Sisällysluettelo
Mikä voisi olla parempaa kuin olla rakastavassa suhteessa, vai mitä?
Itse asiassa joskus voisi olla parempi, jos ei olisi lainkaan parisuhdetta.
Surullista, mutta totta.
Miksi sanon niin?
Koska tällä hetkellä tunnen itseni tukahdutetuksi parisuhteessani. Tässä on syy, miksi tunnen niin, sekä joitakin ideoita, miten käsitellä asiaa.
Tunnen itseni tukahdutetuksi parisuhteessani
Juuri viime viikolla poikaystäväni ja minä saavuimme taitekohtaan.
Hän oli tehnyt minulle erityisen illallisen ja kutsunut minut kylään, ja tiesin, että se oli suuri askel.
Sanoin kiitos ja aloin syödä, mutta hän ei ollut vielä valmis ja meni laittamaan erikoismusiikin päälle....
Niin, hän oli ostanut erityisen vintage-levysoittimen ja laittanut Sinatran soimaan...
Jumalauta.
Kaikki oli vain kasaantunut, ja jälkiruokaan mennessä - sydämenmuotoinen kakku, oikeasti? - menetin malttini, keksin tekosyyn ja menin aikaisin nukkumaan.
Tämä sai mieheni sekoamaan ja yrittämään saada minut sanomaan, mikä oli vialla, ja se kesti päiväkausia. Joten, kulta, tässä se nyt tulee:
1) Minulla ei ole koskaan omaa tilaa
Poikaystäväni haluaa, että muutan hänen luokseen, mutta se on viimeinen asia, joka tulee tapahtumaan.
Hän ei vain koskaan anna minulle tilaa.
Jopa silloin, kun meillä on todellista fyysistä tilaa omilla työpaikoillamme tai kun emme vietä yötä yhdessä, hän silti soittaa ja tekstailee kuin tarvitseva kaveri.
Se käy todella hermoilleni, ja olen jopa sanonut hänelle: "Tarvitsen tilaa, kulta." Mutta sen sijaan, että hän kuuntelisi, hän vain murjottaa, mitä tarkoitan sillä.
Olen lähellä murtumispistettä, kuten sanoin.
Kuten tässä artikkelissa selitetään:
"Liian paljon aikaa yhdessä viettäminen ilman ulkopuolisia kiinnostuksen kohteita ja haluja voi olla suhteen kuoleman suudelma. Kipinän pitäminen yllä romanssissa tarkoittaa, ettei sitä saa tukahduttaa viettämällä liikaa aikaa yhdessä."
Juuri niin.
2) En halua aina puhua siitä, miltä minusta tuntuu.
Olen herkkä tyttö, ja minulla on mielialani ja tunteeni kuten kaikilla muillakin, mutta en aina halua puhua tunteistani.
On mukavaa, että poikaystäväni kysyy, miten päiväni sujuu, suosittelee minulle musiikkia, kysyy, olenko kunnossa, ja tarkistaa, miten olen.
Pidän siitä.
Mutta en nauti siitä, miten paljon hän haluaa tehdä suhteemme tilannekatsauksia. Missä mennään, miten asiat etenevät, mitä mieltä olen asiasta x tai y.
Helvetti soikoon, olemmeko Bachelorin jaksossa?
En halua aina sanoa, miltä minusta tuntuu, tai parafraasata, miten suhde sujuu. Joskus (useimmiten) haluan vain elää elämääni....
3) Minusta tuntuu, että minun on annettava sinulle jatkuvasti vahvistusta.
Poikaystäväni saa minut tuntemaan, että hän perustaa koko mielialansa ja hyvinvointinsa minuun. Tuo outo paineen tunne saa minut tuntemaan oloni epämukavaksi ja saa vetovoimani vähenemään.
Pidän kohteliaisuuksien antamisesta, mutta en pidä siitä, että minun on pakko antaa kohteliaisuuksia.
Se on suuri ero.
Minulla ei voi olla poikaystävää, jonka koko itsetunto riippuu minusta, en vain voi.
Saatan kokeilla tätä uutta parisuhdeasiantuntija James Bauerin konseptia, jota kutsutaan sankarinvaistoksi ja josta sain tietoa tältä oivaltavalta videolta.
Tässä käsitteessä on kyse siitä, että miehillä on nämä kolme pääviettiä, jotka ovat syvällä heidän DNA:ssaan ja jotka saavat heidät tuntemaan, että heitä tarvitaan parisuhteessa.
