Rydych chi wedi bod gyda'ch gilydd ers peth amser ac rydych chi'n gwybod bod ganddo ei broblemau. Does neb yn berffaith, wedi'r cyfan. Ond wrth i amser fynd yn ei flaen, rydych chi wedi bod yn ei chael hi'n fwyfwy anodd delio â'i broblemau ac rydych chi'n dechrau meddwl tybed a fydd yn newid byth.

Yn yr erthygl hon, byddaf yn dangos i chi 15 arwydd brawychus bod fydd e byth yn newid, ac yna'n dweud wrthych chi beth allwch chi ei wneud am y peth.

1) Mae'n cau sgyrsiau

Dewch i ni ddweud ei fod yn yfed llawer a chithau'n poeni am ei iechyd, penderfynu codi ei broblem yfed. Efallai y bydd yn rhoi shrug i chi, yn eich cyhuddo o fod yn rheoli, neu'n eich anwybyddu'n llwyr.

Y naill ffordd neu'r llall, mae ei nod o beidio â siarad am ei broblem yfed wedi'i gyflawni. Gelwir yr ymddygiad hwn yn waliau cerrig.

Wrth gwrs, nid oes rhaid iddo fod yn feddwyn o reidrwydd. Efallai bod ei broblemau yn gorwedd yn rhywle arall, neu efallai bod ganddo fwy nag un broblem o dan ei wregys, ond os yw'n cau'r sgwrs yn barhaus bob tro yna mae gennych chi broblem.

Beth i'w wneud gwnewch:

• Ystyriwch sut rydych yn mynd at y pwnc. Ydych chi'n gwthio gormod arno ar unwaith? Mae eich tôn yn bwysig iawn. Yn lle dweud “Alla i ddim credu fy mod i gydag alcoholig!”, dywedwch rywbeth fel “Mêl, a allwn ni siarad am eich yfed os gwelwch yn dda?”
• Os yw'r pwnc yn ddigon pwysig, peidiwch â gadael mae ei ymdrechion i'ch cau i lawr yn eich atal rhag ceisio siarad amdano. Daliwch ati. Mae'n broblem hynnygwrando ar yr hyn yr ydych yn ei ddweud.
• Ceisiwch ofyn a oes ganddo unrhyw awgrymiadau, a oes unrhyw beth y mae'n fodlon ei wneud er eich mwyn chi.

12) Nid yw'n anrhydeddu ei addewidion

Byddwch yn ofalus o ddyn nad yw'n anrhydeddu ei addewidion. Bydd yn eich arwain am amser hir.

Byddai'n addo eich gyrru i briodas eich ffrind gorau, ond yn lle hynny, mae'n cysgu drwy'r dydd ac yn y pen draw mae'n rhaid i chi gael tacsi dim ond i gyrraedd y lleoliad mewn amser. Byddai'n addo prynu anrheg i chi ar eich pen-blwydd nesaf, ond aeth dwy flynedd heibio ac yn dal i ddim.

Ac nid dim ond unwaith neu ddwy y mae'n methu â chyflawni addewidion y mae wedi'u gwneud. Mae bron pob addewid sydd wedi gadael ei wefusau wedi ei adael heb ei gyflawni ac mae'n achlysur arbennig os bydd yn llwyddo i fyw hyd yn oed un sengl.

Beth i'w wneud:

• Mae wedi profi na ellir ymddiried ynddo. Torrwch ag ef os na allwch oddef yr ymddygiad hwn.
• Meddyliwch: Os na ellir ymddiried ynddo ag addewidion bychain, sut y gallwch ymddiried ynddo â rhai mawr fel plant ac arian?
<9

13) Mae'n dweud nad yw mor ddifrifol â hynny (ac mae angen i chi ymlacio)

Rydych chi'n ei alw allan ar rywbeth, ac mae'n retori gan ddweud yn onest nad yw'n fawr o fargen. Y dylech ymlacio a gadael iddo fod. Golau nwy clasurol.

Oes, weithiau mae angen i bobl ymlacio. Fodd bynnag, dylech fod yn ofalus os yw'n tynnu'r tric hwn ychydig yn rhy aml.

Os yw'n teimlo bythfel ei fod yn defnyddio “chill out!” fel ffordd i gael ei ffordd, mae angen i chi ei alw allan arno. Erys y ffaith, i chi, ei fod yn ddifrifol ac os yw wir yn poeni, bydd o leiaf yn mynd drwy'r ymdrech i geisio ei weld o'ch safbwynt chi a cheisio cyfaddawdu.

