Jeni i shqetësuar se i dashuri juaj është i ngjitur?

Sigurisht, ai është i ëmbël dhe i vëmendshëm ndaj nevojave tuaja, por a po bëhet pak dërrmuese?

Shiko, mund të jetë e vështirë të kuptosh ku të vendosim kufirin midis dikujt që është i dashur dhe i dashur dhe dikujt që është i ngjitur.

Unë jam burrë dhe kam qenë i përfshirë në marrëdhënie ku vajzat me të cilat takohesha u bënë shumë të ngjitura.

Në fillim ishte e lezetshme dhe argëtuese, por me kalimin e kohës më duhej të merrja masa për të shpëtuar lidhjen (ose për t'i dhënë fund asaj).

Nuk është një situatë e lehtë për të qenë në të, kështu që sigurisht që mund të ndjej empati me mendimet që rrjedhin nëpër kokën tuaj tani.

Lajmi i mirë?

Ka mënyra për të trajtuar në mënyrë efektive një partner të ngjitur për të krijuar një marrëdhënie më të fortë dhe më të shëndetshme.

Në fund të fundit, e vërteta është kjo:

Burri juaj padyshim ju do shumë nëse sillet i ngjitur.

Ai thjesht duhet ta përdorë atë dashuri në një mënyrë më efektive që ju përgjigjuni.

Para se të flasim për mënyrat për t'u marrë me një të dashur të ngjitur, le të diskutojmë pse të qenit i ngjitur është problem në një marrëdhënie, pastaj do të flasim për shenjat e qarta se i dashuri juaj është në të vërtetë i ngjitur .

Pas kësaj, ne do të diskutojmë se çfarë të bëjmë në lidhje me të.

Kemi shumë për të mbuluar kështu që le të fillojmë.

Pse të qenit ngjitës është një problem në marrëdhënien?

Termi i ngjitur i referohet një personi që e do partnerin e tij aq shumë sa nuk dëshiron kurrëi dashuri, ai do të kuptojë nevojën për hapësirë ​​në marrëdhënie.

Ose të paktën ai do të hapet për nevojat tuaja.

Në fund, nëse ai ju do, ai do të dëshirojë për t'ju bërë të lumtur.

Thjesht duhet t'i tregoni atij se çfarë keni nevojë në lidhje.

3. Jini të sinqertë me veten

Bëni një hap prapa dhe analizoni ndjenjat dhe sjelljen tuaj.

A mendoni se ato janë shumë të ngjitura apo keni humbur interesin?

0>Kur ndalojmë së pëlqyeri dikë, ne priremi ta shohim sjelljen e tij të bezdisshme.

4. Inkurajoni të dashurin tuaj të dalë me miqtë e tij

Pse të mos sugjeroni që i dashuri juaj të takohet me miqtë e tij të vjetër ose të shkojë të bëjë një hobi që e do?

Sa herë që ai përmend të bëjë diçka që nuk nuk të përfshijë ty, sigurohu që ta inkurajosh plotësisht.

Në fund të fundit, ai mund të mendojë se ju pëlqen kur ai sillet tepër i ngjitur.

Përpiquni dhe i kushtoni vëmendje atij që kjo është e rëndësishme që ai të ketë hobi dhe interesat e tij.

Ai mund të kuptojë përfundimisht se marrja e kohës për veten është në të vërtetë e dobishme për marrëdhënien.

5. Më pak kohë në telefon

A mund ta besoni se ka qenë një herë në një të kaluar jo shumë të largët…vetëm 30 vjet më parë apo më shumë…

Partnerët dolën nga shtëpia në mëngjes për të shkuar në punonin, dhe nuk ishin në kontakt fare derisa u kthyen në shtëpi natën!

Në atë kohë nuk kishte (ose shumë pak) telefona celularë. Vendet e punës përgjithësisht i ndalojnëthirrjet personale gjatë kohës së punës, përveç nëse, natyrisht, ka pasur një urgjencë.

