Điều gì có thể tốt hơn là ở trong một mối quan hệ yêu đương, tôi nói đúng không?

Thực ra đôi khi điều có thể tốt hơn là không phải ở trong một mối quan hệ nào cả.

Đáng buồn, nhưng là sự thật.

Tại sao tôi lại nói như vậy?

Bởi vì hiện tại tôi cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ của mình. Đây là lý do tại sao tôi cảm thấy như vậy, cũng như một số ý tưởng về cách giải quyết vấn đề này.

Tôi cảm thấy mối quan hệ của mình bị bóp nghẹt

Mới tuần trước, tôi và bạn trai đã đi đến điểm rạn nứt.

Anh ấy đã làm một bữa tối đặc biệt cho tôi và mời tôi đến nhà và tôi biết đó là một bước tiến lớn.

Tôi nói lời cảm ơn và bắt đầu ăn nhưng anh ấy vẫn chưa ăn xong và chuyển sang chế độ đặc biệt âm nhạc…

Vâng, anh ấy đã mua một chiếc máy ghi âm cổ điển đặc biệt và bật Sinatra…

Chết tiệt.

Tất cả đã được cộng lại và bằng món tráng miệng — một trái tim -bánh hình, thật sao? — Tôi vừa đánh mất nó, kiếm cớ và đi ngủ sớm.

Điều này khiến bạn trai của tôi rơi vào tình trạng khó khăn và cố gắng bắt tôi nói ra điều sai trái trong nhiều ngày. Vì vậy, em yêu nhé:

1) Tôi không bao giờ có không gian riêng của mình

Bạn trai tôi muốn tôi chuyển đến ở cùng anh ấy nhưng đó là điều cuối cùng điều đó sẽ xảy ra.

Anh ấy không bao giờ cho tôi không gian riêng.

Ngay cả khi chúng tôi có không gian thực sự trong công việc của mình hoặc không qua đêm cùng nhau, anh ấy vẫn gọi điện và nhắn tin như một kẻ túng thiếu .

Điều đó thực sự khiến tôi lo lắng và thậm chí tôi đã nói với anh ấy rằng "Anh cần không gian, em yêu." Nhưng thay vì lắng nghe thì anh ta lạichỉ giận dỗi về ý của tôi khi nói điều đó.

Tôi đang ở gần điểm phá vỡ như tôi đã nói.

Như bài viết này giải thích:

“Chi tiêu quá nhiều thời gian bên nhau mà không có những sở thích và ham muốn bên ngoài có thể là nụ hôn thần chết cho một mối quan hệ. Giữ lửa trong chuyện tình cảm của bạn có nghĩa là không dập tắt nó bằng cách dành quá nhiều thời gian cho nhau”.

Chính xác là vậy.

2) Tôi không muốn lúc nào cũng nói về cảm giác của mình

Tôi là một cô gái nhạy cảm, tôi cũng có tâm trạng và cảm xúc như mọi người, nhưng không phải lúc nào tôi cũng muốn nói về cảm xúc của mình.

Thật vui khi bạn trai hỏi ngày hôm nay của tôi thế nào sẽ giới thiệu âm nhạc cho tôi, hỏi xem tôi có ổn không và hỏi thăm tôi.

Tôi thích điều đó.

Nhưng tôi không thích việc anh ấy thích tôi đến mức nào đoán bạn sẽ gọi nó là "kiểm tra tình trạng" về mối quan hệ của chúng tôi. Chúng ta đang ở đâu, mọi thứ đang diễn ra như thế nào, tôi đang cảm thấy thế nào về vấn đề x hoặc y.

Chết tiệt, chúng ta đang tham gia một tập của chương trình Cử nhân à?

Tôi không muốn để luôn nói tôi đang cảm thấy thế nào hoặc diễn giải mối quan hệ đang diễn ra như thế nào. Đôi khi (hầu hết thời gian) tôi chỉ muốn sống cuộc sống của mình…

3) Tôi cảm thấy như mình phải liên tục xác nhận với bạn

Bạn trai của tôi khiến tôi cảm thấy như anh ấy đang dựa trên toàn bộ tâm trạng của anh ấy và phúc lành cho tôi. Cảm giác áp lực kỳ lạ đó khiến tôi không thoải mái và giảm sức hút.

Tôi thích được khen nhưng không thích cảm giác mình cần phải như vậykhen ngợi.

Đó là một sự khác biệt lớn.

Tôi không thể có một người bạn trai phụ thuộc vào tôi vì lòng tự trọng của anh ấy, tôi không thể.

Tôi có thể thử khái niệm mới này từ chuyên gia về mối quan hệ James Bauer gọi là bản năng anh hùng, mà tôi đã học được từ video sâu sắc này.

Khái niệm này nói về cách đàn ông có ba động lực chính này, đã ăn sâu vào DNA của họ khiến họ cảm thấy mình cần thiết trong mối quan hệ.

Nếu tôi kích hoạt thành công bản năng anh hùng này trong anh ấy, anh ấy sẽ cảm thấy tự tin hơn vào bản thân và vào mối quan hệ của chúng tôi, vì vậy cả hai chúng tôi đều có thể hạnh phúc và hài lòng.

