Νόμιζες ότι τον αγαπούσες πραγματικά, ότι ήταν ο ένας και μοναδικός.

Σκέφτηκες ότι απλά βρεθήκατε σε λάθος στιγμή και γι' αυτό πρέπει να έχετε σχέση για λίγο καιρό. Αλλά τελικά θα το καταλάβεις.

Αυτό που πρέπει να καταλάβετε, ωστόσο, είναι ότι η σχέση που έχετε χτίσει ΔΕΝ είναι αληθινή. Τα ψέματα και η μυστικότητα είναι τα θεμέλια αυτής της σχέσης.

Θέλεις πραγματικά μια τέτοια σχέση;

Όχι, αξίζετε κάτι περισσότερο. Πρέπει να το τερματίσετε και να έχετε μια πιο υγιή και ειλικρινή σχέση.

Είναι δύσκολο να ξέρεις από πού να ξεκινήσεις μετά από όλη τη συναισθηματική αναταραχή που προκαλεί η σχέση με έναν άνδρα που απλά δεν μπορούσε να τα δώσει όλα στη σχέση.

Αλλά η διαδικασία επούλωσης δεν είναι αδύνατη.

Δείτε πώς μπορείτε να σταθείτε ξανά στα πόδια σας.

Σωστό άτομο, λάθος στιγμή;

Έτσι αρχίζει:

Γνωρίζεις κάποιον, είναι πολύ χαριτωμένος και νιώθεις ότι έχεις σχεδόν τέλεια χημεία μαζί του, απλά δεν είναι πάντα διαθέσιμος για σένα.

Αλλά σου αρέσει αυτό το άτομο. Σου αρέσει πάρα πολύ.

"Γάμα το!", λέτε και βουτάτε στο νερό.

Στην αρχή, ίσως νομίζεις ότι μπορείς να το χειριστείς. Είναι απλά μια σύντομη, μικρή περιπέτεια.

Αλλά αργά αλλά σταθερά, δένεστε περισσότερο μαζί τους.

Ο ρόλος τους στη ζωή σας μεγαλώνει και μεγαλώνει και αρχίζετε να νοιάζεστε γι' αυτούς πιο ειλικρινά. Τελικά, βαθιά μέσα στο μυαλό σας, αυτό το άτομο που σας αρέσει γίνεται άτομο που αγαπάτε.

Η παρουσία τους είναι εθιστική. Αρχίζετε να πιστεύετε ότι είστε αδελφές ψυχές, ότι είναι γραφτό να είστε ο ένας για τον άλλον.

Τότε, αρχίζετε να ονειρεύεστε το μέλλον σας μαζί τους. Ένα ρομαντικό ταξίδι στο εξωτερικό, ένας γάμος, παιδιά, να γεράσετε μαζί.

Αλλά, φυσικά, είναι ήδη παντρεμένοι και πιθανώς έχουν και παιδιά.

Και βέβαια, ίσως ο σύζυγός τους να μην τους φέρεται με τον καλύτερο τρόπο. Ίσως να τους υποτιμά ή να μην τους ακούει ή να παραμελεί τις ανάγκες τους.

Παρόλα αυτά, το γεγονός είναι ότι εσύ είσαι η άλλη γυναίκα.

Υποτίθεται ότι πρέπει να δεσμευτούν με τον σημερινό τους σύντροφο.

Υποσχέθηκαν να μείνουν μαζί τους ό,τι κι αν συμβεί, σε όλα τα δύσκολα και τα δύσκολα. Αλλά στη συνέχεια δεν μπορούσαν να αντέξουν το "δύσκολο".

Ναι, ίσως να είναι πραγματικά σε μια κακή σχέση όπου δεν υπάρχει σεξ, δεν υπάρχει στοργή, δεν υπάρχει αγάπη.

Αλλά εδώ είναι το θέμα: δεν έχει σημασία!

Όλα αυτά δεν είναι μόνο μια τεράστια κόκκινη σημαία...

Είναι μια ολόκληρη σειρήνα συναγερμού με κόκκινες σημαίες που αναβοσβήνουν!

10 λόγοι για τους οποίους πρέπει να το τελειώσετε τώρα

Εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε για το αν πρέπει να τερματίσετε αυτή τη σχέση;

Ακολουθούν 10 πράγματα που πρέπει να καταλάβετε:

1. Μπορούν να φύγουν ανά πάσα στιγμή, επειδή έχουν όλη τη δύναμη στη σχέση.
2. Η γνώση ότι συνεχίζετε να πληγώνετε τους άλλους θα πληγώσει περισσότερο από τον χωρισμό.
3. Θα τους δώσει την ευκαιρία να διορθώσουν πραγματικά την πρωταρχική τους σχέση.
4. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και συναισθηματική ενέργεια για κάποιον που είναι πραγματικά διαθέσιμος και μπορεί να είναι μαζί σας σε μια ειλικρινή, υγιή σχέση.
5. Η παραμονή σας θα σας οδηγήσει στο να αναπτύξετε ακόμη περισσότερη ντροπή και δυσαρέσκεια.
6. Αξίζετε να είστε συμπρωταγωνιστής στην ταινία του εραστή σας (και όχι ο κακός στην ταινία κάποιου άλλου).
7. Αξίζετε να σας αγαπούν ανοιχτά, ειλικρινά και έντονα - αυτό μπορεί να συμβεί μόνο σε μια πραγματική σχέση.
8. Σας χρησιμοποιεί κάποιος για να εξαπατήσει τον σύντροφό του.
9. Θα αποφύγετε τις περαιτέρω συνέπειες της παραμονής σε μια σχέση για ακόμη περισσότερο χρόνο.
10. Σας ταΐζουν με τα ψίχουλα μιας σχέσης - σας αξίζει ολόκληρη η πίτα.

Πρέπει επίσης να καταλάβετε ότι το να είσαι δραματική δεν είναι το ίδιο με το να είσαι ρομαντική. Έχετε λίγη αυτογνωσία: στην πραγματικότητα βρίσκεστε σε μια πραγματική σαπουνόπερα!

Όσο δύσκολο κι αν είναι να αφεθείς, πρέπει να το κάνεις για να βρεις την αληθινή αγάπη και την ευτυχία. Δεν θα το βρεις ποτέ αυτό μαζί τους.

