Найз залуу: Тэдний хийдэг 9 зүйл (мөн тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах)

Irene Robinson 14-06-2023
Irene Robinson

Агуулгын хүснэгт

Найз залуу чинь наалдамхай байна гэж санаа зовсон уу?

Мэдээж, тэр чиний хэрэгцээг хангахад анхааралтай ханддаг, гэхдээ энэ нь арай л дэндүү хэцүү болж байна уу?

Хараач, үүнийг ойлгоход хэцүү байж магадгүй юм. Хайртай, өхөөрдөм, наалдамхай хэн нэгний хоорондох зааг хаана байх вэ.

Би эрэгтэй хүн учраас үерхэж байсан охид маань хэтэрхий наалдамхай болсон харилцаанд оролцож байсан.

Эхэндээ хөөрхөн бас хөгжилтэй байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд би харилцаагаа аврахын тулд (эсвэл дуусгах) арга хэмжээ авах шаардлагатай болсон.

Тиймээс энэ нь тийм ч амар нөхцөл байдал биш тул би үнэхээр ойлгож чадна. Таны толгойд яг одоо бодлууд эргэлдэж байна.

Сайхан мэдээ байна уу?

Илүү бат бөх, эрүүл харилцааг бий болгохын тулд наалдамхай хамтрагчтайгаа үр дүнтэй харьцах аргууд байдаг.

Эцсийн эцэст үнэн бол:

Хэрэв таны эр наалдамхай зан авиртай бол чамд маш их хайртай нь ойлгомжтой.

Тэр хайраа илүү үр дүнтэй ашиглах хэрэгтэй. хариулна уу.

Наалдамхай найз залуутай хэрхэн харьцах талаар ярихаасаа өмнө наалдамхай байх нь харилцаанд яагаад асуудал байдгийг ярилцъя, дараа нь таны найз залуу үнэхээр наалдамхай байгаагийн тодорхой шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцъя. .

Үүний дараа бид энэ талаар юу хийхээ ярилцана.

Бидэнд хийх зүйл их байгаа тул эхэлцгээе.

Яагаад наалдацтай байх нь асуудал болоод байна вэ? харилцаа?

Наалдамхай гэдэг нэр томъёо нь хамтрагчдаа маш их хайртай, хэзээ ч хүсэхгүй байгаа хүнийг хэлдэг.найз залуу, тэр харилцаанд орон зай хэрэгтэйг ойлгох болно.

Эсвэл ядаж тэр таны хэрэгцээг нээх болно.

Эцэст нь тэр чамд хайртай бол тэр хүсэх болно. чамайг аз жаргалтай байлгахын тулд.

Мөн_үзнэ үү: Хэрхэн сайн найз охин болох вэ: 20 практик зөвлөгөө!

Та түүнд харилцаанд юу хэрэгтэй байгаагаа л ойлгуулах хэрэгтэй.

3. Өөртөө үнэнч бай

Алхам ухарч, мэдрэмж, зан авиртаа дүн шинжилгээ хий.

Мөн_үзнэ үү: Амьдралын хамтрагч: энэ нь юу вэ, яагаад энэ нь сэтгэлийн ханиас ялгаатай вэ?

Та тэднийг хэтэрхий наалдамхай гэж бодож байна уу, эсвэл сонирхохоо больсон уу?

Бид хэн нэгэнд таалагдахаа болихоороо зан авир нь ядаргаатай санагддаг.

4. Найз залуугаа найзуудтайгаа гарахыг дэмжээрэй

Яагаад найз залуудаа хуучин найзуудтайгаа уулзах эсвэл дуртай хоббитойгоо явахыг санал болгож болохгүй гэж? Чамайг оролцуулалгүй, үүнийг бүрэн дэмжиж байгаа эсэхээ шалгаарай.

Эцсийн эцэст тэр хэтэрхий наалдамхай үйлдэл хийхдээ таныг дуртай гэж бодож магадгүй.

Түүнд энэ нь тийм гэдгийг ойлгуулж үзээрэй. Тэр өөрийн хобби, сонирхолтой байх нь чухал.

Тэр эцэст нь өөртөө цаг гаргах нь харилцаанд тустай гэдгийг ойлгох болно.

