Ma ka werwersantahay in saaxiibkaa uu ku dheggan yahay? meesha lagu kala saaro qof jecel oo kalgacal jecel iyo qof ku dheggan

Anigu nin baan ahay oo waxa aan xidhiidh la lahaa hablihii aan la haasaawi jiray oo aad ugu dheggan

Marka hore, waxay ahayd mid qurux badan oo madadaalo leh, laakiin waqti ka dib waxaan u baahday inaan qaado tallaabo si aan u badbaadiyo xidhiidhka (ama soo afjaro). iyadoo fikradaha ay madaxaaga ku socdaan hadda.

Warka wanaagsan?

Waxaa jira habab si wax ku ool ah loola macaamilo lammaanaha isku dheggan si loo abuuro xidhiidh adag oo caafimaad qaba.

Ka dib oo dhan, runtu waa tan:

Waxaa iska cad in ninkaagu uu si weyn kuu jecel yahay haddii uu ku dhaqmo. u jawaab.

Inta aanan ka hadlin siyaabaha loola macaamili karo saaxiibka isku dheggan, aan ka wada hadalno sababta ku dhegganaanshaha ay dhib u tahay xiriirka, ka dib waxaan ka hadli doonnaa calaamadaha muuqda ee muujinaya in saaxiibkaa uu dhab ahaantii ku dheggan yahay.

Intaas ka dib, waxaan ka wadahadli doonnaa wixii laga yeeli lahaa.

Wax badan ayaa noo yaalla ee aan bilowno. Xidhiidhkasaaxiib, wuu fahmi doonaa baahida booska bannaan ee xiriirka.

Ama ugu yaraan wuxuu kuu furi doonaa baahidaada

Ugu dambeyntii, haddii uu ku jecel yahay, wuu rabi doonaa. si aad uga farxiso.

>Waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad u sheegto waxa aad uga baahan tahay xidhiidhka.

3. Naftaada daacad u noqo

Tallaabo u qaado oo falanqayso dareenkaaga iyo hab-dhaqankaaga.

Ma waxaad u malaynaysaa inay aad ugu dheggan yihiin mise adigaa dantii kaa luntay?

0>Markaan joojino qof jeclaysi, waxaynu u aragnaa inaynu dhaqankiisa ka cadhaysano.>4>4. Ku dhiiri geli saaxiibkaa inuu la baxo asxaabtiisa

Maxaad u soo jeedin in saaxiibkaa uu la kulmo asxaabtiisii ​​hore ama u tago oo sameeyo hiwaayad uu jecel yahay?

mar kasta oo uu sheego inuu sameeyo wax aan ahayn 'kuma darin, iska hubi inaad si buuxda u dhiirigeliso.

Dabadeed, wuxuu u malayn karaa inaad jeceshahay markuu u dhaqmo si xad dhaaf ah.

Waa muhiim inuu leeyahay hiwaayad u gaar ah iyo danihiisa.

Waxa laga yaabaa inuu aakhirka garwaaqsado in waqti u qaadashada naftiisa ay dhab ahaantii faa'iido u leedahay xidhiidhka.

5. Wakhti telefoon oo kayar

>Ma rumaysan kartaa in ay jirtay wakhti hore oo aan sidaa u fogayn...kaliya 30 sano ka hor ama wax ka badan…>Lamaanayaasha ayaa ka baxay guriga subaxii si ay u aadaan shaqayso, lamana xidhiidhin haba yaraateeilaa ay habeenkii guriga ku soo noqdeen!

Waqtigaas ma jirin (ama aad u yar) taleefannada gacanta. Goobaha shaqada guud ahaan waa mamnuucwicitaanada shakhsi ahaaneed inta lagu jiro wakhtiga shaqada ilaa, dabcan, ay jirto xaalad degdeg ah.

Tani waxay ka dhigan tahay in 8-10 saacadood maalin kasta, lammaanayaashu isma arkin, lama hadlin, ama isma sheekaysan jirin.

