Сүйіспеншілікке толы қарым-қатынаста болудан жақсы не болуы мүмкін, дұрыс па?

Шын мәнінде кейде қарым-қатынаста болмаған жақсы нәрсе болуы мүмкін.

Өкінішті, бірақ шындық.

Неге мен бұлай деймін?

Себебі қазіргі уақытта мен қарым-қатынасымда тұншығып тұрғандай сезінемін. Міне, мен осылай сезінемін, сондай-ақ оны қалай шешуге болатыны туралы кейбір идеялар.

Мен қарым-қатынасымда қатты күйзелдім

Өткен аптада жігітім екеуміз тоқтау нүктесіне жеттік.

Ол маған арнайы кешкі ас әзірлеп, мені қонаққа шақырды, мен бұл үлкен қадам екенін білдім.

Рахмет айтып, тамақ жей бастадым, бірақ ол әлі біткен жоқ және арнайы қосуға кетті. музыка...

Иә, ол арнайы винтаждық пластинка сатып алып, Синатраны тағып қойған еді...

Құдай.

Оның бәрі қосылып, десертпен болды — жүрек. - пішінді торт, шынымен бе? — Мен оны жоғалтып алдым, сылтау айтып, ерте ұйықтап қалдым.

Осыдан менің досым бір күн бойы не болғанын айтуға тырысты. Сонымен, бал, міне, осылай болады:

1) Менің ешқашан өз орным жоқ

Менің жігітім онымен бірге тұрғанымды қалайды, бірақ бұл соңғы нәрсе бұл болады.

Ол маған ешқашан орын бермейді.

Тіпті біздің жеке жұмысымызда физикалық орын болса немесе бірге түнемейміз, ол әлі де мұқтаж жігіт сияқты қоңырау шалып, хабарлама жібереді. .

Бұл менің жүйкемді ауыртады, тіпті мен оған «маған кеңістік керек, балақай» дедім. Бірақ ол тыңдаудың орнынаМен мұнымен не айтқысы келетіні туралы күңіреніп кеттім.

Мен айтқанымдай, бұзылу нүктесіне жақындап қалдым.

Бұл мақалада түсіндірілгендей:

«Тым көп ақша жұмсау Сыртқы қызығушылықтар мен тілектерсіз бірге уақыт қарым-қатынас үшін өлім сүйісі болуы мүмкін. Романтикаңыздың ұшқынын сақтау оны бірге тым көп уақыт өткізу арқылы тұншықтырмау дегенді білдіреді.»

Дәл солай.

2) Мен әрқашан өз сезімімді айтқым келмейді

Мен сезімтал қызбын, менің де көңіл-күйім мен сезімдерім бәрі сияқты, бірақ мен әрқашан өз сезімімді айтқым келмейді.

Жігітімнің күнім қалай өткенін сұрағаны жақсы. барады, маған музыка ұсынады, жағдайым жақсы ма деп сұрайды және мені тексереді.

Маған бұл ұнайды.

Бірақ оның мені істегенді ұнататыны маған ұнамайды. Сіз мұны біздің қарым-қатынасымызда «күйді тексеру» деп атайтын шығарсыз. Біз қайдамыз, істер қалай жүріп жатыр, x немесе y шығарылымы туралы мен не сезінемін.

Шіркін, біз бакалаврдың эпизодындамыз ба?

Мен қаламаймын әрқашан өзімді қалай сезінетінімді айту немесе қарым-қатынастың қалай жүріп жатқанын түсіндіру. Кейде (көбінесе) мен жай ғана өз өмірімді сүргім келеді...

3) Мен сізді үнемі растауым керек сияқты сезінемін

Жігітім мені өзінің бүкіл көңіл-күйіне негізделгендей сезінеді. менде амандық. Бұл біртүрлі қысым сезімі мені ыңғайсыздандырады және тартымдылығымды азайтады.

Мен мақтау айтқанды ұнатамын, бірақ маған керек сияқты сезінуді ұнатпаймын.комплимент айтыңыз.

Бұл үлкен айырмашылық.

Мен өзімді толық бағалайтын жігітке ие бола алмаймын, мүмкін емес.

Мен қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Джеймс Бауэрдің кейіпкердің инстинкті деп атаған жаңа тұжырымдамасын сынап көруім мүмкін, мен бұл туралы осы түсінікті бейнеден білдім.

Бұл концепция ерлердің ДНҚ-да терең сіңген осы үш негізгі жетекке ие болуы туралы, олар қарым-қатынаста өздерін қажет сезінетінін білдіреді.

Егер мен оның бойындағы осы қаһармандық инстинкті сәтті іске қоссам, ол өзіне және біздің қарым-қатынасымызға сенімдірек болады, осылайша біз бақытты әрі қанағаттанарлық бола аламыз.

