Obávate sa, že je váš priateľ vľúdny?

Iste, je milý a pozorný k vašim potrebám, ale nezačína to byť trochu zdrvujúce?

Podívajte, môže byť ťažké zistiť, kde je hranica medzi niekým, kto je milujúci a láskavý, a niekým, kto sa na vás upína.

Som muž a mal som vzťahy, v ktorých boli dievčatá, s ktorými som chodil, príliš vľúdne.

Spočiatku to bolo milé a zábavné, ale časom som musela konať, aby som vzťah zachránila (alebo ukončila).

Nie je to ľahká situácia, takže sa určite viem vcítiť do myšlienok, ktoré sa vám teraz preháňajú hlavou.

Dobrá správa?

Existujú spôsoby, ako sa účinne vyrovnať s dotieravým partnerom a vytvoriť silnejší a zdravší vzťah.

Koniec koncov, pravda je takáto:

Váš muž vás zjavne veľmi miluje, ak sa správa priliehavo.

Len musí túto lásku použiť účinnejším spôsobom, na ktorý budete reagovať.

Predtým, ako si povieme o spôsoboch, ako sa vysporiadať s vtieravým priateľom, porozprávame sa o tom, prečo je vtieravosť vo vzťahu problém, a potom si povieme o jasných znakoch, že váš priateľ je skutočne vtieravý.

Potom sa budeme zaoberať tým, čo s tým robiť.

Máme toho veľa, takže začnime.

Prečo je vľúdnosť vo vzťahu problémom?

Termín "clingy" označuje človeka, ktorý miluje svojho partnera tak veľmi, že ho nikdy nechce nechať odísť.

Keby mali na výber, strávili by so svojím partnerom každú voľnú hodinu.

Možno môže byť človek clingy fyzicky (vždy potrebuje fyzickú náklonnosť) alebo emocionálne.

V skutočnosti môžu byť dokonca spoločensky dotieraví, ak vyžadujú, aby neustále vedeli, čo ich partner robí.

Lpiaci partner môže začať strácať záujem o všetko, čo sa netýka jeho partnera.

V dôsledku toho si možno nikdy neplánujú spoločenské akcie, do ktorých by nezapojili svoju druhú polovičku.

Keď sa dostane do tohto štádia, môže sa stať veľmi nezdravým.

Spoliehať sa len na niekoho iného, aby ste boli šťastní a spokojní, je nebezpečné z viacerých hľadísk.

Napríklad:

1) Bráni vašej osobnej moci ovládať svoje vlastné emócie a nájsť svoj vlastný vnútorný pokoj.

2) Stávate sa závislí na niekom inom, čo sa týka vášho životného naplnenia.

3) Stávate sa veľmi neistí a bojíte sa, že stratíte svojho partnera.

4) Prežívate neustálu úzkosť zo vzťahu, pretože sa obávate, že by ste nezvládli život, keby sa vzťah skončil.

5) Bez zdravej rovnováhy v živote je pravdepodobnejšie, že budete úzkostliví a nestabilní.

6) Kladie na partnera príliš veľký tlak a zodpovednosť.

Dobre, takže je jasné, že byť vťahovačný vo vzťahu určite nepomáha vám, jemu ani vzťahu.

Otázka znie:

Je váš priateľ skutočne príťažlivý?

Alebo vyjadruje náklonnosť zdravým spôsobom?

Tu je návod, ako to zistiť.

9 príznakov, že je váš priateľ dotieravý

1. Neprestane vám písať

Väčšina párov si píše každý deň, možno aj niekoľkokrát denne.

Ale ak sa vám zdá, že váš priateľ píše takmer každú hodinu počas dňa, potom sa na vás upína.

Chce vedieť, čo budete robiť na obed, raňajky a všetko medzi tým.

Možno je neuveriteľne žiarlivý a chce sa uistiť, že netráviš čas s iným mužom.

A čo je ešte horšie:

Zdá sa, že keď mu neodpoviete hneď, začne mať obavy, úzkosť alebo dokonca hnev.

