Jesteście razem od jakiegoś czasu i wiesz, że on ma swoje problemy. Nikt nie jest idealny, po wszystkim. Ale w miarę upływu czasu, znalazłeś jego problemy coraz trudniejsze do czynienia i zaczynasz się zastanawiać, czy on kiedykolwiek się zmieni.

W tym artykule pokażę Ci 15 alarmujących znaków, że on nigdy się nie zmieni, a następnie powiem Ci, co możesz z tym zrobić.

1) Ucisza rozmowy

Powiedzmy, że on dużo pije, a ty, zaniepokojona jego zdrowiem, decydujesz się poruszyć temat jego problemu z piciem. Może wzruszyć ramionami, oskarżyć cię o bycie kontrolującą lub całkowicie zignorować.

Tak czy inaczej, jego cel, jakim jest nie mówienie o swoim problemie z piciem, zostaje osiągnięty. Takie zachowanie nazywamy kamienowaniem.

Oczywiście, on nie musi być pijakiem, jego problemy mogą leżeć gdzie indziej, lub może być nawet tak, że ma więcej niż jeden problem pod pasem, ale jeśli on ciągle zamyka rozmowę za każdym razem, to masz problem.

Co robić:

• Zastanów się, jak podchodzisz do tematu - czy nie wciskasz mu zbyt wiele na raz? Twój ton ma duże znaczenie. Zamiast mówić "Nie mogę uwierzyć, że jestem z alkoholikiem!", powiedz coś w stylu "Kochanie, czy możemy porozmawiać o twoim piciu proszę?".
• Jeśli temat jest wystarczająco ważny, nie pozwól, by jego próby zamknięcia cię powstrzymały cię przed próbą rozmowy na ten temat. Próbuj dalej, bo to problem, który naprawdę wymaga rozwiązania.

2) Mówi "weź mnie takim, jakim jestem, albo odejdź"

W jego umyśle to on jest wystarczająco dobrym partnerem, a ty jesteś tym, który ma niemożliwe standardy tego, jak powinien wyglądać związek.

Albo może przyznać, że jest z nim coś nie tak, ale po prostu nie może się męczyć, aby się z tym uporać, ponieważ dla niego, jeśli go kochasz, powinieneś zaakceptować go za to, kim jest w 100%.

"Take it or leave it", zawsze będzie powtarzał.

Jeśli chodzi o niego, to jeśli ktoś ma się zmienić, to będzie to ty.

Jeśli brzmi to jak arogancja, to dlatego, że tak jest.

Jeśli masz problemy z tym, jak on po prostu gra w gry wideo przez cały dzień, podczas gdy ty płacisz rachunki, lub że pali paczkę papierosów dziennie, kiedy powiedział, że rzuci, lub po prostu o każdym prawdziwym problemie, który masz z nim, użyje karty "kochaj mnie bezwarunkowo".

To sprawi, że poczujesz się winny, ponieważ nauczono nas kochać bezwarunkowo.

Co robić:

• Nie daj się oszukać, romantyczne związki są warunkowe. On nie jest twoim dzieckiem, ma obowiązek upewnić się, że oboje jesteście szczęśliwi w waszym związku.
• Nie czuj się winny, że chcesz mieć zaspokojone swoje potrzeby.

3) Jest ustawiony w swoich działaniach

Powiedz mu, że za bardzo podnosi głos nad najmniejszymi rzeczami, a on to odrzuci i powie, że taki już jest. Może być zły, gdy wypowiada te słowa, albo może na ciebie psioczyć, jakby nie było jutra, ale jasne jest, że po prostu nie widzi w tym problemu i dlatego nie chce się zmienić.

Niestety, niewiele można zrobić, aby zmienić kogoś, kto odmawia uznania problemu. A im starszy jest, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że zmieni swoje postępowanie.

Co robić:

• Przypomnij sobie, że tylko dlatego, że to jest po prostu "jak on jest", nie oznacza, że będziesz musiał pozwolić na to, aby się zsunąć.
• Jeśli jest to coś, co naprawdę ma znaczenie - na przykład, że jest obraźliwy, lub otwarcie flirtuje z innymi dziewczynami - wtedy zdecyduj, czy jest to dla ciebie zerwanie umowy, czy nie, i powiedz mu o tym. Bądź bardzo stanowczy. Jeśli nadal robi to pomimo twoich ostrzeżeń, wiesz co robić.

