Et preocupa que el teu xicot sigui enganxós?

Per descomptat, és dolç i atent a les teves necessitats, però s'està tornant una mica aclaparador?

Mira, pot ser difícil d'esbrinar-ho. on traçar la línia entre algú que és amorós i afectuós i algú que és enganxós.

Sóc un home i he estat involucrat en relacions on les noies amb qui estava sortint es van tornar massa enganxades.

Al principi, va ser bonic i divertit, però amb el pas del temps vaig haver de prendre mesures per salvar la relació (o acabar-la).

No és una situació fàcil estar-hi, així que segur que puc empatitzar. amb els pensaments que passen pel teu cap en aquest moment.

La bona notícia?

Hi ha maneres de tractar eficaçment amb una parella enganxosa per crear una relació més forta i saludable.

Al cap i a la fi, la veritat és la següent:

El teu home, òbviament, t'estima molt si està actuant enganxós.

Només necessita utilitzar aquest amor d'una manera més eficaç que tu. respon.

Abans de parlar de maneres de tractar amb un xicot enganxós, anem a discutir per què ser enganxós és un problema en una relació i després parlarem dels signes clars que el teu xicot és en realitat. .

Després d'això, parlarem de què hem de fer al respecte.

Tenim moltes coses per cobrir, així que comencem.

Per què és un problema ser enganxós a la relació?

El terme clingy es refereix a una persona que estima tant la seva parella que mai volxicot, entendrà la necessitat d'espai en la relació.

O almenys s'obrirà a les teves necessitats.

Al final, si t'estima, voldrà per fer-te feliç.

Només has de fer-li saber què necessites en la relació.

3. Sigues honest amb tu mateix

Fes un pas enrere i analitza els teus sentiments i comportament.

És que creus que són massa enganxosos o és que has perdut l'interès?

Quan deixem d'agradar algú, tendim a trobar el seu comportament molest.

4. Anima el teu xicot a sortir amb els seus amics

Per què no li suggereixes que es reuneixi amb els seus vells amics o que vagi a fer una afició que li agrada?

Sempre que esmenta fer alguna cosa que no No t'incloguis, assegureu-vos que ho animeu plenament.

Després de tot, pot pensar que us agrada quan actua massa enganxós.

Intenta dir-li que això És important que tingui els seus propis hobbies i interessos.

Podria adonar-se que prendre temps per si mateix és realment beneficiós per a la relació.

5. Menys temps de telèfon

Pots creure que hi va haver una vegada en un passat no tan llunyà... fa només 30 anys més o menys...

Els socis van sortir de casa al matí per anar a feina, i no van estar en contacte gens fins que van tornar a casa a la nit!

En aquella època no hi havia (o molt pocs) telèfons mòbils. Els llocs de treball generalment prohibeixentrucades personals durant el temps de treball tret que, és clar, hi hagués una emergència.

Això significava que durant 8-10 hores cada dia, els socis no es veien, no es parlaven ni xerren entre ells.

Com a resultat, van descansar l'un de l'altre... i van tenir alguna cosa de què parlar durant el sopar: el clàssic: "Com va anar el teu dia?"

Amb quina freqüència us poseu en contacte per telèfon en la vostra relació? És excessiu?

Comproveu-ho escollint un període de 24 hores. Feu un seguiment de TOTES les vegades que esteu en contacte amb l'altre d'una manera proactiva (no reactiva, com ara respondre amb un comentari breu o un emoji).

Això inclou no només veu i xat, sinó també enviar imatges, reenviar coses i publicar enllaços.

Durant el mateix període de 24 hores, feu un seguiment de TOTES les vegades que va estar en contacte amb vosaltres de manera proactiva.

Vegem els números de contacte proactius per al vostre període de 24 hores. Quina diferència hi ha entre els dos nombres? En altres paraules, quant MÉS està en contacte amb tu que tu amb ell?

Si la diferència és superior a 5, és evident que és enganxós.

La solució?

No envieu tant de missatges. Preneu-vos el temps per respondre. Fes-li saber que estàs ocupat. És com entrenar un cadell. Només assegura't de ser constant!

6. Crea més espai entre tu i la teva parella

Fins i tot en les relacions més fortes i amoroses, les parelles necessiten temps a part deun altre.

Com hem esmentat anteriorment a la secció de telèfon, no ser "sense contacte" en els vells temps era una manera d'aconseguir-ho de manera natural.

