Men ushbu 11 ta narsa tufayli munosabatlarimda bo'g'ilib qolgandek his qilaman

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Sevgili munosabatlarda bo'lishdan ko'ra yaxshiroq nima bo'lishi mumkin, to'g'rimi?

Aslida, ba'zida umuman aloqada bo'lmaslik yaxshiroq bo'lishi mumkin.

Achinarli, lekin haqiqat.

Nima uchun bunday deyman?

Chunki hozir o'zimni munosabatlarim bo'g'ilib qolgandek his qilyapman. Mana nima uchun men shunday his qilyapman, shuningdek, buni qanday hal qilish bo'yicha ba'zi fikrlar.

O'zimni munosabatlarim siqilib qolgandek his qilyapman

O'tgan haftada yigitim va men to'xtash nuqtasiga yetdik.

U men uchun maxsus kechki ovqat tayyorladi va meni mehmonga taklif qildi va men bu katta qadam ekanligini bildim.

Men rahmat aytdim va ovqatlana boshladim, lekin u hali tayyor emas edi va maxsus dasturni yoqish uchun ketdi. musiqa...

Ha, u maxsus vintage pleyeri sotib olib, Sinatrani qo'ygan edi...

Jin ursin.

Bularning barchasi shirinlik bilan qo'shilib ketdi - yurak. - shaklidagi tort, albatta? — Men uni yo'qotib qo'ydim, bahona topib, erta uxlashga yotdim.

Bu mening xotinimning ishdan chiqishiga sabab bo'ldi va bir necha kun davomida nima bo'lganini aytishga harakat qildi. Shunday qilib, asalim, shunday bo'ladi:

1) Mening hech qachon o'z joyim yo'q

Mening yigitim u bilan yashashimni xohlaydi, lekin bu oxirgi narsa bu sodir bo'ladi.

U menga hech qachon joy bermaydi.

Hatto o'z ishimizda jismoniy joy bo'lsa ham yoki birga tunlamasak ham u muhtoj yigit kabi qo'ng'iroq qiladi va SMS yozadi. .

Bu juda asabiylashdi va hatto unga “Menga joy kerak, bolam”, dedim. Ammo u tinglash o'rnigaShunchaki bu bilan nima demoqchi ekanim haqida so‘kinib ketadi.

Men aytganimdek, men buzilish nuqtasiga yaqin turibman.

Ushbu maqolada tushuntirilganidek:

“Ko‘p xarajat tashqi manfaatlar va istaklarga ega bo'lmasdan birga vaqt o'tkazish munosabatlar uchun o'lim o'pishi bo'lishi mumkin. Romantikangizdagi uchqunni ushlab turish, birga ko'p vaqt o'tkazish orqali uni bo'g'ib qo'ymaslik demakdir.”

Aynan shunday.

2) Men har doim o'zimni his qilayotganim haqida gapirishni xohlamayman

Men sezgir qizman va hamma kabi kayfiyatim va his-tuyg'ularim bor, lekin har doim ham o'z his-tuyg'ularim haqida gapirishni xohlamayman.

Yigitim kunim qanday o'tganini so'ragani yaxshi. ketyapti, men uchun musiqa tavsiya qiladi, yaxshi ekanligimni so‘raydi va meni tekshiradi.

Menga bu yoqadi.

Lekin uning men bilan shug‘ullanishi menga yoqmaydi. O'ylaymanki, siz buni bizning munosabatlarimizda "status tekshiruvi" deb atashingiz mumkin. Biz qayerdamiz, ishlar qanday ketmoqda, x yoki y soni haqida nima his qilyapman.

Axir, biz bakalavrning epizodidamizmi?

Men xohlamayman har doim o'zimni qanday his qilayotganimni aytish yoki munosabatlar qanday ketayotganini ifodalash. Ba'zan (ko'pincha) men shunchaki hayotimni yashashni xohlayman ...

3) Men sizni doimiy ravishda tasdiqlashim kerakligini his qilyapman

Mening yigitim butun kayfiyatini asos qilib olgandek tuyuladi. va menda farovonlik. Bu g'alati bosim hissi meni bezovta qiladi va o'ziga jalb qilishimni kamaytiradi.

