Wat is er beter dan een liefdevolle relatie, toch?

Soms is het beter om helemaal geen relatie te hebben.

Triest, maar waar.

Waarom zeg ik dat?

Want momenteel voel ik me verstikt in mijn relatie. Hier is waarom ik me zo voel, en ook wat ideeën om het aan te pakken.

Ik voel me gesmoord in mijn relatie

Vorige week nog bereikten mijn vriend en ik het breekpunt.

Hij had een speciaal diner voor me gemaakt en me uitgenodigd en ik wist dat het een grote stap was.

Ik zei bedankt en begon te eten, maar hij was nog niet klaar en ging speciale muziek aanzetten...

Ja, hij kocht een speciale oude platenspeler en zette Sinatra op...

Godverdomme.

Alles was bij elkaar opgeteld en bij het dessert - een hartvormige taart, echt waar? - was ik het even kwijt, maakte een excuus en ging vroeg naar bed.

Dit zorgde ervoor dat mijn vriend in paniek raakte en me dagenlang probeerde te laten zeggen wat er mis was. Dus, schat hier gaat het:

1) Ik heb nooit mijn eigen ruimte

Mijn vriend wil dat ik bij hem intrek, maar dat is het laatste wat er gaat gebeuren.

Hij geeft me nooit de ruimte.

Zelfs als we daadwerkelijk fysieke ruimte hebben bij onze eigen banen of niet samen de nacht doorbrengen, belt en sms't hij nog steeds als een behoeftige vent.

Het werkt echt op mijn zenuwen en ik heb hem zelfs gezegd: "Ik heb ruimte nodig, schat." Maar in plaats van te luisteren gaat hij dan gewoon zitten mokken over wat ik daarmee bedoel.

Ik ben bijna op het breekpunt zoals ik al zei.

Zoals dit artikel uitlegt:

"Te veel tijd samen doorbrengen zonder interesses en verlangens van buitenaf kan de doodskus zijn voor een relatie. De vonk in je romance in stand houden betekent hem niet smoren door te veel tijd samen door te brengen."

Dat is het precies.

2) Ik wil niet altijd praten over hoe ik me voel...

Ik ben een gevoelig meisje en ik heb mijn stemmingen en gevoelens zoals iedereen, maar ik wil niet altijd praten over hoe ik me voel.

Het is fijn dat mijn vriend vraagt hoe mijn dag verloopt, me muziek aanbeveelt, vraagt of het goed met me gaat en me controleert.

Daar hou ik van.

Maar ik geniet er niet van hoe graag hij onze relatie controleert. Hoe staan we ervoor, hoe gaat het, wat voel ik bij kwestie x of y.

In hemelsnaam, zitten we in een aflevering van de Bachelor?

Ik wil niet altijd zeggen hoe ik me voel of parafraseren hoe de relatie verloopt. Soms (meestal) wil ik gewoon mijn leven leiden...

3) Ik heb het gevoel dat ik je constante bevestiging moet geven...

Mijn vriend geeft me het gevoel dat hij zijn hele humeur en welzijn op mij baseert. Dat rare gevoel van druk maakt me ongemakkelijk en doet mijn aantrekkingskracht afnemen.

Ik geef graag complimenten, maar ik heb niet graag het gevoel dat ik complimenten moet geven.

Het is een groot verschil.

Ik kan geen vriend hebben die van mij afhankelijk is voor zijn hele eigenwaarde, ik kan het gewoon niet.

Misschien probeer ik dit nieuwe concept van relatie-expert James Bauer, genaamd het heldeninstinct, waarover ik leerde via deze inzichtelijke video.

Dit concept gaat over hoe mannen deze drie hoofddriften hebben, diep ingebakken in hun DNA, die hen het gevoel geven dat ze nodig zijn in de relatie.

Als ik erin slaag dit heldeninstinct in hem op te wekken, zal hij meer vertrouwen hebben in zichzelf en in onze relatie, zodat we allebei gelukkig en tevreden kunnen zijn.

Ik hoef zijn emoties niet te blijven valideren.

Deze uitstekende gratis video liet me zien dat het eigenlijk heel gemakkelijk is om het heldeninstinct in een man op te wekken en dat ik er niet veel voor hoef te doen.

Ik kan zo weinig doen als een tekst van 12 woorden naar mijn vriend sturen en hij zal onmiddellijk weten dat ik de vrouw voor hem ben en hij kan zich veilig en verzekerd voelen in onze relatie.

En niet alleen dat, maar het geeft hem een gevoel van doel, van waarde, in de relatie. Hij zal zich realiseren hoeveel hij inbrengt.

Als u in een soortgelijke situatie verkeert, raad ik u aan het ook te bekijken.

Hier is weer een link naar de gratis video.

4) Ik heb niet altijd zin in seks.

Ik ben niet altijd in de stemming voor seks. De laatste tijd zelfs steeds minder.

Een deel ervan is dat ik het super druk heb en gefocust ben op mijn werk. Een ander deel is dat ik eerlijk gezegd geen vuurwerk zie als we vrijen.

Mijn vriend en ik zijn nog maar een jaar samen, maar het wordt al afgezaagd.

Beauty en wellness schrijfster Allie Flinn zegt precies wat ik hier probeer te zeggen als ze schrijft:

"Uit een studie uit 2016 bleek zelfs dat mensen in langdurige relaties meer tevreden waren met hun seksleven als ze afwisseling inbouwden."

5) Ik ben geen tere bloem die zich altijd perfect moet voelen.

