Her zaman sevecendi... ama şimdi biraz soğuk davranıyor.

Artık DM'lerinizde sevimli emojiler veya randevu geceleri için hevesli planlar yok. İkiniz de uyuyana kadar durmadan sohbet etmek yok.

Sanki kendi dünyasına çekilmiş ve siz de onu sonsuza dek kaybetmekten korkuyorsunuz.

Bu yazıda, kız arkadaşınız (ya da çıktığınız kişi) sizden uzaklaştığında yapmanız gereken 17 şeyi anlatacağım.

1) Soğukkanlılığınızı koruyun

Aşırı tepki verme.

Sevgiliniz veya kız arkadaşınız uzaklaştığında aniden çıldırmayın ve araştırmaya başlamayın. Her zaman şefkatli olmamak tamamen normal bir şeydir!

Sadece zamanınızı ve duygularınızı potansiyel olarak sadece bir hiç olabilecek bir şey için boşa harcamakla kalmayacak, aynı zamanda onu korkutacaksınız.

Ciddiyim, eğer partneriniz havasında olmadığına dair en ufak bir işaret karşısında çılgına dönüyorsa, bu büyük bir tehlike işaretidir.

Böyle bir ortak olmak istemezsin.

Bu yüzden sakin olun. Eğer gerçekten bir sorun varsa, bunu anlayacaksınız çünkü devam edecek. Şimdilik sakin olun.

2) Bir süre kendi haline bırakın

Soğukkanlılığınızı korumuş olabilirsiniz ama muhtemelen hâlâ tereddüt içindesiniz.

İşte onda dokuz işe yarayan bir numara: Onu kovalamayın.

Evet, bırak onu.

Muhtemelen bunu yaparsanız, size gerçekten ihtiyacı olmadığını fark edeceğinden ve sizi terk etme kararını pekiştireceğinden korktuğunuzu biliyorum.

İşler böyle yürümüyor. Aslında, bunu yapmak tam tersini yapacaktır!

Onu kendi haline bırakırsanız, bu saygılı olduğunuz ve daha saygın olduğunuz anlamına gelir. Saygınlığınız varsa, daha çekici olursunuz.

Sanki ona "Tamam, bunun beni etkilemesine izin vermeyeceğim. Seni tüm kalbimle sevsem bile, seni kaybetmekten korkmuyorum... çünkü ben aslında harikayım." diyorsunuz.

Bu ters psikoloji.

Onun sevgisine -herhangi bir kadının sevgisine- layık olduğunuzdan emin olmanızdır ve eğer o sizden uzaklaşmaya devam ederse, endişelenmeyin. Sizin dünyanız dönmeyi bırakmayacak ve karşılığında o da sizi kaybetmek istemeyecektir.

Ancak bunun bir hile olmasının yanı sıra, genel olarak olaylara yaklaşmanın sağlıklı bir yoludur.

Eğer gerçekten bir şeyler yaşıyorsa, sürekli ensesinde olursanız duygularını işleyemez. Bu yüzden onu bir süreliğine rahat bırakın.

3) Bunun için kendini suçlu hissetmesine neden olmayın

Başka bir deyişle, tekrar şefkatli davranmaya başlaması için onu manipüle etmeye çalışmayın.

Onu zorlayamazsın!

"Beni artık sevmediğini hissediyorum.", "Yeterli değil miyim?" gibi şeyler söylemeyin çünkü her şeyden önce bu sizinle ilgili değil.

İkincisi, belki de bu sizinle ilgilidir (onun uzaklaşmasına neden olacak bir şey yaptınız) ve eğer öyleyse, o zaman tüm hisleri hissetmek için kendi alanına sahip olmayı daha çok hak ediyor.

Zaman verin. Sabırlı olun. O sadece açıp kapatabileceğiniz bir "aşk" düğmesi olan bir makine değil.

Onu zorlamaya çalışmak kısa vadede işe yarıyor gibi görünebilir, ancak ilişkinizi uzun vadede mahveder çünkü duygularını işlemesine izin vermezsiniz... ve bunu istemezsiniz.

4) Rahatça ona sorunun ne olduğunu sorun

Elbette bir süredir devam ediyorsa endişelenmeye başlamalısınız. Bir gün veya bir hafta mesafeli olmak tamamen normaldir.

İki hafta mı? Belki de değil.

Yani, ona sorunun ne olduğunu bile sormamanız garip olurdu.

