విషయ సూచిక
ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ వివాదాస్పదమైంది. కొంతమంది ఇది బూటకమని వాదించారు, కానీ కొందరు ఇది నిజమని నమ్ముతున్నారు.
అలాగే, ఒక వ్యక్తి దానిని కలిగి ఉన్నట్లు డాక్యుమెంట్ చేయబడింది కానీ ఆమె అప్పటికే చనిపోయింది. ఆమె పేరు ఎలిజబెత్, హార్వర్డ్ విద్యార్థి.
ఆమె 1970లో చార్లెస్ స్ట్రోమెయర్ III చేత పరీక్షించబడింది. స్ట్రోమెయర్ ఎలిజబెత్ ఎడమ కంటికి 10,000 చుక్కల సేకరణను చూపించాడు. 24 గంటల తర్వాత, ఆమె కుడి కన్ను 10,000 చుక్కల రెండవ సేకరణ చూపబడింది.
ఆ రెండు చిత్రాల నుండి, ఆమె మెదడు స్టీరియోగ్రామ్ అని పిలువబడే త్రీ-డైమెన్షన్ ఇమేజ్‌తో కలిసిపోయింది. ఆకట్టుకునేలా ఉంది, సరియైనదా?
కానీ, స్ట్రోమెయర్ ఆమెను వివాహం చేసుకున్నాడు కాబట్టి ఆమె మళ్లీ పరీక్షించబడలేదు. అప్పటి నుండి, ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీ నిజమైనదని నిరూపించడానికి శాస్త్రవేత్తలు కొత్త అన్వేషణలను కనుగొనలేదు.
సమీపంగా వచ్చిన ఏకైక విషయం సమాచారాన్ని గుర్తుకు తెచ్చే అసాధారణ సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది. మీరు ఎలిజబెత్ వంటి జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండటానికి మార్గాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఎవరూ మీకు సహాయం చేయలేరు. మీరు దానితో జన్మించినా, లేదా మీరు కాదు.
అయితే, ఆక్స్‌ఫర్డ్ ప్రకారం, ఫోటోగ్రాఫిక్ జ్ఞాపకశక్తిని సాధించవచ్చు. మరియు ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది. కాబట్టి, చదువుతూ ఉండండి:
సమాచారం లేదా దృశ్య చిత్రాలను చాలా వివరంగా గుర్తుంచుకోగల సామర్థ్యం. – ఆక్స్‌ఫర్డ్ నిఘంటువు
3 మార్గాల్లో ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీని ఎలా పొందాలి
1. Loci
మెథడ్ ఆఫ్ మెథడ్ ఈ మెమరీ ఎయిడ్ రోమన్ సామ్రాజ్యం నాటిది. జ్ఞాపకశక్తి కళలో ఉత్సాహం ఉన్న సిసిరోచే దీని గురించి వివరంగా వ్రాయబడింది.
లోకీ పద్ధతిని కూడా అంటారు.మెమరీ ప్యాలెస్ టెక్నిక్. మెరుగైన మెమరీ నిల్వ కోసం ఒక ప్రదేశానికి సమాచారాన్ని కేటాయించడం ఇందులో ఉంటుంది.
రోమన్ సామ్రాజ్యం యొక్క మాజీ కాన్సుల్ అయిన మార్కోస్ తుల్లియో సిసెరో కూడా ఈ పద్ధతిని అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రతిపాదకులలో ఒకరు. అతను సిమోనిడెస్ అనే కవి గురించిన కథను చెప్పే డి ఒరటోర్ అనే చక్కని వృత్తాంతాన్ని రాశాడు.
పురాణాల ప్రకారం కవి సిమోనిడెస్ ఒక విందుకు హాజరవుతున్నప్పుడు, అతను హాలులో లేనప్పుడు ఒక విపత్తు సంభవించింది. హాల్ సీలింగ్ అతిథులపై పడింది, చంపడం మరియు వారిని గుర్తించలేని విధంగా చేసింది.
