Cosa c'è di meglio di una relazione d'amore, vero?

In realtà, a volte ciò che potrebbe essere meglio è non avere affatto una relazione.

Triste, ma vero.

Perché dico questo?

Ecco perché mi sento soffocata nella mia relazione e alcune idee su come affrontarla.

Mi sento soffocare nella mia relazione

Proprio la settimana scorsa io e il mio ragazzo abbiamo raggiunto il punto di rottura.

Aveva preparato una cena speciale per me e mi aveva invitato a casa sua e sapevo che era un grande passo.

Lo ringraziai e cominciai a mangiare, ma lui non aveva ancora finito e andò ad accendere la musica speciale...

Sì, aveva comprato uno speciale giradischi d'epoca e aveva messo su Sinatra...

Dannazione.

Tutto questo si è sommato e al momento del dessert - una torta a forma di cuore, davvero? - ho perso la testa, ho trovato una scusa e sono andata a letto presto.

Questo ha fatto sì che il mio fidanzato andasse in tilt e cercasse di farmi dire cosa c'era che non andava per giorni. Quindi, tesoro, ecco come stanno le cose:

1) Non ho mai uno spazio mio

Il mio ragazzo vuole che mi trasferisca da lui, ma è l'ultima cosa che succederà.

Non mi dà mai spazio.

Anche quando abbiamo uno spazio fisico effettivo, con i nostri lavori o senza passare la notte insieme, continua a chiamare e a mandare messaggi come un ragazzo bisognoso.

Mi dà davvero sui nervi e gli ho anche detto: "Ho bisogno di spazio, tesoro", ma invece di ascoltarmi si mette a fare il broncio su ciò che intendo.

Sono vicino al punto di rottura, come ho detto.

Come spiega questo articolo:

"Passare troppo tempo insieme senza avere interessi e desideri esterni può essere il bacio della morte per una relazione. Mantenere la scintilla nella vostra storia d'amore significa non soffocarla passando troppo tempo insieme".

È proprio così.

2) Non voglio parlare sempre di come mi sento

Sono una ragazza sensibile e ho i miei stati d'animo e sentimenti come tutti, ma non sempre voglio parlare di ciò che provo.

È bello che il mio ragazzo mi chieda come va la giornata, mi raccomandi la musica, mi chieda se sto bene e mi controlli.

Mi piace.

Ma non mi piace il fatto che gli piaccia fare, come si suol dire, dei "check up" sulla nostra relazione: a che punto siamo, come vanno le cose, cosa provo per la questione x o y.

Per l'amor del cielo, siamo in una puntata di Bachelor?

Non voglio dire sempre come mi sento o parafrasare come sta andando la relazione. A volte (la maggior parte delle volte) voglio solo vivere la mia vita...

3) Mi sento come se dovessi darti una costante convalida.

Il mio ragazzo mi fa sentire come se basasse tutto il suo umore e il suo benessere su di me. Questa strana sensazione di pressione mi mette a disagio e fa diminuire la mia attrazione.

Mi piace fare complimenti, ma non mi piace sentirmi in dovere di farli.

È una grande differenza.

Non posso avere un ragazzo che dipende da me per tutta la sua autostima, non posso proprio.

Potrei provare questo nuovo concetto dell'esperto di relazioni James Bauer, chiamato "istinto dell'eroe", che ho imparato a conoscere grazie a questo video molto interessante.

Questo concetto riguarda il fatto che gli uomini hanno queste tre pulsioni principali, profondamente radicate nel loro DNA, che li fanno sentire necessari nella relazione.

Se riesco a scatenare in lui questo istinto da eroe, si sentirà più sicuro di sé e della nostra relazione, così potremo essere entrambi felici e soddisfatti.

Non dovrò continuare a convalidare le sue emozioni.

Questo eccellente video gratuito mi ha mostrato che è davvero facile scatenare l'istinto dell'eroe in un uomo e non devo fare molto.

Mi basta inviare un messaggio di 12 parole al mio ragazzo per fargli capire immediatamente che sono la donna giusta per lui e farlo sentire sicuro e protetto nella nostra relazione.

E non solo, ma gli darà un senso di scopo, di valore, nella relazione. Si renderà conto di quanto apporta alla tavola.

Se vi trovate in una situazione simile, vi consiglio di dare un'occhiata anche a questo sito.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

4) Non sono sempre in vena di fare sesso

Non sono sempre dell'umore giusto per fare sesso, anzi, ultimamente lo sono sempre meno.

In parte è che sono super impegnato e concentrato sul lavoro, in parte è che francamente non vedo i fuochi d'artificio quando facciamo l'amore.

Io e il mio ragazzo stiamo insieme solo da un anno circa, ma la situazione sta già diventando stantia.

La scrittrice di bellezza e benessere Allie Flinn dice esattamente quello che sto cercando di dire qui quando scrive:

"Uno studio del 2016 ha persino scoperto che le persone con relazioni a lungo termine erano più soddisfatte della loro vita sessuale quando incorporavano la varietà".

5) Non sono un fiore delicato che ha bisogno di sentirsi sempre perfetto.