Beth i'w wneud:

• Rhowch gryn bellter rhyngoch chi ac ef, ymlaciwch, ac yna meddyliwch a yw mor ddifrifol â hynny, neu os nad yw.
• Ceisiwch ddarganfod a yw'n eich goleuo. Efallai y bydd angen trydydd parti arnoch i asesu eich sefyllfa, yn ddelfrydol rhywun niwtral fel therapydd neu bobl nad ydynt yn adnabod yr un ohonoch. Disgrifiwch y sefyllfa mor gywir ag y gallwch, tra'n cuddio pwy yw'r bobl dan sylw.

14) Mae'n dyblu pan fyddwch yn ei alw allan

Arwydd arbennig o frawychus yw os yw yn dyblu i lawr ar beth bynnag yr ydych yn galw allan. Os dywedwch wrtho fod ganddo broblem gyda faint o alcohol y mae’n ei yfed, bydd yn prynu dwywaith cymaint o alcohol ag arfer er gwaethaf hynny. Os dywedwch wrtho eich bod yn meddwl ei fod yn rhy swnllyd gyda'ch busnes, yna mae'n snopio o gwmpas eich pethau ddwywaith cymaint.

Y rheswm pam fod hyn yn arbennig o frawychus yw ei fod nid yn unig yn dangos nad yw'n meddwl ei broblem yn broblem yn y lle cyntaf, mae hefyd yn mynd yn sbeitlyd ac yn ceisio brifo chi am feiddio ei alw allan arno.

Mae yna bryfocio cyfeillgar, ac yna mae tymer yn ddinistriol iawnstrancio.

Mae'n eich herio chi yn y bôn ac yn dweud wrthych “Allwch chi ddim archebu fi o gwmpas!”

Beth i'w wneud:

• Dywedwch wrtho nad ydych chi'n hoffi'r hyn y mae'n ei wneud. Ceisiwch osgoi plygu i lawr i'w lefel a bod yn blentynnaidd eich hun. Mae hynny ond yn gwneud pethau'n waeth, ac yn dilysu ei weithredoedd.

15) Dywedodd y seicolegydd felly

Gall seicolegwyr ymddangos bron fel dewiniaid, weithiau. Gallant ei helpu i ddarganfod y rhesymau y tu ôl i'w faterion, a sut y gall ddelio â nhw. Weithiau, fodd bynnag, bydd hyd yn oed yn rhaid iddynt daflu'r tywel i mewn a dweud wrthych na allwch 'drwsio' ei broblem, neu y bydd yn agos at amhosibl.

Efallai ei fod wedi'i drawmateiddio'n ddifrifol fel plentyn, neu efallai nad yw'n niwronodweddiadol. Mae'r ddau yn bethau a fydd yn ei gwneud yn agos at amhosibl i'w newid, ac mae mwy. Ac oni bai bod y seicolegydd yn dweud hynny, mae'n debyg na ddylech chi, fel arall fe fyddwch chi'n ei greithio hyd yn oed yn fwy.

Beth i'w wneud:

Cyfathrebu gyda seicolegydd ynglŷn â sut y gallwch chi ddeall a goddef ei faterion yn well.
• Ffigurwch sut i drin pa bynnag faterion a allai ddod yn sgîl ei drawma neu niwro-ddargyfeiriad, yn ddelfrydol wrth ymgynghori â seicolegydd.
• Byddwch yn ddeallus tuag ato. . Os yw allan o'i ddwylo, yna ychydig iawn y gall ei wneud yn ei gylch.
• Peidiwch byth â defnyddio ei drawma na'i niwro-ddargyfeirio fel arf i wneud yn siŵr eich bod chi'n cael eich ffordd gydag ef.iddo.

Casgliad

Mae'n anodd delio â rhywun sy'n gwrthod, neu'n syml, yn analluog i newid.

Pan fydd popeth yn cael ei ddweud a'i wneud, fodd bynnag, mae'n werth cofio mai gêm o gyfaddawd yw pob perthynas. Mewn sefyllfa o'r fath, mae'n gyfaddawd rhwng faint o'i arferion yr ydych chi'n fodlon eu goddef, a pha mor barod yw e i newid er ei fwyn. eich mwyn chi.

