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एक प्यार भरे रिश्ते में होने से बेहतर क्या हो सकता है, क्या मैं सही हूं?
दरअसल कभी-कभी रिश्ते में ना होना ही बेहतर हो सकता है।
दुखद, लेकिन सच।
मैं ऐसा क्यों कह रहा हूं?
क्योंकि वर्तमान में मैं अपने रिश्ते में घुटन महसूस कर रहा हूं। यही कारण है कि मैं ऐसा महसूस करता हूं, साथ ही इसे संबोधित करने के तरीके के बारे में कुछ विचार भी।
मुझे अपने रिश्ते में घुटन महसूस होती है
अभी पिछले हफ्ते ही मेरा प्रेमी और मैं ब्रेकप्वाइंट पर पहुंचे।<1
उन्होंने मेरे लिए एक विशेष रात्रिभोज बनाया था और मुझे आमंत्रित किया था और मुझे पता था कि यह एक बड़ा कदम था। संगीत...
हां, उसने एक विशेष विंटेज रिकॉर्ड प्लेयर खरीदा था और सिनात्रा पर रखा था...
धोखाधड़ी।
यह सब जोड़ रहा था और मिठाई के द्वारा — एक दिल -आकार का केक, सच में? — मैंने बस इसे खो दिया, एक बहाना बना रहा था और जल्दी सो गया।
इससे मेरे bf को एक चक्कर आ गया और मुझे यह कहने की कोशिश करनी पड़ी कि दिनों के लिए क्या गलत था। तो, जानेमन ये रहा:
1) मेरे पास अपना स्पेस कभी नहीं है
मेरा बॉयफ्रेंड चाहता है कि मैं उसके साथ रहूं लेकिन यह आखिरी बात है यह होने जा रहा है।
वह मुझे कभी स्पेस नहीं देता।
यहां तक कि जब हमारे पास अपनी नौकरी में वास्तविक भौतिक स्थान होता है या एक साथ रात नहीं बिताते हैं तब भी वह एक जरूरतमंद व्यक्ति की तरह कॉल और मैसेज करता है। .
यह वास्तव में मेरी नसों पर चढ़ जाता है और मैंने उसे यहां तक कहा कि "मुझे जगह चाहिए, बेब।" लेकिन वह तब सुनने के बजायइससे मेरा मतलब क्या है, इस पर व्यंग्य किया जाता है।
जैसा कि मैंने कहा, मैं टूटने के कगार पर हूं।
जैसा कि इस लेख में बताया गया है:
“बहुत ज्यादा खर्च करना बाहरी रुचियों और इच्छाओं के बिना एक साथ समय बिताना एक रिश्ते के लिए मौत का चुंबन हो सकता है। अपने रोमांस में चिंगारी को बनाए रखने का मतलब है कि एक साथ बहुत अधिक समय बिताकर इसे दबाना नहीं है। 5>
मैं एक संवेदनशील लड़की हूं और हर किसी की तरह मेरा मिजाज और भावनाएं हैं, लेकिन मैं हमेशा इस बारे में बात नहीं करना चाहती कि मैं कैसा महसूस करती हूं।
यह अच्छा है कि मेरा बॉयफ्रेंड पूछता है कि मेरा दिन कैसा रहा जा रहा है, मेरे लिए संगीत की सिफारिश करता है, पूछता है कि क्या मैं ठीक हूं, और मेरा चेकअप करता हूं।
मुझे वह पसंद है। अनुमान है कि आप इसे हमारे संबंधों पर "स्थिति जांच" कहेंगे। हम कहां हैं, चीजें कैसी चल रही हैं, मैं x या y मुद्दे के बारे में क्या महसूस कर रहा हूं।
क्या हम बैचलर के एपिसोड में हैं?
मैं नहीं चाहता हमेशा यह कहने के लिए कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूँ या यह व्याख्या करना कि रिश्ता कैसा चल रहा है। कभी-कभी (ज्यादातर समय) मैं बस अपना जीवन जीना चाहता हूं...