Ci sono momenti in cui sto malissimo e a volte sono legati al mio fidanzato, ma la maggior parte delle volte sono solo cose che sto passando.

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E questa è la vita.

So che non può sempre sistemare le cose per me, né mi aspetto che lo faccia.

A volte ho bisogno di essere lasciata in pace e di poter stare male.

So che il mio fidanzato è un tipo protettivo e vuole assicurarsi che io stia sempre bene e io amo questa qualità, ma ho bisogno che si calmi un po'.

A volte va bene non essere a posto.

6) Inizio a perdere attrazione quando ti comporti in modo eccessivamente sensibile

Il mio fidanzato è troppo sensibile. Scusa, non mi dispiace.

Si comporta in modo troppo offensivo quando parlo di questi argomenti e ho bisogno che smetta di farlo.

Fate tutto il necessario, perché se non cambia presto e non si fa forza, salirò sulla mia moto (che non ho ancora, ma su cui ho fantasticato) e me ne andrò verso il tramonto con una giacca di pelle da duro e della musica fantastica.

E non tornerò nemmeno io.

7) Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Sebbene questo articolo esplori le principali cose che potrebbero farvi sentire soffocati nella vostra relazione e perché, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come quando il vostro partner vi soffoca. È una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfide.

Come faccio a saperlo?

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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Mi sento soffocata nella mia relazione... e qualcosa deve cambiare

8) Ho bisogno di uno spazio tutto mio

Innanzitutto ho bisogno di uno spazio tutto mio.

Non è che lo voglio, ne ho bisogno.

Questo significa tempo senza messaggi o chiamate, giorni in cui non ci vediamo e più spazio per seguire le mie passioni e i miei hobby.

L'ho detto al mio ragazzo e gli ho detto di non prenderla sul personale, quindi vedremo come andrà a finire.

All'inizio mi sembrava di essere troppo esigente o strana, ma più leggo delle relazioni degli altri e più vedo che la mia situazione è normale.

Mi sento soffocata nella mia relazione e voglio un po' di spazio.

Semplice, vitale.

9) Ho bisogno che tu sia un uomo

Ho bisogno che il mio ragazzo sia un uomo.

A volte non siamo d'accordo o addirittura litighiamo.

Non mi piace litigare, ma non mi piace nemmeno sentirmi come se stessi facendo da babysitter a un neonato emotivo che ha bisogno che lo tratti sempre con i guanti.

Come dice la scrittrice di lifestyle Kristine Fellizar:

"Quando si vive una relazione emotivamente soffocante, a volte si ha la sensazione di dover essere d'accordo con il partner, altrimenti si rischia di creare problemi.

Anche se avere un'opinione diversa può causare una discussione, può essere salutare. Le coppie che sanno come litigare in modo produttivo di solito durano più a lungo di quelle che non litigano affatto. Quindi, sostenete le vostre opinioni".

10) Non riesco a fare la codipendenza

Non posso avere una relazione di dipendenza, l'ho avuta in passato e la relazione è andata a rotoli.

Ora che lo vedo accadere con il mio attuale fidanzato, tutto ciò che voglio fare è andarmene e farò esattamente questo se non cambierà presto.

La codipendenza crea un ciclo di bisogni e obblighi, rendendo un'altra persona responsabile della vostra felicità.

L'articolo di Caroline Colvin, scrittrice di sesso e appuntamenti, spiega che se la vostra relazione è soffocata, dovete prendere provvedimenti per farla respirare.

"La vostra relazione non deve sembrare un obbligo pesante, o un buco nero che risucchia tutta la vostra felicità e autostima. Meritate un partner che vi dia la carica, che sia alla vostra altezza e che nutra il vostro benessere".

È assolutamente vero.

11) Non posso essere l'unica ragione per cui ti alzi la mattina.

Come dicevo, ho l'impressione che il mio ragazzo dipenda totalmente da me per il suo benessere e sembra anche che abbia una gran paura di essere abbandonato.

So che i suoi genitori si sono separati quando era piccolo, quindi forse questo è alla base dei problemi di abbandono. Ma non sono un terapeuta.

Sembra che il mio ragazzo non riesca a sopportare l'idea che io faccia le mie cose anche solo per due ore e che abbia bisogno di ricordarmi costantemente che sono nei paraggi e che sono interessata a lui.

È fottutamente estenuante.

Il consulente relazionale Justin Lioi ha pubblicato un buon articolo su questo argomento e su come la maggior parte di noi sviluppi la permanenza e la coerenza degli oggetti fin da piccoli e non abbiamo sempre bisogno di avere qualcosa davanti a noi per sapere che è lì.

Vorrei che il mio ragazzo lo sviluppasse.

Ho bisogno che veda che nella vita c'è molto di più della nostra relazione e che, per quanto importante, mi sta soffocando.

Ho imparato dal guru delle relazioni Carlos Cavallo che gli uomini non pensano alle relazioni in modo logico.

Si preoccupano solo di come le relazioni li fanno sentire.

Attraverso questo video gratuito, Carlos mi ha dato alcuni incredibili consigli per farlo sentire soddisfatto della nostra relazione, tanto da non sentire più il bisogno di soffocarmi.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

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