Kjo do të thoshte se për 8-10 orë çdo ditë, partnerët nuk shihnin, flisnin ose bisedonin me njëri-tjetrin.

Si rezultat, ata patën një pushim nga njëri-tjetri…dhe kishin diçka për të folur gjatë darkës - klasikja: "Si ishte dita juaj?"

Sa shpesh jeni në kontakt me telefon në marrëdhënien tuaj? A është e tepruar?

Kontrollojeni duke zgjedhur një periudhë 24-orëshe. Mbani gjurmët e TË GJITHA herët kur jeni në kontakt me tjetrin në mënyrë proaktive (jo reaktive, si p.sh. duke u përgjigjur me një koment të shkurtër ose emoji).

Kjo përfshin jo vetëm zërin dhe bisedën, por edhe dërgimin e imazheve, përcjelljen e gjërave dhe postimin e lidhjeve.

Për të njëjtën periudhë 24-orëshe, mbani shënim TË GJITHA herët kur ka qenë në kontakt me ju në mënyrë proaktive.

Le të shohim numrat e kontaktit proaktiv për periudhën tuaj 24-orëshe. Sa ndryshim ka midis dy numrave? Me fjalë të tjera, sa më shumë është ai në kontakt me ju sesa ju me të?

Nëse diferenca është më shumë se 5, atëherë ai është padyshim i ngjitur.

Zgjidhja?

Mos dërgo aq shumë mesazhe. Merrni kohë për t'u përgjigjur. Lërini të kuptojë se jeni i zënë. Është si të stërvitësh një qenush. Vetëm sigurohu që të jesh i qëndrueshëm!

6. Krijoni më shumë hapësirë ​​mes jush dhe partnerit tuaj

Edhe në marrëdhëniet më të forta dhe më të dashura, partnerët kanë nevojë për kohë të ndarë nganjëri tjetrin.

Siç e përmendëm më lart në seksionin e telefonit, të qenit "pa kontakt" në kohët e vjetra ishte një mënyrë që kjo arrihej natyrshëm.

Sot, ne jemi mësuar të jemi në kontakt shumë më shpesh. Pra, për hir të marrëdhënieve të mira, ne duhet të ndërtojmë me vetëdije në "kohë të ndarë".

Këtu janë disa mënyra për të krijuar hapësirë ​​midis njëri-tjetrit:

Kufizoni kontaktin me telefon

Mund të shkoni "pa kontakt" gjatë ditës së punës ose të limitoni kontakte proaktive në një numër të ulët. Në fakt, ju do të përditësoni një hak të vjetër të shkollës. Lehtë për t'u bërë dhe nuk ju kushton asgjë.

Të vetëm së bashku

Për partnerët që ndajnë një shtëpi…

1. Programoni një kohë në të cilën secili prej jush do të zërë pjesë të ndryshme të banesës PA në kontakt fare. Për shembull, nga ora 9-10 e mëngjesit çdo të shtunë, ju jeni në kopsht dhe partneri juaj është në kuzhinë.
2. Përdorni shenjën "mos shqetëso". Po, njësoj si në hotele. Kur personi var shenjën në dorezën e derës së një dhome dhe mbyll derën, ai nuk duhet të shqetësohet (as me telefon) përveç nëse ka një urgjencë të justifikuar. Sigurohuni që ta përdorni edhe këtë opsion, edhe nëse mendoni se nuk keni nevojë për të, në mënyrë që t'i jepni pak hapësirë ​​partnerit tuaj.

Bëni vetë

Tregojini të dashurit tuaj se nuk duhet të ketë gjithmonë me vete kur bën pazare ose shkon në palestër ose kinema.

A është më bukur bashkë? Sigurisht,por ju jeni i rritur dhe të rriturit dinë t'i bëjnë gjërat vetë kur nevojitet... dhe është e nevojshme , kështu që partneri/tjetri ka hapësirë ​​për të marrë frymë.

