Siz bir muncha vaqt birga bo'ldingiz va uning muammolari borligini bilasiz. Axir, hech kim mukammal emas. Ammo vaqt o'tishi bilan siz uning muammolarini hal qilish tobora qiyinlasha boshladingiz va siz u qachondir o'zgaradimi deb o'ylay boshlaysiz.

Ushbu maqolada men sizga 15 ta tashvish beruvchi belgilarni ko'rsataman. u hech qachon o'zgarmaydi, keyin sizga nima qilish mumkinligini ayting.

1) U suhbatni to'xtatadi

Aytaylik, u ko'p ichadi va siz uning sog'lig'i haqida qayg'urasiz, uning ichish muammosini ko'tarishga qaror qildi. U sizni yelka qisib qo‘yishi, sizni nazorat qilayotganlikda ayblashi yoki sizni umuman e’tiborsiz qoldirishi mumkin.

Har qanday holatda ham, uning ichish muammosi haqida gapirmaslik maqsadiga erishiladi. Bu xatti-harakat toshbo'ron qilish deb ataladi.

Albatta, u ichkilikboz bo'lishi shart emas. Uning muammolari boshqa joyda bo'lishi mumkin yoki hatto uning ostida bir nechta muammo bor, lekin agar u doimo suhbatni har safar o'chirib qo'ysa, sizda muammo bor.

Nima qilish kerak. qiling:

• Mavzuga qanday yondashayotganingizni ko'rib chiqing. Bir vaqtning o'zida unga juda ko'p bosasizmi? Sizning ohangingiz juda muhim. “Alkogolli odam bilan bo‘lganimga ishonmayman!” deyish o‘rniga, “Asal, iltimos, ichishingiz haqida gaplashsak bo‘ladimi?” kabi so‘zlarni ayting.
• Agar mavzu yetarlicha muhim bo‘lsa, ruxsat bermang. uning sizni o'chirib qo'yishga urinishlari sizni bu haqda gapirishga to'sqinlik qiladi. Harakat qilishda davom eting. Bu muammogaplaringizni tinglash.
• Uning biron bir taklifi bor yoki yo'qligini so'rashga harakat qiling, u siz uchun biror narsa qilishga tayyormi.

12) U hurmat qilmaydi. uning va'dalari

O'z va'dalarini bajarmaydigan odamdan ehtiyot bo'ling. U sizni uzoq vaqt boshqaradi.

U sizni eng yaqin do'stingizning to'yiga olib borishga va'da bergan edi, lekin buning o'rniga u kun bo'yi uxlaydi va siz o'yin joyiga borish uchun taksi tutishingizga to'g'ri keladi. o'z vaqtida. U keyingi tug'ilgan kuningizda sizga sovg'a sotib olishga va'da bergan edi, lekin ikki yil o'tdi va hali ham nada.

Va u bergan va'dalarini bir yoki ikki marta bajara olmadi. Uning lablarini tark etgan deyarli har bir va'dasi bajarilmay qoldi va agar u hatto bitta va'dasini bajara olsa, bu alohida voqea.

Nima qilish kerak:

• U unga ishonish mumkin emasligini isbotladi. Agar bu xatti-harakatingizga chidamasangiz, u bilan ajrashingiz.
• O'ylab ko'ring: Unga kichik va'dalar bilan ishonib bo'lmasa, bola-chaqa va pul kabi katta va'dalarni qanday qilib ishonasiz?

13) Uning aytishicha, bu unchalik jiddiy emas (va siz tinchlanishingiz kerak)

Siz uni biror narsaga chaqirasiz va u bu unchalik katta ish emasligini aytib, javob qaytaradi. Siz shunchaki dam olishingiz va unga ruxsat berishingiz kerak. Klassik gaz yoritgichi.

Ha, ba'zida odamlar shunchaki dam olishlari kerak. Ammo, agar u bu nayrangni tez-tez ishlatsa, ehtiyot bo'ling.