Avui en dia, estem acostumats a estar en contacte molt més sovint. Per tant, pel bé de les bones relacions, hem de construir conscientment el "temps a part".

A continuació, es mostren algunes maneres de crear espai entre si:

Limita el contacte telefònic

Pots anar a "sense contacte" durant la jornada laboral o limitar contactes proactius a un nombre baix. En efecte, actualitzeu un hack de la vella escola. Fàcil de fer i no et costa res.

Sols junts

Per a parelles que comparteixen casa...

1. Programeu un temps en què cadascú ocupeu diferents parts de la residència SENSE estar en contacte en absolut. Per exemple, de 9 a 10 del matí cada dissabte, tu estàs al jardí i la teva parella és a la cuina.
2. Utilitzeu un signe de "no molestar". Sí, igual que als hotels. Quan la persona penja el rètol al pom d'una habitació i tanca la porta, no s'ha de molestar (ni tan sols per telèfon) llevat que hi hagi una emergència justificada. Assegureu-vos d'utilitzar aquesta opció també, encara que creieu que no la necessiteu, per tal de donar espai a la vostra parella.

Fes-ho tu mateix

Digues-li al teu xicot que no sempre ha de tenir alguna cosa amb ell quan compra o va al gimnàs o al cinema.

És més agradable junts? Per descomptat,però ets gran, i els grans saben fer les coses sols quan cal... i és necessari , perquè la teva parella/l'altre tingui espai per respirar.

Sortides nocturnes

Aquest és el suggeriment popular de "nit de noies / nit de nois". La idea aquí és que cadascun de vosaltres pugui sortir sense l'altre d'una manera no amenaçadora. Vol dir que no depeneu els uns dels altres per passar una nit divertida.

Si no tens una "tribu" perquè t'has aferrat exclusivament a l'altra persona de la relació, n'hauràs de construir-ne una. És més fàcil del que penses.

Moltes persones que coneixes estaran disposades a ser amics casuals amb tu. No estàs demanant un gran compromís, només fent alguna cosa agradable junts de tant en tant.

També us sorprendrà quantes persones busquen una tribu.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé. per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver-me perdut tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on altamentEntrenadors de relacions entrenats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre. per l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Rescriu el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Si tinguessin l'opció, passarien cada hora despert amb la seva parella.

Potser una persona pot estar enganxada físicament (sempre necessitant afecte físic) o emocionalment.

De fet, fins i tot poden ser enganxosos socialment si demanen saber què està fent la seva parella en tot moment.

Una parella enganxosa pot començar a perdre l'interès en qualsevol cosa que no involucre a la seva parella. .

I, com a conseqüència, és possible que mai facin plans socials que no involucren la seva altra meitat.

Quan arriba a aquesta etapa, pot arribar a ser extremadament poc saludable.

Confiar només en algú per a la vostra felicitat i satisfacció és perillós en diversos punts.

Per exemple:

1) Dificulta el vostre poder personal per controlar les vostres pròpies emocions i trobar la teva pròpia pau interior.

2) Et tornes dependent d'una altra persona per a la teva realització a la vida.

3) Et tornes molt insegur i té por de perdre la teva parella.

4) Experimentes una ansietat de relació constant perquè tems que no podries fer front a la vida si s'acaba la relació.

5) Sense un equilibri saludable a la vida, és més probable que estiguis ansiós i inestable.

6) Exposa massa pressió i responsabilitat a la seva parella.

D'acord, així que està bastant clar que ser aferrat en una relació no t'ajuda a tu, ni a ell ni a la relació.

Ara la preguntaés:

El teu xicot és realment enganxós?

O està expressant afecte d'una manera saludable?

Aquí t'expliquem.

9 signes el teu el nuvi és enganxós

1. No deixarà d'enviar-te missatges de text

La majoria de les parelles s'envien missatges de text cada dia, potser fins i tot diverses vegades al dia.

Però si sembla que el teu xicot està enviant missatges gairebé totes les hores del dia, aleshores és enganxós.

Vol saber què estàs fent per dinar, esmorzar i tot el que hi ha entremig.

Potser està increïblement gelós i vol assegurar-se que no estàs gastant temps amb un altre home.

I el que és pitjor:

Sembla que està preocupat, ansiós o fins i tot enfadat quan no li tornes el missatge de seguida.

Si demana saber què estàs fent durant la majoria de les hores del dia, aleshores és evident que això no és normal.

