Სარჩევი
ფოტოგრაფიული მეხსიერება საკამათოა. ზოგი ამტკიცებს, რომ ეს სისულელეა, მაგრამ ზოგს სჯერა, რომ ეს სიმართლეა.
კარგი, ერთი ადამიანი იყო დოკუმენტურად დადასტურებული ამის შესახებ, მაგრამ ის უკვე მკვდარია. მისი სახელია ელიზაბეთი, ჰარვარდის სტუდენტი.
ის გამოცდა ჩარლზ სტრომეიერ III-მ 1970 წელს. სტრომეიერმა აჩვენა ელიზაბეთის მარცხენა თვალს 10000 წერტილის კოლექცია. 24 საათის შემდეგ მის მარჯვენა თვალს აჩვენეს მეორე კოლექცია 10000 წერტილისგან.
ამ ორი სურათიდან მისმა ტვინმა შეაერთა სამგანზომილებიანი სურათი, რომელიც ცნობილია როგორც სტერეოგრამა. შთამბეჭდავია, არა?
მაგრამ, სტრომეიერმა ცოლად მოიყვანა ის, რომ აღარასოდეს გამოსცადეს. მას შემდეგ მეცნიერებმა ვერ იპოვეს ახალი აღმოჩენა, რომელიც დაადასტურებდა, რომ ფოტოგრაფიული მეხსიერება რეალურია.
ერთადერთი რაც ახლოსაა, აჩვენებს ინფორმაციის დამახსოვრების განსაკუთრებულ უნარს. თუ თქვენ ეძებთ გზებს, რომ გქონდეთ ელიზაბეთის მსგავსი მეხსიერება, ვერავინ დაგეხმარება. ან დაიბადე ამით, ან არა.
თუმცა, ოქსფორდის მიხედვით, ფოტოგრაფიული მეხსიერება მიღწევადია. და სწორედ ამაში დაგეხმარებათ ეს სტატია. ასე რომ, განაგრძეთ კითხვა:
Იხილეთ ასევე: როგორ ვიგრძნოთ თავი ნაკლებად ტრანზაქციულად ურთიერთობებში: 7 რჩევაინფორმაციის ან ვიზუალური სურათების დიდი დეტალების დამახსოვრების უნარი. – ოქსფორდის ლექსიკონი
როგორ მივიღოთ ფოტოგრაფიული მეხსიერება 3 გზით
1. Loci-ის მეთოდი
ეს მეხსიერების დამხმარე საშუალება რომის იმპერიაში თარიღდება. ამის შესახებ დაწვრილებით დაწერა ციცერონი, რომელიც ასევე იყო მეხსიერების ხელოვნების ენთუზიასტი.
ლოკის მეთოდი ასევე ცნობილია როგორცმეხსიერების სასახლის ტექნიკა. ის გულისხმობს ინფორმაციის მინიჭებას ადგილისთვის უკეთესი მეხსიერების შესანახად.
Marcos Tullio Cicero, რომის იმპერიის ყოფილი კონსული, ასევე ამ მეთოდის ერთ-ერთი ყველაზე გავლენიანი მომხრეა. მან დაწერა ლამაზი ანეკდოტი, De Oratore, რომელიც მოგვითხრობს პოეტზე სახელად სიმონიდესზე.
ლეგენდა ამბობს, რომ როდესაც პოეტი სიმონიდე ბანკეტს ესწრებოდა, უბედურება მოხდა, როდესაც ის დარბაზში არ იყო. დარბაზის ჭერი ჩამოვარდა სტუმრებს, კლავდა და ხდებოდა მათი ამოცნობა.
დაღუპულთა ოჯახებს არ სურდათ გარისკოთ არასწორი სხეული. მათ ჰკითხეს სიმონიდესს, შეეძლო თუ არა რომელიმე ცხედრის ამოცნობა.
მათ გადასარჩენად, სიმონიდესმა თქვა, რომ შეეძლო ყველა სტუმრის ამოცნობა. მან ეს გააკეთა პოზიციის კორელაციის გზით, სადაც სტუმარი იჯდა მის პოზიციასთან.
და სწორედ ამით დაიწყო Loci-ის მეთოდი. თავისი არსით, Loci-ის მეთოდი არ შეცვლილა - ის მხოლოდ ავსებს.
ასევე უწოდებენ მოგზაურობის მეთოდს, ეს არის ალბათ ყველაზე ეფექტური მნემონური ფაილების სისტემა, რაც კი ოდესმე შექმნილა. ის იყენებს მდებარეობებს, როგორც მეხსიერების დამხმარე საშუალებად.