Men iltifot aytishni yaxshi ko'raman, lekin o'zimni shunday his qilishni yoqtirmayman.maqtovlar ayting.

Bu katta farq.

Men o'zini o'zi qadrlashi uchun menga bog'liq bo'lgan yigitim bo'lishi mumkin emas, men shunchaki qila olmayman.

Men munosabatlar bo'yicha mutaxassis Jeyms Bauerning "qahramonlik instinkti" deb atagan ushbu yangi kontseptsiyasini sinab ko'rishim mumkin, men ushbu chuqur videodan bilib oldim.

Ushbu kontseptsiya erkaklarda DNKga chuqur singib ketgan ushbu uchta asosiy harakatga ega bo'lganligi haqidadir, bu esa ularni munosabatlarda keraklidek his qiladi.

Agar men unda bu qahramon instinktini muvaffaqiyatli qo'zg'atsam, u o'ziga va munosabatlarimizga ko'proq ishonadi, shuning uchun biz ikkalamiz ham baxtli va qoniqish hosil qila olamiz.

Men uning his-tuyg'ularini tasdiqlashda davom etishim shart emas.

Ushbu ajoyib bepul video menga erkakda qahramonlik instinktini qo'zg'atish juda oson ekanligini va men ko'p ish qilishim shart emasligini ko'rsatdi.

Men yigitimga 12 so'zdan iborat matnni jo'natish kabi qila olaman va u darhol men uning uchun ayol ekanligimni va munosabatlarimizda o'zini xavfsiz va ishonchli his qilishi mumkinligini bilib oladi.

Va nafaqat bu, balki unga munosabatlardagi maqsad, qadriyat hissini beradi. U stolga qancha olib kelishini tushunadi.

Agar siz ham xuddi shunday vaziyatga tushib qolsangiz, uni ham tekshirishni tavsiya etaman.

Bu yerda yana bepul video havolasi.

4) Men har doim ham shunday emasman. jinsiy aloqa kayfiyatida

Men har doim ham jinsiy aloqada emasman. Darhaqiqat, so'nggi paytlarda jinsiy aloqaga bo'lgan kayfiyatim tobora kamayib bormoqda.

Uning bir qismiMen juda bandman va ishga e'tibor qaratganman. Yana bir jihati shundaki, rostini aytsam, biz sevishganimizda men salyutlarni ko'rmayapman.

Yigitim bilan birga bo'lganimizga atigi bir yil bo'ldi, lekin u allaqachon eskirib qolgan.

Go‘zallik va salomatlik bo‘yicha yozuvchi Allie Flinn bu yerda men aytmoqchi bo‘lgan gaplarni aytadi:

“2016-yilda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, uzoq muddatli munosabatlarda bo‘lgan odamlar o‘z jinsiy hayotlaridan ko‘proq mamnun bo‘lishgan. xilma-xil.”

5) Men har doim o'zimni mukammal his qilishim kerak bo'lgan nozik gul emasman

Ba'zida o'zimni juda yomon his qilaman va ba'zida bu mening sevgilim bilan bog'liq, lekin ko'pincha , bu shunchaki men boshdan kechirayotgan narsalar.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

    Va bu hayot.

    Men u har doim ham qila olmasligini bilaman. Buni o'zim uchun tuzataman va men undan buni ham kutmayman.

    Meni ba'zan yolg'iz qoldirishim va o'zimni yomon his qilishimga imkon berishim kerak.

    Mening qizim himoyachi ekanligini bilaman va u buni xohlaydi. Men har doim yaxshi ekanligimga ishonch hosil qiling va men bu sifatni yaxshi ko'raman, lekin u menga biroz xotirjam bo'lishi kerak.

    Ba'zida yaxshi bo'lmaslik yaxshidir.

    6) Qachonki men o'zimni o'ziga jalb qila boshlayman. siz haddan tashqari sezgir harakat qilasiz

    Mening qizim juda sezgir. Kechirasiz, afsuslanmang.

    Men bu mavzularni ko'targanimda u juda xafa bo'ladi va men uni bu ishni to'xtatishi kerak.

