Yigitingiz yopishib qolganidan xavotirdamisiz?

Albatta, u shirin va sizning ehtiyojlaringizga e'tiborli, lekin bu biroz og'irlashyaptimi?

Mana, buni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. mehribon va mehribon odam bilan yopishib qolgan odam o'rtasidagi chegarani qayerda chizish mumkin.

Men erkakman va men uchrashgan qizlar juda yopishib qolgan munosabatlarga aralashganman.

Avvaliga bu yoqimli va qiziqarli edi, lekin vaqt o'tishi bilan munosabatlarni saqlab qolish (yoki uni tugatish) uchun chora ko'rishim kerak bo'ldi.

Bu oson vaziyat emas, shuning uchun men hamdardlik bildira olaman. Sizning boshingizdagi fikrlar bilan.

Yaxshi xabar?

Kuchliroq va sog'lom munosabatlar o'rnatish uchun yopishib qolgan sherik bilan samarali kurashish yo'llari bor.

Axir, haqiqat shunday:

Agar sizning odamingiz sizni juda yaxshi ko'rishi aniq, agar u o'zini yopishtirsa.

U shunchaki bu sevgidan samaraliroq foydalanishi kerak, shunda siz o'zingizni yaxshi his qilasiz. javob bering.

Yoshiq yigit bilan qanday munosabatda bo'lish haqida gapirishdan oldin, keling, nima uchun yopishib olish munosabatlardagi muammo ekanligini muhokama qilaylik, keyin esa yigitingiz aslida yopishib qolganligining aniq belgilari haqida gaplashamiz. .

Shundan so'ng, biz bu haqda nima qilish kerakligini muhokama qilamiz.

Bizda juda ko'p narsa bor, keling, boshlaylik.

Nega yopishib olish muammosi munosabatlar?

Yopishqoq atamasi o'z sherigini shunchalik yaxshi ko'radigan va ular hech qachon xohlamaydigan odamni anglatadi.yigit, u munosabatlarda bo'sh joy kerakligini tushunadi.

Yoki hech bo'lmaganda sizning ehtiyojlaringizni ochadi.

Oxir-oqibat, agar u sizni sevsa, u xohlaydi. sizni baxtli qilish uchun.

Shunchaki unga munosabatlarda nima kerakligini aytishingiz kerak.

3. O'zingizga nisbatan halol bo'ling

Orqaga qadam qo'ying va his-tuyg'ularingizni va xatti-harakatlaringizni tahlil qiling.

Siz ularni juda yopishqoq deb o'ylaysizmi yoki qiziqishingiz yo'qolganmi?

Biz kimnidir yoqtirishni to'xtatsak, uning xatti-harakati zerikarli bo'lib qolamiz.

4. Yigitingizni do'stlari bilan ko'chaga chiqishga undash

Nega yigitingizga eski do'stlari bilan uchrashishni yoki o'zi yaxshi ko'radigan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishni taklif qilmaysizmi?

Qachonki u biror narsa qilishni aytsa. 'sizni ham o'z ichiga olmaydi, buni to'liq rag'batlantirganingizga ishonch hosil qiling.

Oxir oqibat, u haddan tashqari yopishib olgani sizga yoqadi deb o'ylashi mumkin.

Unga shuni ta'kidlab ko'ring. muhim, uning o'z sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari bor.

Oxir-oqibat, u o'zi uchun vaqt ajratish haqiqatda munosabatlar uchun foydali ekanligini tushunishi mumkin.

5. Telefon vaqti kamroq

Ishonasizmi, bir vaqtlar unchalik uzoq boʻlmagan oʻtmishda... atigi 30 yil oldin boʻlgan...

Hamkorlar ertalab uydan chiqib ketishgan. ishlagan va ular kechasi uyga qaytgunlaricha umuman aloqada bo'lmaganlar!

O'sha paytda mobil telefonlar yo'q edi (yoki juda kam). Ish joylari odatda taqiqlanadiish vaqtida shaxsiy qo'ng'iroqlar, agar favqulodda vaziyat bo'lmasa.

Bu shuni anglatadiki, har kuni 8-10 soat davomida hamkorlar bir-birlarini ko'rmagan, gaplashmagan yoki suhbatlashmagan.

