당신은 한동안 함께 있었고 그에게 문제가 있다는 것을 알고 있었습니다. 결국 완벽한 사람은 없습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 그의 문제를 다루기가 점점 더 어려워지고 그가 과연 변할지 궁금해지기 시작합니다.

이 기사에서는 그는 절대 변하지 않을 것이고 당신이 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 말해 줄 것입니다.

1) 그는 대화를 닫습니다

그가 술을 많이 마시고 그의 건강이 걱정되는 당신은 그의 음주 문제를 제기하기로 결정합니다. 그는 당신에게 어깨를 으쓱하거나, 당신이 통제하고 있다고 비난하거나, 당신을 완전히 무시할 수 있습니다.

어쨌든 자신의 음주 문제에 대해 말하지 않으려는 그의 목표는 달성되었습니다. 이러한 행동을 담 쌓기라고 합니다.

물론 그가 반드시 술고래일 필요는 없습니다. 그의 문제는 다른 곳에 있을 수도 있고 한 가지 이상의 문제가 있을 수도 있지만 그가 매번 대화를 계속 중단한다면 문제가 있는 것입니다.

해결 방법 해야 할 일:

• 주제에 접근하는 방법을 고려하십시오. 한 번에 너무 많이 밀고 있습니까? 당신의 어조는 매우 중요합니다. "내가 알코올 중독자와 함께 있다는 게 믿기지 않아!"라고 말하는 대신 "여보, 당신의 음주에 대해 이야기할 수 있을까요?"
• 주제가 충분히 중요하다면, 당신을 차단하려는 그의 시도는 당신이 그것에 대해 이야기하려는 것을 막습니다. 계속 노력하십시오. 문제입니다당신이 말하는 것에 귀를 기울이십시오.
• 그에게 제안할 것이 있는지, 당신을 위해 그가 기꺼이 하고자 하는 일이 있는지 물어보십시오.

12) 그는 존중하지 않습니다 그의 약속

약속을 지키지 않는 사람을 조심하십시오. 그는 당신을 오랫동안 인도할 것입니다.

그는 당신의 가장 친한 친구의 결혼식에 당신을 태워주겠다고 약속했지만 대신 그는 하루 종일 잠을 자고 당신은 결혼식장에 가기 위해 택시를 불러야 했습니다. 제 시간에. 그는 다음 생일에 선물을 사주겠다고 약속했지만 2년이 흘렀지만 여전히 순조롭지 않습니다.

그리고 그가 한 약속을 지키지 못하는 것이 한두 번이 아닙니다. 그의 입술을 떠난 거의 모든 약속은 이행되지 않은 채로 남아 있으며 그가 단 하나라도 지킬 수 있다면 그것은 특별한 경우입니다.

해야 할 일:

• 그는 믿을 수 없다는 것이 증명되었습니다. 이런 행동을 참을 수 없다면 그와 헤어지세요.
• 생각해보세요: 그가 작은 약속도 믿을 수 없다면 자녀나 돈 같은 큰 약속도 어떻게 그를 믿을 수 있겠습니까?

13) 별로 심각하지 않다고 하더군요(진정해야 합니다)

당신이 그를 불러내자 그는 솔직히 별 일 아니라고 반박합니다. 진정하고 그를 그대로 두어야합니다. 고전적인 가스라이팅입니다.

예, 때때로 사람들은 그냥 쉬어야 할 필요가 있습니다. 그러나 그가 이 트릭을 너무 자주 사용한다면 주의해야 합니다.

그가 "진정해!"를 사용하는 것처럼 그의 길을 가는 방법으로, 당신은 그를 불러내야 합니다. 사실은 당신에게 그것은 심각하며 그가 진정으로 관심이 있다면 그는 적어도 당신의 관점에서 그것을 보고 타협하려고 노력할 것입니다.

해야 할 일:

• 당신과 그 사람 사이에 약간의 거리를 두고 식히고 나서 그것이 정말로 그렇게 심각한 것인지 아닌지 생각하십시오.
• 그가 당신을 가스라이팅하고 있는지 알아내십시오. 귀하의 상황을 평가하기 위해 제3자가 필요할 수 있습니다. 가급적이면 치료사 또는 귀하를 모르는 사람과 같이 중립적인 사람이 좋습니다. 관련된 사람들의 신원을 숨기면서 가능한 한 정확하게 상황을 설명하십시오.

14) 당신이 그를 부르면 그는 두 배로 늘어납니다.

