Притеснявате се, че гаджето ви е прилепчиво?

Разбира се, той е мил и внимателен към нуждите ви, но не става ли това малко претоварващо?

Вижте, може да е трудно да определите къде да поставите границата между човек, който е любящ и нежен, и човек, който е прилепчив.

Аз съм мъж и съм участвал във връзки, в които момичетата, с които се срещах, ставаха прекалено прилепчиви.

В началото беше мило и забавно, но с течение на времето трябваше да предприема действия, за да спася връзката (или да я прекратя).

Ситуацията не е никак лесна, така че със сигурност мога да бъда съпричастен с мислите, които ви минават през главата в момента.

Добрата новина?

Има начини да се справите ефективно с прилепчивия партньор, за да създадете по-силна и по-здрава връзка.

В крайна сметка истината е следната:

Мъжът ви очевидно ви обича много, щом се държи припряно.

Той просто трябва да използва тази любов по по-ефективен начин, на който вие да отговорите.

Преди да поговорим за начините за справяне с прилепчиво гадже, нека обсъдим защо прилепчивостта е проблем в една връзка, а след това ще говорим за ясните признаци, че гаджето ви всъщност е прилепчиво.

След това ще обсъдим какво да направим по въпроса.

Имаме много неща за разглеждане, така че нека започнем.

Защо привързаността е проблем във връзката?

Терминът "прилепчив" се отнася за човек, който обича партньора си толкова силно, че никога не иска да го пусне.

Ако можеха да избират, щяха да прекарват с партньора си всеки свободен час.

Може би човек може да бъде прилепчив физически (винаги се нуждае от физическа обич) или емоционално.

Всъщност те дори могат да бъдат прилепчиви в социален план, ако изискват да знаят какво прави партньорът им през цялото време.

Един прилепчив партньор може да започне да губи интерес към всичко, което не е свързано с партньора му.

В резултат на това те може никога да не правят социални планове, които да не включват половинката им.

Когато се стигне до този етап, той може да стане изключително нездравословен.

Да разчитате единствено на някой друг за своето щастие и удовлетворение е опасно от няколко гледни точки.

Например:

1) То възпрепятства личната ви сила да контролирате собствените си емоции и да намерите вътрешния си мир.

2) Започвате да зависите от някой друг, за да се реализирате в живота си.

3) Ставате много несигурни и се страхувате да не загубите партньора си.

4) Изпитвате постоянна тревога от връзката, защото се страхувате, че няма да можете да се справите с живота, ако връзката приключи.

5) Ако нямате здравословен баланс в живота си, е по-вероятно да сте тревожни и нестабилни.

6) Това налага твърде много натиск и отговорност върху партньора.

Добре, ясно е, че прилепчивостта в една връзка със сигурност не помага нито на вас, нито на него, нито на връзката.

Сега въпросът е:

Наистина ли приятелят ви е прилепчив?

Или той изразява привързаност по здравословен начин?

Ето как да разберете.

9 признака, че гаджето ви е прилепчиво

1. Той не спира да ви пише

Повечето двойки си пишат всеки ден, а може би дори по няколко пъти на ден.

Но ако гаджето ви пише почти всеки час, значи е привързано.

Той иска да знае какво правите за обяд, закуска и всичко между тях.

Може би е невероятно ревнив и иска да се увери, че не прекарвате времето си с друг мъж.

И още по-лошо:

Изглежда, че се притеснява, тревожи или дори ядосва, когато не му отговорите веднага.

Ако той изисква да знае какво правите през повечето часове на деня, това явно не е нормално.

Приятелят ви не само е прилепчив, но и контролиращ и може да не ви има пълно доверие.

2. Той вече не прекарва време с приятелите си

Виждал съм това отново и отново.

Приятелите ми, с които се виждах всеки уикенд, изведнъж спират да се появяват на всякакви социални събития.

Става почти невъзможно да ги извадите.

И причината?

Момиче, в което са се влюбили безумно.

Те просто спират да полагат усилия да се виждат с приятелите си, защото това вече не е важно за тях.

Ударникът?

Връзката почти никога не се получава.

Защо?

Защото животът им става все по-малък и прекалено зависим от един аспект.

И когато този аспект от живота им започне да изпитва дори и малки проблеми, те нямат приятели, на които да се опрат, и нямат други части от живота си, върху които да се съсредоточат.

