Martwisz się, że twój chłopak jest przylepny?

Jasne, jest słodki i zwraca uwagę na twoje potrzeby, ale czy to staje się trochę przytłaczające?

Spójrz, to może być trudne, aby dowiedzieć się, gdzie narysować linię między kimś, kto jest kochający i czuły, a kimś, kto jest clingy.

Jestem mężczyzną i brałem udział w związkach, w których dziewczyny, z którymi się spotykałem, stawały się zbyt czepliwe.

Na początku było to urocze i zabawne, ale z czasem musiałem podjąć działania, aby uratować związek (lub go zakończyć).

To nie jest łatwa sytuacja do bycia w, więc z pewnością mogę empatii z myśli biegnących przez głowę teraz.

Dobra wiadomość?

Istnieją sposoby na skuteczne radzenie sobie z clingy partnerem, aby stworzyć silniejszy i zdrowszy związek.

Przecież prawda jest taka:

Twój mężczyzna najwyraźniej bardzo cię kocha, jeśli działa clingy.

Musi tylko użyć tej miłości w bardziej skuteczny sposób, na który odpowiesz.

Zanim porozmawiamy o sposobach radzenia sobie z clingy chłopakiem, omówmy, dlaczego bycie clingy jest problemem w związku, a następnie porozmawiamy o wyraźnych znakach, że twój chłopak faktycznie jest clingy.

Po tym omówimy, co z tym zrobić.

Mamy sporo do ogarnięcia, więc zaczynajmy.

Dlaczego bycie clingy jest problemem w związku?

Termin clingy odnosi się do osoby, która kocha swojego partnera tak bardzo, że nigdy nie chce go puścić.

Gdyby mieli wybór, spędzaliby każdą wolną godzinę ze swoim partnerem.

Być może osoba może być clingy fizycznie (zawsze potrzebuje fizycznego uczucia) lub emocjonalnie.

W rzeczywistości mogą nawet być clingy społecznie, jeśli żądają wiedzieć, co ich partner robi przez cały czas.

Clingy partner może zacząć tracić zainteresowanie wszystkim, co nie dotyczy ich partnera.

A w konsekwencji mogą nigdy nie robić planów towarzyskich, w które nie angażują swojej drugiej połowy.

Gdy dojdzie do tego etapu, może stać się wyjątkowo niezdrowa.

Poleganie wyłącznie na kimś innym w kwestii swojego szczęścia i spełnienia jest niebezpieczne w wielu punktach.

Na przykład:

1) Utrudnia twoją osobistą moc kontrolowania własnych emocji i znalezienia własnego wewnętrznego spokoju.

2) Stajesz się zależny od kogoś innego w kwestii swojego spełnienia w życiu.

3) Stajesz się wysoce niepewny i obawiasz się utraty partnera.

4) Doświadczasz ciągłego niepokoju związanego z relacjami, ponieważ obawiasz się, że nie poradziłbyś sobie z życiem, gdyby związek się zakończył.

5) Bez zdrowej równowagi w życiu, jesteś bardziej narażony na niepokój i niestabilność.

6) Nakłada zbyt dużą presję i odpowiedzialność na ich partnera.

W porządku, więc jest całkiem jasne, że bycie clingy w związku z pewnością nie pomaga tobie, jemu lub związkowi.

Teraz pytanie brzmi:

Czy twój chłopak jest faktycznie czepliwy?

A może wyraża uczucia w zdrowy sposób?

Oto jak to stwierdzić.

9 znaków, że twój chłopak jest przylepny

1. Nie przestanie pisać do ciebie.

Większość par wysyła do siebie SMS-y codziennie, może nawet wielokrotnie w ciągu dnia.

Ale jeśli twój chłopak wydaje się być tekstem prawie każdej godziny dnia, to on jest clingy.

Chce wiedzieć, co robisz na lunch, śniadanie i wszystko pomiędzy.

Może jest niesamowicie zazdrosny i chce mieć pewność, że nie spędzasz czasu z innym samcem.

A co gorsza:

Wydaje się, że martwi się, niepokoi, a nawet złości, gdy nie od razu wysyłasz mu SMS-y.

Jeśli żąda, aby wiedzieć, co robisz przez większość godzin w ciągu dnia, to najwyraźniej nie jest to normalne.