Jos onnistun laukaisemaan hänessä tämän sankarinvaiston, hän luottaa enemmän itseensä ja suhteeseemme, joten voimme molemmat olla onnellisia ja tyytyväisiä.
Minun ei tarvitse jatkuvasti vahvistaa hänen tunteitaan.
Tämä erinomainen ilmainen video osoitti minulle, että sankarinvaiston laukaiseminen miehessä on todella helppoa, eikä minun tarvitse tehdä paljonkaan.
Voin lähettää poikaystävälleni vain 12-sanaisen tekstiviestin, ja hän tietää heti, että olen hänelle oikea nainen, ja hän voi tuntea olonsa turvalliseksi ja varmaksi suhteessamme.
Eikä pelkästään se, vaan se antaa hänelle tunteen tarkoituksesta ja arvosta suhteessa. Hän ymmärtää, miten paljon hän tuo pöytään.
Jos olet samankaltaisessa tilanteessa, suosittelen myös tutustumaan siihen.
Tässä on jälleen linkki ilmaiseen videoon.
4) En ole aina seksinhaluinen.
En ole aina seksinhaluinen, ja viime aikoina olen itse asiassa ollut yhä vähemmän seksinhaluinen.
Osittain se johtuu siitä, että olen erittäin kiireinen ja keskityn työhön, ja osittain siitä, että suoraan sanottuna en vain näe ilotulitusta, kun rakastelemme.
Olemme olleet poikaystäväni kanssa yhdessä vasta noin vuoden, mutta se alkaa jo olla tylsää.
Kauneus- ja hyvinvointikirjailija Allie Flinn sanoo täsmälleen sen, mitä yritän sanoa, kun hän kirjoittaa:
Katso myös: 15 suurta syytä, miksi poikaystäväni suuttuu minulle kaikesta"Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa todettiin jopa, että pitkäaikaisissa suhteissa elävät ihmiset olivat tyytyväisempiä seksielämäänsä, kun ne sisälsivät vaihtelua."
5) En ole herkkä kukka, jonka täytyy aina tuntea itsensä täydelliseksi.
Toisinaan minulla on todella huono olo, ja joskus se liittyy poikaystävääni, mutta useimmiten se johtuu vain asioista, joita käyn läpi.
Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:
Ja sellaista elämä on.
Tiedän, ettei hän voi aina korjata asioita puolestani, enkä odota sitä häneltä.
Joskus minun on vain jätettävä rauhaan ja annettava minun tuntea oloni huonoksi.
Tiedän, että poikaystäväni on suojelevaa tyyppiä ja haluaa varmistaa, että olen aina kunnossa, ja rakastan tätä ominaisuutta, mutta haluan, että hän hellittää hieman.
Joskus on ihan OK olla olematta OK.
6) Alan menettää vetovoimaa, kun käyttäydyt yliherkästi.
Kaverini on liian herkkä. Anteeksi, ei anteeksi.
Hän käyttäytyy liian loukkaantuneesti, kun otan nämä aiheet esille, ja hänen on lopetettava se.
Tehkää mitä tahansa, sillä jos tilanne ei muutu pian eikä hän kovene, nousen moottoripyörääni (jota minulla ei vielä ole, mutta josta olen haaveillut) ja ajan auringonlaskuun nahkatakki päällä mahtavan musiikin soidessa.
Enkä minäkään tule takaisin.
7) Haluatko neuvoja juuri sinun tilanteeseesi?
Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaankin tärkeimpiä asioita, jotka voivat saada sinut tuntemaan itsesi tukahdutetuksi parisuhteessasi, ja miksi, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdeneuvojan kanssa.
Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...
Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdevalmentajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista, kuten tilanteista, joissa kumppanisi tukahduttaa sinut. He ovat erittäin suosittu resurssi ihmisille, jotka kohtaavat tällaisia haasteita.
Mistä minä tiedän?
No, otin heihin yhteyttä muutama kuukausi sitten, kun kävin läpi vaikeaa vaihetta omassa parisuhteessani. Olin ollut niin kauan ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.
Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.
Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja omaan tilanteeseesi.
Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.
Tunnen itseni tukahdutetuksi parisuhteessani... ja jotain on muutettava.
8) Tarvitsen oman tilan
Ensinnäkin tarvitsen vain omaa tilaa.
En halua sitä, vaan tarvitsen sitä.
Tämä tarkoittaa aikaa ilman tekstiviestejä tai soittoja, päiviä, jolloin emme näe toisiamme, ja enemmän tilaa omille intohimoilleni ja harrastuksilleni.
