وہ ہمیشہ سے پیار کرتی رہی ہے… لیکن اب وہ تھوڑا سا سرد رویہ اختیار کر رہی ہے۔

آپ کے DMs میں مزید پیارے ایموجیز یا ڈیٹ نائٹ کے لیے پرجوش پلان نہیں ہیں۔ جب تک آپ دونوں سو نہیں جاتے تب تک نان اسٹاپ گپ شپ نہیں ہوگی۔

ایسا لگتا ہے کہ وہ اپنی دنیا میں پیچھے ہٹ گئی ہے اور آپ کو ڈر ہے کہ آپ اسے کھو دیں گے۔

اس مضمون میں، جب آپ کی گرل فرینڈ (یا وہ شخص جس سے آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں) واپس لے جائے گی تو میں آپ کو 17 چیزیں دوں گا۔

1) اپنے آپ کو ٹھنڈا رکھیں

زیادہ رد عمل ظاہر نہ کریں۔

اچانک خوفزدہ نہ ہوں اور جب آپ کی تاریخ یا GF دور ہوجائے تو تفتیش شروع کریں۔ ہر وقت پیار نہ کرنا بالکل معمول کی بات ہے!

نہ صرف آپ اپنا وقت اور جذبات کسی ایسی چیز پر ضائع کر رہے ہوں گے جو ممکنہ طور پر کچھ بھی نہ ہو، بلکہ آپ اسے خوفزدہ بھی کر رہے ہوں گے۔

میرا مطلب ہے، سنجیدگی سے۔ اگر آپ کا ساتھی موڈ میں نہ ہونے کی سب سے چھوٹی نشانی پر خوفزدہ ہو جاتا ہے، تو یہ وہیں ایک بہت بڑا سرخ جھنڈا ہے۔

آپ اس قسم کا ساتھی نہیں بننا چاہتے۔

تو پرسکون ہو جاؤ۔ اگر یہ واقعی ایک مسئلہ ہے، تو آپ کو معلوم ہو جائے گا کیونکہ یہ برقرار رہے گا۔ ابھی کے لیے، ایک سردی کی گولی لیں چال جو دس میں سے نو بار کام کرتی ہے: اس کا پیچھا مت کرو۔

ہاں، اسے رہنے دو۔

میں جانتا ہوں کہ آپ کو شاید ڈر ہے کہ اگر آپ نے ایسا کیا تو اسے احساس ہوجائے گا۔ کہ اسے واقعی آپ کی ضرورت نہیں ہے اور یہ اس کے جانے کے فیصلے کو مستحکم کرے گا۔ایک ساتھی کو واپس جیتنے کے بارے میں۔ میں جانتا ہوں—میں ان لوگوں میں سے ہوں جنہوں نے اپنے رشتے کو ان کے مشورے سے بچایا، جو میرے مخصوص حالات کے لیے پیار سے تیار کیا گیا۔

مجھے اپنے کوچ کے بارے میں جو چیز پسند ہے وہ یہ ہے کہ وہ جانتی ہے کہ خواتین کس طرح ٹک کرتی ہیں۔ وہ جانتی ہے کہ عورتیں رشتے میں کیا چاہتی ہیں اور ان کی ممکنہ وجوہات۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں اور آپ منٹوں میں رشتے کے کوچ سے بات کریں گے۔

15) اگر کچھ نہیں بدلتا ہے تو، ایک آخری عظیم اشارہ دیں

آپ اپنی پیٹھ کو اس وقت تک جھکا سکتے ہیں جب تک کہ وہ ٹوٹ نہ جائے، لیکن آپ کسی کو تبدیل کرنے پر مجبور نہیں کر سکتے۔

اگر وہ آپ کے اوپر سب کچھ کرنے کے بعد بھی دور رہتا ہے… شاید یہ وقت چھوڑنے کا ہے۔

لیکن آپ ہار ماننے سے پہلے، اس کا ذہن بدلنے کی آخری کوشش کرنے سے تکلیف نہیں ہو سکتی۔

