Zure mutil-laguna itsatsita dagoelako kezkatuta?

Noski, gozoa eta adi dago zure beharretara, baina apur bat erabatekoa bihurtzen ari al da?

Begira, zaila izan daiteke asmatzea. non marraztu maitagarria eta maitagarria den eta itsatsi den baten arteko muga.

Gizon bat naiz eta harremanetan sartuta egon naiz elkartzen nintzen neskak itsatsiegi bihurtu ziren.

Hasieran, polita eta dibertigarria zen, baina denborarekin harremana salbatzeko (edo amaitzeko) neurriak hartu behar izan ditut.

Ez da egoera erraza izatea, beraz, enpatizatu dezaket zalantzarik gabe. pentsamenduak burutik pasatzen zaizkizu oraintxe.

Albiste onak?

Badira modu eraginkorrean bikote itsatsiari aurre egiteko, harreman sendoagoa eta osasuntsuagoa sortzeko.

Azken finean, egia hau da:

Zure gizonak, jakina, asko maite zaitu itsatsita jokatzen badu.

Maitasun hori zuk erabiliko duzun modu eraginkorragoan erabili behar du. erantzun.

Mutil-laguna itsatsiari aurre egiteko moduei buruz hitz egin baino lehen, eztabaida dezagun zergatik den harreman batean itsatsita egotea arazo bat, gero zure mutil-laguna benetan itsatsita dagoenaren seinale argiei buruz hitz egingo dugu. .

Ondoren, horri buruz zer egin eztabaidatuko dugu.

Asko dugu estaltzeko, has gaitezen.

Zergatik da arazoa itsaskorra izatea. harremana?

Clingy terminoa bere bikotekidea hainbeste maite duen pertsona bati egiten dio erreferentzia, ez duela inoiz nahi.mutil-laguna, harremanean espazioaren beharra ulertuko du.

Edo, behintzat, zure beharretara irekiko da.

Azkenean, maite zaitu, nahi izango du. zoriontsu egiteko.

Harremanean zer behar duzun jakin behar diozu besterik ez.

3. Izan zintzo zure buruarekin

Eman pauso bat atzera eta aztertu zure sentimenduak eta jokabidea.

Usteegia al da itsatsiegiak direla edo interesa galdu duzula?

Norbait gustatzeari uzten diogunean, bere portaera gogaikarria iruditu ohi zaigu.

4. Animatu zure mutil-laguna bere lagunekin ateratzera

Zergatik ez iradoki zure mutil-laguna bere lagun zaharrekin elkartzea edo gustuko duen zaletasun bat egitera joan? Ez zaitu sartu, ziurtatu guztiz bultzatzen duzula.

Azken finean, baliteke gogoko duzula pentsatzea oso itsusia egiten duenean. garrantzitsua da bere zaletasunak eta interesak izatea.

Azkenean konturatu liteke bere buruarentzat denbora hartzea benetan onuragarria dela harremanerako.

5. Telefono-denbora gutxiago

Sinetsi al duzu garai bat egon zela iragan ez hain urrunean... duela 30 urte edo...

Bazkideek goizetik irten ziren etxetik bertara joateko lana, eta ez ziren batere kontaktuan egon gauez etxera itzuli ziren arte!

Garai hartan ez zegoen (edo oso gutxi) mugikorrik. Lantokiek, oro har, debekatu egiten dutedei pertsonalak lan garaian, noski, larrialdirik egon ezean.

Horrek esan nahi zuen egunero 8-10 orduz, bazkideek ez zutela elkar ikusten, hitz egiten edo txateatzen.

Ondorioz, bata bestearengandik atseden hartu zuten... eta zertaz hitz egin zuten afarian: klasikoa: "Nola izan zen zure eguna?"

Zenbat aldiz harremanetan jartzen zara telefonoz zure harremanean? Gehiegizkoa al da?

Begiratu 24 orduko epea aukeratuz. Egin jarraipena bestearekin harremanetan zauden aldi GUZTIAK modu proaktiboan (ez erreaktiboan, esate baterako, iruzkin labur batekin edo emoji batekin erantzunez).

Honek ahotsa eta txata ez ezik, irudiak bidaltzea, gauzak birbidaltzea eta estekak argitaratzea ere barne hartzen ditu.

24 orduko aldi berean, egin jarraipena zurekin harremanetan egon den aldi GUZTIAK modu proaktibo batean.