특히 놀라운 징후는 다음과 같습니다. 당신이 부르는 것이 무엇이든 두 배로 줄입니다. 그가 술을 얼마나 마시는지에 문제가 있다고 말하면 그는 악의에 평소보다 두 배나 많은 술을 사게 될 것입니다. 당신이 그에게 그가 당신의 사업에 대해 너무 참견한다고 생각한다고 말하면 그는 당신의 일을 두 배로 기웃거리게 됩니다.

이것이 특히 놀라운 이유는 그가 자신의 일에 대해 생각하지 않는다는 것을 보여줄 뿐만 아니라 문제는 애초에 문제입니다. 그는 적극적으로 악의를 품고 감히 그에게 문제를 제기한 것에 대해 당신에게 상처를 주려고 합니다.울화.

그는 기본적으로 당신에게 도전하고 "당신은 나에게 명령할 수 없습니다!"라고 말하고 있습니다.

해야 할 일:

• 그가 하는 일이 마음에 들지 않는다고 말하십시오. 그의 수준으로 몸을 구부리고 자신을 유치하게 만들지 마십시오. 그것은 상황을 악화시킬 뿐이며 그의 행동을 정당화할 뿐입니다.

15) 심리학자는 이렇게 말했습니다.

심리학자는 때때로 거의 마법사처럼 보일 수 있습니다. 문제의 원인과 해결 방법을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 때때로 그들은 수건을 집어던지고 당신이 그의 문제를 '고칠' 수 없거나 거의 불가능할 것이라고 말해야 할 것입니다.

그는 심각한 외상을 입었을 수 있습니다. 어렸을 때, 또는 그는 신경 전형이 아닐 수도 있습니다. 이 두 가지는 그를 바꾸는 것을 거의 불가능하게 만들 것이며 더 많은 것들이 있습니다. 그리고 심리학자가 그렇게 말하지 않는 한 그렇게 해서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 결국 그에게 더 큰 상처를 줄 것입니다.

해야 할 일:

• 의사소통 그의 문제를 더 잘 이해하고 견딜 수 있는 방법에 대해 심리학자와 상담하십시오.
• 심리학자와 상담하면서 그의 트라우마 또는 신경다양성이 가져올 수 있는 모든 문제를 처리하는 방법을 찾으십시오.
• 그를 이해하십시오. . 그의 손을 벗어나면 그가 할 수 있는 일이 거의 없습니다.
• 그의 트라우마나 신경발산증을 무기로 사용하지 마십시오.그를.

결론

거부하거나 단순히 변화할 능력이 없는 사람을 상대하기는 어렵습니다.

그러나 모든 것이 말되고 행해질 때, 모든 관계는 타협의 게임 이라는 점을 명심할 가치가 있습니다. 이와 같은 상황에서 그것은 당신이 얼마나 그의 습관을 기꺼이 참을 수 있는지와 그가 얼마나 기꺼이 변화할 것인지 사이의 타협입니다. 당신을 위해.

때로는 손실을 줄이고 우정, 관계 또는 결혼을 끝내야 할 것입니다. 때로는 차이에도 불구하고 일을 계속하는 것이 가치가 있습니다.

둘 중 하나를 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

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2) 그는 "나를 있는 그대로 받아들이거나 떠나세요"라고 말합니다.

그의 마음속에는 그는 충분히 좋은 파트너이고 당신이 바로 그 사람입니다. 관계가 어떠해야 하는지에 대한 불가능한 기준을 가지고 있습니다.

또는 그는 자신에게 문제가 있음을 인정할 수도 있지만 그를 사랑한다면 그를 사랑해야 하기 때문에 귀찮게 대처할 수 없습니다. 그를 100% 있는 그대로 받아들입니다.

그는 항상 "가져가거나 놔두세요"라고 말합니다.

그에 관한 한 누군가가 변해야 한다면 당신.

거만하게 들린다면 그것은 그 때문입니다.

당신이 청구서를 지불하는 동안 그가 하루 종일 비디오 게임을 하는 방식에 문제가 있거나 그가 담배를 피운다면 하루에 한 갑의 담배를 끊겠다고 말하거나 그와 실제 문제가 있을 때마다 그는 '나를 무조건 사랑해 주세요' 카드를 사용할 것입니다.

무조건 사랑하라고 배웠습니다.

해야 할 일:

• 속지 마세요. 낭만적인 관계는 조건부입니다. 그는 당신의 아이가 아닙니다. 그는 당신과 당신의 관계가 모두 행복하도록 해야 할 의무가 있습니다.
• 당신의 요구가 충족되기를 바라는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오.

