¿Qué puede haber mejor que tener una relación amorosa?

En realidad, a veces lo que podría ser mejor es no tener ninguna relación.

Triste, pero cierto.

¿Por qué lo digo?

Porque actualmente me siento asfixiado en mi relación. He aquí por qué me siento así, así como algunas ideas para abordarlo.

Me siento asfixiado en mi relación

Justo la semana pasada mi novio y yo llegamos al punto de ruptura.

Me había preparado una cena especial y me había invitado, y yo sabía que era un gran paso.

Le di las gracias y empecé a comer, pero él aún no había terminado y fue a poner música especial...

Sí, había comprado un tocadiscos especial de época y había puesto Sinatra...

Maldita sea.

Todo había ido sumando y a la hora del postre -una tarta en forma de corazón, ¿en serio? - perdí los nervios, inventé una excusa y me acosté pronto.

Esto provocó que mi bf entrara en barrena e intentara que le dijera qué le pasaba durante días... Así que, cariño ahí va:

1) Nunca tengo mi propio espacio

Mi novio quiere que me mude con él pero eso es lo último que va a pasar.

Nunca me da espacio.

Incluso cuando tenemos espacio físico real en nuestros propios trabajos o no pasar la noche juntos todavía llama y mensajes de texto como un tipo necesitado.

Me pone de los nervios y le he llegado a decir "necesito espacio, nena", pero en vez de escucharme se enfurruña y me dice que qué quiero decir con eso.

Estoy cerca del punto de ruptura como dije.

Como explica este artículo:

"Pasar demasiado tiempo juntos sin tener intereses y deseos externos puede ser el beso de la muerte para una relación. Mantener la chispa en tu romance significa no sofocarla pasando demasiado tiempo juntos."

Exactamente.

2) No quiero hablar siempre de lo que siento

Soy una chica sensible y tengo mis estados de ánimo y mis sentimientos como todo el mundo, pero no siempre quiero hablar de lo que siento.

Es agradable que mi novio me pregunte cómo me va el día, me recomiende música, me pregunte si estoy bien y me controle.

Eso me gusta.

Pero no me gusta lo mucho que le gusta hacer, supongo que lo llamarías "chequeos de estado" de nuestra relación. Dónde estamos, cómo van las cosas, qué siento sobre el tema x o y.

Por el amor de Dios, ¿estamos en un episodio de "The Bachelor"?

No quiero decir siempre cómo me siento o parafrasear cómo va la relación. A veces (la mayoría de las veces) sólo quiero vivir mi vida...

3) Siento que tengo que validarte constantemente

Mi novio me hace sentir como si basara todo su estado de ánimo y su bienestar en mí. Esa extraña sensación de presión me incomoda y hace que mi atracción disminuya.

Me gusta hacer cumplidos, pero no me gusta sentir que tengo que hacerlos.

Es una gran diferencia.

No puedo tener un novio que depende de mí para toda su autoestima, simplemente no puedo.

Puede que pruebe este nuevo concepto del experto en relaciones James Bauer llamado instinto de héroe, del que me enteré gracias a este perspicaz vídeo.

Este concepto trata de cómo los hombres tienen estos tres impulsos principales, profundamente arraigados en su ADN, que les hacen sentir que son necesarios en la relación.

Si consigo desencadenar en él este instinto de héroe, se sentirá más seguro de sí mismo y de nuestra relación, de modo que ambos podremos ser felices y estar satisfechos.

No tendré que seguir validando sus emociones.

Este excelente vídeo gratuito me demostró que en realidad es muy fácil activar el instinto de héroe en un hombre y que no tengo que hacer mucho.

Puedo hacer tan poco como enviar un mensaje de 12 palabras a mi novio y él sabrá inmediatamente que soy la mujer para él y podrá sentirse seguro y tranquilo en nuestra relación.

Y no sólo eso, sino que le dará un sentido de propósito, de valor, en la relación. Se dará cuenta de lo mucho que aporta.

Si te encuentras en una situación similar, te recomiendo que le eches un vistazo.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

4) No siempre tengo ganas de sexo

No siempre tengo ganas de sexo. De hecho, últimamente cada vez tengo menos ganas de sexo.

En parte es que estoy superocupada y centrada en el trabajo. Otra parte es que, francamente, no veo fuegos artificiales cuando hacemos el amor.

Mi novio y yo sólo llevamos juntos un año o así, pero ya se está volviendo rancio.

La escritora de belleza y bienestar Allie Flinn dice exactamente lo que intento decir aquí cuando escribe:

"Un estudio de 2016 incluso encontró que las personas en relaciones a largo plazo estaban más satisfechas con su vida sexual cuando incorporaban variedad".

5) No soy una flor delicada que necesita sentirse siempre perfecta

Hay veces que me siento super mal y a veces está relacionado con mi bf pero la mayoría de las veces, son cosas por las que estoy pasando.