Agar u o'zini his qilsa.u "chill out!" dan foydalanayotgandek. uning yo'lini olish uchun bir yo'l sifatida, siz uni tashqariga chaqirish kerak. Gap shundaki, siz uchun bu jiddiy va agar u haqiqatan ham g'amxo'rlik qilsa, u hech bo'lmaganda sizning nuqtai nazaringiz bilan qarashga harakat qiladi va murosaga kelishga harakat qiladi.

Nima qilish kerak:

• U bilan orangizda bir oz masofa qo'ying, sovib turing va keyin bu haqiqatan ham jiddiymi yoki jiddiy emasmi, deb o'ylang.
• U sizni yondiryaptimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. Vaziyatingizni baholash uchun sizga uchinchi tomon kerak bo'lishi mumkin, yaxshisi terapevt kabi neytral yoki sizdan hech biringizni tanimaydigan odamlar. Vaziyatni iloji boricha aniq tasvirlab bering, shu bilan birga ishtirok etgan odamlarning shaxsini yashiring.

14) Siz uni chaqirganingizda u ikki baravar ko'payadi

Ayniqsa, tashvish beruvchi belgi - agar u Siz nima desangiz ham ikki baravar kamayadi. Agar siz unga qancha spirtli ichimlik ichish bilan bog'liq muammo borligini aytsangiz, u odatdagidan ikki baravar ko'p spirtli ichimliklar sotib oladi. Agar siz unga u sizning biznesingizga juda qiziq emas deb o'ylayotganingizni aytsangiz, u sizning narsalaringizni ikki baravar ko'p aylanib yuradi.

Bu, ayniqsa, tashvishli bo'lishining sababi shundaki, u nafaqat o'zinikini o'ylamasligini ko'rsatmoqda. muammo, birinchi navbatda, muammo bo'lib, u ham faol ravishda nafratlanadi va uni chaqirishga jur'at etganingiz uchun sizni xafa qilishga urinadi.

Bu erda do'stona masxara, keyin esa faol halokatli fe'l-atvor mavjud.tantrums.

U asosan sizga e'tiroz bildirmoqda va sizga “Siz menga buyurtma bera olmaysiz!”

Nima qilish kerak:

• Uning qilayotgan ishi sizga yoqmasligini ayting. Uning darajasiga egilishdan va o'zingizni bolalikdan saqlaning. Bu faqat vaziyatni yomonlashtiradi va uning harakatlarini tasdiqlaydi.

15) Psixolog shunday dedi

Psixologlar ba'zida deyarli sehrgar kabi ko'rinishi mumkin. Ular unga muammolarining sabablarini va ular bilan qanday kurashish mumkinligini aniqlashga yordam beradi. Biroq, ba'zida ular hatto sochiqni tashlab, siz uning muammosini "tuzaolmaysiz" yoki buning iloji yo'qligini aytishlari kerak.

U og'ir travma olgan bo'lishi mumkin. bolaligida yoki u nevrotipik bo'lmasligi mumkin. Bu ikki narsa uni o'zgartirishni imkonsiz qiladi va yana ko'p narsalar mavjud. Psixolog shunday demaguncha, siz buni qilmasligingiz kerak, aks holda siz uning chandig'ini yanada ko'proq qoldirasiz.

Nima qilish kerak:

• Muloqot. Uning muammolarini qanday qilib yaxshiroq tushunish va toqat qilish haqida psixolog bilan maslahatlashing.
• Uning travmalari yoki neyrodivergensiyalari olib kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammolarni qanday hal qilishni aniqlang, yaxshisi psixolog bilan maslahatlashing.
• Uni tushunib oling. . Agar bu uning qo'lida bo'lmasa, unda u bu borada juda oz narsa qila oladi.
• Hech qachon uning jarohatlari yoki neyrodivergentsiyasini qurol sifatida ishlatmang.uni.

Xulosa

O'zgartirishni rad etadigan yoki shunchaki o'zgartirishga qodir bo'lmagan odam bilan muomala qilish qiyin.

Ammo hamma narsa aytilganda va amalga oshirilganda, Shuni yodda tutish kerakki, barcha munosabatlar murosa o'yinidir. Bunday vaziyatda siz uning qancha odatlariga chidashga tayyorligingiz va u qanchalik o'zgarishga tayyorligi o'rtasidagi murosaga erishiladi. siz uchun.

