Mae hi wastad wedi bod yn annwyl… ond nawr mae hi’n actio ychydig yn oer.

Dim mwy o emojis ciwt yn eich DMs na chynlluniau brwdfrydig ar gyfer nosweithiau dyddiad. Dim clebran di-baid nes bydd y ddau ohonoch yn cwympo i gysgu.

Mae fel ei bod hi wedi cilio i'w byd ei hun a'ch bod yn ofni y byddwch yn ei cholli am byth.

Yn yr erthygl hon, Byddaf yn rhoi 17 o bethau i chi eu gwneud pan fydd eich cariad (neu'r person rydych chi'n ei garu) yn tynnu i ffwrdd.

1) Cadwch eich cŵl

Peidiwch â gorymateb.

Peidiwch â phoeni'n sydyn a dechreuwch ymchwilio pan fydd eich dyddiad neu'ch GF yn tynnu i ffwrdd. Mae peidio â bod yn annwyl drwy'r amser yn beth hollol normal!

Nid yn unig y byddwch chi'n gwastraffu'ch amser a'ch emosiynau dros rywbeth a allai fod yn ddim byd, byddwch hefyd yn ei dychryn.

Rwy'n golygu, o ddifrif. Os yw'ch partner yn gwegian ar yr arwydd lleiaf o beidio â bod yn yr hwyliau, yna mae hynny'n faner goch enfawr yn y fan honno.

Dydych chi ddim eisiau bod yn bartner o'r fath.

Felly ymdawelwch. Os yw'n broblem mewn gwirionedd, byddwch chi'n gwybod oherwydd bydd yn parhau. Am y tro, cymerwch bilsen oeri.

2) Gadewch iddi fod am ychydig

Efallai eich bod wedi cadw'ch oerni ond mae'n debyg eich bod yn dal i hofran.

Dyma chi tric sy'n gweithio naw gwaith allan o ddeg: Peidiwch â mynd ar ei ôl.

Ie, gadewch iddi fod.

Rwy'n gwybod eich bod yn fwy na thebyg yn ofnus os gwnewch hyn, bydd hi'n sylweddoli nad oes gwir eich angen arni a bydd yn cadarnhau ei phenderfyniad i adaelam ennill partner yn ôl. Byddwn i'n gwybod - rydw i'n un o'r rhai yr arbedwyd eu perthynas gan eu cyngor, wedi'i deilwra'n gariadus ar gyfer fy amgylchiadau penodol.

Yr hyn rydw i'n ei garu am fy hyfforddwr yw ei bod hi'n gwybod sut mae menywod yn ticio. Mae hi'n gwybod beth mae menywod ei eisiau mewn perthynas a'r rhesymau posibl pam maen nhw'n tynnu i ffwrdd.

Cliciwch yma i gychwyn arni a byddwch chi'n sgwrsio gyda hyfforddwr perthynas o fewn munudau.

15) Os na fydd unrhyw beth yn newid, rhowch un ystum mawreddog olaf

Gallwch blygu dros eich cefn nes iddo dorri, ond ni allwch orfodi rhywun i newid.

Os bydd hi'n torri. yn parhau i fod yn bell hyd yn oed ar ôl i chi wneud popeth uchod... mae'n debyg ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau iddi.

Ond cyn i chi roi'r gorau iddi, ni all frifo rhoi un cynnig olaf i newid ei meddwl.

Efallai mai mynegiant mawreddog o gariad yw'r cyfan sydd ei angen arni. Efallai ei fod yn ymddangos ychydig yn wallgof, ond mae merched yn gyffredinol yn sugnwyr ar gyfer ystumiau mawreddog.

Flynyddoedd yn ôl, tynnodd fy gf oddi wrthyf. Yna cofiaf ei bod bob amser yn cwyno na roddais flodau iddi - hyd yn oed ar ein pen-blwydd. Beth alla i ei wneud, nid fi oedd y “tusw o flodau” o ddyn. Rwy'n ei chael hi'n rhy ystrydebol.

