Το να σε παρατάνε πρέπει να είναι ένα από τα χειρότερα συναισθήματα στον πλανήτη.

Αν είχατε πρόσφατα αυτή την εμπειρία, μάλλον δεν χρειάζεται να σας πω πόσο μοναχικά, θλιμμένα και χαμένα μπορεί να νιώθει ο αποχωρούμενος.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, συνήθως, έρχεται κάποια στιγμή που ένας άντρας συνειδητοποιεί τι τεράστιο λάθος έκανε χωρίζοντας μαζί σας.

Είναι δύσκολο να προσδιορίσεις πόσος χρόνος θα χρειαστεί ακριβώς, καθώς κάθε άντρας και κάθε σχέση είναι διαφορετική, αλλά υπάρχουν 7 στιγμές που θα απογοητευτεί που σε άφησε ποτέ να φύγεις.

Τα αγόρια βιώνουν τους χωρισμούς διαφορετικά από εσάς

Πριν καταπιαστώ με όλες τις στιγμές που θα συνειδητοποιήσει το λάθος του, θέλω να εξηγήσω πώς οι άνδρες τείνουν να επεξεργάζονται τους χωρισμούς.

Αυτό είναι σημαντικό, καθώς θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί μπορεί να του πάρει περισσότερο χρόνο από ό,τι περιμένατε για να συνειδητοποιήσει τι έχει χάσει.

Η διαδικασία του πένθους των ανδρών, ειδικότερα, διαφέρει από εκείνη των γυναικών.

Ενώ οι γυναίκες περνούν από σοκ, άρνηση, αυτοκατηγορίες, στενοχώρια, θυμό και αποδοχή, οι άντρες κάνουν το αντίστροφο.

Γι' αυτό μπορεί να αισθάνεστε ότι έχει προχωρήσει χωρίς προβλήματα, ενώ εσείς βρίσκεστε ακόμα στα βάθη των συναισθημάτων σας.

Μην ανησυχείτε, στην πραγματικότητα, θα περάσει όλα τα ίδια συναισθήματα που βιώνετε, απλά λίγο αργότερα, καθώς προσπαθεί να καταπιέσει τον πόνο του στην αρχή.

Μόλις φτάσει στα τελικά στάδια του σοκ και της στενοχώριας, θα βιώσει 7 στιγμές όπου θα συνειδητοποιήσει τι έχει κάνει.

7 στιγμές που ένας άντρας συνειδητοποιεί τι έχει χάσει

1) Όταν δεν αισθάνεται ποτέ ότι τον καταλαβαίνουν

Οι σχέσεις ευδοκιμούν όταν τα άτομα έχουν βαθιά κατανόηση των μοτίβων, των σκέψεων, των τραυμάτων κ.λπ. του άλλου.

Ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είστε με τους φίλους και την οικογένειά σας, είναι συνήθως δύσκολο, ή και αδύνατο, να πλησιάσετε αυτή τη σχέση που έχετε με έναν σύντροφο.

Λόγω του ότι περνούν τόσο πολύ χρόνο μαζί, απλά σας καταλαβαίνουν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον.

Αυτή η κατανόηση αποτελεί το θεμέλιο μιας υγιούς και ισχυρής σχέσης.

Μόλις ο άντρας σας αρχίσει να βγαίνει με νέους ανθρώπους, σύντομα θα συνειδητοποιήσει ότι κανείς δεν φαίνεται να τον καταλαβαίνει όπως εσείς.

Ακόμα κι αν οι δυο σας δεν καταλήξετε ποτέ να τα ξαναβρείτε, υπάρχει πιθανότητα αυτή η λύπη να τον συνοδεύει για πάντα, γιατί μια πραγματική σχέση όπου κάποιος σε καταλαβαίνει πραγματικά είναι σπάνια σε αυτόν τον κόσμο.

2) Όταν βαρεθεί να διασκεδάζει

Ένα πράγμα που κάνουν πολλοί άντρες αμέσως μετά το χωρισμό είναι να βγουν έξω και να διασκεδάσουν.

Η λαχτάρα τους για πάθος, ελευθερία, και να μην χρειάζεται να είναι υπεύθυνοι, μπορεί να ήταν και η κινητήριος δύναμη πίσω από τον χωρισμό.

