10 sinais de que es unha persoa estoica, que manexa as situacións difíciles con graza

Irene Robinson 11-10-2023
Irene Robinson

Queres vivir unha vida só con felicidade, riqueza e abundancia?

Se é así, o estoicismo non é para ti.

Pero se leches isto e pensas: "ben, iso é pouco realista".

Entón podes ser unha persoa estoica!

O estoicismo é para persoas que queren saber como navegar polas dificultades da vida, como sobrevivir aos seus problemas máis desafiantes e como saír delas unha persoa máis forte e mellor.

Cres que es ti? Continúa lendo para coñecer os sinais de que podes ser unha persoa estoica.

1) É difícil de ler

Probablemente che dixeron que pareces misterioso ou que é difícil de ver o que estás pensando nun momento dado.

Pregúntaste por que?

Ben, probablemente sexa porque realmente non expresas moito as túas emocións, que é un trazo común das persoas estoicas.

Xa sexa tristeza, rabia, enfado ou alivio, sempre intentas manter esas emocións a raia, polo que non adoitan reflexionar sobre como reaccionas exteriormente.

Non é iso. non che gusta ter emocións, é só que non ves a necesidade de expresalas moi alto, porque cres que facelo é só un desperdicio de enerxía.

E do mesmo xeito que mostrar as túas emocións, ti creo que tamén é unha gran perda de tempo seguir vivindo no pasado.

2) Non vives no pasado

Probablemente escoitases falar do refrán: "non serve de nada chorar polo leite derramado". Este refrán realmente perfectamentereflicte os trazos dos estoicos!

Para a filosofía do estoicismo, o pasado está no pasado. Cando se derramou o leite, o único que podes facer é coller a fregona e limpalo todo.

Como estoico, cres firmemente que todo o que temos é agora e reflexionando sobre erros pasados ​​ou preocuparse polo futuro é unha perda de tempo. Tanto o pasado como o futuro é algo sobre o que non temos control.

Cando experimentas contratempos, realmente non te desanimas; de feito, sentes algún tipo de motivación cando fallas.

Non cres que os fracasos sexan un obstáculo para o teu obxectivo. Pola contra, tratas o fracaso como pasos que te conducen á consecución eventual dos teus obxectivos.

3) Es práctico

O estoicismo é a encarnación da filosofía práctica.

Como estoico, normalmente pensas na mellor forma de gastar o teu tempo e nas mellores cousas ás que dedicar a túa enerxía.

Normalmente, estas son cousas que che gustan, como pasatempos como ler. Tamén poden ser cousas que melloren a túa vida, como facer exercicio.

É por iso que non pasas o teu tempo pensando demasiado no pasado ou en cousas que non podes cambiar, porque non é un uso moi sabio do teu tempo.

O teu sentido práctico tamén é a principal razón pola que odias o drama.

4) Odias o drama

Uf, o drama. A perdición da existencia de todo estoico.

Como estoico, cres que non hai que quedar atrapadodrama sen sentido.

Odias o tipo de persoa que provoca dramatismo na máis mínima provocación, porque persoalmente non fai nada de todo.

Aínda que cometas erros, non fai gran cousa con iso.

Recoñeces o que fixeches mal e avanzas rapidamente, porque sabes que só é unha perda de tempo e enerxía dedicarse a el ou dramatizar de máis.

Non obstante, aínda recoñeces que as accións teñen consecuencias e é o suficientemente sabio como para reparar adecuadamente cando os teus erros afectan a outras persoas.

Simplemente: non é difícil para ti pedir desculpas, non só porque sabes que este é un paso esencial para seguir adiante, senón porque sempre tes en conta os sentimentos dos demais.

5) Non te deixas levar polas túas emocións

Moitos nos deixamos levar polas emocións con demasiada frecuencia.

Pero ti, como estoico, sabes non facer isto, porque sabes como pode ser prexudicial para ti e para as persoas que te rodean.

Historias relacionadas de Hackspirit:

    Aínda que recoñeces que sentir emocións é perfectamente normal, consegues mantelas sempre a raia.

    E aínda que sintes unha emoción intensa, como a rabia, sabes cando afastarte da situación, calmarte e responder cando esteas nun mellor espazo de cabeza.

    Algunha vez preguntáronche como raramente te enfadas? Probablemente sexa por iso.

