আপনার বয়ফ্রেন্ড আঁকড়ে আছে বলে চিন্তিত?

অবশ্যই, সে মিষ্টি এবং আপনার চাহিদার প্রতি মনোযোগী, কিন্তু এটা কি একটু অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠছে?

দেখুন, এটা বের করা কঠিন হতে পারে। যেখানে প্রেমময় এবং স্নেহশীল এবং আঁকড়ে থাকা কারো মধ্যে রেখা আঁকতে হবে।

আমি একজন মানুষ এবং আমি এমন সম্পর্কের সাথে জড়িত ছিলাম যেখানে আমি যে মেয়েদের সাথে ডেটিং করতাম তারা খুব আঁকড়ে ধরেছিল।

প্রথম দিকে, এটি সুন্দর এবং মজার ছিল, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কটি বাঁচাতে (বা এটি শেষ করতে) আমাকে পদক্ষেপ নিতে হয়েছিল।

এটি একটি সহজ পরিস্থিতি নয়, তাই আমি অবশ্যই সহানুভূতি জানাতে পারি এই মুহূর্তে আপনার মাথায় চিন্তা চলছে।

ভালো খবর?

একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করার জন্য একটি আঁকড়ে থাকা সঙ্গীর সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করার উপায় রয়েছে।

সর্বোপরি, সত্যটি হল এই:

আপনার লোকটি স্পষ্টতই আপনাকে অনেক বেশি ভালবাসে যদি সে আঁটসাঁট আচরণ করে।

তার কেবল সেই ভালবাসাকে আরও কার্যকর উপায়ে ব্যবহার করতে হবে যাতে আপনি তা করতে পারেন। সাড়া দিন৷

আঁটসাঁট প্রেমিকের সাথে মোকাবিলা করার উপায়গুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে আসুন আলোচনা করি কেন আঁটসাঁট থাকা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি সমস্যা, তারপর আমরা স্পষ্টভাবে কথা বলব যে আপনার প্রেমিক আসলে আঁকড়ে আছে .

এর পরে, আমরা এটি সম্পর্কে কী করতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করব৷

আমাদের অনেক কিছু কভার করার আছে তাই আসুন শুরু করা যাক৷

কেন আঁকড়ে থাকা একটি সমস্যা সম্পর্কেবয়ফ্রেন্ড, সে সম্পর্কের জায়গার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারবে।

অথবা অন্তত সে আপনার প্রয়োজনের জন্য উন্মুক্ত হবে।

শেষ পর্যন্ত, সে যদি তোমাকে ভালবাসে, সে চাইবে তোমাকে খুশি করতে।

আপনাকে শুধু তাকে জানাতে হবে যে সম্পর্কের জন্য আপনার কী প্রয়োজন।

3. নিজের সাথে সৎ থাকুন

এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনার অনুভূতি এবং আচরণ বিশ্লেষণ করুন।

আপনি কি মনে করেন যে তারা খুব আঁকড়ে আছে নাকি আপনি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন?

যখন আমরা কাউকে পছন্দ করা বন্ধ করি, তখন আমরা তার আচরণকে বিরক্তিকর মনে করি।

4. আপনার বয়ফ্রেন্ডকে তার বন্ধুদের সাথে বের হতে উত্সাহিত করুন

আপনার প্রেমিককে তার পুরানো বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বা তার পছন্দের শখের কাজ করার পরামর্শ দেন না কেন?

যখনই সে এমন কিছু করার কথা উল্লেখ করে আপনাকে অন্তর্ভুক্ত করবেন না, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে সম্পূর্ণভাবে উত্সাহিত করেছেন।

অবশ্যই, তিনি ভাবতে পারেন যে আপনি এটি পছন্দ করেন যখন তিনি অতিরিক্ত আঁটসাঁট আচরণ করেন।

চেষ্টা করুন এবং তাকে বোঝান যে এটি গুরুত্বপূর্ণ হল তার নিজের শখ এবং আগ্রহ আছে।

সে শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারে যে নিজের জন্য সময় দেওয়া আসলে সম্পর্কের জন্য উপকারী।

5. কম ফোন টাইম

আপনি কি বিশ্বাস করতে পারেন যে এত দূরবর্তী অতীতে এমন একটি সময় ছিল… মাত্র 30 বছর আগে বা তারও বেশি সময় আগে...