3) 그는 자신의 길을 정했습니다.

사소한 일에 대해 너무 목소리를 높이면 그는 다시 목소리를 내며 자신이 그런 사람이라고 말할 것입니다. 그는 그 말을 하면서 화를 낼 수도 있고, 으르렁거릴 수도 있습니다.당신에게는 내일이 없다고 생각하지만 그가 단순히 문제로 여기지 않고 따라서 변화하려고 하지 않는다는 것이 분명합니다.

슬프게도, 당신이 실제로 누군가를 변화시키기 위해 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 문제를 인정하지 않습니다. 나이가 들수록 자신의 방식을 바꿀 가능성이 적습니다.

해결 방법:

• 그 이유는 단지 ' 그가 어떤 사람인지'라는 말은 그냥 지나쳐야 한다는 의미는 아닙니다.
• 그가 학대하거나 다른 여자들과 노골적으로 추파를 던지는 등 진정으로 중요한 일이라면 그것이 당신을 위한 거래인지 결정하세요. 그리고 그에게 말하십시오. 매우 확고하십시오. 당신의 경고에도 불구하고 그가 여전히 행동한다면, 당신은 무엇을 해야할지 알고 있습니다.

4) 그는 비난 게임을 합니다.

그의 문제를 지적하려고 하면 그는 자신의 문제를 지적할 것입니다. 다른 사람을 손가락질하고 그들이 그의 문제의 원인이라고 말하거나 그들이 나쁜 일을 하고 있기 때문에 그는 괜찮습니다. 때로는 그 '누군가'가 바로 당신일 수도 있습니다.

그가 “돈 쓰는 데 문제가 있다는 건 알지만 그 문제에 대해 강의하기 전에 자신을 돌아보세요! 당신은 내가 당신의 친구를 하와이로 데려다 준 것보다 두 배나 많은 돈을 썼어요!”

또는 그는 다음과 같이 말할 수도 있습니다. “나는 당신에게 소리를 지르지 않을 수 없습니다. 당신이 일을 잘못하고 있는 것이 분명한데 내가 소리를 지르지 않는 이유는 무엇입니까?”

해결 방법:

• 만약 그는 "당신은 당신의문제도!” 그런 다음 시간을 내어 자신의 문제가 있다는 사실이 그가 자신의 문제에 탐닉하는 것을 정당화하지 않는다는 사실을 두 사람 모두에게 상기시키십시오.
• 대신 타협을 위해 노력하십시오. 두 사람 모두 상대방에 대해 가지고 있는 문제에 대해 이야기한 다음 해결하십시오. 그는 그의 문제에 대해 무언가를 하고 당신은 당신의 문제에 대해 무언가를 합니다. 이 이야기를 하는 동안 그의 손을 잡으십시오.
• 그가 당신에게 책임을 돌리고 있다면 그가 그렇게 하고 있다고 말하고 그가 의식적으로 만든 일에 대해 당신이 책임이 없음을 상기시켜 주십시오. 결정.

5) 그는 항상 상황의 희생자입니다.

그가 결코 변하지 않을 것이라는 한 가지 나쁜 신호는 그가 말하거나 행한 것에 대해 당신이 그를 압박할 때마다 , 그는 항상 변명을 할 것입니다. 어쨌든 마술처럼 모든 것은 그의 잘못이 아니며 변명하기 위해 기꺼이 사람들을 버스 아래로 던질 수 있습니다.

결혼식에 늦었나요? 아, 그가 탄 버스는 너무 느려서 교통 체증에 걸렸습니다. 이번 달에 세 번째로 다른 여자와 키스하다 적발됐나요? 아, 그 여자들이 그에게 키스를 시도했습니다. 그는 거절하려고 했습니다!

그는 자신의 모든 결점을 어린 시절 탓으로 돌릴 수도 있습니다.

우리 모두는 실수를 하며 변명할 수 있습니다. 유효한. 하지만 매사에 핑계가 있다면 절대 잘못을 저지를 수 없다고 생각하는 사람이거나 그냥 받아들이고 싶지 않은 사람이다.책임. 그리고 그런 사람들은 결코 배우지 않습니다.