В резултат на това малките проблеми стават големи. тревожността във взаимоотношенията излиза извън контрол. те знаят, че не могат да си позволят връзката да се влоши.

Те разчитат твърде много на него.

Така че ако приятелят ви е спрял да прекарва време с приятелите си и запазва цялото си свободно време за вас, то той вероятно е прилепчиво гадже.

3. Той е невероятно ревнив

Вижте, малко ревност има във всяка здрава връзка.

Но това, което имам предвид тук, е ревност, която съществува дори за малки неща, които не са от значение.

Например, когато разговаряте с някой мъж, той е убеден, че нещо се случва между вас, и се ядосва излишно за това.

Той просто не харесва, когато прекарвате време с представители на противоположния пол.

Дори и да сте заявили многократно, че сте само приятели, той се опитва да ви повярва.

Би трябвало да има доверие между вас двамата, но той сякаш винаги е убеден, че се случва нещо зловещо.

Ето какво: ревността може да бъде трудна за овладяване, но е важно да разберем нейния общ източник - несигурността.

Вашият мъж може да има нужда от допълнителна помощ, за да преодолее тези чувства, но как да започнете?

Не се притеснявайте - аз се сблъсках със същия проблем в собствената си връзка, преди да потърся помощ от треньор от Relationship Hero.

С техните напътствия придобих по-добър поглед върху ревността във връзките и успях да подкрепя партньора си в преодоляването на несигурността и укрепването на самочувствието.

Разговорът за тази ситуация с човек извън нашата динамика се оказа безценен.

Повярвайте ми, ще си заслужава.

Свържете се с треньор по връзки, като кликнете тук.

4. Той се нуждае от постоянна увереност

Това е много важно - и напълно непривлекателно за жените, които виждат в своя мъж.

Както вече споменах, един прилепчив приятел може да има сериозни проблеми със самочувствието.

Той сякаш не може да повярва на думите ви, дори когато му казвате, че го обичате.

Трябва да му казвате отново и отново колко много го харесвате и какво прави за вас.

Егото му е крехко, а ти имаш твърде много власт да манипулираш чувствата му.

Всъщност може да изглежда, че той прави неща за вас само за да ви поздрави, а не за да ви помогне.

Честно казано, това е малко подозрително, но ако приятелят ви предприема действия, за да ви помогне, за да получи комплимент само от вас, тогава знаете, че той е прилепчив.

И той определено е прилепчив по нездравословен начин.

5. Той мрази, когато излизате с приятелите си без него

Тъй като почти никога не излиза с приятелите си или не отделя време за хобитата си, той сякаш очаква и от вас да правите същото.

А когато кажете на гаджето си, че отивате на женска вечер, той иска да знае къде отивате и колко бурен е клубът.

Може би не ви има доверие.

А може би просто мрази факта, че си прекарвате добре без него.

Говорим за несигурност.

Каквото и да е, това е знак, че той е прилепчив и това стига до точката, от която няма връщане назад.

Свързани истории от Hackspirit:

6. Той просто е винаги наоколо и никога не ви оставя сами

Във всяка здрава връзка всички имаме нужда от пространство. Всички имаме нужда от време за себе си.

Но ако приятелят ви никога не ви дава време да правите нещо сами и всички ваши приятели предполагат, че където и да отидете, той ще бъде с вас, тогава знаете, че това става прекалено.

Отново може да става дума за това, че той не ви вярва, че няма да флиртувате с други мъже, или просто да ревнува, че ще си прекарате добре без него.

Каквото и да е, това е знак, че всичко става прекалено и приятелят ви е прекалено прилепчив.

Ако и вашият мъж постоянно ви повтаря, че ви обича, може би ще се съгласите с видеото по-долу:

7. Той вече няма хобита

Имал ли е приятелят ви интереси, преди да ви срещне?

Винаги ли е бил готов за забавни и авантюристични неща през уикенда?

И сега той напълно ги е оставил да се изплъзнат?

Преди говореше със страст за скалното катерене и сърфинга, а сега едва събира сили да се заинтересува от тях?

Това е опасен знак, че сте се превърнали в негова мания.

Всички се нуждаем от баланс в живота и ако приятелят ви няма време дори за хобитата, които е обичал, може би е прекалено привързан.

