Какво по-хубаво от това да си в любяща връзка, нали?

Всъщност понякога е по-добре изобщо да нямаш връзка.

Тъжно, но вярно.

Защо казвам това?

Защото в момента се чувствам задушена в моята връзка. Ето защо се чувствам така, както и няколко идеи как да се справя с това.

Чувствам се задушен във връзката си

Едва миналата седмица с приятеля ми стигнахме до точката на пречупване.

Беше направил специална вечеря за мен и ме покани на гости, а аз знаех, че това е голяма стъпка.

Благодарих и започнах да ям, но той още не беше приключил и отиде да включи специална музика...

Да, беше купил специален ретро грамофон и беше пуснал Синатра...

По дяволите.

Всичко се натрупваше и при десерта - торта във формата на сърце, наистина? - просто се изчерпах, намерих извинение и си легнах рано.

Това накара шефа ми да изпадне в безпокойство и дни наред да се опитва да ме накара да кажа какво не е наред. Така че, миличка, ето го:

1) Никога не разполагам със собствено пространство

Приятелят ми иска да заживея с него, но това е последното нещо, което ще се случи.

Той просто никога не ми дава пространство.

Дори когато имаме действително физическо пространство на собствените си работни места или не прекарваме нощта заедно, той все още се обажда и пише като нуждаещ се човек.

Наистина ми лази по нервите и дори съм му казвала: "Имам нужда от пространство, бейби." Но вместо да ме изслуша, той просто започва да се тюхка какво имам предвид.

Близо съм до точката на пречупване, както казах.

Както е обяснено в тази статия:

"Прекарването на твърде много време заедно, без да имате външни интереси и желания, може да бъде смъртоносна целувка за една връзка. Поддържането на искрата във вашия романс означава да не я задушавате, като прекарвате твърде много време заедно."

Точно така.

2) Не искам винаги да говоря за това как се чувствам

Аз съм чувствително момиче и като всички имам своите настроения и чувства, но не винаги искам да говоря за това, което чувствам.

Хубаво е, че приятелят ми ме пита как минава денят ми, препоръчва ми музика, пита дали съм добре и ме проверява.

Това ми харесва.

Но не ми харесва колко много обича да прави, предполагам, че ще го наречете "проверки на състоянието" на връзката ни. Къде сме, как вървят нещата, какво чувствам по въпроса x или y.

За бога, нали сме в епизод на "Бакалавър"?

Не искам винаги да казвам как се чувствам или да перифразирам как върви връзката й. Понякога (през повечето време) просто искам да живея живота си...

3) Чувствам се така, сякаш трябва да ви давам постоянно потвърждение

Приятелят ми ме кара да се чувствам така, сякаш основава цялото си настроение и благополучие на мен. Това странно чувство на натиск ме кара да се чувствам некомфортно и кара привличането ми да намалява.

Обичам да правя комплименти, но не обичам да се чувствам така, сякаш трябва да правя комплименти.

Това е голяма разлика.

Не мога да имам гадже, чието самочувствие зависи от мен, просто не мога.

Може би ще пробвам новата концепция на експерта по взаимоотношенията Джеймс Бауер, наречена "инстинкт на героя", за която научих от това проницателно видео.

Тази концепция е свързана с това, че мъжете имат тези три основни влечения, дълбоко вкоренени в тяхната ДНК, които ги карат да се чувстват необходими във връзката.

Ако успея да задействам този героичен инстинкт у него, той ще се почувства по-уверен в себе си и във връзката ни, така че и двамата да сме щастливи и удовлетворени.

Няма да ми се налага да потвърждавам емоциите му.

Това отлично безплатно видео ми показа, че всъщност е много лесно да задействам инстинкта на героя у мъжа и не е нужно да правя много.

Мога да направя толкова малко, колкото да изпратя текст от 12 думи на приятеля си, и той веднага ще разбере, че аз съм жената за него, и ще може да се чувства сигурен и уверен в нашата връзка.

И не само това, но и ще му даде усещане за цел, за ценност във връзката. Той ще осъзнае колко много допринася за нея.

Ако сте в подобна ситуация, препоръчвам ви също да я разгледате.

Ето връзката към безплатното видео отново.

4) Не винаги съм в настроение за секс

Не винаги съм в настроение за секс. Всъщност напоследък съм все по-малко в настроение за секс.

Част от тях са, че съм супер зает и фокусиран върху работата. Друга част е, че честно казано, просто не виждам фойерверки, когато правим любов.

С приятеля ми сме заедно едва от около година, но вече започва да ни омръзва.

Писателката за красота и уелнес Али Флин казва точно това, което се опитвам да кажа тук, когато пише:

"Проучване от 2016 г. дори установи, че хората в дългосрочни връзки са по-удовлетворени от сексуалния си живот, когато включват разнообразие."

5) Не съм деликатно цвете, което трябва винаги да се чувства перфектно

Има моменти, в които се чувствам супер зле и понякога това е свързано с моя приятел, но през повечето време това са просто неща, през които преминавам.

Свързани истории от Hackspirit:

И това е животът.

Знам, че не винаги може да ми помогне, нито пък очаквам това от него.

Понякога просто имам нужда да бъда оставена сама и да ми бъде позволено да се чувствам зле.