Τους ανάβει η σκέψη ότι δεν χρειάζεται να δεσμευτούν με κανέναν και βγαίνουν κάθε Σαββατοκύριακο, τα φτιάχνουν με διαφορετικά κορίτσια κάθε φορά και πίνουν μέχρι να βγει ο ήλιος.

Ενώ αυτό μπορεί να είναι διασκεδαστικό και υπέροχο για λίγο, θα υπάρξει ένα σημείο όπου ο πρώην σας θα έχει πραγματικά μια επιφοίτηση ακριβώς εκεί στη μέση του κλαμπ.

Θα συνειδητοποιήσει ότι, βέβαια, είναι διασκεδαστικό να παίζει λίγο, αλλά τίποτα από όσα κάνει δεν είναι ικανοποιητικό.

Ακριβώς σε αυτή την πίστα θα του λείψουν ξαφνικά οι άνετες βραδιές με ταινίες, αγκαλιασμένοι στο κρεβάτι με το αγαπημένο σας φαγητό ή ο τρόπος που περνάτε τα κυριακάτικα πρωινά σας μαζί.

Όλες αυτές οι επιφανειακές επαφές δεν θα πλησιάσουν ποτέ τη βαθιά σύνδεση και οικειότητα που μοιραστήκατε και θα συνειδητοποιήσει ότι αυτό που κάνει είναι απλώς μια προσπάθεια να αποσπάσει την προσοχή του από την απώλειά σας.

3) Όταν κανείς δεν είναι τόσο ευγενικός όσο εσύ.

Οι γνήσιες και ευγενικές γυναίκες είναι δύσκολο να βρεθούν, και ο πρώην σας θα το συνειδητοποιήσει αυτό οδυνηρά μόλις αρχίσει να ξαναβγαίνει εκεί έξω και να βγαίνει με νέους ανθρώπους.

Μην με παρεξηγήσετε, υπάρχουν πολλές όμορφες γυναίκες εκεί έξω, με μοναδικές δυνάμεις και ιδιότητες, αλλά μπορεί να μην πλησιάσουν το πόσο ευγενική ήσασταν εσείς απέναντί του.

Η καλοσύνη συχνά παραβλέπεται ως χαρακτηριστικό και θεωρείται δεδομένη μέχρι να χαθεί.

Μπορεί ο πρώην σας να μην είχε εκτιμήσει ποτέ συνειδητά την καλοσύνη σας, αλλά τώρα συνειδητοποιεί ότι είναι στην πραγματικότητα ένα από τα πιο σημαντικά προσόντα που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να αισθάνεσαι ασφαλής με την παρουσία ενός πραγματικά ευγενικού συντρόφου, και μόλις ο πρώην σου παρατηρήσει πως κανείς δεν φαίνεται να φτάνει την ευγένειά σου, θα νιώσει την έλλειψη της παρουσίας σου.

4) Όταν κανείς δεν νοιάζεται γι' αυτόν με τον τρόπο που νοιαζόσουν εσύ

Το να νοιάζεσαι για κάποιον είναι ένα χαρακτηριστικό που επίσης περνάει κάτω από το χαλί τις περισσότερες φορές και παρατηρείται μόνο όταν δεν υπάρχει.

Ο πρώην σύντροφός σας θα συνειδητοποιήσει αργά ή γρήγορα πόσο σπάνιο είναι να έχετε κάποιον που νοιάζεται βαθιά για εσάς.

Σίγουρα, η οικογένεια και οι φίλοι είναι πάντα εκεί, αλλά μια πλατωνική σχέση δεν θα αντικαταστήσει ποτέ τα πράγματα που κάνατε γι' αυτόν.

Αυτή η επιφοίτηση θα συμβεί πιθανότατα την ώρα που ο πρώην σας θα κάνει κάτι τετριμμένο, όπως το πλύσιμο των πιάτων.

Ξαφνικά, συνειδητοποιεί ότι ποτέ δεν έπλυνε τα πιάτα με εσάς εκεί, επειδή ξέρατε πόσο πολύ μισεί αυτή τη δουλειά, οπότε την αναλάβατε εσείς.

