Вы былі разам некаторы час і ведаеце, што ў яго ёсць праблемы. У рэшце рэшт, ніхто не ідэальны. Але з цягам часу вам становіцца ўсё цяжэй вырашаць яго праблемы, і вы пачынаеце задавацца пытаннем, ці зменіцца ён калі-небудзь.

У гэтым артыкуле я пакажу вам 15 трывожных прыкмет, ён ніколі не зменіцца, а потым скажа вам, што вы можаце з гэтым зрабіць.

1) Ён спыняе размовы

Дапусцім, ён шмат п'е, а вы, турбуючыся пра яго здароўе, вырашыў падняць яго праблему з алкаголем. Ён можа паціснуць вам плячыма, абвінаваціць вас у тым, што вы кантралюеце, або зусім ігнараваць вас.

У любым выпадку, яго мэта не гаварыць аб сваёй праблеме з п'янствам дасягнута. Такія паводзіны называюцца падманам.

Вядома, ён неабавязкова павінен быць п'яніцай. Яго праблемы могуць ляжаць у іншым месцы, а можа нават быць, што ў яго за плячыма больш чым адна праблема, але калі ён кожны раз спыняе размову, значыць, у вас праблема.

Што рабіць рабіць:

• Падумайце, як вы падыходзіце да тэмы. Вы навязваеце яму занадта шмат адразу? Ваш тон мае вялікае значэнне. Замест таго, каб сказаць «Я не магу паверыць, што я з алкаголікам!», скажыце што-небудзь накшталт «Мілая, ці можам мы пагаварыць пра твае алкаголікі?»
• Калі тэма дастаткова важная, не дазваляй яго спробы закрыць вас перашкаджаюць вам гаварыць пра гэта. Працягвайце спрабаваць. Гэта праблема, штослухаючы, што вы кажаце.
• Паспрабуйце спытаць, ці ёсць у яго якія-небудзь прапановы, ці гатовы ён што-небудзь зрабіць дзеля вас.

12) Ён не шануе яго абяцанні

Будзьце асцярожныя з чалавекам, які не выконвае сваіх абяцанняў. Ён будзе весці вас на працягу доўгага часу.

Ён абяцаў адвезці вас на вяселле да вашага лепшага сябра, але замест гэтага ён спіць цэлы дзень, і ў канчатковым выніку вам давядзецца браць таксі, каб дабрацца да месца у час. Ён паабяцаў купіць табе падарунак на твой наступны дзень нараджэння, але прайшло два гады, а гэтага ўсё яшчэ няма.

І не адзін ці два разы ён не выконвае абяцанні, якія даў. Амаль кожнае абяцанне, якое сышло з яго вуснаў, засталося нявыкананым, і гэта асаблівы выпадак, калі яму ўдасца выканаць хаця б адно з іх.

Што рабіць:

• Ён даказаў, што яму нельга давяраць. Расстайцеся з ім, калі вы не можаце цярпець такія паводзіны.
• Падумайце: калі яму нельга давяраць невялікія абяцанні, як вы можаце давяраць яму вялікія абяцанні, такія як дзеці і грошы?

13) Ён кажа, што гэта не так сур'ёзна (і вам трэба расслабіцца)

Вы выклікаеце яго аб нечым, і ён адказвае, што гэта, шчыра кажучы, не такая ўжо і вялікая справа. Што вы павінны проста расслабіцца і пакінуць яго. Класічны газавы асвятленне.

Так, часам людзям неабходна проста адпачыць. Тым не менш, вы павінны быць асцярожнымі, калі ён выкарыстоўвае гэты трук занадта часта.

Калі гэта калі-небудзь адчуенібы ён выкарыстоўвае "адпачывай!" каб дамагчыся свайго, вам трэба выклікаць яго на гэта. Факт застаецца фактам: для вас гэта сур'ёзна, і калі ён сапраўды клапоціцца, ён прынамсі прыкладзе намаганні, каб убачыць гэта з вашага пункту гледжання і паспрабуе пайсці на кампраміс.

Што рабіць:

• Устаньце на некаторую адлегласць паміж вамі і ім, астудзіцеся, а потым падумайце, ці сапраўды гэта так сур'ёзна, ці не.
• Паспрабуйце высветліць, ці не кідае ён вас на газ. Магчыма, вам спатрэбіцца трэці бок, каб ацаніць вашу сітуацыю, пажадана хтосьці нейтральны, напрыклад, тэрапеўт, або людзі, якія не ведаюць ніводнага з вас. Апішыце сітуацыю як мага больш дакладна, хаваючы асобу людзей, якія ўдзельнічаюць у ёй.