Bu yüzden sorunu kabul edin - onun uzaklaştığını hissediyorsunuz - ve bunu yapmanın en iyi yolu, onu rahatsız eden bir şey olup olmadığını gerçekten merak etmektir.

Sadece bu konuda rahat olmaya çalışın. İlişkinizle ilgili her şeyi incelemeye başlayacağınız büyük bir mesele haline getirmeyin.

"Hey, son zamanlarda kendinde olmadığını fark ettim. Her şey yolunda mı?" veya hatta "Hey, benden uzaklaştığını hissediyorum. Bunu sadece hayal mi ediyorum?" gibi sıradan bir şey söyleyin.

Tekrar söylüyorum, bu konuda rahat olun. Eğer gerçekten onu rahatsız eden bir şey varsa, açılacaktır.

5) Her iki kulağınızla da dinleyin

Çoğu insan iletişim konusunda utanç verici derecede kötüdür. Aslında dinlemediğimiz halde "Dinliyorum!" diyebiliriz... Ya da dinleriz ama sadece duymak istediklerimizi duyarız.

Bunu aklınızda tutun ve ona bir sorun olup olmadığını sorduğunuzda gerçekten dinlemeye hazır olun.

Sözünü kesmeyin, gaz vermeyin ve o istemedikçe konuyu değiştirmeyin. Ne de olsa ona neler olduğunu soruyorsunuz. Bırakın kız konuşsun.

Vücut dilinin yanı sıra onun ipuçlarını da okuduğunuzdan emin olun. Bu şekilde, aklından neler geçtiğini gerçekten anlayabilirsiniz.

Ona sorular sorun ve devam etmesi için onu cesaretlendirin. Bu sizi neden uzaklaştığına dair bir cevaba götürebilir.

6) Bir ilişki koçundan rehberlik alın

Kız arkadaşınız biraz uzaklaşmaya başladıktan sonra onu tekrar sevecen hale getirmeye çalışmak kolay değildir.

Aslında bu, yapılması en zor şeylerden biridir.

Bunu özellikle zorlaştıran şey, bazen ortaklarımızı çok iyi tanıdığımızı düşünsek bile göremediğimiz bir şeyler olabileceğidir.

Bu nedenle mümkün olduğunca başkalarının deneyim ve içgörülerinden yararlanmalısınız. Ancak dikkatli olun. Arkadaşlarınız ve aileniz önyargılara sahip olabilir ve sonuç olarak yarardan çok zarar getirebilir.

Yapılacak en iyi şey bir ilişki koçundan yardım almaktır.

İlişki koçları söz konusu olduğunda, Relationship Hero'yu şiddetle tavsiye ediyorum.

Bir süre önce ilişkimde sorunlar yaşarken onların hizmetlerine güvenmiştim. Sadece beş seansta, çatışma çözümüne yönelik BS olmayan yaklaşımları sayesinde ilişki sorunlarımı çözebildim.

Onların görüşleri sadece ortağımın ne yaptığını anlamama değil, aynı zamanda onu tekrar kendi tarafıma nasıl çekebileceğime ve ilişkimizi nasıl düzeltebileceğime de yardımcı oldu.

Başlamak için buraya tıklayın ve birkaç dakika içinde eğitimli bir ilişki koçuyla iletişime geçeceksiniz.

7) Her şeye çok dikkat edin

Şimdi her şeye daha fazla dikkat etmenin tam zamanı.

Bir hırsızı yakalamaya çalışan bir dedektif gibi davranmak zorunda değilsiniz, bu yüzden yapmayın. Sadece gözlerinizi açın ve gerçekte neler olduğunu gözlemleyin.

Kendinize şu gibi sorular sormaya çalışın:

• Yeni hobiler ya da dikkat dağıtıcı şeyler buldu mu?
• Kişiliği değişti mi?
• Herhangi bir şekilde değiştiniz mi?
• Senden şikayetçi miydi?

"Sorun nedir?" diye sormak gibi doğrudan bir yaklaşım yardımcı olabilir, ancak cevabı bilmesi de gerekmeyebilir.

Bu nedenle, onunla veya ilişki koçunuzla noktaları birleştirebilmek için dikkat etmek iyi bir fikirdir.

8) Bu zamanı ilişkiniz üzerine düşünmek için kullanın

İlişkinizde bir şeyler değiştiğinde, onu yakınlaştırmak ve incelemek gerekir.