3) मुझे लगता है कि मुझे आपको लगातार मान्यता देनी होगी
मेरा बॉयफ्रेंड मुझे महसूस कराता है कि वह अपने पूरे मूड को आधार बना रहा है और मुझ पर भलाई। दबाव का वह अजीब एहसास मुझे असहज कर देता है और मेरा आकर्षण कम कर देता है।
मुझे तारीफ करना पसंद है लेकिन मुझे यह महसूस करना पसंद नहीं है कि मुझे इसकी जरूरत हैतारीफ करें।
यह सभी देखें: 21 बेहूदा संकेत कि वह तुम्हें दूसरी स्त्री के लिए छोड़ रहा हैयह एक बड़ा अंतर है।
मेरा कोई बॉयफ्रेंड नहीं हो सकता है जो अपने पूरे आत्मसम्मान के लिए मुझ पर निर्भर हो, मैं बस नहीं कर सकता।
मैं रिश्ते विशेषज्ञ जेम्स बाउर से इस नई अवधारणा को आजमा सकता हूं जिसे हीरो इंस्टिंक्ट कहा जाता है, जिसे मैंने इस व्यावहारिक वीडियो से सीखा।
यह अवधारणा इस बारे में है कि कैसे पुरुषों में ये तीन मुख्य ड्राइव होते हैं, जो उनके डीएनए में गहराई से समाहित होते हैं जो उन्हें महसूस कराते हैं कि रिश्ते में उनकी जरूरत है।
अगर मैं उसमें इस नायक प्रवृत्ति को सफलतापूर्वक ट्रिगर कर दूं, तो वह अपने आप में और हमारे रिश्ते में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा, जिससे हम खुश और संतुष्ट दोनों हो सकते हैं।
मुझे उसकी भावनाओं की पुष्टि नहीं करनी पड़ेगी।
इस उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो ने मुझे दिखाया कि एक आदमी में हीरो वृत्ति को ट्रिगर करना वास्तव में आसान है और मुझे ज्यादा कुछ नहीं करना है।
मैं अपने बॉयफ्रेंड को 12-शब्द का टेक्स्ट भेजने जितना कम कर सकता हूं और उसे तुरंत पता चल जाएगा कि मैं उसके लिए महिला हूं और वह हमारे रिश्ते में सुरक्षित और आश्वस्त महसूस कर सकता है।
और इतना ही नहीं, बल्कि यह उसे रिश्ते में उद्देश्य, मूल्य की भावना देगा। उसे एहसास होगा कि वह टेबल पर कितना लाता है।
यह सभी देखें: ब्रह्मांड से 15 संकेत है कि कोई वापस आ रहा हैअगर आप भी इसी तरह की स्थिति में हैं, तो मैं इसे भी देखने की सलाह देता हूं।
यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।
4) मैं हमेशा नहीं हूं सेक्स के मूड में
मैं हमेशा सेक्स के मूड में नहीं होता। वास्तव में, हाल ही में, मैं सेक्स के मूड में कम होता जा रहा हूं।
इसका एक हिस्सा हैकि मैं अत्यधिक व्यस्त हूँ और काम पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ। इसका एक और हिस्सा यह है कि स्पष्ट रूप से जब हम प्यार करते हैं तो मुझे आतिशबाज़ी नहीं दिखती है।
मेरा प्रेमी और मैं केवल एक साल से साथ हैं लेकिन यह पहले से ही बासी हो रहा है।
सौंदर्य और कल्याण लेखिका एली फ्लिन ठीक वही कहती हैं जो मैं यहां कहने की कोशिश कर रही हूं जब वह लिखती हैं:
“2016 के एक अध्ययन में यह भी पाया गया कि दीर्घकालिक संबंधों में रहने वाले लोग अपने यौन जीवन से अधिक संतुष्ट थे जब उन्होंने इसमें शामिल किया विविधता।"
5) मैं एक नाजुक फूल नहीं हूं जिसे हमेशा सही महसूस करने की जरूरत है
कई बार ऐसा होता है कि मुझे बहुत बुरा लगता है और कभी-कभी यह मेरे bf से संबंधित होता है लेकिन ज्यादातर समय , मैं इन्हीं चीजों से गुजर रहा हूं।
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और यही जीवन है।