Η διαδικασία 17 βημάτων για την επούλωση από τη σχέση

Αυτό είναι το πιο τρομακτικό κομμάτι για τους περισσότερους ανθρώπους - το να αφήσουν κάποιον που εξακολουθούν να εκτιμούν και να αγαπούν, ο φόβος της μοναξιάς, της απόσυρσης, ο πόνος του αποχαιρετισμού.

Διαβάστε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για το πώς να θεραπευτείτε από το να είστε η άλλη γυναίκα και να μπείτε στο δρόμο της ανάκαμψης.

1) Τελειώστε τη σχέση, πραγματικά

Τελειώστε το. Πραγματικά αυτή τη φορά. Κάντε το το συντομότερο δυνατό.

Πρέπει να σταματήσετε να δίνετε έστω και ένα δευτερόλεπτο και ένα γραμμάριο συναισθηματικής ενέργειας σε κάποιον που δεν μπορεί να ανταποδώσει πλήρως την αγάπη σας.

Μόνο ένας πραγματικά ελεύθερος και διαθέσιμος άνθρωπος μπορεί να σας το δώσει αυτό.

Δεν έχει σημασία αν θέλετε κάτι σοβαρό ή απλά λίγη διασκέδαση. Τουλάχιστον δεν χρειάζεται να κρυφτείτε και να πληγώσετε άλλους ανθρώπους κατά τη διαδικασία.

Εξάλλου, το πρώτο μέρος της επούλωσης μιας πληγής είναι να σταματήσει η αιμορραγία.

Να θυμάστε ότι η αληθινή αγάπη υποτίθεται ότι σας κάνει ευτυχισμένους. Μπορείτε πραγματικά να ισχυριστείτε ότι αυτό που έχετε μαζί τους είναι αληθινή αγάπη όταν είστε πάντα ανήσυχοι για τη μυστικότητα και την απόκρυψη;

Δεν θα το βρείτε ποτέ σε αυτή τη σχέση.

Ίσως είστε αρκετά ευχαριστημένοι με το γεγονός ότι ίσως, μόνο ίσως, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα στο μέλλον. Αλλά αυτό είναι σαν να περιμένετε να κερδίσετε το λαχείο.

Αξίζεις κάποιον που να σου δίνει τον κόσμο. Δεν μπορούν να σου τον δώσουν αν σε κρύβουν από αυτόν.

2) Ξεπεράστε τις ανασφάλειές σας

Το να είσαι η άλλη γυναίκα μπορεί να σε οδηγήσει να νιώθεις λιγότερο ασφαλής με τον εαυτό σου.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι κανείς δεν θα σας κάνει ποτέ προτεραιότητά του και τον ένα και μοναδικό σύντροφο που θέλει στη ζωή του.

Αλλά δεν είναι αλήθεια και πρέπει να ξαναγράψετε αυτή την επιβλαβή ιδέα στο μυαλό σας.

Πώς μπορείτε λοιπόν να ξεπεράσετε αυτή την ανασφάλεια που σας βασανίζει;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να αξιοποιήσετε την προσωπική σας δύναμη.

Βλέπετε, όλοι μας έχουμε μέσα μας απίστευτη δύναμη και δυνατότητες, αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν τις αξιοποιούμε ποτέ. Μένουμε εγκλωβισμένοι στην αυτοαμφισβήτηση και στις περιοριστικές πεποιθήσεις. Σταματάμε να κάνουμε αυτό που μας φέρνει αληθινή ευτυχία.

Το έμαθα αυτό από τον σαμάνο Rudá Iandê. Έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να ευθυγραμμίσουν την εργασία, την οικογένεια, την πνευματικότητα και την αγάπη, ώστε να μπορέσουν να ξεκλειδώσουν την πόρτα της προσωπικής τους δύναμης.

Έχει μια μοναδική προσέγγιση που συνδυάζει τις παραδοσιακές αρχαίες σαμανικές τεχνικές με μια σύγχρονη εκδοχή.

Είναι μια προσέγγιση που δεν χρησιμοποιεί τίποτα άλλο παρά τη δική σας εσωτερική δύναμη - χωρίς τεχνάσματα ή ψεύτικους ισχυρισμούς ενδυνάμωσης.

Επειδή η πραγματική ενδυνάμωση πρέπει να προέρχεται από μέσα σας.

Στο εξαιρετικό δωρεάν βίντεό του, ο Rudá εξηγεί πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που πάντα ονειρευόσασταν και να αυξήσετε την έλξη στους συντρόφους σας, και είναι ευκολότερο απ' ό,τι νομίζετε.

Αν λοιπόν έχετε κουραστεί να ζείτε μέσα στην απογοήτευση, να ονειρεύεστε αλλά να μην πετυχαίνετε ποτέ και να ζείτε μέσα στην αυτοαμφισβήτηση, πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές του που αλλάζουν τη ζωή σας.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

3) Μοιραστείτε την εμπειρία σας με έναν φίλο

Το να μιλήσετε σε κάποιον για την περίπλοκη κατάσταση στην οποία βρίσκεστε μπορεί να βοηθήσει πολύ. Μπορεί να νιώθετε κολλημένοι ή να μην έχετε ιδέα τι να κάνετε, οπότε μια έμπιστη εξωτερική οπτική μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε και να συνειδητοποιήσετε πράγματα που δεν είχατε καταλάβει πριν.

Ωστόσο, η λέξη-κλειδί εδώ είναι το "έμπιστος".Πρέπει να επιλέξετε τον έμπιστό σας με σύνεση.

Όταν αποφασίζετε σε ποιον φίλο θα εμπιστευτείτε, σκεφτείτε αυτά τα πράγματα:

• Θα ακούσει με προσοχή ή τα λόγια σας θα βγουν από το άλλο αυτί; Βεβαιωθείτε ότι αυτό το άτομο ενδιαφέρεται αρκετά βαθιά για εσάς ώστε να ακούσει πραγματικά όλα όσα έχετε να πείτε.
• Θα σας υποστηρίξει; Μερικοί άνθρωποι θα προσπαθήσουν να ακουστούν έξυπνοι παριστάνοντας τον συνήγορο του διαβόλου. Χρειάζεστε κάποιον που θα είναι πραγματικά δίπλα σας για το πρόβλημά σας.
• Θα σας συμπάσχουν; Χρειάζεστε έναν φίλο με τον οποίο βρίσκεστε σε παρόμοιο μήκος κύματος. Πριν μπορέσει να σας υποστηρίξει, πρέπει πρώτα να σας καταλάβει.
• Θα κάνουν τα πράγματα για τον εαυτό τους; ΕΣΥ είσαι αυτός που χρειάζεται υποστήριξη αυτή τη στιγμή. Βρες κάποιον που δεν είναι εγωκεντρικός και που θα τα κάνει όλα για τον εαυτό του.
• Είναι αξιόπιστος; Θα μοιραστείτε ευαίσθητες πληροφορίες. Βεβαιωθείτε ότι αυτό το άτομο δεν θα σας κουτσομπολεύει.