Natijada, ular bir-birlaridan tanaffus qilishdi... va kechki ovqat paytida gaplashadigan narsa bor edi - klassik: "Kuningiz qanday o'tdi?"

O'zaro munosabatlaringizda qanchalik tez-tez telefon orqali bog'lanasiz? Bu ortiqchami?

24 soatlik muddatni tanlash orqali tekshiring. Bir-biringiz bilan aloqada bo'lgan barcha vaqtlaringizni proaktiv tarzda kuzatib boring (qisqa izoh yoki emoji bilan javob berish kabi reaktiv emas).

Bu nafaqat ovozli va chat, balki tasvirlarni yuborish, narsalarni boshqa joyga yuborish va havolalarni joylashtirishni ham o'z ichiga oladi.

Xuddi shu 24 soatlik vaqt davomida uning siz bilan aloqada bo'lgan HAMMA vaqtlarini proaktiv tarzda kuzatib boring.

Keling, 24 soatlik davringiz uchun faol aloqa raqamlarini ko'rib chiqaylik. Ikki raqam o'rtasida qancha farq bor? Boshqacha qilib aytganda, siz u bilan bo'lganingizdan ko'ra u siz bilan qanchalik ko'p aloqada?

Agar farq 5 dan ortiq bo'lsa, demak, u yopishib olgani aniq.

Yechimi?

Ko'p javob yozmang. Javob berishga vaqt ajrating. Unga band ekanligingizni bildiring. Bu kuchukchani o'rgatish kabi. Faqat izchil ekanligingizga ishonch hosil qiling!

6. O'zingiz va sherigingiz o'rtasida ko'proq bo'sh joy yarating

Hatto eng kuchli, eng mehribon munosabatlarda ham sheriklarga vaqt kerak bo'ladi.bir-biriga, bir-birini, o'zaro.

Yuqorida telefon bo'limida aytib o'tganimizdek, eski kunlarda "aloqa yo'q" bo'lish bunga tabiiy ravishda erishishning bir usuli edi.

Bugun biz tez-tez aloqada bo'lishga o'rganib qolganmiz. Shunday qilib, yaxshi munosabatlar uchun biz ongli ravishda "alohida vaqt" qurishimiz kerak.

Bir-biringiz orasida bo'sh joy yaratishning ba'zi usullari:

Telefon aloqasini cheklash

Ish kuni davomida "aloqa yo'q" yoki cheklash mumkin. kam sonli faol kontaktlar. Aslida, siz eski maktab hackini yangilagan bo'lar edingiz. Buni qilish oson va sizga hech narsa xarajat qilmaydi.

Yolg'iz birga

Uyda bo'lgan hamkorlar uchun...

1. Har biringiz turar joyning turli qismlarini egallagan vaqtni belgilang. umuman aloqada. Misol uchun, har shanba kuni ertalab soat 9-10 dan siz bog'da, sherigingiz oshxonada.
2. “Bezovta qilinmasin” belgisidan foydalaning. Ha, xuddi mehmonxonalardagi kabi. Biror kishi belgini xonaning eshik tutqichiga osib qo'yganda va eshikni yopsa, agar asosli favqulodda vaziyat bo'lmasa, ularni bezovta qilmaslik kerak (hatto telefon orqali ham). O'zingizga kerak emas deb hisoblasangiz ham, sherigingizga joy berish uchun ushbu variantdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Buni o'zingiz bajaring

Yigitingizga aytingki, u do'konda yoki sport zaliga yoki kinoga borganida har doim yonida bo'lishi shart emas.

Birgalikda yaxshimi? Albatta,lekin siz voyaga yetgansiz va kattalar kerak bo'lganda o'zlari qanday qilib ishni qilishni biladilar... va bu kerak , shuning uchun hamkoringiz/boshqangiz nafas olish uchun joy bor.

Night out

Bu mashhur “qizlar tunash / yigitlar tunash” taklifi. Bu erda g'oya shundan iboratki, har biringiz bir-biringizsiz tashqariga chiqishingiz mumkin. Bu kechani qiziqarli o'tkazish uchun bir-biringizga bog'liq emasligingizni anglatadi.