Ond yr hyn wnes i i ennill ei chalon... prynais y tusw harddaf y gallwn i ddod o hyd iddi a'i synnu. Mae hi'n crio dagrau hapus. Dywedodd mai dyna'r hyn y mae hi wedi bod yn aros amdano.

Chi'n gweld, nid yw'r rhan fwyaf o fechgyn yn arbenigwyr ar wneud ystumiau mawreddog ac nid yw menywod yn gwneud hynny.eisiau erfyn drostynt. Erioed.

Os nad ydych wedi ei wneud ers tro, gwnewch rywbeth!!! Efallai mai dyna'r rheswm ei bod hi'n tynnu i ffwrdd.

Efallai coginio ei hoff saig a'i roi iddi ynghyd â llythyr cariad twymgalon. Neu efallai y gallwch chi anfon y paentiad y mae hi ei eisiau erioed.

Os na fydd hyn yn gweithio o hyd, yna o leiaf fe wnaethoch chi fynegi eich cariad a gallwch chi ddweud wrthych chi'ch hun eich bod wedi rhoi'r cyfan sydd gennych chi iddo.

16) Peidiwch ag anghofio eich hun

Mae aros yn angenrheidiol wrth ddelio â chlytiau garw mewn perthynas fel hon, ac mae'r cyfan y mae aros yn mynd i'ch blino os na fyddwch chi'n rhoi eich hun seibiannau.

A phan fyddwch chi'n ceisio siarad am eich problemau gyda'ch gilydd, efallai y byddai'n demtasiwn rhoi popeth mae hi eisiau dim ond i'w chael hi'n ôl... ond bydd hyn ond yn eich gwneud chi'n ddig.

Beth yw pwynt ennill ei sylw yn ôl os, ar ddiwedd y cyfan, y byddwch ond yn digio wrthi amdani?

Dyna pam y dylech chi bob amser flaenoriaethu eich hun yn gyntaf. Neu o leiaf, peidiwch ag anghofio amdanoch chi'ch hun!

Darganfyddwch ble mae'ch terfynau a'u parchu.

Os ydych chi'n teimlo bod eich ymdrechion yn eich trechu, camwch yn ôl.

Os ydych chi'n teimlo nad yw hi'n werth chweil bellach, cerddwch i ffwrdd.

Os ydych chi'n meddwl ei bod hi'n gofyn gormod am gyfaddawd, dywedwch wrthi.

Mae bywyd yn rhy byr i gadw eich hun dan glo mewn perthynas anhapus ac annheg.

17) Dywedwchbyddwch yn aros amdani…ond nid am byth

Pe baem i gyd yn anfarwol anfarwol, efallai yn aros am 2, 5, neu hyd yn oed 10 mlynedd iddi “ddod drosodd” ei thrafferthion presennol a rhoi'r gorau i dynnu i ffwrdd byddai fod yn berffaith dderbyniol.

Ond nid ydym. Dim ond 70 mlynedd ar gyfartaledd sydd gennym yn y byd hwn.

Felly rhowch ychydig o amser iddi, ond cofiwch nad oes gennych chi am byth, na chwaith.

Meddyliwch am ba hyd y byddwch chi' yn barod i roi iddi - yn aros iddi roi'r gorau i dynnu i ffwrdd a chadw ei phellter. Yn yr amser rydych chi wedi'i dreulio'n aros, fe allech chi fod wedi dod o hyd i rywun sy'n fwy parod i ymrwymo a mynegi cariad.

Efallai y byddwch chi'n fodlon rhoi cwpl o fisoedd neu hyd yn oed flwyddyn. Beth bynnag ydyw, gwnewch yn siŵr eich bod yn cyfathrebu hyn â hi.

Fel bonws, os yw'n gwybod nad ydych chi'n mynd i aros am byth yn unig, efallai y bydd hi'n teimlo ymdeimlad o frys - ofn colled - ac gwneud mwy o ymdrech i geisio gweithio drwy bethau.

Mae amser yn werthfawr. Dylai'r ddau ohonoch ei wybod.

Geiriau olaf

Gall fod yn frawychus gweld eich partner yn tynnu i ffwrdd.

