Čo môže byť lepšie ako byť v láskyplnom vzťahu, mám pravdu?

Niekedy je vlastne lepšie vôbec nebyť vo vzťahu.

Smutné, ale pravdivé.

Prečo to hovorím?

Pretože v súčasnosti sa vo svojom vzťahu cítim udusená. Tu je dôvod, prečo sa tak cítim, ako aj niekoľko nápadov, ako to riešiť.

Vo vzťahu sa cítim udusená

Práve minulý týždeň sme s priateľom dosiahli bod zlomu.

Pripravil pre mňa špeciálnu večeru a pozval ma k sebe a ja som vedela, že je to veľký krok.

Poďakovala som sa a začala som jesť, ale on ešte neskončil a išiel si zapnúť špeciálnu hudbu...

Áno, kúpil si špeciálny historický prehrávač a pustil si Sinatru...

Do riti.

Všetko sa mi to zrátalo a pri dezerte - naozaj torta v tvare srdca? - som sa prestala ovládať, ospravedlnila som sa a išla som skôr spať.

To spôsobilo, že môj bf sa dostal do pomykova a celé dni sa snažil, aby som povedala, čo sa stalo. Takže, miláčik, tu to je:

1) Nikdy nemám svoj vlastný priestor

Môj priateľ chce, aby som sa k nemu presťahovala, ale to je to posledné, čo sa stane.

Nikdy mi nedá priestor.

Dokonca aj keď máme skutočný fyzický priestor v našich vlastných zamestnaniach alebo netrávime spolu noc, stále volá a píše ako potrebný chlap.

Naozaj mi to lezie na nervy a dokonca som mu povedala: "Potrebujem priestor, zlato." Ale namiesto toho, aby ma počúval, sa len rozčuľuje nad tým, čo tým myslím.

Ako som povedal, som blízko bodu zlomu.

Ako sa uvádza v tomto článku:

"Príliš veľa spoločného času bez vonkajších záujmov a túžob môže byť pre vzťah bozkom smrti. Udržať iskru vo vašom romániku znamená nedusiť ju príliš dlhým spoločným trávením času."

Presne tak.

2) Nechcem vždy hovoriť o tom, ako sa cítim

Som citlivé dievča a mám svoje nálady a pocity ako každý, ale nie vždy chcem hovoriť o tom, čo cítim.

Je pekné, že sa ma môj priateľ pýta, ako sa mi darí, odporúča mi hudbu, pýta sa, či som v poriadku, a kontroluje ma.

To sa mi páči.

Ale nepáči sa mi, ako veľmi rád robí, hádam by ste to nazvali, "kontroly stavu" nášho vzťahu. Ako sme na tom, ako sa veci vyvíjajú, čo cítim v otázke x alebo y.

Preboha, sme v epizóde seriálu Starý mládenec?

Nechcem vždy hovoriť, ako sa cítim, alebo parafrázovať, ako sa vyvíja vzťah. Niekedy (väčšinu času) chcem jednoducho žiť svoj život...

3) Mám pocit, že ti musím neustále dávať potvrdenie

Môj priateľ mi dáva pocítiť, že celú svoju náladu a pohodu zakladá na mne. Ten zvláštny pocit tlaku ma zneisťuje a znižuje moju príťažlivosť.

Rád skladám komplimenty, ale nemám rád pocit, že ich musím skladať.

Je to veľký rozdiel.

Nemôžem mať priateľa, ktorého celé sebavedomie závisí odo mňa, jednoducho nemôžem.

Možno vyskúšam nový koncept od odborníka na vzťahy Jamesa Bauera, ktorý sa nazýva inštinkt hrdinu a o ktorom som sa dozvedela z tohto prehľadného videa.

Tento koncept hovorí o tom, že muži majú tieto tri hlavné pohnútky hlboko zakorenené vo svojej DNA, vďaka ktorým sa cítia byť vo vzťahu potrební.

Ak v ňom úspešne vyvolám tento hrdinský inštinkt, bude sa cítiť sebavedomejšie a v našom vzťahu sa bude cítiť lepšie, takže budeme obaja šťastní a spokojní.

Nebudem musieť neustále potvrdzovať jeho emócie.

Toto vynikajúce bezplatné video mi ukázalo, že je vlastne veľmi jednoduché vyvolať v mužovi hrdinský inštinkt a nemusím pre to urobiť veľa.

Stačí, keď svojmu priateľovi pošlem 12-slovnú správu, a on hneď vie, že som pre neho tá pravá, a môže sa cítiť bezpečne a sebaisto v našom vzťahu.

A nielen to, ale dá mu to pocit zmyslu, hodnoty vo vzťahu. Uvedomí si, koľko toho prináša.

Ak ste v podobnej situácii, odporúčam vám, aby ste si ju tiež pozreli.

Tu je opäť odkaz na bezplatné video.

4) Nie vždy mám náladu na sex

Nie vždy mám náladu na sex. Vlastne v poslednom čase mám na sex čoraz menšiu náladu.

Čiastočne je to tým, že som veľmi zaneprázdnená a sústredím sa na prácu. Ďalšou časťou je to, že úprimne povedané, jednoducho nevidím ohňostroj, keď sa milujeme.

S priateľom sme spolu len asi rok, ale už nám to začína liezť krkom.

Spisovateľka Allie Flinn, ktorá píše o kráse a wellness, hovorí presne to, čo sa snažím povedať aj ja:

"Štúdia z roku 2016 dokonca zistila, že ľudia v dlhodobých vzťahoch boli spokojnejší so svojím sexuálnym životom, keď doňho zahrnuli rozmanitosť."

5) Nie som krehká kvetinka, ktorá sa musí vždy cítiť dokonale

Niekedy sa cítim veľmi zle a niekedy to súvisí s mojím partnerom, ale väčšinou sú to len veci, ktorými prechádzam.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

A taký je život.

