Ju jeni bashkë për disa kohë dhe e dini se ai ka problemet e tij. Askush nuk është perfekt, në fund të fundit. Por me kalimin e kohës, ju e keni pasur gjithnjë e më të vështirë për t'u përballur me çështjet e tij dhe filloni të pyesni veten nëse ai do të ndryshojë ndonjëherë.

Në këtë artikull, unë do t'ju tregoj 15 shenja alarmante që ai nuk do të ndryshojë kurrë dhe pastaj do t'ju tregojë se çfarë mund të bëni për këtë.

1) Ai mbyll bisedat

Le të themi se ai pi shumë dhe ju, i shqetësuar për shëndetin e tij, vendos të ngrejë problemin e tij të pijes. Ai mund t'ju ngre supet, t'ju akuzojë se po kontrolloni ose t'ju injorojë plotësisht.

Sido që të jetë, qëllimi i tij për të mos folur për problemin e tij të alkoolit është arritur. Kjo sjellje quhet gurëzim.

Sigurisht, ai nuk duhet domosdoshmërisht të jetë pijanec. Problemet e tij mund të qëndrojnë diku tjetër, ose madje mund të jetë se ai ka më shumë se një problem nën brezin e tij, por nëse ai vazhdimisht e mbyll bisedën çdo herë, atëherë ju keni një problem.

Çfarë duhet të bëni. bëni:

• Kini parasysh se si po i qaseni temës. A po e shtyni shumë menjëherë? Toni juaj ka shumë rëndësi. Në vend që të thoni “Nuk mund ta besoj se jam me një alkoolist!”, thuaj diçka si “Zemër, a mund të flasim për pijen tënde të lutem?”
• Nëse tema është mjaft e rëndësishme, mos lejoni përpjekjet e tij për t'ju mbyllur ju ndalojnë të përpiqeni të flisni për këtë. Vazhdo te provosh. Është një problem qëduke dëgjuar atë që po thoni.
• Përpiquni të pyesni nëse ai ka ndonjë sugjerim, nëse ka ndonjë gjë që ai është i gatshëm të bëjë për hir tuaj.

12) Ai nuk e nderon premtimet e tij

Kini kujdes nga një njeri që nuk i respekton premtimet e tij. Ai do t'ju udhëheqë për një kohë të gjatë.

Ai do t'ju premtonte se do t'ju çonte në dasmën e mikut tuaj më të mirë, por në vend të kësaj, ai fle gjithë ditën dhe ju duhet të merrni një taksi vetëm për të arritur në vend. në kohë. Ai do t'ju premtonte se do t'ju blinte një dhuratë në ditëlindjen tuaj të ardhshme, por kaluan dy vjet dhe ende nada.

Dhe nuk është vetëm një ose dy herë që ai nuk arrin t'i mbajë premtimet që ka bërë. Pothuajse çdo premtim që ka lënë buzët e tij ka mbetur i paplotësuar dhe është një rast i veçantë nëse ai ndonjëherë arrin të përmbushë qoftë edhe një të vetëm.

Çfarë duhet bërë:

• Ai është vërtetuar se nuk mund t'i besohet. Ndahuni me të nëse nuk mund ta toleroni këtë sjellje.
• Mendoni: Nëse atij nuk mund t'i besohen premtime të vogla, si mund t'i besoni atij me të mëdha si fëmijët dhe paratë?

13) Ai thotë se nuk është aq serioze (dhe duhet të qetësoheni)

Ju e thërrisni atë për diçka, dhe ai përgjigjet duke thënë se sinqerisht nuk është aq e madhe. Që thjesht duhet të qetësoheni dhe ta lini të jetë. Ndriçimi klasik me gaz.

Po, ndonjëherë ka nevojë që njerëzit thjesht të qetësohen. Megjithatë, duhet të jeni të kujdesshëm nëse ai e bën këtë mashtrim paksa shpesh.