ہو سکتا ہے کہ اسے صرف محبت کا ایک عظیم الشان اظہار درکار ہو۔ یہ تھوڑا سا پاگل معلوم ہو سکتا ہے، لیکن عام طور پر خواتین بڑے بڑے اشاروں کو پسند کرتی ہیں۔

سال پہلے، میرا جی ایف مجھ سے دور ہو گیا۔ پھر مجھے یاد ہے کہ وہ ہمیشہ شکایت کرتی تھی کہ میں نے اسے پھول نہیں دیے — یہاں تک کہ ہماری سالگرہ پر بھی نہیں۔ میں کیا کر سکتا ہوں، میں واقعی میں "پھولوں کا گلدستہ" قسم کا آدمی نہیں تھا۔ مجھے یہ بہت مشکل لگتا ہے۔

لیکن میں نے اس کا دل جیتنے کے لیے کیا کیا… میں نے اسے سب سے خوبصورت گلدستہ خریدا جو مجھے مل سکتا تھا اور اس سے اسے حیران کر دیا۔ وہ خوشی کے آنسو رو رہی تھی۔ اس نے کہا کہ یہ وہی ہے جس کا وہ انتظار کر رہی ہے۔

آپ نے دیکھا، زیادہ تر لڑکے بڑے اشارے کرنے میں ماہر نہیں ہیں اور خواتین ایسا نہیں کرتی ہیںان کے لیے بھیک مانگنا چاہتے ہیں۔ کبھی۔

اگر آپ نے کچھ دیر میں یہ نہیں کیا ہے تو کچھ کریں!!! شاید یہی وجہ ہے کہ وہ وہاں سے ہٹ رہی ہے۔

شاید اس کی پسندیدہ ڈش بنائیں اور اسے دل سے محبت کے خط کے ساتھ دیں۔ یا شاید آپ اسے وہ پینٹنگ بھیج سکتے ہیں جو وہ ہمیشہ سے چاہتی تھی۔

اگر یہ اب بھی کام نہیں کرتی ہے، تو کم از کم آپ نے اپنی محبت کا اظہار کیا اور آپ اپنے آپ سے کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے یہ سب کچھ دیا جو آپ کے پاس ہے۔

16) اپنے آپ کو مت بھولیں

اس طرح کے رشتے میں کھردری پیچیدگیوں سے نمٹتے وقت انتظار کرنا ضروری ہے، اور اگر آپ خود کو نہیں دیتے ہیں تو یہ انتظار آپ کو تھکا دے گا۔ وقفہ۔

اور جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ اپنے مسائل پر بات کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ اسے وہ سب کچھ دے دے جو وہ چاہتی ہے بس اسے واپس حاصل کرنے کے لیے… لیکن یہ صرف آپ کو ناراض کر دے گا۔

اس کی توجہ واپس حاصل کرنے کا کیا فائدہ اگر، اس سب کے بعد، آپ صرف اس کے لیے ناراضگی کا اظہار کریں گے؟

اس لیے آپ کو ہمیشہ اپنے آپ کو ترجیح دینی چاہیے۔ یا کم از کم، اپنے بارے میں مت بھولیں!

جانیں کہ آپ کی حدود کہاں ہیں اور ان کا احترام کریں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی کوششیں آپ کو تھکا رہی ہیں تو پیچھے ہٹ جائیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ اب اس کے قابل نہیں ہے، تو وہاں سے چلے جائیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ سمجھوتے کے لیے بہت زیادہ مانگ رہی ہے، تو اسے بتائیں۔

زندگی بہت زیادہ ہے اپنے آپ کو ناخوش اور غیر منصفانہ تعلقات میں بند رکھنے کے لیے مختصر۔

