فهرست مطالب
حافظه عکاسی بحث برانگیز است. برخی از مردم ادعا می‌کنند که این یک فریب است، اما برخی معتقدند که درست است.
خب، یک نفر مستند شده است که آن را داشته است، اما او قبلاً مرده است. نام او الیزابت، دانشجوی هاروارد است.
او در سال 1970 توسط چارلز استرومایر III آزمایش شد. استرومایر مجموعه ای از 10000 نقطه را به چشم چپ الیزابت نشان داد. پس از 24 ساعت، مجموعه دومی از 10000 نقطه به چشم راست او نشان داده شد.
از آن دو تصویر، مغز او یک تصویر سه بعدی را که به عنوان استریوگرام شناخته می شود، ترکیب کرد. تاثیرگذار است، درست است؟
اما، استرومایر با او ازدواج کرد تا دیگر هرگز مورد آزمایش قرار نگیرد. از آن زمان، دانشمندان هیچ یافته جدیدی برای اثبات واقعی بودن حافظه عکاسی پیدا نکرده اند.
تنها چیزی که نزدیک می شود توانایی استثنایی در به خاطر آوردن اطلاعات را نشان می دهد. اگر به دنبال راه هایی برای داشتن خاطره ای مانند الیزابت هستید، هیچ کس نمی تواند به شما کمک کند. یا با آن متولد شده‌اید یا نیستید.
اما، طبق گفته آکسفورد، حافظه عکاسی قابل دستیابی است. و این همان چیزی است که این مقاله به شما کمک می کند. بنابراین، به خواندن ادامه دهید:
توانایی به خاطر سپردن اطلاعات یا تصاویر بصری با جزئیات زیاد. – دیکشنری آکسفورد
چگونه به 3 روش حافظه عکاسی بدست آوریم
1. Method of Loci
این حافظه کمکی به دوران امپراتوری روم برمی گردد. سیسرو که از علاقه مندان به هنر حافظه نیز بود به تفصیل در مورد آن نوشته شده است.
روش لوسی به نام دیگری نیز شناخته می شود.تکنیک قصر حافظه این شامل تخصیص اطلاعات به مکانی برای ذخیره بهتر حافظه است.
مارکوس تولیو سیسرو، کنسول سابق امپراتوری روم، نیز یکی از تأثیرگذارترین طرفداران این روش است. او حکایتی زیبا به نام De Oratore نوشت که داستان شاعری به نام سیمونیدس را روایت می‌کند.
افسانه می‌گوید زمانی که سیمونیدس شاعر در یک ضیافت شرکت می‌کرد، در حالی که او در سالن نبود، فاجعه‌ای رخ داد. سقف سالن بر سر میهمانان سقوط کرد و آنها را کشت و آنها را غیرقابل تشخیص کرد.
خانواده های قربانیان حاضر نبودند جسد اشتباه را به خطر بیندازند. آنها از سیمونیدس پرسیدند که آیا می تواند هر یک از اجساد را شناسایی کند.
برای نجات آنها، سیمونیدس گفت که می تواند همه مهمانان را شناسایی کند. او این کار را با همبستگی موقعیتی که یک مهمان در آن نشسته بود با موقعیت خود انجام داد.
و این چیزی است که Method of Loci را شروع کرد. در اصل، روش مکان تغییر نکرده است - فقط تکمیل شده است.
که روش سفر نیز نامیده می‌شود، احتمالاً مؤثرترین سیستم بایگانی یادگاری است که تاکنون ابداع شده است. از مکان‌ها به‌عنوان کمک حافظه استفاده می‌کند.
در اصل، شما مواردی را برای حفظ کردن با مکان‌هایی که به خوبی برای شما شناخته شده هستند مرتبط می‌کنید. این می تواند خانه، محله، محل کار یا قسمت هایی از بدن شما باشد.
نحوه استفاده از سیستم Loci:
ابتدا، مجموعه ای از تصاویر مکان های آشنا را به ترتیب منطقی طبیعی به خاطر بسپارید. . بیشترشما با مکان آشنا هستید، تخصیص اطلاعات برای شما آسان تر است.
این مجموعه تصاویر سپس هر بار که از سیستم مکان استفاده می کنید استفاده می شود. در واقع، تا زمانی که بتوانید آنها را به وضوح و واضح تجسم کنید، مهم نیست که چه تصاویری را انتخاب می کنید.
به عنوان مثال، می خواهید فهرست مواد غذایی خود را حفظ کنید:
همچنین ببینید: 12 قدم برای اصلاح رابطه ای که خراب کردید- نان
- اسپرد شکلاتی
- عسل
- چای
- کره
- تخم مرغ
فرض کنید محل شماست آشپزخانه حالا با تصور کردن خود در آشپزخانه شروع کنید. نان و شکلات پخش شده روی میز است. عسل و چای در داخل کمد هستند در حالی که کره و تخم مرغ در یخچال هستند.
برای یادآوری فهرست، خود را در حال عبور از مکان‌ها تصور کنید - به عبارت دیگر، مسیری را طی می‌کنید. تصور کنید در شرف خوردن صبحانه هستید، بنابراین ابتدا به سر میز می روید و یک تکه نان می گیرید و روی آن شکلات پخش می کنید.
بعد، عسل را به عنوان شیرین کننده چایی که در حال تهیه می کنید، دریافت خواهید کرد. در نهایت، برای صبحانه تخم مرغ می‌پزید تا کره و تخم‌مرغ را داخل یخچال بیاورید.
به سراغ میز، کمد و سپس یخچال می‌روید. بنابراین، شما باید اقلام را به این مکان‌ها اختصاص دهید.