Er zijn momenten dat ik me super slecht voel en soms heeft het te maken met mijn vriend, maar meestal zijn het gewoon dingen die ik meemaak.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

En dat is het leven.

Ik weet dat hij het niet altijd voor me kan oplossen, en dat verwacht ik ook niet van hem.

Soms moet ik gewoon met rust gelaten worden en me slecht voelen.

Ik weet dat mijn vriend het beschermende type is en hij wil er altijd voor zorgen dat ik in orde ben en ik hou van die kwaliteit, maar ik wil dat hij het wat rustiger aan doet.

Soms is het OK om niet OK te zijn.

6) Ik begin mijn aantrekkingskracht te verliezen als je overgevoelig wordt...

Mijn bf is te gevoelig. Sorry, geen sorry.

Hij doet te gek als ik over deze onderwerpen begin en ik wil dat hij daarmee ophoudt.

Doe wat nodig is, want als het niet snel verandert en hij niet harder wordt, stap ik op mijn motor (die ik nog niet heb, maar waarover ik heb gefantaseerd) en rijd ik weg naar de zonsondergang in een stoer leren jasje met geweldige muziek op.

En ik kom ook niet meer terug.

7) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste dingen waardoor je je in je relatie gesmoord zou kunnen voelen en waarom, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals wanneer je partner je verstikt. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

Ik voel me verstikt in mijn relatie... en er moet iets veranderen.

8) Ik heb mijn eigen ruimte nodig

Ten eerste heb ik mijn eigen ruimte nodig.

Het is niet dat ik het wil, ik heb het nodig.

Dat betekent tijd zonder sms'jes of telefoontjes, dagen dat we elkaar niet zien en meer ruimte om mijn eigen passies en hobby's na te streven.

Ik heb mijn vriend dit verteld en ik heb hem gezegd het niet persoonlijk op te vatten, dus we zullen zien hoe het verder gaat.

In het begin had ik het gevoel dat ik te veeleisend of raar was, maar hoe meer ik lees over de relaties van anderen, hoe meer ik zie dat mijn situatie normaal is.

Ik voel me verstikt in mijn relatie en ik wil wat ruimte.

Simpel. Vitaal.

9) Ik wil dat je een man bent

Ik wil dat mijn vriend een man is.

Soms zullen we het oneens zijn of zelfs ruzie hebben.

Ik hou niet van vechten, maar ik hou ook niet van het gevoel dat ik eigenlijk op een emotioneel kind moet passen dat ik steeds met delicate handschoenen moet behandelen.

Zoals lifestyle schrijfster Kristine Fellizar zegt:

"Als je in een emotioneel verstikkende relatie zit, kan het soms voelen alsof je het met je partner eens moet zijn, anders leidt het alleen maar tot problemen.

Hoewel het hebben van een andere mening tot ruzie kan leiden, kan het gezond zijn. Stellen die weten hoe ze productief ruzie kunnen maken, houden het doorgaans langer vol dan degenen die helemaal geen ruzie maken. Blijf dus bij je mening."

10) Ik kan niet aan codependency doen

Ik kan geen codependency. Ik heb het in het verleden gedaan en de relatie ging in vlammen op.

Nu ik het zie gebeuren met mijn huidige vriend wil ik er alleen maar uit stappen. Dat ga ik ook doen als het niet snel verandert.

Codependency creëert een cyclus van behoefte en verplichting, waardoor een ander verantwoordelijk wordt voor jouw geluk.

Bekijk dit artikel van Caroline Colvin, schrijfster op het gebied van seks en dating, waarin zij uitlegt dat als je relatie verstikt wordt, je een aantal stappen moet nemen om haar te laten ademen.

"Je relatie moet niet voelen als een zware verplichting, of een zwart gat dat al je geluk en eigenwaarde opzuigt. Je verdient een partner die je oppept, je gelijke is, en je welzijn koestert."

Dat is helemaal waar.

11) Ik kan niet de enige reden zijn waarom je 's morgens opstaat...

Zoals ik al zei, ik heb het gevoel dat mijn vriend totaal afhankelijk is van mij voor zijn gevoel van welzijn. Het lijkt er ook op dat hij super bang is om verlaten te worden.

Ik weet dat zijn ouders uit elkaar gingen toen hij klein was, dus misschien ligt dat aan de basis van zijn verlatingsangst. Maar ik ben geen therapeut.

Het lijkt alsof mijn vriend er niet tegen kan dat ik twee uur lang mijn eigen ding doe en er constant aan herinnerd moet worden dat ik in de buurt ben en hem leuk vind.

Het is verdomd vermoeiend.

Relationship counselor Justin Lioi heeft hier een goed artikel over en hoe de meesten van ons als kind objectpermanentie en objectconsistentie ontwikkelen en we niet altijd iets voor onze neus nodig hebben om te weten dat het er is.

Ik wou dat mijn vriend het zou ontwikkelen.

Ik wil dat hij ziet dat er meer is dan onze relatie, en hoe belangrijk het ook is, het verstikt me.

Ik heb van relatiegoeroe Carlos Cavallo geleerd dat mannen niet logisch nadenken over relaties.

Ze zijn alleen bezorgd over hoe relaties hen doen voelen.

Via deze gratis video , gaf Carlos mij een aantal ongelooflijke tips zodat ik hem een voldaan gevoel kan geven in onze relatie, genoeg dat hij niet meer de behoefte voelt om mij te verstikken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.