Agar sizda "qabila" bo'lmasa, chunki siz faqat boshqa odam bilan aloqada bo'lib qolgansiz, uni qurishingiz kerak bo'ladi. Bu siz o'ylagandan ko'ra osonroq.

Siz bilgan ko'p odamlar siz bilan oddiy do'st bo'lishga tayyor. Siz katta majburiyat so'ramaysiz, shunchaki vaqti-vaqti bilan birga yoqimli narsalarni qiling.

Qanchadan-qancha odamlar qabila izlayotganiga hayron qolasiz.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni bilaman. shaxsiy tajribamdan...

Bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Shuncha vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu sayt yuqori darajadaMunosabatlar bo'yicha o'qitilgan murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Men hayratda qoldim. Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam berganini ko'rib turibman.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Agar ularda tanlash imkoni bo'lsa, har bir uyg'onish soatini sherigi bilan o'tkazar edi.

Ehtimol, inson jismonan (har doim jismoniy mehrga muhtoj) yoki hissiy jihatdan yopishib qolishi mumkin.

Aslida, agar ular sherigi har doim nima qilayotganini bilishni talab qilsalar, ular hatto ijtimoiy jihatdan yopishib olishlari mumkin.

Yopiq sherik sherigiga aloqador bo'lmagan har qanday narsaga qiziqishni yo'qotishi mumkin. .

Oqibatda ular hech qachon ikkinchi yarmini jalb qilmaydigan ijtimoiy rejalar tuza olmaydilar.

Ushbu bosqichga kelganda, bu juda nosog'lom bo'lishi mumkin.

Baxtingiz va rohatingiz uchun faqat boshqa birovga tayanish bir qancha nuqtalarda xavflidir.

Masalan:

1) Bu sizning his-tuyg'ularingizni nazorat qilish va topish uchun shaxsiy kuchingizga xalaqit beradi. o'zingizning ichki xotirjamligingiz.

2) Siz hayotda o'zingizni to'ldirishingiz uchun boshqa birovga qaram bo'lib qolasiz.

3) Siz juda ishonchsiz va sherigingizni yo'qotishdan qo'rqasiz.

4) Doimiy munosabatlar tashvishini boshdan kechirasiz, chunki agar munosabatlar tugasa, hayot bilan shug'ullana olmasligingizdan qo'rqasiz.

5) Hayotda sog'lom muvozanat bo'lmasa, siz xavotirli va beqaror bo'lish ehtimoli ko'proq.

6) Bu ularning sherigiga haddan tashqari bosim va mas'uliyat yuklaydi.

Yaxshi, shuning uchun munosabatlarda yopishqoq bo'lish sizga ham, unga ham, munosabatlarga ham yordam bermasligi aniq.

Endi savolbu:

Sizning yigitingiz haqiqatan ham yopishib olganmi?

Yoki u mehrini sog'lom tarzda ifodalayaptimi?

Mana buni qanday aniqlash mumkin.

9 belgi yigiti yopishib qolgan

1. U sizga SMS yozishni to'xtatmaydi

Ko'pchilik er-xotinlar bir-birlariga har kuni, ehtimol kuniga bir necha marta xabar yozishadi.

Ammo agar yigitingiz kunning deyarli har soatida SMS yozayotgandek tuyulsa, unda u yopishib oladi.

U tushlik, nonushta va boshqa narsalar uchun nima qilayotganingizni bilmoqchi.

Balki u nihoyatda hasad qiladi va siz pul sarflamasligingizga ishonch hosil qilishni xohlaydi. boshqa erkak bilan bo'lgan vaqt.

Va bundan ham yomoni:

Unga darhol SMS yozmasangiz, u xavotirga tushadi, tashvishlanadi yoki hatto g'azablanadi.

Agar u kunning ko'p soatlarida nima qilayotganingizni bilishni talab qiladi, demak bu normal emas.

Yigitingiz nafaqat yopishib oladi, balki u nazorat qiladi va sizga to'liq ishonmasligi mumkin, yoki.

2. U endi do'stlari bilan vaqt o'tkazmaydi

Men buni qayta-qayta ko'rganman.