میز – پخش نان و شکلات
داستان‌های مرتبط از Hackspirit:
Cupboard – Honey و چای
یخچال – کره و تخم مرغ
در آخر، مسیری را طوری انتخاب کنید که انگار دارید به سمت میز می روید، سپس به سمت کمد، و در آخر به سمتیخچال همانطور که از مکان ها عبور می کنید، موارد را به خاطر می آورید.
خود را در مورد پیشرفت خود با عبور از مسیر آزمایش کنید تا زمانی که بتوانید همه موارد را به ترتیب به خاطر بسپارید.
2. Memory peg
این روش کاملاً شبیه سیستم Loci است. اما در این روش، شما به جای استفاده از مکان‌ها برای مرتبط کردن اطلاعات، از فهرستی از قافیه‌های عددی معروف به حافظه‌ها استفاده می‌کنید.
در اینجا میخ‌های حافظه قافیه‌های عددی رایج هستند:
- = تفنگ
- = باغ وحش
- = درخت
- = در
- = کندو
- = آجر
- = بهشت
- = بشقاب
- = شراب
- = مرغ
اگر به بیش از 10 میخ نیاز دارید، در اینجا لیستی وجود دارد که حداکثر 1000 میخ را نشان می دهد. با پیوند دادن قافیه های اعداد با چیزی که می خواهید به خاطر بسپارید کار می کند.
در مثال ما، نان، شکلات پخش شده، عسل، چای، کره و تخم مرغ داریم. هرچه پیوند اغراق آمیزتر باشد، به خاطر سپردن آن آسان تر است. بنابراین، می توانید پیوندهای زیر را ایجاد کنید:
- ( 1-gun ): نان – تصویر تفنگ تیراندازی نان
- ( 2-zoo ): کاغذ شکلاتی - تصور کنید که همه حیوانات در باغ وحش تحت پوشش پخش شکلات
- ( 3-درخت ): عسل - تصور کنید که عسل از درخت چکه می کند
- ( 4 در ): چای - تصویر در ساخته شده از چای کیسه
- ( 5-کندو ): کره - یک کندو ساخته شده از کره
- ( 6 آجر ): تخم مرغ - تصویر آجر ساخته شده از تخم مرغ
این تکنیک شبیه به سیستم Loci است زیرا چیزی را که می خواهید به خاطر بسپارید به یک تصویر بصری پیوند می دهد. تفاوت این است که شما از فهرستی از تصاویری که قبلاً حفظ کرده اید برای پیوند دادن اطلاعات استفاده می کنید.
3. روش نظامی
نظامیان همواره برای پیشبرد دانش علمی خود آزمایش می کنند. یکی از اکتشافات آنها شامل آموزش عوامل خود برای داشتن حافظه عکاسی است.
توسعه این روش حداقل 1 ماه طول می کشد. شما همچنین باید آن را هر روز تمرین کنید زیرا یک روز از دست رفته شما را یک هفته به عقب می‌اندازد.
همچنین ببینید: سابقم مرا بلاک کرد: 12 کار هوشمندانه که اکنون باید انجام دادمرحله 1: شما باید در یک اتاق بدون پنجره و تاریک باشید. فقط با یک لامپ روشن در اتاق باید از حواس پرتی خلاص شوید.
مرحله 2: در موقعیتی بنشینید که دسترسی آسانی داشته باشید تا بدون بلند شدن، نور خود را روشن و خاموش کنید. سپس، یک تکه کاغذ بردارید و یک سوراخ مستطیلی از آن برش دهید.
مرحله 3: اکنون، هر چیزی را که می‌خواهید حفظ کنید، دریافت کنید. آن را با یک تکه کاغذ بپوشانید و تنها 1 پاراگراف را در معرض دید قرار دهید.
سپس، فاصله خود را از کتاب به گونه ای تنظیم کنید که چشمان شما بلافاصله پس از باز کردن، فوراً روی کلمات متمرکز شوند.
مرحله 4: در مرحله بعد، نور را خاموش کنید و اجازه دهید چشمان خود را با تاریکی تنظیم کنند. چراغ را برای چند ثانیه روشن و سپس دوباره خاموش کنید.
با انجام این کار، شما یکاثر بصری در چشمان شما از موادی که در مقابل شما بود.
مرحله 5: هنگامی که اثر در حال محو شدن است، مجدداً برای چند ثانیه چراغ را روشن کنید و دوباره به مواد خیره شوید.
مرحله 6: آبکشی کنید و این فرآیند را تکرار کنید تا زمانی که بتوانید هر کلمه در پاراگراف را به خاطر بسپارید.
اگر بتوانید پاراگراف را ببینید و از روی چاپ در پاراگراف بخوانید، متوجه خواهید شد که این کار را درست انجام داده اید. ذهن شما.
برای روش نظامی، ممکن است فوراً به موفقیت نرسید - ممکن است یک ماه یا بیشتر طول بکشد. اما اگر متعهد شوید که این کار را هر روز، حداقل به مدت 15 دقیقه در روز تمرین کنید، پیشرفت چشمگیری خواهید دید.
در نتیجه:
به غیر از تمرین سه روش فوق الذکر یک حافظه عکاسی به دست آورید، همچنین اگر مغز خود را تغذیه کنید کمک می کند. دادن مواد مغذی، خواب و ورزش به حافظه، اثربخشی آن را بسیار بهبود می بخشد.
هوش همسر است، تخیل معشوقه است، حافظه خدمتکار است. – ویکتور هوگو
دقیقاً مانند همه چیزهای خوب، دستیابی به یک خاطره عکاسی نیازمند زمان و تمرین است. با این راهنما، پشتکار و پشتکار، می توانید از قدرت داشتن یک حافظه عالی بهره ببرید.