ძირითადად, დასამახსოვრებელ ნივთებს დააკავშირებთ თქვენთვის კარგად ნაცნობ ადგილებთან. ეს შეიძლება იყოს თქვენი სახლი, უბანი, სამუშაო ადგილი ან თქვენი სხეულის ნაწილები.
როგორ გამოვიყენოთ Loci სისტემა:
პირველ რიგში, დაიმახსოვრეთ ნაცნობი ადგილების სურათების სერია ბუნებრივი ლოგიკური თანმიმდევრობით. . Უფროთქვენ იცნობთ მდებარეობას, მით უფრო ადვილია თქვენთვის ინფორმაციის მინიჭება.
Იხილეთ ასევე: არის სიყვარული ტრანზაქციული? ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთგამოსახულებების ეს ნაკრები გამოიყენება ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებთ loci სისტემას. სინამდვილეში, არ აქვს მნიშვნელობა რა სურათებს აირჩევთ, სანამ მათი ნათლად და ნათლად ვიზუალიზაცია შეგიძლიათ.
მაგალითად, გსურთ დაიმახსოვროთ თქვენი სასურსათო სია:
- პური
- შოკოლადის ნამცხვარი
- თაფლი
- ჩაი
- კარაქი
- კვერცხები
ჩავთვალოთ, რომ ადგილი თქვენია სამზარეულო. ახლა დაიწყეთ საკუთარი თავის სამზარეულოში წარმოსახვით. პური და შოკოლადის სპრეი მაგიდაზეა. თაფლი და ჩაი კარადაშია, ხოლო კარაქი და კვერცხი მაცივარში.
სიის გასახსენებლად, წარმოიდგინეთ, რომ გადიხართ ლოკაციებზე - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მარშრუტის გატარებით. წარმოიდგინეთ, რომ აპირებთ საუზმობას, ასე რომ, ჯერ სუფრასთან მიდიხართ, აიღებთ პურის ნაჭერს და დადებთ მასზე შოკოლადის სპრეს.
შემდეგ, თქვენ მიიღებთ თაფლს, როგორც დამატკბობელს იმ ჩაისთვის, რომელსაც ამზადებთ. ბოლოს, საუზმეზე მოამზადებთ კვერცხებს, რათა კარაქი და კვერცხები მაცივარში მოხვდეთ.
მიხვალთ მაგიდასთან, კარადასთან და შემდეგ მაცივართან. ასე რომ, თქვენ უნდა მიაკუთვნოთ ნივთები ამ ადგილებს.
მაგიდა – პური და შოკოლადის სპრეი
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
კარადა – თაფლი და ჩაი
მაცივარი – კარაქი და კვერცხი
ბოლოს, გაიარეთ მარშრუტი, თითქოს მაგიდასთან მიდიხართ, შემდეგ კარადამდე და ბოლოს,მაცივარი. ადგილების გავლისას თქვენ გაიხსენებთ ნივთებს.
გამოსცადეთ საკუთარი თავი თქვენი პროგრესის შესახებ მარშრუტის გავლით, სანამ არ დაიმახსოვრებთ ყველა ელემენტს თანმიმდევრობით.
2. Memory peg
ეს მეთოდი საკმაოდ ჰგავს Loci სისტემას. მაგრამ ამ მეთოდით, თქვენ იყენებთ რიცხვითი რითმების ჩამონათვალს, რომლებიც ცნობილია როგორც მეხსიერების რგოლები, ინფორმაციის დასაკავშირებლად მდებარეობების გამოყენების ნაცვლად.
აქ არის ჩვეულებრივი რიცხვითი რითმების მეხსიერების სამაგრები:
- = იარაღი
- = ზოოპარკი
- = ხე
- = კარი
- = სკამი
- = აგური
- = სამოთხე
- = თეფში
- = ღვინო
- = ქათამი
თუ გჭირდებათ 10-ზე მეტი ღვეზელი, აქ არის სია, რომელშიც ნაჩვენებია 1000-მდე ჯოხი. ის მუშაობს რიცხვების რითმებთან დაკავშირებით, რაც გსურთ გახსოვდეთ.