Men har dam olish kunlari ko'rgan do'stlarim birdaniga biron bir ijtimoiy tadbirga kelmay qolishdi.

Ularni tashqariga chiqarish deyarli imkonsiz bo'lib qoladi.

Va sababi?

Ular aqldan ozgan qizni sevib qolishgan.

Ular shunchaki do'stlarini ko'rishga harakat qilishni to'xtating, chunki bu ular uchun endi muhim emas.

Tepkichi?

Munosabatlar deyarli hech qachon ishlamaydi.

Nega?

Chunki ularning hayotiBorgan sari kichikroq bo'lib, bir jihatga haddan tashqari tayanadi.

Va ularning hayotining bu jihati hatto kichik muammolarga duch kela boshlaganda, ularning suyanadigan do'stlari va hayotining boshqa qismlariga e'tibor qaratishlari mumkin emas.

Natijada kichik muammolar katta bo'lib qoladi. O'zaro munosabatlardagi tashvish nazoratdan chiqib ketadi. Ular munosabatlarning yomonlashishiga qodir emasligini bilishadi.

Ular bunga juda ko'p ishonadilar.

Shunday qilib, agar sizning yigitingiz do'stlari bilan vaqt o'tkazishni to'xtatgan bo'lsa va bo'sh vaqtini o'zida saqlab qolsa. siz uchun, demak u, ehtimol, yopishib qolgan yigit.

3. U aql bovar qilmaydigan darajada hasadgo'y

Mana, har qanday sog'lom munosabatlarda ozgina rashk bor.

Ammo bu erda men nazarda tutayotgan narsa, hatto mayda-chuyda ham oqibati bo'lmagan narsalar uchun ham mavjud bo'lgan hasaddir.

Masalan, har doim bir yigit bilan suhbatlashganingizda, u sizning orangizda nimadir bo'layotganiga amin bo'ladi va u bundan keraksiz jahli chiqadi.

U shunchaki vaqt o'tkazganingizni yoqtirmaydi. qarama-qarshi jinsdagi har qanday kishi bilan.

Agar siz shunchaki do'st ekanligingizni ko'p marta aytgan bo'lsangiz ham, u sizga ishonishga qiynaladi.

Ikkovingiz orasida ishonch bo'lishi kerak, lekin go'yo u har doim qandaydir dahshatli narsa sodir bo'layotganiga amin bo'ladi.

Mana bu narsa: hasad qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin biz uning umumiy manbai - ishonchsizlikni tushunishimiz muhim.

Sizning insonga engish uchun qo'shimcha qo'l kerak bo'lishi mumkinbu his-tuyg'ular, lekin siz qanday boshlaysiz?

Xavotir olmang - Men munosabatlar qahramoni murabbiyidan yordam so'rashdan oldin o'z munosabatlarim bilan bir xil muammoga duch keldim.

Ularning rahbarligi bilan men O'zaro munosabatlardagi rashk haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'ldi va sherigimga ishonchsizliklarni engish va o'ziga ishonchni kuchaytirishda qo'llab-quvvatladi.

Bizning dinamikamizdan tashqarida bo'lgan odam bilan bu vaziyatni muhokama qilish juda qimmatli bo'lib chiqdi.

Menga ishoning, bunga arziydi.

Bu yerga bosing.

4. U doimiy ishonchga muhtoj

Bu juda katta va ayollar uchun o'z erkakida ko'rish uchun mutlaqo yoqimsiz poezd.

Men aytib o'tganimdek, yopishib qolgan yigit o'zini o'zi boshqarishda jiddiy muammolarga duch kelishi mumkin. ishonch.

Uni sevishingizni aytsangiz ham, u sizning so'zingizni qabul qila olmaydiganga o'xshaydi.

Uni qanchalik yaxshi ko'rishingizni va uni qanchalik yaxshi ko'rishingizni qayta-qayta aytishingiz kerak. u siz uchun nima qiladi.

Uning egosi mo'rt va sizda uning his-tuyg'ularini boshqarish uchun juda ko'p kuch bor.

Aslida, u deyarli nima uchun qilayotganday tuyulishi mumkin. Bilasizmi, sizga yordam berish uchun emas, balki faqat tabrik uchun.

