Хвалюецеся, што ваш хлопец чэпкі?

Вядома, ён мілы і ўважлівы да вашых патрэбаў, але ці не становіцца гэта крыху ашаламляльным?

Слухай, можа быць цяжка зразумець дзе правесці мяжу паміж тым, хто любіць і ласкавы, і тым, хто чэпкі.

Я мужчына, і я быў уцягнуты ў адносіны, калі дзяўчаты, з якімі я сустракаўся, станавіліся занадта чэпкімі.

Спачатку гэта было міла і весела, але з часам мне трэба было прыняць меры, каб выратаваць адносіны (ці спыніць іх).

Сітуацыя няпростая, таму я, безумоўна, магу суперажываць з думкамі, якія зараз круцяцца ў вашай галаве.

Добрыя навіны?

Ёсць спосабы эфектыўна справіцца з чэпкім партнёрам, каб стварыць больш моцныя і здаровыя адносіны.

У рэшце рэшт, праўда такая:

Ваш мужчына, відавочна, моцна любіць вас, калі паводзіць сябе чэпка.

Яму проста трэба выкарыстаць гэтую любоў больш эфектыўным спосабам, каб вы адказаць на.

Перш чым гаварыць пра тое, як справіцца з прыліплівым хлопцам, давайце абмяркуем, чаму прывязлівасць з'яўляецца праблемай у адносінах, потым мы пагаворым пра выразныя прыкметы таго, што ваш хлопец сапраўды прывязлівы .

Пасля гэтага мы абмяркуем, што з гэтым рабіць.

Нам трэба шмат чаго разгледзець, так што давайце пачнем.

Чаму чэпкасць з'яўляецца праблемай у адносіны?

Тэрмін чэпкі адносіцца да чалавека, які любіць свайго партнёра настолькі, што ніколі не хочахлопец, ён зразумее неабходнасць прасторы ў адносінах.

Ці, па меншай меры, ён адкрыецца для вашых патрэб.

У рэшце рэшт, калі ён любіць вас, ён захоча зрабіць вас шчаслівымі.

Вам проста трэба даць яму зразумець, што вам трэба ў адносінах.

3. Будзьце шчырымі з самім сабой

Зрабіце крок назад і прааналізуйце свае пачуцці і паводзіны.

Вы думаеце, што яны занадта чэпкія, ці вы страцілі цікавасць?

Калі хтосьці нам перастае падабацца, мы схільныя лічыць іх паводзіны раздражняльнымі.

4. Заахвочвайце свайго хлопца пагуляць са сваімі сябрамі

Чаму б не прапанаваць вашаму хлопцу сустрэцца са сваімі старымі сябрамі або пайсці і заняцца хобі, якое ён любіць?

Кожны раз, калі ён згадвае, што робіць нешта, што не Не ўключаючы вас, пераканайцеся, што вы цалкам заахвочваеце гэта.

У рэшце рэшт, ён можа падумаць, што вам падабаецца, калі ён паводзіць сябе занадта прывязліва.

Паспрабуйце падкрэсліць яму, што гэта важна, каб у яго былі ўласныя хобі і інтарэсы.

У рэшце рэшт ён можа зразумець, што знаходжанне часу для сябе насамрэч карысна для адносін.

5. Менш часу па тэлефоне

Ці можаце вы паверыць, што ў недалёкім мінулым быў час...усяго 30 гадоў таму або каля таго...

Партнёры выйшлі з дому раніцай, каб пайсці ў працы, і яны не былі ў кантакце ўвогуле пакуль не вярнуліся дадому ноччу!

У той час не было (або было вельмі мала) мабільных тэлефонаў. Працоўныя месцы наогул забараняюцьасабістыя званкі ў працоўны час, калі, вядома, не было надзвычайнай сітуацыі.

Гэта азначала, што на працягу 8-10 гадзін кожны дзень партнёры не бачыліся, не размаўлялі і не размаўлялі адзін з адным.

У выніку яны адпачылі адзін ад аднаго… і было пра што пагаварыць падчас вячэры — класічнае: «Як прайшоў дзень?»

Як часта вы размаўляеце па тэлефоне ў вашых адносінах? Гэта празмерна?

Праверце гэта, выбраўшы 24-гадзінны перыяд. Адсочвайце УСЕ часы, калі вы знаходзіцеся на сувязі з іншым чалавекам, актыўна (а не ў адказ, напрыклад, адказваючы кароткім каментарыем або эмодзі).

Гэта ўключае ў сябе не толькі голас і чат, але і адпраўку малюнкаў, перасылку рэчаў і размяшчэнне спасылак.