Nie tylko twój chłopak jest clingy, ale on jest kontrolujący i może nie w pełni zaufać tobie, albo.

2. nie spędza już czasu ze swoimi przyjaciółmi

Widziałem to w kółko.

Znajomi, z którymi widywałem się co weekend, nagle przestają się pokazywać na jakimkolwiek spotkaniu towarzyskim.

Wydobycie ich staje się niemal niemożliwe.

A powód?

Dziewczyna, w której się szaleńczo zakochali.

Po prostu przestają podejmować wysiłek, aby zobaczyć swoich przyjaciół, ponieważ nie jest to już dla nich ważne.

Kopniak?

Związek prawie nigdy się nie udaje.

Dlaczego?

Bo ich życie staje się coraz bardziej małe i nadmiernie uzależnione od jednego aspektu.

A kiedy ten aspekt ich życia zaczyna przechodzić przez nawet niewielkie problemy, nie mają przyjaciół, na których mogliby się oprzeć, ani innych części swojego życia, na których mogliby się skupić.

W efekcie małe problemy stają się wielkimi. Lęk o relacje wymyka się spod kontroli. Wiedzą, że nie mogą sobie pozwolić na to, by związek poszedł źle.

Za bardzo na nim polegają.

Więc jeśli twój chłopak przestał spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi i rezerwuje cały swój wolny czas dla ciebie, to jest on prawdopodobnie clingy chłopakiem.

3. jest niesamowicie zazdrosny

Spójrz, odrobina zazdrości istnieje w każdym zdrowym związku.

Ale chodzi mi tutaj o zazdrość, która istnieje w przypadku nawet małych rzeczy nieistotnych.

Na przykład zawsze, gdy rozmawiasz z facetem, on jest przekonany, że coś się między wami dzieje i niepotrzebnie się o to denerwuje.

On po prostu nie lubi, gdy spędzasz czas z kimś z płci przeciwnej.

Nawet jeśli wiele razy stwierdziłeś, że jesteście tylko przyjaciółmi, on z trudem ci wierzy.

Między wami powinno być zaufanie, ale wydaje się, że on zawsze jest przekonany, że dzieje się coś złowrogiego.

Oto rzecz: zazdrość może być trudne do nawigacji, ale ważne jest, że rozumiemy jego wspólne źródło - niepewność.

Twój mężczyzna może potrzebować dodatkowej ręki, aby pokonać te uczucia, ale jak zacząć?

Nie martw się - zmierzyłem się z tym samym problemem w moim własnym związku, zanim szukałem pomocy u trenera z Relationship Hero.

Z ich wskazówkami, zyskałam większy wgląd w zazdrość w związkach i mogłam wspierać mojego partnera w pokonywaniu niepewności i wzmacnianiu pewności siebie.

Rozmowa o tej sytuacji z kimś spoza naszej dynamiki okazała się bezcenna.

Uwierz mi, że będzie warto.

Dostań dopasowanie do trenera relacji klikając tutaj.

4. potrzebuje ciągłego upewniania się.

To jest duży - i zupełnie nieatrakcyjny pociąg dla kobiet, aby zobaczyć w swoim mężczyźnie.

Jak co wspomniałem, clingy chłopak może mieć poważne problemy z pewnością siebie.

To tak, jakby faktycznie nie mógł uwierzyć ci na słowo, nawet gdy mówisz mu, że go kochasz.

Trzeba mu powtarzać w kółko, jak bardzo go lubisz i co dla ciebie robi.

Jego ego jest kruche, a ty masz o wiele za dużo mocy, by manipulować tym, jak się czuje.

W rzeczywistości może się wydawać, że robi rzeczy dla ciebie wyłącznie dla gratulacji, a nie, wiesz, aby faktycznie pomóc.

To trochę suss, szczerze mówiąc, ale jeśli twój chłopak podejmuje działania, aby pomóc ci tylko otrzymać komplement od ciebie, to wiesz, że jest clingy.

I zdecydowanie jest też czepliwy w niezdrowy sposób.

5. nienawidzi, gdy wychodzisz z przyjaciółmi bez niego.

Ponieważ prawie nigdy nie wychodzi z przyjaciółmi lub spędza czas na swoim hobby, to prawie tak, jakby oczekiwał, że zrobisz to samo.