14) Ён падвойваецца, калі вы яго выклікаеце

Асабліва трывожны знак, калі ён падвойваецца на тое, што вы выклікаеце. Калі вы скажаце яму, што ў яго праблема з тым, колькі ён выпівае алкаголю, ён на злосць купіць удвая больш алкаголю, чым звычайна. Калі вы скажаце яму, што лічыце, што ён занадта цікавіцца вашымі справамі, ён удвая больш шпацыруе па вашых рэчах.

Асаблівую трывогу гэта выклікае ў тым, што ён не толькі паказвае, што не думае пра праблема - гэта ў першую чаргу праблема, ён таксама актыўна злосны і спрабуе пакрыўдзіць вас за тое, што вы адважыліся абвінаваціць яго ў гэтым.

Ёсць сяброўскае дражнінне, а потым актыўна разбуральны характарістэрыкі.

Ён у асноўным кідае вам выклік і кажа вам "Ты не можаш загадваць мне!"

Што рабіць:

• Скажыце яму, што вам не падабаецца тое, што ён робіць. Пазбягайце апусціцца да яго ўзроўню і паводзіць сябе па-дзіцячаму. Гэта толькі пагаршае сітуацыю і пацвярджае яго дзеянні.

15) Так сказаў псіхолаг

Часам псіхолагі могуць здавацца амаль чараўнікамі. Яны могуць дапамагчы яму высветліць прычыны яго праблем і спосабы іх вырашэння. Часам, аднак, нават ім давядзецца кінуць ручнік і сказаць вам, што вы проста не можаце «выправіць» яго праблему або што гэта будзе амаль немагчыма.

Магчыма, ён атрымаў сур'ёзную траўму у дзяцінстве, інакш ён можа не быць нейротипичным. Гэтыя дзве рэчы зробяць амаль немагчымым змяніць яго, і ёсць яшчэ што. І калі псіхолаг не скажа так, вы, верагодна, не павінны, інакш вы ў канчатковым выніку пашкодзіце яму яшчэ больш.

Што рабіць:

• Кантактуйце з псіхолагам аб тым, як вы можаце лепш разумець і цярпець яго праблемы.
• Высветліце, як вырашаць любыя праблемы, якія могуць выклікаць яго траўмы або нейрадывергенцыя, пажадана падчас кансультацыі з псіхолагам.
• Пастаўцеся да яго з разуменнем . Калі гэта не ў яго руках, ён мала што можа з гэтым зрабіць.
• Ніколі не выкарыстоўвайце яго траўмы або нейрадывергенцыю ў якасці зброі, каб пераканацца, што вы даможацеся свайгояго.

Выснова

Цяжка мець справу з кімсьці, хто адмаўляецца або проста не здольны змяніцца.

Аднак калі ўсё сказана і зроблена, Варта мець на ўвазе, што ўсе адносіны - гэта гульня на кампраміс. У такой сітуацыі, як гэтая, гэта кампраміс паміж тым, колькі яго звычак вы гатовыя цярпець, і тым, наколькі ён гатовы змяніцца дзеля дзеля вас.

Часам вам давядзецца скараціць свае страты і спыніць сяброўства, адносіны ці шлюб. У іншы час гэта варта таго, каб працягваць усё ісці, нягледзячы на ​​вашыя рознагалоссі.

Вырашаць адно ці іншае - вырашаць вам.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі я перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў узарваныад таго, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

2) Ён кажа: «Прымі мяне такім, які я ёсць, або сыходзь»

На яго думку, ён дастаткова добры партнёр, а ты той, хто мае немагчымыя стандарты таго, якімі павінны быць адносіны.

Або ён можа прызнаць, што з ім нешта не так, але ён проста не можа патурбавацца аб гэтым, таму што для яго, калі вы яго любіце, вы павінны прымайце яго такім, які ён ёсць на 100%.

«Вазьмі або пакінь», ён заўсёды будзе казаць.

Што тычыцца яго, калі хтосьці павінен змяніцца, гэта будзе вы.

Калі гэта гучыць як нахабства, гэта таму, што гэта так.

Калі ў вас ёсць праблемы з тым, што ён проста гуляе ў відэагульні ўвесь дзень, пакуль вы плаціце па рахунках, або што ён курыць пачак цыгарэт у дзень, калі ён сказаў, што кіне паліць, або любыя сур'ёзныя праблемы, якія ўзніклі ў вас з ім, ён будзе выкарыстоўваць картку «кахай мяне безумоўна».

