جدول المحتويات
ما الذي يمكن أن يكون أفضل من أن تكون في علاقة حب ، هل أنا على حق؟
في الواقع أحيانًا ما يمكن أن يكون أفضل هو ألا تكون في علاقة على الإطلاق.
حزين ، لكنه حقيقي.
لماذا أقول ذلك؟
لأنني حاليًا أشعر بالاختناق في علاقتي. هذا هو سبب شعوري بهذه الطريقة ، بالإضافة إلى بعض الأفكار حول كيفية معالجتها.
أشعر بالاختناق في علاقتي
في الأسبوع الماضي فقط وصلت أنا وصديقي إلى نقطة التوقف.
لقد أعد لي عشاءًا خاصًا ودعاني مرة أخرى وعرفت أنها كانت خطوة كبيرة.
قلت شكرًا وبدأت في تناول الطعام لكنه لم ينته بعد وذهب ليقوم بعمل خاص موسيقى…
نعم ، لقد اشترى مشغل أسطوانات عتيقة خاصة ولبس سيناترا ... كعكة على شكل ، حقا؟ - لقد فقدتها للتو ، وقدمت عذرًا وذهبت إلى الفراش مبكرًا.
تسبب هذا في أن صديقي الصغير يدخل في حالة من الانهيار ويحاول إقناعي بالقول ما كان خطأ لعدة أيام. إذن ، عزيزي هنا يذهب:
1) ليس لدي مساحة خاصة بي أبدًا
صديقي يريد مني الانتقال للعيش معه ولكن هذا هو آخر شيء هذا سيحدث.
هو فقط لا يمنحني مساحة.
حتى عندما يكون لدينا مساحة فعلية في وظائفنا أو لا نقضي الليل معًا ، فإنه لا يزال يتصل ويرسل مثل رجل محتاج .
إنه يثير أعصابي حقًا وقد أخبرته "أنا بحاجة إلى مساحة ، يا عزيزي." ولكن بدلا من الاستماع بعد ذلكفقط في حالة ذهول حول ما أعنيه بذلك.
أنا قريب من نقطة الانهيار كما قلت.
كما توضح هذه المقالة:
"إنفاق الكثير يمكن أن يكون الوقت معًا دون وجود اهتمامات ورغبات خارجية بمثابة قبلة الموت للعلاقة. يعني الحفاظ على الشرارة في علاقتك الرومانسية عدم إخمادها بقضاء الكثير من الوقت معًا. "
هذا هو بالضبط.
2) لا أريد دائمًا التحدث عما أشعر به
أنا فتاة حساسة ولدي مزاجي ومشاعري مثل الجميع ، لكني لا أريد دائمًا التحدث عما أشعر به.
من الجميل أن يسأل صديقي كيف كان يومي ، يوصيني بالموسيقى ، يسألني إذا كنت بخير ، ويتحقق مني.
أحب ذلك.
لكنني لا أستمتع بقدر ما يحب أن أفعل أعتقد أنك ستسميها "فحوصات الحالة" على علاقتنا. أين نحن ، كيف تسير الأمور ، ما الذي أشعر به حيال المسألة س أو ص.
من أجل القرف ، هل نحن في حلقة من البكالوريوس؟
لا أريد أن أقول دائمًا كيف أشعر أو أعيد صياغة كيف تسير العلاقة. في بعض الأحيان (في معظم الأوقات) أريد فقط أن أعيش حياتي ...
3) أشعر أنني يجب أن أقدم لك التحقق المستمر من الصحة
صديقي يجعلني أشعر وكأنه يعتمد على مزاجه الكامل والرفاهية علي. هذا الشعور الغريب بالضغط يجعلني أشعر بعدم الارتياح ويقلل من انجذابي.
أحب تقديم الثناء ولكني لا أحب الشعور بالحاجة إلى ذلكأعط مجاملات.
إنه فرق كبير.
لا يمكنني الحصول على صديق يعتمد علي في احترامه لذاته بالكامل ، لا يمكنني ذلك.
قد أجرب هذا المفهوم الجديد من خبير العلاقات جيمس باور الذي أطلق عليه غريزة البطل ، والتي تعلمتها من هذا الفيديو الثاقب.
يدور هذا المفهوم حول كيفية تمتع الرجال بهذه المحركات الرئيسية الثلاثة ، المتأصلة بعمق في الحمض النووي الخاص بهم والتي تجعلهم يشعرون أنهم بحاجة إليهم في العلاقة.