బాధితుల కుటుంబాలు తప్పుడు మృతదేహాన్ని తీసుకునే ప్రమాదానికి ఇష్టపడలేదు. వారు సిమోనిడెస్‌ను ఏదేని మృతదేహాలను గుర్తించగలరా అని అడిగారు.
వారిని రక్షించడానికి, సిమోనిడెస్ తాను అతిథులందరినీ గుర్తించగలనని చెప్పాడు. అతిథి కూర్చున్న స్థానానికి అతని స్థానంతో సహసంబంధం చేయడం ద్వారా అతను దానిని చేశాడు.
మరియు అది లోకీ పద్ధతిని ప్రారంభించింది. దాని సారాంశంలో, లోకీ యొక్క పద్ధతి మారలేదు - ఇది మాత్రమే పూర్తి చేయబడింది.
ప్రయాణ పద్ధతి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది బహుశా ఇప్పటివరకు రూపొందించిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన జ్ఞాపకాల ఫైలింగ్ సిస్టమ్. ఇది లొకేషన్‌లను మెమరీ ఎయిడ్స్‌గా ఉపయోగిస్తుంది.
ప్రాథమికంగా, మీకు బాగా తెలిసిన స్థలాలతో గుర్తుంచుకోవలసిన అంశాలను మీరు అనుబంధిస్తారు. ఇది మీ ఇల్లు, పరిసరాలు, కార్యాలయం లేదా మీ శరీర భాగాలు కావచ్చు.
లోకీ సిస్టమ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి:
మొదట, సహజమైన తార్కిక క్రమంలో తెలిసిన స్థానాల చిత్రాల శ్రేణిని గుర్తుంచుకోండి . మరింతమీకు లొకేషన్ గురించి బాగా తెలుసు, సమాచారాన్ని కేటాయించడం మీకు సులభం.
ఈ చిత్రాల సెట్ మీరు లొకి సిస్టమ్‌ని ఉపయోగించే ప్రతిసారీ ఉపయోగించబడుతుంది. వాస్తవానికి, మీరు వాటిని స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా దృశ్యమానం చేయగలిగినంత వరకు మీరు ఏ చిత్రాలను ఎంచుకున్నారనేది ముఖ్యం కాదు.
ఉదాహరణకు, మీరు మీ కిరాణా జాబితాను గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు:
ఇది కూడ చూడు: ఎవరైనా మిమ్మల్ని తీవ్రంగా బాధపెట్టినప్పుడు ప్రతిస్పందించడానికి 11 మార్గాలు- బ్రెడ్
- చాక్లెట్ స్ప్రెడ్
- తేనె
- టీ
- వెన్న
- గుడ్లు
స్థానం మీది అని ఊహించుకోండి వంటగది. ఇప్పుడు, వంటగదిలో మిమ్మల్ని మీరు ఊహించుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. బ్రెడ్ మరియు చాక్లెట్ స్ప్రెడ్ టేబుల్ మీద ఉన్నాయి. వెన్న మరియు గుడ్లు ఫ్రిజ్‌లో ఉండగా తేనె మరియు టీ అల్మారాలో ఉన్నాయి.
జాబితాను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి, మీరు లొకేషన్‌ల గుండా వెళుతున్నట్లు ఊహించుకోండి - మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఒక మార్గంలో వెళ్తున్నారు. మీరు అల్పాహారం తీసుకోబోతున్నారని ఊహించుకోండి, కాబట్టి మీరు ముందుగా టేబుల్ వద్దకు వెళ్లి బ్రెడ్ స్లైస్ తీసుకుని దానిపై చాక్లెట్ స్ప్రెడ్ వేయండి.
తర్వాత, మీరు తయారుచేసే టీకి స్వీటెనర్‌గా తేనె లభిస్తుంది. చివరగా, మీరు అల్పాహారం కోసం గుడ్లు వండుతారు, తద్వారా మీరు ఫ్రిజ్‌లో వెన్న మరియు గుడ్లు పొందుతారు.
ఇది కూడ చూడు: అతను మీతో బిడ్డను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్న 10 ఖచ్చితమైన సంకేతాలుమీరు టేబుల్, అల్మారా మరియు ఆపై ఫ్రిజ్‌కి వెళ్తారు. కాబట్టి, మీరు ఈ స్థానాలకు ఐటెమ్‌లను కేటాయించాలి.