Weithiau, bydd yn rhaid i chi dorri eich colledion a therfynu'r cyfeillgarwch, y berthynas, neu'r briodas. Ar adegau eraill, mae'n werth cadw pethau i fynd er gwaethaf eich gwahaniaethau.

Chi sy'n penderfynu ai un neu'r llall sydd i benderfynu.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?<3

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, rydw i estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy chwythui ffwrdd â pha mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

mae gwir angen ei ddatrys.

2) Mae'n dweud “Cymerwch fi fel ydw i neu gadewch”

Yn ei feddwl, mae'n bartner digon da a chi yw'r un sy'n safonau amhosib o sut y dylai perthynas fod.

Neu efallai ei fod yn cydnabod bod rhywbeth o'i le arno ond ni all fod yn trafferthu delio ag ef oherwydd iddo ef, os ydych chi'n ei garu, fe ddylech chi derbyn ef am bwy ydyw 100%.

“Cymer neu ei adael”, bydd bob amser yn dweud.

Cyn belled ag y mae yn y cwestiwn, os oes rhaid i rywun newid, fe fydd chi.

Os yw hynny'n swnio fel haerllugrwydd, mae hynny oherwydd ei fod.

Os oes gennych chi broblemau gyda sut mae e'n chwarae gemau fideo drwy'r dydd tra'ch bod chi'n talu'r biliau, neu ei fod yn ysmygu pecyn o sigaréts y diwrnod pan ddywedodd y byddai'n rhoi'r gorau iddi, neu dim ond am unrhyw broblem wirioneddol sydd gennych ag ef, bydd yn defnyddio'r cerdyn “caru fi yn ddiamod”.

Bydd yn gwneud i chi deimlo'n euog oherwydd ein bod ni' Rwyf wedi cael fy nysgu i garu yn ddiamod.

Beth i'w wneud:

• Peidiwch â chael eich twyllo. Mae perthnasoedd rhamantus yn amodol. Nid ef yw eich plentyn. Mae ganddo rwymedigaeth i sicrhau bod y ddau ohonoch yn hapus yn eich perthynas.
• Peidiwch â theimlo'n euog am fod eisiau i'ch anghenion gael eu diwallu.

3) Mae wedi setlo yn ei ffyrdd

Dywedwch wrtho ei fod yn codi ei lais yn ormodol dros y pethau lleiaf, ac y byddai'n ei daflu yn ôl ac yn dweud mai fel y mae. Efallai ei fod yn ddig wrth iddo ddweud y geiriau hynny, neu efallai ei fod yn snarkatat ti fel does dim yfory, ond mae'n amlwg nad yw'n ei weld fel problem ac felly, nid yw'n fodlon newid.

Yn anffodus, ychydig iawn y gallwch chi ei wneud mewn gwirionedd i newid rhywun sy'n yn gwrthod cydnabod mater. A pho hynaf ydyw, y lleiaf tebygol y bydd o newid ei ffyrdd.

Beth i'w wneud:

Atgoffwch eich hun mai dim ond oherwydd dyna “ nid yw sut y mae” yn golygu y bydd yn rhaid i chi adael iddo lithro.
• Os yw'n rhywbeth sy'n wirioneddol bwysig - fel ei fod yn sarhaus, neu'n fflyrtio'n agored â merched eraill - yna penderfynwch a yw'n torri'r fargen i chi ac na, a dywed wrtho. Byddwch yn gadarn iawn. Os yw'n dal i'w gwneud er gwaethaf eich rhybudd, rydych chi'n gwybod beth i'w wneud.

4) Mae'n chwarae'r gêm feio

Ceisiwch dynnu sylw at ei broblemau, a bydd yn pwyntio ei bys at rywun arall a naill ai'n dweud mai nhw yw'r rheswm dros ei broblemau, neu maen nhw'n gwneud rhywbeth yr un mor ddrwg felly mae'n iawn. Weithiau, efallai mai chi yw’r ‘rhywun’ hwnnw.

Byddech chi’n ei glywed yn dweud pethau fel “Ie dwi’n gwybod bod gen i broblemau o ran gwario arian, ond cyn i chi fy ndarlithio ar hynny, edrychwch ar eich hun! Fe wnaethoch chi wario dwywaith cymaint o arian ag y gwnes i fynd â'ch ffrindiau i Hawaii!”