Nëse ndonjëherë ndihetsikur po përdor "qetësohu!" si një mënyrë për të arritur rrugën e tij, ju duhet ta thërrisni atë. Fakti mbetet se, për ju, është serioze dhe nëse atij i intereson vërtet, ai të paktën do të përpiqet ta shohë atë nga këndvështrimi juaj dhe të përpiqet të bëjë kompromis.

Çfarë të bëni:

• Vendosni një distancë mes jush dhe tij, qetësohuni dhe më pas mendoni nëse është vërtet kaq serioze, apo jo.
<77> Mundohuni të kuptoni nëse ai po ju ndez me gaz. Ju mund të keni nevojë për një palë të tretë për të vlerësuar situatën tuaj, mundësisht dikush neutral si një terapist ose njerëz që nuk e njohin asnjërin prej jush. Përshkruani situatën sa më saktë që të mundeni, duke fshehur identitetin e personave të përfshirë.

14) Ai dyfishohet kur e thërrisni jashtë

Një shenjë veçanërisht alarmante është nëse ai dyfishon çdo gjë që po thërrisni. Nëse i thoni se ai ka një problem me sasinë e alkoolit që pi, ai do të blejë dy herë më shumë alkool se zakonisht nga inati. Nëse i thoni se mendon se ai është shumë i zhurmshëm me biznesin tuaj, atëherë ai i përgjumet gjërat tuaja dy herë më shumë.

Arsyeja pse kjo është veçanërisht alarmante është se jo vetëm që ai tregon se nuk mendon se ai problemi është një çështje në radhë të parë, ai është gjithashtu aktivisht keqdashës dhe përpiqet t'ju lëndojë që guxoni ta thërrisni atë.

Ka ngacmime miqësore dhe më pas ka një temperament aktivisht shkatërruesnervozizëm.

Ai në thelb po ju sfidon dhe ju thotë "Nuk mund të më urdhëroni!"

Çfarë të bëni:

• Thuaji atij se nuk të pëlqen ajo që po bën. Shmangni të përkuleni në nivelin e tij dhe të jeni fëmijë. Kjo vetëm i përkeqëson gjërat dhe vërteton veprimet e tij.

15) Psikologu tha kështu

Psikologët mund të duken pothuajse si magjistarë, ndonjëherë. Ata mund ta ndihmojnë atë të kuptojë arsyet e problemeve të tij dhe si mund t'i trajtojë ato. Megjithatë, ndonjëherë, edhe atyre do t'u duhet ta hedhin peshqirin dhe t'ju thonë se thjesht nuk mund ta 'rregulloni' problemin e tij, ose se do të jetë pothuajse e pamundur.

Ai mund të ketë qenë i traumatizuar rëndë si fëmijë, ose mund të mos jetë neurotip. Këto dy janë gjëra që do ta bëjnë pothuajse të pamundur ndryshimin e tij, dhe ka të tjera. Dhe nëse psikologu nuk e thotë këtë, ju ndoshta nuk duhet ta bëni, përndryshe do të përfundoni duke e lënë atë edhe më shumë.

Çfarë të bëni:

• Komunikoni me një psikolog se si mund t'i kuptoni dhe toleroni më mirë problemet e tij.
• Mendoni se si të trajtoni çfarëdo problemi që mund të sjellë trauma ose neurodivergjenca e tij, mundësisht ndërsa konsultoheni me një psikolog.
• Jini të kuptueshëm ndaj tij . Nëse nuk është në dorën e tij, atëherë ka shumë pak që ai mund të bëjë për këtë.
• Mos i përdorni kurrë traumat ose neurodivergjencën e tij si armë për t'u siguruar që të arrini rrugën tuajai.

Përfundim

Është e vështirë të përballesh me dikë që refuzon ose është thjesht i paaftë për të ndryshuar.

Megjithatë, kur gjithçka thuhet dhe bëhet, ia vlen të kihet parasysh se të gjitha marrëdhëniet janë një lojë kompromisi. Në një situatë si kjo, është një kompromis mes asaj se sa nga zakonet e tij jeni gati të toleroni dhe sa i gatshëm është ai të ndryshojë për për hir tuaj.

