Sisällysluettelo
Olette olleet yhdessä jo jonkin aikaa, ja olet tiennyt, että hänellä on ongelmansa. Kukaan ei ole täydellinen. Mutta ajan mittaan olet huomannut hänen ongelmiensa olevan yhä vaikeampia käsitellä, ja alat miettiä, muuttuuko hän koskaan.
Tässä artikkelissa näytän sinulle 15 hälyttävää merkkiä siitä, ettei hän koskaan muutu, ja kerron sitten, mitä voit tehdä asialle.
1) Hän sulkee keskustelut
Sanotaan, että hän juo paljon, ja sinä, joka olet huolissasi hänen terveydestään, päätät ottaa puheeksi hänen alkoholiongelmansa. Hän saattaa kohauttaa olkapäitään, syyttää sinua kontrolloivaksi tai jättää sinut kokonaan huomiotta.
Joka tapauksessa hänen tavoitteensa, eli olla puhumatta alkoholiongelmastaan, on saavutettu. Tätä käyttäytymistä kutsutaan jarrutteluksi.
Hänen ei tietenkään tarvitse välttämättä olla juoppo, vaan hänen ongelmansa voivat olla muualla, tai hänellä voi olla jopa useampia ongelmia, mutta jos hän jatkuvasti sulkee keskustelun joka kerta, sinulla on ongelma.
Mitä tehdä:
- Mieti, miten lähestyt aihetta. Painostatko häntä liikaa kerralla? Sävylläsi on paljon merkitystä. Sen sijaan, että sanoisit "En voi uskoa, että olen alkoholistin kanssa!", sano jotain sellaista kuin "Kulta, voimmeko puhua juomisestasi?".
- Jos aihe on tarpeeksi tärkeä, älä anna hänen sulkemisyritystensä estää sinua puhumasta siitä. Jatka yrittämistä. Kyse on ongelmasta, joka on todella ratkaistava.
2) Hän sanoo: "Ota minut sellaisena kuin olen tai lähde".
Hänen mielestään hän on riittävän hyvä kumppani, ja sinä olet se, jolla on mahdottomat vaatimukset siitä, millainen suhteen pitäisi olla.
Tai hän saattaa myöntää, että hänessä on jotain vikaa, mutta hän ei vain viitsi käsitellä sitä, koska hänen mielestään, jos rakastat häntä, sinun pitäisi hyväksyä hänet sellaisena kuin hän on 100-prosenttisesti.
"Ota tai jätä", hän sanoo aina.
Hänen mielestään jos jonkun on muututtava, se olet sinä.
Jos tämä kuulostaa ylimielisyydeltä, se on sitä.
Jos sinulla on ongelmia siitä, että hän pelaa videopelejä koko päivän, kun sinä maksat laskut, tai siitä, että hän polttaa askin savukkeita päivässä, vaikka hän sanoi lopettavansa, tai mistä tahansa todellisesta ongelmasta, joka sinulla on hänen kanssaan, hän käyttää "rakastan minua ehdoitta" -korttia.
Se saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, koska meitä on opetettu rakastamaan ehdoitta.
Mitä tehdä:
- Älä anna itsesi hämätä. Romanttiset suhteet ovat ehdollisia. Hän ei ole lapsesi. Hänellä on velvollisuus varmistaa, että olette molemmat onnellisia suhteessanne.
- Älä tunne syyllisyyttä siitä, että haluat, että tarpeesi täytetään.
3) Hän on vakiintunut tapoihinsa
Kerro hänelle, että hän korottaa ääntään liikaa pienistäkin asioista, ja hän heittää sen takaisin ja sanoo, että hän vain on sellainen. Hän saattaa olla vihainen sanoessaan nuo sanat tai hän saattaa haukkua sinua kuin ei olisi huomenna, mutta on selvää, että hän ei yksinkertaisesti näe sitä ongelmana eikä siksi ole halukas muuttumaan.