Olen kertonut tästä poikaystävälleni ja käskin häntä olemaan ottamatta sitä henkilökohtaisesti, joten katsotaan, miten asia etenee.
Aluksi minusta tuntui, että olen liian vaativa tai outo, mutta mitä enemmän luen muiden ihmisten suhteista, sitä enemmän näen, että tilanteeni on normaali.
Tunnen itseni tukahdutetuksi parisuhteessani ja haluan tilaa.
Yksinkertaista. Elintärkeää.
9) Sinun on oltava mies
Poikaystäväni on oltava mies.
Joskus olemme eri mieltä tai jopa riitelemme.
En nauti tappelemisesta, mutta en myöskään nauti siitä, että tunnen olevani periaatteessa lapsenvahtina tunteelliselle pikkulapselle, jota minun on kohdeltava koko ajan hellästi.
Kuten elämäntapakirjailija Kristine Fellizar sanoo:
"Kun olet emotionaalisesti tukahduttavassa parisuhteessa, voi joskus tuntua siltä, että sinun on oltava samaa mieltä kumppanisi kanssa tai muuten se aiheuttaa vain ongelmia.
Vaikka eriävä mielipide voi aiheuttaa riitaa, se voi olla terveellistä. Pariskunnat, jotka osaavat riidellä tuottavasti, kestävät yleensä pidempään kuin pariskunnat, jotka eivät riitele lainkaan. Seiso siis mielipiteidesi takana."
10) En voi tehdä riippuvuussuhteita.
En pysty riippuvuuteen. Olen tehnyt sitä aiemmin, ja suhde on tuhoutunut.
Nyt kun näen sen tapahtuvan nykyisen poikaystäväni kanssa, haluan vain häipyä, ja aion tehdä juuri niin, jos tilanne ei muutu pian.
Riippuvuussuhde synnyttää tarpeen ja velvollisuuden kierteen, jossa toinen ihminen on vastuussa onnellisuudestasi.
Tutustu tähän seksi- ja deittikirjoittaja Caroline Colvinin artikkeliin, jossa hän selittää, että jos suhteesi tukehtuu, sinun on ryhdyttävä toimiin, jotta se voi hengittää.
"Parisuhteen ei pitäisi tuntua raskaalta velvollisuudelta tai mustalta aukolta, joka imee kaiken onnellisuutesi ja itsetuntosi. Ansaitset kumppanin, joka antaa sinulle kaasua, on tasavertainen kanssasi ja vaalii hyvinvointiasi."
Katso myös: 10 varmaa merkkiä siitä, että joku yrittää ärsyttää sinua (ja miten vastata)Se on täysin totta.
11) En voi olla ainoa syy, miksi nouset aamulla ylös...
Kuten olin sanomassa, minusta tuntuu, että poikaystäväni on täysin riippuvainen minusta hyvinvointinsa kannalta. Vaikuttaa myös siltä, että hän pelkää hylätyksi tulemista.
Tiedän, että hänen vanhempansa erosivat, kun hän oli pieni, joten ehkä se on hylkäämisongelmien taustalla. Mutta en ole terapeutti.
Vaikuttaa siltä, että poikaystäväni ei kestä ajatusta siitä, että teen omia juttujani edes kahta tuntia, ja häntä on jatkuvasti muistutettava siitä, että olen paikalla ja että olen kiinnostunut hänestä.
Se on helvetin uuvuttavaa.
Parisuhdeneuvoja Justin Lioi on kirjoittanut tästä hyvän artikkelin ja siitä, miten useimmat meistä kehittävät objektin pysyvyyttä ja objektin johdonmukaisuutta jo nuorina, emmekä aina tarvitse jotain edessämme tietääkseen, että se on siellä.
Kunpa poikaystäväni kehittäisi sitä.
Haluan hänen näkevän, että elämässä on muutakin kuin suhteemme, ja niin tärkeä kuin se onkin, se tukahduttaa minut.
Olen oppinut parisuhdekumppani Carlos Cavallon kautta, että miehet eivät ajattele suhteita loogisesti.
He ovat huolissaan vain siitä, miltä suhteet saavat heidät tuntemaan.
Tämän ilmaisen videon kautta Carlos antoi minulle uskomattomia vinkkejä, jotta saan hänet tuntemaan olonsa tyytyväiseksi suhteessamme, niin että hän ei enää tunne tarvetta tukahduttaa minua.
Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?
Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.
Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...
Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.
Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.
Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.
Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.
Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.