Natiijo ahaan, waxay heleen nasasho midba midka kale… oo waxay heleen wax ay kaga wada hadlaan xilliga cashada - qadiimiga: "Sidee ahayd maalintaadu?"

Intee jeer ayaad taleefoon kula soo xiriirtaa xiriirkaaga? Ma xad dhaaf baa? >

> Hubi adiga oo dooranaya muddo 24-saac ah. La soco DHAMMAAN waqtiyada aad la xiriirto kan kale si firfircoon (ha ka falcelin sida ku jawaabida faallo gaaban ama emoji).

Tan kuma jiraan kaliya cod iyo sheekeysi laakiin sidoo kale dirida sawirada, gudbinta waxyaabaha, iyo dhajinta xiriiriyeyaasha.

Isla muddadaas 24-saac, ula soco DHAMMAAN waqtiyadii uu kula soo xiriiray si firfircooni leh.

Aynu eegno lambarada xidhiidhka ee 24-saac ee wakhtigaaga. Intee in le'eg ayaa u dhexeeya labada lambar? Si kale haddii loo dhigo, intee ka badan ayuu kula soo xidhiidhaa marka loo eego inta aad isaga la joogto?

Haddii faraqa u dhexeeyaa uu ka badan yahay 5, markaa waxa iska cad inuu ku dheggan yahay.

Xalka? Waqti qaado si aad uga jawaabto. U sheeg in aad mashquul tahay. Waxay la mid tahay tabobar ilmo yar. Kaliya iska hubi inaad joogto!

6. Samee boos badan oo dhexmara adiga iyo lammaanahaaga

Xitaa xiriirka ugu xooggan, ugu jacaylka badan, lammaanayaashu waxay u baahan yihiin waqti ka baxsanmidba midka kale.

Sida aan kor ku sheegnay qaybta taleefanka, in aan “la xidhiidhin” waagii hore waxay ahayd hal dariiqo oo tan si dabiici ah lagu gaadhay.

Maanta, waxaan u barannay inaan la xiriirno marar badan. Sidaa darteed, xiriirka wanaagsan aawadood, waxaan u baahanahay inaan si miyir leh u dhisno "waqti gooni ah".

Waa kuwan siyaabaha qaar ee meel bannaan loogu abuuri karo midba midka kale:

Yaree xidhiidhka taleefanka > 13>

Waxaad tagi kartaa "lama xidhiidhi karo" inta lagu jiro maalinta shaqada ama xadka xiriir firfircoon oo tiro yar. Dhab ahaantii, waxaad cusboonaysiinaysaa jabsiga dugsiga hore. Way fududahay in la sameeyo waxna kuguma kacayso.

Keli ahaan wadajir

> Wada-hawlgalayaasha wadaaga guri…

>
1. Jadwal u samee waqti aad mid kastaa deggan tahay qaybo kala duwan oo guriga ah IYADOO aan la joogin in lala xidhiidho haba yaraatee. Tusaale ahaan, laga bilaabo 9-10 subaxnimo Sabti kasta, waxaad ku jirtaa beerta, lammaanahaaguna wuxuu ku jiraa jikada.
>
2. Isticmaal calaamadda "ha qasin". Haa, la mid ah sida hoteelada. Marka uu qofku surto calaamadda albaabka qolka oo uu xidho albaabka, ma aha in lagu dhibo (xataa taleefoon ma aha) ilaa ay jirto xaalad degdeg ah oo la caddeeyey. Hubi inaad isticmaashid doorashadan sidoo kale, xitaa haddii aad dareentid inaadan u baahnayn, si aad u siiso lammaanahaaga xoogaa boos ah.
>

>Kaligaa u samee

> U sheeg saaxiibkaa in aanu had iyo jeer ahayn in uu wax la qaato marka uu wax soo iibsanayo ama aadayo goobta jimicsiga ama filimada.