A kiedy mówisz swojemu chłopakowi, że idziesz na babski wieczór, on żąda, żeby wiedzieć, gdzie idziesz i jak głośny jest klub.

Może nie ufa ci.

A może po prostu nienawidzi tego, że dobrze się bawisz bez niego.

Mówimy o braku pewności siebie.

Cokolwiek to jest, jest to znak, że jest clingy i to dostaje się do punktu bez powrotu.

Related Stories from Hackspirit:

6. jest po prostu zawsze w pobliżu i nigdy nie zostawia cię samej.

W każdym zdrowym związku, wszyscy potrzebujemy przestrzeni. Wszyscy potrzebujemy naszego czasu dla siebie.

Ale jeśli twój chłopak nigdy nie daje ci czasu na robienie rzeczy na własną rękę, a wszyscy twoi przyjaciele po prostu zakładają, że gdziekolwiek pójdziesz, on będzie tam z tobą, to wiesz, że robi się trochę za dużo.

Ponownie, może to być fakt, że nie ufa ci, aby nie flirtować z innymi mężczyznami, lub może po prostu czuć się zazdrosny, że będziesz miał dobry czas bez niego.

Cokolwiek to jest, to znak, że robi się trochę za dużo i twój chłopak jest nadmiernie clingy.

Jeśli twój mężczyzna również stale mówi ci, że cię kocha, to możesz odnieść się do poniższego wideo:

7. nie ma już hobby

Czy twój chłopak miał zainteresowania zanim poznał ciebie?

Czy w weekend zawsze miał ochotę na zabawę i przygody?

A teraz całkowicie pozwolił im się wyślizgnąć?

Kiedyś z pasją opowiadał o wspinaczce i surfingu, a teraz ledwo może wykrzesać energię, by się nimi zainteresować?

To niebezpieczny znak, że stałaś się jego obsesją.

Wszyscy potrzebujemy równowagi w życiu, a jeśli twój chłopak nie ma nawet czasu na hobby, które kiedyś kochał, to może być zbyt clingy.

8. prześladował cię na portalach społecznościowych

To normalne, że obserwujesz, co twój partner robi na mediach społecznościowych.

Ale jeśli zauważyłaś, że przejrzał prawie każdy Twój poprzedni post i zapytał Cię o facetów, z którymi się sfotografowałaś, to coś jest podejrzane.

Nie może oprzeć się pytaniu o to, dlaczego ten facet skomentował twój post 5 lat temu.

Wszyscy możemy się zgodzić, że kiedy cofasz się tak daleko i żądasz odpowiedzi na to, co się wtedy wydarzyło, to robi się trochę za dużo.

9. Nie potrafi już wyrobić sobie własnego zdania.

Jeśli jest wysoce niepewny w związku, to prawdopodobnie nie będzie miał pewności siebie, aby wyrazić każdą niezgodę z tobą.

Cokolwiek powiesz, pójdzie.

I to jest smutny widok dla każdego człowieka.

Dzieje się tak dlatego, że on tak bardzo boi się utraty Ciebie i spowodowania problemów w związku.

Jego ego jest kruche i polega na szczęściu w związku, aby czuć się dobrze o sobie.

W porządku, więc jeśli ustaliłeś, że chłopak jest w rzeczywistości clingy, to trzeba wypracować, jak sobie z tym poradzić.

Oto jak.

Jak poradzić sobie z tym, że twój chłopak jest klnący

1. Musi nauczyć się ci ufać.

Dla każdego zdrowego związku zaufanie jest niezwykle ważnym elementem.

A jednym z głównych powodów, dla których ktoś staje się nadmiernie clingy, jest to, że nie ufa swojemu partnerowi.

Ogólnie rzecz biorąc, im bardziej ufasz drugiej osobie w związku, tym mniejszy jest twój niepokój w związku.

Pewnie zastanawiasz się: jak mogę zwiększyć zaufanie w związku?

Najlepszym sposobem jest na ogół rozmowa twarzą w twarz na ten temat.

Komunikując się ze sobą, będziesz w stanie porozmawiać o tym, dlaczego twój chłopak jest zbyt clingy i co możesz z tym zrobić.