Valitettavasti on hyvin vähän, mitä voit tehdä sellaisen ihmisen muuttamiseksi, joka kieltäytyy tunnustamasta asiaa. Ja mitä vanhempi hän on, sitä epätodennäköisempää on, että hän muuttaa tapojaan.
Mitä tehdä:
- Muistuta itseäsi siitä, että vaikka hän on "sellainen", se ei tarkoita, että sinun on annettava asian olla.
- Jos kyse on jostain todella tärkeästä asiasta - kuten siitä, että hän on väkivaltainen tai flirttailee avoimesti muiden tyttöjen kanssa - päätä, onko se sinulle sopimuksen katkaisija vai ei, ja kerro hänelle. Ole hyvin tiukka. Jos hän tekee niitä edelleen varoituksestasi huolimatta, tiedät, mitä tehdä.
4) Hän pelaa syyttelypeliä
Jos yrität osoittaa hänen ongelmistaan, hän osoittaa sormella jotakuta muuta ja sanoo joko, että he ovat syy hänen ongelmiinsa, tai että he tekevät jotakin yhtä pahaa, joten hänellä ei ole hätää. Joskus tuo "joku" saatat olla sinä.
Kuulit hänen sanovan sellaisia asioita kuin "Joo, tiedän, että minulla on ongelmia rahankäytössä, mutta ennen kuin läksytät minua siitä, katso itseäsi! Tuhlasit kaksi kertaa enemmän rahaa kuin minä viemällä ystäväsi Havaijille!"
Tai hän saattaa sanoa jotain sellaista kuin "En voi olla huutamatta sinulle. Miksi helvetissä en huuda sinulle, kun et selvästikään hoida asioita oikein?"
Mitä tehdä:
- Jos hän sanoo jotain tyyliin "Sinullakin on ongelmasi!" , niin ota sitten aikaa muistuttaa teitä molempia siitä, että se, että sinulla on omat ongelmasi, ei oikeuta häntä heittäytymään omiin ongelmiinsa.
- Sen sijaan tehkää kompromissi. Puhukaa niistä asioista, joita teillä molemmilla on toista kohtaan, ja työstäkää niitä sitten. Hän tekee jotain omille asioilleen, ja sinä teet jotain omillesi. Pidä häntä kädestä kiinni, kun puhutte tästä.
- Jos hän syyttää sinua, kerro hänelle, että hän tekee juuri niin, ja muistuta itseäsi (ja häntä) siitä, että et ole vastuussa asioista, jotka hän on tietoisesti päättänyt tehdä.
5) Hän on aina olosuhteiden uhri.
Yksi tuomitseva merkki siitä, että hän ei koskaan muutu, on se, että aina kun häntä painostetaan jostain hänen sanomastaan tai tekemästään asiasta, hänellä on aina tekosyy valmiina. Jotenkin maagisesti asiat eivät koskaan ole hänen syytään, ja hän on enemmän kuin valmis heittämään ihmiset bussin alle vain puolustellakseen itseään.
Myöhästyikö hän häistä? Ai, bussi, jossa hän oli, oli liian hidas ja jäi jumiin ruuhkaan. Jäikö hän kiinni suutelemasta toista naista kolmannen kerran tässä kuussa? Bah, nuo naiset olivat niitä, jotka yrittivät suudella häntä - hän yritti kieltää heitä!
Hän saattaa jopa syyttää kaikista vioistaan lapsuuttaan.
Me kaikki teemme virheitä, ja tekosyyt voivat olla perusteltuja. Mutta jos hänellä on tekosyy joka ikiselle asialle, hän on joko joku, joka luulee, ettei voi koskaan tehdä väärin, tai joku, joka ei vain halua ottaa vastuuta. Ja sellaiset ihmiset eivät koskaan opi.
Mitä tehdä:
- Sinun pitäisi asettaa rajoja ja olla varmempi itsestäsi, Muuten hän pilaa itseluottamuksesi, kykysi arvioida luonnetta ja saa sinut epäluuloiseen asemaan.