Ak požaduje, aby vedel, čo robíte väčšinu hodín počas dňa, potom to zjavne nie je normálne.

Váš priateľ nie je len dotieravý, ale aj panovačný a možno vám úplne nedôveruje.

2. Už netrávi čas so svojimi priateľmi

Videl som to znova a znova.

Moji priatelia, s ktorými som sa vídal každý víkend, sa zrazu prestali objavovať na všetkých spoločenských podujatiach.

Je takmer nemožné ich dostať von.

A dôvod?

Dievča, do ktorého sa bláznivo zamilovali.

Jednoducho sa prestanú snažiť stretávať so svojimi priateľmi, pretože to pre nich už nie je dôležité.

Čo je najdôležitejšie?

Tento vzťah takmer nikdy nefunguje.

Prečo?

Pretože ich život sa stáva čoraz menším a príliš závislým na jednom aspekte.

A keď tento aspekt ich života začne mať čo i len malé problémy, nemajú priateľov, o ktorých by sa mohli oprieť, ani iné časti svojho života, na ktoré by sa mohli sústrediť.

V dôsledku toho sa z malých problémov stávajú veľké. Úzkosť vo vzťahu sa vymkne spod kontroly. Vedia, že si nemôžu dovoliť, aby vzťah dopadol zle.

Príliš sa naň spoliehajú.

Takže ak váš priateľ prestal tráviť čas s priateľmi a všetok svoj voľný čas vyhradil pre vás, potom je pravdepodobne priliehavý.

3. Je neuveriteľne žiarlivý

Pozrite sa, trochu žiarlivosti existuje v každom zdravom vzťahu.

Mám tu však na mysli žiarlivosť, ktorá existuje aj pre malé, nepodstatné veci.

Napríklad vždy, keď sa rozprávate s chlapcom, je presvedčený, že sa medzi vami niečo deje, a zbytočne sa kvôli tomu rozčuľuje.

Jednoducho sa mu nepáči, keď trávite čas s niekým z opačného pohlavia.

Aj keď ste mnohokrát vyhlásili, že ste len priatelia, on má problém vám uveriť.

Medzi vami dvoma by mala byť dôvera, ale zdá sa, že on je stále presvedčený, že sa deje niečo zlovestné.

Ide o to, že žiarlivosť môže byť zložitá, ale je dôležité, aby sme pochopili jej spoločný zdroj - neistotu.

Váš muž môže potrebovať pomocnú ruku, aby tieto pocity prekonal, ale ako začať?

Nebojte sa - s rovnakým problémom som sa stretol aj vo svojom vlastnom vzťahu predtým, ako som vyhľadal pomoc kouča z organizácie Relationship Hero.

Pod ich vedením som získala lepší prehľad o žiarlivosti vo vzťahoch a mohla som podporiť svojho partnera pri prekonávaní neistoty a posilňovaní sebadôvery.

Rozhovor o tejto situácii s niekým mimo našej dynamiky sa ukázal ako neoceniteľný.

Verte mi, bude to stáť za to.

Kliknutím sem sa spojte s koučom pre vzťahy.

4. Potrebuje neustále uisťovanie

To je veľký problém - a pre ženy úplne neatraktívny vlak, ktorý vidia na svojom mužovi.

Ako som už spomínala, dotieravý priateľ môže mať vážne problémy so sebadôverou.

Je to, akoby vám nedokázal veriť na slovo, aj keď mu hovoríte, že ho milujete.

Musíte mu stále opakovať, ako veľmi ho máte radi a čo pre vás robí.

Jeho ego je krehké a vy máte príliš veľkú moc manipulovať s jeho pocitmi.

V skutočnosti to môže vyzerať, akoby pre vás robil veci len pre blahoželanie, a nie preto, aby vám skutočne pomohol.

Ak mám byť úprimná, je to trochu podozrivé, ale ak váš priateľ podniká kroky, aby vám pomohol a dostal od vás len kompliment, potom viete, že je clivý.

A určite je aj nezdravo priliehavý.