Ar y dechrau, efallai y cewch eich temtio i bwyntio bysedd ar unwaith, boed hynny wrthi hi, ar eich pen eich hun, neu ei ffrindiau newydd. Nid yw pethau fel hyn yn digwydd am ddim rheswm, felly efallai mai rhywun neu rywbeth sydd ar fai.

Ond yn hytrach na'i ddefnyddio i daflu cyhuddiadau, mae'n well i chi gymryd hyn fel cyfle i fyfyrio a deall eich perthynaswell.

Mae siawns na allwch ddod o hyd i dir canol da a rhaid i chi wahanu. Ond y rhan fwyaf o'r amser, gallwch chi ddatrys eich problemau trwy siarad â'ch gilydd a chynnig parch i'ch gilydd.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy brofiad personol. darn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Nid felly y mae'n gweithio. Yn wir, bydd gwneud hyn yn gwneud yr union gyferbyn!

Os byddwch yn gadael iddi fod, mae hynny’n golygu eich bod yn barchus a bod gennych fwy o urddas. Os oes gennych chi urddas, rydych chi'n dod yn fwy deniadol.

Mae fel eich bod chi'n dweud wrthi “Iawn. Dydw i ddim yn mynd i adael i hyn effeithio arna i. Hyd yn oed os ydw i'n dy garu di â'm holl galon, does gen i ddim ofn dy golli di ... oherwydd rwy'n wych mewn gwirionedd.”

Dyma seicoleg o chwith.

Ti'n hyderus bod rydych chi'n deilwng o'i chariad hi - o gariad unrhyw fenyw - ac os yw hi'n dal i dynnu i ffwrdd, peidiwch â phoeni. Ni fydd eich byd yn stopio nyddu. Yn gyfnewid, ni fydd hi am dy golli di.

Ond heblaw bod hyn yn gamp, dyma hefyd y ffordd iach i fynd at bethau yn gyffredinol.

Os yw hi'n wir yn mynd trwy rywbeth, mae hi methu prosesu ei hemosiynau os ydych chi bob amser yn anadlu i lawr ei gwddf. Felly gadewch iddi fod am ychydig.

3) Peidiwch â gwneud iddi deimlo'n euog amdano

Mewn geiriau eraill, peidiwch â cheisio ei thrin hi felly bydd yn dechrau dod yn gariadus eto .

Allwch chi ddim ei orfodi!

Peidiwch â dweud pethau fel “Rwy'n teimlo nad ydych yn fy ngharu i mwyach.”, “Ydw i ddim yn ddigon?”, neu unrhyw beth o y math hwnnw oherwydd yn gyntaf, nid yw'n ymwneud â chi.

Yn ail, efallai ei fod yn ymwneud â chi (fe wnaethoch chi rywbeth i wneud iddi dynnu i ffwrdd) ac os felly, yna yn fwy fyth y mae hi'n haeddu cael ei lle i teimlo pob teimlad.

Rho amser iddo. Byddwch yn amyneddgar. Nid peiriant yw higyda botwm “cariad” y gallwch chi ei droi ymlaen a'i ddiffodd.

Gallai ceisio ei gorfodi ymddangos fel pe bai'n gweithio yn y tymor byr, ond mae'n difetha eich perthynas yn y tymor hir oherwydd dydych chi ddim yn caniatáu iddi wneud hynny. proseswch ei theimladau... a dydych chi ddim eisiau hynny.

4) Gofynnwch iddi yn achlysurol beth sy'n bod

Nawr wrth gwrs, mae'n rhaid i chi ddechrau poeni os yw wedi bod yn mynd ymlaen ers tro. Mae diwrnod neu wythnos o fod i ffwrdd yn hollol normal.

Pythefnos? Efallai ddim.

Hynny, byddai'n rhyfedd pe na fyddech hyd yn oed yn gofyn iddi beth sy'n bod.

Felly cydnabyddwch y broblem—eich bod yn teimlo ei bod yn tynnu i ffwrdd—a'r ffordd orau gallwch chi ei wneud yw trwy fod yn wirioneddol chwilfrydig os oes rhywbeth yn ei phoeni.