İlişkinizi incelerken pembe gözlükler kullanmayın, mümkün olduğunca objektif olmaya çalışın.

Kendinize aşağıdaki soruları sorun:

• Mutlu bir çift olduğunuzu düşünüyor musunuz?
• Sağlıklı bir ilişki dinamiğiniz var mı?
• Şu anda ilişkinizin hangi aşamasındasınız?
• Ne gibi zorluklar yaşıyorsunuz?
• Onun yerine getirilmemiş istek ve ihtiyaçları var mı? Peki ya sizinkiler?
• Hâlâ birbirinizin insanı olduğunuzu hissediyor musunuz?

İlişkinize dikkatlice bakmak, fark edilmemiş olabilecek çatlaklar olup olmadığını görmenize yardımcı olacaktır - ona "kötü bir his" vermiş ve uzaklaşmak istemesine neden olmuş olabilecek herhangi bir şey.

9) Bu zamanı kendiniz üzerine düşünmek için kullanın

Zaten ilişkiniz üzerine düşündüğünüze göre, neden bir adım daha ileri gidip kendiniz üzerine düşünmüyorsunuz?

Ne de olsa kendini tanımak daha iyi bir aşık olmanın anahtarıdır.

Kendinize şu soruyu sorun:

• İlişkinizden gerçekten memnun musunuz?
• İyi bir ortak oldunuz mu?
• Daha iyi olmak için ne yapabilirsiniz?
• Uzak olmalarından neden endişeleniyorsun?
• Sana nasıl hissettiriyor?
• Endişeli bir tip misiniz?
• Geçmişiniz ilişkilere bakışınızı nasıl etkiledi?

Bu soruların yanıtlarını bilmek, ilişkideki rolünüzü ve nasıl ilerlemeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Belki de düşündüğünüzden daha baskıcı oldunuz ya da yeterince destekleyici olmadınız. Belki de ilişkinizi "biz" ve "bize" yerine "ben" ve "bana" göre düşünüyorsunuz.

Ya da belki, sadece belki... siz endişeli bir tipsiniz ve o geri çekilmiyor bile!

Bu gibi şeyler onun uzaklaşmasının (ya da sizin onun uzaklaştığını düşünmenizin) nedeni olabilir ve öyle olmasalar bile... kendinizi daha iyi anlamanız sizi onun için daha iyi bir partner yapacaktır.

10) Suçlamaları tutun

Sizi aldattığına dair varsayımınızı desteklemek için elinizdeki tek şey "güçlü hisler" ve ikinci derece kanıtlarsa, o zaman çenenizi kapatmanız gerekir.

Varsayımlarınızı destekleyecek sağlam, somut kanıtlarınız olmadığı sürece, isteyeceğiniz son şey suçlamalarınızı etrafa savurmaktır.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Gerçekten depresyonda olduğunu ve ona saldırdığınızı düşünün. Onu ne sevdiğinizi ne de ona güvenmediğinizi hissedecektir.

Düşünsenize, size olan aşkını çoktan kaybetmiş ve siz onu aldatmakla suçluyorsunuz. Bu muhtemelen onun için bardağı taşıran son damla olurdu.

Diyelim ki haklısınız - gerçekten aldatıyor - o zaman parmakla işaret etmek, onu yakaladığınız için geçici bir tatmin sağlamaktan başka bir işe yarar mı?

Size ne faydası olacak? İlişkinize ne faydası olacak?

Kesinlikle hiçbir şey. Bu yüzden C kelimesini kullanmamak için elinizden geleni yapın. Bu her ilişki için bir katildir.

11) Onu nezaketle öldürün

Bu manipülatif bir hareket gibi görünebilir - bir kişiyi suçlayarak size kötü davrandığı için üzülmesini sağlamanın bir yoludur - ancak bunu ona sevildiğini hissettirme niyetiyle yaptığınız sürece sorun yoktur.

Ayrıca, onu öfkeyle öldürmektense şefkat ve merhametle öldürmeyi tercih edersin.

Ona sevgi ve şefkat gösterin çünkü muhtemelen buna en çok ihtiyacı olduğu zaman bu zamandır. Neler yaşadığını bilemezsiniz ve en azından sevginizi esirgemeyin.

Eğer sizi dışladıysa, ona yalvartmayın ya da değerli olduğunu kanıtlatmayın. Onu kollarınızı açarak karşılayın ve kendini evinde hissetmesini sağlayın.