Αυτό θα μετατραπεί σε έναν καταρράκτη αναμνήσεων για το πόσα πολλά κάνατε καθημερινά για να κάνετε τη ζωή του λίγο πιο εύκολη.

Τόσα πολλά πράγματα θεωρούνται δεδομένα όταν τα κάνουμε καθημερινά, αλλά όταν δεν είστε πια εκεί, θα παρατηρήσει πόσο περισσότερο θα έπρεπε να σας εκτιμά.

5) Όταν κάποιος τον χρησιμοποιεί

Ξέρω, πιθανότατα δεν το εύχεστε σε κανέναν, ούτε καν στον πρώην σύντροφό σας, αλλά ζούμε σε έναν κόσμο όπου η εκμετάλλευση των ανθρώπων δεν είναι σπάνιο φαινόμενο.

Μόλις ο σύντροφός σας ξαναβγεί έξω και βγαίνει με νέους ανθρώπους, οι πιθανότητες είναι καλές ότι θα βρεθεί κάποιος που θα τον χρησιμοποιήσει.

Εκείνη τη στιγμή, θα συνειδητοποιήσει και πάλι πόσο μεγάλο λάθος έκανε όταν σας άφησε να φύγετε.

Το να έχει κάποιον στη ζωή του που τον χρησιμοποιεί μόνο προς όφελός του θα του θυμίσει τη γλυκιά και γνήσια φύση σου και το πώς τον αποδέχτηκες και τον αγάπησες με όλα του τα ελαττώματα.

Δεν είχατε κανένα απώτερο κίνητρο, απλά τον αγαπήσατε γι' αυτό που ήταν, και αυτό είναι δύσκολο να το βρεις.

6) Όταν καμία σύνδεση δεν είναι τόσο οικεία

Όταν ο πρώην σύντροφός σας αρχίζει να κάνει σεξ με νέους ανθρώπους, μπορεί να συνειδητοποιήσετε αμέσως τι λάθος έκανε που χώρισε μαζί σας.

Η βαθιά σύνδεση είναι αυτό που κάνει την οικειότητα τόσο συναρπαστική, και σε σύγκριση με αυτό, όλες οι νέες περιπέτειές του μοιάζουν ανικανοποίητες και άνοστες.

Αυτό μπορεί να τον κάνει να σας ποθήσει ξανά, αναπολώντας τη σχέση που μοιραστήκατε.

Υπάρχει ακόμη και η πιθανότητα να προσεγγίσει ξανά.

7) Όταν βλέπει ότι έχετε προχωρήσει

Τέλος, ένας άντρας αναμφίβολα θα συνειδητοποιήσει τι έχει χάσει όταν δει ότι έχετε προχωρήσει.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να είστε με κάποιον άλλο.

Μόλις σε δει ευτυχισμένη, μόνη σου ή με μια νέα σύντροφο, θα καταλάβει ότι δεν είσαι πια δική του.

Ξαφνικά, θα παρατηρήσει πόσο σπουδαία γυναίκα έχει αφήσει να φύγει και θα απογοητευτεί γνωρίζοντας ότι δεν έφτασε σε αυτή τη συνειδητοποίηση αρκετά σύντομα.

Σημάδια ότι ο πρώην σας μετανιώνει που σας έχασε

Τώρα που μιλήσαμε για όλες τις στιγμές που ο πρώην σας θα συνειδητοποιήσει τι έχετε χάσει, είμαι σίγουρη ότι είστε περίεργη αν ο πρώην σας έχει ήδη βιώσει αυτές τις επιφάνειες, έχω δίκιο;

Υπάρχουν μερικά σημάδια που σας δείχνουν ότι μετανιώνει που σας έχασε.

1) Συνεχίζει να επικοινωνεί μαζί σας

Πρώτα απ' όλα, η επικοινωνία μαζί σας είναι συνήθως το πιο προφανές σημάδι ότι ο πρώην σας μετανιώνει που χωρίσατε.

Θα προσπαθήσει να σας μιλήσει όσο το δυνατόν περισσότερο και ίσως προσπαθήσει να σας πείσει να τα ξαναβρείτε.