Ikus ditzagun zure 24 orduko kontaktu-zenbaki proaktiboak. Zenbateko aldea dago bi zenbakien artean? Beste era batera esanda, zenbat GEHIAGO dago zurekin zu berarekin baino?

Aldea 5 baino gehiago bada, argi dago itsatsita dagoela.

Konponbidea?

Ez bidali hainbeste testu. Hartu denbora erantzuteko. Jakin iezaiozu lanpetuta zaudela. Txakurkume bat trebatzea bezalakoa da. Ziurtatu koherentea zarela!

6. Sortu espazio gehiago zure eta zure bikotearen artean

Harreman sendo eta maitagarrienetan ere, bikotekideek denbora behar dute.elkarri.

Telefonoaren atalean goian aipatu dugun bezala, antzina "harremanik ez" izatea modu naturalean lortzen zen.

Gaur egun, askoz ere maizago egotera ohituta gaude. Beraz, harreman onen mesedetan, kontzienteki eraiki behar dugu "aparteko denbora".

Hona hemen elkarren artean espazioa sortzeko modu batzuk:

Mugatu telefono-kontaktua

Lanaldian "harremanik gabe" jo dezakezu edo mugatu kontaktu proaktiboak kopuru baxuan. Izan ere, eskola zaharreko hack bat eguneratuko zenuke. Erraza eta ez dizu ezer kostatzen.

Bakarrik elkarrekin

Etxebizitza partekatzen duten bikotekideentzat...

1. Programatu denbora pixka bat, zeinetan bakoitzak egoitzaren leku desberdinak okupatzeko egon GABE batere kontaktuan. Adibidez, larunbatero goizeko 9etatik 10etara, zu lorategian zaude eta zure bikotea sukaldean.
2. Erabili "ez molestatu" seinalea. Bai, hoteletan bezala. Pertsonak gela bateko atearen eskuko kartela zintzilikatu eta atea ixten duenean, ez zaio trabarik eman behar (ezta telefonoz ere), justifikatutako larrialdirik ez badago. Ziurtatu aukera hau ere erabiltzen duzula, behar ez duzula sentitzen baduzu ere, zure bikotekideari leku pixka bat emateko.

Egin bakarrik

Esan zure mutil-lagunari ez duela beti zertan berarekin erosketak egiten dituenean, gimnasiora edo zinemara joaten denean.

Elkarrekin atseginagoa al da? Noski,baina heldua zara, eta helduek badakite gauzak bere kabuz egiten behar direnean... eta beharrezkoa da , beraz, zure bikotekideak/besteak arnasa hartzeko tartea du.

Irteera gauak

Hau "nesken gaua / mutilen gaua" iradokizun ezaguna da. Hemen ideia da zuetako bakoitza bestea gabe irten zaiteztela mehatxurik gabeko modu batean. Esan nahi du ez zarela elkarren menpeko gaua ondo pasatzeko.

"Triba"rik ez baduzu harremanean esklusiboki beste pertsona bati atxikita egon zarelako, bat eraiki beharko duzu. Uste baino errazagoa da.

Ezagutzen duzun jende asko zurekin aldi baterako lagunak izateko prest egongo da. Ez duzu konpromiso handirik eskatzen, noizean behin elkarrekin zerbait atsegina egitea baizik.

Harrituta geratuko zara zenbat jende dabilen tribu baten bila ere.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Badakit hau. esperientzia pertsonaletik...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroiari buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea non osoharremanetarako entrenatzaile trebatuek maitasun egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Harrituta geratu nintzen. Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Aukera izango balute esna ordu bakoitza bere bikotearekin pasako lukete.

Agian pertsona bat itsatsita egon daiteke fisikoki (beti maitasun fisikoa behar duena) edo emozionalki.

Izan ere, baliteke sozialki itsatsita egotea bere bikotekidea uneoro zer egiten ari den jakitea eskatzen badute.

Bikotekide itsatsi bat bere bikotekidea inplikatzen ez duen edozertarako interesa galtzen has daiteke. .

Eta, ondorioz, baliteke inoiz ez duten plan sozialik egingo beste erdia inplikatzen ez dutenik.

Etapa honetara iristen denean, oso osasungarria izan daiteke.