Netët jashtë

Ky është sugjerimi i popullarizuar për "natën e vajzave / natën e djemve". Ideja këtu është që secili prej jush mund të dalë pa tjetrin në një mënyrë jo kërcënuese. Do të thotë që nuk jeni të varur nga njëri-tjetri për të kaluar një natë argëtuese.

Nëse nuk keni një "fis" sepse jeni kapur ekskluzivisht me personin tjetër në marrëdhënie, do t'ju duhet të ndërtoni një të tillë. Është më e lehtë se sa mendoni.

Shumë njerëz që njihni do të jenë të gatshëm të jenë miq të rastësishëm me ju. Ju nuk po kërkoni një angazhim të madh, thjesht duke bërë diçka të këndshme së bashku herë pas here.

Do të habiteni se sa njerëz po kërkojnë gjithashtu një fis.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku shumëtrajnerë të trajnuar për marrëdhënie i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të personalizuara për situatën tuaj.

U befasova largohem nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Nëse do të kishin zgjedhjen, do të kalonin çdo orë zgjimi me partnerin e tyre.

Ndoshta një person mund të jetë i ngjitur fizikisht (gjithmonë ka nevojë për dashuri fizike) ose emocionalisht.

Në fakt, ata madje mund të jenë të lidhur shoqërisht nëse kërkojnë të dinë se çfarë po bën partneri i tyre në çdo moment.

Një partner i ngjitur mund të fillojë të humbasë interesin për çdo gjë që nuk përfshin partnerin e tyre .

Dhe si pasojë, ata nuk mund të bëjnë kurrë plane sociale që të mos përfshijnë gjysmën e tyre tjetër.

Kur të arrijë në këtë fazë, mund të bëhet jashtëzakonisht e pashëndetshme.

Të mbështetesh vetëm tek dikush tjetër për lumturinë dhe përmbushjen tënde është e rrezikshme në një sërë pikash.

Për shembull:

1) Ajo pengon fuqinë tuaj personale për të kontrolluar emocionet tuaja dhe për të gjetur paqen tuaj të brendshme.

2) Ju bëheni të varur nga dikush tjetër për përmbushjen tuaj në jetë.

3) Ju bëheni shumë të pasigurt dhe keni frikë se mos humbni partnerin tuaj.

4) Ju përjetoni ankth të vazhdueshëm të marrëdhënies sepse keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të përballeni me jetën nëse marrëdhënia përfundon.

5) Pa një ekuilibër të shëndetshëm në jetë, ka më shumë gjasa të jeni të shqetësuar dhe të paqëndrueshëm.

6) Kjo vendos shumë presion dhe përgjegjësi mbi partnerin e tyre.

Në rregull, kështu që është shumë e qartë se të qenit ngjitës në një lidhje sigurisht që nuk të ndihmon ty, atë apo marrëdhënien.

Tani pyetjaështë:

A është i dashuri juaj në të vërtetë i ngjitur?

Apo po e shpreh dashurinë në mënyrë të shëndetshme?

Ja si ta dalloni.

9 shenjat tuaja i dashuri është i ngjitur

1. Ai nuk do të ndalojë t'ju dërgojë mesazhe

Shumica e çifteve i dërgojnë mesazhe njëri-tjetrit çdo ditë, ndoshta edhe disa herë në ditë.

Por nëse i dashuri juaj duket se po ju dërgon mesazhe pothuajse çdo orë të ditës, atëherë ai është i ngjitur.

Ai dëshiron të dijë se çfarë jeni duke bërë për drekë, mëngjes dhe gjithçka tjetër.

Ndoshta ai është tepër xheloz dhe dëshiron të sigurohet që nuk po shpenzoni kohë me një mashkull tjetër.

Dhe çfarë është më e keqja:

Ai duket se shqetësohet, shqetësohet apo edhe zemërohet kur nuk i dërgoni menjëherë mesazh.

Nëse ai kërkon të dijë se çfarë jeni duke bërë për shumicën e orëve të ditës, atëherë kjo nuk është normale.

