Siete preoccupati che il vostro ragazzo sia appiccicoso?

Certo, è dolce e attento alle vostre esigenze, ma sta diventando un po' opprimente?

Può essere difficile capire dove tracciare la linea di demarcazione tra una persona affettuosa e amorevole e una appiccicosa.

Sono un uomo e sono stato coinvolto in relazioni in cui le ragazze che frequentavo diventavano troppo appiccicose.

All'inizio era carino e divertente, ma con il tempo ho dovuto agire per salvare la relazione (o chiuderla).

Non è una situazione facile in cui trovarsi, quindi posso certamente immedesimarmi nei pensieri che ti passano per la testa in questo momento.

La buona notizia?

Ci sono modi per affrontare efficacemente un partner appiccicoso e creare una relazione più forte e sana.

Dopo tutto, la verità è questa:

È evidente che il vostro uomo vi ama molto se si comporta in modo appiccicoso.

Ha solo bisogno di usare quell'amore in un modo più efficace che voi possiate accettare.

Prima di parlare dei modi per affrontare un fidanzato appiccicoso, discutiamo del perché l'essere appiccicosi è un problema in una relazione, poi parleremo dei segni evidenti che il vostro fidanzato è davvero appiccicoso.

Dopodiché, discuteremo di cosa fare al riguardo.

Abbiamo molto da raccontare, quindi iniziamo.

Perché essere appiccicosi è un problema nella relazione?

Il termine appiccicoso si riferisce a una persona che ama così tanto il proprio partner da non volerlo mai lasciare andare.

Se potessero scegliere, passerebbero ogni ora di veglia con il loro partner.

Forse una persona può essere appiccicosa fisicamente (ha sempre bisogno di affetto fisico) o emotivamente.

Anzi, possono addirittura risultare appiccicosi dal punto di vista sociale, pretendendo di sapere sempre cosa sta facendo il partner.

Un partner appiccicoso potrebbe iniziare a perdere interesse per tutto ciò che non riguarda il partner.

Di conseguenza, potrebbero non fare mai progetti sociali che non coinvolgano l'altra metà.

Quando arriva a questo punto, può diventare estremamente malsano.

Affidarsi esclusivamente a qualcun altro per la propria felicità e realizzazione è pericoloso sotto diversi punti di vista.

Per esempio:

1) Ostacola il potere personale di controllare le proprie emozioni e di trovare la propria pace interiore.

2) Si diventa dipendenti da qualcun altro per la propria realizzazione nella vita.

3) Si diventa molto insicuri e si teme di perdere il partner.

4) Si prova una costante ansia da relazione perché si teme di non essere in grado di affrontare la vita se la relazione finisce.

5) Senza un sano equilibrio nella vita, è più probabile essere ansiosi e instabili.

6) pone troppa pressione e responsabilità sul partner.

Va bene, quindi è abbastanza chiaro che essere appiccicosi in una relazione non aiuta di certo né voi, né lui, né la relazione.

Ora la domanda è:

Il tuo ragazzo è davvero appiccicoso?

O sta esprimendo affetto in modo sano?

Ecco come riconoscerlo.

9 segni che il tuo ragazzo è appiccicoso

1. Non smette di mandarvi messaggi

La maggior parte delle coppie si manda messaggi ogni giorno, forse anche più volte al giorno.

Ma se il vostro ragazzo sembra mandare messaggi quasi a ogni ora del giorno, allora è appiccicoso.

Vuole sapere cosa fate a pranzo, a colazione e tutto il resto.

Forse è incredibilmente geloso e vuole assicurarsi che lei non passi del tempo con un altro uomo.

E ciò che è peggio:

Sembra essere preoccupato, ansioso o addirittura arrabbiato quando non gli si risponde subito.

Se pretende di sapere cosa fate per la maggior parte delle ore del giorno, è chiaro che non è normale.

Il vostro ragazzo non solo è appiccicoso, ma è anche dispotico e potrebbe non fidarsi completamente di voi.

2. Non trascorre più tempo con i suoi amici

L'ho visto più volte.

I miei amici che vedevo ogni fine settimana smettono improvvisamente di presentarsi a qualsiasi evento sociale.

Diventa quasi impossibile farli uscire.

E il motivo?

Una ragazza di cui si sono follemente innamorati.

Semplicemente, smettono di sforzarsi di vedere gli amici perché non è più importante per loro.

Il punto di forza?

La relazione non funziona quasi mai.

Perché?

Perché la loro vita diventa sempre più piccola ed eccessivamente dipendente da un solo aspetto.

E quando questo aspetto della loro vita inizia ad avere anche piccoli problemi, non hanno amici a cui appoggiarsi né altri aspetti della loro vita su cui concentrarsi.