8. Преследвал ви е в социалните мрежи

Нормално е да следите какво прави партньорът ви в социалните мрежи.

Но ако сте забелязали, че той е преминал през почти всеки от предишните ви постове и ви е попитал за момчетата, с които сте си правили снимки, тогава нещо е съмнително.

Той не може да се сдържи да не попита защо този човек е коментирал публикацията ви преди 5 години.

Всички можем да се съгласим, че когато се връщате толкова назад и изисквате отговори за това, което се е случило тогава, това вече е малко прекалено.

9. Той вече не може да формира собствено мнение

Ако той е много несигурен във връзката си, вероятно няма да има увереността да изрази несъгласие с вас.

Каквото кажеш, това става.

А това е тъжна гледка за всеки мъж.

Това е така, защото той се страхува да не ви загуби и да предизвика проблеми във връзката ви.

Егото му е крехко и разчита на щастието във връзката, за да се чувства добре.

Добре, ако сте установили, че приятелят ви е прилепчив, трябва да измислите как да се справите с това.

Ето как.

Как да се справите с прилепчивостта на гаджето си

1. Той трябва да се научи да ви се доверява

Доверието е изключително важен компонент на всяка здрава връзка.

А една от основните причини за прекомерната привързаност е, че човек не се доверява на партньора си.

Като цяло, колкото повече се доверявате на другия човек във връзката, толкова по-малко се тревожите за връзката си.

Сигурно се чудите: Как мога да повиша доверието във връзката?

Най-добрият начин обикновено е разговор лице в лице.

Като общувате помежду си, ще можете да обсъдите защо приятелят ви е прекалено прилепчив и какво можете да направите по въпроса.

Важно е да не обвинявате приятеля си, че е прилепчив, когато водите този разговор.

Това ще послужи само за започване на спор (който не помага на никого).

Вместо това подходете към разговора открито, честно и приятелски.

Ако направите това и двамата можете да бъдете открити и честни един с друг, разговорът ви ще бъде много по-продуктивен и полезен.

Като общувате помежду си, ще можете да обсъдите защо вие (или партньорът ви) сте прекалено прилепчиви и какво можете да направите по въпроса.

Може би и двамата просто трябва да се уверите, че наистина си имате доверие, а след това да поставите някои граници (ще се спрем на това по-късно).

По време на разговора трябва да имате две цели:

1. Партньорът ви е уведомен защо неговите действия или думи са довели до загуба на доверието ви.

2. Изготвен е план за избягване на подобни ситуации в бъдеще.

2. Ако е в началото, опитайте се да поставите граници

Ако не се срещате от толкова дълго време, това е чудесна възможност да установите някои основни правила между вас двамата.

Това е мястото, където можете да превърнете прекарването на време далеч един от друг в норма.

Можете да му кажете, че обичате да прекарвате времето си сами - може би защото сте интроверт или защото мислите най-добре, когато сте сами.

Можете също така да дадете ясно да се разбере, че трябва да прекарате известно време насаме, за да презаредите батериите си.

Можете дори да се пошегувате, че това ще е от полза и за него.

В края на краищата, ако не прекарвате достатъчно време насаме със себе си, ставате намръщени.

Освен това е важно да съобщите колко важно е според вас да имате собствен живот извън връзката,

Кажете му, че сте виждали ваши приятели, които са превърнали любовния си живот в основен приоритет в живота си, и че ги съжалявате, защото не са постигнали баланс в живота си.

Ако можете да общувате с приятеля си за тези неща, той ще разбере нуждата от пространство във връзката ви.

Или поне ще се отвори за нуждите ви.

В крайна сметка, ако ви обича, ще иска да ви направи щастливи.

Просто трябва да му кажете от какво се нуждаете във връзката си.

3. Бъдете честни със себе си

Направете крачка назад и анализирайте чувствата и поведението си.

Смятате ли, че те са прекалено привързани, или сте загубили интерес?

Когато престанем да харесваме някого, сме склонни да намираме поведението му за дразнещо.

4. Насърчавайте приятеля си да излиза с приятелите си

Защо не предложите на приятеля си да се срещне със старите си приятели или да се занимава с хоби, което обича?

Винаги, когато споменава да прави нещо, което не включва вас, се уверете, че напълно го насърчавате.