No només el teu xicot és enganxós, sinó que està controlant i potser no confia plenament en tu, tampoc.

2. Ja no passa temps amb els seus amics

Ho he vist una vegada i una altra.

Els amics meus que veia cada cap de setmana deixen de presentar-se de sobte a qualsevol esdeveniment social.

Es torna gairebé impossible treure'ls.

I el motiu?

Una noia de la qual s'han enamorat bojament.

Simplement deixa de fer un esforç per veure els seus amics perquè ja no és important per a ells.

El pateador?

La relació gairebé mai funciona.

Per què?

Perquè la seva vidaes torna cada cop més petit i depèn massa d'un aspecte.

I quan aquest aspecte de la seva vida comença a tenir problemes fins i tot petits, no tenen amics en què recolzar-se ni cap altra part de la seva vida en què centrar-se.

Com a resultat, els petits problemes es fan grans. L'ansietat de relació es descontrola. Saben que no es poden permetre que la relació vagi malament.

En depenen massa.

Per tant, si el teu xicot ha deixat de passar temps amb els seus amics i es reserva tot el seu temps lliure per a tu, probablement és un xicot enganxós.

3. És increïblement gelós

Mira, hi ha una mica de gelosia en qualsevol relació sana.

Però a què em refereixo aquí és a la gelosia que existeix fins i tot per a coses petites i no conseqüents.

Per exemple, cada vegada que parles amb un noi, està convençut que hi ha alguna cosa entre tots dos i s'enfada innecessàriament per això.

Simplement, no li agrada quan passes temps. amb qualsevol persona del sexe oposat.

Encara que hagis dit moltes vegades que només ets amics, li costa creure't.

Hauria d'haver confiança entre tots dos, però sembla que sempre està convençut que alguna cosa sinistre està passant.

Aquí està la cosa: la gelosia pot ser complicat de navegar, però és important que entenem la seva font comuna: la inseguretat.

El teu. l'home pot necessitar una mà extra per superar-loaquests sentiments, però com comences?

No et preocupis: em vaig enfrontar al mateix problema amb la meva pròpia relació abans de demanar ajuda a un entrenador de Relationship Hero.

Amb la seva guia, vaig vaig conèixer millor la gelosia en les relacions i vaig poder donar suport a la meva parella per superar les inseguretats i reforçar la confiança en mi mateix.

Parlar d'aquesta situació amb algú fora de la nostra dinàmica va resultar ser inestimable.

Creieu-me, valdrà la pena.

Feu clic aquí a un entrenador de relacions.

4. Necessita tranquil·litat constant

Aquest és un gran, i un tren completament poc atractiu perquè les dones el vegin en el seu home.

Com el que he esmentat, un xicot enganxós podria tenir problemes greus amb l'autoestima. confiança.

És com si en realitat no pugui creure la teva paraula, fins i tot quan li dius que l'estimes.

Cal que li diguin una i altra vegada quant t'agrada i què fa per tu.

El seu ego és fràgil i tens massa poder per manipular com se sent.

De fet, gairebé pot semblar que fa coses per a tu. ets només per felicitar-te, en lloc de, ja ho saps, per ajudar-te.

És una mica malbé, per ser honest, però si el teu xicot pren mesures per ajudar-te a rebre només un compliment de tu, llavors saps que és enganxós.

I també s'enganxa definitivament d'una manera poc saludable.

5. Ho odiaquan surts amb els teus amics sense ell

Com que ell gairebé mai no surt amb els seus amics o dedica temps a les seves aficions, és gairebé com si s'espera que tu facis el mateix.

I quan surts amb els teus amics sense ell. li dius al teu xicot que vas a sortir a una nit de noies, ell et demana saber on vas i com de ruïnós és el club.

Potser no confia en tu.

O potser només odia el fet que t'ho passis bé sense ell.

Parla d'inseguretat.

Sigui el que sigui, és un senyal que està enganxat i que s'està aconseguint punt de no retorn.

Històries relacionades de Hackspirit:

6. Ell està sempre al voltant i mai et deixa sol

Mira, en qualsevol relació sana, tots necessitem espai. Tots necessitem el nostre temps a soles.

Però si el teu xicot mai et dóna temps per fer les coses pel teu compte i tots els teus amics assumeixen que allà on vagis, estarà amb tu, llavors ja saps que s'està posant. una mica massa.