Ważne jest, aby nie oskarżać swojego chłopaka o bycie clingy, gdy masz tę rozmowę.

To posłuży tylko do rozpoczęcia kłótni (co nikomu nie pomaga).

Zamiast tego podejdź do rozmowy w sposób otwarty, szczery i przyjazny.

Jeśli to zrobisz i oboje możecie być ze sobą otwarci i szczerzy, to wasza rozmowa będzie o wiele bardziej produktywna i przydatna.

Komunikując się ze sobą, będziesz mógł porozmawiać o tym, dlaczego ty (lub twój partner) jesteś zbyt clingy i co możesz z tym zrobić.

Być może oboje potrzebujecie tylko zapewnić się nawzajem, że rzeczywiście sobie ufacie, a następnie ustalić pewne granice (zajmiemy się tym później).

W rozmowie powinieneś mieć 2 cele:

1. twój partner zostaje uświadomiony, dlaczego jego działania lub słowa spowodowały utratę zaufania.

2) Powstaje plan, który pozwoli uniknąć takich sytuacji w przyszłości.

2. jeśli to wczesne dni, spróbuj ustalić granice

Jeśli nie umawiałeś się tak długo, to jest to świetna okazja, aby ustalić pewne zasady podstawowe między wami.

To właśnie tam możecie sprawić, że spędzanie czasu poza sobą stanie się normą.

Możesz mu zakomunikować, że absolutnie uwielbiasz spędzać czas w samotności - może dlatego, że jesteś introwertykiem, albo że robisz swoje najlepsze przemyślenia, kiedy jesteś sam.

Możesz też jasno powiedzieć, że potrzebujesz spędzić czas w samotności, aby naładować swoje baterie.

Możesz nawet zażartować, że będzie to korzystne również dla niego.

W końcu stajesz się zrzędliwy, jeśli nie spędzasz wystarczająco dużo czasu sam na sam dla siebie.

Co więcej, ważne jest, aby zakomunikować, jak kluczowe jest według ciebie posiadanie własnego życia poza związkiem,

Powiedz mu, że widziałaś swoich znajomych, którzy uczynili ze swojego życia miłosnego główny priorytet i jest ci ich żal, bo nie mają równowagi w swoim życiu.

Jeśli możesz komunikować tego typu rzeczy ze swoim chłopakiem, zrozumie on potrzebę przestrzeni w związku.

Albo przynajmniej otworzy się na twoje potrzeby.

W końcu, jeśli cię kocha, będzie chciał cię uszczęśliwić.

Musisz tylko dać mu znać, czego potrzebujesz w związku.

3. bądź szczery wobec siebie

Zrób krok do tyłu i przeanalizuj swoje uczucia i zachowanie.

Czy to, że uważasz, że są zbyt clingy lub to, że straciłeś zainteresowanie?

Kiedy przestajemy kogoś lubić, mamy tendencję do uznawania jego zachowania za irytujące.

4. zachęcaj swojego chłopaka do wyjścia z przyjaciółmi

Dlaczego nie zaproponować, aby twój chłopak spotkał się ze swoimi starymi przyjaciółmi lub poszedł i zrobił hobby, które kocha?

Ilekroć wspomina o robieniu czegoś, co nie obejmuje ciebie, upewnij się, że w pełni zachęcasz do tego.

Po tym wszystkim, może myśleć, że lubisz, gdy zachowuje się nadmiernie clingy.

Spróbuj mu uświadomić, że ważne jest, aby miał swoje własne hobby i zainteresowania.

Może w końcu zda sobie sprawę, że poświęcenie czasu dla siebie jest w rzeczywistości korzystne dla związku.

5. mniej czasu na telefon

Czy możecie uwierzyć, że w nie tak odległej przeszłości był kiedyś taki czas...zaledwie 30 lat temu lub więcej....

Partnerzy wychodzili rano z domu do pracy i nie mieli ze sobą kontaktu w ogóle dopóki nie wrócili do domu w nocy!

W tamtych czasach nie było (lub było bardzo mało) telefonów komórkowych. Zakłady pracy generalnie zabraniały prowadzenia rozmów osobistych w czasie pracy, o ile oczywiście nie było sytuacji awaryjnej.

Oznaczało to, że przez 8-10 godzin każdego dnia partnerzy nie widzieli się, nie rozmawiali ze sobą.