17) بتائیںآپ اس کا انتظار کریں گے…لیکن ہمیشہ کے لیے نہیں

اگر ہم سب بے جان لافانی ہوتے، شاید 2، 5، یا اس سے بھی 10 سال تک انتظار کرتے کہ وہ اپنی موجودہ پریشانیوں کو "ختم کرنے" اور اس سے دور ہونا چھوڑ دے بالکل قابل قبول ہو۔

لیکن ہم نہیں ہیں۔ اس دنیا میں ہمارے پاس اوسطاً صرف 70 سال ہیں۔

اس لیے اسے کچھ وقت دیں، لیکن یاد رکھیں کہ نہ آپ کے پاس ہمیشہ کے لیے ہے اور نہ ہی اس کے پاس۔

اس بارے میں سوچیں کہ آپ کب تک اسے دینے کے لیے تیار ہیں — اس کا انتظار کرنا کہ وہ دور ہو جائے اور اس سے فاصلہ برقرار رکھے۔ آپ کے انتظار میں گزرے وقت میں، آپ کو کوئی ایسا شخص مل سکتا ہے جو محبت کا ارتکاب کرنے اور اظہار کرنے کے لیے زیادہ تیار ہو۔ جو کچھ بھی ہو، اس کے ساتھ اس بات کو یقینی بنائیں۔

ایک بونس کے طور پر، اگر وہ جانتی ہے کہ آپ ہمیشہ کے لیے انتظار نہیں کریں گے، تو وہ عجلت کا احساس محسوس کر سکتی ہے — نقصان کا خوف— اور چیزوں کو آزمانے اور کام کرنے کے لیے زیادہ کوشش کریں۔

وقت قیمتی ہے۔ آپ دونوں کو یہ معلوم ہونا چاہیے۔

آخری الفاظ

یہ دیکھنا خوفناک ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو پیچھے ہٹا دیں۔

پہلے تو آپ کو فوری طور پر انگلیاں اٹھانے کا لالچ ہو سکتا ہے، چاہے وہ اس پر ہو، اپنے آپ پر، یا اس کے نئے دوست۔ اس طرح کی چیزیں بغیر کسی وجہ کے نہیں ہوتیں، اس لیے شاید کسی اور کو قصوروار ٹھہرایا جائے۔

لیکن اسے الزامات لگانے کے لیے استعمال کرنے کے بجائے، آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ اسے سوچنے اور سمجھنے کے موقع کے طور پر لیں۔ آپ کا رشتہبہتر۔

اس بات کا امکان ہے کہ آپ کو کوئی اچھی درمیانی جگہ نہیں مل سکتی ہے اور آپ کو راستے الگ کرنا ہوں گے۔ لیکن زیادہ تر وقت، آپ ایک دوسرے کے ساتھ بات کرکے اور ایک دوسرے کو باہمی احترام کی پیشکش کر کے اپنے مسائل حل کر سکتے ہیں۔

کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اپنے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں ایسی صورت حال میں، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں کسی مشکل سے گزر رہا تھا۔ میرے تعلقات میں سخت پیچ۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

ایسا نہیں ہے کہ یہ کیسے کام کرتا ہے۔ درحقیقت، ایسا کرنا بالکل اس کے برعکس ہوگا!

اگر آپ اسے رہنے دیتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ قابل احترام ہیں اور آپ کو زیادہ عزت حاصل ہے۔ اگر آپ کے پاس وقار ہے تو آپ زیادہ پرکشش ہو جاتے ہیں۔

ایسا ہے جیسے آپ اسے کہہ رہے ہوں "ٹھیک ہے۔ میں اس کو مجھ پر اثر انداز ہونے نہیں دوں گا۔ یہاں تک کہ اگر میں آپ کو اپنے پورے دل سے پیار کرتا ہوں، میں آپ کو کھونے سے نہیں ڈرتا...کیونکہ میں حقیقت میں بہت اچھا ہوں۔"

