چه چیزی می تواند بهتر از بودن در یک رابطه عاشقانه باشد، درست می گویم؟

در واقع گاهی اوقات چیزی که می تواند بهتر از این باشد که اصلا در یک رابطه نباشید.

غم انگیز است، اما درست است.

چرا این را می گویم؟

چون در حال حاضر احساس می کنم در رابطه ام خفه شده ام. به همین دلیل است که من چنین احساسی دارم، و همچنین ایده هایی برای چگونگی رسیدگی به آن.

من احساس می کنم در رابطه ام خفه شده ام

هفته گذشته من و دوست پسرم به نقطه شکست رسیدیم.

او یک شام مخصوص برای من درست کرده بود و من را دعوت کرده بود و من می دانستم که این یک قدم بزرگ است.

من تشکر کردم و شروع به خوردن کردم اما او هنوز تمام نشده بود و رفتم تا برنامه ویژه را روشن کنم. موسیقی…

بله، او یک دستگاه ضبط ویژه خریده بود و سیناترا را گذاشته بود...

خدا لعنت کند.

همه اینها در کنار دسر بود - یک قلب کیک شکلی، واقعا؟ - من فقط آن را از دست دادم، بهانه ای آوردم و زود به رختخواب رفتم.

این باعث شد که bf من دچار مشکل شود و روزها سعی کند من را وادار کند که چه چیزی اشتباه است. بنابراین، عزیزم این اتفاق می افتد:

1) من هرگز فضای خودم را ندارم

دوست پسرم از من می خواهد که با او نقل مکان کنم، اما این آخرین چیزی است که این اتفاق خواهد افتاد.

او هرگز به من فضا نمی دهد.

حتی وقتی فضای فیزیکی واقعی در محل کار خود داریم یا شب را با هم نمی گذرانیم، او همچنان مانند یک مرد نیازمند تماس می گیرد و پیام می دهد. .

این واقعاً اعصابم را خراب می کند و حتی به او گفته ام "عزیزم به فضا نیاز دارم." اما به جای گوش دادن او سپسفقط در مورد اینکه منظورم از آن چیست، ابهام می کند.

همانطور که گفتم به نقطه شکست نزدیک می شوم.

همانطور که این مقاله توضیح می دهد:

«هزینه بیش از حد زمان با هم بدون داشتن علایق و خواسته های بیرونی می تواند بوسه مرگ برای یک رابطه باشد. نگه داشتن جرقه در عشقتان به این معنی است که با صرف زمان زیاد با هم آن را خفه نکنید.»

دقیقاً همین است.

2) من نمی خواهم همیشه در مورد احساسم صحبت کنم

من دختر حساسی هستم و مثل همه حالات و احساساتم را دارم، اما نمی‌خواهم همیشه در مورد احساسم صحبت کنم. می رود، موسیقی را به من توصیه می کند، از من می پرسد که آیا حالم خوب است یا نه، و من را بررسی می کند.

من آن را دوست دارم.

اما از اینکه او چقدر دوست دارد انجام دهد، لذت نمی برم. حدس بزنید که آن را "بررسی وضعیت" در رابطه ما می نامید. کجا هستیم، اوضاع چطور پیش می‌رود، من در مورد مسئله x یا y چه احساسی دارم.

به‌خاطر بدبختی، آیا در یک قسمت از Bachelor هستیم؟

نمی‌خواهم همیشه بگم که چه احساسی دارم یا اینکه رابطه پیش میره گاهی اوقات (بیشتر اوقات) من فقط می خواهم زندگی ام را بگذرانم...

3) احساس می کنم باید دائماً به شما اعتبار بدهم

دوست پسرم باعث می شود احساس کنم او تمام خلق و خوی خود را پایه گذاری می کند. و سلامتی بر من این احساس عجیب فشار باعث ناراحتی من می‌شود و جذابیتم را کاهش می‌دهد.

من از تعریف کردن خوشم می‌آید اما احساس نیاز به آن را دوست ندارمتعریف کنید.

این یک تفاوت بزرگ است.

من نمی توانم دوست پسری داشته باشم که تمام عزت نفسش به من وابسته باشد، فقط نمی توانم.

من ممکن است این مفهوم جدید از کارشناس روابط جیمز بائر به نام غریزه قهرمان را امتحان کنم، که از این ویدیوی روشنگر در مورد آن یاد گرفتم.

این مفهوم در مورد این است که چگونه مردان این سه انگیزه اصلی را دارند که عمیقاً در DNA آنها ریشه دارد و باعث می شود احساس کنند در رابطه مورد نیاز هستند.

اگر من با موفقیت این غریزه قهرمان را در او ایجاد کنم، او نسبت به خود و رابطه ما اطمینان بیشتری پیدا می کند، بنابراین ما می توانیم هر دو خوشحال و راضی باشیم.