Αν καταφέρετε να εκμυστηρευτείτε σε κάποιον γι' αυτό το θέμα, θα νιώσετε σαν να έφυγε ένα βάρος από το στήθος σας. Θα νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πιο αποφασισμένη να αντιμετωπίσετε την υπόθεση και να αφήσετε επιτέλους τον εαυτό σας να θεραπευτεί από το τραύμα που σας προκάλεσε.

4) Κόψτε τα

Έτσι, τελικά το τελείωσες. Πιθανότατα θα σου τηλεφωνούν ή θα σου στέλνουν μηνύματα για να σε πάρουν πίσω.

Μην τους αφήσετε να το κάνουν αυτό. Μην τους δώσετε καν την ευκαιρία να επηρεάσουν ενδεχομένως την απόφασή σας. Πρέπει να διακόψετε κάθε επαφή με τον σύντροφό σας.

Ένας απατεώνας είναι πιθανότατα έμπειρος στη συναισθηματική χειραγώγηση - πιθανότατα αυτό σας έχει κάνει. Μην του δώσετε την ευκαιρία να σας φλερτάρει με τα γλυκά του λόγια και τις ψεύτικες υποσχέσεις.

Αγνοήστε τα εντελώς. Δεν μπορείτε να αρχίσετε την επούλωση αν συνεχίσετε να ξύνετε την πληγή...

5) Βάλτε πρώτα τον εαυτό σας

Μην ξεγελιέστε και νομίζετε ότι οι ανάγκες σας είχαν ποτέ προτεραιότητα με αυτό το άτομο.

Αν το έκαναν πραγματικά, τότε γιατί κρύβονται; Γιατί απάτησαν εξαρχής για να είναι μαζί σας; Η αλήθεια είναι ότι βάζουν τις δικές τους ανάγκες πάνω από τις ανάγκες όλων των άλλων.

Αν κανείς δεν θα αγαπήσει και δεν θα δώσει προτεραιότητα στον τρόπο που σας αξίζει σε μια σχέση, τότε θα πρέπει να το κάνετε εσείς οι ίδιοι. Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να είστε ερωτευμένοι χωρίς να αγαπάτε πρώτα τον εαυτό σας.

Πιθανότατα έχετε θυσιάσει πολλά γι' αυτή τη σχέση. Ίσως σταματήσατε να συναντάτε τους φίλους σας. Ή σταματήσατε να ασχολείστε με τα χόμπι και τα πάθη σας. Ή η καριέρα σας έχει δεχτεί πλήγμα.

Αντί να προσπαθείτε να κάνετε τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους, κάντε τον εαυτό σας ευτυχισμένο.

Εξάλλου, δεν μπορείτε να θεραπεύσετε αν δεν θεραπεύετε τον εαυτό σας!

Μην αρχίσετε καν να αναζητάτε αγάπη από άλλους ανθρώπους μέχρι να μάθετε ξανά πώς να αγαπάτε πρώτα τον εαυτό σας ολοκληρωτικά.

Στη συνέχεια, όταν βγείτε ξανά για ραντεβού, βεβαιωθείτε ότι είστε με κάποιον που θα σας αγαπήσει ειλικρινά, όχι με κάποιον που πρέπει να φύγει μακριά μόνο και μόνο για να περάσει μερικές άθλιες ώρες κρυμμένος μαζί σας.

6) Μην τους ξαναμιλήσετε

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να παλέψουν με νύχια και με δόντια για να σε ξανακερδίσουν μετά το τέλος της σχέσης. Ωστόσο, πρέπει να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι δεν το κάνουν επειδή σας αγαπούν.

Σε θέλουν πίσω επειδή ικανοποιείς μια ανάγκη που ο πραγματικός τους σύντροφος μπορεί να ικανοποιεί ή να μην ικανοποιεί. Αλλά αυτό δεν είναι δική σου ευθύνη.

Αξίζετε κάποιον που σας αγαπάει για εσάς. Ανεξάρτητα από αυτό, δεν θα πετύχει ποτέ αν η σχέση ξεκίνησε ως σχέση.

Όσο κι αν προσπαθείτε να διορθώσετε τα πράγματα, δεν θα έχει ποτέ καλό τέλος, επειδή τα ίδια τα θεμέλια της σχέσης είναι σάπια.

Ομοίως, όσο πολύ και αν σας θέλουν πίσω, δεν πρέπει ποτέ να τους ερωτευτείτε ξανά.

Θα είναι δύσκολο να αντισταθείτε στα γλυκά λόγια και τις μεγάλες υποσχέσεις κάποιου για τον οποίο είχατε αισθήματα, αλλά θυμηθείτε γιατί τελειώσατε τα πράγματα εξαρχής.

Μην την πατήσετε, γιατί αυτό σημαίνει ότι θα ξαναπέσετε στον πόνο της απογοήτευσης.

Μπορεί να σας πουν ότι τα πράγματα θα είναι διαφορετικά αυτή τη φορά ή ότι θα χωρίσουν με τον κύριο σύντροφό τους για να μπορέσουν να είναι μαζί σας με πλήρη απασχόληση.

Αλλά, ακόμη και αν όντως τερμάτισαν την κύρια σχέση τους για να είναι μαζί σας, αναρωτηθείτε: θέλετε πραγματικά να είστε με κάποιον που σας έχει απατήσει σε τέτοιο βαθμό;

Ποιος μπορεί να πει ότι δεν θα σας απατήσει στο μέλλον; Πάντα θα έχετε αμφιβολίες και άγχος γι' αυτό.

Απλά δεν αξίζει τον κόπο και είναι καλύτερα να προχωρήσετε παρακάτω, ώστε να μπορέσετε να θεραπευτείτε πλήρως.

7) Αντιμετωπίστε το σαν έναν κανονικό χωρισμό

Ένας λόγος για τον οποίο μπορεί να διστάζετε να τερματίσετε αυτή τη σχέση είναι ότι πιστεύετε ότι είναι διαφορετική από τις άλλες. Πιστεύατε ότι ήταν ο κατάλληλος για εσάς.