मुझे पता है कि वह हमेशा नहीं कर सकता इसे मेरे लिए ठीक करो, न ही मैं उससे इसकी अपेक्षा करता हूं।
कभी-कभी मुझे बस अकेले रहने और बुरा महसूस करने की अनुमति देने की आवश्यकता होती है।
मुझे पता है कि मेरा bf सुरक्षात्मक प्रकार है और वह चाहता है सुनिश्चित करें कि मैं हमेशा ठीक हूं और मुझे वह गुण पसंद है, लेकिन मुझे चाहिए कि वह थोड़ा आराम करे।
कभी-कभी ठीक नहीं होना ठीक है।
6) जब मैं आकर्षण खोने लगती हूं आप अति संवेदनशील हैं
मेरा bf बहुत संवेदनशील है। क्षमा करें, खेद नहीं है।
जब मैं इन विषयों को सामने लाता हूं तो वह बहुत आहत होता है और मैं चाहता हूं कि वह ऐसा करना बंद कर दे।
जो कुछ भी करना है वह करें, क्योंकि यदि यह जल्द ही नहीं बदलता है और वह सख्त नहीं होता है मैं अपनी मोटरसाइकिल पर सवार हो रहा हूं (जो मेरे पास अभी तक नहीं है, लेकिन हैइसके बारे में कल्पना की गई है) और कुछ भयानक संगीत के साथ एक बदमाश चमड़े की जैकेट में सूर्यास्त में गाड़ी चला रहा है।
और मैं भी वापस नहीं आ रहा हूं।
7) अपनी स्थिति के लिए विशिष्ट सलाह चाहते हैं ?
हालांकि यह लेख उन मुख्य चीजों की पड़ताल करता है जो आपको अपने रिश्ते में परेशान महसूस करा सकती हैं और क्यों, आपकी स्थिति के बारे में रिलेशनशिप कोच से बात करना मददगार हो सकता है।
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मुझे कैसे पता चलेगा?
ठीक है, मैं कुछ महीने पहले उनसे मिला था जब मैं कठिन दौर से गुजर रहा था मेरे अपने रिश्ते में पैच। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीकों के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी। मेरा कोच था।
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मुझे अपने रिश्ते में घुटन महसूस हो रही है...और कुछ बदलने की जरूरत है
8) मुझे अपना स्पेस चाहिए
सबसे पहले मुझे बस अपना खुद का स्पेस चाहिएअंतरिक्ष।
ऐसा नहीं है कि मुझे यह चाहिए, मुझे इसकी आवश्यकता है।
इसका अर्थ है बिना संदेश या कॉल के समय, दिन जब हम एक-दूसरे को नहीं देखते हैं और अपने स्वयं के जुनून को आगे बढ़ाने के लिए अधिक स्थान और शौक।
मैंने अपने प्रेमी को यह बता दिया है और मैंने उसे इसे व्यक्तिगत रूप से न लेने के लिए कहा है, इसलिए हम देखेंगे कि आगे जाकर यह कैसे काम करता है।
पहले तो मुझे ऐसा लगा कि मैं इस पर अत्यधिक मांग करना या अजीब होना, लेकिन जितना अधिक मैं अन्य लोगों के रिश्तों के बारे में पढ़ता हूं उतना ही अधिक मैं देखता हूं कि मेरी स्थिति सामान्य है।
मुझे अपने रिश्ते में घुटन महसूस होती है और मुझे कुछ जगह चाहिए।
सरल। वाइटल।
9) मुझे एक आदमी बनने के लिए आपकी ज़रूरत है
मुझे एक आदमी बनने के लिए अपने बॉयफ्रेंड की ज़रूरत है।
कभी-कभी हम असहमत होते हैं या झगड़े भी होते हैं।
मुझे लड़ने में मज़ा नहीं आता है, लेकिन मुझे यह महसूस करने में भी मज़ा नहीं आता है कि मैं मूल रूप से एक भावनात्मक शिशु की देखभाल कर रहा हूँ, जिसे हर समय नाजुक दस्ताने के साथ मेरे साथ व्यवहार करने की आवश्यकता होती है।
लाइफस्टाइल लेखक की तरह क्रिस्टीन फ़ेलिज़र कहती हैं:
“जब आप भावनात्मक रूप से घुटन भरे रिश्ते में होते हैं, तो कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि आपको अपने साथी से सहमत होना होगा या फिर यह सिर्फ समस्याएं पैदा करने वाला है।