Neu fe allai ddweud rhywbeth fel “Alla i ddim helpu ond gweiddi arnoch chi. Pam na wnaf weiddi arnoch pan nad ydych yn amlwg yn gwneud pethau'n iawn?”

Beth i'w wneud:

• Os mae'n dweud rhywbeth tebyg i “mae gennych chi'chproblemau hefyd!” , yna cymerwch amser i atgoffa'r ddau ohonoch nad yw'r ffaith bod gennych eich problemau eich hun yn cyfiawnhau iddo ymroi i'w ben ei hun.
• Yn hytrach, gweithiwch ar gyfaddawd. Siaradwch am y materion sydd gan y ddau ohonoch am y llall, ac yna gweithiwch arnyn nhw. Mae'n gwneud rhywbeth am ei faterion, ac rydych chi'n gwneud rhywbeth am eich un chi. Daliwch ei ddwylo tra byddwch yn cael y sgwrs hon.
• Os yw'n rhoi'r bai arnoch chi, dywedwch wrtho ei fod yn gwneud hynny ac atgoffwch eich hun (ac ef) nad chi sy'n gyfrifol am y pethau a wnaeth yn ymwybodol penderfyniad i wneud.

5) Mae bob amser yn ddioddefwr amgylchiadau

Un arwydd damniol na fydd byth yn newid yw bob tro y byddwch yn pwyso arno am rywbeth y mae wedi'i ddweud neu ei wneud , bydd ganddo bob amser esgus wrth law. Rhywsut, yn hudolus, dyw pethau byth yn fai arno ac mae'n fwy na pharod i daflu pobl o dan y bws dim ond i esgusodi ei hun.

Oedd e'n hwyr i'r briodas? O, roedd y bws yr oedd arno'n rhy araf ac aeth yn sownd mewn traffig. A gafodd ei ddal yn cusanu dynes arall am y trydydd tro y mis hwn? Bah, y merched hynny oedd y rhai i geisio ei gusanu - ceisiodd ddweud na wrthyn nhw!

Efallai y byddai hyd yn oed yn beio ei holl ddiffygion ar ei blentyndod.

Rydym i gyd yn gwneud camgymeriadau, a gall esgusodion fod yn ddilys. Ond os oes ganddo esgus dros bob un peth, mae naill ai'n rhywun sy'n meddwl na all byth wneud cam â hi neu'n rhywun nad yw eisiau cymrydcyfrifoldeb. Ac nid yw'r mathau hynny o bobl byth yn dysgu.

Beth i'w wneud:

• Dylech osod ffiniau a bod yn fwy sicr ohonoch eich hun, Fel arall, bydd yn difetha eich hunanhyder, eich gallu i farnu cymeriad, a gwneud i chi ddrwgdybio eich hun.
• Ychydig iawn y gallwch chi ei wneud am rywun sy'n gwrthod yn ystyfnig ac yn gyson i gyfaddef bai. Gallai therapi helpu ond os yw'n credu nad oes ganddo unrhyw ddiffygion, bydd yn heriol ei argyhoeddi i fynd.
• Dyma'r un anoddaf i'w drwsio. Cyfathrebwch iddo beth sydd ei angen arnoch ac arhoswch iddo wneud rhai newidiadau. Byddwch yn ofalus i beidio ag aros yn rhy hir, serch hynny. Nid ydych chi eisiau gwastraffu mwy o'ch amser gwerthfawr.

6) Mae'n symud y pyst gôl yn barhaus ac yn gwthio'ch ffiniau

Cornerwch ef mewn dadl, ac mae'n ceisio gwneud y pwnc am rywbeth arall yn gyfan gwbl. Efallai y bydd hyd yn oed wedi eich dadlau mewn cylchoedd a gwneud i chi wrth-ddweud eich hun fel y gall eich cau i fyny gydag un “gotcha” mawr! moment.

Does dim ennill gydag ef! Yn waeth na hynny, dim ond ar ôl dadlau ag ef am oriau … hyd yn oed ddyddiau y byddwch chi'n darganfod hynny!

Un eiliad byddai'n dweud nad ydych chi'n gwneud digon iddo a dyna pam ei fod bob amser allan yn yfed, ac yna pan fyddwch chi'n profi eich bod chi wedi gwneud cymaint ag y gallech chi iddo gyda'r amser sydd gennych chi'n rhydd, fe fyddai'n dweud nad ydych chi'n gwneud digon i ryddhau'ch amserlen er ei fwyn.