Tôi sẽ không phải tiếp tục xác thực cảm xúc của anh ấy.

Đoạn video miễn phí tuyệt vời này đã cho tôi thấy rằng việc khơi dậy bản năng anh hùng ở một người đàn ông thực sự rất dễ dàng và tôi không phải làm gì nhiều.

Tôi chỉ cần gửi một tin nhắn 12 từ cho bạn trai của mình và anh ấy sẽ biết ngay rằng tôi là người phụ nữ dành cho anh ấy và anh ấy có thể cảm thấy an tâm và yên tâm trong mối quan hệ của chúng tôi.

Và không chỉ vậy, nó còn cho anh ấy ý thức về mục đích, giá trị trong mối quan hệ. Anh ta sẽ nhận ra anh ta mang đến bàn bao nhiêu.

Nếu bạn đang ở trong trường hợp tương tự, tôi cũng khuyên bạn nên xem thử.

Đây lại là liên kết tới video miễn phí.

4) Không phải lúc nào tôi cũng vậy trong tâm trạng cho tình dục

Không phải lúc nào tôi cũng có tâm trạng cho tình dục. Trên thực tế, gần đây tôi ngày càng không còn hứng thú với chuyện chăn gối.

Một phần là dorằng tôi siêu bận rộn và tập trung vào công việc. Một phần nữa là thành thật mà nói, tôi không thấy pháo hoa khi chúng tôi làm tình.

Tôi và bạn trai mới quen nhau được khoảng một năm nhưng đã bắt đầu nhạt phai.

Nhà văn về sắc đẹp và sức khỏe Allie Flinn nói chính xác những gì tôi đang cố gắng nói ở đây khi cô ấy viết:

“Một nghiên cứu năm 2016 thậm chí còn phát hiện ra rằng những người có mối quan hệ lâu dài hài lòng hơn với đời sống tình dục của họ khi họ kết hợp với nhau đa dạng.”

5) Tôi không phải là một bông hoa mỏng manh cần phải luôn cảm thấy hoàn hảo

Có những lúc tôi cảm thấy vô cùng tồi tệ và đôi khi điều đó liên quan đến bạn trai của tôi nhưng hầu hết thời gian , đó chỉ là những thứ tôi đang trải qua.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Và đó là cuộc sống.

Tôi biết không phải lúc nào anh ấy cũng có thể sửa chữa nó cho tôi, tôi cũng không mong anh ấy làm thế.

Đôi khi tôi chỉ cần được ở một mình và được phép cảm thấy tồi tệ.

Tôi biết bạn trai của mình là kiểu người bảo vệ và anh ấy muốn đảm bảo rằng tôi luôn ổn và tôi yêu phẩm chất đó, nhưng tôi cần anh ấy dễ chịu hơn một chút.

Đôi khi không ổn cũng không sao.

6) Tôi bắt đầu mất đi sự hấp dẫn khi bạn hành động quá nhạy cảm

Bf của tôi quá nhạy cảm. Xin lỗi, không phải xin lỗi.

Anh ấy tỏ ra quá tổn thương khi tôi đưa ra những chủ đề này và tôi cần anh ấy ngừng làm điều đó.

Hãy làm bất cứ điều gì cần thiết, bởi vì nếu không sớm thay đổi và anh ấy không cứng rắn lên. Tôi đang đi xe máy (tôi chưa có, nhưng cótưởng tượng về) và lái xe vào hoàng hôn trong một chiếc áo khoác da hầm hố với một số bản nhạc tuyệt vời đang phát.

Và tôi cũng sẽ không quay lại.

7) Muốn có lời khuyên cụ thể cho tình huống của bạn ?

Mặc dù bài viết này khám phá những điều chính có thể khiến bạn cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ của mình và lý do tại sao, nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn nói chuyện với người huấn luyện mối quan hệ về hoàn cảnh của mình.

Với mối quan hệ chuyên nghiệp huấn luyện viên, bạn có thể nhận được lời khuyên dành riêng cho cuộc sống và trải nghiệm của mình…

Relationship Hero là trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn, chẳng hạn như khi đối tác của bạn bóp nghẹt bạn. Họ là một nguồn tài nguyên rất phổ biến cho những người đang đối mặt với loại thử thách này.

Làm sao tôi biết được?

Chà, tôi đã liên hệ với họ vài tháng trước khi tôi đang trải qua một giai đoạn khó khăn vá trong mối quan hệ của riêng tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của tôi và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Tôi đã bị choáng ngợp bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của tôi huấn luyện viên của tôi.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ đã được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

Tôi cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ của mình…và cần phải thay đổi điều gì đó

8) Tôi cần không gian riêng

Đầu tiên tôi chỉ cần không gian của riêng mìnhkhông gian.

Không phải tôi muốn mà tôi cần.

Điều này có nghĩa là khoảng thời gian không nhắn tin hay gọi điện, những ngày chúng ta không gặp nhau và nhiều không gian hơn để theo đuổi đam mê của riêng mình và sở thích.