یہ الٹی نفسیات ہے۔

یہ آپ کو یقین ہے کہ آپ اس کی محبت کے لائق ہیں — کسی بھی عورت کی محبت کے — اور اگر وہ دور کھینچتی رہتی ہے تو کوئی فکر نہیں۔ آپ کی دنیا گھومنا بند نہیں کرے گی۔ بدلے میں، وہ آپ کو کھونا نہیں چاہے گی۔

لیکن یہ ایک چال ہونے کے علاوہ، یہ عام طور پر چیزوں تک پہنچنے کا ایک صحت مند طریقہ بھی ہے۔

اگر وہ واقعی کسی چیز سے گزر رہی ہے، تو وہ اگر آپ ہمیشہ اس کی گردن نیچے سانس لے رہے ہیں تو وہ اس کے جذبات پر کارروائی نہیں کر سکتی۔ اس لیے اسے تھوڑی دیر کے لیے رہنے دیں۔

3) اس کے لیے اسے مجرم محسوس نہ کرو

دوسرے لفظوں میں، اس کے ساتھ جوڑ توڑ کی کوشش نہ کریں تاکہ وہ دوبارہ پیار کرنے لگے۔ .

آپ اسے زبردستی نہیں کر سکتے!

ایسا نہ کریں جیسے "مجھے لگتا ہے کہ آپ مجھ سے محبت نہیں کرتے۔"، "کیا میں کافی نہیں ہوں؟"، یا کچھ بھی اس طرح کی وجہ سے، سب سے پہلے، یہ آپ کے بارے میں نہیں ہے۔

دوسرا، یہ آپ کے بارے میں ہے (آپ نے اسے ہٹانے کے لیے کچھ کیا ہے) اور اگر ایسا ہے، تو پھر وہ زیادہ سے زیادہ اس کی مستحق ہے کہ وہ اس کے لیے اپنی جگہ حاصل کرے۔ تمام احساسات کو محسوس کریں۔

اسے وقت دیں۔ صبر کرو. وہ مشین نہیں ہے۔"محبت" کے بٹن کے ساتھ جسے آپ صرف آن اور آف کر سکتے ہیں۔

اسے زبردستی کرنے کی کوشش مختصر مدت میں کام کرنے لگتی ہے، لیکن یہ آپ کے تعلقات کو طویل مدتی تک خراب کر دیتا ہے کیونکہ آپ اسے اجازت نہیں دیتے اس کے جذبات پر عمل کریں… اور آپ یہ نہیں چاہتے۔

4) اتفاق سے اس سے پوچھیں کہ کیا غلط ہے

اب یقیناً، اگر یہ کچھ دیر سے جاری ہے تو آپ کو پریشان ہونا شروع کر دینا چاہیے۔ ایک دن یا ایک ہفتہ دور رہنا بالکل معمول کی بات ہے۔

دو ہفتے؟ شاید نہیں۔

میرا مطلب ہے، یہ عجیب بات ہو گی اگر آپ اس سے یہ بھی نہ پوچھیں کہ کیا غلط ہے۔

تو اس مسئلے کو تسلیم کریں- کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ دور ہو رہی ہے- اور بہترین طریقہ اگر کوئی چیز اسے پریشان کر رہی ہے تو آپ واقعی متجسس ہو کر کر سکتے ہیں۔

بس اس کے بارے میں اتنا ہی آرام دہ رہنے کی کوشش کریں۔ جہاں آپ اپنے رشتے کے بارے میں ہر چیز کا جائزہ لینا شروع کر دیں اسے بڑا مت بنائیں۔

کوئی معمولی بات کریں جیسے "ارے، میں نے محسوس کیا کہ آپ حال ہی میں خود نہیں بن رہے ہیں۔ سب ٹھیک ہے؟" یا یہاں تک کہ "ارے، مجھے لگتا ہے کہ آپ مجھ سے دور ہو رہے ہیں۔ کیا میں صرف اس کا تصور کر رہا ہوں؟"