Ba'zida siz yo'qotishlaringizni kesib, do'stlik, munosabatlar yoki nikohni tugatishingiz kerak bo'ladi. Boshqa paytlarda, farqlaringizga qaramay, ishni davom ettirishga arziydi.

Bu yoki boshqasi - o'zingiz hal qilasiz.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men Men munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirganimda, munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Men esankirab qoldimMurabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam berganini ko'rib turibman.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

2) U "Meni shunday qabul qil yoki ket" deydi

Uning fikricha, u etarlicha yaxshi sherik va siz munosabatlar qanday bo'lishi kerakligi bo'yicha imkonsiz standartlarga ega.

Yoki u o'zida nimadir noto'g'ri ekanligini tan olishi mumkin, lekin u bu muammoni hal qilish uchun bezovta qila olmaydi, chunki unga, agar siz uni sevsangiz, shunday qilishingiz kerak. uni 100% kimligi uchun qabul qiling.

“Oling yoki qoldiring”, u har doim aytadi.

Uning fikricha, agar kimdir o'zgarishi kerak bo'lsa, bu shunday bo'ladi. siz.

Agar bu takabburlikka o'xshasa, bu shunday.

Agar siz hisob-kitoblarni to'layotganingizda uning kun bo'yi video o'yin o'ynashi yoki chekishi bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz. kuniga bir quti sigaret chekishini aytganida yoki u bilan bog'liq har qanday muammoga duch kelsangiz, u "meni so'zsiz seving" kartasidan foydalanadi.

Bu sizni aybdor his qilishingizga sabab bo'ladi, chunki biz' va shartsiz sevishga o'rgatilgan.

Nima qilish kerak:

• Aldanmang. Romantik munosabatlar shartli. U sizning bolangiz emas. U munosabatlaringizda ikkalangiz ham baxtli ekanligingizga ishonch hosil qilish majburiyati bor.
• Ehtiyojlaringizni qondirishni xohlayotganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilmang.

3) U o'z yo'llarini belgilab oldi.

Unga ayting-chi, u eng kichik narsalarga ham ovozini baland ko'taradi va u ovozini orqaga tashlab, o'zini shunday deb aytadi. U bu so'zlarni aytayotganda g'azablanishi yoki xirillashi mumkinSizga ertangi kun yo'qdek tuyuladi, lekin u buni oddiygina muammo sifatida ko'rmasligi va shuning uchun o'zgarishni xohlamasligi aniq.

Afsuski, kimnidir o'zgartirish uchun siz juda oz narsa qila olasiz. muammoni tan olishni rad etadi. U qanchalik katta bo'lsa, u o'z yo'llarini o'zgartirish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

Nima qilish kerak:

• O'zingizga shuni eslatingki, bu shunchaki " u qanday” degani, bu uning sirpanib ketishiga yo‘l qo‘yishingiz kerak degani emas.
• Agar bu haqiqatan ham muhim narsa bo‘lsa, masalan, uning haqorat qilishi yoki boshqa qizlar bilan ochiqchasiga noz-karashmasi bo‘lsa, unda bu siz uchun halolmi yoki yo‘qligini hal qiling. va yo'q va unga ayting. Juda qattiq bo'ling. Agar u sizning ogohlantirishingizga qaramay, shunday qilsa, nima qilish kerakligini bilasiz.

4) U aybdor o'yin o'ynaydi

O'z muammolarini ko'rsatishga harakat qiling va u o'z fikrlarini bildiradi. boshqa birovga barmog'ingizni qo'ying va yo uning muammolariga aynan ular sabab bo'lganini ayting yoki ular xuddi shunday yomon ish qilmoqdalar, shuning uchun u yaxshi. Ba'zan o'sha "kimdir" siz bo'lishingiz mumkin.

Uning shunday deganini eshitgan bo'lardingiz "Ha, men pul sarflashda muammolarim borligini bilaman, lekin menga bu haqda ma'ruza qilishdan oldin o'zingizga qarang! Doʻstlaringizni Gavayiga olib borganimdan ikki baravar koʻp pul sarfladingiz!”