Гэта прымусіць вас адчуваць сябе вінаватым, таму што мы Мяне вучылі кахаць безумоўна.

Што рабіць:

• Не падманвайце сябе. Рамантычныя адносіны ўмоўныя. Ён не твой дзіця. Ён абавязаны сачыць за тым, каб вы абодва былі шчаслівыя ў вашых адносінах.
• Не адчувайце сябе вінаватым за тое, што жадаеце задаволіць свае патрэбы.

3) Ён цвёрды па-свойму

Скажыце яму, што ён занадта павышае голас праз дробязі, і ён адкіне гэта і скажа, што ён такі, які ён ёсць. Ён можа раззлавацца, калі прамаўляе гэтыя словы, або можа хмыкнуцьу вас, як быццам заўтра не будзе, але відавочна, што ён проста не бачыць у гэтым праблемы і, такім чынам, не жадае змяняцца.

На жаль, вы вельмі мала можаце зрабіць, каб змяніць таго, хто адмаўляецца прызнаць праблему. І чым старэйшы ён, тым менш верагоднасць таго, што ён зменіць свой шлях.

Што рабіць:

• Нагадайце сабе, што толькі таму, што гэта проста “ як ён» не азначае, што вам трэба будзе адпусціць гэта.
• Калі гэта нешта сапраўды важнае — напрыклад, ён абразлівы або адкрыта фліртуе з іншымі дзяўчатамі — тады вырашыце, ці парушыць гэта для вас а не, і скажы яму. Будзьце вельмі цвёрдымі. Калі ён па-ранейшаму робіць гэта, нягледзячы на ​​ваша папярэджанне, вы ведаеце, што рабіць.

4) Ён гуляе ў вінаватых

Паспрабуйце паказаць на свае праблемы, і ён пакажа на свае ціснуць пальцам на кагосьці іншага і альбо сказаць, што яны прычына яго праблем, альбо яны робяць нешта такое ж дрэннае, таму з ім усё ў парадку. Часам гэтым «хтосьці» можаце быць вы.

Вы чуеце, як ён кажа нешта накшталт «Так, я ведаю, што ў мяне ёсць праблемы з марнаваннем грошай, але перш чым чытаць мне на гэта лекцыі, паглядзі на сябе! Ты патраціў удвая больш грошай, чым я, вёзшы тваіх сяброў на Гаваі!»

Або ён можа сказаць нешта накшталт «Я не магу не крычаць на цябе. Чаму я, чорт вазьмі, не буду крычаць на цябе, калі ты відавочна робіш усё не так?»

Што рабіць:

• Калі ён кажа нешта накшталт «у цябе ёсць свойпраблемы таксама!” , затым знайдзіце час, каб нагадаць вам абодвум, што той факт, што ў вас ёсць свае праблемы, не апраўдвае яго патуранне сваім уласным.
• Замест гэтага папрацуйце над кампрамісам. Пагаворыце аб праблемах, якія ў вас абодвух ёсць адносна іншага, а потым папрацуйце над імі. Ён нешта робіць са сваімі праблемамі, а вы - са сваімі. Трымайце яго за рукі, пакуль вы размаўляеце.
• Калі ён вінаваціць вас, скажыце яму, што ён робіць менавіта гэта, і нагадайце сабе (і яму), што вы не нясеце адказнасці за тое, што ён свядома зрабіў рашэнне зрабіць.

5) Ён заўсёды ахвяра абставін

Адзін страшны прыкмета таго, што ён ніколі не зменіцца, гэта тое, што кожны раз, калі вы націскаеце на яго з нагоды таго, што ён сказаў ці зрабіў , у яго заўсёды будзе пад рукой апраўданне. Нейкім чароўным чынам ён ніколі не вінаваты, і ён больш чым гатовы кідаць людзей пад аўтобус, каб толькі апраўдацца.

Ён спазніўся на вяселле? О, аўтобус, на якім ён ехаў, занадта павольны і затрымаўся ў корку. Яго злавілі на пацалунках з іншай жанчынай трэці раз за гэты месяц? Бах, гэтыя жанчыны спрабавалі пацалаваць яго — ён спрабаваў ім адмовіць!

Ён мог нават вінаваціць ва ўсіх сваіх недахопах сваё дзяцінства.

Мы ўсе робім памылкі, і апраўданні могуць быць сапраўдным. Але калі ў яго ёсць апраўданне для кожнай рэчы, ён альбо той, хто думае, што ніколі не памыляецца, альбо той, хто проста не хоча прымацьадказнасць. І такія людзі ніколі не вучацца.