Di conseguenza, i piccoli problemi diventano grandi. L'ansia da relazione sfugge al controllo: sanno di non potersi permettere che la relazione vada male.

Ci fanno troppo affidamento.

Quindi, se il vostro ragazzo ha smesso di passare il tempo con i suoi amici e riserva tutto il suo tempo libero a voi, probabilmente è un ragazzo appiccicoso.

3. È incredibilmente geloso

Senti, un po' di gelosia esiste in ogni relazione sana.

Ma quello a cui mi riferisco qui è la gelosia che esiste anche per cose piccole e non consequenziali.

Per esempio, ogni volta che chiacchierate con un ragazzo lui è convinto che ci sia qualcosa tra voi due e si arrabbia inutilmente per questo.

Semplicemente non gli piace che tu passi del tempo con qualcuno del sesso opposto.

Anche se avete dichiarato più volte che siete solo amici, lui fatica a credervi.

Dovrebbe esserci fiducia tra voi due, ma sembra che lui sia sempre convinto che stia succedendo qualcosa di sinistro.

Il punto è che la gelosia può essere difficile da gestire, ma è importante capirne la fonte comune: l'insicurezza.

Il vostro uomo potrebbe aver bisogno di una mano in più per superare questi sentimenti, ma come iniziare?

Non preoccupatevi: ho affrontato lo stesso problema nella mia relazione prima di cercare l'aiuto di un coach di Relationship Hero.

Con la loro guida, ho acquisito una maggiore consapevolezza della gelosia nelle relazioni e sono stata in grado di sostenere il mio partner nel superare le insicurezze e rafforzare la fiducia in se stesso.

Parlare di questa situazione con qualcuno al di fuori delle nostre dinamiche si è rivelato prezioso.

Credetemi, ne varrà la pena.

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4. Ha bisogno di essere costantemente rassicurato

Questo è un grosso problema, e uno strascico assolutamente non attraente per le donne che vedono nel loro uomo.

Come ho già detto, un fidanzato appiccicoso potrebbe avere seri problemi di autostima.

È come se non riuscisse a crederti sulla parola, nemmeno quando gli dici che lo ami.

Bisogna dirgli più volte quanto vi piace e quanto fa per voi.

Il suo ego è fragile e voi avete troppo potere per manipolare i suoi sentimenti.

In effetti, può sembrare che faccia le cose per voi solo per congratularsi, piuttosto che per aiutarvi davvero.

È un po' sospetto, a dire il vero, ma se il vostro ragazzo si attiva per aiutarvi per ricevere solo un complimento da voi, allora sapete che è appiccicoso.

Ed è sicuramente appiccicoso anche in modo malsano.

5. Odia quando uscite con i vostri amici senza di lui.

Poiché non esce quasi mai con i suoi amici o non dedica tempo ai suoi hobby, è quasi come se si aspettasse che voi facciate lo stesso.

E quando dici al tuo ragazzo che vai a fare una serata tra donne, lui pretende di sapere dove vai e quanto è chiassoso il locale.

Forse non si fida di te.

O forse semplicemente odia il fatto che tu ti stia divertendo senza di lui.

A proposito di insicurezza.

Qualunque cosa sia, è un segno che è appiccicoso e sta arrivando al punto di non ritorno.

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6. È sempre in giro e non ti lascia mai da solo

In una relazione sana, tutti abbiamo bisogno di spazio e di stare da soli.

Ma se il vostro ragazzo non vi lascia mai il tempo di fare le cose da sole e tutti i vostri amici danno per scontato che ovunque andiate lui sarà lì con voi, allora sapete che la situazione sta diventando un po' troppo pesante.

Anche in questo caso, potrebbe trattarsi del fatto che non si fida del fatto che non flirti con altri uomini, oppure potrebbe semplicemente sentirsi geloso del fatto che ti divertirai senza di lui.

Qualunque cosa sia, è un segno che sta diventando un po' troppo e che il vostro ragazzo è eccessivamente appiccicoso.

Se anche il vostro uomo vi dice continuamente che vi ama, allora potreste immedesimarvi nel video qui sotto:

7. Non ha più hobby

Il tuo ragazzo aveva degli interessi prima di conoscerti?

Aveva sempre voglia di fare cose divertenti e avventurose nel fine settimana?

E ora li ha lasciati completamente andare?

Prima parlava con passione dell'arrampicata e del surf, ma ora riesce a malapena a trovare l'energia per interessarsene?

Questo è un segno pericoloso del fatto che siete diventati la sua ossessione.

Tutti abbiamo bisogno di un equilibrio nella vita, e se il vostro ragazzo non ha nemmeno il tempo di dedicarsi agli hobby che amava, allora potrebbe essere eccessivamente appiccicoso.