পার্টনাররা সকালে বাড়ি থেকে বেরিয়েছিল কাজ, এবং তারা রাতে বাড়ি ফিরে না আসা পর্যন্ত মোটেও যোগাযোগ ছিল না!

তখন কোন (বা খুব কম) মোবাইল ফোন ছিল না। কর্মক্ষেত্রে সাধারণত নিষিদ্ধকাজের সময় ব্যক্তিগত কল, যদি না, অবশ্যই, একটি জরুরী ছিল.

এর মানে হল যে প্রতিদিন 8-10 ঘন্টা, অংশীদাররা একে অপরের সাথে দেখা, কথা বা চ্যাট করে না।

ফলস্বরূপ, তারা একে অপরের থেকে বিরতি পেয়েছে…এবং রাতের খাবারের সময় কিছু কথা বলার ছিল—ক্লাসিক: "আপনার দিনটি কেমন ছিল?"

আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কত ঘন ঘন ফোনে যোগাযোগ করেন? এটা কি অত্যধিক?

24-ঘণ্টার সময় বেছে নিয়ে এটি পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি যতবার অন্যের সাথে যোগাযোগ করছেন ততবার একটি সক্রিয় উপায়ে ট্র্যাক রাখুন (প্রতিক্রিয়াশীল নয় যেমন একটি ছোট মন্তব্য বা ইমোজি দিয়ে উত্তর দেওয়া)।

এর মধ্যে শুধু ভয়েস এবং চ্যাট নয় ছবি পাঠানো, জিনিস ফরওয়ার্ড করা এবং লিঙ্ক পোস্ট করাও অন্তর্ভুক্ত।

একই 24-ঘন্টা সময়ের জন্য, সক্রিয়ভাবে সে আপনার সাথে যতবার যোগাযোগ করেছিল তার সমস্ত ট্র্যাক রাখুন৷

আপনার 24-ঘন্টা সময়ের জন্য সক্রিয় যোগাযোগ নম্বরগুলি দেখুন। দুটি সংখ্যার মধ্যে কত পার্থক্য আছে? অন্য কথায়, আপনি যতটা না তার সাথে আছেন তার থেকে তিনি আপনার সাথে কতটা বেশি যোগাযোগ করছেন? যদি পার্থক্য 5-এর বেশি হয়, তাহলে সে স্পষ্টতই আঁকড়ে আছে।

সমাধান?

অনেক টেক্সট পাঠাবেন না। প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় নিন। তাকে জানতে দিন যে আপনি ব্যস্ত। এটি একটি কুকুরছানা প্রশিক্ষণের মত. শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ!

6. আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে আরও জায়গা তৈরি করুন

এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে প্রেমময় সম্পর্কের মধ্যেও, অংশীদারদের আলাদা সময় প্রয়োজনএকে অপরকে.

আমরা ফোন বিভাগে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, পুরানো দিনে "কোন যোগাযোগ নেই" হওয়া একটি উপায় ছিল এটি স্বাভাবিকভাবে অর্জন করা হয়েছিল।

আজ, আমরা প্রায়ই যোগাযোগ করতে অভ্যস্ত। সুতরাং, সুসম্পর্কের স্বার্থে, আমাদের সচেতনভাবে "অন্য সময়ে" গড়ে তুলতে হবে।

এখানে একে অপরের মধ্যে স্থান তৈরি করার কিছু উপায় রয়েছে:

ফোন যোগাযোগ সীমিত করুন

আপনি কর্মদিবসে বা সীমার সময় "কোন যোগাযোগ নেই" যেতে পারেন কম নম্বরে সক্রিয় পরিচিতি। বাস্তবে, আপনি একটি পুরানো-স্কুল হ্যাক আপডেট করবেন। করা সহজ এবং আপনার কিছু খরচ হয় না।

একা একা

অংশীদারদের জন্য একটি বাড়ি ভাগ করে নেওয়ার জন্য...