Σε ακραίες περιπτώσεις, οι άντρες μπορεί ακόμη και να απευθυνθούν σε φίλους ή συγγενείς και να τους ζητήσουν να σας πείσουν!

Σε αυτή την περίπτωση, είναι στο χέρι σας τι θα κάνετε!

2) Μοιράζεται τα συναισθήματά του

Αυτό μπορεί να είναι λιγότερο προφανές, καθώς πιθανότατα θα μιλήσει μόνο σε στενούς φίλους, αλλά στους άντρες αρέσει να μοιράζονται τα συναισθήματά τους με κάποιον.

Όταν πραγματικά μετανιώσει που σε έχασε, θα μιλήσει στους καλύτερους φίλους του γι' αυτό.

Μπορεί να μην είστε σε θέση να το εντοπίσετε αυτό, εκτός αν έχετε κοινούς φίλους που σας λένε πόσο πολύ μιλάει για εσάς.

Αλλά αν οι φίλοι σας λένε ότι ρωτάει για εσάς, τότε μπορείτε ήδη να μαντέψετε ότι κάτι κρύβεται πίσω από αυτό.

3) Δεν προχωράει

Μιλήσαμε ήδη για τα παιδιά που προσπαθούν αμέσως να προχωρήσουν και να διασκεδάσουν χωρίς δεσμεύσεις.

Γι' αυτό μπορεί να φαίνεται ότι έχουν προχωρήσει, κοιμούνται με διαφορετικό κορίτσι κάθε βράδυ.

Ωστόσο, αν δεν συνάψει πραγματικά μια σοβαρή σχέση, όλα αυτά τα κορίτσια μπορεί να είναι απλώς ένας αντιπερισπασμός.

Στην πραγματικότητα, ξέρει ότι δεν έχει προχωρήσει και προσπαθεί να καλύψει αυτό το γεγονός με το σεξ.

Συνήθως, οι στενοί του φίλοι θα έχουν μια αρκετά καλή ιδέα για το αν έχει πραγματικά προχωρήσει ή όχι.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

4) Είναι πολύ νοσταλγικός

Αν ο πρώην σύντροφός σας μιλάει για όλες τις καλές στιγμές που περάσατε μαζί, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ότι μετανιώνει που σας έχασε.

Μερικές φορές, μπορεί να μην είναι καν σε θέση να θυμηθεί όλες τις κακές στιγμές, επειδή ήσασταν τόσο καλή επιρροή στη ζωή του.

Μπορεί να σας τα λέει αυτά ή να μιλάει στους φίλους του γι' αυτά. Όπως και να 'χει, είναι ένα μεγάλο σημάδι ότι έχει μετανιώσει για το λάθος του.

Τι μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία;

Θέλετε να βοηθήσετε τον πρώην σύντροφό σας να συνειδητοποιήσει τι έχει χάσει;

Λοιπόν, ευτυχώς για σένα, υπάρχουν 2 τρόποι που όχι μόνο θα τον κάνουν να μετανιώσει για την απόφασή του, αλλά θα κάνουν και εσένα πιο ευτυχισμένη!

1) Ο κανόνας της μη επαφής

Έχετε ξανακούσει για τον κανόνα της απαγόρευσης επαφών; Είναι αρκετά γνωστός, και για καλό λόγο, καθώς είναι πραγματικά το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε αμέσως μετά τον χωρισμό.

Αν έχετε ήδη περάσει αρκετό καιρό μετά το χωρισμό, μην ανησυχείτε, μπορείτε να καθιερώσετε αυτόν τον κανόνα ανά πάσα στιγμή, απλώς φροντίστε να το κάνετε το συντομότερο δυνατό.

Ποιος είναι ο κανόνας της απαγόρευσης επαφής;

Πιθανότατα μπορείτε ήδη να μαντέψετε από το όνομά του, ότι ο κανόνας της απαγόρευσης επαφών σημαίνει διακοπή κάθε επαφής και επικοινωνίας με τον πρώην.

Αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο τα τηλεφωνήματα ή τα μηνύματα, αλλά θα πρέπει ακόμη και να αποφεύγετε να σχολιάζετε ή να κάνετε like στις αναρτήσεις τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης!