Yoki u shunday deyishi mumkin “Men sizga baqirishdan boshqa ilojim yoʻq. Nima uchun ishni to'g'ri qilmayotganingda men senga baqirmayman?”

Nima qilish kerak:

• Agar u «sizda borMuammolar ham!” , keyin ikkalangizga ham o'z muammolaringiz borligi uni o'z muammolariga berilib ketishini oqlamasligini eslatish uchun vaqt ajrating.
• Buning o'rniga murosa ustida ishlang. Ikkalangiz ham bir-biringiz bilan bog'liq muammolar haqida gapiring va keyin ular ustida ishlang. U o'z muammolari haqida nimadir qiladi, siz esa o'zingizniki haqida nimadir qilasiz. Gapirayotganda uning qoʻllarini ushlang.
• Agar u sizni ayblayotgan boʻlsa, unga aynan shunday qilayotganini ayting va oʻzingizga (va unga) u ongli ravishda qilgan narsalar uchun javobgar emasligingizni eslating. qilish qarori.

5) U har doim vaziyat qurboni bo'ladi

U hech qachon o'zgarmasligini ko'rsatadigan dahshatli belgi shundaki, siz har safar u aytgan yoki qilgan biror narsa haqida unga bosishingizdir. , uning qo'lida har doim bahona bo'ladi. Negadir, sehrli tarzda, hech qachon uning aybi yo'q va u o'zini oqlash uchun odamlarni avtobus ostiga tashlashga tayyor.

U to'yga kechikdimi? Oh, u ketayotgan avtobus juda sekin edi va tirbandlikda tiqilib qoldi. Bu oyda uchinchi marta boshqa ayolni o'payotganda qo'lga tushdimi? Bah, o'sha ayollar uni o'pishga urinib ko'rishdi — u ularga yo'q demoqchi bo'ldi!

U hatto o'zining barcha kamchiliklarini bolaligida ayblashi mumkin.

Biz hammamiz xato qilamiz va bahonalar ham bo'lishi mumkin. amal qilish. Ammo agar u har bir narsa uchun bahonaga ega bo'lsa, u yo o'zini hech qachon noto'g'ri qilolmayman deb o'ylaydigan yoki shunchaki qabul qilishni istamaydigan odamdir.mas'uliyat. Va bunday odamlar hech qachon o'rganmaydilar.

Nima qilish kerak:

• Siz chegaralarni belgilab, o'zingizga nisbatan xavfsizroq bo'lishingiz kerak, Aks holda u vayron qiladi. o'zingizga bo'lgan ishonchingiz, fe'l-atvoringizni baholash qobiliyatingiz va o'zingizga ishonmaslikka olib keladi.
• O'jarlik bilan va doimiy ravishda aybini tan olishni istamaydigan odam haqida juda kam narsa qila olasiz. Terapiya yordam berishi mumkin, lekin agar u hech qanday kamchiligi yo'qligiga ishonsa, uni borishga ishontirish qiyin bo'ladi.
• Buni tuzatish eng qiyini. Unga nima kerakligini ayting va u ba'zi o'zgarishlarni kuting. Biroq, juda uzoq kutmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Siz boshqa qimmatli vaqtingizni behuda sarflashni xohlamaysiz.

6) U darvoza ustunlarini harakatga keltirib, chegaralaringizni burishda davom etadi

Munozarada uni burchak ostiga qo'yishga harakat qiladi. mavzuni butunlay boshqa narsa haqida qiling. U hatto sizni davralarda bahslashishga majbur qilishi va sizni o'zingizga qarama-qarshilik qilishga majbur qilishi mumkin, shunda u sizni bitta katta "gotcha" bilan yopishi mumkin. moment.

U bilan hech qanday g'alaba yo'q! Eng yomoni, buni u bilan soatlab... hatto kunlarcha bahslashganingizdan keyingina tushunasiz!

Bir lahza u siz unga yetarlicha ish qilmayotganingizni va shuning uchun u doim ichib yurganingizni aytadi. Agar bo'sh vaqtingiz bo'lsa, u uchun imkon qadar ko'p ish qilganingizni isbotlaganingizda, u siz uning uchun dasturingizni bo'shatish uchun yetarli ish qilmayotganingizni aytadi.