1. এমন কিছু সময় নির্ধারণ করুন যাতে আপনি প্রত্যেকে বসবাসের বিভিন্ন অংশে থাকতে পারেন একেবারেই যোগাযোগে উদাহরণস্বরূপ, প্রতি শনিবার সকাল 9-10 টা থেকে, আপনি বাগানে এবং আপনার সঙ্গী রান্নাঘরে।
2. "বিরক্ত করবেন না" চিহ্ন ব্যবহার করুন। হ্যাঁ, হোটেলের মতোই। যখন ব্যক্তিটি একটি ঘরের দরজার নকে সাইনটি ঝুলিয়ে দরজা বন্ধ করে দেয়, তখন তাদের বিরক্ত করা উচিত নয় (এমনকি ফোনেও নয়) যদি না কোনও যুক্তিযুক্ত জরুরি অবস্থা না থাকে। নিশ্চিত করুন যে আপনি এই বিকল্পটিও ব্যবহার করছেন, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এটির প্রয়োজন নেই, আপনার সঙ্গীকে কিছুটা জায়গা দেওয়ার জন্য।

এটা নিজে করুন

আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বলুন যখন সে কেনাকাটা করে বা জিমে বা সিনেমায় যায় তখন তার সাথে কিছু থাকতে হবে না।

এটা কি একসাথে সুন্দর? 11 অবশ্যই,কিন্তু আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক, এবং প্রাপ্তবয়স্করা জানেন কীভাবে প্রয়োজনের সময় নিজেরাই কিছু করতে হয়... এবং এটি প্রয়োজন , তাই আপনার সঙ্গী/অন্যের শ্বাস নেওয়ার জায়গা আছে।

নাইটস আউট

এটি জনপ্রিয় "গার্লস নাইট আউট / ছেলেরা নাইট আউট" পরামর্শ। এখানে ধারণাটি হল যে আপনারা প্রত্যেকে অন্যকে ছাড়া হুমকিহীন উপায়ে বাইরে যেতে পারেন। এর মানে হল যে আপনি একটি মজার রাত কাটাতে একে অপরের উপর নির্ভরশীল নন।

যদি আপনার একটি "গোত্র" না থাকে কারণ আপনি একচেটিয়াভাবে সম্পর্কের অন্য ব্যক্তির সাথে আঁকড়ে আছেন, তাহলে আপনাকে একটি তৈরি করতে হবে৷ এটা আপনি মনে চেয়ে সহজ.

আপনার পরিচিত অনেক লোক আপনার সাথে নৈমিত্তিক বন্ধু হতে ইচ্ছুক। আপনি একটি বড় প্রতিশ্রুতি জন্য জিজ্ঞাসা করছেন না, শুধুমাত্র একটি সময়ে একবার একসঙ্গে উপভোগ্য কিছু করা.

আপনিও অবাক হবেন যে কত লোক একটি উপজাতি খুঁজছে।

একজন রিলেশনশিপ প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি এটা জানি। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে...

কয়েক মাস আগে, আমি যখন আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চপ্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমি বিস্মিত হয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা থেকে দূরে।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

যদি তাদের পছন্দ থাকে তবে তারা তাদের সঙ্গীর সাথে প্রতিটি জেগে ওঠার সময় কাটাবে।

সম্ভবত একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে আঁকড়ে থাকতে পারে (সর্বদা শারীরিক স্নেহের প্রয়োজন) বা আবেগগতভাবে।

আসলে, তারা সামাজিকভাবে আঁকড়ে থাকতে পারে যদি তারা জানতে চায় যে তাদের সঙ্গী সর্বদা কী করছে।

একজন আঁকড়ে থাকা সঙ্গী এমন কিছুতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে শুরু করতে পারে যা তাদের সঙ্গীকে জড়িত করে না .

এবং ফলস্বরূপ, তারা কখনই সামাজিক পরিকল্পনা করতে পারে না যাতে তারা তাদের অন্য অর্ধেককে জড়িত না করে৷

যখন এটি এই পর্যায়ে পৌঁছায়, এটি অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারে৷

আপনার সুখ এবং পরিপূর্ণতার জন্য শুধুমাত্র অন্য কারো উপর নির্ভর করা বেশ কয়েকটি পয়েন্টে বিপজ্জনক।

উদাহরণস্বরূপ:

1) এটি আপনার নিজের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং খুঁজে পেতে আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতাকে বাধা দেয় আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শান্তি।

2) আপনি জীবনে আপনার পরিপূর্ণতার জন্য অন্য কারো উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন।

3) আপনি অত্যন্ত নিরাপত্তাহীন হয়ে পড়েন এবং আপনার সঙ্গীকে হারানোর ভয় পান।

4) আপনি ক্রমাগত সম্পর্কের উদ্বেগ অনুভব করেন কারণ আপনি ভয় পান যে সম্পর্ক শেষ হলে আপনি জীবনের সাথে মোকাবিলা করতে পারবেন না।

5) জীবনে সুস্থ ভারসাম্য না থাকলে, আপনি উদ্বিগ্ন এবং অস্থির হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

6) এটি তাদের সঙ্গীর উপর অত্যধিক চাপ এবং দায়িত্ব দেয়।

ঠিক আছে, তাই এটা বেশ স্পষ্ট যে একটি সম্পর্কে আঁকড়ে থাকা অবশ্যই আপনাকে, তাকে বা সম্পর্ককে সাহায্য করবে না।

এখন প্রশ্নহল:

আপনার বয়ফ্রেন্ড কি আসলেই আঁকড়ে আছে?