Αν το κάνει, μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε να το αγνοήσετε ή να απαντήσετε.

Για πόσο καιρό διατηρείτε τον κανόνα της απαγόρευσης επαφών;

Μπορείτε να ορίσετε το δικό σας χρονικό πλαίσιο για αυτό, αλλά ένας μήνας είναι ένα πολύ καλό ποσό για να ξεκινήσετε.

Ξέρω ότι, αφού ο ένας είναι συνεχώς στη ζωή του άλλου, ένας μήνας ακούγεται τρομακτικός, αλλά θα αρχίσετε να αισθάνεστε πολύ πιο εύκολα όσο περνούν οι μέρες και οι εβδομάδες.

Το να έχετε ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο θα είναι ζωτικής σημασίας για να τηρήσετε τον κανόνα σας, αν είστε πολύ ασαφής σχετικά με αυτό, μπορεί να είναι δελεαστικό να τον χτυπήσετε με εκείνο το μήνυμα "μου λείπεις" στις 4 το πρωί.

Όταν επιλέγετε το χρονικό πλαίσιο, προσπαθήστε να προκαλέσετε τον εαυτό σας, γνωρίζοντας ότι αφού το κάνετε αυτό, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του αν θέλετε.

Γιατί θέλετε να το κάνετε αυτό;

Ο κανόνας της μη επικοινωνίας έχει πολλά πλεονεκτήματα. Κατά το χρονικό διάστημα που απέχετε από κάθε επικοινωνία, ο πρώην σας δεν θα έχει ιδέα για το τι ετοιμάζετε.

Νόμιζε ότι θα τροφοδοτούσες τον εγωισμό του με το να είσαι προσκολλημένη, θλιμμένη και απελπισμένη, αλλά αντ' αυτού... υπάρχει απόλυτη σιωπή;

Αυτό είναι απίστευτα μπερδεμένο γι' αυτόν, αλλά και εξαιρετικά ελκυστικό.

Όταν χωρίζετε με κάποιον, το λιγότερο ελκυστικό πράγμα που μπορεί να κάνει είναι να σας παρακαλέσει να επιστρέψετε, οπότε όταν κάνετε το αντίθετο, θα τραβήξετε πραγματικά την προσοχή του.

Ίσως πλησιάσει, θέλοντας να μάθει τι έκανες. Θα είναι άλλη μια στιγμή που θα συνειδητοποιήσει πόσο καταπληκτική γυναίκα έχασε.

Αλλά η ίντριγκα του δεν είναι το μόνο όφελος. Ο κανόνας της μη επαφής θα σας δώσει τον απαραίτητο χώρο για να επικεντρωθείτε στη δική σας ζωή και να πάρετε κάποια συναισθηματική απόσταση από αυτόν.

Αυτό με φέρνει στο επόμενο σημείο.

2) Ερωτευτείτε ξανά τη ζωή σας

Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, το να ερωτευτείτε τη δική σας ζωή θα είναι το μόνο πράγμα στο οποίο μπορείτε να εργαστείτε ενεργά για να βοηθήσετε τον πρώην σύντροφό σας να συνειδητοποιήσει πόσο πολύ τα θαλάσσωσε όταν χώρισε μαζί σας.

Όχι μόνο η ζωή σας θα είναι καλύτερη με κάθε τρόπο που μπορεί να φανταστεί κανείς (πράγμα που θα τον κάνει να θέλει να ξαναγίνει μέρος της), αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να προχωρήσετε!

Αλλά πώς λειτουργεί αυτό; Πώς ερωτεύεται κανείς τη ζωή του;

Χρησιμοποιήστε όλο τον πλεονάζοντα χρόνο που έχετε τώρα για να επικεντρωθείτε στα ακόλουθα πράγματα:

Μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας

Τίποτα δεν είναι πιο ενδυναμωτικό από το να ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά τον εαυτό σας.

Σίγουρα, είναι πάντα ωραίο να σε κακομαθαίνουν οι άλλοι, αλλά το να ξέρεις ότι ακόμα και αν δεν είναι διαθέσιμοι, είσαι κάτι παραπάνω από εντάξει; Αυτό είναι το καλό.