دوبارہ، اس کے بارے میں آرام سے رہیں۔ اگر واقعی کوئی ایسی چیز ہے جو اسے پریشان کر رہی ہے تو وہ کھل جائے گی۔

5) دونوں کانوں سے سنیں

زیادہ تر لوگ بات چیت میں شرمناک حد تک خراب ہیں۔ ہم کہہ سکتے ہیں "میں سن رہا ہوں!" جب ہم اصل میں نہیں ہوتے ہیں.. یا ہم سنتے ہیں لیکن ہم صرف وہی سن رہے ہیں جو ہم سننا چاہتے ہیں۔

اس بات کو ذہن میں رکھیں اور جب آپ اس سے پوچھیں کہ کیا کچھ غلط ہے تو سننے کے لیے تیار رہیں۔

نہ کریں۔مداخلت کریں، گیس لائٹ نہ کریں، اور موضوع کو تبدیل نہ کریں جب تک کہ وہ نہ چاہے۔ آپ اس سے پوچھ رہے ہیں کہ آخر کیا ہو رہا ہے۔ لڑکی کو بات کرنے دیں۔

یقینی بنائیں کہ آپ اس کے اشارے بھی پڑھتے ہیں اور ساتھ ہی اس کی باڈی لینگویج بھی۔ اس طرح، آپ واقعی سمجھ سکتے ہیں کہ اس کے دماغ میں کیا گزر رہا ہے۔

اس سے سوالات پوچھیں اور اسے آگے بڑھنے کی ترغیب دیں۔ یہ آپ کو اس بات کے جواب کی طرف لے جا سکتا ہے کہ وہ کیوں پیچھے ہٹ رہی ہے۔

6) رشتے کے کوچ سے رہنمائی حاصل کریں

اپنی لڑکی کو تھوڑی دور جانے کے بعد اسے دوبارہ پیار کرنے کی کوشش کرنا…isn آسان نہیں ہے۔

درحقیقت، یہ کرنا مشکل ترین کاموں میں سے ایک ہے۔

جو چیز اسے خاص طور پر مشکل بناتی ہے وہ یہ ہے کہ بعض اوقات کچھ ایسا ہو سکتا ہے جسے ہم نہیں دیکھ رہے ہوتے چاہے ہم سوچتے ہوں۔ ہم اپنے شراکت داروں کو اچھی طرح جانتے ہیں۔

اس لیے جب بھی ہو سکے آپ کو دوسروں کے تجربے اور بصیرت سے استفادہ کرنا چاہیے۔ لیکن ہوشیار رہنا. دوستوں اور خاندان والوں میں تعصب ہو سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں وہ اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

سب سے بہتر کام یہ ہے کہ رشتے کے کوچ سے مدد حاصل کی جائے۔

اور جب بات تعلق کے کوچ کی ہو , میں Relationship Hero کی بہت زیادہ سفارش کرتا ہوں۔

میں نے کچھ عرصہ پہلے ان کی خدمات پر انحصار کیا تھا جب مجھے اپنے رشتے کو نیویگیٹ کرنے میں دشواری پیش آرہی تھی۔ صرف پانچ سیشنز میں، میں تنازعات کے حل کے لیے ان کے بغیر BS کے نقطہ نظر کی بدولت اپنے تعلقات کے مسائل کو حل کرنے میں کامیاب رہا۔

ان کی بصیرت نے مجھے نہ صرف یہ سمجھنے میں مدد کی کہ میرا ساتھی کیا کر رہا ہے، بلکہ یہ بھی کہ انہیں کیسے جیتنا ہے۔میری طرف واپس جائیں اور مل کر ہمارے تعلقات کو ٹھیک کریں۔

شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں، اور آپ منٹوں میں ایک تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کریں گے۔