Ndonjëherë, do t'ju duhet të shkurtoni humbjet tuaja dhe t'i jepni fund miqësisë, marrëdhënies ose martesës. Në raste të tjera, ia vlen t'i vazhdoni gjërat pavarësisht dallimeve tuaja.

Nëse është njëra apo tjetra varet nga ju që të vendosni.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, unë kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Unë u fryvalargohem nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

2) Ai thotë "Më merr siç jam ose largohu"

Në mendjen e tij, ai është një partner mjaft i mirë dhe ju jeni ai që ka standarde të pamundura se si duhet të jetë një marrëdhënie.

Ose ai mund të pranojë se ka diçka që nuk shkon me të, por ai thjesht nuk mund të shqetësohet të merret me të, sepse për të, nëse e doni, duhet pranoje atë për atë që është 100%.

“Merre ose lëre”, do të thotë gjithmonë.

Për sa i përket atij, nëse dikush duhet të ndryshojë, do të jetë ju.

Nëse kjo tingëllon si arrogancë, kjo është sepse është.

Nëse keni probleme me mënyrën se si ai thjesht luan videolojëra gjatë gjithë ditës ndërsa ju jeni duke paguar faturat, ose se ai pi duhan një paketë cigare në ditë kur ai tha se do ta linte, ose thjesht për ndonjë problem të vërtetë që keni me të, ai do të përdorë kartën "më duaj pa kushte".

Kjo do t'ju bëjë të ndiheni fajtorë sepse ne' jeni mësuar të dashuroni pa kushte.

Çfarë të bëni:

• Mos u mashtroni. Marrëdhëniet romantike janë të kushtëzuara. Ai nuk është fëmija juaj. Ai ka një detyrim të sigurohet që të dy të jeni të lumtur në marrëdhënien tuaj.
• Mos u ndjeni fajtor për dëshirën që të plotësohen nevojat tuaja.

3) Ai është vendosur në rrugën e tij

Thuaji se e ngre zërin shumë për gjërat më të vogla, dhe ai do ta kthejë atë dhe do të thotë se është ashtu siç është. Ai mund të jetë i zemëruar ndërsa thotë ato fjalë, ose mund të gërhashettek ju sikur nuk ka të nesërme, por është e qartë se ai thjesht nuk e sheh atë si një çështje dhe për këtë arsye, nuk është i gatshëm të ndryshojë.

Mjerisht, në fakt mund të bësh shumë pak për të ndryshuar dikë që refuzon të pranojë një çështje. Dhe sa më i madh të jetë ai, aq më pak ka gjasa që ai të ndryshojë mënyrat e tij.

Çfarë të bëni:

• Kujtojini vetes se vetëm sepse kjo është vetëm “ si është ai” nuk do të thotë që ju do të duhet ta lini atë të rrëshqasë.
• Nëse është diçka që ka vërtet rëndësi—si ai të jetë abuziv ose flirtimi i hapur me vajza të tjera—atëherë vendosni nëse kjo është një gjë që nuk e bën marrëveshjen për ju dhe jo, dhe thuaji atij. Jini shumë të vendosur. Nëse ai ende i bën ato pavarësisht paralajmërimit tuaj, ju e dini se çfarë të bëni.

4) Ai luan lojën e fajësimit

Përpiquni t'i vini në dukje çështjet e tij dhe ai do të tregojë gishti në dikë tjetër dhe ose thuaj se ata janë arsyeja e problemeve të tij, ose ata po bëjnë diçka po aq keq, kështu që ai është në rregull. Ndonjëherë, ai ‘dikush’ mund të jeni ju.

Do ta dëgjonit të thotë gjëra të tilla si “Po, e di që kam probleme me shpenzimin e parave, por përpara se të më jepni leksione për këtë, shikoni veten! Ti shpenzove dy herë më shumë para sesa unë duke i çuar miqtë e tu në Hawaii!”

