Дали историята на запознанствата ви е катастрофална?

Може би ви се струва, че винаги привличате хора, които са повредени по някакъв начин.

В тази статия ще разгледаме различните причини, поради които привличате развалени хора, за да можете да разберете какво се случва и как да го промените.

10 причини, поради които привличате разбити хора

1) Подсъзнателно сте привлечени от тях

Голяма част от поведението ни е подсъзнателно.

Тя не само определя начина, по който действаме, но и влияе на отношението на другите към нас.

На съзнателно ниво може да си мислим, че искаме точно обратното на това, което привличаме. Но на подсъзнателно ниво се случва нещо друго.

Можем подсъзнателно да търсим грешните неща.

Например, може би привличаме "неправилните хора" като защитен механизъм.

Подсъзнателната логика е, че ако е обречено на неуспех от самото начало, това ви пречи да се свържете истински и така ви предпазва по някакъв начин.

Очевидната причина, поради която е толкова трудно да избегнем подсъзнателното привличане на разбити хора, е, че дори не го осъзнаваме.

Както обяснява изследователката Магда Осман, несъзнателните сили могат безшумно да дърпат конците ни зад кулисите.

"Несъзнателните механизми, чрез подготовката на невронната активност, ни подготвят за всяко действие, което решим да предприемем. Но всичко това се случва преди съзнателно да изпитаме намерение да направим нещо. Нашето несъзнавано сякаш управлява всички действия, които някога сме предприемали."

Възможно е по невнимание да правите и да казвате неща, които привличат към вас неподходящи хора и връзки.

Добрата новина е, че нашето съзнание играе роля. Въпреки че може да не разбираме всичко, което правим, можем активно да го поставяме под въпрос.

Привличането е сложно, но не е необходимо да е несъзнателно. Както твърди Магда Осман:

"И така, защо сте се влюбили в партньора си? Може би той ви е накарал да се чувствате силни или сигурни, предизвикал ви е по някакъв начин или мирише приятно. Както всеки друг важен въпрос, това е многостранно и няма еднозначен отговор. Това, което твърдя, е, че е малко вероятно съзнателното ви аз да няма нищо общо с това."

Ако забележите, че в живота ви се появяват хора, които не могат да се справят с работата ви, може би ще се наложи съзнанието ви да се активизира и да играе по-активна роля в решенията, които вземате.

Фактът, че първо търсите тази статия, предполага, че вече правите нещо такова.

2) Искате да бъдете техен спасител

В някои нездрави взаимоотношения единият е жертва, а другият - спасител.

Възможно ли е да страдате от комплекс на спасител?

Може би винаги трябва да намирате решение за хората, убедени сте, че ако просто направят определени промени, това ще промени живота им, и наистина вярвате, че можете да им помогнете.

Желанието да помогнете е едно, но както отбелязва Healthline:

"Има разлика между това да помагаш и да спасяваш... Спасителните наклонности могат да включват фантазии за всемогъщество. С други думи, вярвате, че някой там е способен собственоръчно да направи всичко по-добро и че този човек сте вие."

Виждате счупен човек и смятате, че можете да го промените. Виждате в него нещо, което трябва да се поправи.

По някакъв начин изпитвате удовлетворение (и дори превъзходство) от това, че сте мъдрият, който може да поеме инициативата.

Ако те са счупени, тогава вие се чувствате необходими. Мисълта, че вие бихте могли да бъдете този, който да ги излекува, подхранва собственото ви самочувствие и чувство за собствена стойност.

Помагайки им да станат по-добри хора, вие се чувствате по-добър човек.

Това води до следващата точка. Привличането на разбити хора често говори повече за вас, отколкото за тях...

3) Нещо в теб също е счупено

Преди много години имах сърдечен разговор с един приятел.

Обяснявах й как изглежда имам навика да привличам емоционално недостъпни мъже.

Въпросът ѝ към мен беше донякъде изненада и сигнал за събуждане:

Смятате ли, че ВИЕ сте емоционално достъпни?

Истината е, че до известна степен харесването наистина привлича харесването.

Това не означава, че сте идентични с хората, които привличате, или че имате същите проблеми.