إذا نجحت في إطلاق غريزة البطل فيه ، فسيشعر بمزيد من الثقة في نفسه وفي علاقتنا ، حتى نكون سعداء وراضين.
لن أضطر إلى الاستمرار في التحقق من صحة مشاعره.
أظهر لي هذا الفيديو المجاني الممتاز أنه من السهل حقًا إثارة غريزة البطل في الرجل وليس علي فعل الكثير.
يمكنني فعل القليل مثل إرسال نص مكون من 12 كلمة إلى صديقي وسيعرف على الفور أنني المرأة بالنسبة له ويمكنه أن يشعر بالأمان والاطمئنان في علاقتنا.
وليس ذلك فحسب ، بل سيمنحه إحساسًا بالهدف والقيمة في العلاقة. سوف يدرك كم يجلبه إلى الطاولة.
إذا كنت في موقف مشابه ، فإنني أوصي بمراجعته أيضًا.
إليك رابط الفيديو المجاني مرة أخرى.
4) لست دائمًا في مزاج الجنس
لست دائمًا في مزاج للجنس. في الواقع ، في الآونة الأخيرة ، أصبحت في مزاج أقل فأقل لممارسة الجنس.
جزء منهأنني مشغول للغاية وأركز على العمل. جزء آخر منه هو أنني بصراحة لا أرى الألعاب النارية عندما نمارس الحب.
صديقي وصديقي كنا معًا لمدة عام أو نحو ذلك ، لكنها أصبحت قديمة بالفعل.
أنظر أيضا: 78 اقتباسات قوية من الدالاي لاما عن الحياة والحب والسعادةتقول ألي فلين ، كاتبة التجميل والعافية ، بالضبط ما أحاول قوله هنا عندما تكتب:
"وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الأشخاص في العلاقات طويلة الأمد كانوا أكثر رضا عن حياتهم الجنسية عند دمجهم متنوعة. ، إنها مجرد أشياء أمر بها.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
وهذه هي الحياة.
أعرف أنه لا يمكنه دائمًا أصلحه لي ، ولا أتوقع منه أن يفعل.
أحتاج أحيانًا فقط إلى أن أترك وحدي ويُسمح لي بالشعور بالسوء.
أعرف أن فرنك بلجيكي هو النوع الوقائي ويريد ذلك تأكد من أنني بخير دائمًا وأحب هذه الجودة ، لكنني أريده أن يخفف قليلاً.
أحيانًا يكون من الجيد ألا أكون على ما يرام.
6) أبدأ في فقدان الانجذاب عندما أنت تتصرف بحساسية مفرطة
فرنك بلجيكي حساس للغاية. آسف ، لا آسف.
إنه يتصرف بشكل مؤلم للغاية عندما أتحدث عن هذه المواضيع وأريده أن يتوقف عن فعل ذلك.
افعل كل ما يتطلبه الأمر ، لأنه إذا لم يتغير قريبًا و إنه لا يتشدد فأنا أركب دراجتي النارية (التي لم أمتلكها بعد ، لكنني أملكهاتخيلت) والقيادة إلى غروب الشمس في سترة جلدية بدس مع بعض الموسيقى الرائعة.
ولن أعود أيضًا.
7) أريد نصيحة خاصة بموقفك ؟
بينما تستكشف هذه المقالة الأشياء الرئيسية التي يمكن أن تجعلك تشعر بالاختناق في علاقتك ولماذا ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب علاقات حول وضعك.
مع علاقة مهنية مدرب ، يمكنك الحصول على مشورة خاصة بحياتك وخبراتك…
Relationship Hero هو موقع يساعد فيه مدربون علاقات مدربون تدريباً عالياً الناس من خلال مواقف حب معقدة وصعبة ، مثل عندما يخنقك شريكك. إنها مورد شائع جدًا للأشخاص الذين يواجهون هذا النوع من التحدي.
كيف أعرف؟
حسنًا ، لقد تواصلت معهم منذ بضعة أشهر عندما كنت أعاني من صعوبة التصحيح في علاقتي الخاصة. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح. كان مدربي.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مخصصة لموقفك.
انقر هنا للبدء.
أشعر بالاختناق في علاقتي ... وهناك شيء ما يحتاج إلى التغيير
8) أحتاج إلى مساحتي الخاصة
أولاً ، أحتاج فقط إلى مساحتي الخاصةspace.
ليس الأمر أنني أريده ، أنا بحاجة إليه.
