Είναι το ιστορικό των ραντεβού σας μια μικρή καταστροφή;

Ίσως αισθάνεστε ότι πάντα φαίνεται να προσελκύετε ανθρώπους που είναι κατεστραμμένοι με κάποιο τρόπο.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τους διάφορους λόγους για τους οποίους προσελκύετε χαλασμένους ανθρώπους, ώστε να καταλάβετε τι συμβαίνει και πώς να το αλλάξετε.

10 λόγοι για τους οποίους προσελκύετε σπασμένους ανθρώπους

1) Υποσυνείδητα έλκεστε από αυτούς

Το μεγαλύτερο μέρος της συμπεριφοράς μας είναι υποσυνείδητο.

Δεν διαμορφώνει μόνο τον τρόπο με τον οποίο ενεργούμε, αλλά επηρεάζει και τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι σχετίζονται μαζί μας.

Σε συνειδητό επίπεδο, μπορεί να νομίζουμε ότι θέλουμε το ακριβώς αντίθετο από αυτό που προσελκύουμε. Αλλά σε υποσυνείδητο επίπεδο, κάτι άλλο συμβαίνει.

Μπορούμε υποσυνείδητα να ψάχνουμε για τα λάθος πράγματα.

Για παράδειγμα, ίσως προσελκύουμε τους "λάθος τύπους" ως μηχανισμό άμυνας.

Η υποσυνείδητη λογική είναι ότι αν είναι καταδικασμένο να αποτύχει από την αρχή, σας εμποδίζει να συνδεθείτε πραγματικά και έτσι σας κρατάει ασφαλείς κατά κάποιο τρόπο.

Ο προφανής λόγος για τον οποίο είναι τόσο δύσκολο να αποφύγουμε να προσελκύουμε υποσυνείδητα χαλασμένους ανθρώπους είναι ο ίδιος ο λόγος που δεν το συνειδητοποιούμε καν.

Όπως εξηγεί η ερευνήτρια Magda Osman, οι ασυνείδητες δυνάμεις μπορούν να κινούν σιωπηλά τα νήματά μας στο παρασκήνιο.

"Οι ασυνείδητοι μηχανισμοί, μέσω της προετοιμασίας της νευρικής δραστηριότητας, μας προετοιμάζουν για οποιαδήποτε ενέργεια αποφασίσουμε να κάνουμε. Όμως όλα αυτά συμβαίνουν προτού συνειδητά βιώσουμε την πρόθεση να κάνουμε κάτι. Το ασυνείδητό μας φαίνεται να κυβερνά όλες τις ενέργειες που κάνουμε ποτέ".

Μπορεί να κάνετε και να λέτε ακούσια πράγματα που τραβάνε προς το μέρος σας λάθος ανθρώπους και σχέσεις.

Τα καλά νέα είναι ότι το συνειδητό μυαλό μας παίζει ρόλο. Αν και μπορεί να μην καταλαβαίνουμε όλα όσα κάνουμε, μπορούμε να τα αμφισβητούμε ενεργά.

Η έλξη είναι πολύπλοκη, αλλά δεν χρειάζεται να είναι ασυνείδητη. Όπως υποστηρίζει η Magda Osman:

"Γιατί λοιπόν ερωτευτήκατε τον σύντροφό σας; Ίσως σας έκανε να νιώσετε δυνατοί ή ασφαλείς, σας προκάλεσε με κάποιον τρόπο ή μύριζε ωραία. Όπως κάθε άλλο σημαντικό θέμα, είναι πολύπλευρο και δεν υπάρχει μία και μόνη απάντηση. Αυτό που θα υποστήριζα είναι ότι είναι απίθανο ο συνειδητός σας εαυτός να μην είχε καμία απολύτως σχέση με αυτό".

Αν παρατηρήσετε ένα μοτίβο προσέλκυσης διαλυμένων ανθρώπων στη ζωή σας, η συνείδησή σας μπορεί να χρειαστεί να αναβαθμίσει και να αναλάβει πιο ενεργό και αμφισβητικό ρόλο στις αποφάσεις που παίρνετε.

Το γεγονός ότι αναζητάτε αυτό το άρθρο υποδηλώνει ότι αυτό είναι κάτι που ήδη κάνετε.

2) Θέλετε να γίνετε ο σωτήρας τους

Ορισμένες ανθυγιεινές σχέσεις εμπίπτουν σε ρόλους όπου το ένα άτομο είναι το θύμα και το άλλο ο σωτήρας.

