Te olete juba mõnda aega koos olnud ja te olete teadnud, et tal on oma probleemid. Keegi ei ole ju täiuslik. Kuid aja möödudes on teil tema probleemidega üha raskem toime tulla ja te hakkate kahtlema, kas ta kunagi muutub.

Selles artiklis näitan sulle 15 murettekitavat märki, et ta ei muutu kunagi, ja siis ütlen sulle, mida sa saad selle vastu ette võtta.

1) Ta sulgeb vestlused

Oletame, et ta joob palju ja te, olles mures tema tervise pärast, otsustate tema alkoholiprobleemile tähelepanu juhtida. Ta võib teile õlgu kehitades, teid kontrollimises süüdistada või teid täielikult ignoreerida.

Mõlemal juhul on tema eesmärk, mitte rääkida oma alkoholiprobleemidest, saavutatud. Sellist käitumist nimetatakse kivistumiseks (stonewalling).

Loomulikult ei pea ta tingimata olema joobes. Tema probleemid võivad olla mujal või võib olla isegi nii, et tal on rohkem kui üks probleem, kuid kui ta pidevalt iga kord vestluse kinni paneb, siis on teil probleem.

Mida teha:

• Mõtle, kuidas sa teemale lähened. Kas sa surud talle korraga liiga palju peale? Sinu toon on väga oluline. Selle asemel, et öelda "Ma ei suuda uskuda, et ma olen koos alkohoolikuga!", ütle midagi sellist: "Kullake, kas me võiksime rääkida sinu joomisest, palun?".
• Kui teema on piisavalt oluline, siis ärge laske tema katsetel teid maha suruda, et te ei püüaksite sellest rääkida. Püüdke edasi. See on probleem, mis vajab tõesti lahendamist.

2) Ta ütleb: "Võta mind sellisena, nagu ma olen, või lahku".

Tema meelest on ta piisavalt hea partner ja teie olete see, kellel on võimatud standardid, millised peaksid olema suhted.

Või ta võib tunnistada, et temaga on midagi valesti, kuid ta lihtsalt ei viitsi sellega tegeleda, sest tema arvates peaks ta, kui sa teda armastad, aktsepteerima teda sellisena, nagu ta on 100%.

"Võta või jäta," ütleb ta alati.

Mis puutub temasse, siis kui keegi peab muutuma, siis oled see sina.

Kui see kõlab ülbelt, siis see ongi nii.

Kui teil on probleeme sellega, et ta mängib terve päeva videomänge, samal ajal kui te maksate arveid, või et ta suitsetab paki sigarette päevas, kui ta ütles, et loobub, või ükskõik millise tegeliku probleemi, mis teil temaga on, kasutab ta "armastan mind tingimusteta" kaarti.

See paneb teid end süüdi tundma, sest meid on õpetatud tingimusteta armastama.

Mida teha:

• Ära lase end petta. Romantilised suhted on tingimuslikud. Ta ei ole sinu laps. Ta on kohustatud hoolitsema selle eest, et te mõlemad oleksite oma suhtes õnnelikud.
• Ärge tundke end süüdi, et soovite oma vajadusi rahuldada.

3) Ta on oma tavade kohaselt paigas

Ütle talle, et ta tõstab liiga palju häält kõige väiksemate asjade pärast, ja ta viskab selle tagasi ning ütleb, et ta lihtsalt on selline. Ta võib olla vihane, kui ta neid sõnu ütleb, või ta võib su peale nääkida, nagu poleks homset päeva, kuid on selge, et ta lihtsalt ei näe seda probleemina ja seetõttu ei ole valmis muutuma.

Kahjuks on väga vähe, mida saab tegelikult teha, et muuta inimest, kes keeldub probleemi tunnistamast. Ja mida vanem ta on, seda vähem tõenäoline on, et ta oma käitumist muudab.

Mida teha:

• Tuleta endale meelde, et see, et ta on lihtsalt "selline", ei tähenda, et sa pead seda libisema laskma.
• Kui see on midagi, mis on tõesti oluline - nagu see, et ta solvab või flirdib avalikult teiste tüdrukutega -, siis otsusta, kas see on sinu jaoks dealbreaker ja mitte, ja ütle talle. Ole väga kindel. Kui ta teeb neid endiselt, hoolimata sinu hoiatusest, siis tead, mida teha.