W efekcie odpoczywali od siebie... i mieli o czym rozmawiać podczas kolacji - klasyczne: "Jak minął dzień?".

Jak często w waszym związku kontaktujecie się telefonicznie, czy jest to nadmierne?

Sprawdź to, wybierając okres 24 godzin. Śledź WSZYSTKIE czasy, w których jesteś w kontakcie z drugą osobą w sposób proaktywny (nie reaktywny, taki jak odpowiadanie krótkim komentarzem lub emoji).

Obejmuje to nie tylko głos i czat, ale także wysyłanie obrazów, przekazywanie rzeczy i zamieszczanie linków.

Przez ten sam 24-godzinny okres, śledź WSZYSTKIE czasy, w których kontaktował się z tobą w sposób proaktywny.

Przyjrzyjmy się proaktywnym numerom kontaktowym dla waszego 24-godzinnego okresu. Jak duża jest różnica między tymi dwoma numerami? Innymi słowy, o ile WIĘCEJ on jest w kontakcie z tobą niż ty z nim?

Jeśli różnica jest większa niż 5, to oczywiście jest on clingy.

Rozwiązanie?

Nie odpisuj tak często, poświęć czas na odpowiedź, daj mu znać, że jesteś zajęty. To jak szkolenie szczeniaka, tylko upewnij się, że jesteś konsekwentny!

6. stwórz więcej przestrzeni między tobą a twoim partnerem

Nawet w najsilniejszych, najbardziej kochających się związkach, partnerzy potrzebują czasu poza sobą.

Jak wspomnieliśmy powyżej w sekcji telefonicznej, bycie "bez kontaktu" w dawnych czasach było jednym ze sposobów na osiągnięcie tego w sposób naturalny.

Dziś jesteśmy przyzwyczajeni do bycia w kontakcie znacznie częściej, dlatego dla dobra relacji musimy świadomie wbudować w nie "czas poza".

Oto kilka sposobów na stworzenie przestrzeni między sobą:

Ograniczenie kontaktu telefonicznego

Możesz przejść "bez kontaktu" w ciągu dnia pracy lub ograniczyć proaktywne kontakty do niskiej liczby. W efekcie zaktualizowałbyś oldschoolowy hack. Łatwe do zrobienia i nic cię nie kosztuje.

Samotnie razem

Dla partnerów dzielących dom...

1. Zaplanuj trochę czasu, w którym każde z was zajmuje różne części rezydencji BEZ kontaktu w ogóle. Na przykład od 9 do 10 rano w każdą sobotę ty jesteś w ogrodzie, a twój partner w kuchni.
2. Użyj znaku "nie przeszkadzać". Tak, tego samego, co w hotelach. Kiedy osoba zawiesza znak na klamce pokoju i zamyka drzwi, nie należy jej przeszkadzać (nawet przez telefon), chyba że istnieje uzasadniony nagły przypadek. Upewnij się, że korzystasz z tej opcji również, nawet jeśli czujesz, że nie potrzebujesz jej, aby dać partnerowi trochę przestrzeni.

Zrób to sam

Powiedz swojemu chłopakowi, że nie zawsze musi mieć jakieś ze sobą, kiedy robi zakupy lub idzie na siłownię czy do kina.

Czy razem jest ładniej? Jasne, ale jesteś dorosły, a dorośli wiedzą, jak zrobić coś samemu, kiedy trzeba... i jest to potrzebne , tak aby twój partner/inna osoba miała przestrzeń do oddychania.

Noce poza domem

Jest to popularna sugestia "girls night out / guys night out". Chodzi o to, że każdy z was może wyjść bez drugiego w niezagrażający sposób. Oznacza to, że nie jesteście zależni od siebie, aby mieć zabawną noc.

Jeśli nie masz "plemienia", bo uczepiłeś się wyłącznie drugiej osoby w związku, to będziesz musiał je zbudować. Jest to łatwiejsze niż myślisz.

Wiele osób, które znasz, będzie chciało być z Tobą przygodnymi przyjaciółmi. Nie prosisz o wielkie zobowiązanie, tylko o zrobienie czegoś przyjemnego razem raz na jakiś czas.

Zdziwisz się, jak wiele osób również szuka plemienia.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.