Un cop més, pot ser el fet que no confia en tu per no coquetejar amb altres homes, o pot ser que se senti gelós perquè t'ho passaràs bé sense ell.

Sigui el que sigui, és un senyal que s'està fent una mica massa i que el teu xicot està massa enganxat.

Si el teu home també et diu constantment que t'estima, és possible que et relacionis amb el vídeo següent:

7. Ja no té aficions

El teu xicot tenia interessos?abans de conèixer-te?

El cap de setmana sempre estava preparat amb coses divertides i aventureres?

I ara les deixa lliscar completament?

Acostumava a parlar amb passió sobre l'escalada i el surf, però ara amb prou feines pot reunir l'energia per interessar-s'hi?

Aquest és un senyal perillós que t'has convertit en la seva obsessió.

Tots necessitem un equilibri. a la vida, i si el teu xicot ni tan sols té temps per a les aficions que abans estimava, potser és massa enganxós.

8. T'ha perseguit a les xarxes socials

És normal vigilar el que fa la teva parella a les xarxes socials.

Però si t'has adonat que ha passat per gairebé totes. de les teves publicacions anteriors i t'ha preguntat sobre els nois amb qui t'has fotografiat, aleshores hi ha alguna cosa sospitosa.

No es pot resistir a preguntar per què aquest home va comentar la teva publicació fa 5 anys.

Tots podem estar d'acord que quan tornes tan lluny i demanes respostes pel que va passar aleshores, s'està fent una mica massa.

9. Sembla que ja no pot formar la seva pròpia opinió

Si està molt insegur en la relació, probablement no tindrà la confiança per expressar cap desacord amb tu.

Sigui el que sigui. dir que va.

I això és un espectacle trist de veure per a qualsevol home.

Això és perquè té molta por de perdre't i de causar problemes en la relació.

La seva l'ego és fràgil i depèn delfelicitat de la relació per sentir-se bé amb ell mateix.

D'acord, així que si has demostrat que el xicot és de fet enganxós, has d'esbrinar com afrontar-ho.

Aquí tens com.

Com afrontar que el teu xicot sigui enganxós

1. Ha d'aprendre a confiar en tu

Per a qualsevol relació sana, la confiança és un component extremadament important.

I una de les principals raons per les quals algú es torna massa enganxós és perquè no confia en la seva parella. .

En general, com més confies en l'altra persona de la relació, menys ansiós estàs per la teva relació.

Probablement us preguntareu: com puc augmentar la confiança en la relació. ?

La millor manera és generalment una conversa cara a cara sobre això.

En comunicar-se entre ells, podreu parlar sobre per què el vostre xicot és massa enganxós i què pots fer-ho.

És important no acusar el teu xicot de ser enganxós quan tens aquesta conversa.

Això només servirà per iniciar una discussió (que no ajuda a ningú) .

En comptes d'abordar la conversa d'una manera oberta, honesta i amistosa.

Si ho fas i pots ser oberts i honestos els uns amb els altres, la teva conversa serà molt més productiu i útil.

En comunicar-vos entre ells, podreu parlar sobre per què vosaltres (o la vostra parella) sou massa enganxosos i què podeu fer.

Potser tots dos necessiteu tranquil·litzar-vos mútuament que realment confieu l'un en l'altre i, a continuació, establiu alguns límits (ens parlarem més endavant).

En la vostra conversa, hauries de tenir 2 objectius:

1. La teva parella és conscient de per què les seves accions o paraules et van fer perdre la confiança.

2. Es fa un pla per evitar aquestes situacions en el futur.

2. Si són els primers dies, intenta establir límits

Si no portes sortint tant de temps, aleshores és una gran oportunitat per establir unes regles bàsiques entre tots dos.

Això és on pots fer que passar temps allunyats els uns dels altres sigui la norma.

Pots comunicar-li que t'encanta passar-ho sol, potser perquè ets un introvertit o perquè penses bé quan estàs. sol.

També pots deixar clar que has de passar temps sol per carregar les piles.

Fins i tot pots fer una broma dient que també el beneficiarà.

Després de tot, et poses malhumorat si no passes prou temps sol per tu mateix.

A més, és important comunicar-te com de crucial creus que és tenir la teva pròpia vida fora de la relació,

Digues-li que has vist amics teus que han fet de la seva vida amorosa la principal prioritat de la seva vida, i et sap greu perquè no tenen un equilibri a la seva vida.

Si pots comunicar aquest tipus de coses amb el teu