7) اس پر بہت زیادہ توجہ دیں سب کچھ

اب وقت آگیا ہے کہ ہر چیز پر زیادہ توجہ دیں۔

آپ کو ایسا کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے جیسے آپ چور کو پکڑنے کی کوشش کرنے والے جاسوس ہیں، لہذا ایسا نہ کریں۔ بس اپنی آنکھیں کھولیں اور دیکھیں کہ واقعی کیا ہو رہا ہے۔

اپنے آپ سے سوالات کرنے کی کوشش کریں جیسے:

• کیا اس نے نئے مشاغل یا خلفشار پایا ہے؟
• کیا اس کی شخصیت بدل گئی ہے؟ یا شفٹ ہو گیا؟
• کیا آپ کسی بھی طرح سے بدل گئے ہیں؟
• کیا وہ آپ کے بارے میں شکایت کر رہی ہے؟

ایک سیدھا طریقہ—جیسے اس سے صرف یہ پوچھنا کہ "کیا غلط ہے؟ ”—مددگار ہو سکتا ہے، لیکن ہو سکتا ہے کہ وہ ضروری طور پر جواب بھی نہ جان سکے۔

اس لیے توجہ دینا اچھا خیال ہے تاکہ آپ نقطوں کو اس کے ساتھ یا اپنے رشتے کے کوچ سے جوڑ سکیں۔

8) اپنے رشتے پر غور کرنے کے لیے اس وقت کا استعمال کریں

جب آپ کے رشتے میں کچھ بدل جاتا ہے، تو اسے زوم آؤٹ کرکے جانچنا ضروری ہے۔

گلاب کے رنگ کے شیشے استعمال نہ کریں جب آپ آپ کے تعلقات کا دوبارہ جائزہ لے رہے ہیں۔ ہر ممکن حد تک مقصد بننے کی کوشش کریں۔

اپنے آپ سے درج ذیل سوالات پوچھیں:

• کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک خوش جوڑے ہیں؟
• کیا آپ صحت مند ہیں؟ رشتہ متحرک؟
• آپ اس وقت رشتے کے کس مرحلے میں ہیں؟
• آپ کو کن مشکلات کا سامنا ہے؟
• کیا اس کی کوئی خواہش ہے؟اور ضرورت پوری نہیں ہوئی؟ آپ کے بارے میں کیا خیال ہے؟
• کیا آپ کو اب بھی ایسا لگتا ہے کہ آپ ایک دوسرے کے فرد ہیں؟

اپنے رشتے پر گہری نظر ڈالنے سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ کہیں دراڑیں تو دور ہو گئی ہیں۔ کسی بھی چیز کا دھیان نہیں دیا گیا ہے جس نے اسے "خراب احساس" دیا ہو اور اسے اپنے آپ کو دور کرنا چاہا ہو رشتہ، تو پھر کیوں نہ ایک قدم آگے بڑھ کر اپنے آپ پر غور کریں؟

خود کو جاننا ہی ایک بہتر عاشق بننے کی کلید ہے۔

اپنے آپ سے درج ذیل پوچھیں:

ان سوالات کے جوابات جاننے سے آپ کو رشتے میں اپنے کردار کی شناخت کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کو کس طرح آگے بڑھنا چاہیے۔ کافی حمایت کی. ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے رشتے کے بارے میں "ہم" اور "ہم" کی بجائے "میں" اور "میں" کے حوالے سے سوچیں۔

یا شاید، بس شاید… آپ صرف فکر مند قسم کے ہیں اور وہ کھینچ بھی نہیں رہی ہے۔ دور!

