"Ujeti namig" je lažje reči kot storiti. Motivi so včasih sumljivi, zaupanje pa - no, bivši je bivši z razlogom. Imela sem situacijo ali dve, ko sem se morala vprašati, ali me bivši želi nazaj ali želi biti le prijatelj.

Povedala bom, da je vse odvisno od odnosa med vami in vašim bivšim. Če upoštevamo vse to, imamo zapleteno situacijo. Raziskala bom, kaj pomeni imeti meje in kdaj morate postaviti znak stop.

Zakaj bi moja bivša sploh želela biti prijateljica?

Včasih gre za ohranjanje miru, včasih pa za iskanje znanega kraja, kjer lahko pristanemo. Najprej je treba poskusiti vse znake umestiti v kontekst.

Ali je bil razhod nereden ali sovražen?

Vaš bivši se verjetno želi pomiriti, včasih pa si to želi tudi zato, da bi se v situaciji počutil bolje. Čiščenje vesti je ena sama motivacija, ki pa lahko privede do še večje zmede in jeze.

Veste, zakaj je prišlo do razhoda, in lahko se odločite, kdaj je zdravo, da se popravite.

Ste imeli skupne prijatelje?

Po koncu razmerja si vsi želijo trditi, da so prijatelji. Včasih se bivša partnerja opravičita in poskušata razčistiti zrak, da ne bi prišlo do drame, če se bosta v javnosti srečala drug z drugim.

Toda to, da naletite drug na drugega, ne pomeni, da ne morete biti vljudni - poskus, da bi vas pripravili do tega, da se boste počutili v redu ali da se boste počutili kot prijatelji, da ne bi zmotili naslednje večerje, morda ni najbolj zdrav način za vas.

Ste bili najprej prijatelji?

Ko pride do razhoda, to še ne pomeni, da nekdo preneha čutiti. Veliko razmerij se začne kot trdno prijateljstvo in vaš bivši si morda želi, da bi se ta povezava vrnila.

In če je odnos prijateljski, se lahko vrne v prijateljstvo, ne da bi bilo treba skočiti v posteljo ali imeti dolgoročna pričakovanja.

Zakaj morda ne želite biti prijatelji s svojim bivšim

Najprej se morate vprašati:

Ga vidiš kot prijatelja ali si del tebe želi več?

Imate pravico, da izberete, kaj se bo zgodilo z vašim odnosom tako ali drugače. Ne čutite pritiska, da morate biti prijateljski, če se ne počutite zdravo. Če se ne počutite tako, jim to povejte.

Ste se premaknili naprej in ne želite, da bi vas oviralo prijateljstvo z bivšim?

Če se zgrozite vsakič, ko se pojavi njegovo sporočilo, je čas, da mu razložite, da ste v življenju šli naprej. Na prvo mesto postavite svoje občutke. Ne gre za njega in njegovo udobje.

Ali vaš bivši obžaluje razhod, vi pa ne?

V vročem prepiru vsi rečemo stvari, ki jih ne mislimo resno. Vendar včasih stvari ne moreš vzeti nazaj. Besede povzročajo škodo in nobeno kreganje in prosjačenje jih ne more preprosto izničiti.

Tudi če ste pripravljeni odpustiti, verjetno ne morete pozabiti dovolj, da bi vzpostavili zdravo prijateljstvo. Še posebej, če mislijo, da se bo to spet spremenilo v nekaj več.

Ali on ni bil pripravljen na zavezo, vi pa ste bili?

Naslednji korak v romantičnem razmerju ni enostaven in včasih obe strani nista pripravljeni na premik naprej. Ko ste vi pripravljeni, oni pa ne, je morda čas, da greste naprej.

Vendar se lahko kasneje odločijo, da obžalujejo razhod, in morda so dozoreli. Ne skočite takoj nazaj, tudi če si jih želite nazaj.

Ne želite se vrniti v situacijo, ki se bo ponovila na enak način.

Dokler se ne pojavi kaj boljšega.

Ljudje ne uživamo vedno, ko smo sami, nekateri pa tega sploh ne prenesejo. Ulica stand-in lahko deluje v obe smeri in vodi le do ranjenih čustev in nerazumevanja.

Po razhodu je težko poskušati preživeti kakovosten čas v samoti. Skušnjava, da bi ostali v stiku z bivšim, je povezana z osebnim udobjem in ni vedno najboljša za vas in zanj.