4) Gra w obwinianie

Spróbuj wskazać jego problemy, a on wskaże palcem na kogoś innego i albo powie, że to on jest powodem jego problemów, albo robi coś równie złego, więc jest w porządku. Czasami tym "kimś" możesz być ty.

Słyszysz, jak mówi rzeczy takie jak "Tak wiem, że mam problemy z wydawaniem pieniędzy, ale zanim mnie o tym pouczysz, spójrz na siebie! Wydałeś dwa razy więcej pieniędzy niż ja, zabierając swoich przyjaciół na Hawaje!"

Albo może powiedzieć coś w stylu "Nie mogę się powstrzymać, dlaczego do cholery nie będę na ciebie krzyczeć, kiedy ewidentnie coś ci nie wychodzi?".

Co robić:

• Jeśli powie coś w stylu "Ty też masz swoje problemy!" to weź czas, aby przypomnieć wam obojgu, że fakt, iż masz swoje własne problemy, nie usprawiedliwia go do pobłażania swoim własnym.
• Zamiast tego pracuj nad kompromisem. Porozmawiajcie o sprawach, które oboje macie w stosunku do siebie, a następnie popracujcie nad nimi. On robi coś ze swoimi sprawami, a ty robisz coś ze swoimi. Przytrzymaj go za ręce podczas tej rozmowy.
• Jeśli zrzuca winę na ciebie, powiedz mu, że właśnie to robi i przypomnij sobie (i jemu), że nie jesteś odpowiedzialna za rzeczy, na które świadomie podjął decyzję.

5) Zawsze jest ofiarą okoliczności.

Jednym z cholernych znaków, że nigdy się nie zmieni, jest to, że za każdym razem, gdy naciskasz na niego w sprawie czegoś, co powiedział lub zrobił, zawsze ma pod ręką wymówkę. W jakiś magiczny sposób rzeczy nigdy nie są jego winą, a on jest bardziej niż skłonny do wrzucania ludzi pod autobus tylko po to, by się usprawiedliwić.

Spóźnił się na ślub? Autobus, którym jechał był za wolny i utknął w korku. Czy został przyłapany na całowaniu innej kobiety po raz trzeci w tym miesiącu? Bah, to te kobiety próbowały go pocałować - on próbował im odmówić!

Może nawet winić wszystkie swoje wady za dzieciństwo.

Wszyscy popełniamy błędy, a wymówki mogą być ważne. Ale jeśli ma wymówkę na każdą rzecz, to albo jest kimś, kto myśli, że nigdy nie może zrobić źle, albo kimś, kto po prostu nie chce wziąć odpowiedzialności. A tacy ludzie nigdy się nie uczą.

Co robić:

• Powinieneś ustalić granice i być bardziej pewny siebie, W przeciwnym razie on zniszczy twoją pewność siebie, zdolność do oceny charakteru i sprawi, że nie będziesz ufać sobie.
• Niewiele można zrobić z kimś, kto uparcie i konsekwentnie odmawia przyznania się do winy. Terapia może pomóc, ale jeśli uważa, że nie ma wad, to przekonanie go do pójścia będzie wyzwaniem.
• To jest najtrudniejsze do naprawienia. Zakomunikuj mu, czego potrzebujesz i poczekaj, aż dokona zmian. Uważaj jednak, żeby nie czekać zbyt długo, nie chcesz przecież tracić więcej swojego cennego czasu.

6) On ciągle przesuwa słupki bramki i przesuwa twoje granice

Może nawet kazać ci się kłócić w kółko i sprawić, że sam będziesz sobie zaprzeczał, aby mógł cię uciszyć jednym wielkim "gotcha!".

Z nim po prostu nie da się wygrać! Co gorsza, przekonasz się o tym dopiero po wielogodzinnych... a nawet kilkudniowych kłótniach!

W jednej chwili będzie mówił, że nie robisz dla niego wystarczająco dużo i dlatego zawsze jest na piciu, a potem, gdy udowodnisz, że zrobiłeś dla niego tyle, ile mogłeś z tym, co masz wolnego, będzie mówił, że nie robisz wystarczająco dużo, aby uwolnić swój harmonogram dla jego dobra.