4) Ta mängib süüdistuste mängu

Püüdke tema probleemidele tähelepanu juhtida, ja ta näitab sõrmega kellegi teise peale ja kas ütleb, et tema probleemide põhjuseks on nemad, või et nad teevad midagi sama halba, nii et temaga on kõik korras. Mõnikord võite see "keegi" olla teie.

Sa kuulsid teda ütlemas selliseid asju nagu "Jah, ma tean, et mul on probleeme raha kulutamisega, aga enne kui sa mulle selle kohta loengut pead, vaata ennast! Sa kulutasid kaks korda rohkem raha kui mina, et viia oma sõbrad Hawaiile!"

Või ta võib öelda midagi sellist "Ma ei saa aidata, aga ma ei saa karjuda. Miks kurat ma ei hakka karjuma, kui sa ilmselgelt ei tee asju õigesti?"

Mida teha:

• Kui ta ütleb midagi sellist nagu "ka teil on oma probleemid!" , siis võtke aega, et tuletada teile mõlemale meelde, et see, et teil on oma probleemid, ei õigusta teda oma probleemidele järeleandmist.
• Selle asemel töötage kompromissi kallal. Rääkige neist probleemidest, mis teil mõlemal on teise suhtes, ja siis töötage nende kallal. Tema teeb midagi oma probleemidega ja teie teete midagi oma. Hoidke tema käest kinni, kui te seda juttu ajate.
• Kui ta süüdistab teid, öelge talle, et ta teeb just seda, ja tuletage endale (ja talle) meelde, et te ei vastuta nende asjade eest, mida ta teadlikult otsustas teha.

5) Ta on alati asjaolude ohver.

Üks hävitav märk sellest, et ta ei muutu kunagi, on see, et iga kord, kui sa teda millegi pärast, mida ta on öelnud või teinud, survestad, on tal alati mingi vabandus käepärast. Kuidagi võluväel ei ole asjad kunagi tema süü ja ta on rohkem kui valmis viskama inimesi bussi alla, et end vabandada.

Kas ta hilines pulma? Oh, buss, millega ta sõitis, oli liiga aeglane ja jäi ummikusse. Kas ta jäi selle kuu jooksul juba kolmandat korda teise naisega suudlemas? Bah, need naised olid need, kes püüdsid teda suudelda - ta püüdis neile öelda, et ei!

Ta võib isegi süüdistada oma lapsepõlve kõigis oma vigades.

Me kõik teeme vigu ja vabandused võivad olla põhjendatud. Aga kui tal on iga asja kohta vabandus, siis on ta kas keegi, kes arvab, et ta ei saa kunagi viga teha, või keegi, kes lihtsalt ei taha võtta vastutust. Ja sellised inimesed ei õpi kunagi.

Mida teha:

• Sa peaksid seadma piirid ja olema enda suhtes kindlam, Vastasel juhul rikub ta su enesekindlust, su võimet hinnata iseloomu ja paneb sind endasse umbusaldama.
• Väga vähe on võimalik teha kellegagi, kes keeldub kangekaelselt ja järjekindlalt vigu tunnistamast. Teraapia võib aidata, kuid kui ta usub, et tal pole vigu, on teda raske veenda.
• Seda on kõige raskem parandada. Anna talle teada, mida sa vajad, ja oota, et ta midagi muudaks. Ole aga ettevaatlik, et sa ei ootaks liiga kaua. Sa ei taha oma väärtuslikku aega enam raisata.

6) Ta liigutab pidevalt väravaposte ja lükkab teie piire.

Pane ta vaidlusse ja ta püüab teemat hoopis millegi muu ümber ajada. Ta võib sind isegi ringiratast väitlema panna ja sind endaga vastuollu ajada, et ta saaks sind ühe suure "sain kätte!" hetkega vait panna.

Temaga lihtsalt ei ole võimalik võita! Mis veelgi hullem, sa saad sellest aru alles siis, kui oled temaga tunde... isegi päevi vaielnud!

Ühel hetkel ütleb ta, et sa ei tee tema heaks piisavalt ja sellepärast on ta pidevalt väljas joomas, ja siis, kui sa tõestad, et oled teinud tema heaks nii palju kui võimalik, kui sul on vaba aega, ütleb ta, et sa ei tee piisavalt, et vabastada oma ajakava tema heaks.