Niste tu zato, da bi bili bivšemu v čustveno oporo ali da bi ga podpirali, dokler ne najde kaj boljšega. Prijateljstvo bi moralo biti odnos, ki daje in jemlje, ne pa enostranski podporni sistem.

Občutek, da ste drugi najboljši, lahko dolgoročno škoduje vaši samozavesti in škoduje vsakemu prihodnjemu romantičnemu odnosu.

Seks brez vrvic

Prvič, nič ni narobe s sporazumom brez zavezujočih pogojev, ki lahko koristi vsem vpletenim stranem. Vendar pa morata obe strani to sporočiti in doseči vzajemno razumevanje.

Če pa vi ali vaš bivši mislite, da se bodo eskapade v spalnici nekega dne spremenile v trdno in zrelo razmerje, se to verjetno ne bo zgodilo. Brez vezi običajno pomeni brez prihodnosti.

Če ne želite biti priročen vir seksa, ne bodite.

Premik v senu ni vreden obžalovanja ali občutka, da boš jutri manj vreden. Pomisli: če bi se tvoj bivši jutri odselil, kako bi se počutil?

Seks brez vezi pomeni, da je vpletenih manj čustev, razen če jih ni. Izogibanje pravilom zavezanosti je v redu le, če se vsi popolnoma strinjajo.

Najboljše iz obeh svetov

Odnosi med odraslimi so zapleteni in včasih vsi niso pripravljeni nanje. V človeški naravi je, da iščemo čustveno podporo tam, kjer najdemo uteho.

Vendar pa spremljanje bivšega ni zdravo in lahko privede do težav v resničnem svetu.

Prijateljstvo z bivšim je lahko odlično, vendar je strupeno za obe strani, če to počneta z namenom, da ga spremljata in celo zasledujeta. Če nekoga sprašujete, kje je ali celo kaj počne, puščate odprta vrata, ki jih verjetno želite pustiti zaprta.

Razložite, da pogovori ne pomenijo zavezanosti, in jasno začrtajte črto v pesku.

Včasih ne gre samo za seks

V odnosih so čustvene povezave enako pomembne kot fizične.

Razvijete medsebojne navade in obe življenji se prepleteta do te mere, da se je včasih težko sprostiti.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Z ljudmi oblikujemo vezi in romantični odnosi so eni najmočnejših. Morda boste vi ali vaš bivši ugotovili, da je najtežje odpustiti in poskušati ohraniti prijateljstvo, v katerem ni dovoljen spolni odnos.

Če pa to povzroča bolečino njim ali vam, je najboljši načrt za ukrepanje premik naprej.

Zaslužite si več kot minimum

Včasih se bivši partner odloči, da bo ostal prijatelj, da bi ohranil mir ali udobje pri gibanju v istih družabnih krogih.

Vendar na koncu naredijo le minimalno, na primer komentirajo objavo v družabnem omrežju ali pošljejo sporočilo sredi noči.

Nekdanji partner vas lahko nagovarja, da ponovno začnete hoditi na zmenke, ali pa vas prosi za nasvet o svoji trenutni osvojitvi. Morda želi ohraniti neko povezavo brez kakršne koli zaveze z njegove strani. V takšnih situacijah so meje nujne.

Nenamerno prizadejanje škode nekomu ni namen prijateljstva, ne glede na to, da ste v romantičnem razmerju.

Toda, ali naj ostanem prijatelj z bivšim?

Pregledali ste možne motive in preučili celoten odnos. In se vprašali: Toda ali si res želim biti prijatelj z njimi?

Odgovor je - to je povsem odvisno od vas in vašega počutja. Ne čutite pritiska samo zato, ker želijo ohraniti nekakšno prijateljstvo z vami.

Po drugi strani pa boste morda želeli ostati prijatelji, če menite, da bi lahko ponovno obudili plamene.

Morda je bil razhod napaka in želite razmerju dati še eno priložnost.

Vendar želita biti le prijatelja.

V tem primeru lahko storite le eno - ponovno vzbudite njihovo romantično zanimanje za vas.

To sem izvedel od Brada Browninga, ki je pomagal tisočim moškim in ženskam, da so dobili nazaj svoje bivše.

V tem brezplačnem videoposnetku vam bo natančno pokazal, kaj lahko storite, da si vas bo bivši spet želel.

Ne glede na to, v kakšnem položaju ste - ali kako zelo ste se po razhodu razšli -, vam bo dal številne koristne nasvete, ki jih boste lahko takoj uporabili.