5. Neznáša, keď ideš von s priateľmi bez neho

Pretože takmer nikdy nechodí von s priateľmi alebo sa nevenuje svojim koníčkom, je to, akoby od vás očakával to isté.

A keď svojmu priateľovi povieš, že ideš na dievčenskú noc, žiada, aby vedel, kam ideš a ako hlučný je klub.

Možno vám nedôveruje.

Alebo sa mu možno len nepáči, že sa bavíte bez neho.

Hovoríme o neistote.

Nech je to akokoľvek, je to znak toho, že sa na vás upína a dostáva sa to do bodu, z ktorého niet návratu.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

6. Je stále nablízku a nikdy vás nenechá samých

V každom zdravom vzťahu všetci potrebujeme priestor. Všetci potrebujeme čas pre seba.

Ale ak vám váš priateľ nikdy nedá čas na to, aby ste sa venovali niečomu sami, a všetci vaši priatelia predpokladajú, že kamkoľvek pôjdete, bude tam s vami, potom viete, že je toho na vás trochu priveľa.

Opäť môže ísť o to, že vám nedôveruje, že neflirtujete s inými mužmi, alebo môže len žiarliť, že sa budete mať dobre bez neho.

Nech je to akokoľvek, je to znamenie, že je toho na vás už trochu veľa a váš priateľ je príliš priliehavý.

Ak vám aj váš muž neustále opakuje, že vás miluje, možno sa vám bude páčiť nasledujúce video:

7. Už nemá žiadne koníčky

Mal váš priateľ záujmy aj predtým, ako vás spoznal?

Bol vždy pripravený na zábavné a dobrodružné veci počas víkendu?

A teraz ich nechal úplne skĺznuť?

Kedysi s nadšením rozprával o horolezectve a surfovaní, ale teraz sotva nazbiera energiu, aby sa o ne zaujímal?

Je to nebezpečný znak toho, že ste sa stali jeho posadnutosťou.

Všetci potrebujeme v živote rovnováhu, a ak váš priateľ nemá čas ani na záľuby, ktoré mal rád, potom môže byť až príliš lipnúci.

8. Sledoval vás na sociálnych sieťach

Je normálne sledovať, čo váš partner robí na sociálnych sieťach.

Ale ak ste si všimli, že si prešiel takmer každý váš minulý príspevok a pýtal sa vás na chalanov, s ktorými ste si ho predstavovali, potom je niečo podozrivé.

Nemôže odolať otázke, prečo tento chlapík komentoval váš príspevok pred 5 rokmi.

Všetci sa zhodneme na tom, že keď sa vraciate tak ďaleko a požadujete odpovede na to, čo sa vtedy stalo, je to už trochu priveľa.

9. Zdá sa, že si už nedokáže vytvoriť vlastný názor

Ak je vo vzťahu veľmi neistý, pravdepodobne nebude mať dostatok sebavedomia, aby s vami vyjadril akýkoľvek nesúhlas.

Čokoľvek poviete, platí.

A to je pre každého muža smutný pohľad.

Je to preto, lebo sa veľmi bojí, že vás stratí a spôsobí problémy vo vzťahu.

Jeho ego je krehké a spolieha sa na šťastie vo vzťahu, aby sa cítil dobre.

Ak ste teda zistili, že priateľ je v skutočnosti priliehavý, musíte zistiť, ako sa s tým vysporiadať.

Tu je návod, ako na to.

Ako sa vyrovnať s tým, že je váš priateľ vľúdny

1. Musí sa naučiť vám dôverovať

Dôvera je pre každý zdravý vzťah mimoriadne dôležitá.

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa niekto stáva príliš lipnúcim, je nedôvera k partnerovi.

Vo všeobecnosti platí, že čím viac dôverujete druhej osobe vo vzťahu, tým menej sa o svoj vzťah obávate.

Pravdepodobne sa pýtate: Ako môžem zvýšiť dôveru vo vzťahu?

Najlepším spôsobom je spravidla osobný rozhovor.

Vďaka vzájomnej komunikácii sa budete môcť porozprávať o tom, prečo je váš priateľ príliš vľúdny a čo s tým môžete urobiť.