Што рабіць:

• Вы павінны ўсталяваць межы і быць больш абароненымі ад сябе, інакш ён разбурыць ваша ўпэўненасць у сабе, ваша здольнасць ацэньваць характар ​​і прымушае вас не давяраць сабе.
• Вы вельмі мала можаце зрабіць з чалавекам, які ўпарта і паслядоўна адмаўляецца прызнаць віну. Тэрапія можа дапамагчы, але калі ён лічыць, што ў яго няма недахопаў, будзе складана пераканаць яго пайсці.
• Гэта самы цяжкі для выпраўлення. Паведаміце яму, што вам трэба, і пачакайце, пакуль ён унясе некаторыя змены. Аднак будзьце асцярожныя і не чакайце занадта доўга. Вы не хочаце больш марнаваць свой каштоўны час.

6) Ён працягвае рухаць стойкі варот і рассоўваць вашыя межы

Загнаць яго ў кут у спрэчцы, і ён спрабуе зрабіць тэму зусім пра іншае. Ён можа нават прымусіць вас спрачацца ў коле і прымусіць вас супярэчыць самому сабе, каб ён мог заткнуць вам рот адным вялікім «папаўся!» момант.

З ім проста немагчыма выйграць! Што яшчэ горш, вы зразумееце гэта толькі пасля таго, як спрачаецеся з ім гадзінамі... нават днямі!

У адзін момант ён скажа, што вы недастаткова для яго робіце, і таму ён увесь час выпівае, а потым, калі вы дакажаце, што зрабілі для яго столькі, колькі маглі, за той час, які ў вас ёсць, ён скажа, што вы робіце недастаткова, каб вызваліць свой графік дзеля яго.

І тады ён бына самай справе паспрабаваць пераканацца, што ён атрымлівае тое, што ён хоча, сілай. Ён можа пачаць з'яўляцца на вашым працоўным месцы або ўмешвацца ў прагулкі паміж вамі і вашымі сябрамі.

Што рабіць:

• Не гуляйце з яго гульня. Нагадайце сабе, пра што ідзе ваша размова, і вярніцеся да гэтага, калі адчуеце, што ён адцягвае вашу размову ад гэтага.
• Зноў і зноў нагадвайце яму пра свае межы і дайце яму зразумець, што ён ніколі калі-небудзь дазвалялася штурхаць іх. Пераканайцеся, што вы паведаміце яму аб наступствах, калі ён гэта зробіць.

7) Ён накідваецца і абараняецца

Знак таго, што ён ніколі не зменіцца у тым, што калі вы паказваеце на яго памылкі, ён зусім раззлуецца на вас. Гэта можа быць таму, што ён проста не можа зразумець, што вінаваты, але з іншага боку ён таксама можа прызнаць, што ў яго ёсць праблемы, і злавацца, калі на гэта паказваюць.

Ён будзе крычаць на вас. Ён нахмурыўся, сціснуў зубы і сказаў: "Я ведаю, я ведаю, заткніся ўжо".

Часам гэта можа здарацца, калі ён асабліва ўсведамляе свае праблемы, але не ведае, як з імі змагацца . Гэта таксама можа адбыцца, калі вы націснеце на яго, пакуль ён яшчэ гарачы, напрыклад, скажаце яму, што ён у асноўным згарэў усе вашы зберажэнні пасля таго, як выпадкова кінуў ваш кашалёк у камін.

Часта гэта абарончая рэакцыя ад пачуцця бездапаможнасці або моцна пашкоджанага эга. Магчыма, ён спрабаваў быць лепшымраней і катастрафічна пацярпеў няўдачу.

Што рабіць:

• Вам было б лепш за ўсё звярнуцца да тэрапеўта. Магчыма, вы дакранаецеся да чагосьці, з чым яму балюча сутыкнуцца і чаго пазбягалі на працягу доўгага часу.
• Пазбягайце, каб яго гнеў дакрануўся да вас. Захоўвайце спакой, дайце яму астыць, а потым паспрабуйце зноў падысці да тэмы, калі ён стане больш ураўнаважаным.

8) Яго прабачэнні не здаюцца шчырымі

Калі ён выбачаецца , такое адчуванне, што ён кажа гэта толькі для таго, каб зрабіць вас шчаслівымі. Быццам бы ён проста закатвае вочы, паціскае плячыма і кажа: «Так, так, прабачце… цяпер шчаслівы?!»

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Або ён можа прагучаць неверагодна пераканаўча з тым, як ён кажа прабачэнні. Можна падумаць, што гэта шчырыя, шчырыя прабачэнні... але ён насамрэч нічога не робіць, каб апраўдаць прабачэнні.