Herhangi bir nedenle ağlamak için bir omuza ihtiyaç duyarsa, ona koşun.

Ne olursa olsun onu geri kazandığınızı hissettirin. Kim bilir, belki de her zamanki haline dönmesi için yapmanız gereken tek şey budur.

12) Bunun normal olduğuna kendinizi ikna edin

Herkes bir noktada geri çekilir ve bu biraz endişe verici olsa da normalleştirilmelidir.

Aramızdaki en aşırı dışa dönük kişiler bile arada sırada biraz yalnız kalmaya ihtiyaç duyar. Ne kadar hak etseler de, hepimiz birilerine karşı her zaman sevgi dolu olma havasında olamayız.

Bu yüzden partnerimizle açıkça "ilişkisel" şeyler yapmayı bırakıyoruz çünkü... ne yapabiliriz ki?

Havamızda değiliz ve kendimizi olmaya da zorlayamıyoruz!

Bu yüzden panik yapmayın. Fazla okumayın. İşleri hızlıca düzeltmeye çalışmayın.

Bir süre daha devam edin çünkü büyük ihtimalle bu ilişkinizin sadece bir aşamasıdır.

13) Sonraki adımlarınızı tartışın

Peki plan ne? Sonsuza kadar çekip gidemez.

Onun uzaklaşması -en azından bu ölçüde- geçici olmalı. Belli ki bundan memnun değilsiniz.

Bu yüzden biraz daha proaktif olmanın zamanı geldi.

Ona neler olup bittiğini zaten sordunuz, dolayısıyla nasıl hissettiği ve ne istediği konusunda iyi bir fikriniz olmalı. Şimdi onun için ne yapabileceğinizi sorun.

Daha fazla yer mi istiyor?

Daha fazla zamana ihtiyacı var mı?

İkinizin de yeniden şarj olabilmesi için bir yere gitmek istiyor mu?

İkinizin de terapiye gitmesini istiyor mu?

Ayrılmak mı istiyor?

Sevildiğini hissetmek istiyor mu?

Bunları konuştuktan sonra, bir sonraki mantıklı adım sizin ve onun istekleri arasında bir uzlaşma bulmaya çalışmaktır.

İdeal olan, ikinizi de mutsuz edecek bir anlaşmaya razı olmamanızdır. Ve elbette, uzlaşmanın size düşen tarafını yerine getirmeye istekli olduğunuzdan emin olun.

14) Onu ilişkinize yeniden dönmeye ikna edin

Onu gerçekten seviyorsanız ve bunun sadece bir "aşama" olmasını tercih ediyorsanız, onu geri kazanmak için elinizden gelen her şeyi yapın.

Tamam o zaman. Büyük adam pantolonunu giy ve gerekli işi yap.

Kendinizle ilgili değiştirmek istediğiniz şeyler hakkında onunla konuşun. Zaten bir uzlaşmaya vardıysanız, bunu daha da adil hale getirmeye çalışın.

Bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır, bu yüzden eğitimli bir ilişki koçundan yardım istemenizi şiddetle tavsiye ederim. Relationship Hero'dan biriyle iletişime geçebilirsiniz.

Partnerini geri kazanmak hakkında konuşmak isteyen insanlar için iyi bir kaynaktır. Ben bilirdim - benim özel koşullarım için sevgiyle hazırlanmış tavsiyeleriyle ilişkilerini kurtaranlardan biriyim.

Koçumun en sevdiğim yönü, kadınların nasıl hareket ettiğini bilmesi. Kadınların bir ilişkide ne istediklerini ve uzaklaşmalarının olası nedenlerini biliyor.

Başlamak için buraya tıklayın ve birkaç dakika içinde bir ilişki koçuyla sohbet ediyor olacaksınız.

15) Hiçbir şey değişmezse, son bir büyük jest yapın

Kırılana kadar belinizi bükebilirsiniz, ancak birini değişmeye zorlayamazsınız.

Yukarıdaki her şeyi yaptıktan sonra bile mesafeli kalmaya devam ederse... muhtemelen gitmesine izin vermenin zamanı gelmiştir.

Ancak pes etmeden önce, fikrini değiştirmek için son bir kez denemekten zarar gelmez.

Belki de ihtiyacı olan tek şey büyük bir sevgi ifadesidir. Biraz çılgınca görünebilir ama kadınlar genel olarak büyük jestlere bayılırlar.