Może zacząć pojawiać się w twoim miejscu pracy, albo wtrącać się do wyjść między tobą a twoimi przyjaciółmi.

Co robić:

• Nie graj w jego grę. Przypomnij sobie dokładnie, o czym jest wasza dyskusja i przywróć ją do tego, gdy czujesz, że on sprawia, że wasza rozmowa odpływa od tego.
• Przypomnij mu raz po raz o swoich granicach i daj mu znać, że nigdy nie wolno mu ich przekraczać. Upewnij się, że znasz konsekwencje, jeśli kiedykolwiek to zrobi.

7) Wpada w szał i staje się defensywny.

Znakiem, że nigdy się nie zmieni jest to, że kiedy wskażesz na jego błędy, on się absolutnie wścieknie. Może to być spowodowane tym, że po prostu nie może pojąć, że jest winny, ale z drugiej strony może również uznać, że ma problemy i wściekać się, kiedy jest to wskazane.

Krzyczał na ciebie, marszczył czoło, zgrzytał zębami i mówił "wiem, wiem, zamknij się już".

Może się to czasem zdarzyć, jeśli jest szczególnie świadomy swoich problemów, ale nie wie, jak sobie z nimi poradzić. Może się to również zdarzyć, jeśli naciskać go o tym, gdy jest nadal ogrzewany, jak mówiąc mu, że w zasadzie wysłał wszystkie swoje oszczędności w płomieniach po tym, jak przypadkowo wyrzucił portfel do kominka.

Często jest to reakcja obronna zrodzona z poczucia bezradności lub mocno posiniaczonego ego. Może już wcześniej próbował być lepszy i poniósł katastrofalną porażkę.

Co robić:

• Najlepiej byłoby, gdybyś poszła do terapeuty, być może dotykasz czegoś, co jest dla niego bolesne, z czym musi się zmierzyć i czego najdłużej unikał.
• Nie pozwól, by jego złość cię dopadła. Zachowaj spokój, pozwól mu ochłonąć, a następnie spróbuj podejść do tematu ponownie, gdy będzie bardziej opanowany.

8) Jego przeprosiny nie są szczere.

Kiedy mówi przepraszam, to czuje się tak, jakby mówił to tylko po to, żeby cię uszczęśliwić. To tak, jakby po prostu przewracał oczami, wzruszał ramionami i mówił "tak, tak, przepraszam... teraz jesteś szczęśliwa?!".

Related Stories from Hackspirit:

Albo może dźwięk Niewiarygodnie przekonujący jest sposób, w jaki mówi przepraszam. Można by pomyśleć, że to szczere, serdeczne przeprosiny... ale on właściwie nie robi nic, by uzasadnić przeprosiny.

Aby to zilustrować, powiedzmy, że wybił okno sąsiada, kiedy był absolutnie pijany, a kiedy wytrzeźwiał, przeprasza, mówiąc, że był po prostu pijany. Następnego dnia znowu się upił i znowu rzucał kamieniami w okna.

Jedno i drugie wskazuje, że brakuje mu chęci lub motywacji do poprawy... i że w związku brakuje uczciwości.

Co robić:

• Poproś o czyny, a nie słowa, musi w tym momencie faktycznie udowodnić swoją wartość.
• Zwróć uwagę na czasy, w których popełnia te same błędy i wyłóż mu to w bardzo spokojny sposób. Uświadom mu jego schematy.

9) W głębi duszy wiesz, że nie obchodzi go to, jak się czujesz

On pokazał raz po raz, że nie obchodzi go, jak się czujesz. Nie obchodzi go, czy rzeczy, które robi, ranią cię, i nie przeszkadza mu robić nic specjalnego, aby cię pocieszyć, jeśli jesteś smutny.

Możesz płakać przy nim, a on jest prawie jak skała od tego, jak odmawia być poruszony w ogóle przez twoje emocje.

Nigdy nie zobaczysz, że on się zmieni dla twojego dobra, jeśli nawet nie obchodzi go, jak się czujesz.