- Et voi juuri mitään sellaiselle ihmiselle, joka itsepäisesti ja johdonmukaisesti kieltäytyy myöntämästä vikojaan. Terapia saattaisi auttaa, mutta jos hän uskoo, ettei hänellä ole vikoja, häntä on haastavaa suostutella siihen.
- Tämä on vaikeinta korjata. Kerro hänelle, mitä tarvitset, ja odota, että hän tekee muutoksia. Varo kuitenkin odottamasta liian kauan. Et halua tuhlata enempää kallista aikaasi.
6) Hän siirtää jatkuvasti maalitolppia ja koettelee rajojasi.
Hän saattaa jopa saada sinut väittelemään ympyrää ja pakottaa sinut ristiriitaisuuteen, jotta hän voi vaientaa sinut yhdellä suurella "sain sinut!" -hetkellä.
Häntä vastaan ei vain voi voittaa! Mikä pahinta, huomaat sen vasta, kun olet riidellyt hänen kanssaan tuntikausia... jopa päiviä!
Yhtenä hetkenä hän sanoisi, ettet tee tarpeeksi hänen vuokseen ja että siksi hän on aina ulkona juomassa, ja sitten kun todistat, että olet tehnyt hänen vuokseen niin paljon kuin voit sillä ajalla, joka sinulla on vapaana, hän sanoisi, ettet tee tarpeeksi vapauttaaksesi aikataulusi hänen vuokseen.
Ja sitten hän todella yrittäisi saada haluamansa väkisin. Hän saattaisi alkaa ilmestyä työpaikallesi tai tunkeutua sinun ja ystäväsi yhteisiin retkiin.
Mitä tehdä:
- Älä pelaa hänen peliään. Muistuta itsellesi, mistä keskustelussanne on kyse, ja palaa siihen, kun sinusta tuntuu, että hän saa keskustelusi harhautumaan siitä.
- Muistuta häntä yhä uudelleen ja uudelleen rajoistasi ja kerro hänelle, ettei hän saa koskaan rikkoa niitä. Muista kertoa hänelle seuraukset, jos hän joskus rikkoo niitä.
7) Hän hyökkää ja puolustautuu.
Merkki siitä, ettei hän koskaan tule muuttumaan, on se, että kun huomautat hänen virheistään, hän suuttuu sinulle täysin. Tämä voi johtua siitä, ettei hän yksinkertaisesti ymmärrä olevansa väärässä, mutta toisaalta hän voi myös myöntää, että hänellä on ongelmia, ja suuttua, kun siitä huomautetaan.
Hän huutaisi sinulle, nyrpisteli otsaansa, puristi hampaitaan ja sanoi: "Tiedän, tiedän, ole jo hiljaa".
Näin voi joskus käydä, jos hän on erityisen tietoinen ongelmistaan, mutta ei tiedä, miten käsitellä niitä. Näin voi käydä myös, jos painostat häntä asiasta, kun hän on vielä kiihottunut, kuten kertomalla hänelle, että hän käytännössä laittoi kaikki säästösi liekkeihin, kun hän vahingossa heitti lompakkosi takkaan.
Se on usein puolustautumisreaktio, joka syntyy avuttomuuden tunteesta tai vakavasti kolhiintuneesta egosta. Ehkä hän on yrittänyt olla parempi ennenkin ja epäonnistunut katastrofaalisesti.
Mitä tehdä:
Katso myös: Aloitat alusta 40-vuotiaana ilman mitään? 6 asiaa, jotka sinun on tiedettävä.- Sinun kannattaisi mennä terapeutin luo. Saatat koskettaa jotakin, jonka kohtaaminen on hänelle tuskallista ja jota hän on vältellyt jo pitkään.