Ma wada fiicantahay? Hubaal,laakiin waxaad tahay qof weyn, dadka waaweynina waxay yaqaaniin sida ay wax u qabsan karaan kaligood marka loo baahdo… waana loo baahan yahay , si lamaanahaaga/ka kale uu helo meel uu ku neefsado.

Kani waa soo jeedinta caanka ah ee “habeenka hablaha ee habeenka bannaanka”. Fikradda halkan waa in mid kasta oo idinka mid ah uu ka bixi karo kan kale la'aanteed si aan khatar ahayn. Waxay la macno tahay inaadan midba midka kale ku tiirsanayn inaad habeen madadaalo ah ku qaadato.

Haddii aadan lahayn "qabiil" sababtoo ah waxaad ku dheggan tahay qofka kale ee xiriirka si gaar ah, waa inaad mid dhistaa. Way fududahay sidaad u malaynayso.

Dad badan oo aad taqaan ayaa diyaar u ah inay kula saaxiibaan caadi. Ma codsanaysid ballan-qaad weyn, kaliya hal mar wada sameeya wax lagu raaxaysto.

Waxaad la yaabi doontaa inta qof ee qabiil raadinaysa, sidoo kale.

<                       <                <                   <                  <                                      <<<<<<<>>Ta�����’ waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhowr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Hadii aadan horay u maqlin Halyeyga Xiriirka, waa goobta oo heer sare ahTababarayaasha xiriirka la tababaray waxay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Ka fog sida naxariista, naxariista, iyo waxtarka dhabta ah uu tababarahaygu u ahaa.

>ha tagaan

Haddii ay dooran lahaayeen waxay la qaadan lahaayeen saacad kasta oo soo toos ah lammaanahooda.

Waxaa laga yaabaa in qofku jidh ahaan ku dheggan yahay (had iyo jeer u baahan jacayl jireed) ama niyadeed.

Runtii, xitaa waxaa laga yaabaa inay ku dhaganaadaan bulshada haddii ay dalbadaan inay ogaadaan waxa lammaanahooda sameynayo mar kasta.

Natiijo ahaan, lagama yaabo inay waligood sameeyaan qorshayaal bulsho oo aanay qaybtooda kale ku lug lahayn.

In aad qof kale ku tiirsato farxaddaada iyo buuxintaada waxa ay khatar ku tahay dhawr qodob.

Tusaale ahaan:

1 nabadaada gudaha

2) Waxaad noqonaysaa mid ku tiirsan qof kale si aad noloshaada u buuxiso. 4) Waxaad la kulantaa walwal joogto ah sababtoo ah waxaad ka baqeysaa inaad nolosha la tacaali weydo haddii xiriirku dhamaado.

5) Hadii aan la helin dheelitirnaan caafimaad oo nolosha ah, waxaad u badan tahay inaad welwesho oo aan xasilloonayn.

6

Hadda su'aashawaa:

Saaxiibkaa dhab ahaantii miyuu ku dheggan yahay?

Mise jacayl caafimaad buu u muujinayaa?

saaxiibkii waa dhagan yahay

1. Ma joojin doono fariintaada

Lamaanayaasha intooda badan waxay is qoraan maalin kasta, laga yaabee xitaa dhowr jeer maalintii. wuu ku dheggan yahay.

Wuxuu rabaa inuu ogaado waxaad samaynayso qadada, quraacda, iyo wax kasta oo u dhexeeya. la joogo nin kale.

Oo waxa ka sii daran:

Wuxuu u muuqdaa inuu ka walwalsan yahay, welwelsan yahay, ama xitaa xanaaqsan yahay marka aadan isla markiiba farriin qoraal ah ugu soo celin.

Haddii Waxa uu dalbanayaa in uu ogaado waxaad samaynayso inta badan saacadaha maalinta, markaas taasi cad maaha wax caadi ah. midkood.

2. Wakhti dambe lama sii qaado saaxiibadii

Tani marar badan ayaan arkay.