Yıllar önce kız arkadaşım benden uzaklaştı. Sonra ona çiçek vermediğim için hep şikayet ettiğini hatırlıyorum - yıldönümümüzde bile. Ne yapabilirim, gerçekten "bir buket çiçek" türü bir adam değildim. Bunu çok klişe buluyorum.

Ama onun kalbini kazanmak için ne yaptım... Bulabildiğim en güzel buketi aldım ve ona sürpriz yaptım. Mutluluk gözyaşları döktü. Beklediği şeyin bu olduğunu söyledi.

Çoğu erkek büyük jestler yapma konusunda uzman değildir ve kadınlar da onlar için yalvarmak istemez. Asla.

Bir süredir yapmadıysanız, bir şeyler yapın!!! Belki de uzaklaşmasının nedeni budur.

Belki de en sevdiği yemeği pişirip içten bir aşk mektubuyla birlikte ona verebilirsiniz. Ya da belki de hep istediği o tabloyu ona gönderebilirsiniz.

Bu yine de işe yaramazsa, en azından sevginizi ifade ettiniz ve kendinize elinizden geleni yaptığınızı söyleyebilirsiniz.

16) Kendinizi unutmayın

Bunun gibi bir ilişkide zorlu dönemlerle başa çıkarken beklemek gereklidir ve kendinize molalar vermezseniz tüm bu bekleyiş sizi yıpratacaktır.

Ve sorunlarınızı birbirinizle konuşmaya çalışırken, sırf onu geri kazanmak için istediği her şeyi vermek cazip gelebilir... ama bu sadece sizi kırgın hale getirecektir.

Her şeyin sonunda ona sadece kızgınlık duyacaksanız, onun ilgisini geri kazanmanın ne anlamı var?

Bu yüzden her zaman önce kendinize öncelik vermelisiniz. Ya da en azından kendinizi unutmamalısınız!

Sınırlarınızın nerede olduğunu bulun ve onlara saygı gösterin.

Çabalarınızın sizi yıprattığını hissediyorsanız, geri adım atın.

Eğer artık buna değmeyeceğini düşünüyorsanız, o zaman uzaklaşın.

Eğer uzlaşmak için çok fazla şey istediğini düşünüyorsanız, bunu ona söyleyin.

Hayat, kendinizi mutsuz ve adaletsiz bir ilişkinin içinde kilitli tutmak için çok kısa.

17) Onu bekleyeceğinizi söyleyin... ama sonsuza kadar değil

Hepimiz ölümsüz ölümsüzler olsaydık, belki de 2, 5, hatta 10 yıl boyunca onun mevcut sorunlarını "atlatmasını" ve uzaklaşmayı bırakmasını beklemek tamamen kabul edilebilir olurdu.

Ama değiliz. Bu dünyada sadece ortalama 70 yılımız var.

Bu yüzden ona biraz zaman tanıyın, ama unutmayın ki ne sizin ne de onun sonsuza kadar zamanı yok.

Ona ne kadar zaman vermek istediğinizi düşünün - onun uzaklaşmayı bırakmasını ve mesafesini korumasını bekleyerek. Beklemek için harcadığınız zamanda, bağlanmak ve sevginizi ifade etmek için daha istekli birini bulabilirdiniz.

Birkaç ay, hatta bir yıl vermeye istekli olabilirsiniz. Her ne olursa olsun, bunu onunla paylaştığınızdan emin olun.

Bonus olarak, sonsuza kadar beklemeyeceğinizi bilirse, bir aciliyet duygusu -kaybetme korkusu- hissedebilir ve işleri yoluna koymak için daha fazla çaba gösterebilir.

Zaman değerlidir. İkiniz de bunu bilmelisiniz.

Son sözler

Partnerinizin uzaklaştığını görmek korkutucu olabilir.

İlk başta, ister onu, ister kendinizi ya da yeni arkadaşlarını suçlamak isteyebilirsiniz. Bu tür şeyler sebepsiz yere olmaz, bu yüzden belki de suçlu biri ya da bir şeydir.

Ancak bunu suçlamak için kullanmak yerine, ilişkinizi daha iyi anlamak ve düşünmek için bir fırsat olarak değerlendirmeniz sizin için daha iyi olacaktır.

İyi bir orta yol bulamamanız ve yollarınızı ayırmanız gerekebilir. Ancak çoğu zaman sorunlarınızı birbirinizle konuşarak ve birbirinize karşılıklı saygı göstererek çözebilirsiniz.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.