Ja siis püüab ta tegelikult jõuga tagada, et ta saaks seda, mida ta tahab. Ta võib hakata ilmuma sinu töökohale või sekkuda sinu ja sinu sõprade vahelistesse väljasõitudesse.

Mida teha:

• Ärge mängige tema mängu. Tuletage endale meelde, millest teie arutelu täpselt räägib, ja tooge see tagasi sellele, kui tunnete, et ta paneb teie jutu sellest kõrvale kalduma.
• Tuletage talle ikka ja jälle meelde oma piire ja andke talle teada, et ta ei tohi neid kunagi ületada. Kindlasti andke talle teada, millised on tagajärjed, kui ta seda kunagi teeb.

7) Ta lööb välja ja muutub kaitsvaks.

Märk sellest, et ta ei kavatse kunagi muutuda, on see, et kui sa tema vigadele tähelepanu osutad, läheb ta su peale täiesti vihale. See võib olla tingitud sellest, et ta lihtsalt ei suuda mõista, et ta on süüdi, kuid teisest küljest võib ta ka tunnistada, et tal on probleeme, ja vihastuda, kui sellele osutatakse.

Ta karjus sulle peale. Ta kortsutas kulmu, kiristas hambaid ja ütles: "Ma tean, ma tean, ole juba vait."

See võib mõnikord juhtuda, kui ta on oma probleemidest eriti teadlik, kuid ei tea, kuidas sellega toime tulla. See võib juhtuda ka siis, kui te teda selle kohta survestate, kui ta on veel kuumutatud, näiteks kui ütlete talle, et ta sisuliselt saatis kõik teie säästud põlema, kui ta kogemata teie rahakoti kaminasse viskas.

Sageli on see kaitsereaktsioon, mis tuleneb abitusest või tugevalt muljutud egost. Võib-olla on ta varemgi püüdnud olla parem ja katastroofiliselt ebaõnnestunud.

Mida teha:

• Teile oleks kõige parem, kui te läheksite terapeudi juurde. Te võite puudutada midagi, millega tal on valus silmitsi seista ja mida ta on juba pikka aega vältinud.
• Vältige, et tema viha teid mõjutaks. Jääge rahulikuks, laske tal end maha rahustada ja proovige siis uuesti teemale läheneda, kui ta on rahulikumalt meelestatud.

8) Tema vabandused ei tundu siirad.

Kui ta ütleb "vabandust", tundub, et ta ütleb seda ainult selleks, et sind õnnelikuks teha. See on nagu ta lihtsalt pööritab silmi, kehitab õlgu ja ütleb "jah, jah, vabandust... oled nüüd õnnelik?!".

Seotud lood Hackspiritist:

Või siis võib ta heli uskumatult veenev sellega, kuidas ta vabandab. Võiks arvata, et see on siiras, südamlik vabandus... aga tegelikult ei tee ta midagi, mis õigustaks vabandamist.

Selle illustreerimiseks ütleme, et ta lõhkus naabri akna, kui ta oli täiesti purjus, ja sel hetkel, kui ta kaine sai, on ta väljas ja vabandab, öeldes, et ta oli lihtsalt purjus. Juba järgmisel päeval oli ta jälle purjus ja viskas jälle kividega aknaid.

Mõlemad viitavad sellele, et tal puudub soov või motivatsioon end parandada... ja et suhetes puudub terviklikkus.

Mida teha:

• Paluge tegusid, mitte sõnu. Ta peab ennast praegu tegelikult tõestama.
• Pange tähele, millal ta samu vigu teeb, ja pange see talle väga rahulikult südamele. Tehke talle selgeks tema mustrid.

9) Sügaval sisimas sa tead, et ta ei hooli sellest, kuidas sa end tunned.

Ta on ikka ja jälle näidanud, et ta ei hooli sellest, kuidas sa end tunned. Ta ei hooli sellest, kas asjad, mida ta teeb, teevad sulle haiget, ja ta ei viitsi teha midagi erilist, et sind rõõmsaks teha, kui sa oled kurb.

Sa võid tema ees nutta ja ta on peaaegu nagu kivi, sest ta keeldub sinu emotsioonidest üldse liigutamast.