Προσπαθήστε να ξεφύγετε από αυτή τη νοοτροπία (γιατί η αλήθεια είναι ότι στην πραγματικότητα είναι πολύ χειρότερη από τις άλλες σχέσεις!).

Αντιμετωπίστε το όπως το τέλος οποιασδήποτε άλλης σχέσης και θα σας είναι πιο εύκολο να το αφήσετε να φύγει. Κάντε τα συνηθισμένα πράγματα που κάνετε για να σας βοηθήσουν να προχωρήσετε μετά από άλλους χωρισμούς.

Κάντε ένα νέο χτένισμα, ψωνίστε καινούργια ρούχα, πηγαίνετε ένα ταξίδι με τους φίλους σας, βρείτε νέα χόμπι... ό,τι κι αν είναι αυτό, πρέπει να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο.

Εξάλλου, έχετε ξοδέψει πάρα πολύ διανοητική και συναισθηματική ενέργεια σε κάποιον που δεν το άξιζε. Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας αυτή τη φορά για να αναπληρώσετε τον χρόνο που χάσατε κατά τη διάρκεια αυτής της τοξικής σχέσης.

Να και κάτι άλλο που πρέπει να σκεφτείτε: τώρα που έφυγαν, έχετε περισσότερο χρόνο, και πόρτες που προηγουμένως ήταν κλειστές για εσάς είναι τώρα ανοιχτές.

Για παράδειγμα, μπορεί να υπήρχαν και άλλα άτομα που ενδιαφέρονταν για εσάς, αλλά δεν προσέξατε τις προτάσεις τους λόγω του πόσο απασχολημένη ήσασταν με τη σχέση σας.

Το να σκέφτεστε τέτοια πράγματα θα σας βοηθήσει να ανυπομονείτε για το επόμενο κεφάλαιο της ρομαντικής σας ζωής και θα σας βοηθήσει να θεραπευτείτε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

8) Εκμεταλλευτείτε αυτή την αβεβαιότητα

Το θέμα είναι ότι οι περισσότερες κυρίες που είναι άλλες γυναίκες δεν έχουν αντοχή.

Χωρίς ανθεκτικότητα, οι περισσότεροι από εμάς εγκαταλείπουμε τα πράγματα που επιθυμούμε. Οι περισσότεροι από εμάς αγωνιζόμαστε να δημιουργήσουμε ζωές που αξίζουν να ζήσουμε.

Το ξέρω αυτό γιατί μέχρι πρόσφατα δυσκολευόμουν να ξεπεράσω έναν πολύ επώδυνο χωρισμό με έναν παντρεμένο άνδρα.

Αυτό συνέβαινε μέχρι που παρακολούθησα το δωρεάν βίντεο της προπονήτριας ζωής Jeanette Brown.

Μέσα από την πολυετή εμπειρία της ως προπονήτρια ζωής, η Jeanette έχει βρει ένα μοναδικό μυστικό για την οικοδόμηση μιας ανθεκτικής νοοτροπίας, χρησιμοποιώντας μια μέθοδο τόσο εύκολη που θα κλωτσήσετε τον εαυτό σας που δεν την δοκιμάσατε νωρίτερα.

Και το καλύτερο;

Σε αντίθεση με πολλούς άλλους προπονητές ζωής, η Jeanette επικεντρώνεται στο να σας βάλει στη θέση του οδηγού της ζωής σας.

Για να μάθετε ποιο είναι το μυστικό της ανθεκτικότητας, δείτε το δωρεάν βίντεό της εδώ.

9) Επιτρέψτε στον εαυτό σας λίγη συγχώρεση

Πιθανόν να αισθάνεστε ένοχοι για την εμπλοκή σας σε μια σχέση.

Ωστόσο, το να κυλιέσαι στην ενοχή μπορεί να οδηγήσει σε έντονα συναισθήματα αυτοαπόρριψης, αναξιότητας, κατάθλιψης και άγχους.

Πρέπει να μάθετε πώς να συγχωρείτε τον εαυτό σας αν θέλετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία επούλωσης.

Μπορεί να αισθάνεστε ότι σας αξίζει να τιμωρηθείτε για ό,τι κάνατε και να καταφύγετε σε κάποιο αυτοτραυματισμό. Αν συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα.

Ωστόσο, ακόμη και η συζήτηση με έναν στενό φίλο ή ένα έμπιστο μέλος της οικογένειας που γνώριζε για την υπόθεση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.

Αφήστε τους να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τον εαυτό σας υπόλογο, αλλά θα πρέπει επίσης να σας υποστηρίξουν στη διαδικασία επούλωσης.

Αυτό είναι σημάδι αληθινής, ώριμης αγάπης για κάποιον.

Και η γνώση ότι κάποιος σας αγαπάει με έναν ώριμο, υγιή τρόπο, παρά τα λάθη σας, μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τη σχέση σας.

Στο τέλος της ημέρας, ήσασταν κι εσείς θύμα με έναν τρόπο. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας - πρέπει να το κάνετε αν θέλετε να θεραπευτείτε και να αρχίσετε να είστε ξανά ευτυχισμένοι.

10) Φαντασιωθείτε μια σχέση που πραγματικά θέλετε

Τι αξία έχει μια σχέση αν δεν θα νιώθετε ικανοποιημένοι και ευτυχισμένοι; Τι αξία έχει ένας σύντροφος αν δεν σας σέβεται, δεν σας εκτιμά και δεν σας αγαπά;

Αυτά τα πράγματα δεν θα τα έχετε ποτέ σε μια μυστική σχέση.

Σκέψου να είσαι με κάποιον που είναι ειλικρινής. Ή με κάποιον που μπορεί να σε βγάλει σε αληθινά ραντεβού; Που μπορεί να σου κρατήσει το χέρι στο πεζοδρόμιο; Που μπορεί να πει στους ανθρώπους ότι σε αγαπάει;

Αξίζετε πολύ περισσότερα από μια ύπουλη, σκοτεινή σχέση. Αξίζετε μια πραγματική σχέση όπου όλες οι ανάγκες σας ικανοποιούνται.

Προσπαθήστε να σημειώσετε τα πράγματα που θέλετε σε μια σχέση. Καταγράψτε τις προτιμήσεις σας, τα πράγματα που σας απογοητεύουν και τα απαραίτητα.

Και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: το άτομο με το οποίο έχετε δεσμό πιθανότατα δεν πληροί όλες τις προϋποθέσεις.