Ose ai mund të thotë diçka si “Nuk mund të mos të bërtas. Pse dreqin nuk do të të bërtas kur padyshim që nuk po i bën gjërat siç duhet?”

Çfarë duhet të bëni:

• Nëse ai thotë diçka në linjën e “ju keni tuajënedhe problemet!” , pastaj gjeni kohë për t'ju kujtuar të dyve se fakti që keni problemet tuaja nuk e justifikon atë që të kënaqet me të tijat.
• Në vend të kësaj, punoni për një kompromis. Flisni për problemet që të dy keni për tjetrin dhe më pas punoni për to. Ai bën diçka për problemet e tij, dhe ju bëni diçka për tuajat. Mbajini duart e tij gjatë bisedës.
• Nëse ai po ju vë fajin, tregojini atij se po bën pikërisht këtë dhe kujtojuni vetes (dhe atij) se nuk jeni përgjegjës për gjërat që ai bëri me vetëdije vendimi për të bërë.

5) Ai është gjithmonë viktimë e rrethanave

Një shenjë mallkimi që ai nuk do të ndryshojë kurrë është se sa herë që e shtypni atë për diçka që ai ka thënë ose bërë , ai gjithmonë do të ketë një justifikim në dorë. Në një farë mënyre, në mënyrë magjike, gjërat nuk janë kurrë faji i tij dhe ai është më se i gatshëm të hedhë njerëzit nën autobus vetëm për t'u justifikuar.

A ishte vonë për dasmën? Oh, autobusi në të cilin ai ishte ishte shumë i ngadalshëm dhe ngeci në trafik. A u kap duke puthur një grua tjetër për herë të tretë këtë muaj? Bah, ato gra ishin ato që u përpoqën ta puthnin atë—ai u përpoq t'u thoshte atyre jo!

Ai madje mund t'i fajësonte të gjitha të metat e tij në fëmijërinë e tij.

Ne të gjithë bëjmë gabime dhe justifikimet mund të të jetë e vlefshme. Por nëse ai ka një justifikim për çdo gjë, ai ose është dikush që mendon se nuk mund të bëjë kurrë gabim ose dikush që thjesht nuk dëshiron të marrëpërgjegjësi. Dhe ata lloj njerëzish nuk mësojnë kurrë.

Çfarë të bëni:

• Duhet të vendosni kufij dhe të jeni më të sigurt për veten tuaj, përndryshe, ai do të shkatërrojë vetëbesimi juaj, aftësia juaj për të gjykuar karakterin dhe për t'ju bërë të mos i besoni vetes.
• Ka shumë pak që mund të bëni për dikë që refuzon me kokëfortësi dhe vazhdimisht të pranojë fajin. Terapia mund të ndihmojë, por nëse ai beson se nuk ka të meta, do të jetë sfiduese ta bindësh të shkojë.
• Kjo është më e vështira për t'u rregulluar. Komunikojini atij çfarë ju nevojitet dhe prisni që ai të bëjë disa ndryshime. Megjithatë, kini kujdes që të mos prisni shumë. Ju nuk doni të humbni më nga koha juaj e çmuar.

6) Ai vazhdon të lëvizë shtyllat e portës dhe të shtyjë kufijtë tuaj

Të kthejë në qoshe në një debat dhe ai përpiqet të bëni temën për diçka krejtësisht tjetër. Ai madje mund t'ju bëjë të grindeni në rreth dhe t'ju bëjë të kundërshtoni veten, në mënyrë që t'ju mbyllë gojën me një "goci" të madhe! moment.

Thjesht nuk ka fitore me të! Më keq, do ta kuptosh këtë vetëm pasi të kesh grindur me të për orë të tëra… edhe ditë!