- Vältä antamasta hänen kiukkunsa vaikuttaa sinuun. Pysy rauhallisena, anna hänen rauhoittua ja yritä sitten lähestyä aihetta uudelleen, kun hän on rauhallisempi.
8) Hänen anteeksipyyntönsä ei tunnu vilpittömältä.
Kun hän pyytää anteeksi, tuntuu kuin hän sanoisi sen vain tehdäkseen sinut onnelliseksi. Aivan kuin hän vain pyörittelisi silmiään, kohottaisi olkapäitään ja sanoisi "joo, joo, olen pahoillani... onnellinen nyt?!".
Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:
Tai hän saattaa ääni Uskomattoman vakuuttava tapa, jolla hän pyytää anteeksi. Voisi luulla, että se on aito, sydämellinen anteeksipyyntö... mutta hän ei oikeastaan tee mitään perustellakseen anteeksipyyntöä.
Tämän havainnollistamiseksi sanotaan, että hän rikkoi naapurin ikkunan ollessaan aivan kännissä, ja heti selvin päin hän pyytää anteeksi ja sanoo olleensa vain humalassa. Hän juopui taas seuraavana päivänä ja heitteli taas kiviä ikkunoihin.
Molemmat osoittavat, että hänellä ei ole halua tai motivaatiota parantua... ja että suhteesta puuttuu rehellisyys.
Katso myös: 16 merkkiä siitä, että olet voimakastahtoinen ihminen (vaikka se ei siltä tuntuisikaan).Mitä tehdä:
- Pyydä tekoja, älä sanoja. Hänen on tässä vaiheessa todistettava itseään.
- Pane merkille, kuinka usein hän tekee samoja virheitä, ja kerro se hänelle hyvin rauhallisesti. Laita hänet tajuamaan omat tapansa.
9) Sisimmässäsi tiedät, ettei hän välitä tunteistasi.
Hän on osoittanut kerta toisensa jälkeen, että hän ei välitä tunteistasi. Hän ei välitä siitä, että hänen tekemänsä asiat satuttavat sinua, eikä hän vaivaudu tekemään mitään erityistä piristääkseen sinua, jos olet surullinen.
Voit itkeä hänen edessään, ja on melkein kuin hän olisi kivi, koska hän ei suostu liikuttumaan tunteistasi lainkaan.
Et tule koskaan näkemään hänen muuttuvan sinun vuoksesi, jos hän ei edes välitä siitä, miltä sinusta tuntuu.
Mitä tehdä:
- Jos olet tuntenut näin jo jonkin aikaa, sinun pitäisi kertoa hänelle siitä, ja jos mikään ei muutu, on luultavasti aika siirtyä eteenpäin.
- Älä ota tätä haasteena! Älä ota elämäntavoitteeksesi sitä, että tämä mies rakastuu sinuun.
- Kysy itseltäsi, miksi pysyt tämän miehen kanssa, kun sinusta tuntuu, ettei hän välitä sinusta. Sinulla saattaa olla ongelmia, jotka sinun on ratkaistava, jotta sinulla olisi terve suhde.
10) Hän on kiinnostunut vain itsestään
Kun hän puhuu, huomaa, kuinka usein hän käyttää sanoja "minä", "minua" ja "minun", eikä hänen puheissaan ole juuri lainkaan "teitä" tai "meitä".
Kun hän haluaa puhua, hän puhuu aina asioista, joista hän pitää tai joita hän haluaa tehdä tai joita voit tehdä hänen hyväkseen. Toisin sanoen hän on itsekeskeinen.
Ja tällaiset ihmiset eivät koskaan muutu, ellei se sovi heille tai ellei jokin pakota heitä siihen. Ja jos heidät joskus pakotetaan muuttumaan, he viettävät jokaisen hereillä olevan hetkensä taistellen vastaan.
Mitä tehdä:
- Suhteet ovat kaksisuuntaisia. Yksipuolinen suhde ei koskaan johda mihinkään hyvään. Sinusta ei koskaan tule hänen tyttöystäväänsä tai vaimoaan - olet hänen palkintonsa, hänen ihailijansa.