Je dôležité, aby ste pri tomto rozhovore neobviňovali svojho priateľa z toho, že sa na vás upína.

To by slúžilo len na začatie hádky (čo nikomu nepomôže).

Namiesto toho pristupujte k rozhovoru otvorene, úprimne a priateľsky.

Ak to urobíte a obaja budete k sebe otvorení a úprimní, váš rozhovor bude oveľa produktívnejší a užitočnejší.

Vďaka vzájomnej komunikácii sa budete môcť porozprávať o tom, prečo ste (vy alebo váš partner) príliš priliehaví a čo s tým môžete urobiť.

Možno sa obaja potrebujete uistiť, že si naozaj dôverujete, a potom si stanoviť nejaké hranice (k tomu sa dostaneme neskôr).

Počas rozhovoru by ste mali mať dva ciele:

1. Váš partner je upozornený na to, prečo jeho konanie alebo slová spôsobili stratu vašej dôvery.

2. Vypracuje sa plán, ako sa takýmto situáciám v budúcnosti vyhnúť.

2. Ak je to ešte len začiatok, skúste stanoviť hranice

Ak spolu nechodíte tak dlho, je to skvelá príležitosť na stanovenie základných pravidiel medzi vami dvoma.

Tu sa môže stať, že čas strávený mimo seba sa stane normou.

Môžete mu oznámiť, že absolútne milujete tráviť čas osamote - možno preto, že ste introvert, alebo preto, že najlepšie premýšľate, keď ste sami.

Môžete tiež dať jasne najavo, že potrebujete stráviť čas osamote, aby ste načerpali nové sily.

Dokonca by ste mohli zažartovať, že to bude prospešné aj pre neho.

Koniec koncov, ak nestrávite dostatok času sami pre seba, ste nevrlí.

Okrem toho je dôležité oznámiť, aké dôležité je podľa vás mať vlastný život mimo vzťahu,

Povedzte mu, že ste videli svojich priateľov, ktorí urobili zo svojho milostného života hlavnú prioritu svojho života, a je vám ich ľúto, pretože nemajú vo svojom živote rovnováhu.

Ak dokážete s priateľom komunikovať o týchto veciach, pochopí, že vo vzťahu potrebujete priestor.

Alebo sa aspoň otvorí vašim potrebám.

Nakoniec, ak vás miluje, bude vás chcieť urobiť šťastnou.

Len mu musíte dať vedieť, čo vo vzťahu potrebujete.

3. Buďte k sebe úprimní

Urobte krok späť a analyzujte svoje pocity a správanie.

Je to preto, že si myslíte, že sú príliš vľúdni, alebo preto, že ste stratili záujem?

Keď sa nám niekto prestane páčiť, jeho správanie nám začne byť nepríjemné.

4. Povzbudzujte svojho priateľa, aby si vyšiel von s priateľmi

Prečo svojmu priateľovi nenavrhnete, aby sa stretol so svojimi starými priateľmi alebo sa venoval koníčku, ktorý má rád?

Vždy, keď sa zmieni o tom, že robí niečo, čo nezahŕňa vás, uistite sa, že to plne podporujete.

Koniec koncov, mohol by si myslieť, že sa vám páči, keď sa správa príliš priliehavo.

Skúste mu vysvetliť, že je dôležité, aby mal svoje vlastné koníčky a záujmy.

Možno si nakoniec uvedomí, že venovať čas sebe je pre vzťah vlastne prospešné.

5. Menej času na telefonovanie

Verili by ste, že kedysi v nie tak dávnej minulosti... asi pred 30 rokmi...

Partneri ráno odišli z domu do práce a neboli v kontakte vôbec kým sa v noci nevrátili domov!

V tom čase neexistovali mobilné telefóny (alebo ich bolo len veľmi málo). Na pracoviskách sa vo všeobecnosti zakazovali osobné hovory počas pracovného času, samozrejme, ak nešlo o núdzovú situáciu.

To znamenalo, že každý deň sa partneri 8-10 hodín nevideli, nerozprávali sa ani sa nerozprávali.