অথবা সে কি স্বাস্থ্যকর উপায়ে স্নেহ প্রকাশ করছে?

কীভাবে বলতে হয় তা এখানে।

9টি আপনার প্রেমিক আঁকড়ে আছে

1. তিনি আপনাকে টেক্সট করা বন্ধ করবেন না

অধিকাংশ দম্পতি একে অপরকে প্রতিদিন, সম্ভবত দিনে একাধিকবার টেক্সট করে।

কিন্তু যদি আপনার প্রেমিক দিনের প্রায় প্রতি ঘণ্টায় টেক্সট পাঠায় বলে মনে হয়, তাহলে সে আঁকড়ে আছে।

তিনি জানতে চান আপনি দুপুরের খাবার, প্রাতঃরাশ এবং এর মধ্যে সবকিছুর জন্য কি করছেন।

হয়তো তিনি অবিশ্বাস্যভাবে ঈর্ষান্বিত, এবং তিনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনি ব্যয় করছেন না অন্য পুরুষের সাথে সময় কাটান।

এবং এর চেয়ে খারাপ কি:

যখন আপনি তাকে এখনই টেক্সট না করেন তখন সে চিন্তিত, উদ্বিগ্ন বা এমনকি রাগান্বিত বলে মনে হয়।

যদি দিনের বেশির ভাগ সময় আপনি কী করছেন তা তিনি জানতে চান, তারপরে এটি স্পষ্টতই স্বাভাবিক নয়।

শুধু আপনার প্রেমিকই আঁকড়ে থাকে না, তবে সে নিয়ন্ত্রণ করছে এবং আপনাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করতে পারে না, হয়।

2। সে এখন আর তার বন্ধুদের সাথে সময় কাটায় না

আমি এটা বারবার দেখেছি।

আমার বন্ধুরা যাদের আমি প্রতি সপ্তাহান্তে দেখতাম হঠাৎ করে কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে দেখা বন্ধ করে দেয়।

তাদের বের করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে।

এবং কারণ?

একটি মেয়ের প্রেমে পাগল হয়ে গেছে।

তারা কেবল তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন কারণ এটি তাদের কাছে আর গুরুত্বপূর্ণ নয়।

কিকার?

সম্পর্ক প্রায় কখনই কার্যকর হয় না।

কেন?<1 কারণ তাদের জীবনক্রমশ ছোট হয়ে যায় এবং একটি দিকের উপর অতিরিক্ত নির্ভরশীল হয়৷

এবং যখন তাদের জীবনের সেই দিকটি এমনকি ছোট সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে শুরু করে, তখন তাদের ঝুঁকে পড়ার মতো কোনো বন্ধু থাকে না এবং তাদের জীবনের অন্য কোনো অংশে ফোকাস করার মতো থাকে না৷<1 ফলস্বরূপ, ছোট সমস্যা বড় হয়ে ওঠে। সম্পর্কের উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। তারা জানে যে তারা সম্পর্কটিকে খারাপভাবে যেতে দিতে পারে না।

তারা এটির উপর খুব বেশি নির্ভর করে।

তাই যদি আপনার প্রেমিক তার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো বন্ধ করে দেয় এবং তার সমস্ত অবসর সময় সংরক্ষণ করে আপনার জন্য, তাহলে সে সম্ভবত আঁকড়ে থাকা বয়ফ্রেন্ড।

3. তিনি অবিশ্বাস্যভাবে ঈর্ষান্বিত

দেখুন, যে কোনও স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে কিছুটা হিংসা থাকে।

কিন্তু আমি এখানে যা উল্লেখ করছি তা হল ঈর্ষা যা এমনকি ছোট জিনিসের জন্যও থাকে যা অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য।<1

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখনই কোনো লোকের সাথে চ্যাট করেন তখন তিনি নিশ্চিত হন যে আপনার দুজনের মধ্যে কিছু একটা চলছে এবং সে এতে অকারণে রেগে যায়।