Ceisiwch fod mor hamddenol yn ei gylch. Peidiwch â'i wneud yn fargen fawr pan fyddwch chi'n dechrau archwilio popeth am eich perthynas.

Dywedwch rywbeth achlysurol fel “Hei, dwi'n sylwi nad ydych chi'n bod yn chi'ch hun yn ddiweddar. Popeth yn iawn?" neu hyd yn oed “Hei, dwi'n teimlo eich bod chi'n tynnu oddi wrthyf. Ai dim ond ei ddychmygu ydw i?”

Eto, byddwch yn hamddenol yn ei gylch. Os oes rhywbeth sy'n ei thrafferthu mewn gwirionedd, bydd yn agor.

5) Gwrandewch â'r ddwy glust

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn embaras o ddrwg am gyfathrebu. Efallai y byddwn yn dweud "Rwy'n gwrando!" pan nad ydyn ni mewn gwirionedd.. Neu rydyn ni'n gwrando ond dim ond yr hyn rydyn ni eisiau ei glywed rydyn ni'n ei glywed.

Cadwch hyn mewn cof a byddwch yn barod i wrando go iawn pan ofynnwch iddi a oes rhywbeth o'i le.<1

Peidiwchtorri ar draws, peidiwch â goleuo, a pheidiwch â newid y pwnc oni bai ei bod hi eisiau. Rydych chi'n gofyn iddi beth sy'n digwydd, wedi'r cyfan. Gadewch i'r ferch siarad.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen ei chiwiau hi hefyd, yn ogystal ag iaith ei chorff. Y ffordd honno, gallwch chi wir ddeall beth sy'n mynd trwy ei meddwl.

Gofynnwch gwestiynau iddi ac anogwch hi i fynd ymlaen. Gallai eich arwain at ateb pam ei bod hi'n tynnu i ffwrdd.

6) Mynnwch arweiniad gan hyfforddwr perthynas

Ceisio gwneud eich merch yn serchog eto ar ôl iddi ddechrau mynd ychydig yn bell…isn ddim yn hawdd.

Yn wir, mae'n un o'r pethau anoddaf i'w wneud.

Yr hyn sy'n ei gwneud hi'n arbennig o anodd yw y gallai fod rhywbeth nad ydym yn ei weld weithiau hyd yn oed os ydym yn meddwl rydym yn adnabod ein partneriaid mor dda.

Dyna pam y dylech ddefnyddio profiad a dirnadaeth pobl eraill pryd bynnag y gallwch. Ond byddwch yn ofalus. Gall ffrindiau a theulu fod â thueddiadau ac o ganlyniad, gallant wneud mwy o ddrwg nag o les.

Y peth gorau i'w wneud yw cael cymorth gan hyfforddwr perthynas.

A phan ddaw i hyfforddwyr perthynas , Rwy'n argymell Arwr Perthynas yn fawr.

Dibynnais ar eu gwasanaethau ychydig yn ôl pan oeddwn yn cael problemau wrth lywio fy mherthynas. Mewn pum sesiwn yn unig, roeddwn i'n gallu trwsio fy mhroblemau perthynas diolch i'w hagwedd dim-BS at ddatrys gwrthdaro.

Fe wnaeth eu dirnadaeth fy helpu nid yn unig i sylweddoli beth roedd fy mhartner yn ei wneud, ond hefyd sut i'w hennillyn ôl i fy ochr i a thrwsio ein perthynas gyda'n gilydd.

Cliciwch yma i ddechrau, a byddwch yn cysylltu â hyfforddwr perthynas hyfforddedig o fewn munudau.

7) Talwch sylw agos iawn i popeth

Nawr yw'r amser i roi sylw manwl ychwanegol i bopeth.

Does dim rhaid i chi ymddwyn fel eich bod yn dditectif yn ceisio dal lleidr, felly peidiwch. Agorwch eich llygaid a sylwch ar yr hyn sy'n digwydd mewn gwirionedd.