టేబుల్ – బ్రెడ్ మరియు చాక్లెట్ స్ప్రెడ్
Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:
కప్‌బోర్డ్ – తేనె మరియు టీ
ఫ్రిడ్జ్ - వెన్న మరియు గుడ్లు
చివరిగా, మీరు టేబుల్‌కి, తర్వాత అల్మారాకి మరియు చివరగాఫ్రిజ్. మీరు స్థలాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, మీరు ఐటెమ్‌లను గుర్తుకు తెచ్చుకుంటారు.
మీరు అన్ని అంశాలను క్రమంలో గుర్తుంచుకునే వరకు మార్గం గుండా వెళ్లడం ద్వారా మీ పురోగతి గురించి మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోండి.
2. మెమరీ పెగ్
ఈ పద్ధతి లోకీ సిస్టమ్‌ని పోలి ఉంటుంది. కానీ ఈ పద్ధతిలో, మీరు సమాచారాన్ని అనుబంధించడానికి స్థానాలను ఉపయోగించకుండా మెమరీ పెగ్‌లు అని పిలువబడే సంఖ్యా ప్రాసల జాబితాను ఉపయోగిస్తారు.
ఇక్కడ సాధారణ సంఖ్యా ప్రాసల మెమరీ పెగ్‌లు ఉన్నాయి:
- = తుపాకీ
- = జూ
- = చెట్టు
- = తలుపు
- = అందులో నివశించే తేనెటీగలు
- = ఇటుకలు
- = స్వర్గం
- = ప్లేట్
- = వైన్
- = కోడి
మీకు 10 పెగ్‌ల కంటే ఎక్కువ అవసరమైతే, 1000 పెగ్‌ల వరకు చూపే జాబితా ఇక్కడ ఉంది. మీరు గుర్తుంచుకోవాలనుకునే వాటితో నంబర్ రైమ్‌లను లింక్ చేయడం ద్వారా ఇది పని చేస్తుంది.
మా ఉదాహరణలో బ్రెడ్, చాక్లెట్ స్ప్రెడ్, తేనె, టీ, వెన్న మరియు గుడ్లు ఉన్నాయి. లింక్ ఎంత అతిశయోక్తిగా ఉంటే, గుర్తుంచుకోవడం సులభం. కాబట్టి, మీరు ఈ క్రింది లింక్‌లను సృష్టించవచ్చు:
- ( 1-గన్ ): రొట్టె – గన్ షూటింగ్ <12ని చిత్రించండి>రొట్టె
- ( 2-జూ ): చాక్లెట్ స్ప్రెడ్ – జూ లో లో ఉన్న అన్ని జంతువులను ఊహించుకోండి చాక్లెట్ స్ప్రెడ్
- ( 3-చెట్టు ): తేనె – తేనె చెట్టు చినుకులు పడుతున్నాయి
- ( 4-డోర్ ): టీ – టీ బ్యాగ్‌లతో చేసిన తలుపు ని చిత్రించండి
- ( 5-అందులో నివశించే తేనెటీగలు ): వెన్న – దీనితో చేసిన అందులో నివశించే తేనెటీగలు ని దృశ్యమానం చేయండి వెన్న
- ( 6-ఇటుకలు ): గుడ్లు – చిత్రం ఇటుకలు గుడ్డు తో తయారు చేయబడింది
ఈ టెక్నిక్ లోకీ సిస్టమ్‌ను పోలి ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది మీరు గుర్తుంచుకోవాలనుకునే దాన్ని విజువల్ ఇమేజ్‌కి లింక్ చేస్తుంది. తేడా ఏమిటంటే, సమాచారాన్ని లింక్ చేయడానికి మీరు ఇప్పటికే గుర్తుపెట్టుకున్న చిత్రాల జాబితాను ఉపయోగించడం.
3. సైనిక పద్ధతి
సైన్యం తమ శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయోగాలు చేస్తూనే ఉంటుంది. వారి ఆవిష్కరణలలో ఒకటి ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీని కలిగి ఉండటానికి వారి కార్యకర్తలకు శిక్షణ ఇవ్వడం.