Viem, že to nemôže vždy vyriešiť za mňa, ani to od neho neočakávam.

Niekedy potrebujem, aby ma nechali na pokoji a dovolili mi cítiť sa zle.

Viem, že môj otec je ochranársky typ a chce sa uistiť, že som vždy v poriadku, a mne sa táto vlastnosť páči, ale potrebujem, aby trochu zvoľnil.

Niekedy je v poriadku nebyť v poriadku.

6) Začínam strácať príťažlivosť, keď sa správaš precitlivene

Môj bf je príliš citlivý. Prepáč, nie prepáč.

Chová sa príliš urazene, keď tieto témy nastoľujem, a ja potrebujem, aby s tým prestal.

Urobte čokoľvek, pretože ak sa to čoskoro nezmení a on sa nezocelí, sadnem na motorku (ktorú ešte nemám, ale fantazírovala som o nej) a odídem do západu slnka v drsnej koženej bunde s úžasnou hudbou.

A ani ja sa nevrátim.

7) Chcete radu špecifickú pre vašu situáciu?

Hoci sa v tomto článku venujeme hlavným veciam, ktoré môžu spôsobiť, že sa vo vzťahu cítite zadusení, a ich príčinám, môže byť užitočné porozprávať sa o svojej situácii so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie, napríklad keď vás partner dusí. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

No pred niekoľkými mesiacmi som ich oslovila, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho vrátiť do správnych koľají.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

Vo vzťahu sa cítim dusená... a niečo sa musí zmeniť

8) Potrebujem vlastný priestor

V prvom rade potrebujem svoj vlastný priestor.

Nie je to tak, že by som to chcel, potrebujem to.

To znamená čas bez esemesiek a telefonátov, dni, keď sa nevidíme, a viac priestoru na moje vlastné vášne a koníčky.

Povedala som to svojmu priateľovi a povedala som mu, aby si to nebral osobne, takže uvidíme, ako to bude ďalej.

Najprv som mala pocit, že som v tomto smere príliš náročná alebo divná, ale čím viac čítam o vzťahoch iných ľudí, tým viac vidím, že moja situácia je normálna.

Vo vzťahu sa cítim dusená a chcem mať priestor.

Jednoduché. Vitálne.

9) Potrebujem, aby si bol mužom

Potrebujem, aby môj priateľ bol muž.

Niekedy sa nezhodneme alebo sa dokonca pohádame.

Nerada sa hádam, ale tiež nemám rada pocit, že v podstate opatrujem emocionálne dieťa, ktoré potrebuje, aby som s ním neustále zaobchádzala v jemných rukavičkách.

Ako hovorí spisovateľka Kristine Fellizar:

"Keď ste v citovo dusivom vzťahu, niekedy máte pocit, že musíte s partnerom súhlasiť, inak to spôsobí len problémy.

Hoci odlišný názor môže spôsobiť hádku, môže byť zdravý. Páry, ktoré sa vedia produktívne hádať, zvyčajne vydržia dlhšie ako tie, ktoré sa nehádajú vôbec. Preto si stojte za svojimi názormi."

10) Nemôžem byť spoluzávislý

Nedokážem sa správať spoluzávisle. V minulosti som to robila a vzťah stroskotal.

Teraz, keď vidím, že sa to deje s mojím súčasným priateľom, chcem sa len vykašľať. Presne to sa chystám urobiť, ak sa to čoskoro nezmení.

Spoluzávislosť vytvára kolobeh potrieb a povinností a robí druhú osobu zodpovednou za vaše šťastie.

Pozrite si tento článok autorky Caroline Colvinovej, ktorá píše o sexe a randení. Vysvetľuje v ňom, že ak sa váš vzťah dusí, musíte podniknúť niekoľko krokov, aby ste mu umožnili dýchať.

"Váš vzťah by sa nemal cítiť ako ťažká povinnosť alebo čierna diera, ktorá vysáva všetko vaše šťastie a sebaúctu. Zaslúžite si partnera, ktorý vás bude napájať plynom, bude vám rovnocenný a bude sa starať o vašu pohodu."

To je úplná pravda.

11) Nemôžem byť jediným dôvodom, prečo ráno vstávaš

Ako som hovorila, mám pocit, že môj bf je úplne závislý odo mňa, čo sa týka jeho pocitu pohody. Tiež sa mi zdá, že má super strach, že bude opustený.

Viem, že jeho rodičia sa rozišli, keď bol malý, takže možno to je príčinou problémov s opustením. Ale nie som terapeut.

Zdá sa, že môj priateľ neznesie predstavu, že by som sa aj dve hodiny venovala vlastným veciam, a potrebuje, aby mi neustále pripomínal, že som nablízku a že som do neho zaľúbená.

Je to sakra vyčerpávajúce.

Vzťahový poradca Justin Lioi má o tom dobrý článok a o tom, že väčšina z nás si už v detstve osvojí stálosť a konzistentnosť objektov a nepotrebujeme mať vždy niečo pred sebou, aby sme vedeli, že to tam je.

Priala by som si, aby ju môj priateľ vyvinul.

Potrebujem, aby videl, že v živote je viac ako náš vzťah, a nech je akokoľvek dôležitý, dusí ma.

Vďaka vzťahovému guru Carlosovi Cavallovi som sa naučila, že muži neuvažujú o vzťahoch logicky.

Zaujímajú sa len o to, ako sa vo vzťahoch cítia.

Prostredníctvom tohto bezplatného videa , mi Carlos dal niekoľko neuveriteľných tipov, aby som ho v našom vzťahu uspokojila natoľko, že už nebude cítiť potrebu ma dusiť.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.