Μήπως πάσχετε από ένα κόμπλεξ σωτήρα;

Ίσως έχετε πάντα την ανάγκη να βρίσκετε μια λύση για τους ανθρώπους, είστε πεπεισμένοι ότι αν έκαναν ορισμένες αλλαγές θα άλλαζαν τη ζωή τους και πιστεύετε πραγματικά ότι μπορείτε να τους βοηθήσετε.

Το να θέλεις να βοηθήσεις είναι ένα πράγμα. Αλλά όπως επισημαίνει το Healthline:

"Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να βοηθάς και να σώζεις... Οι τάσεις σωτηρίας μπορεί να περιλαμβάνουν φαντασιώσεις παντοδυναμίας. Με άλλα λόγια, πιστεύεις ότι κάποιος εκεί έξω είναι ικανός να κάνει τα πάντα καλύτερα από μόνος του, και αυτό το άτομο τυχαίνει να είσαι εσύ".

Βλέπεις ένα σπασμένο άτομο και νομίζεις ότι μπορείς να το αλλάξεις. Το βλέπεις σαν ένα έργο που μπορείς να αναλάβεις.

Κατά κάποιο τρόπο, έχετε μια αίσθηση ικανοποίησης (ή και ανωτερότητας) που είστε ο σοφός που μπορεί να αναλάβει το προβάδισμα.

Αν είναι σπασμένα, τότε θα νιώσετε ότι τα χρειάζεστε. Η σκέψη ότι θα μπορούσατε να είστε εσείς αυτός που θα τα θεραπεύσει τροφοδοτεί τη δική σας αυτοεκτίμηση και την αίσθηση της αυτοεκτίμησης.

Βοηθώντας τους να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι, νιώθεις εσύ καλύτερος άνθρωπος.

Το οποίο οδηγεί πολύ ωραία στο επόμενο σημείο. Το να προσελκύεις χαλασμένους ανθρώπους συχνά λέει περισσότερα για σένα παρά γι' αυτούς...

3) Κάτι μέσα σου είναι επίσης σπασμένο

Πριν από πολλά χρόνια είχα μια κουβέντα καρδιάς με έναν φίλο.

Της εξηγούσα ότι είχα τη συνήθεια να προσελκύω συναισθηματικά μη διαθέσιμους άνδρες.

Η ερώτησή της προς εμένα με εξέπληξε κάπως και με αφύπνισε:

Πιστεύετε ότι ΕΣΕΙΣ είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι;

Η πραγματικότητα είναι ότι σε κάποιο βαθμό, οι ομοιοπαθείς πραγματικά έλκουν τους ομοιοπαθείς.

Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε πανομοιότυποι με τους ανθρώπους που προσελκύετε ή ότι έχετε τα ίδια προβλήματα.

Αλλά έχουμε την τάση να ελκόμαστε προς άλλους που μοιράζονται παρόμοια χαρακτηριστικά ή των οποίων το δικό τους μοναδικό σύνολο βλαβών εκπληρώνει με κάποιο τρόπο κάποιες από τις δικές μας ανθυγιεινές υποσυνείδητες τάσεις.

Μπορεί να είστε πιο διατεθειμένοι να επιτρέψετε την είσοδο σπασμένων ανθρώπων εάν:

• Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Σας λείπει η αγάπη για τον εαυτό σας
• Έχετε χαμηλά πρότυπα
• Νομίζεις ότι αυτό είναι το μόνο που μπορείς να πάρεις ή το μόνο που σου αξίζει
• Αισθάνεστε απελπισμένοι για μια σχέση

Ίσως σε κάποια επίπεδα να ταυτίζεστε μαζί τους με κάποιο τρόπο.

Ο τρόπος που αισθάνεστε για τον εαυτό σας υπαγορεύει σε μεγάλο βαθμό τους ανθρώπους που επιτρέπετε στη ζωή σας και τις συμπεριφορές που θα ανεχτείτε (και δεν θα ανεχτείτε).

Αν έχετε να αντιμετωπίσετε θέματα αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης και αυτοαγάπης (και η συντριπτική πλειοψηφία από εμάς έχει!), τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ψάχνετε για αγάπη, επιβεβαίωση και ασφάλεια έξω από τον εαυτό σας, επειδή δεν τα βρίσκετε μέσα σας.