Ac yna byddai'nmewn gwirionedd ceisiwch wneud yn siŵr ei fod yn cael yr hyn y mae ei eisiau trwy rym. Efallai y bydd yn dechrau ymddangos yn eich gweithle, neu'n rhoi ei hun mewn gwibdeithiau rhyngoch chi a'ch ffrindiau.

Beth i'w wneud:

• Peidiwch â chwarae ei gem. Atgoffwch eich hun yn union beth yw pwrpas eich trafodaeth, a dewch ag ef yn ôl at hynny pan fyddwch chi'n teimlo ei fod yn gwneud i'ch sgwrs ddiflannu ohoni.
• Atgoffwch ef dro ar ôl tro am eich ffiniau a gadewch iddo wybod nad yw byth caniatawyd erioed i'w gwthio. Gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi gwybod iddo beth yw'r canlyniadau os bydd byth yn gwneud hynny.

7) Mae'n taro allan ac yn mynd yn amddiffynnol

Arwydd nad yw byth yn mynd i newid yw pan fyddwch yn tynnu sylw at ei gamgymeriadau, bydd yn mynd yn hollol wallgof atoch. Gall hyn fod oherwydd na all ddeall mai ef sydd ar fai, ond ar y llaw arall gall hefyd gydnabod bod ganddo broblemau a mynd yn wallgof pan nodir hynny.

Byddai'n gweiddi arnoch chi. Roedd wedi gwgu, yn graeanu ei ddannedd, ac yn dweud “Rwy’n gwybod, rwy’n gwybod, wedi cau yn barod.”

Gall hyn ddigwydd weithiau os yw’n arbennig o ymwybodol o’i broblemau ond ddim yn gwybod sut i ddelio ag ef . Gall ddigwydd hefyd os gwasgwch chi arno tra ei fod yn dal i gynhesu, fel dweud wrtho ei fod yn y bôn wedi anfon eich holl gynilion i fyny mewn fflamau ar ôl iddo ollwng eich waled yn ddamweiniol i'r lle tân.

Mae'n aml yn adwaith amddiffynnol. o ymdeimlad o ddiymadferth neu ego wedi'i gleisio'n ddifrifol. Efallai ei fod wedi ceisio bod yn wello'r blaen ac wedi methu'n drychinebus.

Beth i'w wneud:

• Byddai'n well i chi fynd at therapydd. Efallai eich bod yn cyffwrdd â rhywbeth sy'n boenus iddo ei wynebu, ac sydd wedi bod yn ei osgoi am yr amser hiraf.
• Osgoi gadael i'w ddicter eich cyrraedd. Peidiwch â chynhyrfu, gadewch iddo oeri, ac yna ceisiwch fynd at y pwnc eto pan fydd yn fwy gwastad.

8) Nid yw ei ymddiheuriadau'n teimlo'n ddiffuant

Pan mae'n dweud sori , mae'n teimlo fel ei fod yn ei ddweud dim ond i'ch gwneud chi'n hapus. Mae fel ei fod yn rholio ei lygaid, yn codi gwrychyn, ac yn mynd “ie, ie, mae'n ddrwg gen i ... hapus nawr?!”

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Neu, efallai ei fod yn swnio yn argyhoeddiadol iawn gyda'r ffordd mae'n dweud sori. Efallai eich bod yn meddwl ei fod yn ymddiheuriad diffuant, diffuant … ond nid yw mewn gwirionedd yn gwneud dim i gyfiawnhau'r ymddiheuriad.

I ddangos hyn, gadewch i ni ddweud iddo dorri ffenestr y cymydog tra'i fod wedi'i forthwylio'n llwyr, a'r foment aeth yn sobr mae o allan yn ymddiheuro, gan ddweud ei fod yn syml wedi meddwi. Fe feddwodd eto drannoeth, ac roedd yn taflu cerrig at ffenestri unwaith yn rhagor.

Mae'r ddau yn dangos nad oes ganddo'r awydd na'r cymhelliad i wella … a bod diffyg cywirdeb yn y berthynas.

Beth i'w wneud:

• Gofyn am weithred, nid geiriau. Mae'n rhaid iddo brofi ei hun ar y pwynt hwn.
• Sylwch ar yr adegau y mae'n cyflawni'r un camgymeriadau a'u gosod allan iddynt.iddo mewn modd tawel iawn. Gwnewch iddo sylweddoli ei batrymau.