Tôi đã nói với bạn trai của mình điều này và tôi bảo anh ấy đừng coi đó là chuyện cá nhân, vì vậy chúng ta sẽ xem mọi chuyện diễn ra như thế nào trong tương lai.

Lúc đầu, tôi cảm thấy như mình đòi hỏi quá mức hoặc kỳ lạ về điều này, nhưng càng đọc nhiều về mối quan hệ của người khác, tôi càng thấy rằng hoàn cảnh của mình là bình thường.

Tôi cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ của mình và tôi muốn có không gian riêng.

Đơn giản. Vital.

9) Tôi cần bạn là một người đàn ông

Tôi cần bạn trai của mình là một người đàn ông.

Đôi khi chúng tôi sẽ không đồng ý hoặc thậm chí đánh nhau.

Tôi không thích đánh nhau nhưng tôi cũng không thích cảm giác về cơ bản là mình đang chăm sóc một đứa trẻ sơ sinh dễ xúc động luôn cần tôi đối xử với nó bằng đôi găng tay mỏng manh.

Giống như nhà văn về phong cách sống Kristine Fellizar nói:

“Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ ngột ngạt về cảm xúc, đôi khi bạn có cảm giác như mình phải đồng ý với đối tác của mình, nếu không, điều đó sẽ chỉ gây ra vấn đề.

Trong khi quan hệ một ý kiến ​​​​khác có thể gây ra một cuộc tranh cãi, nó có thể lành mạnh. Những cặp vợ chồng biết cách chiến đấu hiệu quả thường tồn tại lâu hơn những người không chiến đấu chút nào. Vì vậy, hãy bảo vệ ý kiến ​​của bạn.”

10) Tôi không thể thực hiện chế độ đồng phụ thuộc

Tôi không thể thực hiện chế độ đồng phụ thuộc. Tôi đã làm điều đó trong quá khứ vàmối quan hệ tan thành mây khói.

Bây giờ tôi thấy điều đó xảy ra với bạn trai hiện tại của mình, tất cả những gì tôi muốn làm là giải cứu. Tôi sẽ làm chính xác điều đó nếu nó không sớm thay đổi.

Sự phụ thuộc vào mật mã tạo ra một chu kỳ nhu cầu và nghĩa vụ, khiến người khác phải chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn.

Hãy xem bài viết này của nhà văn tình dục và hẹn hò Caroline Colvin. Trong đó, cô ấy giải thích rằng nếu mối quan hệ của bạn đang bị bóp nghẹt thì bạn cần thực hiện một số bước để cho nó thở.

“Mối quan hệ của bạn không nên giống như một nghĩa vụ nặng nề hay một lỗ đen hút hết mọi thứ của bạn. hạnh phúc và lòng tự trọng. Bạn xứng đáng có một đối tác sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn, bình đẳng với bạn và nuôi dưỡng hạnh phúc của bạn”.

Điều đó hoàn toàn đúng.

11) Tôi không thể là lý do duy nhất khiến bạn thức dậy vào buổi sáng

Như tôi đã nói, tôi cảm thấy như bạn trai của tôi hoàn toàn phụ thuộc vào tôi để anh ấy cảm thấy thoải mái. Có vẻ như cậu ấy rất sợ bị bỏ rơi.

Tôi biết bố mẹ cậu ấy chia tay khi cậu ấy còn nhỏ, vì vậy có lẽ đó là gốc rễ của vấn đề bị bỏ rơi. Nhưng tôi không phải là nhà trị liệu.

Có vẻ như bạn trai của tôi không thể chịu đựng được ý tưởng để tôi làm việc của riêng mình dù chỉ trong hai giờ và cần phải liên tục nhắc nhở rằng tôi đang ở bên và tôi rất thích anh ấy.

Thật mệt mỏi.

Chuyên gia tư vấn các mối quan hệ Justin Lioi có một bài viết hay về điều này và cách hầu hết chúng ta phát triển tính lâu dài của đối tượng và tính nhất quán của đối tượng cũng nhưnhững người trẻ tuổi và không phải lúc nào chúng ta cũng cần một thứ gì đó trước mặt để biết nó ở đó.

Tôi ước bạn trai của mình sẽ phát triển nó.

Tôi cần anh ấy thấy rằng cuộc sống còn nhiều điều hơn chúng ta mối quan hệ, và quan trọng là nó làm tôi nghẹt thở.

Tôi đã học được thông qua chuyên gia về mối quan hệ Carlos Cavallo rằng đàn ông không nghĩ về các mối quan hệ một cách logic.

Họ chỉ quan tâm đến việc các mối quan hệ khiến họ cảm thấy thế nào.

Thông qua video miễn phí này, Carlos đã cho tôi một số mẹo đáng kinh ngạc để tôi có thể khiến anh ấy cảm thấy hài lòng trong mối quan hệ của chúng tôi, đủ để anh ấy không cảm thấy cần phải bóp nghẹt tôi nữa.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

tôi đã bị thổi bay bởihuấn luyện viên của tôi đã tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích như thế nào.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép cặp với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.