Έχετε το δικαίωμα να θέσετε πρότυπα για τους ανθρώπους που θα αφιερώσετε την αγάπη σας. Αν φοβάστε ότι τα πρότυπα που έχετε καταγράψει είναι πολύ υψηλά, μην ανησυχείτε.

Γιατί στην πραγματικότητα, τα στάνταρ σας είναι μάλλον στο χείλος του γκρεμού, αν συμβιβάζεστε με αυτού του είδους τη σχέση!

Καθώς περνάτε τη διαδικασία της επούλωσης, να θυμάστε πάντα στον εαυτό σας ότι θα μπορούσατε να είχατε αποκτήσει αυτό που πραγματικά θέλατε αν δεν είχατε σχέση. Θα βρείτε τον εαυτό σας να αισθάνεται αποφασισμένος να πάει να πάρει αυτό που θέλετε και σας αξίζει.

11) Μάθετε πώς να αποφύγετε ξανά αυτή την κατάσταση

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η αγάπη είναι τόσο δύσκολη;

Γιατί να μην είναι όπως τα φανταζόσουν όταν μεγάλωσες; Ή τουλάχιστον να έχει κάποιο νόημα...

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Όταν αντιμετωπίζετε τον πόνο του να είστε η άλλη γυναίκα, είναι εύκολο να απογοητευτείτε και να νιώσετε ακόμη και αβοήθητη. Μπορεί ακόμη και να μπείτε στον πειρασμό να πετάξετε την πετσέτα και να εγκαταλείψετε την αγάπη.

Θέλω να σας προτείνω να κάνετε κάτι διαφορετικό.

Είναι κάτι που έμαθα από τον παγκοσμίου φήμης σαμάνο Rudá Iandê. Μου δίδαξε ότι ο τρόπος για να βρούμε την αγάπη και την οικειότητα δεν είναι αυτός που μας έχουν συνηθίσει πολιτισμικά να πιστεύουμε.

Στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς αυτοσαμποτάρονται και ξεγελούν τον εαυτό τους για χρόνια, εμποδίζοντας τη συνάντηση με έναν σύντροφο που μπορεί πραγματικά να μας ικανοποιήσει.

Όπως εξηγεί η Rudá σε αυτό το εντυπωσιακό δωρεάν βίντεο, πολλοί από εμάς κυνηγάμε την αγάπη με έναν τοξικό τρόπο που καταλήγει να μας μαχαιρώνει πισώπλατα.

Κολλάμε σε απαίσιες σχέσεις ή κενές συναντήσεις, χωρίς ποτέ να βρίσκουμε πραγματικά αυτό που ψάχνουμε και συνεχίζουμε να νιώθουμε απαίσια για πράγματα όπως το να βρίσκεσαι στο ρόλο της "άλλης γυναίκας".

Ερωτευόμαστε μια ιδανική εκδοχή κάποιου αντί για το πραγματικό πρόσωπο.

Προσπαθούμε να "φτιάξουμε" τους συντρόφους μας και καταλήγουμε να καταστρέφουμε τις σχέσεις μας.

Προσπαθούμε να βρούμε κάποιον που να μας "συμπληρώνει", μόνο και μόνο για να καταρρεύσουμε με αυτόν δίπλα μας και να νιώσουμε διπλά άσχημα.

Οι διδασκαλίες της Ρούντα μου έδειξαν μια εντελώς νέα προοπτική.

Καθώς την παρακολουθούσα, ένιωσα σαν κάποιος να κατάλαβε για πρώτη φορά τους αγώνες μου να βρω και να καλλιεργήσω την αγάπη - και επιτέλους προσέφερε μια πραγματική, πρακτική λύση για να θεραπευτώ από το να είμαι η άλλη γυναίκα.

Αν έχετε βαρεθεί τα ανικανοποίητα ραντεβού, τις άδειες σχέσεις, τις απογοητευτικές σχέσεις και το να διαψεύδονται οι ελπίδες σας ξανά και ξανά, τότε αυτό είναι ένα μήνυμα που πρέπει να ακούσετε.

Σας εγγυώμαι ότι δεν θα απογοητευτείτε.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

12) Σταματήστε να ρομαντικοποιείτε τις σχέσεις

Ένας από τους λόγους για τους οποίους παραμείνατε στη σχέση είναι πιθανώς επειδή τους ρομαντικοποιούσατε.

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τις παρουσιάζουν ως συναρπαστικές και ως εκδήλωση απίστευτα ισχυρής αγάπης. Κάνουν τις σχέσεις να φαίνονται σαν αληθινή αγάπη, επειδή οι άνθρωποι σε αυτές συνεχίζουν να είναι μαζί ακόμα και αν δεν πρέπει.

Πιθανότατα έχετε νιώσει το ίδιο, έχοντας πείσει τον εαυτό σας ότι ήταν ο ένας και μοναδικός και γι' αυτό μείνατε.

Ωστόσο, η ζωή δεν είναι ταινία. Η ζωή είναι απείρως πιο πολύπλοκη από τις φανταστικές ιστορίες και τα επιμελημένα ρομάντζα.

Σίγουρα, μπορεί να νιώθετε συναρπαστικά στην αρχή, όπως στις ταινίες. Αλλά στην πραγματικότητα, όλοι, συμπεριλαμβανομένου εσάς και του συντρόφου σας, απλά πληγώνονται.

Αναρωτηθείτε: είναι πραγματικά ρομαντικό να τριγυρνάτε κρυφά και να κρύβεστε από όλους τους άλλους;

Η αληθινή αγάπη υποτίθεται ότι σας κάνει να αισθάνεστε ευτυχισμένοι, ασφαλείς και σίγουροι - όχι ανήσυχοι, φοβισμένοι και ένοχοι.

Αν δεν σταματήσετε να εξιδανικεύετε και να δοξάζετε την ερωτική σχέση, δεν θα μπορέσετε να ξεκινήσετε σωστά τη διαδικασία επούλωσης.

13) Σκεφτείτε πώς θα μπορούσατε να το κάνετε καλύτερα

Τα λόγια είναι φτηνά. Η αληθινή αγάπη εκδηλώνεται με πράξεις.

Δεν πιστεύετε λοιπόν ότι αξίζετε μια σχέση όπου μπορείτε να βλέπεστε τακτικά; Όπου μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα ο ένας στον άλλον; Όπου μπορείτε να οραματιστείτε ένα μέλλον που είναι πραγματικά εφικτό;

Ένα μέρος όπου δεν χρειάζεται να λέτε ψέματα και να κρύβεστε για σύντομες και περιστασιακές στιγμές διασκέδασης; Θυσιάζετε τόσα πολλά για να πάρετε τόσο λίγα.

Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι αρνείστε στον εαυτό σας την αυθεντική ευτυχία και την ειλικρινή αγάπη μένοντας σε αυτή τη σχέση.

Λέγοντας στον εαυτό σας ότι αξίζετε κάτι καλύτερο, μπορείτε να αφήσετε πλήρως αυτή τη σχέση και να αρχίσετε να θεραπεύεστε. Τότε, θα είστε επιτέλους σε θέση να κυνηγήσετε ένα μέλλον που θα σας κάνει πραγματικά ικανοποιημένους.

14) Επεξεργαστείτε τα συναισθήματα ενοχής

Η παραμονή σε μια σχέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα έχει πιθανότατα προκαλέσει πολλά έντονα αρνητικά συναισθήματα μέσα σας, κυρίως ενοχές. Εξάλλου, η αλήθεια είναι ότι συμμετείχατε στο να πληγώνετε και να λέτε ψέματα σε άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, αξίζετε να σταματήσετε να πονάτε κι εσείς. Μη διστάσετε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια και αφήστε τις φαντασιώσεις σας να κάνετε μια μεγάλη, δραματική σκηνή με τον σύντροφό σας και τον αρχικό σύντροφό του ως τρόπο να απαλλαγείτε από τα λάθη σας.

Αυτό που χρειάζεστε είναι ένας σύμβουλος ή ένας θεραπευτής που μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τα συναισθήματα ενοχής και ντροπής σε έναν ασφαλή, ιδιωτικό χώρο. Η μη πλήρης επίλυση αυτών των συναισθημάτων θα σας εμποδίσει από την πλήρη επούλωση από τα τραύματα της σχέσης.

Προσπαθήστε να θυμάστε στον εαυτό σας ότι, ακόμη και αν ξεκινήσατε λάθος επιδιώκοντας ή παραμένοντας σε αυτή τη σχέση, κάνατε τελικά το σωστό με το να την τερματίσετε.

15) Δοκιμάστε τεχνικές επούλωσης

Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν έχετε καμία βεβαιότητα και ότι η ζωή σας είναι ένα απόλυτο χάος.

Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι.

Όταν ένιωθα πιο χαμένη στη ζωή, μου συστήθηκε ένα ασυνήθιστο βίντεο με δωρεάν αναπνοές που δημιούργησε ο σαμάνος Rudá Iandê, το οποίο εστιάζει στη διάλυση του στρες και στην ενίσχυση της εσωτερικής ειρήνης.

Η σχέση μου αποτυγχάνει, ένιωθα συνεχώς ένταση. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή μου έφτασαν στο ναδίρ. Είμαι σίγουρη ότι μπορείτε να ταυτιστείτε - η πληγή της καρδιάς δεν θρέφει και πολύ την καρδιά και την ψυχή.

Δεν είχα τίποτα να χάσω, οπότε δοκίμασα αυτό το δωρεάν βίντεο με τις αναπνοές και τα αποτελέσματα ήταν απίστευτα.

Αλλά πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, γιατί σας το λέω αυτό;

Πιστεύω πολύ στο μοίρασμα - θέλω να νιώθουν και οι άλλοι το ίδιο δυνατοί όπως εγώ. Και, αν αυτό λειτούργησε για μένα, μπορεί να βοηθήσει και εσάς.

Ο Rudá δεν δημιούργησε απλώς μια τυπική άσκηση αναπνοής - συνδύασε έξυπνα την πολυετή πρακτική του στην αναπνοή και τον σαμανισμό για να δημιουργήσει αυτή την απίστευτη ροή - και η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Αν αισθάνεστε μια αποσύνδεση με τον εαυτό σας λόγω αυτής της τραυματικής εμπειρίας του να είστε η άλλη γυναίκα, θα σας συνιστούσα να δείτε το δωρεάν βίντεο αναπνοής της Rudá.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το βίντεο.

16) Μην αφήσετε την υπόθεση να επηρεάσει τις μελλοντικές σχέσεις

Αν δεν μπορέσετε να θεραπευτείτε πλήρως από μια σχέση, το τραύμα που έχει απομείνει μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε στους μελλοντικούς σας συντρόφους.

Ο πόνος που έχετε βιώσει μπορεί να σας έχει αφήσει κακή γεύση για ορισμένες ομάδες ανθρώπων. Για παράδειγμα, μπορεί να υποθέσετε ότι όλοι οι άνδρες είναι απατεώνες ή ότι όλες οι γυναίκες είναι χρυσοθήρες.

Είναι απαραίτητο να αφήσετε τέτοια συναισθήματα αν θέλετε να συμμετέχετε σε μια υγιή σχέση. Αν δεν το κάνετε, μπορεί να είστε πάντα καχύποπτοι απέναντι στον σύντροφό σας ή να τρέφετε γι' αυτόν δυσαρέσκεια που δεν του αξίζει.

Ίσως βρεθείτε να είστε απίστευτα κολλητική, καθώς δεν σας δόθηκε πολύς χρόνος και προσοχή κατά τη διάρκεια της σχέσης.

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι μια κανονική, υγιής σχέση μπορεί να σας φαίνεται πιο "βαρετή" κατά καιρούς. Δεν είναι όπως στην παράνομη σχέση, όταν πάντα κρυβόσασταν και κρυβόταν, κάτι που μπορεί να ήταν συναρπαστικό βραχυπρόθεσμα.

Προσπαθήστε να θυμάστε στον εαυτό σας ότι υπάρχουν βαρετές στιγμές, επειδή στην πραγματικότητα βλέπετε ο ένας τον άλλον συχνά!

Στο τέλος, πρέπει να θεραπευτείτε και να ξεμάθετε αυτά τα πράγματα - κατά προτίμηση πριν αρχίσετε να βγαίνετε ξανά ραντεβού. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε ο καλύτερος εαυτός σας και να αξιοποιήσετε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τη νέα σας σχέση.

Διαφορετικά, μπορεί να καταστρέψετε αυτές τις σχέσεις εξαιτίας της συμπεριφοράς σας.

Τότε, θα πονάτε ακόμα πιο πολύ και θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να θεραπευτείτε.