5. Утасны цаг бага

Эрт дээр үед... 30 гаруй жилийн өмнө нэг удаа байсан гэвэл та итгэх үү...

Түншүүд өглөө нь гэрээсээ гарав. ажил, тэд шөнө гэртээ харих хүртлээ ерөөсөө холбоогүй байсан!

Тэр үед гар утас байхгүй (эсвэл маш цөөхөн) байсан. Ажлын байр нь ерөнхийдөө хориглодогМэдээжийн хэрэг, яаралтай тусламж байхгүй бол ажлын цагаар хувийн дуудлага хийх.

Энэ нь өдөр бүр 8-10 цагийн турш түншүүд бие биетэйгээ уулздаггүй, ярьдаггүй, чатладаггүй гэсэн үг юм.

Үүний үр дүнд тэд бие биенээсээ завсарлага авч, оройн хоолны үеэр ярих зүйлтэй болсон— сонгодог: "Өдөр ямархуу байсан бэ?"

Та харилцаандаа хэр их утсаар холбогддог вэ? Энэ нь хэтэрсэн үү?

24 цагийн хугацааг сонгон шалгаарай. Бусадтай харилцах БҮХ цагаа идэвхтэйгээр (богино сэтгэгдэл эсвэл эможигоор хариулах гэх мэт хариу үйлдэл үзүүлэхгүй) тэмдэглэ.

Үүнд зөвхөн дуу хоолой, чат хийхээс гадна зураг илгээх, юм дамжуулах, холбоос нийтлэх зэрэг орно.

Яг 24 цагийн турш түүний тантай холбоотой байсан БҮХ цагийг идэвхтэйгээр бүртгээрэй.

Таны 24 цагийн идэвхтэй холбоо барих дугааруудыг харцгаая. Энэ хоёр тоо хэр их ялгаатай вэ? Өөрөөр хэлбэл, тэр тантай чамтай харьцаж байгаагаас хэр их холбоотой байна вэ?

Хэрэв зөрүү 5-аас дээш байвал тэр наалдсан нь ойлгомжтой.

Шийдвэр үү?

Ийм их мессеж бичиж болохгүй. Хариулах цаг гарга. Та завгүй байгаагаа түүнд мэдэгдээрэй. Энэ нь гөлөг сургахтай адил юм. Зүгээр л тууштай байгаа эсэхээ шалгаарай!

6. Та болон таны хамтрагч хоёрын хооронд илүү их зай бий болго

Хамгийн хүчтэй, хамгийн хайраар дүүрэн харилцаанд ч хамтрагчдад цаг хугацаа хэрэгтэй байдаг.бие биенээ.

Дээр дурьдсанчлан, бид "харилцаагүй" байсан нь эрт дээр үед энэ нь аяндаа хүрч болох нэг арга зам байсан юм.

Өнөөдөр бид илүү олон харьцаж дассан. Тиймээс, сайн харилцаатай байхын тулд бид ухамсартайгаар "тус цагт" бий болгох хэрэгтэй.

Хоорондоо зай үүсгэх зарим аргууд энд байна:

Утасны холбоо барихыг хязгаарлах

Та ажлын өдөр "харилцахгүй" эсвэл хязгаарлаж болно. цөөн тоогоор идэвхтэй харилцах. Үнэн хэрэгтээ та хуучин сургуулийн хакеруудыг шинэчлэх болно. Хийхэд хялбар бөгөөд танд ямар ч зардал гарахгүй.

Ганцаараа

Хамтран суудаг хамтрагчдад...

  1. Та тус бүрдээ байрныхаа өөр өөр хэсэгт байрлах цагийг төлөвлөөрэй. огт харилцаатай. Жишээлбэл, бямба гариг ​​бүрийн 9-10 цаг хүртэл та цэцэрлэгт, таны хамтрагч гал тогооны өрөөнд байдаг.
  2. "Бүү саад бол" тэмдгийг ашигла. Тиймээ, зочид буудлуудтай адилхан. Тухайн хүн өрөөний хаалганы бариул дээр тэмдэглэгээг өлгөж, хаалгыг нь хаасан тохиолдолд ямар нэгэн үндэслэлтэй онцгой байдал байхгүй бол тэдэнд санаа зовох хэрэггүй (утсаар ч биш). Хэдийгээр танд хэрэггүй гэж бодож байсан ч хамтрагчдаа зай гаргахын тулд энэ сонголтыг ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Үүнийг өөрөө хий

Найз залуудаа дэлгүүр хэсэх, биеийн тамирын заал, кинонд явахдаа үргэлж хамт байх албагүй гэдгийг хэл.