В края на краищата той може да си помисли, че ви харесва, когато се държи прекалено привързано.

Опитайте се да му обясните, че е важно да има свои собствени хобита и интереси.

В крайна сметка той може да осъзнае, че отделянето на време за себе си всъщност е полезно за връзката.

5. По-малко време за телефон

Можете ли да повярвате, че някога в недалечното минало... само преди около 30 години...

Партньорите напускат къщата сутринта, за да отидат на работа, и не поддържат контакт с изобщо докато не се приберат вкъщи през нощта!

По онова време нямаше (или имаше много малко) мобилни телефони. На работните места обикновено се забранява провеждането на лични разговори по време на работа, освен ако, разбира се, не става въпрос за спешен случай.

Това означаваше, че в продължение на 8-10 часа всеки ден партньорите не се виждаха, не си говореха и не разговаряха помежду си.

В резултат на това те се откъсваха един от друг... и имаха за какво да си говорят по време на вечерята - класическото: "Как мина денят ти?"

Колко често се чувате по телефона във връзката си? Прекалено ли е?

Проверете го, като изберете период от 24 часа. Проследявайте ВСИЧКИ моменти, в които се свързвате с другия по проактивен начин (а не реактивно, като например отговаряне с кратък коментар или емотикон).

Това включва не само глас и чат, но и изпращане на изображения, препращане на неща и публикуване на връзки.

За същия 24-часов период проследете ВСИЧКИ случаи, в които той се е свързал с вас по проактивен начин.

Нека разгледаме проактивните номера за контакт за вашия 24-часов период. Колко голяма е разликата между двата номера? С други думи, колко повече той контактува с вас, отколкото вие с него?

Ако разликата е повече от 5, тогава той очевидно е привързан.

Решението?

Не отговаряйте толкова много на текстовите съобщения. Отделете време за отговор. Дайте му да разбере, че сте заета. Това е като обучението на кученце. Просто се уверете, че сте последователни!

6. Създайте повече пространство между вас и партньора ви

Дори и в най-силните и любящи връзки партньорите имат нужда от време един за друг.

Както споменахме по-горе в раздела за телефоните, в старите времена липсата на контакт е била един от начините това да се постигне по естествен начин.

Днес сме свикнали да поддържаме връзка много по-често. Така че в името на добрите взаимоотношения трябва съзнателно да си осигуряваме "време за раздяла".

Ето няколко начина да създадете пространство помежду си:

Ограничаване на телефонния контакт

Можете да не контактувате по време на работния ден или да ограничите проактивните контакти до малък брой. На практика ще актуализирате един хак от старата школа. Лесно е да се направи и не ви струва нищо.

Сами заедно

За партньори, които споделят един дом...

1. Планирайте време, в което всеки от вас да заема различни части на жилището, без да се свързва с тях. Например всяка събота от 9 до 10 ч. вие сте в градината, а партньорът ви е в кухнята.
2. Използвайте табелка "Не безпокойте". Да, същата като в хотелите. Когато човекът закачи табелката на дръжката на стаята и затвори вратата, той не трябва да бъде безпокоен (дори по телефона), освен ако няма оправдана спешна нужда. Не забравяйте да използвате и тази възможност, дори да смятате, че нямате нужда от нея, за да дадете на партньора си малко пространство.

Направете го сами

Кажете на приятеля си, че не е задължително винаги да носи със себе си, когато пазарува, ходи на фитнес или на кино.

По-хубаво ли е заедно? Разбира се, но вие сте възрастен човек, а възрастните знаят как да се справят сами, когато е необходимо... и това е необходимо , така че партньорът ви да има пространство за дишане.

Нощувки навън

Това е популярното предложение за "моминска вечер / момчешка вечер". Идеята тук е, че всеки от вас може да излезе без другия по незаплашителен начин. Това означава, че не зависите един от друг, за да прекарате една забавна вечер.

Ако нямате "племе", защото сте се придържали изключително към другия човек във връзката, ще трябва да го изградите. Това е по-лесно, отколкото си мислите.

Много хора, които познавате, ще са готови да бъдат случайни приятели с вас. Не искате голям ангажимент, а просто да правите нещо приятно заедно от време на време.

Ще се изненадате колко много хора също търсят племе.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.