해야 할 일:

• 경계를 설정하고 자신을 더 안전하게 해야 합니다. 그렇지 않으면 그는 파멸할 것입니다. 당신의 자신감, 성격을 판단하는 능력, 그리고 당신 자신을 불신하게 만듭니다.
• 결점을 인정하기를 고집스럽고 일관되게 거부하는 사람에 대해 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 치료가 도움이 될 수 있지만 결함이 없다고 믿는다면 가도록 설득하는 것이 어려울 것입니다.
• 이것이 가장 고치기 어려운 것입니다. 당신이 필요로 하는 것을 그에게 전달하고 그가 약간의 변화를 주기를 기다리세요. 단, 너무 오래 기다리지 않도록 주의하세요. 당신은 당신의 소중한 시간을 더 이상 낭비하고 싶지 않습니다.

6) 그는 계속해서 골대를 움직이고 당신의 경계를 넓히고 있습니다.

그를 말다툼으로 몰아넣고 그는 완전히 다른 것에 대한 주제를 만드십시오. 그는 심지어 당신이 원을 그리며 말다툼을 하게 할 수도 있고 당신을 모순되게 만들어 한 번의 큰 "잡았다!" 순간.

그에게 이길 수는 없습니다! 설상가상으로, 당신은 그와 몇 시간, 심지어 며칠 동안 논쟁을 벌인 후에야 그 사실을 알게 될 것입니다!

언젠가는 그가 당신이 그에게 충분하지 않다고 말할 것이고 그래서 그는 항상 밖에서 술을 마십니다. 그런 다음 남은 시간에 그를 위해 최선을 다했다는 것을 증명하면 그는 당신이 그를 위해 일정을 여유롭게 할 만큼 충분히 하고 있지 않다고 말하는 것입니다.

그리고 그는실제로 그가 원하는 것을 강제로 얻도록 노력하십시오. 그는 당신의 직장에 나타나기 시작하거나 당신과 당신의 친구들 사이의 외출에 끼어들 수 있습니다.

해결 방법:

• 그의 장난을 치지 마십시오 게임. 당신의 토론이 무엇에 관한 것인지 정확히 상기시키고 그가 당신의 이야기를 떠내려가게 만들고 있다고 느낄 때 그것을 다시 가져오십시오.
• 그에게 당신의 경계에 대해 반복해서 상기시키고 그가 결코 그들을 밀 수 있습니다. 만약 그가 그렇게 한다면 당신은 그에게 그 결과를 알려주도록 하세요.

7) 그는 화를 내며 방어적이 됩니다

그가 결코 변하지 않을 것이라는 신호입니다 당신이 그의 실수를 지적하면 그는 당신에게 완전히 화를 낼 것입니다. 단순히 자신의 잘못을 이해할 수 없기 때문일 수도 있지만 다른 한편으로는 자신에게 문제가 있음을 인정하고 문제가 지적되면 화를 낼 수도 있습니다.

그는 당신에게 소리를 질렀습니다. 그는 눈살을 찌푸리며 이를 악물고 "알아, 알아, 이미 닥쳐"라고 말했습니다.

이는 특히 자신의 문제를 알고 있지만 대처 방법을 모르는 경우에 발생할 수 있습니다. . 그가 여전히 화를 내는 동안 그가 실수로 당신의 지갑을 벽난로에 버린 후 기본적으로 당신의 모든 저축을 불태워 버렸다고 말하는 것과 같이 당신이 그에게 압력을 가하는 경우에도 일어날 수 있습니다.

종종 방어적인 반응입니다. 무력감이나 심하게 상처받은 자아에서. 아마도 그는 더 나아지려고 노력했을 것입니다.전에 그리고 비극적으로 실패했습니다.

해야 할 일:

• 치료사에게 가는 것이 가장 좋을 것입니다. 당신은 그에게 고통스럽고 오랫동안 피했던 것을 만지고 있을지도 모릅니다.
• 그의 분노가 당신에게 닿지 않도록 하세요. 침착하게 그를 진정시킨 다음 그가 좀 더 침착해지면 다시 주제에 접근하십시오.

8) 그의 사과는 진심이 느껴지지 않습니다.

그가 미안하다고 말할 때 , 그가 당신을 행복하게 해주기 위해 말하는 것 같습니다. 그냥 눈을 굴리며 어깨를 으쓱하고는 "그래, 그래, 미안해... 지금 행복해?!"

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또는 그가 미안하다고 말하는 방식으로 들릴 믿을 수 없을 정도로 설득력이 있을 수도 있습니다. 진정 진심어린 사과라고 생각할 수도 있지만... 실제로 사과를 정당화하기 위해 어떤 조치도 취하지 않았습니다.