Хамтдаа илүү сайхан байна уу? Мэдээж,гэхдээ та насанд хүрсэн хүн бөгөөд томчууд шаардлагатай үед өөрсдөө яаж хийхийг мэддэг ... ба энэ нь хэрэгтэй , тиймээс таны хамтрагч/нөгөөд амьсгалах зайтай.

Nights out

Энэ бол алдартай "охидын зугаалах / залуус шөнийн зугаалах" санал юм. Энд байгаа санаа бол та нарын хүн нэг бүрийг заналхийлээгүй байдлаар гадагшаа гарч болно гэсэн санаа юм. Шөнийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд бие биенээсээ хамааралгүй гэсэн үг.

Хэрэв та зөвхөн өөр хүнтэй зууралдсан учраас "овог" байхгүй бол та нэгийг бий болгох хэрэгтэй болно. Энэ нь таны бодож байгаагаас хамаагүй хялбар юм.

Таны таньдаг олон хүмүүс тантай энгийн найзууд болоход бэлэн байх болно. Та том амлалт нэхэж байгаа юм биш, зүгээр л хааяа хамтдаа тааламжтай зүйл хий.

Та ч гэсэн хичнээн олон хүн овог аймгийг хайж байгааг гайхах болно.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг мэднэ. хувийн туршлагаасаа...

Хэдэн сарын өмнө би харилцаандаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь сайт өндөр байнаБэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Намайг гайхшруулсан. Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалж байсныг харлаа.

Эндээс үнэгүй асуулт асууж, өөрт тохирсон төгс дасгалжуулагчтай таарах болно.

тэднийг явуул.

Хэрэв тэдэнд сонголт байсан бол сэрүүн цаг бүрийг хамтрагчтайгаа өнгөрөөх байсан.

Магадгүй хүн бие махбодийн хувьд (биеийн хайр халамж үргэлж хэрэгтэй байдаг) эсвэл сэтгэл санааны хувьд наалддаг байж магадгүй.

Үнэндээ тэд хамтрагчаа юу хийж байгааг мэдэхийг үргэлж шаарддаг бол нийгэмд наалдамхай байж болно.

Наалдамхай хамтрагч нь хамтрагчтайгаа холбоогүй аливаа зүйлийг сонирхохоо больж эхэлдэг. .

Тиймээс тэд хэзээ ч нөгөө талдаа оролцдоггүй нийгмийн төлөвлөгөө гаргахгүй байж магадгүй.

Энэ үе шатанд ирэхэд энэ нь маш эрүүл бус болж магадгүй юм.

Аз жаргал, сэтгэл ханамжийнхаа төлөө зөвхөн өөр хэн нэгэнд найдах нь хэд хэдэн зүйл дээр аюултай.

Жишээ нь:

1) Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийг хянах, олоход тань саад болдог. өөрийн дотоод амар амгалан.

2) Та амьдралдаа сэтгэл хангалуун байхын тулд хэн нэгнээс хамааралтай болдог.

3) Та маш их итгэлгүй, хамтрагчаа алдахаас айдаг.

4) Хэрэв харилцаа тасалдвал амьдралаа даван туулж чадахгүй байх вий гэж айдаг тул та харилцааны байнгын түгшүүрийг мэдэрдэг.

5) Амьдралын тэнцвэрт байдал байхгүй бол та сэтгэлийн түгшүүртэй, тогтворгүй байх магадлал өндөр байдаг.

6) Энэ нь тэдний хамтрагчдад хэт их дарамт, хариуцлага хүлээлгэдэг.

За, тиймээс харилцаандаа наалдамхай байх нь танд ч, түүнд ч, харилцаанд ч тус болохгүй нь ойлгомжтой.

