Ynhâldsopjefte
Jo binne in skoft byinoar west en jo wisten dat hy syn problemen hat. Nimmen is ommers perfekt. Mar as de tiid ferrint, fûnen jo syn problemen hieltyd dreger om mei te behanneljen en jo begjinne jo ôf te freegjen oft hy oait sil feroarje.
Yn dit artikel sil ik jo 15 alarmearjende tekens sjen litte dat hy sil noait feroarje, en dan fertelle wat jo der oan dwaan kinne.
1) Hy slút petearen ôf
Litte wy sizze dat hy in protte drinkt en jo, soargen oer syn sûnens, beslute om syn drankprobleem op te heljen. Hy kin jo in skouders oplûke, jo beskuldigje fan it kontrolearjen, of jo folslein negearje.
Hoe dan ek, syn doel om net te praten oer syn drankprobleem is berikt. Dit gedrach wurdt stonewalling neamd.
Hy hoecht fansels net perfoarst in dronken te wêzen. Syn problemen kinne earne oars lizze, of it kin sels wêze dat hy mear as ien probleem ûnder syn riem hat, mar as hy it petear elke kear kontinu ôfslút dan hawwe jo in probleem.
Wat te dwaan. do:
- Besjoch hoe't jo it ûnderwerp benaderje. Triuwe jo tefolle op him tagelyk? Jo toan makket in soad. Ynstee fan te sizzen "Ik kin it net leauwe dat ik mei in alkoholist bin!", sis wat as "Liefje, kinne wy graach oer jo drinken prate?"
- As it ûnderwerp wichtich genôch is, lit it net litte syn besykjen om jo ôf te sluten stopje jo om der oer te praten. Bliuw besykjen. It is in probleem datharkje nei wat jo sizze.
- Besykje te freegjen oft hy suggestjes hat, as der wat is dat hy ree is om jo wille te dwaan.
12) Hy eare net syn beloften
Wês foarsichtich mei in man dy't syn beloften net neikomt. Hy sil jo foar in lange tiid liede.
Hy soe beloofje jo nei it houlik fan jo bêste freon te riden, mar ynstee sliept hy de hiele dei en jo moatte úteinlik in taksy krije om gewoan nei it plak te kommen. op tiid. Hy soe tasizze om jo in kado te keapjen op jo folgjende jierdei, mar twa jier ferrûn en noch altyd nada.
En it is net ien of twa kear dat hy net slagget om te hâlden oan beloften dy't er makke hat. Sawat elke belofte dy't syn lippen ferlitten hat, is net neikommen en it is in bysûndere gelegenheid as it him oait slagget om sels mar ien nei te kommen.
Wat te dwaan:
- Hy hat bewiisd dat hy net fertroud wurde kin. Brek mei him as jo dit gedrach net ferneare kinne.
- Tink: As hy net fertroud wurde kin mei lytse beloften, hoe kinne jo him fertrouwe mei grutten lykas bern en jild?
13) Hy seit dat it net sa serieus is (en jo moatte chill out)
Jo ropje him op wat, en hy reageart troch te sizzen dat it earlik sein net sa'n grutte deal is. Dat jo moatte gewoan chill out en lit him wêze. Klassike gasferljochting.
Ja, soms is der ferlet fan minsken om gewoan te relaxen. Jo moatte lykwols foarsichtich wêze as hy dizze trúk wat te faak lûkt.
As it ea fieltlykas hy "cill out!" as in manier om syn sin te krijen, moatte jo him derop útroppe. It feit bliuwt dat, foar jo, it serieus IS en as it him wirklik makket, sil hy op syn minst de muoite dwaan om it út jo eachpunt te sjen en besykje te kompromissen.
Wat te dwaan:
- Lit wat ôfstân tusken dy en him, koelje ôf en tink dan nei oft it echt sa serieus is, of net.
- Besykje út te finen oft er gaslighting dy. Jo kinne in tredde partij nedich wêze om jo situaasje te beoardieljen, leafst ien neutraal lykas in terapeut of minsken dy't ien fan jo net kenne. Beskriuw de situaasje sa sekuer as jo kinne, wylst jo de identiteiten fan de belutsen minsken ferbergje.