ఈ పద్ధతిని అభివృద్ధి చేయడానికి మీకు కనీసం 1 నెల పడుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ కూడా దీన్ని తప్పనిసరిగా ఆచరించాలి, ఎందుకంటే ఒక తప్పిపోయిన రోజు మిమ్మల్ని వారానికి వెనక్కి పంపుతుంది.
1వ దశ: మీరు తప్పనిసరిగా కిటికీలు లేని చీకటి గదిలో ఉండాలి. మీరు గదిలో ఒక ప్రకాశవంతమైన దీపంతో మాత్రమే పరధ్యానానికి దూరంగా ఉండాలి.
దశ 2: మీరు లేవకుండానే మీ లైట్‌ను ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేయడానికి సులభంగా యాక్సెస్ ఉన్న స్థితిలో కూర్చోండి. తర్వాత, ఒక కాగితపు ముక్కను పొందండి మరియు దాని నుండి దీర్ఘచతురస్రాకార రంధ్రం కత్తిరించండి.
దశ 3: ఇప్పుడు, మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న దాన్ని పొందండి. కాగితం ముక్కతో దాన్ని కవర్ చేయండి, కేవలం 1 పేరాని మాత్రమే బహిర్గతం చేయండి.
తర్వాత, తెరిచిన వెంటనే మీ కళ్ళు స్వయంచాలకంగా పదాలపై దృష్టి సారించే విధంగా పుస్తకం నుండి మీ దూరాన్ని సర్దుబాటు చేయండి.
దశ 4: తర్వాత, లైట్ ఆఫ్ చేయండి మరియు మీ కళ్ళు చీకటికి సర్దుబాటు చేయండి. ఒక స్ప్లిట్ సెకను పాటు లైట్‌ని ఆన్ చేసి, ఆపై మళ్లీ ఆఫ్ చేయండి.
అలా చేయడం ద్వారా, మీకు ఒకమీ ముందు ఉన్న మెటీరియల్‌ని మీ కళ్లలో దృశ్య ముద్ర వేయండి.
స్టెప్ 5: ముద్రణ మసకబారుతున్నప్పుడు, మెటీరియల్‌ని మళ్లీ చూస్తూనే, లైట్‌ను మళ్లీ ఒక స్ప్లిట్ సెకనుకు ఆన్ చేయండి.
6వ దశ: మీరు పేరాలోని ప్రతి పదాన్ని గుర్తుంచుకోగలిగేంత వరకు కడిగి, ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
మీరు పేరాను చూడగలిగితే మరియు దానిలోని ముద్రణ నుండి చదవగలిగితే మీరు సరిగ్గా చేసారని మీకు తెలుస్తుంది మీ మనస్సు.
సైనిక పద్ధతిలో, మీరు వెంటనే విజయం సాధించకపోవచ్చు- దీనికి ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ కనీసం 15 నిమిషాల పాటు దీన్ని ఆచరించినట్లయితే, మీరు ఆకట్టుకునే మెరుగుదలని చూస్తారు.
ముగింపులో:
పైన పేర్కొన్న మూడు మార్గాలను ఆచరించడమే కాకుండా ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీని పొందండి, మీరు మీ మెదడును పోషించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. మీ జ్ఞాపకశక్తికి అవసరమైన పోషకాలు, నిద్ర మరియు వ్యాయామం ఇవ్వడం వల్ల దాని ప్రభావాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.
బుద్ధి భార్య, ఊహ యజమానురాలు, జ్ఞాపకశక్తి సేవకుడు. – విక్టర్ హ్యూగో
అన్ని మంచి విషయాల మాదిరిగానే, ఫోటోగ్రాఫిక్ మెమరీని సాధించడానికి సమయం మరియు అభ్యాసం అవసరం. ఈ గైడ్, పట్టుదల మరియు పట్టుదలతో, మీరు గొప్ప జ్ఞాపకశక్తిని కలిగి ఉండే శక్తిని పొందవచ్చు.