To'g'risini aytsam, bu biroz qiyin, lekin agar yigitingiz sizga faqat iltifot olishga yordam berish uchun harakat qilsa. siz, keyin siz uning yopishganligini bilasiz.

Va u, albatta, nosog'lom tarzda ham yopishadi.

5. U bundan nafratlanadido'stlaringiz bilan usiz chiqsangiz

U deyarli do'stlari bilan ko'chaga chiqmagani yoki sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratmagani uchun u sizdan ham shunday qilishingizni kutayotganga o'xshaydi.

Va qachon Yigitingizga qiz kechasi uchun ketayotganingizni aytsangiz, u qayerga ketayotganingizni va klub qanchalik janjal ekanligini bilishni talab qiladi.

Balki u sizga ishonmaydi.

Yoki u sizsiz yaxshi vaqt o'tkazayotganingizdan nafratlanayotgandir.

Ishonchsizlik haqida gapiring.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu uning yopishib qolganidan dalolatdir. Qaytib bo'lmaydigan nuqta.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

6. U har doim atrofida va sizni hech qachon yolg'iz qoldirmaydi

Mana, har qanday sog'lom munosabatlarda hammamiz bo'sh joyga muhtojmiz. Hammamizga yolg'iz vaqt kerak.

Agar yigitingiz sizga hech qachon o'z qo'lingiz bilan ishlarni qilish uchun vaqt bermasa va barcha do'stlaringiz qayerga borsangiz ham u siz bilan birga bo'ladi, deb o'ylashsa, bu vaqt o'tib borayotganini bilasiz. biroz ortiqcha.

Yana bu boshqa erkaklar bilan noz-karashma qilishingga ishonmasligi yoki usiz yaxshi vaqt o'tkazishingga hasad qilishi mumkin.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu biroz ko'payib borayotganidan va sizning yigitingiz haddan tashqari yopishib qolganidan dalolat beradi.

Agar sizning erkakingiz ham sizni sevishini doimo aytib tursa, demak, siz bilan bog'lanishingiz mumkin. quyidagi video:

7. Endi uning sevimli mashg'ulotlari yo'q

Yigitingizning qiziqishlari bormiu siz bilan uchrashishidan oldin?

Dam olish kunlarida u har doim qiziqarli va sarguzashtli narsalar bilan shug'ullanganmi?

Va endi u ularni butunlay siljitishga ruxsat berdi?

U ishtiyoq bilan gapirardi. Toqqa chiqish va serfing haqida, lekin endi u ularga qiziqish uchun kuchini zo'rg'a yig'a oladimi?

Bu siz uning obsessiyasiga aylanganingizning xavfli belgisidir.

Barchamiz muvozanatga muhtojmiz. hayotda va agar yigitingiz o'zi yaxshi ko'rgan sevimli mashg'ulotlariga ham vaqt topolmasa, u haddan tashqari yopishib qolgan bo'lishi mumkin.

8. U sizni ijtimoiy tarmoqlarda ta'qib qildi

Juda sherigingiz ijtimoiy tarmoqlarda nima qilayotganini kuzatib turish odatiy holdir.

Ammo agar siz uning deyarli har biridan o'tganini payqagan bo'lsangiz. Sizning oldingi postlaringiz haqida va siz bilan birga suratga tushgan yigitlar haqida so'ragan bo'lsangiz, unda nimadir g'alati bo'ldi.

U bu yigit nima uchun 5 yil oldin sizning postingizga fikr bildirganligi haqida so'rashdan o'zini tiya olmaydi.

Barchamiz rozi bo'lishimiz mumkinki, siz uzoqqa qaytib ketayotganingizda va o'sha paytda sodir bo'lgan voqealar uchun javob talab qilsangiz, bu biroz oshib ketadi.

9. U endi o'z fikrini shakllantira olmayotgandek ko'rinadi

Agar u munosabatlarda o'ta ishonchsiz bo'lsa, ehtimol u siz bilan hech qanday kelishmovchilikni bildirishga ishonchi yo'q.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar. deydi.

Va bu har qanday erkak uchun achinarli ko'rinishdir.