14) Hy ferdûbelet as jo him útroppe
In benammen alarmearjend teken is as hy ferdûbelet op wat it ek is dat jo ropt. As jo him fertelle dat hy in probleem hat mei hoefolle alkohol hy drinkt, sil hy út nettsjinsteande twa kear safolle alkohol keapje as gewoanlik. As jo him fertelle dat jo tinke dat hy te noed is mei jo bedriuw, dan snoeart hy twa kear safolle om jo dingen.
De reden wêrom't dit foaral alarmearjend is, is dat hy net allinich lit sjen dat hy net tinkt dat syn probleem is yn it foarste plak in probleem, hy is ek aktyf grimmitich en besiket jo sear te meitsjen foar it doarst him derop út te roppen.
Der is freonlik plagen, en dan is der aktyf destruktyf temperamenttantrums.
Hy daagt jo yn prinsipe út en fertelt jo "Jo kinne my net bestelle!"
Wat te dwaan:
- Fertel him dat jo net leuk fine wat hy docht. Foarkom del te bûgjen nei syn nivo en josels bernich te wêzen. Dat makket dingen allinnich mar slimmer, en befêstiget syn dieden.
15) De psycholooch sei dat
Psychologen kinne soms sawat as tsjoenders lykje. Se kinne him helpe om de redenen efter syn problemen út te finen, en hoe't hy dermei kin omgean. Soms, lykwols, sels sille moatte goaie de handoek yn en fertelle jo dat jo gewoan net kinne 'ferlosse' syn probleem, of dat it sil wêze hast ûnmooglik.
Hy kin wêze slim traumatisearre as bern, of hy kin net neurotypysk wêze. Dizze twa binne dingen dy't it hast ûnmooglik meitsje om him te feroarjen, en d'r binne mear. En útsein as de psycholooch dat seit, moatte jo wierskynlik net, oars meitsje jo him noch mear littekens.
Wat te dwaan:
- Kommunisearje mei in psycholooch oer hoe't jo syn problemen better kinne begripe en tolerearje.
- Fersykje hoe't jo alle problemen kinne behannelje dy't syn trauma's of neurodiverginsje bringe kinne, it leafst wylst jo in psycholooch rieplachtsje.
- Wês begryp foar him . As it him út 'e hannen is, dan kin er der net folle oan dwaan.
- Brûk syn trauma's of neurodiverginsje noait as wapen om te soargjen dat jo jo sin krije meihim.
Konklúzje
It is dreech om te gean mei ien dy't wegeret, of gewoan net by steat is om te feroarjen.
As alles sein en dien is, lykwols, it is de muoite wurdich om yn gedachten te hâlden dat alle relaasjes in spul fan kompromis binne. Yn in situaasje lykas dizze is it in kompromis tusken hoefolle fan syn gewoanten jo ree binne te tolerearjen, en hoe ree hy is om te feroarjen foar jo wille.
Soms sille jo jo ferliezen moatte besunigje en de freonskip, relaasje of houlik beëinigje. Op oare tiden is it de muoite wurdich om dingen geande te hâlden nettsjinsteande jo ferskillen.
Oft it ien of it oare is is oan jo om te besluten.
Kin in relaasjecoach jo ek helpe?
As jo spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.
Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...
In pear moannen lyn, ik berikte Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.
As jo noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.
Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.
Ik waard blaasdfuort troch hoe aardich, empatysk en wirklik behelpsum myn coach wie.
Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.
moat echt oplost wurde.2) Hy seit "Nim my sa't ik bin of gean fuort"
Yn syn gedachten is hy in goed genôch partner en do bist dejinge dy't hat ûnmooglike noarmen fan hoe't in relaasje wêze moat.
Of hy erkent miskien dat der wat mei him is, mar hy kin der gewoan net mei omgean, want foar him, as jo fan him hâlde, moatte jo akseptearje him foar wa't hy is 100%.
“Take it or leave it”, sil er altyd sizze.
Wat him oanbelanget, as immen feroarje moat, sil it wêze do.
As dat klinkt as arrogânsje, komt dat om't it is.
As jo problemen hawwe mei hoe't hy gewoan de hiele dei fideospultsjes spilet wylst jo de rekkens betelje, of dat hy smookt in pakje sigaretten deis doe't hy sei dat er ophâlde soe, of sa'n bytsje in echte probleem dat jo mei him hawwe, sil hy de kaart "hâld fan my sûnder betingsten" brûke.