Но ние сме склонни да се насочваме към други хора, които споделят сходни черти или чийто уникален набор от увреждания по някакъв начин удовлетворява някои от нашите собствени нездрави подсъзнателни тенденции.

Може би ще сте по-склонни да допускате хора, които са счупени, ако:

• Имате ниско самочувствие
• Липсва ви любов към себе си
• Имате ниски стандарти
• Смятате, че това е всичко, което можете да получите, или всичко, което заслужавате.
• Чувствате се отчаяни от връзката

Може би на някои нива се идентифицирате с тях по някакъв начин.

Начинът, по който се чувствате за себе си, в голяма степен определя хората, които допускате в живота си, и поведението, с което ще се примирите (и с което няма да се примирите).

Ако имате проблеми със самочувствието, самооценката и любовта към себе си (а повечето от нас имат такива!), това може да означава, че търсите любов, потвърждение и сигурност извън себе си, защото не ги намирате в себе си.

4) Пристрастени сте към драмата

Колкото и странно да звучи на пръв поглед, не е необичайно да се търси драма.

Интензивността на силните емоции може да бъде доста опияняваща. Тя дори може да бъде объркана със страст.

Някои хора сякаш се стремят да изпаднат в криза, сякаш това им доставя удоволствие.

Колкото и да е изтощително, търсенето на емоционално влакче в увеселителен парк означава, че никога няма да ви омръзне.

Но според Psych Central за това има по-дълбоки биологични и психологически причини.

"Истината е, че част от това поведение има биологична основа. Някои хора просто са устроени за по-екстремни емоции. Те по природа са по-буйни или се чувстват по-силно засегнати от трудни обстоятелства, отколкото другите. Но това не е единственият фактор. Склонността към силни емоции или не, кралицата на драмата (или кралят) вероятно е повлияна и от житейския опит, който имат.имаха, когато пораснаха."

Има много причини, поради които някой може да се наслаждава на непредсказуемостта и несигурността на това да бъде въвлечен в драма. Като например търсене на разсейване като тактика за избягване, търсене на внимание, като механизъм за справяне, желание да изпитва крайни емоции и т.н.

За други хора обаче не е задължително да търсят драма, а всъщност дълбочина. Което ни води към следващата потенциална причина.

5) Цените дълбочината

Както е казал Аристотел: "Няма велик гений без примес на лудост."

Може би жадувате за дълбочина, а не за драма. Но за съжаление, понякога това води до драма.

Колкото по-сложен и многоизмерен е някой, толкова по-вероятно е да се е борил с демоните си.

Свързани истории от Hackspirit:

Може би бихте предпочели да приемете това, с всичките му усложнения, пред плитките връзки.

Животът е изпълнен със светлина и сянка. И често двете са толкова тясно преплетени, че не можем да ги разделим.

Идеята за тънката граница между гения и лудостта отдавна е повтаряща се тема, обсъждана в Live Science:

"Много от най-прочутите творчески гении в историята са били психично болни - от прочутите художници Винсент ван Гог и Фрида Кало до литературните гиганти Вирджиния Улф и Едгар Алън По. Днес легендарната връзка между гения и лудостта вече не е само анекдотична. Изследванията показват, че тези две крайности на човешкия ум наистина са свързани."

Истината е, че невинаги можем да премахнем най-нежеланите части от себе си и от другите от това, което ни прави специални.

Може би качествата, които харесвате у някого, са неразривно свързани с неща, които го карат в други отношения да изглежда разбит.

6) Имате лоши граници

Границите са важни. Използваме ги във взаимоотношенията, за да се предпазим и защитим от чуждите БС.

Те ни помагат да определим къде се намираме ние (и другите). Без тях рискуваме да загубим контрол.

Както посочва Марк Менсън: "Границите във взаимоотношенията работят и в двете посоки: те създават емоционално здраве и се създават от хора с емоционално здраве."

Лесно е да се види как границите могат да се размият, когато се работи с хора, които са емоционално нестабилни или увредени.

Когато сте изправени пред силни емоции, способността ви да поддържате граници може да се наруши.

Но често хората, които се възползват, се възползват от тези със слаби или неопределени граници.

В известен смисъл позволявате на съкрушените хора да преминат границата, защото ви е трудно да им откажете или да ги държите на разстояние.