Каб праілюстраваць гэта, дапусцім, што ён разбіў акно суседа, калі яго моцна забілі, і ў момант працверазеў, выходзіць, прасіць прабачэння, кажа, што проста быў п'яны. На наступны дзень ён зноў напіўся і зноў кідаў камяні ў вокны.

Абодва гэтыя паказанні паказваюць, што яму не хапае жадання або матывацыі паляпшацца... і што адносінам не хапае цэласнасці.

Што рабіць:

• Прасіце дзеянняў, а не слоў. У гэты момант ён павінен праявіць сябе.
• Звярніце ўвагу на выпадкі, калі ён здзяйсняе тыя ж памылкі, і раскажыце пра гэтаяму вельмі спакойна. Прымусьце яго зразумець свае шаблоны.

9) У глыбіні душы вы ведаеце, што яму ўсё роўна, як вы сябе адчуваеце

Ён зноў і зноў паказваў, што яму ўсё роўна як вы сябе адчуваеце. Яму ўсё роўна, ці шкодзіць табе тое, што ён робіць, і ён не робіць нічога асаблівага, каб падняць настрой, калі табе сумна.

Вы можаце плакаць перад ім, і гэта амаль як быццам ён камень ад таго, як ён зусім адмаўляецца паддавацца вашым эмоцыям.

Вы ніколі не ўбачыце, як ён змяняецца дзеля вас, калі ён нават не клапоціцца пра тое, што вы адчуваеце.

Што рабіць:

• Калі вы адчуваеце гэта на працягу некаторага часу, вы павінны сказаць яму пра гэта, і калі нічога не зменіцца, магчыма, пара рухацца на.
• Не ўспрымайце гэта як выклік! Не рабіце сваёй жыццёвай мэтай дазволіць гэтаму мужчыну закахацца ў вас.
• Спытайце сябе, чаму вы застаяцеся з гэтым мужчынам, калі адчуваеце, што ён не клапоціцца пра вас. У вас могуць узнікнуць праблемы, якія вам трэба вырашыць, каб у вас былі здаровыя адносіны.

10) Ён цікавіцца толькі сабой

Калі ён размаўляе, вы заўважыце, як часта ён выкарыстоўвае словы «я», «я» і «маё». У тым, што ён кажа, вельмі мала словаў «вы» ці «мы».

Калі ён хоча пагаварыць, гаворка заўсёды ідзе пра тое, што яму падабаецца, або тое, што ён хоча рабіць, або рэчы, якія вы можаце зрабіць для яго. Іншымі словамі, ён паглыблены ў сябе.

І такія людзі, як яныніколі не мяняюцца, калі гэта іх не задавальняе, або калі іх нешта прымушае. І, калі іх калі-небудзь прымусяць змяніцца, яны будуць марнаваць кожную хвіліну няспання, адбіваючыся.

Што рабіць:

• Адносіны - гэта два -дарожная вуліца. Аднабаковыя адносіны ні да чаго добрага не прывядуць. Ты ніколі не будзеш яго дзяўчынай або жонкай - ты будзеш яго ўзнагародай, яго прыхільнікам.
• Вы павінны паказаць на гэта і сказаць яму пра гэта. Ацаніце, як ён адрэагуе.
• Пагаворыце аб гэтым з тэрапеўтам або кансультантам, хоць неверагодна верагодна, што вам у рэшце рэшт усё роўна прыйдзецца з ім расстацца.

11) Ён грэблівы, калі гэта не закранае яго

Людзі з эмпатыяй часта клапоцяцца пра іншых за свой кошт. Яны ахвяравалі б сваім камфортам і рэпутацыяй, каб дапамагчы іншым людзям жыць лепш. І ён - поўная супрацьлегласць гэтаму!

Яму было напляваць на тое, што адбываецца з іншымі, калі гэта насамрэч не закранае яго.

Ён нават можа быць адным з тых людзей, якія здзекуюцца або паклёпнічаюць над імі. якія клапоцяцца пра іншых, асабліва калі яму ёсць што губляць.

Але, вядома, калі яго штосьці закране, ён падыме голас ад абурэння і запатрабуе, каб вы прынялі яго бок. У яго двайныя стандарты.

Што рабіць:

• Растлумачце, як вы сябе адчуваеце ад сваёй пагарды, і паспрабуйце спытаць яго, як бы ён сябе адчуваў, калі б вы рабілі рэчы, якія прымушалі яго адчуваць тое ж самае.
• Спытайце, ці так ён