Vďaka tomu si od seba oddýchli... a mali sa o čom rozprávať pri večeri - klasická otázka: "Ako si sa mal?"

Ako často ste vo vašom vzťahu v telefonickom kontakte? Je to nadmerné?

Overte si to tak, že si vyberiete 24-hodinové obdobie. Sledujte VŠETKY prípady, keď ste s druhým v kontakte proaktívnym spôsobom (nie reaktívnym, ako napríklad odpovedanie krátkym komentárom alebo emoji).

To zahŕňa nielen hlas a chat, ale aj posielanie obrázkov, preposielanie vecí a odosielanie odkazov.

Počas toho istého 24-hodinového obdobia sledujte VŠETKY prípady, keď s vami bol v aktívnom kontakte.

Pozrime sa na proaktívne čísla kontaktov za obdobie 24 hodín. Aký veľký je rozdiel medzi týmito dvoma číslami? Inými slovami, o koľko viac je v kontakte s vami ako vy s ním?

Ak je rozdiel väčší ako 5, potom je zjavne priliehavý.

Riešenie?

Neodpisujte toľko na správy. Nájdite si čas na odpoveď. Dajte mu najavo, že ste zaneprázdnení. Je to ako výcvik šteňaťa. Len sa uistite, že ste dôslední!

6. Vytvorte si viac priestoru medzi sebou a partnerom

Dokonca aj v tých najpevnejších a najláskyplnejších vzťahoch potrebujú partneri čas od seba.

Ako sme už spomenuli v časti o telefóne, byť "nekontaktný" v dávnych časoch bol jeden zo spôsobov, ako to dosiahnuť prirodzene.

Dnes sme zvyknutí byť v kontakte oveľa častejšie. Preto si v záujme dobrých vzťahov musíme vedome vytvoriť "čas odlúčenia".

Tu je niekoľko spôsobov, ako vytvoriť priestor medzi sebou:

Obmedziť telefonický kontakt

Počas pracovného dňa by ste mohli prejsť na "žiadny kontakt" alebo obmedziť proaktívne kontakty na nízky počet. V podstate by ste aktualizovali starý hack. Ľahko sa to robí a nič vás to nestojí.

Sami spolu

Pre partnerov žijúcich v spoločnej domácnosti...

1. Naplánujte si čas, keď každý z vás bude obývať inú časť obydlia BEZ toho, aby ste boli v kontakte. Napríklad každú sobotu od 9 do 10 hod. ste vy v záhrade a váš partner je v kuchyni.
2. Používajte ceduľku "nerušiť". Áno, rovnakú ako v hoteloch. Keď človek zavesí ceduľku na kľučku izby a zavrie dvere, nemá ho nikto rušiť (ani telefonicky), pokiaľ nejde o odôvodnenú núdzovú situáciu. Určite túto možnosť využite aj vy, aj keď máte pocit, že ju nepotrebujete, aby ste partnerovi poskytli priestor.

Urobte to sami

Povedzte svojmu priateľovi, že nemusí mať vždy nejaké so sebou, keď ide nakupovať, do posilňovne alebo do kina.

Je to spolu krajšie? Iste, ale ty si dospelý a dospelí si vedia poradiť sami, keď je to potrebné... a je to potrebné , aby mal váš partner/druhá strana priestor na dýchanie.

Noci vonku

Ide o obľúbený návrh "dievčenská noc / chlapská noc". Ide o to, že každý z vás môže ísť von bez toho druhého neohrozujúcim spôsobom. Znamená to, že nie ste odkázaní jeden na druhého, aby ste sa zabavili.

Ak nemáte "kmeň", pretože ste vo vzťahu lipli výlučne na druhej osobe, budete si ho musieť vybudovať. Je to jednoduchšie, ako si myslíte.

Mnoho známych ľudí bude ochotných byť s vami príležitostnými priateľmi. Nežiadate veľký záväzok, len raz za čas spolu podniknete niečo príjemné.

Budete prekvapení, koľko ľudí tiež hľadá kmeň.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.