На працягу таго ж 24-гадзіннага перыяду адсочвайце ЎСЕ разы, калі ён быў на сувязі з вамі ў актыўнай форме.

Давайце паглядзім на актыўныя кантактныя тэлефоны для вашага 24-гадзіннага перыяду. Якая розніца паміж двума лікамі? Іншымі словамі, наколькі БОЛЬШ ён у кантакце з вамі, чым вы з ім?

Калі розніца больш за 5, то ён відавочна чэпкі.

Рашэнне?

Не пішыце так часта. Знайдзіце час, каб адказаць. Дайце яму ведаць, што вы занятыя. Гэта як дрэсіраваць шчанюка. Проста пераканайцеся, што вы паслядоўныя!

6. Стварыце больш прасторы паміж вамі і вашым партнёрам

Нават у самых моцных і любоўных адносінах партнёрам патрэбны час па-заадзін аднаго.

Як мы згадвалі вышэй у раздзеле тэлефона, у былыя часы «адсутнасць кантакту» была адным са спосабаў дасягнення гэтага натуральным шляхам.

Сёння мы прывыклі мець зносіны значна часцей. Такім чынам, дзеля добрых узаемаадносін, нам трэба свядома ўбудоўваць «час разлукі».

Вось некалькі спосабаў стварыць прастору адзін ад аднаго:

Абмежаваць тэлефонныя кантакты

Вы можаце пайсці «без кантакту» падчас працоўнага дня або абмежаваць актыўныя кантакты з невялікай колькасцю. Па сутнасці, вы б абнавілі хак старой школы. Лёгка зрабіць і нічога не каштуе.

Адны разам

Для партнёраў, якія жывуць у адным доме…

1. Заплануйце некаторы час, на працягу якога кожны з вас будзе займаць розныя часткі дома, БЕЗ знаходжання у кантакце наогул. Напрыклад, кожную суботу з 9-10 раніцы вы знаходзіцеся ў садзе, а ваш партнёр - на кухні.
2. Выкарыстоўвайце знак «не турбаваць». Ды тое самае, што і ў гатэлях. Калі чалавек вешае шыльду на ручку дзвярэй пакоя і зачыняе дзверы, яго нельга турбаваць (нават па тэлефоне), за выключэннем выпадкаў абгрунтаванай надзвычайнай сітуацыі. Пераканайцеся, што вы таксама выкарыстоўваеце гэты варыянт, нават калі адчуваеце, што ён вам не патрэбны, каб даць вашаму партнёру трохі прасторы.

Зрабі гэта сам

Скажыце свайму хлопцу, што яму не заўсёды трэба браць з сабой ежу, калі ён робіць пакупкі, ходзіць у трэнажорную залу або ў кіно.

Разам прыемней? Вядома,але вы дарослы, а дарослыя ўмеюць рабіць што-небудзь самі, калі гэта неабходна... і гэта неабходна , так што вашаму партнёру/іншаму ёсць прастора для дыхання.

Начныя выхады

Гэта папулярная прапанова «дзявочыя вечары / хлопцы». Ідэя тут у тым, што кожны з вас можа выйсці без пагрозы. Гэта азначае, што вы не залежыце адзін ад аднаго, каб весела правесці вечар.

Калі ў вас няма «племя», таму што вы чапляецеся выключна за іншага чалавека ў адносінах, вам трэба будзе стварыць яго. Гэта прасцей, чым вы думаеце.

Многія людзі, якіх вы ведаеце, захочуць быць з вамі выпадковымі сябрамі. Вы не патрабуеце вялікіх абавязацельстваў, проста час ад часу робіце разам што-небудзь прыемнае.

Вы таксама здзівіцеся, колькі людзей шукае племя.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага досведу…

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокападрыхтаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, прыстасаваную да вашай сітуацыі.

Я быў уражаны ад таго, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Калі б у іх быў выбар, яны праводзілі б кожную гадзіну няспання са сваім партнёрам.

Магчыма, чалавек можа быць чэпкім фізічна (заўсёды мае патрэбу ў фізічнай прыхільнасці) або эмацыйна.

Насамрэч, яны могуць быць нават сацыяльна прывязлівымі, калі патрабуюць увесь час ведаць, што робіць іх партнёр.

Прывязлівы партнёр можа пачаць губляць цікавасць да ўсяго, што не тычыцца яго партнёра .

І, як следства, яны ніколі не могуць будаваць сацыяльныя планы, у якіх не будзе ўдзельнічаць іх другая палова.