Një moment ai do të thoshte se nuk po bën mjaftueshëm për të dhe kjo është arsyeja pse ai është gjithmonë jashtë duke pirë, dhe më pas kur të provoni se keni bërë sa më shumë që mundeni për të me kohën që keni të lirë, ai do të thoshte se nuk po bëni mjaftueshëm për të çliruar orarin tuaj për hir të tij.

Dhe pastaj ai donë fakt përpiquni të siguroheni që ai të marrë atë që dëshiron me forcë. Ai mund të fillojë të shfaqet në vendin tuaj të punës ose të futet në daljet mes jush dhe miqve tuaj.

Çfarë të bëni:

• Mos luani të tijën lojë. Kujtojini vetes saktësisht se për çfarë ka të bëjë diskutimi juaj dhe kthejeni përsëri në atë kur mendoni se ai po e bën fjalimin tuaj të largohet prej tij.
• Kujtojani atij vazhdimisht për kufijtë tuaj dhe lëreni të kuptojë se ai kurrë nuk është lejohet ndonjëherë t'i shtyjë ato. Sigurohuni që t'i tregoni atij pasojat nëse i bën ndonjëherë.

7) Ai sulmon dhe bëhet mbrojtës

Një shenjë se ai nuk do të ndryshojë kurrë është se kur i tregoni gabimet e tij, ai do të zemërohet absolutisht me ju. Kjo mund të ndodhë sepse ai thjesht nuk mund ta kuptojë se ka faj, por nga ana tjetër ai mund të pranojë gjithashtu se ka probleme dhe të zemërohet kur i vihet në dukje.

Ai do t'ju bërtiste. Ai rrudh veten, shtrëngonte dhëmbët dhe thoshte "E di, e di, hesht".

Kjo ndonjëherë mund të ndodhë nëse ai është veçanërisht i vetëdijshëm për problemet e tij, por nuk di si t'i trajtojë ato. . Mund të ndodhë gjithashtu nëse e shtypni për këtë ndërkohë që është ende i nxehtë, si për shembull t'i thoni se ai në thelb i ka ndezur të gjitha kursimet tuaja pasi ai e ka hedhur aksidentalisht portofolin tuaj në oxhak.

Shpesh është një reagim mbrojtës. nga një ndjenjë pafuqie ose një ego e mavijosur rëndë. Ndoshta ai është përpjekur të jetë më i mirëmë parë dhe dështoi në mënyrë katastrofike.

Çfarë të bëni:

• Do të shërbeheshit më së miri duke shkuar te një terapist. Ju mund të jeni duke prekur diçka që është e dhimbshme për të që të përballet dhe e keni shmangur për një kohë më të gjatë.
• Shmangni që zemërimi i tij të arrijë tek ju. Qëndroni të qetë, lëreni të qetësohet dhe më pas provoni t'i qaseni temës përsëri kur të jetë më i niveluar.

8) Falja e tij nuk është e sinqertë

Kur ai thotë falje , duket sikur po e thotë vetëm për t'ju bërë të lumtur. Është sikur ai thjesht po rrotullon sytë, mbledh supet dhe thotë "po, po, më vjen keq... i lumtur tani?!"

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Ose, ai mund të tingëllojë tepër bindës me mënyrën se si thotë më fal. Ju mund të mendoni se është një falje e sinqertë dhe e sinqertë… por ai në fakt nuk bën asgjë për të justifikuar faljen.

Për ta ilustruar këtë, le të themi se ai theu dritaren e fqinjit ndërsa ishte goditur me çekiç, dhe momenti ai u bë esëll ai do të kërkonte falje, duke thënë se ishte thjesht i dehur. Ai u deh përsëri të nesërmen dhe po gjuante përsëri me gurë dritaret.

Të dyja këto tregojnë se atij i mungon dëshira apo motivimi për t'u përmirësuar… dhe se marrëdhënies i mungon integriteti.

> Çfarë të bëni:

• Kërkoni veprime, jo fjalë. Ai duhet të vërtetojë veten në këtë pikë.
• Kini parasysh rastet kur ai bën të njëjtat gabime dhe parashtroniatë në një mënyrë shumë të qetë. Bëje atë të kuptojë modelet e tij.