17) Ανακαλύψτε ξανά τον εαυτό σας

Κατά τη διάρκεια των συναισθηματικά χαοτικών στιγμών μιας σχέσης, είναι πολύ πιθανό να έχετε χάσει την επαφή με κάποια κομμάτια του εαυτού σας.

Ενώ είναι επίσης σίγουρα πιθανό να έχετε αναπτυχθεί και ωριμάσει από αυτές τις εμπειρίες, μπορεί επίσης να βρεθείτε να επιδίδεστε σε ανθυγιεινές συμπεριφορές που διαφορετικά δεν θα κάνατε.

Ίσως συμβιβαστήκατε με κάποιες από τις αξίες σας. Ίσως θυσιάσατε πτυχές της καριέρας ή των χόμπι σας. Ίσως περάσατε λιγότερο χρόνο με τους άλλους αγαπημένους σας.

Ίσως μάλιστα να έχετε αλλάξει τον τρόπο που αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους ή να έχει αλλάξει ολόκληρη η φιλοσοφία της ζωής σας. Ίσως να έχετε πικραθεί ή να έχετε γίνει κυνικός.

Προσπαθήστε να θυμηθείτε πώς ήσασταν πριν από τη σχέση και να έρθετε ξανά σε επαφή με κομμάτια του "πραγματικού σας εαυτού" που έχετε χάσει.

Επανασυνδεθείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Εστιάστε εκ νέου στην καριέρα σας. Αφοσιωθείτε βαθύτερα στα πάθη σας.

Καθώς ανακαλύπτεις ξανά τόσο τον εαυτό σου όσο και τη ζωή που έχασες, θα σου είναι όλο και πιο εύκολο να προχωρήσεις και να θεραπευτείς από το να είσαι η άλλη γυναίκα.

Αν αποφασίσετε να μείνετε...

Αν πιστεύετε πραγματικά ότι μπορείτε να το κάνετε να λειτουργήσει, να μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου.

Εμπιστευτείτε κάποιον

Το να κρατάτε όλα τα περίπλοκα και έντονα συναισθήματα για τον εαυτό σας θα σας οδηγήσει σε πολύ άγχος και προβλήματα ψυχικής υγείας.

Χρειάζεστε έναν έμπιστο φίλο στον οποίο μπορείτε να εκμυστηρευτείτε. Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα λογικά σας ή ακόμη και να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τι θα κάνετε σχετικά με την υπόθεση.

Αν απομονωθείτε, στερείτε από τον εαυτό σας συναισθηματική υποστήριξη καθώς και μια άλλη οπτική γωνία που μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε αποφάσεις.

Βεβαιωθείτε ότι είναι ο ένας

Το να είσαι η άλλη γυναίκα δεν είναι εύκολο. Απαιτεί μεγάλη δέσμευση και ψυχική δύναμη από εσένα.

Αλλά τι γίνεται αν το κάνετε για το λάθος άτομο;

Θέλετε να ξέρετε με βεβαιότητα αν έχετε συναντήσει την αδελφή ψυχή σας;

Ας το παραδεχτούμε:

Μπορούμε να σπαταλήσουμε πολύ χρόνο και ενέργεια με ανθρώπους με τους οποίους τελικά δεν ταιριάζουμε. Το να βρεις την αδελφή ψυχή σου δεν είναι ακριβώς εύκολο.

Αλλά τι θα γινόταν αν υπήρχε ένας τρόπος να αφαιρέσετε όλες τις εικασίες;

Μόλις έπεσα πάνω σε έναν τρόπο για να το κάνω αυτό... έναν επαγγελματία καλλιτέχνη μέντιουμ που μπορεί να σχεδιάσει ένα σκίτσο για το πώς μοιάζει η αδελφή ψυχή σας.

Αν και στην αρχή ήμουν λίγο επιφυλακτική, η φίλη μου με έπεισε να το δοκιμάσω πριν από μερικές εβδομάδες.

Το τρελό είναι ότι τον αναγνώρισα αμέσως.

Αν είστε έτοιμοι να μάθετε πώς μοιάζει η αδελφή ψυχή σας, σχεδιάστε το δικό σας σκίτσο εδώ.

Αφοσιωθείτε σε άλλα πράγματα στη ζωή σας

Όλο το άγχος και το χάος του δεσμού σας κάνει πιθανότατα να σκέφτεστε το σύντροφό σας όλη την ώρα - ακόμη και αν σπάνια έχετε την ευκαιρία να περάσετε πραγματικά χρόνο ο ένας με τον άλλον.

Είναι σημαντικό να εκτιμάτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας εκτός του συντρόφου σας. Μην τον κάνετε το κέντρο του κόσμου σας.

Αν πάντα τους κυνηγάτε, τους δίνετε τη δύναμη στη σχέση σας. Τους επιτρέπετε να σας ελέγχουν, κάνοντάς σας εξαρτημένους από αυτούς.

Κάντε το αυτό αν θέλετε να παρατείνετε το μαρτύριό σας!

Με το να αποκτήσετε μια ζωή έξω από αυτούς, θα μπορέσετε να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και έτσι να αναπτύξετε την αυτοπεποίθηση ώστε είτε να φύγετε επιτέλους είτε να δηλώσετε τις απαιτήσεις σας για να γίνετε η κύρια γυναίκα.

Μετατρέψτε τις κενές απειλές σας σε πραγματικές

Οι δραστικοί καιροί απαιτούν δραστικά μέτρα.

Αυτή μπορεί να είναι μια από τις λίγες φορές που πρέπει να δώσετε τελεσίγραφο, αν θέλετε να αλλάξει κάτι. Αλλά, το πιο σημαντικό, πρέπει να ακολουθήσετε τις απαιτήσεις και τα τελεσίγραφά σας.

Αν τους δώσετε ένα, αλλά τελικά δεν το ακολουθήσετε, τους στέλνετε το μήνυμα ότι είναι πραγματικά ελεύθεροι να κάνουν ό,τι θέλουν χωρίς καμία συνέπεια.

Ενισχύει την αντίληψη ότι εκείνοι έχουν τη δύναμη και τον έλεγχο στη σχέση.

Πρέπει να υποστηρίζετε τα λόγια σας με πράξεις, αλλιώς δεν θα πάρετε αυτό που θέλετε.

Ελέγξτε τον εαυτό σας

Μπορεί να αισθάνεστε απίστευτα απογοητευμένοι για την κατάσταση που πιάνετε τον εαυτό σας να κάνει τρελά πράγματα.