Калі справа даходзіць да гэтай стадыі, гэта можа стаць надзвычай шкодным для здароўя.

Спадзявацца выключна на кагосьці для свайго шчасця і задавальнення небяспечна па шэрагу пунктаў.

Напрыклад:

1) Гэта перашкаджае вашай асабістай здольнасці кантраляваць свае ўласныя эмоцыі і знаходзіць ваш уласны ўнутраны свет.

2) Вы становіцеся залежнымі ад каго-то яшчэ для вашай рэалізацыі ў жыцці.

3) Вы становіцеся вельмі няўпэўненымі ў сабе і баіцеся страціць партнёра.

4) Вы выпрабоўваеце пастаянную трывогу ў адносінах, таму што баіцеся, што не зможаце справіцца з жыццём, калі адносіны скончацца.

5) Без здаровага балансу ў жыцці вы, хутчэй за ўсё, будзеце трывожнымі і няўстойлівымі.

6) Гэта стварае занадта вялікі ціск і адказнасць на іх партнёра.

Добра, так што цалкам ясна, што чэпкасць у адносінах, безумоўна, не дапамагае ні вам, ні яму, ні адносінам.

Цяпер пытаннегэта:

Ваш хлопец насамрэч чэпкі?

Ці ён выказвае любоў здаровым спосабам?

Вось як гэта вызначыць.

9 знакаў хлопец чэпкі

1. Ён не перастане пісаць вам тэкставыя паведамленні

Большасць пар піша адзін аднаму кожны дзень, магчыма, нават некалькі разоў на дзень.

Але калі здаецца, што ваш хлопец піша тэкставыя паведамленні амаль кожную гадзіну дня, то ён чэпкі.

Ён хоча ведаць, што вы робіце на абед, сняданак і ўсё паміж імі.

Магчыма, ён неверагодна раўнівы і хоча пераканацца, што вы не марнуеце час з іншым мужчынам.

І што яшчэ горш:

Ён, здаецца, хвалюецца, хвалюецца ці нават злуецца, калі вы не адпраўляеце яму паведамленне адразу.

Калі ён патрабуе ведаць, што вы робіце большую частку дня, тады гэта відавочна ненармальна.

Ваш хлопец не толькі чэпкі, але ён кантралюе вас і можа не цалкам давяраць вам, альбо.

2. Ён больш не праводзіць час са сваімі сябрамі

Я бачыў гэта зноў і зноў.

Мае сябры, якіх я бачыў кожныя выхадныя, раптам перасталі з'яўляцца на любых грамадскіх мерапрыемствах.

Іх становіцца амаль немагчыма вывесці.

А прычына?

Дзяўчына, у якую яны закахаліся без розуму.

Яны проста спыніць намаганні бачыцца са сваімі сябрамі, таму што гэта для іх ужо не важна.

Што самае?

Адносіны амаль ніколі не ладзяцца.

Чаму?

Таму што іх жыццёстановіцца ўсё больш маленькім і празмерна залежным ад аднаго аспекту.

І калі гэты аспект іх жыцця пачынае перажываць нават невялікія праблемы, у іх няма сяброў, на якіх можна абаперціся, і іншых частак жыцця, на якіх можна засяродзіцца.

У выніку маленькія праблемы становяцца вялікімі. Трывога ў адносінах выходзіць з-пад кантролю. Яны ведаюць, што не могуць дазволіць сабе адносіны сапсавацца.

Яны занадта спадзяюцца на гэта.

Такім чынам, калі ваш хлопец перастаў бавіць час са сваімі сябрамі і пакідае ўвесь свой вольны час для вас, то ён, верагодна, чэпкі хлопец.

3. Ён неверагодна раўнівы

Глядзіце, крыху рэўнасці прысутнічае ў любых здаровых адносінах.

Але я маю на ўвазе рэўнасць, якая існуе нават да дробязяў, якія не маюць наступстваў.

Напрыклад, кожны раз, калі вы размаўляеце з хлопцам, ён перакананы, што паміж вамі нешта адбываецца, і беспадстаўна злуецца з гэтай нагоды.

Яму проста не падабаецца, калі вы праводзіце час з кім-небудзь супрацьлеглага полу.

Нават калі вы шмат разоў заяўлялі, што вы проста сябры, ён з усіх сіл спрабуе паверыць вам.

Паміж вамі павінен быць давер, але здаецца, што ён заўсёды перакананы, што адбываецца нешта злавеснае.