होने के दौरान कोई अलग राय विवाद का कारण बन सकती है, यह स्वस्थ हो सकता है। जोड़े जो उत्पादक रूप से लड़ना जानते हैं, वे आम तौर पर उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक टिकते हैं जो बिल्कुल नहीं लड़ते हैं। इसलिए अपनी राय पर कायम रहें।”
10) मैं कोडपेंडेंसी नहीं कर सकता
मैं कोडपेंडेंसी नहीं कर सकता। मैंने इसे अतीत में किया है औररिश्ते में आग लग गई।
अब जबकि मैं इसे अपने वर्तमान बॉयफ्रेंड के साथ होते हुए देख रही हूं, तो मैं सिर्फ बेल आउट करना चाहती हूं। मैं ठीक यही करने जा रहा हूं अगर यह जल्द ही नहीं बदलता है।
सह-निर्भरता आवश्यकता और दायित्व का एक चक्र बनाती है, जिससे कोई अन्य व्यक्ति आपकी खुशी के लिए जिम्मेदार हो जाता है।
द्वारा इस लेख को देखें। सेक्स और डेटिंग लेखक कैरोलिन कोल्विन। इसमें, वह बताती हैं कि यदि आपके रिश्ते का दम घुट रहा है तो आपको इसे सांस लेने देने के लिए कुछ कदम उठाने की जरूरत है। खुशी और आत्मसम्मान। आप एक ऐसे साथी के लायक हैं जो आपको उत्साहित करे, आपके बराबर हो, और आपकी भलाई का पोषण करे।”
यह पूरी तरह से सच है।
11) मैं आपके लिए एकमात्र कारण नहीं हो सकता सुबह उठना
जैसा कि मैं कह रहा था, मुझे ऐसा लगता है कि मेरा bf अपनी भलाई के लिए पूरी तरह से मुझ पर निर्भर है। ऐसा भी लगता है कि वह परित्यक्त होने से बहुत डरता है।
मुझे पता है कि जब वह छोटा था तब उसके माता-पिता अलग हो गए थे, तो शायद यही परित्याग मुद्दों की जड़ में है। लेकिन मैं एक थेरेपिस्ट नहीं हूं।
ऐसा लगता है कि मेरा बॉयफ्रेंड मेरे दो घंटे के लिए भी अपना काम करने का विचार बर्दाश्त नहीं कर सकता है और उसे लगातार याद दिलाने की जरूरत है कि मैं आसपास हूं और मैं इसमें हूं उसे।
यह काफी थका देने वाला है।
रिलेशनशिप काउंसलर जस्टिन लिओई के पास इस बारे में एक अच्छा लेख है और हम में से अधिकांश कैसे वस्तु स्थायित्व और वस्तु स्थिरता विकसित करते हैं।युवा और हमें यह जानने के लिए हमेशा हमारे सामने कुछ नहीं चाहिए कि यह वहां है।
मैं चाहता हूं कि मेरा प्रेमी इसे विकसित करे।
मैं चाहता हूं कि वह देखे कि जीवन में हमारे अलावा और भी बहुत कुछ है। रिश्ता, और यह जितना महत्वपूर्ण है, इससे मेरा दम घुट रहा है।
मैंने रिलेशनशिप गुरु कार्लोस कैवालो से सीखा है कि पुरुष रिश्तों के बारे में तार्किक रूप से नहीं सोचते।
उन्हें केवल इस बात की चिंता होती है कि रिश्ते उन्हें कैसा महसूस कराते हैं।
इस मुफ्त वीडियो के माध्यम से, कार्लोस ने मुझे कुछ अविश्वसनीय सुझाव दिए ताकि मैं उसे हमारे रिश्ते में संतुष्ट महसूस करा सकूं, इतना कि वह अब मुझे दबाने की जरूरत महसूस नहीं करता।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।
मुझे यह पता है व्यक्तिगत अनुभव से...
कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक साइट जहां अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।
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मैं द्वारा उड़ा दिया गया थामेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में सहायक थे।
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