Ceisiwch ofyn cwestiynau fel:

• Ydy hi wedi dod o hyd i hobïau neu wrthdyniadau newydd?
• A yw ei phersonoliaeth wedi newid neu wedi symud?
• Ydych chi wedi newid mewn unrhyw ffordd?
• Ydy hi wedi bod yn cwyno amdanoch chi?

Ymagwedd uniongyrchol - fel gofyn iddi “beth sy'n bod? ”—gall fod yn ddefnyddiol, ond efallai na fydd hi o reidrwydd yn gwybod yr ateb chwaith.

Dyna pam ei bod yn syniad da talu sylw fel y gallwch gysylltu'r dotiau â hi neu gyda'ch hyfforddwr perthynas.

8) Defnyddiwch yr amser hwn i fyfyrio ar eich perthynas

Pan fydd rhywbeth wedi newid yn eich perthynas, mae angen chwyddo allan a'i archwilio.

Peidiwch â defnyddio sbectol lliw rhosyn tra byddwch' ail arolygu eich perthynas. Ceisiwch fod mor wrthrychol â phosib.

Gofynnwch y cwestiynau canlynol i chi'ch hun:

• Ydych chi'n meddwl eich bod chi'n gwpl hapus?
• Oes gennych chi gyflwr iach deinameg perthynas?
• Pa gyfnod yn y berthynas ydych chi ynddo ar hyn o bryd?
• Pa anawsterau ydych chi'n eu cael?
• A oes unrhyw un o'i heisiau hiac anghenion heb eu cyflawni? Beth am eich un chi?
• Ydych chi'n dal i deimlo fel eich bod chi'n berson eich gilydd?

Bydd edrych yn fanwl ar eich perthynas yn eich helpu i weld a oes craciau a allai fod wedi mynd. heb i neb sylwi—unrhyw beth a allai fod wedi rhoi “teimlad drwg” iddi a gwneud iddi fod eisiau tynnu i ffwrdd.

9) Defnyddiwch yr amser hwn i fyfyrio ar eich hun

Gan eich bod eisoes yn myfyrio ar eich perthynas, felly beth am fynd gam ymhellach a myfyrio drosoch eich hun?

Gwybod eich hun yw'r allwedd i ddod yn well cariad, wedi'r cyfan.

Gofynnwch y canlynol i chi'ch hun:

Bydd gwybod yr atebion i'r cwestiynau hyn yn eich helpu i nodi eich rôl yn y berthynas a sut y dylech symud ymlaen.

Efallai eich bod wedi bod yn fwy gormesol nag yr oeddech wedi meddwl, neu efallai nad ydych wedi wedi bod yn ddigon cefnogol. Efallai eich bod chi'n meddwl am eich perthynas yn nhermau “fi” a “fi” yn lle “ni” a “ni.”

Neu efallai, jyst efallai…rydych chi'n orbryderus ac nid yw hi hyd yn oed yn tynnu. i ffwrdd!

Gall pethau fel hyn fod y rheswm pam ei bod hi'n tynnu i ffwrdd (neu pam rydych chi'n meddwl ei bod hi'n tynnu i ffwrdd), a hyd yn oed os ydyn nhwoni bai… bydd deall eich hun yn fwy yn eich gwneud yn bartner gwell iddi.

Os y cyfan sydd gennych i gefnogi eich rhagdybiaeth ei bod hi'n twyllo arnoch chi yw “teimladau cryf” a thystiolaeth amgylchiadol, yna mae'n rhaid i chi gau eich ceg.

Oni bai bod gennych chi brawf cadarn, pendant i gefnogi'ch rhagdybiaethau, y peth olaf rydych chi ei eisiau yw taflu'ch cyhuddiadau o gwmpas .

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Dychmygwch ai digalon yw hi mewn gwirionedd a'ch bod yn gwegian arni? Byddai hi'n teimlo nad ydych chi'n ei charu nac yn ymddiried ynddi.

Dychmygwch os yw hi mewn gwirionedd yn cwympo allan o gariad gyda chi yn barod a'ch bod chi'n ei chyhuddo o dwyllo? Mae'n debyg mai dyna fyddai'r gwelltyn olaf iddi.