Одоо асуултнь:

Таны найз залуу үнэхээр наалддаг уу?

Эсвэл эрүүл энхээр хайраа илэрхийлж байна уу?

Эндээс яаж хэлэх вэ.

9 тэмдэг найз залуу наалдамхай байна

1. Тэр чам руу мессеж бичихээ зогсоохгүй

Ихэнх хосууд өдөр бүр, магадгүй өдөрт хэд хэдэн удаа мессеж бичдэг.

Гэхдээ хэрэв таны найз залуу өдрийн бараг цаг тутамд мессеж бичдэг юм шиг санагдвал тэр наалдамхай байна.

Тэр таныг өдрийн хоол, өглөөний цай болон бусад бүх зүйлд юу хийж байгааг мэдэхийг хүсч байна.

Магадгүй тэр гайхалтай атаархаж, чамайг мөнгө үрэхгүй байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна. өөр эрэгтэйтэй байх цаг.

Тэгээд хамгийн муу нь:

Түүнтэй шууд мессеж бичихгүй бол тэр санаа зовж, санаа зовж, бүр уурладаг бололтой.

Хэрэв Тэр таныг өдрийн ихэнх цагийг юу хийж байгааг мэдэхийг шаарддаг, тэгвэл энэ нь хэвийн зүйл биш юм.

Таны найз залуу наалдаад зогсохгүй, тэр таныг удирдаж байгаа бөгөөд танд бүрэн итгэхгүй байж магадгүй. аль аль нь.

2. Тэр дахиж найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөдөггүй

Би үүнийг дахин дахин харж байсан.

Амралтын өдөр болгон уулздаг байсан найзууд маань ямар ч нийгмийн арга хэмжээнд оролцохоо больсон.

Тэднийг гаргах бараг боломжгүй болж байна.

Тэгээд шалтгаан нь?

Тэдний галзуу дурласан охин.

Тэд зүгээр л Найзуудтайгаа уулзах гэж оролдохоо боль, учир нь энэ нь тэдний хувьд чухал биш болсон.

Өшиглөж байгаа хүн үү?

Харилцаа бараг бүтдэггүй.

Яагаад?

Учир нь тэдний амьдралулам бүр жижиг болж, нэг тал дээр хэт хамааралтай болж байна.

Тэдний амьдралын энэ тал нь жижиг ч гэсэн асуудалтай тулгарч эхлэхэд тэдэнд түшиглэх найз, амьдралынхаа өөр хэсэгт анхаарах зүйл байхгүй болно.

Үүний үр дүнд жижиг асуудал том болдог. Харилцааны түгшүүр хяналтаас гардаг. Тэд харилцаагаа муутгаж чадахгүй гэдгээ мэддэг.

Тэд үүнд хэт их найддаг.

Тиймээс хэрэв таны найз залуу найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөхөө больж, бүх чөлөөт цагаа нөөцөлсөн бол. чиний хувьд тэр наалдамхай найз залуу байх.

3. Тэр гайхалтай атаархдаг

Хараач, ямар ч эрүүл харилцаанд бага зэрэг атаархал байдаг.

Гэхдээ миний энд хэлээд байгаа зүйл бол жижиг зүйлд ч гэсэн үр дагаваргүй зүйлд байдаг атаархал юм.

Жишээ нь, та нэг залуутай чатлах болгондоо тэр та хоёрын хооронд ямар нэг зүйл болоод байгаа гэдэгт итгэлтэй байж, учиргүй уурладаг.

Таныг цагийг өнгөрөөхөд тэр зүгээр л дургүй байдаг. эсрэг хүйсийн хэнтэй ч хамаагүй.

Хэдийгээр та зүгээр л найзууд гэж олон удаа хэлсэн ч тэр чамд итгэхээс хэцүү байдаг.

Та хоёрын хооронд итгэлцэл байх ёстой, гэхдээ Тэр үргэлж ямар нэгэн хор хөнөөлтэй зүйл болж байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг юм шиг санагддаг.

Энд нэг зүйл бол: атаа жөтөө нь түүнийг удирдахад төвөгтэй байж болох ч бид түүний нийтлэг эх сурвалж болох найдваргүй байдлыг ойлгох нь чухал юм.