Jo vetëm që i dashuri juaj është i ngjitur, por ai po kontrollon dhe mund të mos ju besojë plotësisht, ose.

2. Ai nuk kalon më kohë me miqtë e tij

Unë e kam parë këtë pa pushim.

Miqtë e mi që i shihja çdo fundjavë, papritmas ndalojnë së shfaquri në ndonjë ngjarje shoqërore.

Bëhet pothuajse e pamundur t'i largosh.

Dhe arsyeja?

Një vajzë me të cilën kanë rënë marrëzisht në dashuri.

Ata thjesht pushoni së bërë përpjekjet për të parë miqtë e tyre sepse nuk është më e rëndësishme për ta.

Shikuesi?

Marrëdhënia pothuajse nuk funksionon kurrë.

Pse?

Për shkak të jetës së tyrebëhet gjithnjë e më i vogël dhe tepër i varur nga një aspekt.

Dhe kur ai aspekt i jetës së tyre fillon të kalojë edhe probleme të vogla, ata nuk kanë miq ku të mbështeten dhe nuk kanë pjesë të tjera të jetës së tyre ku të përqendrohen.

Si rezultat, problemet e vogla bëhen të mëdha. Ankthi i marrëdhënies del jashtë kontrollit. Ata e dinë se nuk mund të përballojnë që marrëdhënia të shkojë keq.

Ata mbështeten shumë tek ajo.

Pra, nëse i dashuri juaj ka ndaluar së kaluari kohë me miqtë e tij dhe rezervon të gjithë kohën e tij të lirë për ju, atëherë ai është ndoshta një i dashur i ngjitur.

3. Ai është tepër xheloz

Shiko, pak xhelozi ekziston në çdo marrëdhënie të shëndetshme.

Por ajo që po i referohem këtu është xhelozia që ekziston edhe për gjëra të vogla që nuk kanë pasoja.

Për shembull, sa herë që bisedoni me një djalë, ai është i bindur se diçka po ndodh mes jush dhe ai zemërohet pa nevojë për këtë.

Ai thjesht nuk i pëlqen kur kaloni kohë me këdo nga seksi i kundërt.

Edhe nëse keni thënë shumë herë se jeni thjesht miq, ai përpiqet t'ju besojë.

Duhet të ketë besim mes jush, por duket se ai është gjithmonë i bindur se diçka e keqe po ndodh.

Këtu është gjëja: xhelozia mund të jetë e ndërlikuar për t'u lundruar, por është e rëndësishme që ne të kuptojmë burimin e saj të përbashkët – pasigurinë.

Juaj. njeriu mund të ketë nevojë për një dorë shtesë për të kapërcyerkëto ndjenja, por si i filloni?

Mos u shqetëso – unë u përballa me të njëjtin problem me marrëdhënien time përpara se të kërkoja ndihmë nga një trajner nga Hero i Marrëdhënieve.

Me udhëzimet e tyre, unë fitova një pasqyrë më të madhe për xhelozinë në marrëdhënie dhe isha në gjendje të mbështesja partnerin tim për të kapërcyer pasiguritë dhe për të forcuar vetëbesimin.

Të flasësh për këtë situatë me dikë jashtë dinamikës sonë doli të ishte e paçmueshme.

Më besoni, do ia vlen.

Përshtatuni me një trajner marrëdhëniesh duke klikuar këtu.

4. Ai ka nevojë për siguri të vazhdueshme

Ky është një siguri e madhe — dhe një tren krejtësisht jo tërheqës që gratë ta shohin tek burri i tyre.

Siç e përmenda, një i dashur i ngjitur mund të ketë probleme serioze me veten vetëbesim.

Duket sikur ai në fakt nuk mund ta pranojë fjalën tuaj për të, edhe kur i thoni se e doni.

Atij duhet t'i thuhet vazhdimisht se sa shumë ju pëlqen dhe çfarë bën ai për ju.

Egoja e tij është e brishtë dhe ju keni shumë fuqi për të manipuluar se si ndihet ai.