    Qanday kerak bo'lsa qiling, chunki agar u tez orada o'zgarmasa va u qattiqlashmaydi, men mototsiklimga o'tiryapman (bu menda hali yo'q, lekin borxayol qildim) va ajoyib charm kurtkada ajoyib musiqa chalinib, quyosh botish sari yo'lga tushaman.

    Men ham qaytib kelmayman.

    7) Vaziyatingiz bo'yicha maslahat olishni xohlaysizmi? ?

    Ushbu maqola munosabatlaringizda sizni bezovta qiladigan asosiy narsalar va nima sababdan o'rganilgan bo'lsa-da, vaziyatingiz haqida munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

    Professional munosabatlar bilan murabbiy, siz hayotingiz va tajribangizga oid maslahatlar olishingiz mumkin...

    Shuningdek qarang: O'zingizni yaxshilash uchun o'qishingiz kerak bo'lgan 4 ta eng yaxshi Toni Robbins kitobi

    Munosabatlar qahramoni — bu sayt boʻlib, unda yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida, masalan, sherigingiz sizni boʻgʻib qoʻyganida yordam beradi. Ular bunday qiyinchiliklarga duch kelgan odamlar uchun juda mashhur manba.

    Men qayerdan bilsam bo'ladi?

    Xo'sh, bir necha oy oldin og'ir sinovdan o'tganimda ularga murojaat qildim. o'z munosabatlarimdagi yamoq. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

    Men qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligimdan hayratda qoldim. mening murabbiyim edi.

    Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

    Boshlash uchun shu yerni bosing.

    Men o'z munosabatimdan g'azablanganimni his qilyapman...va nimadir o'zgarishi kerak

    8) Menga o'zimning bo'sh joyim kerak

    Birinchi navbatda menga o'zimning joyim kerakbo'sh joy.

    Men buni xohlayotganim uchun emas, balki menga kerak.

    Bu SMS yoki qo'ng'iroqlarsiz vaqt, bir-birimizni ko'rmaydigan kunlar va o'z ehtiroslarimni amalga oshirish uchun ko'proq joyni anglatadi. va sevimli mashg'ulotlarim.

    Men buni yigitimga aytdim va unga buni shaxsan qabul qilmaslikni aytdim, shuning uchun bu qanday davom etishini ko'ramiz.

    Avvaliga o'zimni shunday his qildim. Bu borada haddan tashqari talabchan yoki g'alati, lekin boshqalarning munosabatlari haqida qanchalik ko'p o'qisam, shunchalik ko'p mening ahvolim normal ekanligini ko'raman.

    Munosabatlarim bo'g'ilib qolganini his qilaman va men bo'sh joyni xohlayman.

    Oddiy. Vital.

    9) Menga erkak bo'lishingiz kerak

    Menga yigitim erkak bo'lishi kerak.

    Ba'zida biz kelishmay qolamiz yoki hatto janjal qilamiz.

    Men jang qilishdan zavqlanmayman, lekin o‘zimni hissiyotli go‘dakni parvarish qilayotgandek his qilmayman, unga doim nozik qo‘lqop kiyib muomala qilishim kerak.

    Hayot tarzi yozuvchisi kabi. Kristine Fellizar shunday deydi:

    “Agar siz hissiy jihatdan bo'g'uvchi munosabatda bo'lsangiz, ba'zida o'zingizni sherigingiz bilan kelishishga majbur bo'lishingiz mumkin, aks holda bu shunchaki muammolarga olib keladi.

    Shuningdek qarang: Siz hamma hurmat qiladigan yuqori darajadagi ayol ekanligingizni ko'rsatadigan 10 ta belgi

    boshqa fikr janjalga sabab bo'lishi mumkin, bu sog'lom bo'lishi mumkin. Qanday qilib samarali kurashishni biladigan juftliklar, odatda, umuman urushmaydiganlarga qaraganda uzoqroq davom etadilar. Shuning uchun o'z fikringizga sodiq bo'ling.”

    10) Men bog'liqlikni qila olmayman

    Men bog'liqlikni qila olmayman. Men buni o'tmishda ham qilganmanmunosabatlar yonib ketdi.