ჩვენს მაგალითში გვაქვს პური, შოკოლადის სპრეი, თაფლი, ჩაი, კარაქი და კვერცხი. რაც უფრო გაზვიადებულია ბმული, მით უფრო ადვილია მისი დამახსოვრება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ შემდეგი ბმულები:
- ( 1-იარაღი ): პური – სურათი იარაღი სროლა პური
- ( 2-ზოოპარკი ): შოკოლადის სპრეი – წარმოიდგინეთ ყველა ცხოველი ზოოპარკში დაფარული შოკოლადის სპრეი
- ( 3-ხე ): თაფლი – წარმოიდგინეთ თაფლი წვეთებს ხეზე
- ( 4-კარიანი ): ჩაი – წარმოიდგინეთ კარი დამზადებულია ჩაის ჩანთებისგან
- ( 5-სკაია ): კარაქი – წარმოიდგინეთ სკაია დამზადებული კარაქი
- ( 6-აგური ): კვერცხები – სურათი აგური დამზადებულია კვერცხისგან
ეს ტექნიკა Loci სისტემის მსგავსია, რადგან ის აკავშირებს იმას, რაც გსურთ დაიმახსოვროთ ვიზუალურ სურათთან. განსხვავება ისაა, რომ თქვენ იყენებთ იმ სურათების ჩამონათვალს, რომლებიც უკვე დაიმახსოვრეთ ინფორმაციის დასაკავშირებლად.
3. სამხედრო მეთოდი
სამხედროები ყოველთვის აკეთებენ ექსპერიმენტებს თავიანთი მეცნიერული ცოდნის გასაუმჯობესებლად. მათი ერთ-ერთი აღმოჩენა გულისხმობს მათი ოპერატიულების მომზადებას, რათა ჰქონდეთ ფოტოგრაფიული მეხსიერება.
ამ მეთოდის განვითარებას მინიმუმ 1 თვე დასჭირდება. თქვენ ასევე უნდა ივარჯიშოთ ყოველდღე, რადგან ერთი გამოტოვებული დღე კვირაში დაგაყენებთ უკან.
ნაბიჯი 1: თქვენ უნდა იყოთ უფანჯრო, ბნელ ოთახში. თქვენ უნდა გათავისუფლდეთ ყურადღების გაფანტვისგან ოთახში მხოლოდ კაშკაშა ნათურის საშუალებით.
ნაბიჯი 2: დაჯექით ისეთ პოზიციაზე, სადაც მარტივი წვდომა გექნებათ, რომ ჩართოთ და გამორთოთ შუქი ადგომის გარეშე. შემდეგ, აიღეთ ქაღალდი და გაჭერით მისგან მართკუთხა ხვრელი.
ნაბიჯი 3: ახლა მიიღეთ ის, რისი დამახსოვრებასაც ცდილობთ. დააფარეთ მას ქაღალდის ნაჭერი, გამოაშკარავეთ მხოლოდ 1 აბზაცი.
შემდეგ, შეცვალეთ თქვენი მანძილი წიგნიდან ისე, რომ თქვენი თვალები ავტომატურად ფოკუსირდეს სიტყვებზე დაუყოვნებლივ გახსნისთანავე.
ნაბიჯი. 4: შემდეგ, გამორთეთ შუქი და მიეცით თვალები სიბნელეს. აანთეთ შუქი წამის მეასედში და შემდეგ ისევ გამორთეთ.
ამით თქვენ გექნებათვიზუალური ანაბეჭდი თქვენს თვალში იმ მასალისა, რომელიც თქვენს წინ იყო.
ნაბიჯი 5: როდესაც ანაბეჭდი ქრება, კვლავ აანთეთ შუქი წამის მეასედში, და კვლავ დააკვირდით მასალას.
ნაბიჯი 6: ჩამოიბანეთ და გაიმეორეთ პროცესი, სანამ არ დაიმახსოვრებთ აბზაცში მოცემულ ყველა სიტყვას.
თქვენ გეცოდინებათ, რომ სწორად გააკეთეთ, თუ შეძლებთ აბზაცის ნახვას და წაკითხვას ანაბეჭდიდან თქვენი გონება.
სამხედრო მეთოდისთვის, შესაძლოა წარმატება არ მიაღწიოთ დაუყოვნებლივ - ამას შეიძლება ერთი თვე ან მეტი დასჭირდეს. მაგრამ თუ თქვენ ვალდებულებას ივარჯიშოთ ყოველდღე, მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში, მაშინ დაინახავთ შთამბეჭდავ გაუმჯობესებას.
დასკვნის სახით:
ზემოხსენებული სამი ხერხის პრაქტიკის გარდა. მიიღეთ ფოტოგრაფიული მეხსიერება, ის ასევე დაგეხმარებათ, თუ კვებავთ თქვენს ტვინს. მეხსიერებისთვის საჭირო საკვები ნივთიერებების მინიჭება, ძილი და ვარჯიში მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მის ეფექტურობას.
ინტელექტი არის ცოლი, ფანტაზია არის ბედია, მეხსიერება არის მსახური. – ვიქტორ ჰიუგო
როგორც ყველა სიკეთეს, ფოტოგრაფიული მეხსიერების მიღწევასაც დრო და პრაქტიკა სჭირდება. ამ სახელმძღვანელოს, შეუპოვრობისა და დაჟინებულობის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შესანიშნავი მეხსიერების უნარი.