Co robić:

• Jeśli czujesz się tak już od jakiegoś czasu, powinnaś mu o tym powiedzieć, a jeśli nic się nie zmieni, to chyba czas ruszyć dalej.
• Nie traktuj tego jako wyzwania! Nie stawiaj sobie za cel życia, aby ten mężczyzna się w tobie zakochał.
• Zadaj sobie pytanie, dlaczego pozostajesz z tym człowiekiem, gdy czujesz, że nie dba o ciebie. Być może masz problemy, które musisz rozwiązać, abyś mógł mieć zdrowy związek.

10) Interesuje się tylko sobą

Kiedy mówi, można zauważyć, jak często używa słów "ja", "mnie" i "moje". W jego wypowiedziach niewiele jest słów "ty" czy "my".

Kiedy chce rozmawiać, to zawsze o rzeczach, które lubi, które chce robić, albo o rzeczach, które możesz dla niego zrobić. Innymi słowy, jest pochłonięty sobą.

A ludzie tacy jak oni nigdy się nie zmieniają, chyba że im to odpowiada, albo że coś ich do tego zmusza. A jeśli kiedykolwiek zostaną zmuszeni do zmiany, spędzą każdą chwilę na walce z tym.

Co robić:

• Związki to ulica dwukierunkowa, jednostronny związek nigdy nie doprowadzi do niczego dobrego. Nie będziesz nigdy jego dziewczyną czy żoną - będziesz jego nagrodą, jego fanką.
• Powinnaś mu to wytknąć i powiedzieć o tym. Sprawdź, jak zareaguje.
• Porozmawiaj o tym z terapeutą lub doradcą, choć jest niesamowicie prawdopodobne, że w końcu i tak będziesz musiała z nim zerwać.

11) Jest lekceważący, chyba że to go dotyczy.

Empatyczni ludzie często troszczą się o innych własnym kosztem. Poświęciliby swoje wygody i reputację, byle tylko pomóc innym ludziom żyć lepiej. A on jest tego zupełnym przeciwieństwem!

Nie mógł się przejmować tym, co dzieje się z innymi, chyba że faktycznie dotyczy to jego samego.

Może nawet być jednym z tych ludzi, którzy wyśmiewają lub oczerniają tych ludzi, którzy troszczą się o innych, zwłaszcza jeśli ma coś do stracenia.

Ale oczywiście, jeśli coś go dotknie, podniesie głos w oburzeniu i zażąda, byś stanął po jego stronie. Ma podwójne standardy.

Co robić:

• Wyjaśnij, jak twoja lekceważąca postawa sprawia, że się czujesz, i spróbuj zapytać go, jak by się czuł, gdybyś robiła rzeczy, które sprawiają, że czuje się tak samo.
• Zapytaj, czy słucha tego, co mówisz.
• Spróbuj zapytać, czy ma jakieś propozycje, czy jest coś, co chciałby zrobić dla twojego dobra.

12) Nie dotrzymuje swoich obietnic

Uważaj na człowieka, który nie dotrzymuje obietnic, bo będzie cię prowadził przez długi czas.

Obiecałby, że zawiezie cię na ślub twojego najlepszego przyjaciela, ale zamiast tego śpi cały dzień, a ty w końcu musisz złapać taksówkę, żeby dotrzeć do miejsca spotkania na czas. Obiecałby, że kupi ci prezent na twoje kolejne urodziny, ale minęły dwa lata i nadal nie ma nic.

I to nie tylko raz czy dwa, że nie spełnia złożonych obietnic. Prawie każda obietnica, która opuściła jego usta, pozostała niespełniona i jest to szczególna okazja, jeśli kiedykolwiek uda mu się spełnić choć jedną.

Co robić:

• Udowodnił, że nie można mu ufać, zerwij z nim, jeśli nie możesz tolerować tego zachowania.
• Pomyśl: Jeśli nie można mu zaufać w przypadku małych obietnic, jak można mu zaufać w przypadku dużych, takich jak dzieci i pieniądze?

13) On mówi, że to nie jest takie poważne (i trzeba wyluzować)

Wytykasz mu coś, a on odpowiada, że to nic wielkiego, że powinnaś wyluzować i pozwolić mu być sobą. Klasyczne podświetlanie.