من مجبور نیستم به احساسات او اعتبار ببخشم.

این ویدیوی رایگان عالی به من نشان داد که واقعاً تحریک غریزه قهرمان در یک مرد بسیار آسان است و من مجبور نیستم کار زیادی انجام دهم.

من می توانم به اندازه ارسال یک پیامک 12 کلمه ای برای دوست پسرم کاری انجام دهم و او فوراً متوجه می شود که من زن او هستم و او می تواند در رابطه ما احساس امنیت و اطمینان کند.

و نه تنها این، بلکه به او احساس هدف و ارزش در رابطه می دهد. او متوجه خواهد شد که چقدر روی میز آورده است.

اگر شما در موقعیت مشابهی هستید، توصیه می‌کنم آن را نیز بررسی کنید.

اینجا پیوندی به ویدیوی رایگان دوباره وجود دارد.

4) من همیشه اینطور نیستم در خلق و خوی برای رابطه جنسی

من همیشه در خلق و خوی برای رابطه جنسی نیستم. در واقع، اخیراً من کمتر و کمتر در حال رابطه جنسی هستم.

بخشی از آنکه من خیلی سرم شلوغ است و روی کار متمرکز هستم. بخش دیگری از آن این است که صادقانه بگویم، وقتی عشق می‌ورزیم، آتش بازی نمی‌بینم.

من و دوست پسرم فقط یک سال است که با هم هستیم، اما در حال حاضر کهنه شده است.

آلی فلین، نویسنده زیبایی و تندرستی، دقیقاً همان چیزی را می‌گوید که من می‌خواهم در اینجا بگویم:

«یک مطالعه در سال 2016 حتی نشان داد که افرادی که در روابط طولانی‌مدت قرار دارند، از زندگی جنسی خود رضایت بیشتری دارند. تنوع.”

5) من گل ظریفی نیستم که نیاز داشته باشم همیشه احساس بی نقصی داشته باشم

مواقعی وجود دارد که احساس خیلی بدی دارم و گاهی اوقات به BF من مربوط می شود، اما بیشتر اوقات ، این فقط چیزهایی است که من با آنها روبرو هستم.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

و این زندگی است.

می دانم که او همیشه نمی تواند آن را برای من درست کند، و من هم از او انتظار ندارم که این کار را انجام دهد.

من گاهی اوقات نیاز دارم که تنها باشم و اجازه بدهم احساس بدی داشته باشم.

می دانم که bf من از نوع محافظ است و او می خواهد مطمئن شوید که من همیشه خوب هستم و این کیفیت را دوست دارم، اما به او نیاز دارم که کمی آرامش داشته باشد.

گاهی اوقات خوب نیست.

6) زمانی که جذابیت خود را از دست می دهم شما بیش از حد حساس عمل می کنید

bf من خیلی حساس است. متاسفم، متاسف نیستم.

وقتی من این موضوعات را مطرح می‌کنم او خیلی ناراحت می‌شود و به او نیاز دارم که این کار را متوقف کند.

هر کاری لازم است انجام دهید، زیرا اگر به زودی تغییر نکرد و او سفت نمی شود من سوار موتورم می شوم (که هنوز ندارم اما دارمخیال پردازی کردم) و با یک ژاکت چرمی بدجنس با یک ژاکت چرمی بدجنس به سمت غروب می رویم.

و من هم برنمی گردم.

7) برای شرایط شما راهنمایی می خواهید. ?

در حالی که این مقاله به بررسی موارد اصلی می‌پردازد که باعث می‌شود در رابطه‌تان احساس خفقان کنید و چرا، صحبت کردن با یک مربی روابط در مورد وضعیت خود می‌تواند مفید باشد.

با یک رابطه حرفه‌ای. مربی، می‌توانید مشاوره‌های مختص به زندگی و تجربیات خود را دریافت کنید...

قهرمان رابطه سایتی است که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده در موقعیت‌های عاشقانه پیچیده و دشوار، مانند زمانی که شریک زندگی شما را خفه می‌کند، به افراد کمک می‌کنند. آنها منبع بسیار محبوبی برای افرادی هستند که با این نوع چالش روبرو می شوند.

از کجا بدانم؟

خب، من چند ماه پیش زمانی که در شرایط سختی قرار داشتم با آنها تماس گرفتم وصله در رابطه خودم بعد از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصربه‌فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند. مربی من بود.

فقط در عرض چند دقیقه، می‌توانید با یک مربی ارتباط معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

من احساس می کنم در رابطه ام خفه شده ام...و چیزی باید تغییر کند

8) من به فضای خودم نیاز دارم

اول من فقط به فضای خودم نیاز دارمفضا.

این نیست که من آن را می خواهم، من به آن نیاز دارم.