    6) Raramente te enfadas

    Como estoico, manexas ben as túas propias emocións, especialmente a rabia.

    Cando estamos enfadados, tendemos a arremeter, berrar ou dicirlle cousas ferintes á persoa coa que estamos enfadados, o que normalmente acaba en que ambas as partes saen feridas.

    Pero como estoico, entendes as consecuencias de non poder controlar a túa ira.

    Quizais xa sabes como se sente queimar a un ser querido con palabras ferintes antes, polo que intentas controlalo en todo momento.

    Aínda que recoñeces que a ira é un elemento importante. emoción a ter porque che fai saber que hai algo mal que necesita a túa atención, tamén entendes que tes que controlalo para evitar que che fagas dano a ti mesmo e ás persoas que queres.

    7) Asumes. o peor

    Un trazo fundamental dos estoicos é poder asumir o peor.

    Isto non se debe a que sexas pesimista, a que sempre esperes que sucedan cousas malas e a que non pode chegar a nada bo; tes o suficiente lóxico para saber que isto non é certo.

    Ver tamén: 12 cousas que significa cando te sentes cómodo con alguén de inmediato

    Asumes o peor porque sempre te estás preparando para o peor escenario posible, como se te preparases para romper a caída antes de tocar o chan.

    Así se enfrontan os estoicos á dor que chega. por perda ou morte. O estoicismo xira arredor da comprensión de que todo chegará ao seu fin, e así é como tiVive a túa vida.

    Por que?

    Porque sabes que non serve de nada tentar escapar do inevitable, como a morte e a perda, así que prepárate para o golpe antes de que veña.

    8) Non es impulsivo

    As persoas estoicas non son impulsivas.

    Xa se trate dunha compra sinxela e aparentemente inofensiva ou dun gran decisión da vida, como estoico, nunca tomas decisións por capricho.

    Realmente non actúas sen pensar nin te atopas de súpeto en situacións perigosas sen saber como chegaches.

    De feito, a maioría das túas accións e decisións están ben pensadas.

    Vales as consecuencias de cada decisión, pensas nas persoas que se verán afectadas e en como cambiará a túa vida antes de tomar unha decisión.

    9) Non te preocupes

    A ansiedade non é algo co que convivan os estoicos, porque non se preocupan.

    E como estoico, adoptaches esta crenza.

    Ver tamén: Que facer cando outra muller está detrás do teu home (11 consellos eficaces)

    Sabes que o futuro é incerto. Que por moito que tratemos de prepararnos para iso, finalmente non temos o control do que sucederá no futuro.

    Si, poden pasar cousas malas, pero como sabes asumir o peor, xa te preparaches para estas cousas.

    É dicir, sabes que o futuro quizais non sempre ser brillante, pero aínda que sexa escuro, non é un gran problema.

    Sabes que o superarás, de todos os xeitos. Como sempre fas.

    10) Vive unha vida virtuosa

    Por último, non cabe dúbida de que os estoicos viven unha vida moi virtuosa.

    Unha idea errónea común sobre o estoicismo é que non é realmente unha filosofía virtuosa para vivir, porque a maioría da xente a percibe como escura ou pesimista.

    Pero isto non podería estar máis lonxe da verdade.

    Aínda que non ves a prosperidade, a riqueza e a abundancia como obxectivos finais, sabes que debes vivir a túa vida con bos principios.

    Sabes que debes tratar a todos con respecto, compaixón e bondade en todo momento.

    E, sobre todo, sabes como aproveitar ao máximo o pouco tempo que nos dan na Terra, por iso intentas vivir unha vida que sexa boa para ti e para as persoas que queres.

    Irene Robinson

    Irene Robinson é unha adestradora de relacións experimentada con máis de 10 anos de experiencia. A súa paixón por axudar ás persoas a navegar polas complexidades das relacións levouna a seguir unha carreira de asesoramento, onde pronto descubriu o seu don para consellos prácticos e accesibles sobre relacións. Irene cre que as relacións son a pedra angular dunha vida plena e esfórzase por dotar aos seus clientes das ferramentas que necesitan para superar os desafíos e lograr unha felicidade duradeira. O seu blog é un reflexo da súa experiencia e coñecementos, e axudou a incontables persoas e parellas a atopar o camiño en tempos difíciles. Cando non está adestrando nin escribindo, pódese atopar a Irene disfrutando do aire libre coa súa familia e amigos.