Sjoch ek: 16 subtile (mar krêftige) tekens dêr't er spyt fan hat dat er dy ôfwiistIt sil jo skuldich fiele, om't wy' binne leard om sûnder betingsten leaf te hawwen.
Sjoch ek: Sil er my wer sms'je? 18 tekens om út te sjenWat te dwaan:
- Wês net ferrifelje. Romantyske relaasjes binne betingst. Hy is dyn bern net. Hy hat in ferplichting om te soargjen dat jo beide lokkich binne yn jo relaasje.
- Fiel jo net skuldich dat jo jo behoeften foldien wolle.
3) Hy is ynsteld yn syn wegen
Sis him dat hy syn stim tefolle opheft oer de lytste dingen, en hy soe it weromsmite en sizze dat it krekt is hoe hy is. Hy kin lilk wêze as er dy wurden seit, of hy kin snarkeby jo as der gjin moarn is, mar it is dúdlik dat hy it gewoan net as in probleem sjocht en dêrom net ree is om te feroarjen.
Spitigernôch is d'r heul min dat jo kinne dwaan om immen te feroarjen dy't wegeret in probleem te erkennen. En hoe âlder hy is, hoe minder kâns dat hy syn wegen feroaret.
Wat te dwaan:
- Tink josels dat gewoan om't dat gewoan " hoe't hy is" betsjuttet net dat jo it glide moatte litte.
- As it iets is dat echt fan belang is - lykas hy mislediget, of iepenlik flirten mei oare famkes - beslute dan as it in dealbreaker foar jo is en net, en fertel him. Wês heul fêst. As hy se dochs docht, nettsjinsteande jo warskôging, wite jo wat te dwaan.
4) Hy spilet it blame-spultsje
Besykje syn problemen oan te wizen, en hy sil syn wizen oanwize. finger nei in oar en sizze dat se de reden binne foar syn problemen, of se dogge wat krekt sa slim dat hy goed is. Soms kin dy 'ien' jo wêze.
Jo soene him dingen hearre sizze as "Ja, ik wit dat ik problemen haw om jild út te jaan, mar foardat jo my dêroer leare, sjoch nei josels! Jo hawwe twa kear safolle jild útjûn as ik mei jo freonen nei Hawaï ha!”
Of hy kin soksawat sizze as “Ik kin it net helpe, mar tsjin dy te roppen. Wêrom sil ik yn 'e hel net tsjin dy roppe as jo dingen fansels net goed dogge?"
Wat te dwaan:
- As hy seit wat yn 'e rigels fan "do hast dynproblemen ek!” , nim dan de tiid om jim beide te herinnerjen dat it feit dat jo jo eigen problemen hawwe net rjochtfeardiget dat hy yn syn eigen oergiet.
- Wurkje ynstee oan in kompromis. Praat oer de problemen dy't jo beide hawwe oer de oare, en wurkje dan oan har. Hy docht wat oan syn problemen, en jo dogge wat oan josels. Hâld syn hannen wylst jo dit praat hawwe.
- As hy de skuld op jo jout, fertel him dan dat hy dat krekt docht en herinner josels (en him) dat jo net ferantwurdlik binne foar de dingen dy't hy bewust makke de beslút om te dwaan.
5) Hy is altyd in slachtoffer fan omstannichheid
Ien ferdomd teken dat hy noait sil feroarje is dat elke kear as jo him drukke oer iets dat hy sein of dien hat , hy sil altyd in ekskús by de hân hawwe. Op ien of oare manier, magysk, dingen binne noait syn skuld en hy is mear as ree om minsken ûnder de bus te smiten gewoan om himsels te ferûntskuldigjen.
Wie er te let foar it houlik? Och, de bus dêr't er yn siet wie te stadich en kaam fêst te sitten yn it ferkear. Hat hy betrape op it tútsjen fan in oare frou foar de tredde kear dizze moanne? Bah, dy froulju wiene dejingen dy't besochten him te tútsjen - hy besocht har nee te sizzen!
Hy kin sels al syn gebreken oan syn jeugd de skuld jaan.