Таны Хүнийг даван туулахын тулд нэмэлт гар хэрэгтэй байж магадгүй юмЭдгээр мэдрэмжүүд, гэхдээ та яаж эхлэх вэ?

Санаа зоволтгүй - Relationship Hero-ийн дасгалжуулагчаас тусламж хүсэхээсээ өмнө би өөрийн харилцаандаа ижил асуудалтай тулгарсан.

Тэдний удирдамжийн дагуу би харилцаан дахь атаархлын талаар илүү их ойлголттой болж, итгэлгүй байдлаа даван туулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд нь хамтрагчдаа тусалж чадсан.

Энэ нөхцөл байдлын талаар бидний динамик байдлаас гадуур хэн нэгэнтэй ярилцах нь үнэлж баршгүй зүйл болсон.

Надад итгээрэй, энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно.

Энд дарж харилцааны дасгалжуулагчтай танилцаарай.

4. Түүнд байнгын итгэл найдвар хэрэгтэй

Энэ бол маш том бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэй хүнийх нь хувьд огт сонирхолгүй галт тэрэг юм.

Миний дурьдсанчлан, наалдамхай найз залуу нь өөртөө итгэлтэй байхтай холбоотой ноцтой асуудалтай байж болно. өөртөө итгэх итгэл.

Чи түүнд хайртай гэдгээ хэлсэн ч тэр чиний үгийг хүлээж авахгүй байх шиг байна.

Түүнд та түүнд хэр их таалагдаж байгаагаа дахин дахин хэлэх хэрэгтэй. Тэр чиний төлөө юу хийдэг вэ.

Түүний эго нь эмзэг бөгөөд та түүний мэдрэмжийг удирдах хэт их хүч чадалтай.

Үнэндээ тэр бараг л төлөө юм хийж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй. Чамд туслахын тулд биш харин баяр хүргэснийх нь төлөө л байна.

Үнэнийг хэлэхэд жаахан уйтгартай, гэхдээ найз залуу чинь зөвхөн магтаал хүлээж авахад тань туслах арга хэмжээ авбал танд туслах болно. чи, тэгвэл та түүнийг наалддаг гэдгийг мэдэж байгаа.

Тэгээд тэр эрүүл бус байдлаар наалддаг нь гарцаагүй.

5. Тэр үзэн яддагчи түүнгүйгээр найзуудтайгаа гадуур явахад

Тэр бараг л найзуудтайгаа гадуур гардаггүй, хоббидоо цаг зарцуулдаггүй болохоор чамаас ч бас тэгэхийг хүлээж байгаа юм шиг санагддаг.

Тэгээд хэзээ чи найз залуудаа охидын үдэшлэг хийх гэж байгаагаа хэлвэл тэр чамайг хаашаа явж байгаа, клуб хэр бужигнаантай байгааг мэдэхийг шаарддаг.

Тэр чамд итгэхгүй байгаа байх.

Эсвэл тэр таныг түүнгүйгээр цагийг сайхан өнгөрөөж байгааг үзэн ядаж байгаа байх.

Аюулгүй байдлын тухай ярь.

Ямар ч байсан тэр зууралдсан, энэ нь амьдралд хүрч байгаагийн шинж юм. Буцах боломжгүй цэг.

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

    6. Тэр үргэлж дэргэд байдаг бөгөөд чамайг хэзээ ч ганцааранг нь орхихгүй

    Хараач, ямар ч эрүүл харилцаанд бидэнд орон зай хэрэгтэй. Бид бүгдэд ганцаардах цаг хэрэгтэй.

    Гэхдээ хэрвээ таны найз залуу чамд хэзээ ч ганцаараа юм хийх цаг гаргаж өгдөггүй бөгөөд бүх найзууд чинь чамайг хаа ч явсан тэр чамтай хамт байх болно гэж төсөөлдөг бол энэ нь улам бүр нэмэгдэж байгааг та мэднэ. арай дэндүү.

    Дахин хэлэхэд тэр чамайг өөр эрчүүдтэй сээтэгнэхгүй гэдэгт итгэдэггүй, эсвэл түүнгүйгээр цагийг сайхан өнгөрөөнө гэж атаархаж ч магадгүй.