Zure zorionerako eta betetzeko beste norbaitengan soilik fidatzea arriskutsua da hainbat puntutan.

Adibidez:

1) Zure emozioak kontrolatzeko eta aurkitzeko ahalmen pertsonala oztopatzen du. zure barne-bakea.

2) Beste norbaiten menpeko bihurtzen zara zure bizitzan betetzeko.

3) Oso inseguru eta bikotekidea galtzeko beldurra bihurtzen zara.

4) Harreman-antsietatea etengabe bizitzen duzu, harremana amaituko balitz bizitzari aurre egin ezingo zinatelako beldurra duzulako.

5) Bizitzako oreka osasuntsurik gabe, litekeena da antsietatea eta ezegonkorra izatea.

6) Bikotekidearengan presio eta ardura gehiegi jartzen ditu.

Ongi da, beraz, nahiko argi dago harreman batean itsatsita egoteak ez dizula zuri, berari edo harremanari laguntzen.

Orain galderahau da:

Zure mutil-laguna benetan itsatsita dago?

Edo maitasuna modu osasuntsuan adierazten ari da?

Hona nola esan.

9 seinaleak zure mutil-laguna itsatsita dago

1. Ez dizu mezuak bidaltzeari utziko

Bikote gehienek egunero elkarri mezuak bidaltzen dizkiote, agian egunean hainbat aldiz ere.

Baina zure mutil-lagunak ia eguneko ordu guztietan mezuak bidaltzen dituela dirudi, orduan itsatsita dago.

Zer egiten ari zaren bazkaltzeko, gosaltzeko eta tarteko guztia jakin nahi du.

Agian izugarri jeloskor dago, eta ez duzula gastatzen ziurtatu nahi du. beste gizonezko batekin denbora.

Eta okerragoa dena:

Badirudi kezkatuta dagoela, urduri edo haserretzen dela berehala ez diozunean mezurik itzultzen.

Bada. Eguneko ordu gehienetan zer egiten ari zaren jakitea eskatzen du, eta gero hori ez da normala.

Zure mutil-laguna itsatsita ez ezik, kontrolatzen ari da eta agian ez da zurekin guztiz fidatuko. bai.

2. Ez du gehiago bere lagunekin denborarik pasatzen

Behin eta berriro ikusi dut hau.

Astebururo ikusten nituen nire lagunek bat-batean uzten dute edozein ekitaldi sozialetara agertzea.

Ia ezinezkoa bihurtzen da haiek ateratzea.

Eta arrazoia?

Ero maitemindu diren neska bat.

Besterik gabe. utzi bere lagunak ikusteko esfortzua egiteari, jada ez baita garrantzitsua haientzat.

Jaurtitzailea?

Harremanak ez du ia inoiz ateratzen.

Zergatik?

Beraien bizitzagatikgero eta txikiago bihurtzen da eta alderdi batean gehiegi menderatzen da.

Eta bere bizitzako alderdi horrek arazo txikiak ere izaten hasten direnean, ez dute lagunik oinarritu eta ez dute euren bizitzako beste ataletan zentratu.

Ondorioz, arazo txikiak handi bihurtzen dira. Harreman antsietatea kontroletik kanpo geratzen da. Badakite ezin dutela ordaindu harremana gaizki joan.

Gehiegi fidatzen dira horretan.

Beraz, zure mutil-lagunak bere lagunekin denbora pasatzeari utzi badio eta bere denbora libre guztia gordetzen badu. zuretzat, orduan ziurrenik mutil-laguna da.

3. Ikaragarri jeloskorra da

Begira, jelosia pixka bat existitzen da edozein harreman osasuntsutan.

Baina hemen aipatzen ari naizena da, gauza txikietarako ere, ondoriorik gabeko gauzetarako dagoen jelosia.

Adibidez, mutil batekin hitz egiten duzun bakoitzean, bien artean zerbait gertatzen ari dela sinetsita dago eta horregatik haserretzen da alferrik.

Ez zaio gustatzen denbora pasatzen duzunean. kontrako sexuko edonorekin.

Askotan lagunak zarela adierazi baduzu ere, kosta egiten zaio zu sinesten.

Konfiantza egon beharko litzateke bien artean, baina badirudi beti sinetsita dagoela zerbait maltzur gertatzen ari dela.

Hona hemen kontua: jeloskortasuna nabigatzeko zaila izan daiteke, baina garrantzitsua da bere iturri komuna ulertzea: segurtasun eza.