Знам, че баща ми е защитен тип и иска да се увери, че винаги съм добре, и обичам това качество, но имам нужда да се успокои малко.

Понякога е добре да не си добре.

6) Започвам да губя привличане, когато се държиш прекалено чувствително

Моят приятел е твърде чувствителен. Съжалявам, не съжалявам.

Той се държи твърде наранено, когато повдигам тези теми, и имам нужда да спре да го прави.

Направете каквото е необходимо, защото ако това не се промени скоро и той не се закали, аз се качвам на мотора си (който все още нямам, но съм си фантазирала за него) и тръгвам към залеза с кожено яке и страхотна музика.

И аз също няма да се върна.

7) Искате да получите съвет, който да отговаря на вашата ситуация?

Въпреки че в тази статия са разгледани основните неща, които могат да ви накарат да се чувствате задушени във връзката си, и причините за това, може да е полезно да се консултирате с консултант по въпросите на взаимоотношенията относно вашата ситуация.

Професионалният треньор по взаимоотношенията ви дава съвети, съобразени с вашия живот и опит...

Relationship Hero (Герой на взаимоотношенията) е сайт, в който висококвалифицирани треньори по взаимоотношенията помагат на хората да преминат през сложни и трудни любовни ситуации, като например когато партньорът ви ви задушава. Те са много популярен източник на информация за хората, изправени пред подобно предизвикателство.

Откъде да знам?

Е, преди няколко месеца се обърнах към тях, когато преминавах през труден период в собствената си връзка. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

Чувствам се задушена във връзката си... и нещо трябва да се промени

8) Имам нужда от собствено пространство

На първо място, имам нужда от собствено пространство.

Не че го искам, а че имам нужда от него.

Това означава време без съобщения и обаждания, дни, в които не се виждаме, и повече пространство, в което да се занимавам със собствените си страсти и хобита.

Казах това на приятеля си и му казах да не го приема лично, така че ще видим как ще се развие ситуацията занапред.

Отначало ми се струваше, че съм прекалено взискателна или странна, но колкото повече чета за връзките на други хора, толкова повече виждам, че моята ситуация е нормална.

Чувствам се задушен във връзката си и искам да имам пространство.

Просто. Жизнено важно.

9) Имам нужда да бъдеш мъж

Имам нужда приятелят ми да бъде мъж.

Понякога няма да сме съгласни или дори ще се караме.

Не ми харесва да се карам, но също така не ми харесва да се чувствам така, сякаш се грижа за емоционално бебе, което има нужда да се отнасям към него с деликатни ръкавици през цялото време.

Както казва писателката Кристин Фелизар:

"Когато сте във връзка, която ви задушава емоционално, понякога ви се струва, че трябва да се съгласите с партньора си, защото в противен случай това ще доведе до проблеми.

Макар че различното мнение може да доведе до спор, то може да бъде здравословно. Двойките, които знаят как да се карат продуктивно, обикновено издържат по-дълго от тези, които изобщо не се карат. Затова отстоявайте мнението си."

10) Не мога да се справям със съзависимостта

Не мога да се занимавам със съзависимост. В миналото съм го правила и връзката се разпадна в пламъци.

Сега, когато виждам, че това се случва с настоящия ми приятел, всичко, което искам да направя, е да се оттегля. Ще направя точно това, ако скоро не се промени.

Съзависимостта създава цикъл на нужда и задължение, като прави друг човек отговорен за вашето щастие.

Вижте тази статия на авторката на статии за секс и запознанства Каролин Колвин. В нея тя обяснява, че ако връзката ви се задушава, трябва да предприемете някои стъпки, за да я оставите да диша.

"Връзката ви не бива да се чувства като тежко задължение или черна дупка, която изсмуква цялото ви щастие и самочувствие. Заслужавате партньор, който ще ви зарежда с енергия, ще ви бъде равностоен и ще се грижи за благополучието ви."

Това е напълно вярно.

11) Не мога да бъда единствената причина, поради която ставате сутрин

Както казах, имам чувството, че моят bf изцяло зависи от мен за чувството си за благополучие. Също така ми се струва, че той е супер уплашен от това да бъде изоставен.

Знам, че родителите му са се разделили, когато е бил малък, така че може би това е в основата на проблемите с изоставянето. Но аз не съм терапевт.

Изглежда, че приятелят ми не може да понесе идеята, че се занимавам със собствените си неща дори за два часа, и има нужда постоянно да му напомням, че съм наоколо и че съм влюбена в него.

Това е шибано изтощително.

Консултантът по взаимоотношенията Джъстин Лиой има добра статия за това и за това как повечето от нас развиват постоянство и последователност на обектите още в ранна детска възраст и не винаги се нуждаем от нещо пред нас, за да знаем, че то е там.

Иска ми се гаджето ми да го развие.

Имам нужда той да види, че животът има нещо повече от нашата връзка и че колкото и да е важна, тя ме задушава.

От гуруто в областта на връзките Карлос Кавало научих, че мъжете не мислят логично за връзките.

Те се интересуват само от това как се чувстват в отношенията.

Чрез този безплатен видеоклип , Карлос ми даде няколко невероятни съвета, за да мога да го накарам да се чувства удовлетворен от връзката ни, достатъчно, че да не изпитва повече нужда да ме задушава.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.