8. Vi ha perseguitato sui social media

È normale tenere d'occhio ciò che il partner fa sui social media.

Ma se hai notato che ha esaminato quasi tutti i tuoi post passati e ti ha chiesto dei ragazzi con cui ti sei fotografata, allora c'è qualcosa di sospetto.

Non riesce a resistere alla domanda sul perché questo tizio abbia commentato il suo post 5 anni fa.

Siamo tutti d'accordo che quando si va così indietro nel tempo e si pretendono risposte per ciò che è accaduto allora, allora si sta esagerando.

9. Sembra che non riesca più a formarsi un'opinione propria.

Se è molto insicuro nella relazione, probabilmente non avrà la fiducia necessaria per esprimere il proprio disaccordo con voi.

Qualsiasi cosa tu dica va bene.

E questo è uno spettacolo triste da vedere per qualsiasi uomo.

Questo perché ha paura di perdervi e di causare problemi nella relazione.

Il suo ego è fragile e fa affidamento sulla felicità della relazione per sentirsi bene con se stesso.

Bene, se avete stabilito che il fidanzato è effettivamente appiccicoso, dovete capire come affrontarlo.

Ecco come.

Come affrontare il problema dell'appiccicosità del vostro ragazzo

1. Deve imparare a fidarsi di voi

Per qualsiasi relazione sana, la fiducia è una componente estremamente importante.

E uno dei motivi principali per cui qualcuno diventa eccessivamente appiccicoso è perché non si fida del proprio partner.

In generale, quanto più ci si fida dell'altra persona nella relazione, tanto meno si è in ansia per la relazione stessa.

Probabilmente vi starete chiedendo: come posso aumentare la fiducia nella relazione?

Il modo migliore è generalmente una conversazione faccia a faccia.

Comunicando tra di voi, potrete parlare del motivo per cui il vostro ragazzo è troppo appiccicoso e di cosa potete fare al riguardo.

È importante non accusare il vostro ragazzo di essere appiccicoso quando fate questa conversazione.

Questo servirà solo a far nascere una discussione (che non aiuta nessuno).

Affrontate invece la conversazione in modo aperto, onesto e amichevole.

Se lo fate e riuscite a essere aperti e onesti l'uno con l'altro, la conversazione sarà molto più produttiva e utile.

Comunicando tra di voi, potrete parlare del motivo per cui voi (o il vostro partner) siete troppo appiccicosi e di cosa potete fare al riguardo.

Forse avete solo bisogno di rassicurarvi a vicenda sul fatto che vi fidate davvero l'uno dell'altro, e poi di stabilire dei limiti (ne parleremo più avanti).

Nella vostra conversazione, dovreste avere due obiettivi:

1. Il partner viene messo al corrente del motivo per cui le sue azioni o parole hanno fatto perdere la fiducia.

2. Viene elaborato un piano per evitare tali situazioni in futuro.

2. Se è ancora presto, cercate di stabilire dei limiti.

Se non vi frequentate da molto tempo, è un'ottima occasione per stabilire alcune regole di base tra voi due.

È qui che potete fare in modo che trascorrere del tempo lontano l'uno dall'altro diventi la norma.

Potete comunicargli che amate assolutamente passare del tempo da soli, magari perché siete introversi o perché pensate meglio quando siete soli.

Potete anche dire chiaramente che avete bisogno di passare del tempo da soli per ricaricare le batterie.

Potreste anche fare una battuta sul fatto che ne beneficerà anche lui.

Dopo tutto, si diventa scontrosi se non si trascorre abbastanza tempo da soli.

Inoltre, è importante comunicare quanto sia fondamentale avere una propria vita al di fuori della relazione,

Ditegli che avete visto amici che hanno fatto della loro vita sentimentale la priorità principale della loro vita e che vi dispiace per loro perché non hanno un equilibrio nella loro vita.

Se riuscite a comunicare questo tipo di cose al vostro ragazzo, lui capirà la necessità di avere spazio nella relazione.

O almeno si aprirà alle vostre esigenze.

Alla fine, se ti ama, vorrà renderti felice.

Dovete solo fargli sapere di cosa avete bisogno nella relazione.

3. Siate onesti con voi stessi

Fate un passo indietro e analizzate i vostri sentimenti e comportamenti.

È perché pensate che siano troppo appiccicosi o perché avete perso interesse?

Quando smettiamo di apprezzare qualcuno, tendiamo a trovare il suo comportamento fastidioso.

4. Incoraggiate il vostro ragazzo a uscire con i suoi amici.

Perché non proporre al vostro ragazzo di incontrare i suoi vecchi amici o di dedicarsi a un hobby che ama?