Në fakt, pothuajse mund të duket sikur ai bën gjëra për ju thjesht për urimin e tij, në vend që, ju e dini, për t'ju ndihmuar në të vërtetë.

Është pak e vështirë, të jem i sinqertë, por nëse i dashuri juaj merr masa për t'ju ndihmuar të merrni vetëm një kompliment nga ju, atëherë ju e dini se ai është ngjitës.

Dhe ai patjetër ngjitet në një mënyrë jo të shëndetshme gjithashtu.

5. Ai e urren atëkur dilni me miqtë tuaj pa të

Për shkak se ai pothuajse kurrë nuk del me miqtë e tij ose shpenzon kohë për hobi të tij, është pothuajse sikur ai pret që ju të bëni të njëjtën gjë.

Dhe kur ti i thua të dashurit se do të shkosh për një natë për një vajzë, ai kërkon të dijë se ku po shkon dhe sa i zhurmshëm është klubi.

Ndoshta ai nuk ka besim te ti.

Ose ndoshta ai thjesht e urren faktin që ju po kaloni një kohë të mirë pa të.

Flisni për pasigurinë.

Sido që të jetë, është një shenjë se ai është i ngjitur dhe po i afrohet pikë pa kthim.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

6. Ai është gjithmonë pranë dhe nuk të lë kurrë vetëm

Shiko, në çdo marrëdhënie të shëndetshme, ne të gjithë kemi nevojë për hapësirë. Ne të gjithë kemi nevojë për kohën tonë vetëm.

Por nëse i dashuri juaj nuk ju jep kurrë kohë për t'i bërë gjërat vetë dhe të gjithë miqtë tuaj thjesht supozojnë se kudo që të shkoni ai do të jetë aty me ju, atëherë e dini se po bëhet pak e tepërt.

Përsëri, mund të jetë fakti që ai nuk ju beson që të mos flirtoni me burra të tjerë, ose thjesht mund të ndihet xheloz që do të kaloni mirë pa të.

Sido që të jetë, është një shenjë se po bëhet paksa e tepërt dhe i dashuri juaj është tepër i ngjitur.

Nëse edhe burri juaj ju thotë vazhdimisht se ju do, atëherë mund të lidheni me videon e mëposhtme:

7. Ai nuk ka më hobi

A kishte interesa i dashuri juajpërpara se të të takonte?

A ishte gjithmonë i gatshëm për gjëra argëtuese dhe aventureske në fundjavë?

Dhe tani ai i ka lënë plotësisht të rrëshqasin?

Ai fliste me pasion në lidhje me ngjitjen në shkëmb dhe surfimin, por tani ai mezi grumbullon energji për t'u interesuar për to?

Kjo është një shenjë e rrezikshme që ju jeni bërë obsesioni i tij.

Ne të gjithë kemi nevojë për një ekuilibër në jetë, dhe nëse i dashuri juaj nuk ka kohë as për hobi që i pëlqente më parë, atëherë ai mund të jetë tepër i ngjitur.

8. Ai ju ka përndjekur në rrjetet sociale

Është normale të mbani një sy se çfarë po bën partneri juaj në rrjetet sociale.

Por nëse e keni vënë re se ai ka kaluar pothuajse çdo nga postimet e tua të kaluara dhe të pyeti për djemtë me të cilët keni fotografuar, atëherë diçka është e çuditshme.

Ai nuk mund të rezistojë të pyesë se pse ky djalë komentoi postimin tuaj 5 vjet më parë.

Të gjithë mund të pajtohemi se kur po ktheheni kaq larg dhe kërkoni përgjigje për atë që ndodhi atëherë, atëherë po bëhet paksa e tepërt.

9. Duket se ai nuk mund të formojë më mendimin e tij

Nëse është shumë i pasigurt në marrëdhënie, atëherë ndoshta nuk do të ketë besimin për të shprehur ndonjë mosmarrëveshje me ju.

Çfarëdo që të jeni ju. thuaj shkon.