Вось у чым справа: рэўнасць можа быць складанай у навігацыі, але важна, каб мы разумелі яе агульную крыніцу - няўпэўненасць.

Ваша чалавеку можа спатрэбіцца дадатковая рука, каб пераадолецьгэтыя пачуцці, але з чаго пачаць?

Не хвалюйцеся – я сутыкнуўся з такой жа праблемай у маіх уласных адносінах, перш чым звярнуцца па дапамогу да трэнера з Relationship Hero.

Пад іх кіраўніцтвам я атрымаў больш глыбокае ўяўленне пра рэўнасць у адносінах і змог падтрымаць майго партнёра ў пераадоленні няўпэўненасці і ўмацаванні ўпэўненасці ў сабе.

Размова аб гэтай сітуацыі з кімсьці па-за межамі нашай дынамікі аказалася неацэннай.

Паверце, гэта таго варта.

Націсніце тут, каб знайсці трэнера па ўзаемаадносінах.

4. Ён мае патрэбу ў пастаяннай запэўніванні

Гэта вялікае — і зусім непрывабнае, што жанчыны бачаць у сваім мужчыне.

Як я ўжо згадваў, чэпкі хлопец можа мець сур'ёзныя праблемы з самім сабой. упэўненасць.

Як быццам ён не можа верыць вам на слова, нават калі вы кажаце яму, што любіце яго.

Яму трэба зноў і зноў казаць, як ён вам падабаецца і што ён робіць для вас.

Яго эга далікатнае, і ў вас занадта шмат улады, каб маніпуляваць яго пачуццямі.

Насамрэч можа здацца, што ён робіць усё для вы толькі дзеля віншаванняў, а не, ведаеце, для таго, каб дапамагчы вам.

Шчыра кажучы, гэта крыху сумна, але калі ваш хлопец прыме меры, каб дапамагчы вам, вы атрымаеце толькі камплімент ад вы, значыць, вы ведаеце, што ён чэпкі.

І ён, безумоўна, таксама чэпкі нездаровым чынам.

5. Ён ненавідзіць гэтакалі вы выходзіце са сваімі сябрамі без яго

Паколькі ён амаль не выходзіць са сваімі сябрамі і не прысвячае час сваім хобі, гэта амаль як быццам ён чакае, што вы будзеце рабіць тое ж самае.

І калі вы кажаце свайму хлопцу, што збіраецеся правесці вечар з дзяўчынай, ён патрабуе ведаць, куды вы збіраецеся і наколькі шумны клуб.

Магчыма, ён не давярае вам.

Ці, можа быць, ён проста ненавідзіць той факт, што вы добра праводзіце час без яго.

Пагаворыце пра няўпэўненасць.

Што б гэта ні было, гэта прыкмета таго, што ён чэпкі і гэта даходзіць да пункт незвароту.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

6. Ён проста заўсёды побач і ніколі не пакідае вас аднаго

Глядзіце, у любых здаровых адносінах нам усім патрэбна прастора. Нам усім патрэбны час сам-насам.

Але калі ваш хлопец ніколі не дае вам часу, каб зрабіць што-небудзь самастойна, і ўсе вашы сябры проста мяркуюць, што куды б вы ні пайшлі, ён будзе з вамі, тады вы ведаеце, што гэта становіцца крыху занадта шмат.

Зноў жа, гэта можа быць той факт, што ён не давярае вам не фліртаваць з іншымі мужчынамі, або ён можа проста адчуваць рэўнасць, што вы будзеце добра праводзіць час без яго.

Што б гэта ні было, гэта прыкмета таго, што становіцца занадта шмат і што ваш хлопец занадта чэпкі.

Калі ваш мужчына пастаянна кажа вам, што любіць вас, то вы можаце мець зносіны з відэа ніжэй:

7. У яго больш няма захапленняў

Ці былі ў вашага хлопца інтарэсыда таго, як ён пазнаёміўся з вамі?

Ці заўсёды ён быў гатовы да вясёлых і авантурных рэчаў у выхадныя?

А цяпер ён цалкам адпусціў іх?

Раней ён гаварыў з запалам пра скалалажанне і сёрфінг, але цяпер ён ледзьве можа сабраць энергію, каб зацікавіцца імі?

Гэта небяспечны знак таго, што вы сталі яго апантанасцю.

Нам усім патрэбны баланс у жыцці, і калі ў вашага хлопца не было часу нават на хобі, якія ён любіў раней, то ён можа быць празмерна прывязлівым.

8. Ён пераследваў вас у сацыяльных сетках

Цалкам нармальна сачыць за тым, што робіць ваш партнёр у сацыяльных сетках.