Saaxiibaday oo aan arki jiray usbuuc kasta si lama filaan ah ayay u joojiyeen inay ka soo qaybgalaan dhacdo kasta oo bulsho.

Waxay noqotaa mid aan suurtogal ahayn in dibadda loo saaro.

Sababtuna waa? Jooji dadaalka aad ku aragto saaxiibadooda sababtoo ah iyaga muhiim uma aha iyaga.

Kicker?

Sababtoo ah noloshoodawaxay noqotaa mid aad u yar oo si xad dhaaf ah ugu tiirsan hal dhinac

Oo marka dhinacaas noloshooda ka mid ah uu bilaabo inuu galo xitaa dhibaatooyin yaryar, ma haystaan ​​saaxiibo ay ku tiirsadaan iyo qaybo kale oo noloshooda ka mid ah oo ay diiradda saaraan.<1

Natiijo ahaan, dhibaatooyinka yaryari way weynaadaan. Welwelka xidhiidhka ayaa ka baxa xakamaynta. Waxay ogyihiin in aysan awoodin in xiriirku xumaado.

Aad bay ugu tiirsan yihiin.

Haddaba haddii saaxiibkaa uu joojiyay waqtigii uu saaxiibbadiis la qaadan lahaa, oo uu dhammaan waqtigiisa firaaqada xafido. adiga, markaas malaha waa saaxiib ku dheggan.

3. Isagu aad buu u hinaasay

Bal eeg, in yar oo hinaaso ah ayaa ka dhex jirta xidhiidh kasta oo caafimaad qaba.

Laakiin waxa aan halkan ku tilmaamayaa waa masayr ka jira xataa waxyaabo yaryar oo aan waxba tarayn.<1

Tusaale ahaan, mar kasta oo aad nin la sheekaysato waxa uu ku qancaa in wax idinka dhexeeyaan labadiinaba, si aan loo baahnayn ayuu uga cadhoodaa.

Xitaa haddaad marar badan sheegtay inaad saaxiibbo tihiin, wuu ku dhibtooday inuu idin rumaysto.

Waxay u muuqataa in uu mar walba ku qanacsan yahay in wax xun ay socdaan.

Waa kan arrintu: hinaasadu waxay noqon kartaa mid khiyaano leh si loo maro, laakiin waxaa muhiim ah inaan fahamno isha guud - amni-darrada. ninku wuxuu u baahan karaa gacan dheeraad ah si uu uga adkaadoDareenkan, laakiin sidee ku bilaabataa?

Ha werwerin - Waxaan la kulmay arrin isku mid ah xiriirkayga ka hor inta aan caawimaad ka raadsan tababare Hero Xiriirka.

Iyadoo hagitaankooda, waxa uu si weyn u fahmay hinaasaha xidhiidhka waxana uu awooday in uu ku taageero lamaanahayga si uu uga gudbo kalsooni darrada iyo xoojinta kalsoonida nafta I rumayso, way u qalmi doontaa.

La xidhiidh tababaraha xidhiidhka adiga oo gujinaya halkan.

>4>4. Waxa uu u baahan yahay dammaanad joogto ah

Tani waa mid weyn - iyo tareen aan qurux badnayn oo dumarku ku arkaan ninkooda. Kalsoonida.

Waxay la mid tahay in aanu hadalkaaga si dhab ah u qaadan karin, xataa marka aad u sheegto in aad isaga jeceshahay.

Waxa uu kuu qabto.

Qofkiisu waa jilicsan yahay, waxaanad leedahay awood aad u badan oo aad ku maareyso sida uu dareemayo. you only for the hambaly of it, halkii, aad ogtahay, in ay dhab ahaantii ku caawiyaan.

Waa waxyar suss, si daacad ah, laakiin haddii saaxiibkaa uu qaado tallaabo si uu kaaga caawiyo in aad ka heli ammaan kaliya. adiga, markaas waxaad garanaysaa inuu ku dheggan yahay.