이를 설명하기 위해 그가 완전히 두들겨 맞은 상태에서 이웃의 창문을 깨뜨렸다고 가정해 보겠습니다. 술에 취하지 않은 그는 술에 취한 것뿐이라고 사과하며 밖으로 나갔다. 그는 바로 다음 날 또 술에 취해 다시 한 번 창문에 돌을 던졌습니다.

이 두 가지 모두 그가 개선하려는 욕구나 동기가 부족하고… 관계가 온전하지 않다는 것을 나타냅니다.

해야 할 일:

• 말이 아닌 행동을 요구하십시오. 그는 이 시점에서 실제로 자신을 증명해야 합니다.
• 그가 같은 실수를 저지르는 횟수를 기록하고 그것을 배치하십시오.그를 아주 침착하게. 그가 자신의 패턴을 깨닫게 하세요.

9) 그는 당신의 감정에 신경 쓰지 않는다는 것을 알고 있습니다.

그는 자신이 신경 쓰지 않는다는 것을 계속해서 보여주었습니다. 어떤 느낌이. 그는 자신이 하는 일이 당신에게 상처를 주는지 상관하지 않으며, 당신이 슬플 때 당신을 격려하기 위해 특별한 일을 하지 않습니다.

당신은 그 앞에서 울 수 있고 거의 그는 당신의 감정에 전혀 동요하지 않는 바위처럼 보입니다.

그가 당신의 감정에 신경조차 쓰지 않는다면 당신을 위해 그가 변하는 것을 결코 볼 수 없을 것입니다.

해결 방법:

• 지금까지 이런 느낌이 들었다면 그에게 말해야 하며 아무런 변화가 없다면 움직여야 할 때일 것입니다. on.
• 이것을 도전으로 받아들이지 마세요! 이 남자가 당신과 사랑에 빠지게 하는 것을 당신의 인생 목표로 삼지 마십시오.
• 그가 당신을 신경 쓰지 않는다고 느낄 때 왜 그 남자와 함께 지내고 있는지 스스로에게 물어보십시오. 건강한 관계를 유지하기 위해 해결해야 할 문제가 있을 수 있습니다.

10) 그는 자신에게만 관심이 있습니다.

그가 말을 할 때 얼마나 자주 사용하는지 알 수 있습니다. "나", "나", "내"라는 단어. 그가 말하는 것에는 "당신"이나 "우리"가 거의 없습니다.

그가 말하고 싶을 때는 항상 그가 좋아하는 것, 그가 하고 싶은 것 또는 그를 위해 할 수 있는 일. 즉, 그는 자기중심적입니다.

그리고 이런 사람들은그들에게 적합하지 않거나 무언가가 강요하지 않는 한 절대 변경하지 마십시오. 그리고 변화를 강요당하면 깨어 있는 모든 순간을 반격하는 데 사용할 것입니다.

해야 할 일:

• 관계는 둘입니다. -거리. 일방적인 관계는 결코 좋은 결과로 이어지지 않습니다. 당신은 그의 여자 친구나 아내가 될 수 없습니다. 당신은 그의 상이자 팬이 될 것입니다.
• 당신은 그것을 지적하고 그에게 말해야 합니다. 그가 어떻게 반응하는지 측정하십시오.
• 어쨌든 결국 그와 헤어져야 할 가능성이 매우 높지만 치료사나 상담사와 상의하십시오.

11) 그는 자신에게 영향을 미치지 않는 한 무시합니다

공감하는 사람들 은 종종 자신의 비용으로 다른 사람을 돌봅니다. 그들은 다른 사람들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 자신의 안락함과 명성을 희생할 것입니다. 그리고 그는 그와 정반대입니다!

그는 실제로 자신에게 영향을 미치지 않는 한 다른 사람에게 일어나는 일에 대해 덜 신경 쓰지 않았습니다.

그는 심지어 그 사람들을 조롱하거나 비방하는 사람들 중 하나일 수도 있습니다. 특히 잃을 것이 있는 경우에는 다른 사람을 걱정합니다.

그러나 물론 그에게 영향을 미치는 경우 그는 분노에 찬 목소리를 높이고 자신의 편을 들어달라고 요구할 것입니다. 그는 이중 잣대를 가지고 있습니다.

해결 방법:

• 당신이 무시하는 것이 당신의 기분을 설명하고 만약 그렇다면 그가 어떻게 느낄지 물어보십시오. 당신은 그를 같은 기분으로 만드는 일을 하고 있었습니다.
• 그가