Dhe kjo është një pamje e trishtueshme për t'u parë për çdo mashkull.

Kjo për shkak se ai ka shumë frikë të të humbasë dhe të shkaktojë probleme në marrëdhënie.

E tij. egoja është e brishtë dhe mbështetet nëlumturia e marrëdhënies për t'u ndjerë mirë me veten.

Mirë, kështu që nëse e keni vërtetuar se i dashuri është në fakt i lidhur, atëherë duhet të gjeni se si ta trajtoni atë.

Këtu është kjo. si.

Si të silleni kur i dashuri juaj është i ngjitur

1. Ai duhet të mësojë t'ju besojë

Për çdo marrëdhënie të shëndetshme, besimi është një komponent jashtëzakonisht i rëndësishëm.

Dhe një nga arsyet kryesore që dikush bëhet tepër ngjitës është sepse nuk i beson partnerit të tij .

Në përgjithësi, sa më shumë t'i besoni personit tjetër në marrëdhënie, aq më pak ankth jeni për marrëdhënien tuaj.

Me siguri po pyesni veten: Si mund ta rris besimin në marrëdhënie ?

Mënyra më e mirë është përgjithësisht një bisedë ballë për ballë për këtë.

Duke komunikuar me njëri-tjetrin, do të jeni në gjendje të flisni përse i dashuri juaj është shumë i ngjitur dhe çfarë ju mund ta bëni këtë.

Është e rëndësishme të mos e akuzoni të dashurin tuaj se është ngjitës kur bëni këtë bisedë.

Kjo do të shërbejë vetëm për të filluar një debat (që nuk i ndihmon askujt) .

Në vend të kësaj, qaseni bisedës në një mënyrë të hapur, të sinqertë dhe miqësore.

Nëse e bëni këtë dhe mund të jeni të dy të hapur dhe të sinqertë me njëri-tjetrin, atëherë biseda juaj do të jetë shumë më produktiv dhe të dobishëm.

Duke komunikuar me njëri-tjetrin, do të jeni në gjendje të flisni për arsyen pse ju (ose partneri juaj) jeni shumë të ngjitur dhe çfarë mund të bëni përatë.

Ndoshta ju të dy duhet thjesht të siguroni njëri-tjetrin se vërtet i besoni njëri-tjetrit dhe më pas të vendosni disa kufij (do t'i shqyrtojmë më vonë).

Në bisedën tuaj, duhet të keni 2 gola:

1. Partneri juaj vihet në dijeni se përse veprimet ose fjalët e tij ju bënë të humbisni besimin.

2. Është bërë një plan për të shmangur situata të tilla në të ardhmen.

2. Nëse janë ditët e para, përpiquni të vendosni kufij

Nëse nuk keni qenë në lidhje kaq gjatë, atëherë është një mundësi e shkëlqyer për të vendosur disa rregulla bazë midis ju të dyve.

Kjo është ku mund ta bëni normë kalimin e kohës larg njëri-tjetrit.

Ju mund t'i komunikoni atij se ju pëlqen absolutisht të kaloni vetëm - ndoshta sepse jeni një introvert, ose sepse mendoni më të mirën kur jeni vetëm.

Ju gjithashtu mund ta bëni të qartë se duhet të kaloni kohë vetëm për të rimbushur bateritë tuaja.

Mund të bëni edhe një shaka se do t'i sjellë dobi edhe atij.

0>Në fund të fundit, ju jeni inatosur nëse nuk kaloni mjaftueshëm kohë vetëm për veten tuaj.

Për më tepër, është e rëndësishme të komunikoni se sa e rëndësishme besoni se është të keni jetën tuaj jashtë marrëdhënies,

Thuajini atij se keni parë miq tuajin që e kanë bërë jetën e tyre dashurie prioritetin kryesor të jetës së tyre dhe ju vjen keq për ta sepse ata nuk kanë një ekuilibër në jetën e tyre.

Nëse mund t'i komunikoni këto lloj gjërash me tuajin