Zure gizakiak esku gehigarri bat behar dezake gainditzekosentimendu horiek, baina nola hasten zara?

Ez kezkatu – Relationship Hero-ko entrenatzaile bati laguntza eskatu aurretik arazo berari aurre egin nion nire harremanarekin.

Haien gidaritzapean, nik Harremanetan jeloskortasunari buruzko ikuspegi handiagoa lortu eta nire bikotekideari segurtasunik eza gainditzen eta auto-konfiantza areagotzen lagundu ahal izan nuen.

Egoera honetaz hitz egitea gure dinamikatik kanpoko norbaitekin ezinbestekoa izan zen.

Sinetsi iezadazu, mereziko du.

Lotu harremanetarako entrenatzaile batekin hemen klik eginez.

4. Etengabeko lasaitasuna behar du

Hau handia da, eta emakumeek beren gizonarengan ikusteko moduko trena guztiz ez-erakargarria da.

Aipatu dudan bezala, mutil-lagun itsatsi batek arazo larriak izan ditzake bere buruarekin. konfiantza.

Egia da zure hitza ezin duela onartu, maite duzula esaten diozunean ere.

Behin eta berriro esan behar zaio zenbat gustatzen zaizun eta zuregatik egiten duena.

Bere egoa hauskorra da, eta botere handiegia duzu sentitzen duena manipulatzeko.

Izan ere, badirudi ia gauzak egiten dituela. zorionak emateagatik baino, badakizu, benetan laguntzeagatik.

Pixka bat da, egia esanda, baina zure mutil-lagunak neurriak hartzen badituzu zure laudorio bat bakarrik jasotzen laguntzeko. zuk, orduan badakizu itsaskorra dela.

Eta, zalantzarik gabe, modu ez-osasungarrian itsatsi egiten du.

5. Gorroto dulagunekin bera gabe irteten zarenean

Ia inoiz ez denez irteten bere lagunekin edo bere zaletasunetan denbora pasatzen duelako, ia zuk ere zuk ere espero duen bezala da.

Eta noiz. mutil-lagunari esaten diozu neska baten gauera joango zarela, hark nora zoazen eta kluba zein den zalapartatsua den jakitea eskatzen dizu.

Agian ez da zurekin fidatzen.

Edo agian gorroto du bera gabe ondo pasatzen ari zarela.

Hitz egin segurtasun ezari buruz.

Dena dela, itsatsita dagoenaren seinale da eta iristen ari den seinale da. itzulerarik gabeko puntua.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

6. Beti dago inguruan eta ez zaitu inoiz bakarrik uzten

Begira, edozein harreman osasuntsutan, denok behar dugu lekua. Denok behar dugu gure bakarkako denbora.

Baina zure mutil-lagunak inoiz ez badizu zure kabuz gauzak egiteko astirik ematen eta zure lagun guztiek uste dute zoazela noranahi zurekin egongo dela, orduan badakizu apur bat gehiegi.

Berriro ere, baliteke zutaz fidatzen ez izatea beste gizon batzuekin ez flirtatzeko, edo bera gabe ondo pasatuko duzulako jeloskor sentitzea izan daiteke.

Dena dela, apur bat gehiegi egiten ari den eta zure mutil-laguna oso itsatsita dagoenaren seinale da.

Zure gizonak ere etengabe esaten badizu maite zaituela, baliteke zurekin erlazionatzea. beheko bideoa:

7. Jada ez du zaletasunik

Zure mutil-lagunak interesik ba al zuenezagutu aurretik?

Beti al zen asteburuan gauza dibertigarri eta abenturazaleekin?

Eta orain erabat utzi die irrist egiten?

Pasioz hitz egiten zuen lehen. eskaladari eta surfari buruz, baina orain ozta-ozta biltzen du haiekin interesatzeko energia?

Hau bere obsesio bihurtu zaren seinale arriskutsua da.

Denok behar dugu oreka bat. bizitzan, eta zure mutil-lagunak maite ohi zituen zaletasunetarako astirik ere ez badu izan, baliteke itsatsi gehiegi izatea.

8. Sare sozialetan atzetik jo zaitu

Normala da zure bikotekidea sare sozialetan zer egiten ari den adi egotea.