Tak, czasami istnieje potrzeba, aby ludzie po prostu wyluzowali. Jednak należy uważać, jeśli ciągnie tę sztuczkę trochę za często.

Jeśli kiedykolwiek poczuje się, jakby używał "wyluzuj!" jako sposobu na zdobycie drogi, musisz go do tego wezwać. Faktem pozostaje, że dla ciebie to JEST poważne i jeśli naprawdę mu zależy, to przynajmniej przejdzie przez wysiłek, aby spróbować spojrzeć na to z twojego punktu widzenia i spróbować pójść na kompromis.

Co robić:

• Nabierz trochę dystansu między tobą a nim, ochłoń, a potem zastanów się, czy to naprawdę jest takie poważne, czy może jednak nie.
• Spróbuj dowiedzieć się, czy on cię oszukuje. Być może będziesz potrzebowała osoby trzeciej do oceny sytuacji, najlepiej kogoś neutralnego, jak terapeuta lub osoby, które nie znają żadnego z was. Opisz sytuację jak najdokładniej, ukrywając jednocześnie tożsamość osób zaangażowanych.

14) Podwaja się, gdy go wyzywasz

Szczególnie niepokojącym sygnałem jest to, że on podwaja to, na co zwracasz mu uwagę. Jeśli powiesz mu, że ma problem z ilością wypijanego alkoholu, to z przekory kupi go dwa razy więcej niż zwykle. Jeśli powiesz mu, że uważasz, że jest zbyt wścibski w twoich sprawach, to będzie węszył dwa razy więcej.

Powodem, dla którego jest to szczególnie niepokojące, jest to, że nie tylko pokazuje, że nie uważa, że jego problem jest problemem w pierwszej kolejności, ale także jest aktywnie złośliwy i próbuje cię zranić za to, że odważyłeś się go nazwać na to.

Jest przyjazne drażnienie, a potem aktywnie niszczące temper tantrum.

On w zasadzie rzuca ci wyzwanie i mówi. "Nie możesz mi rozkazywać!"

Co robić:

• Powiedz mu, że nie podoba ci się to, co robi. Unikaj zniżania się do jego poziomu i bycia dziecinnym. To tylko pogarsza sprawę i zatwierdza jego działania.

15) Psycholog tak powiedział

Psychologowie mogą czasem wydawać się prawie jak czarodzieje. Mogą pomóc mu odkryć przyczyny jego problemów i jak może sobie z nimi poradzić. Czasami jednak nawet oni będą musieli rzucić ręcznik i powiedzieć ci, że po prostu nie możesz "naprawić" jego problemu, lub że będzie to prawie niemożliwe.

Mógł doznać silnej traumy w dzieciństwie, albo może nie być neurotypowy. Te dwie rzeczy to są rzeczy, które sprawią, że zmiana go będzie bliska niemożliwości, a jest ich więcej. I o ile psycholog nie powie, to chyba nie powinnaś, bo w końcu jeszcze bardziej go pokiereszujesz.

Co robić:

• Porozumieć się z psychologiem nad tym, jak można lepiej zrozumieć i tolerować jego problemy.
• Ustalić, jak poradzić sobie z wszelkimi problemami, jakie mogą przynieść jego traumy lub neurodywersja, najlepiej podczas konsultacji z psychologiem.
• Bądź wobec niego wyrozumiały, bo jeśli to jest poza jego zasięgiem, to niewiele może z tym zrobić.
• Nigdy nie używaj jego traumy lub neurodivergence jako broni, aby upewnić się, że masz swój sposób z nim.

Wniosek

Trudno jest poradzić sobie z kimś, kto odmawia lub jest po prostu niezdolny do zmiany.

Kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, warto jednak pamiętać, że wszystkie związki są gra kompromisów. W takiej sytuacji jak ta, to kompromis między tym, ile jego nawyków jesteś w stanie tolerować, a tym, jak bardzo on jest skłonny zmienić się dla twojego dobra.

Czasami trzeba będzie przeciąć straty i zakończyć przyjaźń, związek lub małżeństwo. Innym razem warto, aby zachować rzeczy dzieje pomimo różnic.

Czy to jedno, czy drugie, to już zależy od Ciebie.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.