আপনি যখন সময় কাটান তখন তিনি এটি পছন্দ করেন না বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে।

যদিও আপনি অনেকবার বলে থাকেন যে আপনি শুধুই বন্ধু, সে আপনাকে বিশ্বাস করতে কষ্ট করে।

তোমাদের দুজনের মধ্যে বিশ্বাস থাকা উচিত, কিন্তু মনে হচ্ছে সে সবসময় নিশ্চিত যে কিছু একটা ভয়ঙ্কর ঘটছে।

এখানে ব্যাপারটা হল: ঈর্ষা নেভিগেট করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এর সাধারণ উৎস – নিরাপত্তাহীনতা বুঝতে পারি।

আপনার মানুষ কাটিয়ে উঠতে একটি অতিরিক্ত হাত প্রয়োজন হতে পারেএই অনুভূতিগুলো, কিন্তু আপনি কিভাবে শুরু করবেন?

চিন্তা করবেন না – রিলেশনশিপ হিরো থেকে একজন প্রশিক্ষকের সাহায্য নেওয়ার আগে আমি আমার নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে একই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছিলাম।

তাদের নির্দেশনা নিয়ে, আমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঈর্ষা সম্পর্কে আরও বেশি অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করেছি এবং নিরাপত্তাহীনতা কাটিয়ে উঠতে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে আমার সঙ্গীকে সমর্থন করতে সক্ষম হয়েছি।

আমাদের গতিশীলতার বাইরের কারও সাথে এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে কথা বলা অমূল্য হয়ে উঠেছে।

আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি মূল্যবান হবে।

এখানে ক্লিক করে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে মিলিত হন।

4. তাকে ক্রমাগত আশ্বস্ত করতে হবে

এটি একটি বড় - এবং মহিলাদের জন্য তাদের পুরুষের মধ্যে দেখতে একটি সম্পূর্ণ অস্বাভাবিক ট্রেন৷

আমি যা বলেছি, একজন আঁটসাঁট প্রেমিকের নিজের সাথে গুরুতর সমস্যা হতে পারে আত্মবিশ্বাস।

এটা মনে হয় সে আসলে আপনার কথা মেনে নিতে পারে না, এমনকি আপনি যখন তাকে বলেন আপনি তাকে ভালোবাসেন।

তাকে বারবার বলতে হবে আপনি তাকে কতটা পছন্দ করেন এবং তিনি আপনার জন্য যা করেন।

তার অহংকার ভঙ্গুর, এবং তিনি কেমন অনুভব করেন তা পরিচালনা করার জন্য আপনার কাছে অনেক বেশি শক্তি রয়েছে।

আসলে, এটি প্রায় মনে হতে পারে যে তিনি তার জন্য কিছু করেন আপনি আসলে আপনাকে সাহায্য করার পরিবর্তে শুধুমাত্র অভিনন্দন জানানোর জন্যই।

সত্যি কথা বলতে গেলে, এটা একটু অস্বস্তিকর, কিন্তু যদি আপনার প্রেমিক আপনাকে সাহায্য করার জন্য পদক্ষেপ নেয় শুধুমাত্র একটি প্রশংসা পাওয়ার জন্য আপনি, তাহলে আপনি জানেন যে সে আঁকড়ে আছে।

এবং সে অবশ্যই একটি অস্বাস্থ্যকর উপায়ে আঁকড়ে আছে।

5. সে এটা ঘৃণা করেআপনি যখন তাকে ছাড়া আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান

কারণ সে খুব কমই তার বন্ধুদের সাথে বাইরে যায় বা তার শখের জন্য সময় ব্যয় করে, এটি প্রায় সেরকমই যে সে আপনার কাছেও তাই করবে৷

এবং যখন আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে বলুন আপনি একটি মেয়ের জন্য নাইট আউট করতে যাচ্ছেন, সে জানতে চায় আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং ক্লাবটি কতটা উত্তাল।

হয়তো সে আপনাকে বিশ্বাস করে না।

অথবা হয়ত সে ঘৃণা করে যে আপনি তাকে ছাড়া ভালো সময় কাটাচ্ছেন।

নিরাপত্তার বিষয়ে কথা বলুন।

যাই হোক না কেন, এটি একটি লক্ষণ যে সে আঁকড়ে আছে এবং এটি তার কাছে পৌঁছে যাচ্ছে পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন।