اس طرح کی چیزیں اس وجہ سے ہو سکتی ہیں کہ وہ کیوں کھینچ رہی ہے (یا آپ کو کیوں لگتا ہے کہ وہ کھینچ رہی ہے) اور یہاں تک کہ اگر وہنہیں تھے… اپنے آپ کو زیادہ سمجھنا آپ کو اس کے لیے ایک بہتر پارٹنر بنا دے گا۔

10) الزامات کو پکڑو

اگر آپ کو اپنے مفروضے کی تائید کرنی ہے کہ وہ آپ کو دھوکہ دے رہی ہے "مضبوط احساسات" اور حالات کا ثبوت ہے، پھر آپ کو اپنا منہ بند رکھنا ہوگا۔

جب تک کہ آپ کے پاس اپنے مفروضوں کی تائید کے لیے ٹھوس، ٹھوس ثبوت نہ ہوں، آخری چیز جو آپ چاہتے ہیں وہ ہے اپنے الزامات کو ادھر ادھر پھینکنا .

Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:

تصور کریں کہ کیا وہ واقعی افسردہ ہے اور آپ اس پر تنقید کرتے ہیں؟ وہ محسوس کرے گی کہ آپ نہ تو اس سے محبت کرتے ہیں اور نہ ہی اس پر بھروسہ کرتے ہیں۔

تصور کریں کہ کیا وہ واقعی پہلے ہی آپ سے محبت کر رہی ہے اور آپ اس پر دھوکہ دہی کا الزام لگاتے ہیں؟ یہ شاید اس کے لیے آخری تنکا ہو گا۔

اور چلیں کہ آپ ٹھیک کہہ رہے ہیں — کہ وہ واقعی دھوکہ دے رہی ہے — تو کیا انگلی اٹھانے سے یہ عارضی اطمینان ہو گا کہ آپ نے اسے پکڑ لیا ہے؟

اس سے آپ کو کیا فائدہ ہوگا؟ اس سے آپ کے رشتے کو کیا فائدہ ہوگا؟

بالکل کچھ نہیں۔ اس لیے پوری کوشش کریں کہ C لفظ نہ چھوڑیں۔ یہ کسی بھی رشتے کے لیے قاتل ہے۔

11) اسے نرمی کے ساتھ مار ڈالو

یہ ایک ہیرا پھیری کی طرح لگتا ہے- یہ کسی شخص کو قصوروار ٹھہرانے کا ایک طریقہ ہے تاکہ وہ آپ کے ساتھ بدسلوکی کرنے پر پشیمان ہو- لیکن جب تک آپ اسے اپنے پیار کا احساس دلانے کے ارادے سے کرتے ہیں، تب تک آپ اچھے ہیں۔

اس کے علاوہ، آپ اسے غصے کی بجائے مہربانی اور شفقت سے مارنا پسند کریں گے۔

دو۔ اس کاپیار اور پیار کیونکہ شاید یہی وہ وقت ہے جس کی اسے سب سے زیادہ ضرورت ہے۔ آپ نہیں جانتے کہ وہ کس سے گزر رہی ہے اور کم از کم آپ یہ کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی محبت کو نہ روکیں۔

اگر اس نے آپ کو بند کر دیا ہے، تو اس سے بھیک نہ مانگیں یا خود کو یہ ثابت نہ کریں کہ وہ قابل ہے۔ اس کا کھلے دل سے استقبال کریں اور اسے گھر کا احساس دلائیں۔

اگر اسے کسی بھی وجہ سے رونے کے لیے کندھے کی ضرورت ہو تو اس کے پاس پہنچیں۔

اسے احساس دلائیں کہ آپ نے اسے واپس نہیں کیا۔ کیا فرق پڑتا ہے کون جانتا ہے، شاید آپ کو بس اتنا کرنے کی ضرورت ہو گی تاکہ وہ اپنے معمول کے مطابق واپس آجائے۔

12) اپنے آپ کو یقین دلائیں کہ یہ بالکل معمول کی بات ہے

ہر کوئی کسی نہ کسی وقت پیچھے ہٹ جاتا ہے۔ اور جب کہ یہ تھوڑی پریشانی پیدا کرنے والا ہو سکتا ہے، اسے بھی معمول پر لایا جانا چاہیے۔