- Sinun pitäisi huomauttaa siitä ja kertoa hänelle ja arvioida, miten hän reagoi.
- Keskustele asiasta terapeutin tai neuvonantajan kanssa, vaikka on hyvin todennäköistä, että sinun on lopulta joka tapauksessa erottava hänestä.
11) Hän suhtautuu asiaan välinpitämättömästi, ellei se vaikuta häneen.
Empaattiset ihmiset He uhraavat mukavuutensa ja maineensa vain auttaakseen muita ihmisiä elämään parempaa elämää. Ja hän on täysin päinvastainen!
Hän ei voisi vähempää välittää siitä, mitä muille tapahtuu, ellei se todella vaikuta häneen.
Hän saattaa jopa kuulua niihin ihmisiin, jotka pilkkaavat tai panettelevat niitä ihmisiä, jotka välittävät toisista, varsinkin jos hänellä on jotain menetettävää.
Mutta tietenkin, jos jokin asia vaikuttaa häneen, hän korottaa ääntään raivostuneena ja vaatii sinua asettumaan hänen puolelleen. Hänellä on kaksinaismoraalit.
Mitä tehdä:
- Selitä, miltä sinusta tuntuu, kun kieltäydyt, ja yritä kysyä, miltä hänestä tuntuisi, jos tekisit asioita, jotka saisivat hänet tuntemaan samoin.
- Kysy, kuunteleeko hän, mitä sanot.
- Yritä kysyä, onko hänellä ehdotuksia, onko hän valmis tekemään jotain sinun vuoksesi.
12) Hän ei pidä lupauksiaan.
Varo miestä, joka ei pidä lupauksiaan, sillä hän johtaa sinua pitkään.
Hän lupasi viedä sinut parhaan ystäväsi häihin, mutta sen sijaan hän nukkui koko päivän, ja jouduit lopulta ottamaan taksin vain päästäksenne ajoissa juhlapaikalle. Hän lupasi ostaa sinulle lahjan seuraavana syntymäpäivänäsi, mutta kaksi vuotta kului, eikä mitään tapahtunut.
Eikä se ole vain yksi tai kaksi kertaa, että hän ei pysty pitämään lupauksiaan, vaan melkein jokainen lupaus, joka on lähtenyt hänen huuliltaan, on jäänyt täyttämättä, ja on erikoislaatuista, jos hän onnistuu koskaan pitämään edes yhden lupauksen.
Mitä tehdä:
- Hän on osoittanut, ettei häneen voi luottaa. Eroa hänestä, jos et voi sietää tällaista käytöstä.
- Ajattele: Jos häneen ei voi luottaa pienten lupausten suhteen, miten voit luottaa häneen suurten lupausten, kuten lasten ja rahan suhteen?
13) Hän sanoo, ettei se ole niin vakavaa (ja että sinun on rauhoituttava).
Kun haukut häntä jostain asiasta, hän vastaa, ettei se ole niin iso juttu, ja että sinun pitäisi vain rauhoittua ja antaa hänen olla. Klassista kaasuvalojen käyttämistä.
Kyllä, joskus on tarpeen, että ihmiset vain rentoutuvat. Sinun pitäisi kuitenkin olla varovainen, jos hän tekee tämän tempun vähän liian usein.
Jos joskus tuntuu siltä, että hän käyttää "chill out!" sanaa keinona saada tahtonsa läpi, sinun on sanottava hänelle, että se on sinulle vakavaa, ja jos hän todella välittää, hän ainakin yrittää nähdä asian sinun näkökulmastasi ja yrittää tehdä kompromissin.
Mitä tehdä:
- Ota hieman etäisyyttä sinun ja hänen välillesi, rauhoitu ja mieti sitten, onko asia todella niin vakava vai ei.