Buning sababi, u sizni yo'qotishdan va munosabatlarda muammo tug'dirishdan juda qo'rqadi.

Uning ego mo'rt va unga tayanadiO'zini yaxshi his qilish uchun munosabatlarning baxti.

Yaxshi, agar siz bu yigitning haqiqatan ham yopishib qolganligini aniqlagan bo'lsangiz, u bilan qanday kurashishni o'ylab ko'rishingiz kerak.

Mana bu. qanday.

Yigitingizning yopishib qolganiga qanday munosabatda bo'lish kerak

1. U sizga ishonishni o'rganishi kerak

Har qanday sog'lom munosabatlar uchun ishonch nihoyatda muhim komponent hisoblanadi.

Va kimdir haddan tashqari yopishib qolishining asosiy sabablaridan biri bu sherigiga ishonmasligidir. .

Umuman olganda, munosabatlardagi boshqa odamga qanchalik ishonsangiz, munosabatlaringiz haqida shunchalik kamroq tashvishlanasiz.

Sizni qiziqtirgandirsiz: munosabatlardagi ishonchni qanday oshirish mumkin? ?

Umuman olganda, bu haqda yuzma-yuz suhbatlashish eng yaxshi usuldir.

Bir-biringiz bilan muloqot qilish orqali siz yigitingiz nima uchun juda yopishib qolgani va nimasi haqida gaplasha olasiz. siz buni qila olasiz.

Ushbu suhbatda yigitingizni yopishib qolganlikda ayblamaslik muhim.

Bu faqat janjal boshlash uchun xizmat qiladi (bu hech kimga yordam bermaydi) .

Suhbatga ochiq, halol va do'stona munosabatda bo'lish o'rniga.

Agar shunday qilsangiz va bir-biringiz bilan ochiq va halol bo'la olsangiz, suhbatingiz juda ko'p bo'ladi. samaraliroq va foydaliroq.

Bir-biringiz bilan muloqot qilish orqali siz (yoki sherigingiz) nima uchun o'ta yopishib qolganligingiz va nima qilish mumkinligi haqida gaplasha olasiz.u.

Ehtimol, siz ikkalangiz ham bir-biringizga haqiqatan ham ishonasiz, deb bir-biringizni ishontirishingiz va keyin chegaralarni belgilashingiz kerakdir (bu haqda keyinroq gaplashamiz).

Suhbatingizda, sizda ikkita maqsad bo'lishi kerak:

1. Sizning hamkoringiz nima uchun ularning harakatlari yoki so'zlari ishonchingizni yo'qotishingizga sabab bo'lganini bilib oladi.

2. Kelajakda bunday holatlarning oldini olish uchun reja tuziladi.

2. Agar erta kunlar bo'lsa, chegaralarni belgilashga harakat qiling

Agar siz uzoq vaqtdan beri uchrashmagan bo'lsangiz, bu sizning orangizda ba'zi asosiy qoidalarni o'rnatish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Bu. bu erda siz bir-biringizdan uzoqda vaqt o'tkazishni odatiy holga aylantirishingiz mumkin.

Siz unga yolg'iz vaqt o'tkazishni juda yaxshi ko'rishingizni aytishingiz mumkin - ehtimol siz introvert bo'lganingiz uchun yoki bo'lganingizda qo'lingizdan kelganicha o'ylaganingiz uchundir. yolg'iz.

Shuningdek, batareyangizni zaryad qilish uchun yolg'iz vaqt o'tkazishingiz kerakligini tushuntirib bera olasiz.

Hatto bu unga ham foyda keltiradi deb hazil qilishingiz mumkin.

Oxir oqibat, agar siz o'zingiz uchun etarli vaqt ajratmasangiz, siz g'azablanasiz.

Bundan tashqari, munosabatlardan tashqarida shaxsiy hayotga ega bo'lish qanchalik muhim ekanligiga ishonishingiz muhim,

Unga sevgi hayotini hayotining asosiy ustuvorligiga aylantirgan do'stlaringizni ko'rganingizni ayting va ular hayotida muvozanat yo'qligi uchun ularga achinasiz.

Agar siz ushbu turdagi narsalarni o'zingiz bilan bog'lasangiz