И преди да сте се усетили, се увличате и играете с тях.

7) Вие сте любезен, състрадателен и съпричастен човек

Вече говорих за това, че много от положителните ни черти могат да се превърнат в благоприятна почва за нашите проблеми.

Силните ни страни все пак могат да ни оставят отворени за слабости.

Възможно е да имате отворено сърце, което е чудесно нещо. Но цялата тази чувствителност и разбиране са привлекателни за някой, който е съкрушен и търси подкрепа.

От друга страна, добротата и състраданието ви означават, че ви е трудно да отхвърляте или да подценявате хората, дори когато вероятно трябва да го направите в името на собственото си благополучие.

Може да се чувствате виновни или да поемате отговорност за някой друг. Може да се притеснявате за него. Това може да е особено често срещано, ако сте естествен емпат.

Любителите на хората също така могат по-лесно да се въвлекат в чужди проблеми.

Чувствителността и съпричастността ви означават, че можете да видите отвъд проблемите на някого и да погледнете по-дълбоко какво се крие под тях.

Макар че това е възхитително, не е ваша работа да ги оформяте във версията, която знаете, че могат да бъдат. Работата винаги може да бъде свършена само от тях.

8) Не научавате уроци

Емоционалната болка, която изпитваме в живота, може да боли адски много, но тя е и идеалната класна стая за растеж и развитие.

В крайна сметка болката ни помага да научим уроци.

Разбираме, че да сложим ръка в огъня е мъчително и затова е по-добре да не го правим отново.

Но за разлика от физическата болка, от емоционалните сътресения можем да извлечем поуки по-бавно. И в крайна сметка можем да повтаряме едни и същи грешки, понякога отново и отново.

Пренебрегвате червените флагове. Подценявате колко увреден е някой в действителност. Не искате да признаете съществуващите проблеми, защото са неудобни и в момента противоречат на желанията ви.

Често ни казват да следваме чувствата си, но за съжаление на чувствата невинаги може да се вярва. Сляпото следване на емоциите може да означава, че ще зациклим и ще попаднем в безполезни цикли.

Понякога се налага да използваме главата, а не сърцето си. Защото това, което си мислим, че ни говори сърцето, всъщност са повтарящи се нездравословни модели.

9) Струва ви се познато

И така, какво причинява тези вредни модели, които в крайна сметка можем да повторим?

Понякога те произтичат от нещо толкова невинно, но дълбоко вкоренено, като рутината и познанието.

След като веднъж сте се сблъскали с разбити хора, знаете какво да очаквате и това ви успокоява по някакъв начин.

Например, да кажем, че се оказвате с определени типове хора. Може би с проблеми със зависимостите, с гнева, с особени проблеми с психичното здраве, с изневери, с хора, които са емоционално недостъпни, и т.н.

Възможно е по някакъв странен начин излагането ви на такъв тип хора да ги кара да се чувстват в безопасност, просто защото ви е познато.

Предпочитанията ни се програмират от най-ранна възраст.

Те се формират от това, което сме наблюдавали в собствените си семейства и по което след това моделираме собствените си взаимоотношения.

След това продължаваме да търсим това, което ни се струва нормално, дори когато то не ни служи.

10) Не го правите, но всички сме леко счупени

Бих искал да ви оставя това като последна мисъл:

Всички ние сме счупени до известна степен.

Животът е доста труден и никой от нас не минава през него без няколко драскотини.

Може би не привличате разбити хора, а истински хора.

И истинските хора носят белезите от минали рани.

Това не означава, че трябва да пренебрегвате огромни червени знамена или неразумно поведение от страна на партньора. Очевидно не искате да приветствате дисфункция във вътрешния си кръг.

Но трябва да кажем, че ако надникнем под повърхността, всички имаме проблеми.

Вярно е, че може да е трудно да се определи къде да се постави границата.

Трябва да приемаме недостатъците и несъвършенствата на другите хора, както се надяваме те да приемат нашите.

Именно тази уязвимост създава истински дълбоки и пълноценни взаимоотношения. Но това не може да бъде в ущърб на собственото ви благополучие.

Никога не сте отговорни за поправянето на друг човек. И е напълно нормално да поставите собствената си самозащита на първо място.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Направете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния треньор за вас.