Va keyin uaslida u xohlagan narsasini kuch bilan olishiga ishonch hosil qilishga harakat qiling. U sizning ish joyingizda paydo bo'lishi yoki siz va do'stlaringiz o'rtasidagi sayohatlarga o'zini qo'shishi mumkin.

Nima qilish kerak:

• Uning o'yinini o'ynamang. o'yin. Muhokamangiz nima haqida ketayotganini o'zingizga eslatib qo'ying va agar u sizning nutqingizdan chalg'itayotganini his qilsangiz, uni yana o'shaga qaytaring.
• Unga chegaralaringiz haqida qayta-qayta eslatib turing va u hech qachon gapirmasligini bildiring. har doim ularni itarishga ruxsat berilgan. Agar shunday bo'lsa, oqibatlarini unga bildirganingizga ishonch hosil qiling.

7) U qamashtiradi va himoyalanadi

U hech qachon o'zgarmasligining belgisi Ya'ni, siz uning xatolarini ko'rsatsangiz, u sizdan mutlaqo jahli chiqadi. Buning sababi, u o'zini aybdor deb tushuna olmagani uchun bo'lishi mumkin, lekin boshqa tomondan, u o'zida muammolar borligini tan olishi va bu ishora qilinganda jahli chiqishi mumkin.

U sizga baqiradi. U qovog‘ini chimirib, tishlarini g‘ijirlatib, “Bilaman, bilaman, jim bo‘l” deydi. . Agar siz uni qizib ketayotganda bossangiz ham yuz berishi mumkin, masalan, u sizning hamyoningizni tasodifan kaminga tashlaganidan keyin barcha jamg'armalaringizni alangaga yuborganini aytsangiz.

Bu ko'pincha himoya reaktsiyasi bo'ladi. nochorlik hissi yoki qattiq shikastlangan egodan. Ehtimol, u yaxshiroq bo'lishga harakat qilganoldin va halokatli muvaffaqiyatsizlikka uchradi.

Nima qilish kerak:

• Sizga terapevtga borish yaxshi xizmat qiladi. Siz u uchun og'riqli bo'lgan va uzoq vaqtdan beri qochib kelayotgan narsaga tegayotgan bo'lishingiz mumkin.
• Uning g'azabini sizga tegishiga yo'l qo'ymang. Xotirjam bo'ling, unga salqinlashiga yo'l qo'ying, so'ngra u saviyasi balandroq bo'lganda mavzuga yana yondashishga harakat qiling.

8) Uning kechirim so'rashi samimiy emas

Kechirasiz deganda , u buni faqat sizni xursand qilish uchun aytayotgandek tuyuladi. Go‘yo u ko‘zlarini chayqab, yelka qisib, “ha, ha, kechirasiz... hozir baxtlimi?!” deb ketayotganga o‘xshaydi

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Yoki u uzr so'zi bilan tovush nihoyatda ishonarli bo'lishi mumkin. Siz buni chin dildan, samimiy kechirim deb o'ylashingiz mumkin... lekin u kechirim so'rashni oqlash uchun hech narsa qilmayapti.

Buni tasavvur qilish uchun aytaylik, u qo'shnisining oynasini butunlay bolg'a bilan urib, sindirdi. u hushyor bo'ldi, u shunchaki mast bo'lganini aytib, kechirim so'radi. Ertasi kuni u yana mast bo'ldi va yana derazalarga tosh otdi.

Bularning ikkalasi ham unda yaxshilanish istagi yoki motivatsiyasi yo'qligidan dalolat beradi... va munosabatlarda halollik yo'q.

Nima qilish kerak:

• So'zni emas, harakatni so'rang. U bu vaqtda o'zini isbotlashi kerak.
• U bir xil xatolarga yo'l qo'ygan vaqtlariga e'tibor bering va buni aniqlab bering.uni juda xotirjam tarzda. Unga o'z naqshlarini anglab eting.