Επιπλέον, πρέπει να αισθάνεστε καλά για να έχετε την απαραίτητη ενέργεια για να κάνετε εκπληκτικά πράγματα!

Μαθαίνοντας να φροντίζετε τον εαυτό σας σημαίνει να τιμάτε τις ανάγκες σας σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο!

• Σωματικά

Η φροντίδα του εαυτού σας σε σωματικό επίπεδο έχει πολλά να κάνει με την υγεία.

Αντί να ακολουθείτε περιοριστικά σχήματα, όμως, το θέμα είναι να συντονίζεστε με τις μοναδικές ανάγκες σας εκείνη την ημέρα και να τις φροντίζετε.

Πρόκειται επίσης για πιο υγιεινές επιλογές, με την έννοια της επιλογής πραγμάτων που σας κάνουν να αισθάνεστε καλά.

Αυτό που θα φανεί για εσάς μπορεί να είναι τελείως διαφορετικό για κάποιον άλλον. Όλοι είναι μοναδικοί, το ίδιο και οι ανάγκες τους.

Θα διαφέρει επίσης από μέρα σε μέρα.

Σήμερα μπορεί να έχετε πολλή ενέργεια και να πρέπει να γυμναστείτε για να τη διοχετεύσετε, αλλά αύριο το σώμα σας μπορεί να φωνάζει για ξεκούραση.

Κάποιες μέρες είναι για σαλάτες και κοτόπουλο στα κάρβουνα, ενώ άλλες για κέικ σοκολάτας και πατατάκια.

Καμία από αυτές τις επιλογές δεν είναι περισσότερο ή λιγότερο υγιεινή από την άλλη, αν μάθετε να ακούτε το σώμα σας και να το τρέφετε ανάλογα.

Έχω κάποιες συμβουλές για εσάς που μπορείτε να προσπαθήσετε να εφαρμόσετε:

• Κινήστε το σώμα σας σε καθημερινή βάση, ακόμη και αν πρόκειται για έναν σύντομο περίπατο γύρω από το τετράγωνο ή μια συνεδρία διατάσεων. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει όταν αισθάνεστε ανήσυχοι και συναισθηματικά φορτισμένοι ή όταν γενικά έχετε την τάση να κάθεστε πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Μάθετε να ξεκουράζεστε όταν το σώμα σας είναι εξαντλημένο και κουρασμένο.
• Πίνετε αρκετό νερό.
• Πάρτε λίγο καθαρό αέρα και ηλιοφάνεια κάθε μέρα, έστω και για 5 λεπτά.
• Να τρώτε ποικιλία τροφίμων, ενσωματώνοντας άφθονα τρόφιμα ολικής αλέσεως, όπως φρούτα και λαχανικά.
• Φροντίστε για την υγιεινή σας, φροντίζοντας να κάνετε ντους και να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα.
• Σπαταλήστε λίγα χρήματα σε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε καλά, ίσως ένα νέο ρούχο, πηγαίνοντας στο κομμωτήριο, φτιάχνοντας τα νύχια σας...

Ξέρω, με μερικά από αυτά πιθανώς σκέφτεστε "Ναι, βουρτσίζω τα δόντια μου κάθε μέρα", αλλά ειδικά όταν βρίσκεστε στη μέση ενός χωρισμού, μπορεί να είναι εύκολο να παραμελήσετε λίγο τον εαυτό σας.

• Διανοητικά

Η ψυχική σας υγεία είναι εξαιρετικά σημαντική, και κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού, αυτό το κομμάτι του εαυτού μας συνήθως δεν βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή απόδοση.

Υποστηρίξτε τον εαυτό σας λίγο παραπάνω, ίσως βρίσκοντας έναν ψυχολόγο, αρχίζοντας να γράφετε ημερολόγιο, εκφράζοντας τα συναισθήματά σας μέσω της τέχνης ή οτιδήποτε τέτοιο!

• Πνευματικά

Η πνευματικότητα μπορεί να μας μεταφέρει στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η καλλιέργεια της σύνδεσής σας με αυτό στο οποίο πιστεύετε μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού.