ہم میں سے سب سے زیادہ ایکسٹروورٹس کو بھی وقتاً فوقتاً تھوڑی سی جگہ درکار ہوتی ہے۔ ہم سب ہر وقت کسی کے ساتھ دوستی کرنے کے موڈ میں نہیں ہو سکتے، چاہے وہ اس کے کتنے ہی مستحق ہوں۔

اس لیے ہم اپنے ساتھی کے ساتھ کھلے عام "تعلقاتی" چیزیں کرنا چھوڑ دیتے ہیں کیونکہ…ہم کیا کر سکتے ہیں کرتے ہیں؟

ہم صرف موڈ میں نہیں ہیں، اور خود کو مجبور نہیں کر سکتے!

لہذا گھبرائیں نہیں۔ زیادہ نہ پڑھیں۔ چیزوں کو تیزی سے ٹھیک کرنے کی کوشش نہ کریں۔

بس تھوڑی دیر کے لیے اس پر سوار ہو جائیں کیونکہ امکانات یہ ہیں کہ یہ آپ کے تعلقات کا صرف ایک مرحلہ ہے۔

13) اپنے اگلے مراحل پر بات کریں

تو، منصوبہ کیا ہے؟ وہ ہمیشہ کے لیے دور نہیں ہو سکتی۔

اس کا دور ہونا—کم از کم اس حد تک— عارضی ہونا چاہیے۔ آپ واضح طور پراس سے خوش نہیں ہے۔

لہذا اب وقت آگیا ہے کہ کچھ زیادہ فعال ہوجائیں۔

آپ پہلے ہی اس سے پوچھ چکے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے، اس لیے آپ کو اچھی طرح اندازہ ہونا چاہیے کہ وہ کیسا محسوس کرتی ہے، اور وہ کیا چاہتی ہے. اب اس سے پوچھیں کہ آپ اس کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔

کیا وہ مزید جگہ چاہتی ہے؟

کیا اسے مزید وقت درکار ہے؟

کیا وہ کہیں جانا چاہتی ہے تاکہ آپ دونوں کر سکیں ریچارج؟

کیا وہ چاہتی ہے کہ آپ دونوں تھراپی پر جائیں؟

کیا وہ ٹوٹنا چاہتی ہے؟

کیا وہ پیار محسوس کرنا چاہتی ہے؟

ایک بار جب آپ ان چیزوں پر بات کر لیتے ہیں، تو اگلا منطقی مرحلہ یہ ہے کہ آپ اپنی خواہشات اور اس کی خواہشات کے درمیان سمجھوتہ کرنے کی کوشش کریں۔ اور پھر، یقیناً، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سمجھوتے کے اپنے پہلو کا احترام کرنے کے لیے تیار ہیں۔

14) اسے اپنے رشتے سے دوبارہ عہد کرنے کے لیے راضی کریں

اگر آپ واقعی اس سے محبت کرتے ہیں اور اس کی بجائے کہ یہ صرف ایک "مرحلہ" ہو گا، اسے واپس جیتنے کے لیے اپنی طاقت میں ہر ممکن کوشش کریں۔

تو ٹھیک ہے۔ اپنے بڑے لڑکے کی پتلون پہنیں اور ضروری کام کریں۔

اس سے ان چیزوں کے بارے میں بات کریں جو آپ اپنے بارے میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ نے پہلے ہی کوئی سمجھوتہ کر لیا ہے تو اسے اور بھی زیادہ منصفانہ بنانے کی کوشش کریں۔

یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے، اسی لیے میں تربیت یافتہ رشتے کے کوچ سے مدد طلب کرنے کی سختی سے سفارش کرتا ہوں۔ آپ Relationship Hero پر ایک اوور کے ساتھ رابطہ کر سکتے ہیں۔

وہ ان لوگوں کے لیے ایک اچھا ذریعہ ہیں جو بات کرنا چاہتے ہیں