Wy meitsje allegear flaters, en ekskuzen kinne jildich wêze. Mar as hy foar elk ding in ekskús hat, dan is hy ien dy't tinkt dat hy noait ferkeard kin dwaan, of ien dy't gewoan net wol nimmeferantwurdlikens. En datsoarte minsken leare noait.
Wat te dwaan:
- Jo moatte grinzen sette en feiliger wêze fan josels, oars ferneatiget er jo selsfertrouwen, jo fermogen om karakter te beoardieljen en josels te wantrouwen.
- D'r is net folle dat jo dwaan kinne oan ien dy't koppich en konsekwint wegeret om skuld te erkennen. Therapy kin helpe, mar as hy leaut dat hy gjin gebreken hat, sil it útdaagjend wêze om him te oertsjûgjen om te gean.
- Dit is it dreechste om te reparearjen. Kommunisearje mei him wat jo nedich binne en wachtsje op him om wat feroaringen te meitsjen. Wês foarsichtich net te lang te wachtsjen. Jo wolle net mear fan jo kostbere tiid fergrieme.
6) Hy bliuwt de doelpalen ferpleatse en jo grinzen ferpleatse
Hoek him yn in rûzje, en hy besiket om meitsje it ûnderwerp oer wat oars hielendal. Hy kin jo sels yn sirkels rûzje litte en jo josels tsjinsprekke litte, sadat hy jo opslute kin mei ien grutte "gotcha!" momint.
Der is gewoan gjin winst mei him! Slimmer, jo sille dat allinich útfine nei't jo oeren mei him stride hawwe ... sels dagen!
Op in momint soe hy sizze dat jo net genôch foar him dogge en dat is de reden dat hy altyd út is te drinken, en dan as jo bewize dat jo safolle dien hawwe as jo kinne foar him mei hokker tiid jo frij hawwe, dan soe hy sizze dat jo net genôch dogge om jo skema foar syn wille frij te meitsjen.
En doe hie erbesykje eins te soargjen dat hy krijt wat er wol mei geweld. Hy kin begjinne te ferskinen op jo wurkplak, of him ynsette yn útstapkes tusken jo en jo freonen.
Wat te dwaan:
- Spil net syn wedstriid. Herinner josels krekt wêr't jo diskusje oer giet, en bring it dêr werom as jo fiele dat hy jo praat der fan ôfdriuwt.
- Herinner him hieltyd wer oer jo grinzen en lit him witte dat hy noait is. ea tastien om triuwe se. Soargje derfoar dat jo him de gefolgen witte litte as hy dat ea docht.
7) Hy slacht út en wurdt definsyf
In teken dat hy noait sil feroarje is dat as jo op syn flaters wize, hy sil wurde absolút boos op dy. Dit kin wêze om't hy gewoan net kin begripe dat hy de skuld hat, mar oan 'e oare kant kin hy ek erkenne dat hy problemen hat en gek wurde as it oanwiisd wurdt.
Hy soe tsjin dy raze. Hy fronste, knarste op 'e tosken en sei: "Ik wit it, ik wit it, hâld al stil."
Dit kin soms barre as hy him benammen bewust is fan syn problemen, mar net wit hoe't er mei omgean moat . It kin ek barre as jo him deroer drukke wylst hy noch waarm is, lykas him te fertellen dat hy yn prinsipe al jo sparjen yn 'e flammen stjoerde nei't hy jo portemonnee per ûngelok yn 'e kachel dumpte.
It is faaks in definsive reaksje fan in gefoel fan helpeloosheid of in slim ferwûne ego. Miskien hat er besocht better te wêzenearder en mislearre katastrofaal.
Wat te dwaan:
- Jo soene it bêste tsjinne wurde troch nei in terapeut te gean. Jo kinne oanreitsje op eat dat is pynlik foar him te face, en is mijd foar de langste tiid.
- Ferkom te litten syn lilkens komme ta dy. Bliuw kalm, lit him ôfkuolje, en besykje dan it ûnderwerp nochris te benaderjen as hy mear nivo is.
8) Syn ekskuzen fiele net oprjocht
As hy sorry seit , it fielt as seit er it gewoan om jo bliid te meitsjen. It is as rôlet er gewoan mei syn eagen, skodhollet, en giet "ja, ja, it spyt my ... no bliid?!"