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:

6. তিনি সর্বদা আশেপাশে থাকেন এবং কখনই আপনাকে একা ফেলেন না

দেখুন, যে কোনও স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে আমাদের সবার জায়গা দরকার। আমাদের সকলেরই আমাদের একা সময় প্রয়োজন৷

কিন্তু যদি আপনার প্রেমিক কখনও আপনাকে একা কিছু করার জন্য সময় না দেয় এবং আপনার সমস্ত বন্ধুরা শুধু ধরে নেয় যে আপনি যেখানেই যান তিনি আপনার সাথে থাকবেন, তাহলে আপনি জানেন যে এটি হচ্ছে একটু বেশি।

আবারও, এটা হতে পারে যে তিনি আপনাকে বিশ্বাস করেন না যে আপনি অন্য পুরুষদের সাথে ফ্লার্ট করবেন না, অথবা তিনি কেবল ঈর্ষান্বিত বোধ করতে পারেন যে আপনি তাকে ছাড়া ভাল সময় কাটাবেন।

যাই হোক না কেন, এটি একটি লক্ষণ যে এটি একটু বেশি হয়ে যাচ্ছে এবং আপনার বয়ফ্রেন্ড খুব বেশি আঁকড়ে আছে।

আপনার মানুষটিও যদি ক্রমাগত আপনাকে বলে থাকে যে সে আপনাকে ভালোবাসে, তাহলে আপনি হয়তো এর সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারেন নিচের ভিডিওটি:

7. তার আর শখ নেই

আপনার বয়ফ্রেন্ডের কি আগ্রহ ছিল?সে আপনার সাথে দেখা করার আগে?

উনি কি উইকএন্ডে সবসময় মজাদার এবং দুঃসাহসিক জিনিস করতেন?

এবং এখন তিনি তাদের সম্পূর্ণভাবে স্লাইড করতে দিয়েছেন?

তিনি আবেগের সাথে কথা বলতেন রক ক্লাইম্বিং এবং সার্ফিং সম্পর্কে, কিন্তু এখন সে সবেমাত্র সেগুলিতে আগ্রহী হওয়ার জন্য শক্তি জোগাড় করতে পারে?

এটি একটি বিপজ্জনক লক্ষণ যে আপনি তার আবেশে পরিণত হয়েছেন৷

আমাদের সবার একটি ভারসাম্য দরকার জীবনে, এবং আপনার প্রেমিক যদি শখের জন্যও সময় না পায় যা সে ভালবাসত, তাহলে সে হয়তো অত্যধিক আঁকড়ে আছে।

8. সে আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় ধাক্কা দিয়েছে

আপনার সঙ্গী সোশ্যাল মিডিয়াতে কী করছে সেদিকে নজর রাখা স্বাভাবিক।

কিন্তু আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তিনি প্রায় প্রতিটির মধ্য দিয়ে গেছেন আপনার অতীতের পোস্টগুলি এবং আপনি যে ছেলেদের সাথে ছবি করেছেন তাদের সম্পর্কে আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছেন, তারপরে কিছু অস্বস্তিকর৷

এই লোকটি কেন 5 বছর আগে আপনার পোস্টে মন্তব্য করেছিল সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে তিনি বাধা দিতে পারবেন না৷

আমরা সবাই একমত হতে পারি যে আপনি যখন এতদূর ফিরে যাচ্ছেন, এবং তারপরে যা ঘটেছিল তার জন্য আপনি উত্তর চাইছেন, তখন এটি একটু বেশি হয়ে যাচ্ছে।

9. সে আর তার নিজস্ব মতামত তৈরি করতে পারে না বলে মনে হচ্ছে

যদি সে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যন্ত অনিরাপদ হয়, তাহলে সম্ভবত সে আপনার সাথে কোনো দ্বিমত প্রকাশ করার আত্মবিশ্বাস পাবে না।

আপনি যাই করুন না কেন বলে যায়৷

এবং যে কোনও পুরুষের জন্য এটি একটি দুঃখজনক দৃশ্য৷

এর কারণ হল সে আপনাকে হারানোর এবং সম্পর্কের সমস্যা সৃষ্টি করতে ভয় পায়৷

তার অহং ভঙ্গুর এবং উপর নির্ভরশীলনিজের সম্পর্কে ভালো বোধ করার জন্য সম্পর্কের সুখ।

ঠিক আছে, তাই যদি আপনি প্রতিষ্ঠিত করেন যে প্রেমিক আসলে আঁকড়ে আছে, তাহলে আপনাকে কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা নিয়ে কাজ করতে হবে।