Але калі вы заўважылі, што ён прайшоў амаль праз кожную з іх вашых мінулых паведамленняў і спытаў вас пра хлопцаў, з якімі вы фатаграфаваліся, тады нешта сумняваецца.

Ён не можа ўтрымацца ад пытання, чаму гэты хлопец пракаментаваў ваш пост 5 гадоў таму.

Мы ўсе можам пагадзіцца, што калі вы вяртаецеся так далёка назад і патрабуеце адказаў на тое, што здарылася тады, тады гэта становіцца занадта шмат.

9. Здаецца, ён больш не можа скласці ўласнае меркаванне

Калі ён вельмі няўпэўнены ў адносінах, то, верагодна, у яго не хопіць упэўненасці, каб выказаць з вамі нязгоду.

Што б вы ні так.

І гэта сумнае відовішча для любога мужчыны.

Гэта таму, што ён так баіцца страціць вас і выклікаць праблемы ў адносінах.

Яго эга далікатнае і абапіраецца нашчасце ў адносінах, каб адчуваць сябе добра.

Добра, калі вы пераканаліся, што хлопец насамрэч чэпкі, тады вам трэба падумаць, як з гэтым змагацца.

Вось як.

Як змагацца з тым, што твой хлопец чэпкі

1. Яму трэба навучыцца давяраць вам

Для любых здаровых адносін давер з'яўляецца надзвычай важным кампанентам.

І адна з галоўных прычын, чаму хтосьці становіцца празмерна прывязлівым, заключаецца ў тым, што ён не давярае свайму партнёру .

Увогуле, чым больш вы давяраеце іншаму чалавеку ў адносінах, тым менш вы турбуецеся аб сваіх адносінах.

Вы, напэўна, задаецца пытаннем: як я магу павысіць давер у адносінах ?

Лепшы спосаб - гэта, як правіла, асабістая размова пра гэта.

Размаўляючы адзін з адным, вы зможаце пагаварыць пра тое, чаму ваш хлопец занадта прывязлівы і што ты можаш з гэтым зрабіць.

Важна не абвінавачваць свайго хлопца ў прывязлівасці падчас гэтай размовы.

Гэта паслужыць толькі пачаткам сваркі (што нікому не дапамагае) .

Замест гэтага падыдзіце да размовы адкрыта, сумленна і па-сяброўску.

Калі вы зробіце гэта, і вы абодва зможаце быць адкрытымі і шчырымі адзін з адным, тады ваша размова будзе значна больш прадуктыўным і карысным.

Размаўляючы адзін з адным, вы зможаце пагаварыць пра тое, чаму вы (або ваш партнёр) занадта чэпкія і што вы можаце зрабіць згэта.

Магчыма, вам абодвум проста трэба запэўніць адзін аднаго ў тым, што вы сапраўды давяраеце адзін аднаму, а потым усталяваць некаторыя межы (мы пагаворым пра гэта пазней).

У вашай размове, вы павінны мець 2 мэты:

1. Ваш партнёр даведаецца, чаму яго дзеянні або словы прывялі да таго, што вы страцілі давер.

2. Складзены план, каб пазбегнуць такіх сітуацый у будучыні.

2. Калі яшчэ рана, паспрабуйце ўсталяваць межы

Калі вы так доўга не сустракаліся, то гэта выдатная магчымасць усталяваць некаторыя асноўныя правілы паміж вамі.

Гэта дзе вы можаце зрабіць правядзенне часу ўдалечыні адно ад аднаго нормай.

Вы можаце паведаміць яму, што вы вельмі любіце праводзіць час у адзіноце - магчыма таму, што вы інтраверт, або таму, што вы робіце ўсё магчымае, калі вы у адзіноце.

Вы таксама можаце даць зразумець, што вам трэба правесці час у адзіноце, каб зарадзіцца энергіяй.

Вы можаце нават пажартаваць, што гэта прынясе карысць і яму.

У рэшце рэшт, вы становіцеся сварлівым, калі не праводзіце дастаткова часу сам-насам.

Больш за тое, важна паведаміць, наколькі важна, на вашу думку, мець уласнае жыццё па-за адносінамі,

Скажыце яму, што вы бачылі сваіх сяброў, якія зрабілі сваё любоўнае жыццё галоўным прыярытэтам у сваім жыцці, і вам шкада іх, таму што яны не знайшлі раўнавагі ў сваім жыцці.

Калі вы можаце мець зносіны з такімі рэчамі са сваімі