4) Είσαι εθισμένος στο δράμα

Όσο παράξενο κι αν ακούγεται αρχικά, δεν είναι ασυνήθιστο να αναζητάτε το δράμα.

Η ένταση των ισχυρών συναισθημάτων μπορεί να είναι αρκετά μεθυστική. Μπορεί ακόμη και να συγχέεται με το πάθος.

Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να αναζητούν την κατάσταση κρίσης. Είναι σχεδόν σαν να τους αρέσει να την απολαμβάνουν.

Όσο εξαντλητικό κι αν είναι, η αναζήτηση ενός συναισθηματικού τρενάκι του τρόμου σημαίνει ότι δεν θα βαρεθείτε ποτέ.

Υπάρχουν όμως βαθύτεροι βιολογικοί και ψυχολογικοί λόγοι γι' αυτό, σύμφωνα με το Psych Central.

"Η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ένα μέρος αυτής της συμπεριφοράς που έχει βιολογική βάση. Μερικοί άνθρωποι είναι απλά καλωδιωμένοι για πιο ακραία συναισθήματα. Είναι από τη φύση τους πιο πληθωρικοί ή αισθάνονται πιο βαθιά επηρεασμένοι από δύσκολες περιστάσεις από άλλους. Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος παράγοντας. Τάση για έντονα συναισθήματα ή όχι, η βασίλισσα του δράματος (ή ο βασιλιάς) είναι επίσης πιθανό να επηρεάζεται από τις εμπειρίες ζωής που έχουνείχαν καθώς μεγάλωναν".

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να αρχίσει να απολαμβάνει το απρόβλεπτο και αβέβαιο της εμπλοκής στο δράμα. Όπως η αναζήτηση αντιπερισπασμού ως τακτική αποφυγής, η αναζήτηση προσοχής, ως μηχανισμός αντιμετώπισης, η επιθυμία να νιώθει ακραία συναισθήματα κ.λπ.

Για άλλους ανθρώπους, όμως, δεν είναι απαραίτητα το δράμα που αναζητούν, αλλά το βάθος. Πράγμα που μας οδηγεί στον επόμενο πιθανό λόγο.

5) Εκτιμάτε το βάθος

Όπως είπε κάποτε ο Αριστοτέλης: "Δεν υπάρχει μεγάλη ιδιοφυΐα χωρίς μια δόση τρέλας".

Ίσως επιθυμείτε βάθος και όχι δράμα, αλλά δυστυχώς, μερικές φορές αυτό φέρνει δράμα.

Όσο πιο σύνθετος και πολυδιάστατος είναι κάποιος, τόσο πιθανότερο είναι να έχει παλέψει με τους δαίμονές του.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ίσως θα προτιμούσατε αυτό, και όλες τις επιπλοκές του, από ρηχές συνδέσεις.

Η ζωή είναι γεμάτη φως και σκιά και συχνά τα δύο είναι τόσο στενά συνυφασμένα που δεν μπορούμε να τα διαχωρίσουμε.

Αυτή η ιδέα της λεπτής γραμμής που υπάρχει μεταξύ ιδιοφυΐας και τρέλας είναι εδώ και καιρό ένα επαναλαμβανόμενο θέμα, όπως συζητήθηκε στο Live Science:

"Πολλές από τις πιο διάσημες δημιουργικές ιδιοφυΐες της ιστορίας ήταν ψυχικά άρρωστες, από τους διάσημους καλλιτέχνες Βίνσεντ βαν Γκογκ και Φρίντα Κάλο μέχρι τους γίγαντες της λογοτεχνίας Βιρτζίνια Γουλφ και Έντγκαρ Άλαν Πόε. Σήμερα, η μυθική σχέση μεταξύ ιδιοφυΐας και τρέλας δεν είναι πλέον απλώς ανέκδοτο. Η έρευνα τοποθέτησης δείχνει ότι αυτά τα δύο άκρα του ανθρώπινου νου είναι πραγματικά συνδεδεμένα".

Η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε πάντα να απομακρύνουμε τα πιο ανεπιθύμητα κομμάτια του εαυτού μας και των άλλων από αυτό που μας κάνει επίσης ξεχωριστούς.

Ίσως τα χαρακτηριστικά που σας αρέσουν σε κάποιον να είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με πράγματα που τον κάνουν με άλλους τρόπους να φαίνεται σπασμένος.

6) Έχετε φτωχά όρια

Τα όρια είναι σημαντικά. Τα χρησιμοποιούμε στις σχέσεις μας για να είμαστε ασφαλείς και προστατευμένοι από τα BS των άλλων ανθρώπων.