Waxaa hubaal ah inuu ku dheggan yahay si aan caafimaad lahayn.

5. Wuu neceb yahaymarka aad saaxiibadaa la baxdo isaga la'aantiisa

Sababtoo ah isagu si dhib leh waligiis saaxiibbadiis uma baxo ama waqti ku qaato hiwaayadiisa, waxay u dhowdahay inuu kaa filayo inaad sidaas oo kale sameyso.

iyo marka Waxaad u sheegtaa saaxiibkaa inaad habeen gabar u baxayso, wuxuu dalbanayaa inuu ogaado meesha aad tegayso iyo sida uu naadigu u qallafsan yahay.

Waxaa laga yaabaa inuusan ku aamini karin.

Mise waxa laga yaabaa in uu neceb yahay in aad wakhti fiican ku qaadanayso la’aantii

Ka hadal nabad-gelyo-xumada

Waxay doontaba ha noqotee, waa calaamad muujinaysa in uu ku dheggan yahay oo ay soo gaadhayso. dhibic soo laabasho lahayn.

Sidoo kale eeg: 10 sababood oo la haasaawaha narcissist-ka ayaa si fiican kuugu beddela ( bullsh*t!)

Sheekooyinka la xidhiidha Hackspirit:

> > 6. Isagu had iyo jeer waa ag joogaa oo waligiis keligaa kuma tegin

Fiiri, xidhiidh kasta oo caafimaad qaba, dhammaanteen waxaan u baahanahay meel bannaan. Dhammaanteen waxaan u baahanahay waqti kaligeena ah.

Laakiin haddii saaxiibkaa aanu ku siin wakhti aad adigu iskaa wax u qabsato oo asxaabtaada oo dhami u malayn in meel kasta oo aad tagto uu kula joogi doono, markaas waxaad ogaataa in ay taasi soo baxayso. in yar oo aad u badan.

Markale, waxa laga yaabaa in aanu kugu kalsoonayn in aanad rag kale la haasaawin, ama waxa laga yaabaa in uu ka masayro in aad wakhti fiican qaadanayso la'aantii.

Si kastaba ha ahaatee, waxay calaamad u tahay in uu aad u yara batay oo saaxiibkaa uu aad ugu dheggan yahay.

Fiidiyowga hoose:

7. Wax hiwaayad ah uma hayo

saaxiibkaa dano miyuu lahaaka hor inta aanu kula kulmin?

Ma had iyo jeer ma waxa uu ku socday madadaalo iyo waxyaabo xiiso leh sabtida iyo axada? Ku saabsan fuulista dhagaxa iyo dabaasha, laakiin hadda wuu ku adkaan karaa inuu helo tamar si uu u xiiseeyo iyaga?

nolosha, iyo haddii saaxiibkaa aanu xataa wakhti u helin hiwaayadaha uu jeclaa, markaas waxa laga yaabaa inuu aad ugu dhego nuglaado. >8. Waxa uu kugu daba galiyay baraha bulshada

Waa wax iska caadi ah in aad isha ku hayso waxa uu lammaanahaagu ka samaynayo baraha bulshada

Laakiin haddii aad dareentay in uu ku dhawaad ​​mid kasta soo maray. qoraaladaadii hore oo ku waydiiyey nimankii aad isku sawirtay, markaas wax baa kaluumaysi leh> Dhammaanteen waan ku heshiin karnaa, marka aad dib ugu noqonayso meel fog, oo aad ka dalbato jawaabo wixii dhacay waagaas, ka dibna wax yar ayaa sii kordhaya.

9. Uma ekaan karo inuu sameeyo ra'yigiisa mar dambe

Haddii uu aad ugu kalsoon yahay xiriirka, markaas waxaa laga yaabaa inuusan heli doonin kalsooni uu ku sheego wax khilaaf ah adiga.

Wax kasta oo aad rabto.