Δεν έχει σημασία σε τι πιστεύετε, απλώς προσπαθήστε να συνδεθείτε με αυτό πιο συνειδητά.

Αν δεν πιστεύετε σε τίποτα, μπορεί να ωφεληθείτε από το να βγείτε στη φύση και να νιώσετε δέος για το μεγαλείο της.

Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι απλά να καλλιεργήσετε τη σύνδεση με τον εαυτό σας και τον εσωτερικό σας κόσμο μέσω του διαλογισμού, για παράδειγμα.

Δοκιμάστε νέα πράγματα

Το επόμενο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ξαναερωτευτείτε τη ζωή σας είναι να δοκιμάσετε νέα πράγματα!

Μπορεί να έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο τώρα, που είναι η τέλεια ευκαιρία να κάνετε ό,τι πάντα θέλατε!

Γίνετε μέλος ενός συλλόγου, πηγαίνετε κάπου ένα ταξίδι, μάθετε μια νέα τέχνη, μάθετε ένα νέο άθλημα, οι επιλογές είναι ατελείωτες!

Οι νέες εμπειρίες φέρνουν νέες αισθήσεις και συναισθήματα, που είναι ακριβώς αυτό που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη στιγμή.

Επιπλέον, θα γνωρίσετε νέους ανθρώπους, γεγονός που μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε!

Επικεντρωθείτε στους προσωπικούς σας στόχους

Όταν βρισκόμαστε σε μια σχέση, μερικές φορές βάζουμε τους δικούς μας στόχους και φιλοδοξίες σε δεύτερη μοίρα.

Τώρα που είσαι single, είναι η ιδανική στιγμή να επικεντρωθείς σε όλα όσα ήθελες πάντα να πετύχεις!

Υπάρχουν πολλοί στόχοι που μπορείτε να επιδιώξετε:

• Προσωπικοί στόχοι
• Οικονομικοί στόχοι
• Στόχοι καριέρας
• Δημιουργικοί στόχοι
• Αθλητικοί στόχοι

Είμαι σίγουρος ότι υπάρχει κάτι που πάντα θέλατε να πετύχετε.

Η επικέντρωση στους στόχους σας όχι μόνο θα σας αποσπάσει την προσοχή από το να σκέφτεστε τον πρώην σας, αλλά θα τονώσει και την αυτοπεποίθησή σας και θα σας δείξει τι μπορείτε να κάνετε!

Εν τω μεταξύ, ο πρώην σας θα παρατηρήσει πόσο επιτυχημένη είστε χωρίς αυτόν και θα συνειδητοποιήσει ότι τα έκανε θάλασσα όταν σας χώρισε.

Εσείς πρέπει να είστε το επίκεντρο

Ξέρω ότι όλο αυτό το άρθρο είναι προσανατολισμένο στο να συνειδητοποιήσει ο πρώην σας τι έχασε όταν χώρισε μαζί σας, αλλά ελπίζω να αντιληφθείτε την ουσία αυτού που προσπαθούσα να σας μεταφέρω εδώ:

Εσείς θα πρέπει να είστε η κύρια εστίαση αυτή τη στιγμή.

Είναι δελεαστικό να σκέφτεστε πόσο ζηλιάρης και απογοητευμένος κάνετε τον πρώην σας να νιώθει με τις πράξεις σας, αλλά προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο πόσο καλά σας κάνουν αυτά τα πράγματα να νιώθετε εσείς!

Αν σε χώρισε, αυτή ήταν μια επιλογή που μπορεί να μετανιώσει ή όχι, αλλά όπως και να έχει, εσύ θα κάνεις την επιλογή του το καλύτερο πράγμα που σου έχει συμβεί ποτέ!

Μην περιμένετε να σας παρακαλέσει να επιστρέψετε για να νιώσετε "επιτυχημένη".

Διεκδικήστε τη δική σας δύναμη και συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χωρισμό ως το τραμπολίνο που θα σας εκτοξεύσει στις υψηλότερες δυνατότητές σας!

Με αυτόν τον τρόπο, ό,τι και να κάνει ή να μην κάνει ο πρώην σας στο μέλλον, εσείς κερδίσατε, γιατί κερδίσατε τον εαυτό σας στη διαδικασία.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.