Sa ei näe kunagi, et ta sinu pärast muutuks, kui ta isegi ei hooli sellest, kuidas sa end tunned.

Mida teha:

• Kui te olete juba mõnda aega nii tundnud, siis peaksite talle sellest rääkima ja kui midagi ei muutu, siis on ilmselt aeg edasi liikuda.
• Ära võta seda kui väljakutset! Ära tee oma elu eesmärgiks lasta sellel mehel endasse armuda.
• Küsi endalt, miks sa selle mehega koos püsid, kui sa tunned, et ta ei hooli sinust. Sul võivad olla probleemid, mida pead lahendama, et sul oleks terve suhe.

10) Ta on huvitatud ainult iseendast

Kui ta räägib, siis märkate, kui sageli ta kasutab sõnu "mina", "mulle" ja "minu". Tema sõnades on väga vähe "teid" või "meid".

Kui ta tahab rääkida, siis alati sellest, mis talle meeldib või mida ta tahab teha või mida te saate tema jaoks teha. Teisisõnu, ta on enesekeskne.

Ja sellised inimesed ei muutu kunagi, kui see neile ei sobi või kui miski ei sunni neid muutuma. Ja kui neid kunagi sunnitakse muutuma, veedavad nad iga ärkveloleva hetke, et võidelda vastu.

Mida teha:

• Suhted on kahesuunaline. Ühepoolne suhe ei vii kunagi millegi heani. Sa ei saa kunagi olla tema sõbranna või naine - sa oled tema auhind, tema fänn.
• Te peaksite sellele tähelepanu juhtima ja talle sellest rääkima. Mõõtke, kuidas ta reageerib.
• Rääkige selle üle terapeudi või nõustajaga, kuigi on uskumatult tõenäoline, et peate temaga lõpuks niikuinii lahkuma.

11) Ta on tõrjuv, kui see ei puuduta teda.

Empaatilised inimesed hoolivad sageli teistest omaenda arvel. Nad ohverdaksid oma mugavused ja maine, et aidata teistel inimestel paremini elada. Ja ta on sellele täpselt vastupidine!

Ta ei hooli vähem sellest, mis juhtub teistega, kui see ei mõjuta tegelikult teda ennast.

Ta võib isegi olla üks neist inimestest, kes mõnitab või laimab neid inimesi, kes hoolivad teistest, eriti kui tal on midagi kaotada.

Aga muidugi, kui miski teda puudutab, siis tõstab ta oma häält pahameelest ja nõuab, et te võtaksite tema poole. Tal on topeltstandardid.

Mida teha:

• Selgitage, kuidas teie tõrjutus teid ennast tunneb, ja proovige küsida, kuidas ta end tunneks, kui te teeksite asju, mis paneksid teda samamoodi tundma.
• Küsige, kas ta kuulab, mida te ütlete.
• Proovige küsida, kas tal on mingeid ettepanekuid, kas ta on valmis midagi teie heaks tegema.

12) Ta ei pea kinni oma lubadustest.

Olge ettevaatlik mehega, kes ei pea kinni oma lubadustest. Ta juhib teid pikka aega.

Ta lubaks sind oma parima sõbra pulma sõidutada, kuid selle asemel magab ta terve päeva ja sa pead lõpuks taksot võtma, et õigeks ajaks kohale jõuda. Ta lubaks sulle järgmisel sünnipäeval kingituse osta, kuid kaks aastat on möödas ja ikka ei midagi.

Ja see ei ole ainult üks või kaks korda, et ta ei suuda täita oma lubadusi. Peaaegu iga lubadus, mis on tema huultelt lahkunud, on jäänud täitmata ja on eriline sündmus, kui ta suudab kunagi täita kasvõi ühegi lubaduse.

Mida teha:

• Ta on tõestanud, et teda ei saa usaldada. Tee temaga lõpp, kui sa ei suuda sellist käitumist taluda.
• Mõtle: Kui teda ei saa usaldada väikeste lubaduste puhul, siis kuidas saab teda usaldada suurte lubaduste puhul, nagu lapsed ja raha?

13) Ta ütleb, et asi pole nii tõsine (ja et sa pead rahunema).

Kui sa teda millegi eest välja kutsud, siis ta vastab, et see pole ausalt öeldes nii suur asi. Et sa peaksid lihtsalt rahunema ja laskma tal olla. Klassikaline gaasivalgustus.