    Ямар ч байсан энэ нь таны найз залуу хэтэрхий наалдамхай болж байгаагийн шинж юм.

    Хэрвээ таны эр чамд хайртай гэдгээ байнга хэлж байгаа бол та түүнтэй холбоотой байж магадгүй юм. доорх видео:

    7. Тэр хоббигүй болсон

    Танай найз залууд сонирхол байсан уу?тэр тантай уулзахаасаа өмнө?

    Тэр амралтын өдрөөр үргэлж хөгжилтэй, адал явдалтай зүйл хийдэг байсан уу?

    Тэгээд одоо тэр тэднийг бүрэн гулсуулдаг байсан уу?

    Тэр хүсэл тэмүүлэлтэй ярьдаг байсан. хаданд авиралт, серфинг хийх талаар, гэхдээ одоо тэр тэднийг сонирхохын тулд эрч хүчээ арай ядан цуглуулж чадаж байна уу?

    Энэ бол та түүний хүсэл тэмүүлэлтэй болсны аюултай шинж тэмдэг юм.

    Бид бүгд тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. Хэрэв таны найз залуу амьдралдаа дуртай байсан хоббидоо цаг зав гаргаж чадахгүй байгаа бол тэр хэтэрхий наалдамхай байж магадгүй юм.

    8. Тэр таныг олон нийтийн сүлжээгээр мөрдсөн байна

    Таны хамтрагч олон нийтийн сүлжээгээр юу хийж байгааг ажиглах нь хэвийн үзэгдэл.

    Гэхдээ хэрэв та түүнийг бараг бүх хүнтэй тулгарсан гэдгийг анзаарсан бол Таны өмнөх нийтлэлүүдийн талаар мөн чамаас хамт зургаа авахуулсан залуусын талаар асуусан бол ямар нэг зүйл эргэлзэж байна.

    Тэр залуу яагаад 5 жилийн өмнө таны нийтлэлд сэтгэгдэл бичсэнийг асуухаас татгалзаж чадахгүй.

    Чамайг ийм хол буцаж очоод, тэр үед болсон явдлын хариуг нэхэх юм бол энэ нь арай дэндүү болж байна гэдэгтэй бид бүгд санал нийлж чадна.

    9. Тэр дахиж өөрийн гэсэн үзэл бодлоо илэрхийлж чадахгүй байх шиг байна

    Хэрэв тэр харилцаандаа маш их итгэлгүй байгаа бол тэр тантай санал нийлэхгүй байгаагаа хэлэх итгэлгүй байх магадлалтай.

    Чи юу ч байсан. гэж хэлдэг.

    Тэгээд энэ нь ямар ч эр хүний ​​хувьд харамсмаар харагдац юм.

    Тэр чамайг алдаж, харилцаанд асуудал үүсгэхээс маш их айдагтай холбоотой.

    Түүний эго нь эмзэг бөгөөд дээр тулгуурладагӨөрийгөө сайн сайхан байлгахын тулд харилцааны аз жаргал.

    За, хэрэв та тэр найз залууг үнэхээр наалдамхай гэдгийг тогтоосон бол үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодож үзэх хэрэгтэй.

    Энд байна. яаж.

    Найз залуу чинь зууралдсантай хэрхэн харьцах вэ

    1. Тэр чамд итгэж сурах хэрэгтэй

    Аливаа эрүүл харилцааны хувьд итгэлцэл бол туйлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

    Хэн нэгэн хүн хэт зууралдах болсон гол шалтгаануудын нэг нь хамтрагчдаа итгэдэггүйтэй холбоотой байдаг. .

    Ерөнхийдөө та харилцаандаа нөгөө хүндээ итгэх тусам харилцааныхаа талаар санаа зовох нь багасдаг.

    Та магадгүй: Би харилцаанд итгэх итгэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэж гайхаж байгаа байх. ?

    Хамгийн сайн арга бол энэ талаар нүүр тулан ярилцах явдал юм.

    Та бие биетэйгээ харилцсанаар найз залуу чинь яагаад хэтэрхий наалдамхай байгаа, юу болсон талаар ярилцах боломжтой болно. Та үүнийг хийж чадна.