Related Stories from Hackspirit:
Of, hy kin lykje ongelooflijk oertsjûgjend mei de manier wêrop hy sorry seit. Jo kinne tinke dat it in echte, oprjochte apology is ... mar hy docht eins neat om de apology te rjochtfeardigjen.
Om dit te yllustrearjen, litte wy sizze dat hy it finster fan 'e buorman bruts wylst hy absolút hammere waard, en it momint hy waard nuchter, hy ferûntskuldiget him, seit dat hy gewoan dronken wie. Hy waard de oare deis wer dronken, en waard noch ien kear mei stiennen nei ruten smiten.
Dizze beide jouwe oan dat hy de winsk of motivaasje mist om te ferbetterjen ... en dat de relaasje oan yntegriteit mist.
Wat te dwaan:
- Freegje om aksje, gjin wurden. Hy moat himsels op dit punt wirklik bewize.
- Nim de kearen dat er deselde flaters makket en set it út foarhim op in heul kalme manier. Lit him syn patroanen realisearje.
9) Djip yn jo wite jo dat hy net skele oer hoe't jo fiele
Hy hat hieltyd wer sjen litten dat hy neat skele oer Hoe fielst dy. It kin him net skele oft de dingen dy't er docht dy sear dogge, en hy docht der neat spesjaals oan om dy op te fleurjen ast drôvich bist.
Jo kinne foar him gûle, en it is hast as hy is in rots fan hoe't er wegeret te wurde beweecht hielendal troch jo emoasjes.
Jo sille nea sjen him feroarje om jo wille as it net iens skele oer hoe't jo fiele.
Wat te dwaan:
- As jo dit al in skoft fiele, moatte jo him der oer fertelle en as der neat feroaret, is it wierskynlik tiid om te ferhúzjen op.
- Nim dit net as in útdaging! Meitsje it jo libbensdoel net om dizze man fereale op jo te fallen.
- Freegje josels ôf wêrom't jo by dizze man bliuwe as jo fiele dat hy net om jo jout. Jo kinne problemen hawwe dy't jo moatte oplosse foar jo om in sûne relaasje te hawwen.
10) Hy is allinich ynteressearre yn himsels
As hy praat, soene jo merke hoe faak hy brûkt de wurden "ik", "my" en "myn". D'r is heul lyts yn 'e manier fan "jo" of "ús" yn 'e dingen dy't hy seit.
As hy prate wol, giet it altyd oer de dingen dy't hy leuk fynt, of de dingen dy't hy dwaan wol, of de dingen dy't jo foar him dwaan kinne. Mei oare wurden, hy is selsbelibbe.
En minsken lykas dizzenea feroarje, útsein as it by har past, of as iets har ta twingt. En, as se oait twongen wurde om te feroarjen, sille se elk wekker momint besteegje om werom te fjochtsjen.
Wat te dwaan:
- Relaasjes binne in twa -weg strjitte. In iensidige relaasje sil nea liede ta neat goed. Jo sille noait syn freondinne of frou wêze - jo sille syn priis wêze, syn fan.
- Jo moatte it oanwize en him der oer fertelle. Meet hoe't er reagearret.
- Praat dêroer mei in terapeut of adviseur, al is it ûnbidich wierskynlik dat jo it op 't lêst dochs mei him útbrekke moatte.
11) Hy is ôfwizend, útsein as it him oangiet
Empatyske minsken soargje faak foar oaren op eigen kosten. Se soene har gemak en reputaasje opofferje gewoan om oare minsken te helpen in better libben te libjen. En dêr is hy krekt it tsjinoerstelde fan!
Hy koe it net skele oer wat der mei oaren bart, útsein as it him eins oangiet.
Hy kin sels ien fan dy minsken wêze dy't dy minsken bespot of bespot dy't om oaren soargje, foaral as er wat te ferliezen hat.
Mar fansels, as er wat oangiet, sil hy syn stim ferhevenje en easkje dat jo syn kant nimme. Hy hat dûbele noarmen.
Wat te dwaan:
- Ferklearje hoe't jo dismissiveness jo fiele, en besykje him te freegjen hoe't hy fiele soe as do diest dingen dy't him itselde fielden.
- Freegje oft hy dat is