Taasina waa aragti murugo leh oo uu nin kasta ku arko. ego waa jilicsan oo ku tiirsanfarxadda xidhiidhka si aad u dareento wanaag naftiisa.

Hagaag, markaa haddii aad ogaatay in saaxiibkaa dhab ahaantii ku dheggan yahay, markaa waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso sidii aad ula macaamili lahayd.

Sidoo kale eeg: 21 digniino calaamado ah inuusan dan ka lahayn dareenkaaga

Waa kan. sida.

Sida loola macaamilo saaxiibkaa oo ku dheggan

1. Wuxuu u baahan yahay inuu barto inuu ku aamino

Xiriir kasta oo caafimaad qaba, aaminaadu waa qayb aad muhiim u ah.

>

Guud ahaan, mar kasta oo aad qofka kale ku kalsoon tahay xiriirka, waxaa yaraanaya welwelka aad ka qabto xiriirkaaga. ?

Sida ugu wanaagsan waa in si fool ka fool ah loo wada hadlo.

Marka aad wada xiriirto midba midka kale, waxaad awoodi doontaa inaad ka hadasho sababta saaxiibkaa uu aad ugu dheggan yahay iyo waxa waad ka qaban kartaa.

Waxaa muhiim ah inaadan saaxiibkaa ku eedeynin inuu ku dhegan yahay markaad wada sheekaysanaysid

Taasi waxay kaliya u adeegi doontaa inaad bilawdo muran (taas oo aan cidna waxba tarayn) .

Hadalkiina si furan oo daacad ah oo saaxiibtinimo leh ugu wajaho sheekeysiga. Waxsoosaar badan iyo faa'iido badan.

Marka aad wada xiriiritaan midba midka kale, waxaad awoodi doontaa inaad ka hadasho sababta adiga (ama lammaanahaaga) aad ugu dheggan tahay iyo waxaad ka qaban kartoWaxaa laga yaabaa inaad labadiinuba kaliya u baahan tihiin inaad midkiinba midka kale hubsado inaad runtii isku kalsoon tihiin, ka dibna xad u dejisaan (taas dambe ayaan geli doonnaa)

Wadahadalkiina, waa inaad leedahay 2 gool:

>1. Lammaanahaaga waa la og yahay sababta ficilladooda ama hadalladoodu ay kuu keeneen inaad lumiso kalsoonida.

2. Waxaa la dejiyay qorshe mustaqbalka looga fogaanayo xaaladahan oo kale.

2. Haddii ay tahay maalmo hore, isku day inaad dejiso xuduudaha

Haddii aanad muddo dheer shukaansi wadaagin, markaa waa fursad weyn inaad dejiso xeerar aasaasi ah oo u dhexeeya labadiina.

Tani waa halkaas oo aad ka dhigi kartaan waqti ka fogaanshaha midba midka kale caadada.

Waxaad la xiriiri kartaa isaga in aad jeceshay in aad keligaa wax ku bixiso - laga yaabee in aad tahay qof is dhexgal ah, ama sababtoo ah waxaad samaynaysaa fikirkaaga ugu fiican marka aad joogtid kaligii.

Waxa kale oo aad caddayn kartaa in aad u baahan tahay in aad keligaa ku qaadato si aad u buuxiso baytariyada

Waxaad xitaa ku kaftami kartaa in ay isagana faa'iido u leedahay.

0>Dhammaantii, waad xanaaqaysaa haddii aanad waqti kugu filan keligaa ku bixin.

Intaa waxaa dheer, waa muhiim inaad la xidhiidho sida aad u aaminsan tahay inay tahay noloshaada oo ka baxsan xidhiidhka,<1

U sheeg inaad aragtay saaxiibadaa oo nolosha jacaylkooda ka dhigay mudnaanta koowaad ee noloshooda, aadna uga damqato sababtoo ah ma helin dheelitirnaan noloshooda ah.

Haddii aad la xidhiidhi karto waxyaalahan oo kale