9) Yn ddwfn i lawr rydych chi'n gwybod nad yw'n poeni sut rydych chi'n teimlo

Mae wedi dangos dro ar ôl tro nad yw'n poeni dim amdano Sut rydych yn teimlo. Nid oes ots ganddo os yw'r pethau y mae'n eu gwneud yn eich brifo, ac nid yw'n trafferthu gwneud dim byd arbennig i godi'ch calon os ydych chi'n drist.

Gallwch chi grio o'i flaen, ac mae bron â bod fel ei fod yn graig o sut mae'n gwrthod cael ei symud o gwbl gan eich emosiynau.

Dydych chi byth yn mynd i'w weld yn newid er eich mwyn chi os nad yw hyd yn oed yn poeni am sut rydych chi'n teimlo.

Beth i'w wneud:

• Os ydych chi wedi teimlo fel hyn ers peth amser bellach, dylech ddweud wrtho amdano ac os na fydd dim yn newid, mae'n debyg ei bod hi'n bryd symud. ymlaen.
• Peidiwch â chymryd hyn fel her! Paid â gwneud yn nod dy oes i adael i'r dyn hwn syrthio mewn cariad â chi.
• Gofynnwch i chi'ch hun pam eich bod chi'n aros gyda'r dyn hwn pan fyddwch chi'n teimlo nad yw'n poeni amdanoch chi. Efallai bod gennych chi faterion y mae angen i chi eu datrys er mwyn cael perthynas iach.

10) Dim ond ynddo'i hun mae ganddo ddiddordeb

Pan mae'n siarad, byddech chi'n sylwi pa mor aml mae'n defnyddio y geiriau “Fi”, “fi,” a “mine.” Ychydig iawn sydd yn ffordd “chi” neu “ni” yn y pethau mae'n eu dweud.

Pan mae eisiau siarad, mae bob amser yn ymwneud â'r pethau y mae'n eu hoffi, neu'r pethau y mae am eu gwneud, neu'r pethau y gallwch chi eu gwneud iddo. Mewn geiriau eraill, mae wedi hunan-amsugno.

A phobl fel y rhainbyth yn newid oni bai ei fod yn addas iddyn nhw, neu oni bai bod rhywbeth yn eu gorfodi i wneud hynny. Ac, os ydyn nhw byth yn cael eu gorfodi i newid, byddan nhw'n treulio pob eiliad effro yn ymladd yn ôl.

Beth i'w wneud:

• Mae perthnasoedd yn ddau - stryd ffordd. Ni fydd perthynas unochrog byth yn arwain at unrhyw beth da. Ni fyddwch byth yn gariad iddo nac yn wraig iddo - chi fydd ei wobr, ei gefnogwr.
• Dylech dynnu sylw ato a dweud wrtho amdano. Mesur sut mae'n ymateb.
• Siaradwch â therapydd neu gwnselydd drosto, er ei bod yn hynod debygol y bydd yn rhaid i chi dorri i fyny ag ef yn y diwedd beth bynnag.

11) Mae'n ddiystyriol oni bai ei fod yn effeithio arno

Mae pobl empathig yn aml yn poeni am eraill ar eu traul eu hunain. Byddent yn aberthu eu cysuron a'u henw da dim ond i helpu pobl eraill i fyw bywydau gwell. Ac mae i'r gwrthwyneb iawn i hynny!

Ni allai lai o ots ganddo beth sy'n digwydd i eraill oni bai ei fod yn effeithio arno mewn gwirionedd.

Efallai ei fod hyd yn oed yn un o'r bobl hynny sy'n gwatwar neu athrod y bobl hynny sy'n malio am eraill, yn enwedig os oes ganddo fe rywbeth i'w golli.

Ond wrth gwrs, os ydy rhywbeth yn effeithio arno fe, mae'n mynd i godi ei lais mewn dicter a mynnu eich bod chi'n cymryd ei ochr. Mae ganddo safonau dwbl.

Beth i'w wneud:

• Eglurwch sut mae eich diystyriaeth yn gwneud i chi deimlo, a cheisiwch ofyn iddo sut y byddai'n teimlo os roeddech chi'n gwneud pethau oedd yn gwneud iddo deimlo'r un ffordd.
• Gofynnwch os ydy e