Ίσως αρχίζεις να τους παρακολουθείς για να βεβαιωθείς ότι είναι όντως απασχολημένοι, ενώ αρνούνταν να σε δουν. Ίσως αρχίζεις να έχεις εμμονή με τον πραγματικό σύντροφό τους ή τα παιδιά τους. Ίσως η συμπεριφορά σου είναι λίγο παράξενη ακόμα και εκτός σχέσης.

Αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι αυτή η σχέση απλά δεν είναι πια καλή για εσάς. Είναι απίστευτα τοξική και πρέπει να φύγετε το συντομότερο δυνατό.

Θυμηθείτε, πρόκειται για εσάς και τη ζωή σας

Το να είσαι η άλλη γυναίκα σημαίνει ότι ζεις τη ζωή κάποιου άλλου και εμπλέκεσαι σε πολλά δράματα.

Αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να σας αποτρέψει από το να ανακαλύψετε τον πραγματικό σας σκοπό και να ζήσετε την πληρέστερη ζωή.

Λοιπόν, τι θα λέγατε αν σας ρωτούσα ποιος είναι ο σκοπός σας;

Είναι μια δύσκολη ερώτηση!

Και υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να σας πουν ότι αυτό θα "έρθει σε σας" και να επικεντρωθείτε στην "αύξηση των δονήσεών σας" ή στην εύρεση κάποιου αόριστου είδους εσωτερικής ειρήνης.

Οι γκουρού της αυτοβοήθειας είναι εκεί έξω και εκμεταλλεύονται τις ανασφάλειες των ανθρώπων για να βγάλουν χρήματα και να τους πουλήσουν τεχνικές που στην πραγματικότητα δεν λειτουργούν για την επίτευξη των ονείρων σας.

Οπτικοποίηση.

Διαλογισμός.

Τελετές καύσης φασκόμηλων με κάποια αόριστη μουσική που ακούγεται σαν ιθαγενής ψαλμωδία στο παρασκήνιο.

Πατήστε παύση.

Η αλήθεια είναι ότι ο οραματισμός και οι θετικές δονήσεις δεν θα σας φέρουν πιο κοντά στα όνειρά σας, και στην πραγματικότητα μπορεί να σας τραβήξουν προς τα πίσω και να σπαταλήσετε τη ζωή σας σε μια φαντασίωση.

Αλλά είναι δύσκολο να θεραπευτείς σωστά από το να είσαι η άλλη γυναίκα όταν σε χτυπούν τόσες πολλές διαφορετικές αξιώσεις.

Μπορεί να καταλήξετε να προσπαθείτε τόσο σκληρά και να μην βρίσκετε τις απαντήσεις που χρειάζεστε, ώστε η ζωή και τα όνειρά σας να αρχίσουν να μοιάζουν απελπιστικά.

Θέλετε λύσεις, αλλά το μόνο που σας λένε είναι να δημιουργήσετε μια τέλεια ουτοπία μέσα στο μυαλό σας. Δεν λειτουργεί.

Ας επιστρέψουμε λοιπόν στα βασικά:

Πριν μπορέσετε να βιώσετε μια πραγματική αλλαγή, πρέπει να γνωρίζετε πραγματικά τον σκοπό σας.

Έμαθα για τη δύναμη της εύρεσης του σκοπού σας παρακολουθώντας το βίντεο του συνιδρυτή της Ideapod, Justin Brown, σχετικά με την κρυφή παγίδα της βελτίωσης του εαυτού σας.

Ο Τζάστιν ήταν εθισμένος στη βιομηχανία αυτοβοήθειας και στους γκουρού της Νέας Εποχής, όπως κι εγώ. Του πούλησαν αναποτελεσματικές τεχνικές οπτικοποίησης και θετικής σκέψης.

Πριν από τέσσερα χρόνια, ταξίδεψε στη Βραζιλία για να συναντήσει τον διάσημο σαμάνο Rudá Iandê, για μια διαφορετική προοπτική.

Η Rudá του δίδαξε έναν νέο τρόπο που του άλλαξε τη ζωή για να βρει το σκοπό του και να τον χρησιμοποιήσει για να μεταμορφώσει τη ζωή του.

Αφού παρακολούθησα το βίντεο, ανακάλυψα και κατάλαβα το σκοπό της ζωής μου και δεν είναι υπερβολή να πω ότι ήταν ένα σημείο καμπής στη ζωή μου.

Μπορώ ειλικρινά να πω ότι αυτός ο νέος τρόπος εύρεσης της επιτυχίας μέσω της εύρεσης του σκοπού σας με βοήθησε πραγματικά να θεραπευτώ από τα τραυματικά γεγονότα στη ζωή μου και να βρω την αληθινή ευτυχία.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

Συμπερασματικά:

Το να είσαι σε μια σχέση μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό, αν όχι εντελώς τραυματικό.

Ωστόσο, η θεραπεία είναι πολύ πιθανή!

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να θυμηθείτε και να ξαναβρείτε τον εαυτό σας.

Δεν είσαι απλώς η γκόμενα κάποιου! Είσαι ένα ολοκληρωμένο άτομο, που αξίζει και είναι ικανό να έχει μια υγιή σχέση με αληθινή αγάπη.

Από εκεί και πέρα, επανορθώστε με τον εαυτό σας Μπορεί να είστε ατελής, αλλά αξίζετε συγχώρεση και ενσυναίσθηση - ειδικά από τον εαυτό σας.

Καθώς περνάτε αυτή τη διαδικασία, στηριχτείτε στην υποστήριξη των αγαπημένων σας προσώπων που σας εμπιστεύονται και επικεντρωθείτε σε άλλα πράγματα στη ζωή σας, ειδικά σε αυτά που θυσιάσατε και συμβιβαστήκατε για την υπόθεση.

Η επούλωση από τον πόνο που προκάλεσε το να είσαι η άλλη γυναίκα μπορεί να πάρει πολλή δουλειά και χρόνο. Πρέπει να το πάτε αργά και να είστε ευγενική με τον εαυτό σας καθώς περνάτε τη διαδικασία.

Ακόμα κι αν είναι δύσκολο να φανταστείτε τον εαυτό σας χωρίς τον σύντροφό σας ή χωρίς τον πόνο που νιώθετε τώρα, τελικά θα τα καταφέρετε.

Ο μελλοντικός σας εαυτός θα σας ευχαριστεί και, όταν κοιτάτε πίσω στο ταξίδι σας, θα είστε απίστευτα περήφανοι για το πόσο πολύ έχετε αναπτυχθεί.