هذا يعني الوقت بدون الرسائل النصية أو الاتصال ، الأيام التي لا نرى فيها بعضنا البعض والمزيد من المساحة لمتابعة شغفي الخاص والهوايات.
لقد أخبرت صديقي بهذا وقلت له ألا يأخذ الأمر على محمل شخصي ، لذلك سنرى كيف يتم المضي قدمًا.
في البداية ، شعرت أنني كذلك كوني متطلبة بشكل مفرط أو غريب في هذا الأمر ، ولكن كلما قرأت عن علاقات الآخرين كلما رأيت أن وضعي طبيعي.
أشعر بالاختناق في علاقتي وأريد بعض المساحة.
أنظر أيضا: 15 نصيحة لاستعادة حبيبك السابق بعد خيانته لهبسيط. حيوي.
9) أريدك أن تكون رجلاً
أحتاج أن يكون صديقي رجلاً.
أحيانًا نختلف أو حتى نتشاجر.
أنا لا أستمتع بالقتال لكنني أيضًا لا أستمتع بالشعور وكأنني في الأساس أجليسة رضيعًا عاطفيًا يحتاج إلي أن أعامله بقفازات رقيقة طوال الوقت.
مثل كاتب أسلوب الحياة كريستين فيليزار تقول:
"عندما تكون في علاقة خانقة عاطفياً ، قد تشعر أحيانًا أنك مضطر إلى الاتفاق مع شريكك وإلا فسيؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل.
أثناء وجودك قد يتسبب رأي مختلف في جدال ، ويمكن أن يكون صحيًا. عادة ما يستمر الأزواج الذين يعرفون كيفية القتال بشكل منتج لفترة أطول من أولئك الذين لا يقاتلون على الإطلاق. لذا حافظ على آرائك. لقد فعلت ذلك في الماضي ولقد اشتعلت النيران في العلاقة.
الآن بعد أن رأيت ذلك يحدث مع صديقي الحالي ، كل ما أريد فعله هو الإنقاذ. سأفعل ذلك بالضبط إذا لم يتغير قريبًا.
يخلق الاعتماد المتبادل دورة من الحاجة والالتزام ، مما يجعل شخصًا آخر مسؤولاً عن سعادتك.
راجع هذه المقالة بواسطة كاتبة الجنس والمواعدة كارولين كولفين. في ذلك ، أوضحت أنه في حالة اختناق علاقتك ، عليك اتخاذ بعض الخطوات للسماح لها بالتنفس.
"يجب ألا تشعر علاقتك بأنها التزام ثقيل ، أو ثقب أسود يمتص كل ما لديك السعادة واحترام الذات. أنت تستحق شريكًا سيثير غضبك ، ويكون على قدم المساواة ، ويعزز رفاهيتك. "
هذا صحيح تمامًا.
11) لا يمكنني أن أكون السبب الوحيد لك استيقظ في الصباح
كما كنت أقول ، أشعر أن حبيبي يعتمد كليًا علي لشعوره بالرفاهية. يبدو أيضًا أنه خائف جدًا من التخلي عنه.
أعرف أن والديه انفصلا عندما كان صغيرًا ، لذلك ربما يكون هذا هو السبب الجذري في مشاكل الهجر. لكنني لست معالجًا.
يبدو أن صديقي لا يمكنه تحمل فكرة أن أفعل شيئًا خاصًا بي لمدة ساعتين ويحتاج إلى تذكير دائم بأنني موجود له.
إنه أمر مرهق.
مستشار العلاقات جاستن ليوي لديه مقال جيد حول هذا وكيف يطور معظمنا ثبات الكائن وتناسقهالشباب ولا نحتاج دائمًا إلى شيء أمامنا لنعرف أنه موجود.
أتمنى أن يطوره صديقي.
أريده أن يرى أن هناك ما هو أكثر في الحياة من العلاقة ، وعلى الرغم من أهميتها ، فهي تخنقني.
لقد تعلمت من خلال خبير العلاقات كارلوس كافالو أن الرجال لا يفكرون في العلاقات منطقيًا.
إنهم مهتمون فقط بما تشعرهم به العلاقات.
من خلال هذا الفيديو المجاني ، قدم لي كارلوس بعض النصائح الرائعة حتى أجعله يشعر بالرضا في علاقتنا ، بما يكفي لدرجة أنه لم يعد يشعر بالحاجة إلى خنقني بعد الآن.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد ذهلتكم كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
قم بإجراء الاختبار المجاني هنا ليتم مطابقتك مع المدرب المثالي لك.