Маған оның эмоцияларын растау қажет емес.

Бұл тамаша тегін бейне маған ер адамның бойындағы қаһармандық инстинкті ояту шынымен оңай екенін және маған көп нәрсе істеудің қажеті жоқ екенін көрсетті.

Мен жігітіме 12 сөзден тұратын мәтінді жібере аламын және ол менің оған әйел екенімді бірден біледі және ол біздің қарым-қатынасымызда өзін қауіпсіз әрі сенімді сезіне алады.

Бұл ғана емес, оған қарым-қатынаста мақсат, құндылық сезімін береді. Ол үстелге қанша әкелетінін түсінеді.

Егер сізде де осындай жағдай болса, мен оны да қарап шығуды ұсынамын.

Міне, тағы да тегін бейненің сілтемесі.

4) Мен әрқашан бола бермеймін. жыныстық қатынасқа деген көңіл-күйде

Мен әрқашан секске деген көңіл-күйде емеспін. Шынында да, соңғы кездері мен жыныстық қатынасқа деген көңіл-күйім азайып барады.

Оның бір бөлігіМен өте бос емеспін және жұмысқа шоғырландым. Оның тағы бір бөлігі, шынымды айтсам, біз сүйіспеншілікке барған кезде мен отшашуды көрмеймін.

Жігітім екеуміз бірге болғанымызға бір жылдай ғана болды, бірақ ол қазірдің өзінде ескіріп қалды.

Сұлулық және сауықтыру саласының жазушысы Элли Флинн бұл жерде менің айтқым келетін нәрсені дәл былай деп жазады:

«2016 жылы жүргізілген зерттеу тіпті ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болған адамдардың жыныстық өміріне қанағаттанғанын көрсетті. алуан түрлі.”

5) Мен әрқашан өзін мінсіз сезіну керек нәзік гүл емеспін

Мен өзімді өте нашар сезінетін кездер болады, кейде бұл менің досыммен байланысты, бірақ көбінесе , бұл жай ғана менің басымнан өтіп жатқан дүниелер.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Және бұл өмір.

Мен оның әрқашан істей алмайтынын білемін. Мен оны түзетемін, мен оны күтпеймін.

Кейде мені жалғыз қалдырып, өзімді жаман сезінуге рұқсат беруім керек.

Мен қызымның қорғаныш түрі екенін білемін және ол мұны қалайды. Менің әрқашан жақсы екенімді және бұл қасиет маған ұнайтынына көз жеткізіңіз, бірақ маған оның сәл жеңілдетуі керек.

Кейде жақсы болмағаным дұрыс.

6) Мен тартымдылықты жоғалта бастаймын. сіз өте сезімтал әрекет етесіз

Менің қызым тым сезімтал. Кешіріңіз, өкінбейсіз.

Мен бұл тақырыптарды қозғаған кезде ол тым ренжіді және маған мұны тоқтатуы керек.

Қолдан келгеннің бәрін жасаңыз, өйткені ол тез арада өзгермесе және ол қатал емес, мен мотоциклге отырамын (ол менде әлі жоқ, бірақ бартуралы қиялдадым) және таңғажайып музыка ойнап тұрған таңғажайып былғары күртеше киіп, күн батқанға қарай жолға шықтым.

Және мен де оралмаймын.

7) Жағдайыңызға қатысты кеңес алғыңыз келеді. ?

Бұл мақалада сіздің қарым-қатынасыңызда күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін негізгі нәрселер және неліктен қарастырылғанымен, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынаста жаттықтырушы, сіз өзіңіздің өміріңізге және тәжірибеңізге қатысты кеңестер ала аласыз...

Қарым-қатынас қаһарманы — серіктесіңіз сізді тұншықтыру сияқты күрделі және қиын махаббат жағдайларында адамдарға көмектесетін қарым-қатынастың кейіпкері. Олар осындай қиындыққа тап болған адамдар үшін өте танымал ресурс.

Мен қайдан білемін?

Осыдан бірнеше ай бұрын мен оларға қиын жағдайдан өткенімде хабарластым. менің жеке қарым-қатынасымдағы түзету. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып жүргеннен кейін, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Мен қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы пайдалы екеніне таң қалдым. менің жаттықтырушым болды.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

Мен өзімнің қарым-қатынасымда тұншығып тұрғандай сезінемін...және бірдеңені өзгерту керек

8) Маған өз кеңістігі керек

Біріншіден, маған өз орным кереккеңістік.

Бұл мен оны қалайтыным емес, маған қажет.

Бұл мәтіндік жазбаларсыз немесе қоңырауларсыз уақытты, бір-бірімізді көрмеген күндерді және өз құмарлықтарыммен айналысуға көбірек кеңістікті білдіреді. және хоббиі.