Μας βοηθούν να καθορίσουμε πού βρισκόμαστε εμείς (και οι άλλοι). Χωρίς αυτά, κινδυνεύουμε να χάσουμε τον έλεγχο.

Όπως επισημαίνει ο Mark Manson: "Τα όρια στις σχέσεις λειτουργούν και με τους δύο τρόπους: δημιουργούν συναισθηματική υγεία και δημιουργούνται από ανθρώπους με συναισθηματική υγεία".

Είναι εύκολο να καταλάβει κανείς πώς τα όρια μπορούν να θολώσουν όταν έχουμε να κάνουμε με ανθρώπους που είναι συναισθηματικά ασταθείς ή κατεστραμμένοι.

Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με έντονα συναισθήματα, η ικανότητά σας να διατηρείτε τα όρια μπορεί να διακυβεύεται.

Όμως συχνά οι άνθρωποι που εκμεταλλεύονται τους ανθρώπους που έχουν αδύναμα ή απροσδιόριστα όρια, εκμεταλλεύονται αυτούς που έχουν αδύναμα ή απροσδιόριστα όρια.

Κατά κάποιο τρόπο, αφήνετε τους πληγωμένους ανθρώπους να ξεπεράσουν τα όρια, επειδή παλεύετε να πείτε όχι ή να τους κρατήσετε σε απόσταση.

Και προτού το καταλάβετε, σας παρασύρει και παίζετε μαζί με τα παιχνίδια τους.

7) Είστε ευγενικός, συμπονετικός και ενσυναίσθητος άνθρωπος.

Έχω ήδη μιλήσει για το πώς πολλά από τα θετικά μας χαρακτηριστικά μπορούν επίσης να γίνουν το έδαφος για τα προβλήματά μας.

Τα δυνατά μας σημεία μπορούν να μας αφήσουν ανοιχτούς σε αδυναμίες.

Μπορεί να είναι ότι έχετε ανοιχτή καρδιά, πράγμα που είναι υπέροχο. Αλλά όλη αυτή η ευαισθησία και η κατανόηση είναι ελκυστική για κάποιον που είναι συντετριμμένος και αναζητά στήριξη.

Από την άλλη πλευρά, η καλοσύνη και η συμπόνια σας σημαίνουν ότι δυσκολεύεστε να απορρίψετε ή να μειώσετε τους ανθρώπους, ακόμη και όταν ίσως θα έπρεπε για το καλό της δικής σας ευημερίας.

Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι ή να αναλαμβάνετε την ευθύνη για κάποιον άλλον. Μπορεί να ανησυχείτε γι' αυτόν. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα συχνό αν είστε φυσικός ενσυναισθητικός.

Οι άνθρωποι που αρέσκονται σε άλλους, μπορούν επίσης να βρεθούν πιο εύκολα να παρασύρονται από τα προβλήματα κάποιου άλλου.

Η ευαισθησία και η ενσυναίσθησή σας σημαίνουν ότι μπορείτε να δείτε πέρα από τα προβλήματα κάποιου και να κοιτάξετε βαθύτερα τι κρύβεται από κάτω.

Αν και είναι αξιοθαύμαστο, δεν είναι δική σας δουλειά να τους διαμορφώσετε στην εκδοχή που ξέρετε ότι μπορούν να γίνουν. Η δουλειά μπορεί να γίνει μόνο από αυτούς.

8) Δεν μαθαίνετε μαθήματα

Ο συναισθηματικός πόνος που βιώνουμε στη ζωή μπορεί να πονάει σαν κόλαση, αλλά είναι επίσης η ιδανική αίθουσα διδασκαλίας για την ανάπτυξη και την εξέλιξη.

Ο πόνος τελικά μας βοηθά να πάρουμε μαθήματα.

Καταλαβαίνουμε ότι το να βάλουμε το χέρι μας στη φωτιά είναι μαρτύριο και γι' αυτό είναι καλύτερο να μην το ξανακάνουμε.

Αλλά σε αντίθεση με τον σωματικό πόνο, μπορεί να είμαστε πιο αργοί στο να πάρουμε τα μαθήματα από τη συναισθηματική αναταραχή. Και μπορεί να καταλήξουμε να επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη, μερικές φορές ξανά και ξανά.