این یعنی زمان بدون پیامک یا تماس، روزهایی که همدیگر را نمی بینیم و فضای بیشتری برای دنبال کردن علایقم و سرگرمی‌ها.

من این را به دوست پسرم گفته‌ام و به او گفتم که آن را شخصی نگیرد، بنابراین خواهیم دید که در آینده چگونه پیش می‌رود.

در ابتدا احساس کردم که هستم. در این مورد بیش از حد خواستار یا عجیب و غریب هستم، اما هر چه بیشتر در مورد روابط دیگران مطالعه می کنم، بیشتر می بینم که وضعیتم عادی است.

در رابطه ام احساس خفه می کنم و کمی فضا می خواهم.

ساده حیاتی.

9) من نیاز دارم که تو مرد باشی

من به دوست پسرم نیاز دارم که مرد باشد. 1>

من از دعوا کردن لذت نمی برم، اما از احساس اینکه اساساً از نوزادی عاطفی نگهداری می کنم که نیاز دارد همیشه با او با دستکش های ظریف رفتار کنم، لذت نمی برم.

مثل نویسنده سبک زندگی. کریستین فلیزار می‌گوید:

«وقتی در یک رابطه احساسی خفقان‌آور هستید، گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که باید با شریک زندگی خود به توافق برسید وگرنه فقط باعث ایجاد مشکل می‌شود.

در حالی که یک نظر متفاوت ممکن است باعث بحث شود، می تواند سالم باشد. زوج‌هایی که می‌دانند چگونه به طور مؤثر مبارزه کنند، معمولاً بیشتر از آنهایی که اصلاً دعوا نمی‌کنند، دوام می‌آورند. پس روی نظرات خود بایستید."

10) من نمی توانم هم وابستگی را انجام دهم

من نمی توانم هم وابستگی را انجام دهم. من این کار را در گذشته انجام داده ام ورابطه به آتش کشیده شد.

اکنون که می بینم این اتفاق با دوست پسر فعلی من می افتد تنها کاری که می خواهم انجام دهم این است که نجات بدهم. اگر به زودی تغییر نکند، دقیقاً همین کار را می‌کنم.

وابستگی یک چرخه نیاز و الزام ایجاد می‌کند و فرد دیگری را مسئول خوشبختی شما می‌کند.

این مقاله را ببینید کارولین کالوین نویسنده رابطه جنسی و دوستیابی. در آن، او توضیح می دهد که اگر رابطه شما در حال خفه شدن است، باید اقداماتی را انجام دهید تا اجازه دهید نفس بکشد.

«رابطه شما نباید مانند یک تعهد سنگین به نظر برسد، یا سیاهچاله ای تمام وجود شما را بمکد. شادی و عزت نفس شما لایق شریکی هستید که به شما گاز بدهد، برابر شما باشد و رفاه شما را تقویت کند."

این کاملاً درست است.

11) من نمی توانم تنها دلیلی باشم که شما صبح از خواب بیدار شوید

همانطور که گفتم، احساس می‌کنم که احساس سلامتی من کاملاً به من بستگی دارد. همچنین به نظر می‌رسد که او از رها شدن بسیار می‌ترسد.

من می‌دانم که پدر و مادرش زمانی که او کوچک بود از هم جدا شدند، بنابراین شاید این ریشه مشکلات رها شدن باشد. اما من یک درمانگر نیستم.

به نظر می‌رسد که دوست پسرم حتی برای دو ساعت هم نمی‌تواند این ایده را تحمل کند که من کارهای خودم را انجام دهم و دائماً باید به او یادآوری شود که من در اطراف هستم و درگیر هستم. او.

این خیلی خسته کننده است.

مشاور رابطه جاستین لیوی مقاله خوبی در مورد این موضوع دارد و اینکه چگونه بسیاری از ما پایداری شی و سازگاری شی را توسعه می دهیم.جوانان و ما همیشه نیازی به چیزی نداریم که بدانیم وجود دارد.

کاش دوست پسرم آن را توسعه دهد.

به او نیاز دارم که ببیند زندگی چیزهای بیشتری از ما دارد. رابطه، و به همان اندازه که مهم است، من را خفه می کند.

من از طریق کارلوس کاوالو، مربی روابط، آموخته ام که مردان به طور منطقی به روابط فکر نمی کنند.

آنها فقط نگران این هستند که روابط چه احساسی در آنها ایجاد می کند.

از طریق این ویدیوی رایگان، کارلوس نکات باورنکردنی را به من داد تا بتوانم او را از رابطه ما احساس رضایت کنم، آنقدر که دیگر نیازی به خفه کردن من نداشته باشد.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر در مورد وضعیت خود توصیه خاصی می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را می دانم از تجربه شخصی…

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من غرق شدممربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داده شود.