Jah, mõnikord on vaja, et inimesed lihtsalt rahuneksid. Siiski peaksite olema ettevaatlik, kui ta seda trikki liiga tihti teeb.

Kui kunagi tundub, et ta kasutab "chill out!" kui võimalust oma tahtmise saavutamiseks, siis pead sa teda selle eest välja kutsuma. Fakt on see, et sinu jaoks ON see tõsine ja kui ta tõesti hoolib, siis ta vähemalt näeb vaeva, et proovida näha asja sinu seisukohast ja püüda teha kompromiss.

Mida teha:

• Võta teineteisest veidi eemale, jahuta end maha ja mõtle siis, kas asi on tõesti nii tõsine või mitte.
• Püüdke välja selgitada, kas ta teid gaasivalgustab. Teil võib olla vaja kolmandat isikut, kes hindaks teie olukorda, eelistatavalt kedagi neutraalset, näiteks terapeuti või inimesi, kes ei tunne kumbagi teist. Kirjeldage olukorda nii täpselt kui võimalik, varjates samal ajal asjaomaste inimeste identiteeti.

14) Ta kahekordistab, kui sa teda välja kutsud.

Eriti murettekitav märk on see, kui ta kahekordistab seda, mida sa välja hüüad. Kui sa ütled talle, et tal on probleem sellega, kui palju ta alkoholi joob, siis ostab ta pahatahtlikkusest kaks korda rohkem alkoholi kui tavaliselt. Kui sa ütled talle, et ta on sinu arvates liiga nuhklik sinu asjades, siis nuhib ta kaks korda rohkem sinu asjade ümber.

Põhjus, miks see on eriti murettekitav, on see, et ta mitte ainult ei näita, et ta ei pea oma probleemi üldse probleemiks, vaid ta on ka aktiivselt pahatahtlik ja üritab sulle haiget teha, kuna sa julged teda selle eest välja kutsuda.

On sõbralikku kiusamist ja siis on aktiivselt hävitavaid tujurünnakuid.

Ta põhimõtteliselt esitab sulle väljakutse ja ütleb, et "Sa ei saa mind käskida!"

Mida teha:

• Ütle talle, et sulle ei meeldi see, mida ta teeb. Väldi laskumist tema tasemele ja ise lapsikuks olemist. See teeb asja ainult hullemaks ja kinnitab tema tegusid.

15) Psühholoog ütles nii

Psühholoogid võivad mõnikord tunduda peaaegu nagu võlurid. Nad võivad aidata tal välja selgitada tema probleemide põhjused ja selle, kuidas ta nendega toime tulla. Mõnikord peavad aga isegi nemad viskama rätiku sisse ja ütlema, et te lihtsalt ei saa tema probleemi "lahendada" või et see on peaaegu võimatu.

Ta võis olla lapsena raskelt traumeeritud või ta ei pruugi olla neurotüüpiline. Need kaks on asjad, mis muudavad tema muutmise peaaegu võimatuks, ja neid on veel. Ja kui psühholoog ei ütle, siis ilmselt ei tohikski, muidu lõpeb see sellega, et sa teda veel rohkem hirmutad.

Mida teha:

• Rääkige psühholoogiga, kuidas saaksite tema probleeme paremini mõista ja taluda.
• Leidke välja, kuidas käsitleda tema traumasid või neurodiverentsust, eelistatavalt konsulteerides psühholoogiga.
• Ole tema suhtes mõistev. Kui see ei ole tema kätes, siis saab ta selle vastu väga vähe ära teha.
• Ärge kunagi kasutage tema traumasid või neurodiverentsust relvana, et saavutada temaga oma tahtmist.

Kokkuvõte

Raske on toime tulla kellegagi, kes keeldub või on lihtsalt võimetu muutuma.

Kui kõik on öeldud ja tehtud, tasub siiski meeles pidada, et kõik suhted on kompromisside mäng. Sellises olukorras on tegemist kompromissiga selle vahel, kui palju tema harjumusi oled sa nõus taluma ja kui palju ta on valmis sinu pärast muutuma.

Mõnikord peate kaotused katkestama ja sõpruse, suhte või abielu lõpetama. Teinekord tasub vaatamata erimeelsustele asju edasi arendada.

Kas see on üks või teine, on teie otsustada.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.