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Y así es la vida.

Sé que no siempre puede arreglármelo, ni espero que lo haga.

A veces necesito que me dejen en paz y me permitan sentirme mal.

Sé que mi novio es del tipo protector y quiere asegurarse de que siempre estoy bien y me encanta esa cualidad, pero necesito que afloje un poco.

A veces está bien no estar bien.

6) Empiezo a perder atracción cuando actúas de forma hipersensible

Mi bf es demasiado sensible. Lo siento, no lo siento.

Se hace el dolido cuando saco estos temas y necesito que deje de hacerlo.

Haz lo que sea necesario, porque si esto no cambia pronto y él no se endurece, me subiré a mi moto (que aún no tengo, pero con la que he fantaseado) y me iré al atardecer con una chaqueta de cuero y una música increíble.

Y tampoco voy a volver.

7) ¿Quiere consejos específicos para su situación?

Aunque este artículo explora las principales cosas que pueden hacer que te sientas asfixiado en tu relación y por qué, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

Relationship Hero es un sitio web en el que asesores altamente cualificados en relaciones ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles, como cuando tu pareja te asfixia. Son un recurso muy popular para las personas que se enfrentan a este tipo de retos.

¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

En sólo unos minutos, puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

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Me siento asfixiada en mi relación... y algo tiene que cambiar

8) Necesito mi propio espacio

En primer lugar, necesito mi propio espacio.

No es que lo quiera, es que lo necesito.

Esto significa tiempo sin mensajes de texto ni llamadas, días en los que no nos vemos y más espacio para dedicarme a mis propias pasiones y aficiones.

Se lo he contado a mi novio y le he dicho que no se lo tome como algo personal, así que ya veremos cómo evoluciona en el futuro.

Al principio, sentí que estaba siendo demasiado exigente o rara en esto, pero cuanto más leo sobre las relaciones de otras personas, más veo que mi situación es normal.

Me siento asfixiada en mi relación y quiero algo de espacio.

Simple. Vital.

9) Necesito que seas un hombre

Necesito que mi novio sea un hombre.

A veces no estaremos de acuerdo o incluso nos pelearemos.

No me gusta pelear, pero tampoco me gusta sentir que estoy cuidando a un bebé emocional que necesita que lo trate con guantes delicados todo el tiempo.

Como dice la escritora de estilo de vida Kristine Fellizar:

"Cuando estás en una relación emocionalmente asfixiante, a veces puedes sentir que tienes que estar de acuerdo con tu pareja o de lo contrario sólo va a causar problemas.

Aunque tener una opinión diferente puede provocar una discusión, puede ser saludable. Las parejas que saben discutir de forma productiva suelen durar más que las que no discuten en absoluto. Así que mantén tus opiniones".

10) No puedo con la codependencia

No puedo con la codependencia. Lo hice en el pasado y la relación se fue al garete.

Ahora que veo que pasa con mi actual novio lo único que quiero es largarme. Voy a hacer exactamente eso si no cambia pronto.

La codependencia crea un ciclo de necesidad y obligación, haciendo a otra persona responsable de tu felicidad.

Lee este artículo de Caroline Colvin, escritora sobre sexo y citas, en el que explica que si tu relación se está asfixiando necesitas tomar algunas medidas para dejarla respirar.

"Tu relación no debería sentirse como una pesada obligación, ni como un agujero negro que absorbe toda tu felicidad y autoestima. Te mereces una pareja que te dé gas, que sea tu igual y que alimente tu bienestar."

Eso es totalmente cierto.

11) No puedo ser la única razón por la que te levantas por la mañana

Como decía, siento que mi bf depende totalmente de mí para sentirse bien. También parece que tiene mucho miedo de que le abandonen.

Sé que sus padres se separaron cuando él era pequeño, así que tal vez eso esté en la raíz de los problemas de abandono. Pero no soy terapeuta.

Parece que mi novio no puede soportar la idea de que yo haga mis cosas ni siquiera durante dos horas y necesita que le recuerden constantemente que estoy cerca y que me gusta.

Es jodidamente agotador.

El consejero de relaciones Justin Lioi tiene un buen artículo sobre esto y sobre cómo la mayoría de nosotros desarrollamos la permanencia y consistencia de los objetos desde pequeños y no siempre necesitamos tener algo delante para saber que está ahí.

Me gustaría que mi novio lo desarrollara.

Necesito que vea que hay más cosas en la vida que nuestra relación, y por muy importante que sea, me está asfixiando.

He aprendido a través del gurú de las relaciones Carlos Cavallo que los hombres no piensan en las relaciones de forma lógica.

Sólo les preocupa cómo les hacen sentir las relaciones.

A través de este video gratuito , Carlos me dio algunos consejos increíbles para que yo pueda hacer que él se sienta satisfecho en nuestra relación, lo suficiente como para que no sienta más la necesidad de sofocarme.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

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