9) Siz o'zingizni qanday his qilayotganingiz unga ahamiyat bermasligini chuqur bilasiz

U unga ahamiyat bermasligini qayta-qayta ko'rsatdi. o'zingizni qanday his qilasiz. U qilayotgan ishlari sizni xafa qilyaptimi yoki yo'qmi, u parvo qilmaydi va agar siz qayg'uli bo'lsangiz, sizni ko'nglini ko'tarish uchun maxsus biror narsa qilishdan bezovta qilmaydi.

Uning oldida yig'lashingiz mumkin va bu deyarli bo'ladi. go'yo u sizning his-tuyg'ularingizdan umuman hayajonlanishni istamaydi.

Agar u sizning his-tuyg'ularingiz bilan qiziqmasa, siz uni hech qachon siz uchun o'zgartirganini ko'rmaysiz.

Nima qilish kerak:

• Agar siz bir muncha vaqtdan beri shunday his qilsangiz, bu haqda unga aytishingiz kerak va agar hech narsa o'zgarmasa, ehtimol harakat qilish vaqti keldi. yoqilgan.
• Buni qiyinchilik sifatida qabul qilmang! Bu odam sizni sevib qolishiga yo'l qo'yishni hayotingizdan maqsad qilib qo'ymang.
• U sizni qiziqtirmayotganini his qilsangiz, nega bu odam bilan qolayotganingizni o'zingizdan so'rang. Sog'lom munosabatlarga ega bo'lishingiz uchun sizda hal qilish kerak bo'lgan muammolar bo'lishi mumkin.

10) U faqat o'zi bilan qiziqadi

U gaplashayotganda siz qanchalik tez-tez foydalanishini sezasiz. "men", "men" va "meniki" so'zlari. Uning so'zlarida "siz" yoki "biz" degan ma'nolar juda kam.

U gapirmoqchi bo'lganida, gap har doim o'zi yoqtirgan narsalar yoki qilmoqchi bo'lgan narsalar haqida bo'ladi. u uchun qila oladigan narsalar. Boshqacha qilib aytganda, u o'zini o'zi so'raydi.

Va bu kabi odamlarularga mos kelmasa yoki biror narsa majbur qilmasa, hech qachon o'zgarmasdir. Va agar ular o'zgarishga majbur bo'lishsa, ular har bir uyg'ongan lahzalarini qarshilik ko'rsatish uchun o'tkazadilar.

Nima qilish kerak:

• Munosabatlar - ikki - yo'l ko'chasi. Bir tomonlama munosabatlar hech qachon yaxshi narsaga olib kelmaydi. Siz hech qachon uning qiz do'sti yoki xotini bo'lmaysiz - siz uning mukofoti, uning muxlisi bo'lasiz.
• Siz buni ko'rsatib, unga bu haqda aytib berishingiz kerak. U qanday munosabatda bo'lishini baholang.
• Bu haqda terapevt yoki maslahatchi bilan gaplashing, lekin baribir u bilan baribir ajralishingizga to'g'ri kelishi juda katta ehtimol.

11) Agar bu unga ta'sir qilmasa, u mensimaydi

Empatik odamlar ko'pincha o'z hisobidan boshqalarga g'amxo'rlik qiladi. Ular o'zlarining qulayliklari va obro'larini boshqalarga yaxshiroq yashashga yordam berish uchun qurbon qiladilar. U esa buning teskarisi!

Agar bu unga ta'sir qilmasa, boshqalar bilan sodir bo'layotgan voqealarga unchalik ahamiyat bermasdi.

U hatto o'sha odamlarni masxara qiladigan yoki tuhmat qiladigan odamlardan biri bo'lishi mumkin. boshqalar haqida qayg'uradigan, ayniqsa uning yo'qotadigan narsasi bo'lsa.

Ammo, albatta, agar unga biror narsa ta'sir qilsa, u g'azab bilan ovozini ko'taradi va sizdan uning tarafini olishingizni talab qiladi. U ikki tomonlama standartlarga ega.

Nima qilish kerak:

• Sizning e'tiborsizligingiz sizni qanday his qilayotganini tushuntiring va undan o'zini qanday his qilishini so'rashga harakat qiling. siz uni xuddi shunday his qilgan narsalarni qilyapsiz.
• U shundaymi yoki yo'qligini so'rang