Ogni volta che accenna a fare qualcosa che non vi coinvolge, assicuratevi di incoraggiarlo pienamente.

Dopo tutto, potrebbe pensare che a voi piaccia quando si comporta in modo eccessivamente appiccicoso.

Cercate di fargli capire che è importante che abbia i suoi hobby e i suoi interessi.

Alla fine potrebbe rendersi conto che prendersi del tempo per sé è in realtà vantaggioso per la relazione.

5. Meno tempo al telefono

Riuscite a credere che c'è stato un tempo, in un passato non così lontano... solo 30 anni fa o giù di lì...

I partner sono usciti di casa al mattino per andare al lavoro e non si sono messi in contatto con la famiglia. a tutti fino al ritorno a casa la sera!

All'epoca non esistevano (o erano molto pochi) i telefoni cellulari e i luoghi di lavoro in genere vietavano le chiamate personali durante l'orario di lavoro, a meno che non si trattasse di un'emergenza.

Ciò significa che per 8-10 ore al giorno i partner non si vedevano, non parlavano e non chiacchieravano tra loro.

Di conseguenza, hanno avuto una pausa l'uno dall'altro... e hanno avuto qualcosa di cui parlare durante la cena - il classico: "Com'è andata la giornata?".

Quanto spesso vi sentite per telefono nella vostra relazione? È eccessivo?

Verificatelo scegliendo un periodo di 24 ore. Tenete traccia di TUTTE le volte in cui vi siete messi in contatto con l'altro in modo proattivo (non reattivo, come ad esempio rispondendo con un breve commento o un'emoji).

Questo include non solo la voce e la chat, ma anche l'invio di immagini, l'inoltro di documenti e la pubblicazione di link.

Nello stesso periodo di 24 ore, tenete traccia di TUTTE le volte in cui si è messo in contatto con voi in modo proattivo.

Guardiamo i numeri dei contatti proattivi per le 24 ore: quanta differenza c'è tra i due numeri? In altre parole, quanto è più in contatto lui con voi di quanto lo siate voi con lui?

Se la differenza è superiore a 5, è evidente che è appiccicoso.

La soluzione?

Non rispondete così tanto, prendetevi del tempo per rispondere e fategli capire che siete impegnati. È come addestrare un cucciolo, basta essere coerenti!

6. Creare più spazio tra voi e il vostro partner

Anche nelle relazioni più solide e affettuose, i partner hanno bisogno di tempo per separarsi l'uno dall'altro.

Come abbiamo detto nella sezione dedicata al telefono, il "non contatto" di un tempo era un modo per raggiungere questo obiettivo in modo naturale.

Oggi siamo abituati a essere in contatto molto più spesso, quindi, per il bene delle relazioni, dobbiamo costruire consapevolmente un "tempo a parte".

Ecco alcuni modi per creare spazio tra gli uni e gli altri:

Limitare i contatti telefonici

Potreste evitare di contattarvi durante la giornata lavorativa o limitare i contatti proattivi a un numero ridotto. In pratica, aggiornereste un hack della vecchia scuola. È facile da fare e non vi costa nulla.

Soli insieme

Per i partner che condividono una casa...

1. Programmate un periodo di tempo in cui ognuno di voi occupa parti diverse dell'abitazione SENZA essere mai in contatto. Per esempio, dalle 9 alle 10 di ogni sabato, voi siete in giardino e il vostro partner è in cucina.
2. Usate un cartello "non disturbare". Sì, come negli alberghi. Quando la persona appende il cartello alla maniglia di una stanza e chiude la porta, non deve essere disturbata (nemmeno per telefono) a meno che non ci sia un'emergenza giustificata. Assicuratevi di usare anche questa opzione, anche se ritenete di non averne bisogno, per dare spazio al vostro partner.

Farlo da soli

Dite al vostro ragazzo che non deve sempre averne con sé quando fa la spesa, va in palestra o al cinema.

È più bello insieme? Certo, ma tu sei un adulto, e gli adulti sanno come fare le cose da soli quando è necessario... ed è necessario , in modo che il vostro partner o l'altro abbia spazio per respirare.

Notti fuori casa

L'idea è che ognuno di voi possa uscire senza l'altro in modo non minaccioso, senza dipendere l'uno dall'altro per passare una serata divertente.

Se non avete una "tribù" perché vi siete aggrappati esclusivamente all'altra persona nella relazione, dovrete costruirne una. È più facile di quanto pensiate.

Molte persone che conoscete saranno disposte a diventare amici occasionali con voi, senza chiedere un grande impegno, ma solo di fare qualcosa di piacevole insieme una volta ogni tanto.

Sarete sorpresi da quante persone sono alla ricerca di una tribù.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

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