    Endi men hozirgi yigitim bilan sodir bo'layotganini ko'rganimdan so'ng, men faqat garovga qo'ymoqchiman. Agar u tez orada o'zgarmasa, men aynan shunday qilaman.

    Bir-biriga bog'liqlik ehtiyoj va majburiyat tsiklini keltirib chiqaradi va bu sizning baxtingiz uchun boshqa shaxsni javobgar qiladi.

    Ushbu maqolani ko'rib chiqing: jinsiy aloqa va tanishuv yozuvchisi Karolin Kolvin. Unda u, agar sizning munosabatingiz bo'g'ilib qolgan bo'lsa, uni nafas olishiga imkon berish uchun bir qancha qadamlar qo'yish kerakligini tushuntiradi.

    “Sizning munosabatingiz og'ir majburiyat yoki butun munosabatlaringizni so'ruvchi qora tuynuk kabi his qilmasligi kerak. baxt va o'z-o'zini hurmat qilish. Siz sizni xursand qiladigan, siz bilan teng bo'ladigan va farovonligingizni oshiradigan sherikga loyiqsiz.”

    Bu mutlaqo to'g'ri.

    11) Men sizga yagona sabab bo'la olmayman. ertalab turish

    Aytganimdek, men o'zimning turmush o'rtog'im uning farovonlik hissi uchun butunlay menga bog'liqligini his qilyapman. Bundan tashqari, u tashlab ketilishdan juda qo'rqqanga o'xshaydi.

    Men uning ota-onasi u kichikligida ajrashishganini bilaman, shuning uchun tashlab ketish bilan bog'liq muammolarning ildizi shu bo'lsa kerak. Lekin men terapevt emasman.

    Aftidan, yigitim ikki soat davomida o'z ishim bilan shug'ullanishimga dosh bera olmayotganga o'xshaydi va u doimo yonimda ekanligimni eslatib turishi kerak. uni.

    Bu juda charchatadi.

    Munosabatlar bo'yicha maslahatchi Jastin Lioining bu haqda yaxshi maqolasi bor va ko'pchiligimiz ob'ektning doimiyligi va ob'ekt izchilligini qanday rivojlantirishimiz haqida.Yoshlar va u borligini bilish uchun har doim ham oldimizda nimadir kerak emas.

    Men yigitim buni rivojlantirsa.

    Menga hayotda biznikidan ko'ra ko'proq narsa borligini ko'rishi kerak. munosabatlar va qanchalik muhim bo'lmasin, bu meni bo'g'ib qo'ymoqda.

    Men munosabatlar gurusi Karlos Kavallo orqali erkaklar munosabatlar haqida mantiqan o'ylamasligini bilib oldim.

    Ular faqat munosabatlar ularni qanday his qilishlari haqida qayg'uradilar.

    Ushbu bepul video orqali Karlos menga aql bovar qilmaydigan maslahatlar berdi, shunda men unga munosabatlarimizdan qoniqish hissini uyg'otishim mumkin edi, shuning uchun u endi meni bo'g'ishga hojat sezmaydi.

    Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

    Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

    Men buni bilaman. shaxsiy tajribamdan...

    Bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

    Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

    Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

    Men hayratda qoldimMening murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam bergan edi.

    Siz uchun eng zo'r murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

    Irene Robinson

    Irene Robinson 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan tajribali munosabatlar murabbiyi. Uning odamlarga munosabatlarning murakkabliklaridan o'tishga yordam berishga bo'lgan ishtiyoqi uni maslahat bo'yicha martaba izlashga olib keldi va u erda tez orada amaliy va qulay munosabatlar bo'yicha maslahat uchun o'z sovg'asini topdi. Irene munosabatlar to'laqonli hayotning asosi ekanligiga ishonadi va o'z mijozlariga qiyinchiliklarni engish va doimiy baxtga erishish uchun zarur bo'lgan vositalar bilan ta'minlashga intiladi. Uning blogi uning tajribasi va tushunchalarining aksidir va son-sanoqsiz odamlar va juftliklarga qiyin paytlarda o'z yo'llarini topishga yordam berdi. U murabbiylik qilmasa yoki yozmasa, Irenni oilasi va do'stlari bilan ochiq havoda zavqlanishi mumkin.