Tukaj je povezava do njegovega brezplačnega videoposnetka.

Če res želite, da se vaš bivši vrne, vam bo ta videoposnetek pomagal pri tem.

Ali je zdravo biti samo prijatelj z nekdanjim partnerjem?

Da, imate moč, da si sami izberete svoje prijatelje. In ne dovolite, da bi to namesto vas odločali drugi ljudje v vašem življenju - ker bodo poskušali.

Bivši iz preteklih let verjetno ne gojijo strahu do vas ali vi do njih. Nič ni narobe, če ste prijatelji na Facebooku ali všečkate fotografijo njihovih otrok na Instagramu.

Verjetno ne boste pustili vsega, da bi se srečali z njimi, ali poskušali podžgati starega ognja.

Ne glede na to, da se odločite ostati prijatelj z nekdanjim partnerjem, je treba malo paziti in veliko razmišljati.

Še enkrat, bivši je bivši z razlogom.

Vprašajte se, kakšna je prednost tega, da ostanem prijatelj z nekdanjim romantičnim partnerjem?

Če ne morete našteti več kot dveh, se ne trudite. Prijateljstvo bo propadlo in bo samo še enkrat prizadelo vas ali njih.

Kako vem, kdaj želi moj bivši le prijateljevati?

Ugotovil sem, da na to vprašanje ni preprostega odgovora.

Vendar obstaja nekaj znakov in celo rdečih zastavic, ki vam lahko pomagajo pri prebijanju skozi razhod in po njem.

Ne pozabite, da je vsak človek edinstven, kar pomeni, da so edinstveni tudi naši odnosi z drugimi.

Eden od prvih pomembnih signalov je, ko bivši pride k vam po romantični nasvet ali se pogovarja o svojih prihajajočih zmenkih z drugimi.

Hkrati, če ne bo ljubosumna na vajine zmenke, je pripravljena ostati samo prijateljica in ne želi, da bi se spet zbližala.

Kako vem, kdaj bivši želi biti več kot le prijatelj?

Včasih je lažje ugotoviti, kdaj bivši želi biti več kot le prijatelj, kot kdaj ne.

Eden od dejavnikov, ki jih je treba upoštevati, je tudi ta, ali bo ta oseba več kot le prijatelj, ali bo razmerje oviralo vaše življenje ali vas bo vodilo naprej? Ena strupena oseba v vašem življenju je ena preveč.

Rdeče zastavice, ki kažejo, da vaš bivši morda še vedno goji čustva do vas, so:

• Zdi se, da se takoj odzovejo ali vas preveč spremljajo na družbenih omrežjih. Upoštevati morate njihove komentarje in to, kako dejavno vas vključujejo. Svojega bivšega poznate in lahko poveste, kdaj pretirava.

• Prevečkrat se pojavijo tam, kjer ste. To je grozljivo vedenje. To ne pomeni, da obiskovanje istih zabav ni normalno. Verjetno ste imeli skupne prijatelje. Vendar lahko to uide iz rok in poznate svoje meje.

• Pisanje SMS-sporočil za preverjanje, zlasti v prvih mesecih, je včasih naravna reakcija. Če pa vam pišejo sporočila noč in dan, vas verjetno želijo nazaj zaradi več kot le prijateljstva.

• Pošiljanje osebnih daril je več kot le opozorilo; to je njihovo notranje kričanje, da vas želijo nazaj. Ko vam je neprijetno, jih pošljite nazaj z vljudno zahvalo in prošnjo, naj prenehajo.

Navsezadnje so vaši osebni odnosi v vaši pristojnosti.

Če se vam zdi, da jih ne morete nadzorovati, to ni zdravo za vas in vaše nadaljnje življenje.

Veste, kaj čutite do njih. Morda jih boste morali posaditi in jim razložiti, da z njimi sploh ne morete imeti prijateljskih odnosov.

To počnete zaradi sebe, ne zaradi njih. Ne dovolite, da vas nekdo sili v situacijo, ki vam ni prijetna.

Še zadnja stvar, preden vas prepustim vašim mislim, vendar upam, da se vam nikoli ne bo treba spraševati, ali me moj bivši želi nazaj ali želi biti spet prijatelj. Tukaj govorim iz osebnih izkušenj.

Ne dovolite, da bi katerakoli situacija v vašem življenju postala nevarna. Fizično, čustveno in psihično si zaslužite biti zdravi in srečni.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.