    Чамайг ийм яриа өрнүүлэх үед найз залуугаа наалдамхай байна гэж буруутгахгүй байх нь чухал.

    Энэ нь зөвхөн маргаан үүсгэх болно (энэ нь хэнд ч тус болохгүй) .

    Харин харилцан ярианд илэн далангүй, үнэнч, нөхөрсөг байдлаар ханд.

    Хэрэв та үүнийг хийвэл хоёулаа бие биедээ илэн далангүй, үнэнч байж чадвал таны яриа их байх болно. илүү үр бүтээлтэй, ашигтай.

    Та бие биетэйгээ харилцсанаар та (эсвэл таны хамтрагч) яагаад хэтэрхий наалдамхай байгаа болон юу хийж болох талаар ярилцах боломжтой болно.Энэ.

    Магадгүй та хоёр бие биедээ үнэхээр итгэдэг гэдгээ бие биедээ итгүүлж, дараа нь тодорхой хил хязгаар тогтоох хэрэгтэй (бид энэ талаар дараа нь ярих болно).

    Таны ярианд, чамд 2 зорилго байх ёстой:

    1. Таны хамтрагч яагаад тэдний үйлдэл эсвэл үг итгэлийг тань алдахад хүргэсэн талаар ойлгуулдаг.

    2. Цаашид ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд төлөвлөгөө гаргадаг.

    2. Хэрвээ эрт байгаа бол хил хязгаар тогтоохыг хичээ

    Хэрэв та тийм удаан үерхээгүй бол энэ нь та хоёрын хооронд үндсэн дүрмийг тогтоох сайхан боломж юм.

    Энэ бол Та бие биенээсээ хол байх цагийг жишиг болгож болох газар.

    Та түүнд ганцаараа цагийг өнгөрөөх үнэхээр дуртай гэдгээ хэлж болно - магадгүй та дотогшоо ханддаг учраас юм уу, эсвэл та өөртэйгөө хамт байх үедээ чадах бүхнээ хийдэг болохоор ч тэр үү. ганцаараа.

    Мөн та батарейгаа цэнэглэхийн тулд ганцаараа цаг зарцуулах хэрэгтэй гэдгээ ойлгуулж болно.

    Түүнд ашигтай байх болно гэж хошигнож ч болно.

    Эцэст нь та ганцаараа өөртөө хангалттай цаг зарцуулахгүй бол ууртай болдог.

    Цаашилбал, харилцаанаас гадуур өөрийн гэсэн амьдралтай байх нь хэр чухал гэж үзэж байгаагаа илэрхийлэх нь чухал.

    Хайр амьдралаа амьдралынхаа гол зорилго болгосон найз нөхдөө харж, амьдралдаа тэнцвэртэй байж чадаагүйгээс болж өрөвдөж байгаагаа түүнд хэлээрэй.

    Хэрвээ та ийм төрлийн зүйлсийг өөртэйгээ харилцаж чадвал

    Irene Robinson

    Ирен Робинсон бол 10 гаруй жилийн туршлагатай, туршлагатай дасгалжуулагч юм. Хүмүүст харилцааны нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулахад нь туслах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг зөвлөгөө өгөх мэргэжлээр хөөцөлдөхөд хүргэсэн бөгөөд удалгүй тэрээр практик, хүртээмжтэй харилцааны зөвлөгөө өгөх бэлгийг олж мэдсэн. Irene харилцаа бол сэтгэл хангалуун амьдралын тулгын чулуу гэдэгт итгэдэг бөгөөд үйлчлүүлэгчдээ сорилт бэрхшээлийг даван туулах, мөнхийн аз жаргалд хүрэхэд шаардлагатай хэрэгслээр хангахыг хичээдэг. Түүний блог нь түүний туршлага, ойлголтын тусгал бөгөөд тоо томшгүй олон хувь хүмүүс болон хосуудад хүнд хэцүү үеийг даван туулахад нь тусалсан юм. Дасгалжуулагч эсвэл зохиол бичээгүй үедээ Ирин гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ гадаа зугаалж байхыг олж мэднэ.