এখানে কিভাবে।

আপনার বয়ফ্রেন্ডকে আঁকড়ে ধরার সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন

1. তাকে আপনাকে বিশ্বাস করতে শিখতে হবে

যেকোনো সুস্থ সম্পর্কের জন্য, বিশ্বাস একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

এবং কেউ অতিরিক্ত আঁকড়ে থাকার অন্যতম প্রধান কারণ হল তারা তাদের সঙ্গীকে বিশ্বাস করে না .

সাধারণভাবে, সম্পর্কের অন্য ব্যক্তিকে আপনি যত বেশি বিশ্বাস করবেন, আপনার সম্পর্ক নিয়ে আপনি তত কম উদ্বিগ্ন হবেন।

আপনি সম্ভবত ভাবছেন: আমি কীভাবে সম্পর্কের প্রতি বিশ্বাস বাড়াতে পারি ?

সর্বোত্তম উপায় হল সাধারনত এটি সম্পর্কে মুখোমুখি কথোপকথন৷

একে অপরের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে, আপনি কেন আপনার প্রেমিক খুব আঁকড়ে আছে এবং কী কী তা নিয়ে কথা বলতে পারবেন আপনি এটি সম্পর্কে করতে পারেন৷

আপনার প্রেমিককে এই কথোপকথন করার সময় আঁকড়ে থাকার অভিযোগ না করা গুরুত্বপূর্ণ৷

এটি শুধুমাত্র একটি তর্ক শুরু করবে (যা কাউকে সাহায্য করে না)

একে অপরের সাথে যোগাযোগ করার মাধ্যমে, আপনি কেন (বা আপনার সঙ্গী) খুব আঁকড়ে আছেন এবং আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলতে পারবেনএটা।

সম্ভবত আপনাদের উভয়েরই একে অপরকে আশ্বস্ত করতে হবে যে আপনি আসলেই একে অপরকে বিশ্বাস করেন, এবং তারপর কিছু সীমানা নির্ধারণ করুন (আমরা পরে এটিতে যাব)।

আপনার কথোপকথনে, আপনার 2টি লক্ষ্য থাকা উচিত:

1. আপনার সঙ্গীকে সচেতন করা হয়েছে কেন তাদের কাজ বা কথার কারণে আপনি বিশ্বাস হারিয়েছেন।

2. ভবিষ্যতে এমন পরিস্থিতি এড়াতে একটি পরিকল্পনা করা হয়েছে।

2. যদি এটি প্রথম দিন হয়, সীমানা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন

যদি আপনি এতদিন ডেটিং না করেন, তাহলে আপনার দুজনের মধ্যে কিছু মৌলিক নিয়ম স্থাপন করার এটি একটি দুর্দান্ত সুযোগ।

এটি হল যেখানে আপনি একে অপরের থেকে দূরে সময় কাটাতে পারবেন।

আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যে আপনি একা কাটাতে একেবারেই পছন্দ করেন – হতে পারে আপনি একজন অন্তর্মুখী হওয়ার কারণে, অথবা আপনি যখন আপনার সেরা চিন্তা করেন একা।

আপনি এটাও স্পষ্ট করতে পারেন যে আপনার ব্যাটারি রিচার্জ করার জন্য আপনাকে একা সময় কাটাতে হবে।

আপনি এমন একটা রসিকতাও করতে পারেন যে এতে তারও উপকার হবে।

সর্বশেষে, আপনি যদি নিজের জন্য পর্যাপ্ত সময় না ব্যয় করেন তবে আপনি বিরক্ত হয়ে উঠবেন।

এছাড়াও, সম্পর্কের বাইরে আপনার নিজের জীবন থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ বলে আপনি বিশ্বাস করেন তা বোঝানো গুরুত্বপূর্ণ,

তাকে বলুন যে আপনি আপনার এমন বন্ধুদের দেখেছেন যারা তাদের প্রেমের জীবনকে তাদের জীবনের প্রধান অগ্রাধিকার করেছেন এবং আপনি তাদের জন্য দুঃখিত বোধ করছেন কারণ তারা তাদের জীবনে ভারসাম্য পায়নি৷

আপনি যদি আপনার সাথে এই ধরনের জিনিস যোগাযোগ করতে পারেন