9) Thellë brenda jush e dini se ai nuk kujdeset për mënyrën se si ndiheni

Ai ka treguar vazhdimisht se nuk i intereson si ndjeheni. Atij nuk i intereson nëse gjërat që bën po ju lëndojnë dhe nuk shqetësohet të bëjë ndonjë gjë të veçantë për t'ju kënaqur nëse jeni i trishtuar.

Mund të qani para tij dhe është pothuajse gati sikur ai është një gur nga mënyra se si ai refuzon të preket fare nga emocionet tuaja.

Nuk do ta shihni kurrë atë të ndryshojë për hirin tuaj nëse ai as nuk i intereson se si ndiheni.

Çfarë të bëni:

• Nëse jeni ndjerë kështu për disa kohë tani, duhet t'i tregoni atij për këtë dhe nëse asgjë nuk ndryshon, ndoshta është koha për të lëvizur në.
• Mos e merrni këtë si sfidë! Mos e vendosni qëllimin tuaj të jetës që ta lini këtë burrë të dashurohet me ju.
• Pyetni veten pse po qëndroni me këtë burrë kur mendoni se ai nuk kujdeset për ju. Ju mund të keni çështje që duhet t'i zgjidhni që të keni një marrëdhënie të shëndetshme.

10) Ai është i interesuar vetëm për veten e tij

Kur ai flet, do të vini re se sa shpesh ai përdor fjalët "Unë", "unë" dhe "e imja". Ka shumë pak në mënyrën "ju" ose "ne" në gjërat që ai thotë.

Kur ai dëshiron të flasë, ka të bëjë gjithmonë me gjërat që i pëlqejnë, ose gjërat që dëshiron të bëjë, ose gjërat që mund të bëni për të. Me fjalë të tjera, ai është i zhytur në vetvete.

Dhe njerëz si këtakurrë mos ndryshoni nëse nuk u përshtatet atyre, ose nëse diçka nuk i detyron ata. Dhe, nëse ndonjëherë detyrohen të ndryshojnë, ata do të kalojnë çdo çast duke u zgjuar duke luftuar.

Çfarë duhet bërë:

• Marrëdhëniet janë dy -rrugë e rrugës. Një marrëdhënie e njëanshme nuk do të çojë kurrë në ndonjë gjë të mirë. Ju nuk do të jeni kurrë e dashura apo gruaja e tij - do të jeni çmimi i tij, fansja e tij.
• Duhet ta vini në dukje dhe t'i tregoni për të. Vlerësoni se si reagon ai.
• Flisni me një terapist ose këshilltar për këtë, megjithëse ka shumë të ngjarë që gjithsesi t'ju duhet të ndaheni me të në fund.

11) Ai është shpërfillës nëse nuk e prek atë

Njerëzit empatikë shpesh kujdesen për të tjerët në kurriz të tyre. Ata do të sakrifikonin komoditetin dhe reputacionin e tyre vetëm për të ndihmuar njerëzit e tjerë të jetojnë një jetë më të mirë. Dhe ai është krejt e kundërta e kësaj!

Ai nuk mund të shqetësohej më pak për atë që ndodh me të tjerët nëse nuk e prek atë në të vërtetë.

Ai madje mund të jetë një nga ata njerëz që tallen ose shpif me ata njerëz që kujdeset për të tjerët, veçanërisht nëse ka diçka për të humbur.

Por sigurisht, nëse diçka e prek atë, ai do të ngrejë zërin me zemërim dhe do të kërkojë që ju të merrni anën e tij. Ai ka standarde të dyfishta.

Çfarë duhet të bëni:

• Shpjegoni se si po ju bën të ndiheni mospërfillja juaj dhe përpiquni ta pyesni se si do të ndihej nëse po bënit gjëra që e bënë atë të ndihej në të njëjtën mënyrë.
• Pyejeni nëse është