Αγνοείτε τις κόκκινες σημαίες. Υποτιμάτε το πόσο κατεστραμμένος είναι κάποιος πραγματικά. Δεν θέλετε να αναγνωρίσετε τα προβλήματα που υπάρχουν, επειδή είναι άβολα και τη στιγμή αυτή έρχονται σε αντίθεση με τις επιθυμίες σας.

Συχνά μας λένε να ακολουθούμε τα συναισθήματά μας, αλλά δυστυχώς τα συναισθήματα δεν είναι πάντα αξιόπιστα. Το να ακολουθούμε τυφλά τα συναισθήματα μπορεί να σημαίνει ότι κολλάμε σε ένα μοτίβο και να πέφτουμε σε μη χρήσιμους κύκλους.

Μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιούμε το μυαλό μας έναντι της καρδιάς μας. Γιατί αυτό που νομίζουμε ότι μας μιλάει η καρδιά μας είναι στην πραγματικότητα ανθυγιεινά μοτίβα που επαναλαμβάνονται.

9) Σας φαίνεται οικείο

Τι προκαλεί λοιπόν αυτά τα μη χρήσιμα μοτίβα που μπορεί να καταλήξουμε να επαναλαμβάνουμε;

Μερικές φορές πηγάζουν από κάτι τόσο αθώο, αλλά βαθιά ριζωμένο, όπως η ρουτίνα και η εξοικείωση.

Όταν έχεις βιώσει ανθρώπους που έχουν σπάσει, ξέρεις τι να περιμένεις και αυτό σε παρηγορεί κατά κάποιο τρόπο.

Για παράδειγμα, ας πούμε ότι καταλήγετε με συγκεκριμένους τύπους ανθρώπων. Ίσως με προβλήματα εθισμού, θυμού, συγκεκριμένα προβλήματα ψυχικής υγείας, συμπεριφορές εξαπάτησης ή που είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι κ.λπ.

Θα μπορούσε να είναι ότι με έναν περίεργο τρόπο η έκθεσή σας σε αυτό το είδος ατόμου τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς, απλώς και μόνο επειδή σας είναι οικείο.

Οι προτιμήσεις μας προγραμματίζονται διακριτικά μέσα μας από τόσο μικρή ηλικία.

Διαμορφώνονται από όσα παρατηρήσαμε στις δικές μας οικογενειακές μονάδες, τις οποίες στη συνέχεια χρησιμοποιούμε ως πρότυπο για τις δικές μας σχέσεις.

Στη συνέχεια συνεχίζουμε να αναζητούμε αυτό που μας φαίνεται φυσιολογικό, ακόμη και όταν αυτό δεν μας εξυπηρετεί πραγματικά.

10) Δεν το κάνετε, αλλά είμαστε όλοι ελαφρώς σπασμένοι.

Θα ήθελα να σας αφήσω με αυτή την τελευταία σκέψη:

Όλοι είμαστε σπασμένοι σε κάποιο βαθμό.

Η ζωή είναι αρκετά δύσκολη και κανείς μας δεν την περνάει χωρίς μερικές γρατζουνιές.

Ίσως να μην προσελκύετε σπασμένους ανθρώπους, αλλά αληθινούς ανθρώπους.

Και οι πραγματικοί άνθρωποι φέρουν τα σημάδια των πληγών του παρελθόντος.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αγνοήσετε τις τεράστιες κόκκινες σημαίες ή την παράλογη συμπεριφορά ενός συντρόφου. Προφανώς δεν θέλετε να καλωσορίσετε τη δυσλειτουργία στον εσωτερικό σας κύκλο.

Αλλά είναι να πούμε ότι αν ξύσετε κάτω από την επιφάνεια, όλοι έχουμε προβλήματα.

Ομολογουμένως, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις πού να τραβήξεις τη γραμμή.

Πρέπει να αποδεχόμαστε τα ελαττώματα και τις ατέλειες των άλλων ανθρώπων, όπως ελπίζουμε ότι θα αποδεχτούν και εκείνοι τα δικά μας.

Αυτή η ευαλωτότητα είναι που δημιουργεί πραγματικά βαθιές και ικανοποιητικές σχέσεις. Αλλά αυτό δεν μπορεί να αποβεί εις βάρος της δικής σας ευημερίας.

Δεν είστε ποτέ υπεύθυνοι για να διορθώσετε ένα άλλο άτομο. Και είναι απολύτως εντάξει να βάζετε την αυτοπροστασία σας πάνω απ' όλα.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.