Мен жігітіме мұны айттым және оны жеке қабылдауға болмайды деп айттым, сондықтан оның қалай болатынын көреміз.

Бастапқыда мен өзімді солай сезіндім. бұл тым талапшыл немесе оғаш, бірақ басқа адамдардың қарым-қатынасы туралы көбірек оқыған сайын менің жағдайым қалыпты екеніне көз жеткіземін.

Мен қарым-қатынасымда қысылып қалғандай сезінемін және мен бос орын алғым келеді.

Қарапайым. Өмірлік.

9) Маған сенің еркек болуың керек

Жігітім ер болуы үшін керек.

Кейде келіспей қалатынымыз немесе ұрысып қалатынымыз бар.

Мен төбелескенді ұнатпаймын, бірақ мен оған үнемі нәзік қолғап киіп жүруімді қажет ететін эмоционалды сәбиге күтім жасауды ұнатпаймын.

Өмір салтын жазушы сияқты. Кристин Феллизар былай дейді:

«Сіз эмоционалды түрде тұншықтыратын қарым-қатынаста болсаңыз, кейде серіктесіңізбен келісу керек сияқты сезінуі мүмкін, әйтпесе бұл жай ғана қиындықтар туғызады.

басқа пікір дау тудыруы мүмкін, сау болуы мүмкін. Өнімділікпен күресуді білетін жұптар, әдетте, мүлде ұрыспайтындарға қарағанда ұзағырақ өмір сүреді. Сондықтан өз пікіріңізді ұстаныңыз.»

10) Мен тәуелділікті жасай алмаймын

Мен тәуелділікті жасай алмаймын. Мен мұны өткенде де жасадымқарым-қатынас өртеніп кетті.

Енді мен оның қазіргі жігітіммен болғанын көргенде, мен тек кепілдікпен құтылғым келеді. Егер ол тез арада өзгермесе, мен дәл солай істеймін.

Тәуелділік қажеттіліктер мен міндеттеме циклін жасайды, бұл сіздің бақытыңызға басқа адамды жауапты етеді.

Осы мақаланы мына жерден қараңыз: секс және танысу жазушысы Кэролайн Колвин. Онда ол егер сіздің қарым-қатынасыңыз тұншығып жатса, оған дем беру үшін бірнеше қадамдар жасау керек екенін түсіндіреді.

«Сіздің қарым-қатынасыңыз ауыр міндеттеме немесе сіздің барлық қарым-қатынасыңызды сорып алатын қара тесік сияқты сезілмеуі керек. бақыт пен өзін-өзі бағалау. Сіз өзіңізбен тең болатын және сіздің әл-ауқатыңызды арттыратын серіктеске лайықсыз.»

Бұл мүлдем дұрыс.

11) Мен сізге жалғыз себеп бола алмаймын. таңертең тұру

Айтқанымдай, менің қызым оның әл-ауқатын сезінуіне толығымен тәуелді сияқты. Сондай-ақ ол тастанды болудан қатты қорқатын сияқты.

Мен оның ата-анасының кішкентай кезінде ажырасып кеткенін білемін, сондықтан тастап кету мәселесінің түпкі себебі осы болуы мүмкін. Бірақ мен терапевт емеспін.

Жігітім менің өз ісіммен айналысуыма екі сағат болса да шыдай алмайтын сияқты және үнемі менің қасымда екенімді және мен айналысатынымды еске түсіріп тұру керек сияқты. оны.

Бұл өте шаршатады.

Қарым-қатынас жөніндегі кеңесші Джастин Лиойдың бұл туралы жақсы мақаласы бар және көпшілігіміз объектінің тұрақтылығы мен объектінің тұрақтылығын қалай дамытатынымыз туралыжастар және оның бар екенін білу үшін әрқашан алдымызда бірдеңе қажет емес.

Жігітім оны дамытқанын қалаймын.

Маған оның өмірде бізден де көп нәрсе бар екенін көруі керек. қарым-қатынас және қаншалықты маңызды болса да, мені тұншықтырып жатыр.

Мен қарым-қатынас жөніндегі гуру Карлос Кавалло арқылы ер адамдардың қарым-қатынас туралы логикалық тұрғыдан ойламайтынын білдім.

Олар тек қарым-қатынастар оларды қалай сезінетініне алаңдайды.

Осы тегін бейне арқылы Карлос маған бірнеше керемет кеңестер берді, осылайша мен оның қарым-қатынасымызға қанағаттанғанын сезіндіруім үшін, ол мені енді тұншықтырудың қажеті жоқ деп санайды.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас бойынша жаттықтырушымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны білемін. жеке тәжірибемнен…

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынасымның қиын жағдайын бастан өткерген кезде, мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Мен таң қалдымМенің жаттықтырушым қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмекші болды.

Осы жерде тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.