Baina ia denetatik pasatu duela ohartu bazara. zure iraganeko argitalpenez eta argazkian atera duzun mutilei buruz galdetu dizu, orduan zerbait arraina da.

Ezin dio eutsi mutil honek duela 5 urte zure mezua zergatik iruzkindu zuen galdetzeari.

Guztiok ados gaitezke horren urrutira joaten zarenean, eta orduan gertatutakoaren erantzunak eskatzen dituzunean, orduan apur bat gehiegi izaten ari da.

9. Badirudi jada ezin duela bere iritzia sortu

Harremanetan seguru ez badago, ziurrenik ez du ziurrenik izango zurekin desadostasunik adierazteko.

Zuk edozein dela ere. esan doa.

Eta edozein gizonentzat ikustea tristea da hori.

Hau zu galtzeko eta harremanean arazoak sortzeko beldur handia duelako da.

Berea. egoa hauskorra da eta oinarritzen daharremanaren zoriontasuna bere buruarekin ondo sentitzeko.

Ondo da, beraz, mutil-laguna benetan itsatsita dagoela egiaztatu baduzu, horri nola aurre egin aztertu behar duzu.

Hona hemen. nola.

Nola egin zure mutil-laguna itsatsita egoteari

1. Zugan konfiantza izaten ikasi behar du

Edozein harreman osasuntsurako, konfiantza oso osagai garrantzitsua da.

Eta norbait gehiegi itsatsita egoteko arrazoi nagusietako bat bere bikotekidearekin ez dela fidatzen da. .

Oro har, zenbat eta gehiago fidatu beste pertsonarekin harremanean, orduan eta kezka gutxiago izango duzu zure harremanaz.

Zuek galdetzen duzu ziurrenik: nola areago dezaket harremanarekiko konfiantza. ?

Modurik onena, oro har, horri buruz aurrez aurre elkarrizketa bat da.

Elkarrekin komunikatuta, zure mutil-laguna zergatik den itsatsegia eta zertaz hitz egin ahal izango duzu. egin dezakezu horri buruz.

Garrantzitsua da zure mutil-lagunari itsatsita dagoela ez leporatzea elkarrizketa hau daukazunean.

Horrek eztabaida bat hasteko baino ez du balioko (ez du inori laguntzen) .

Halarik, elkarrizketara modu irekian, zintzoan eta atseginean hurbildu.

Hori egiten baduzu, eta biak elkarren artean irekiak eta zintzoak izan zaitezke, orduan zure elkarrizketa asko izango da. produktiboagoa eta erabilgarriagoa.

Elkarrekin komunikatuz gero, zergatik zauden (edo zure bikotekidea) itsatsegiak eta zer egin dezakezun hitz egin ahal izango duzu.

Agian, biek elkarri ziurtatzea besterik ez duzue elkarrengandik fidatzen zaretela, eta gero muga batzuk ezarri (geroago sartuko gara horretaz).

Zure elkarrizketan, 2 helburu izan behar dituzu:

1. Zure bikotekideari bere ekintzek edo hitzek konfiantza galtzea zergatik eragin dizuten jakitun da.

2. Etorkizunean horrelako egoerak saihesteko plana egiten da.

2. Hasierakoak badira, saiatu mugak jartzen

Hainbeste denborarekin ez bazara elkartzen, aukera paregabea da zuon artean oinarrizko arau batzuk ezartzeko.

Hau da. non denbora bat bestearengandik urrun pasatzea ohiko bihurtu dezakezu.

Bakarrik pasatzea guztiz maite duzula komunika diezaiokezu, agian barnerakoia zarelako, edo pentsamendu onena egiten duzulako. bakarrik.

Gainera, argi utzi dezakezu bateriak kargatzeko bakarrik denbora eman behar duzula.

Berri ere mesede egingo diolako txantxa ere egin dezakezu.

Azken finean, haserre bihurtzen zara zeure buruari bakarrik denbora nahikoa ematen ez baduzu.

Gainera, garrantzitsua da jakinaraztea zein garrantzitsua den uste duzun harremanetik kanpo zure bizitza izatea,

Esan iezaiozu zure lagunak ikusi dituzula maitasun-bizitza euren bizitzako lehentasun nagusitzat hartu dutenak, eta pena ematen dizula bizitzan orekarik lortu ez dutelako.

Gauza mota hauek zurekin komunikatu ahal badituzu