- Yritä selvittää, yrittääkö hän valehdella sinulle. Saatat tarvita kolmannen osapuolen arvioimaan tilannetta, mieluiten jonkun puolueettoman, kuten terapeutin, tai henkilön, joka ei tunne kumpaakaan teistä. Kuvaile tilannetta niin tarkasti kuin pystyt ja salaa samalla asianosaisten henkilöllisyys.
14) Hän tuplasti perääntyy, kun kutsut häntä ulos.
Erityisen hälyttävä merkki on se, jos hän kaksinkertaistaa sen, mitä huudat. Jos kerrot hänelle, että hänellä on ongelma alkoholin juomisen määrässä, hän ostaa tavallista enemmän alkoholia ilkeyttään. Jos kerrot hänelle, että hän on mielestäsi liian utelias asioissasi, hän nuuskii tavaroitasi tuplasti enemmän.
Tämä on erityisen hälyttävää siksi, että hän osoittaa, ettei pidä ongelmaansa ongelmana, ja lisäksi hän on aktiivisesti ilkeä ja yrittää loukata sinua, koska uskallat pyytää häntä kertomaan siitä.
On olemassa ystävällistä kiusoittelua ja sitten on olemassa aktiivisesti tuhoisaa kiukuttelua.
Hän periaatteessa haastaa sinut ja sanoo sinulle. "Et voi komentaa minua!"
Mitä tehdä:
- Kerro hänelle, ettet pidä siitä, mitä hän tekee. Vältä alentumasta hänen tasolleen ja olemasta itse lapsellinen. Se vain pahentaa tilannetta ja vahvistaa hänen tekojaan.
15) Psykologi sanoi niin
Psykologit voivat joskus tuntua melkein kuin velhoilta. He voivat auttaa häntä selvittämään syitä hänen ongelmiensa taustalla ja miten hän voi käsitellä niitä. Joskus jopa heidän on kuitenkin heitettävä pyyhe kehään ja sanottava, että et voi "korjata" hänen ongelmaansa tai että se on lähes mahdotonta.
Hän on saattanut saada lapsena vakavia traumoja, tai hän ei ole neurotyypillinen. Nämä kaksi ovat asioita, jotka tekevät hänen muuttamisensa lähes mahdottomaksi, ja niitä on muitakin. Ja ellei psykologi sano niin, sinun ei luultavasti kannata tehdä niin, sillä muuten päädyt siihen, että arpeutat häntä vielä enemmän.
Mitä tehdä:
- Keskustele psykologin kanssa siitä, miten voit paremmin ymmärtää ja sietää hänen ongelmiaan.
- Selvitä, miten käsitellä hänen traumojaan tai neurodivergenssiaan mahdollisesti aiheuttavia ongelmia, mieluiten psykologin kanssa neuvotellen.
- Ole ymmärtäväinen häntä kohtaan. Jos hän ei voi tehdä asialle mitään, hän ei voi tehdä asialle juuri mitään.
- Älä koskaan käytä hänen traumojaan tai neurodiversiteettiäsi aseena varmistaaksesi, että saat tahtosi läpi hänen kanssaan.
Päätelmä
On vaikea olla tekemisissä sellaisen ihmisen kanssa, joka kieltäytyy tai on yksinkertaisesti kykenemätön muuttumaan.
Kaiken kaikkiaan on kuitenkin syytä pitää mielessä, että kaikki suhteet ovat kompromissipeli. Tällaisessa tilanteessa on kyse kompromissista sen välillä, kuinka paljon hänen tapojaan olet valmis sietämään ja kuinka paljon hän on valmis muuttumaan sinun vuoksesi.
Joskus sinun on katkaistava tappiosi ja lopetettava ystävyys, suhde tai avioliitto. Toisinaan taas kannattaa jatkaa asioita erimielisyyksistä huolimatta.
Se, onko se jompikumpi, on sinun päätettävissäsi.
Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?
Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.
Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...
Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.
Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.
Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.
Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.
Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.