A gadewch i ni ddweud eich bod yn iawn—ei bod hi'n twyllo'n wir—wel felly, a fydd pwyntio bys yn gwneud unrhyw beth heblaw rhoi boddhad dros dro eich bod wedi ei dal?

Pa les y bydd yn ei wneud i chi? Pa les y bydd yn ei wneud i'ch perthynas?

Dim byd o gwbl. Felly gwnewch eich gorau i beidio â gollwng y gair C. Mae'n lladd unrhyw berthynas.

11) Lladdwch hi gyda charedigrwydd

Gallai hyn ymddangos fel symudiad ystrywgar—mae'n un ffordd o euogrwydd person felly bydd yn ddrwg ganddynt am eich cam-drin— ond cyn belled â'ch bod yn ei wneud gyda'r bwriad o wneud iddi deimlo'n annwyl, yr ydych yn dda.

Heblaw, byddai'n well gennych ei lladd â charedigrwydd a thosturi nag â dicter.

Rhowch. hicariad ac anwyldeb oherwydd mae'n debyg mai dyma'r amser y mae ei angen fwyaf arni. Dydych chi ddim yn gwybod beth mae hi'n mynd drwyddo a'r peth lleiaf y gallwch chi ei wneud yw peidio ag atal eich cariad.

Pe bai hi'n eich cau chi allan, peidiwch â gwneud iddi gardota na phrofi ei hun ei bod hi'n deilwng. Croesawwch hi gyda breichiau llydan agored a gwnewch iddi deimlo'n gartrefol.

Os oes angen ysgwydd arni i grio arni am ba bynnag reswm, brysiwch ati.

Gwnewch iddi deimlo eich bod wedi ei chael yn ôl na ots beth. Pwy a wyr, efallai mai dyna'r cyfan sydd angen i chi ei wneud felly bydd hi'n ôl at ei hunan arferol.

12) Sicrhewch eich hun bod hyn yn normal

Mae pawb yn tynnu i ffwrdd ar ryw adeg. Ac er ei fod yn gallu achosi ychydig o bryder, dylid ei normaleiddio hefyd.

Mae angen ychydig o le ar hyd yn oed yr allblygwyr mwyaf eithafol yn ein plith bob hyn a hyn. Allwn ni ddim i gyd fod yn yr hwyliau i fod yn chwarae tuag at rywun drwy'r amser, dim ots faint maen nhw'n ei haeddu.

Felly rydyn ni'n rhoi'r gorau i fod yn gwneud pethau “perthynasol” agored gyda'n partner oherwydd…beth allwn ni wneud?

Yn syml, dydyn ni ddim yn yr hwyliau, ac allwn ni ddim gorfodi ein hunain i fod!

Felly peidiwch â chynhyrfu. Peidiwch â gor-ddarllen. Peidiwch â cheisio trwsio pethau'n gyflym.

Rhowch un am ychydig oherwydd mae'n debygol mai dim ond cyfnod yn eich perthynas yw hwn.

13) Trafodwch eich camau nesaf

Felly, beth yw'r cynllun? Ni all dynnu i ffwrdd am byth.

Dylai ei thynnu i ffwrdd - i'r graddau hyn o leiaf - fod dros dro. Rydych chi'n amlwgddim yn hapus ag ef.

Felly mae'n bryd bod ychydig yn fwy rhagweithiol.

Rydych chi eisoes wedi gofyn iddi beth sydd wedi bod yn digwydd, felly dylech gael syniad da sut mae'n teimlo, a beth mae hi eisiau. Nawr gofynnwch iddi beth allwch chi ei wneud iddi.

Ydy hi eisiau mwy o le?

A oes angen mwy o amser arni?

Ydy hi eisiau mynd i rywle er mwyn i chi'ch dau allu ailwefru?

Ydy hi eisiau i'r ddau ohonoch fynd i therapi?

Ydy hi eisiau torri i fyny?

Ydy hi eisiau teimlo cariad?

Ar ôl i chi drafod y pethau hyn drosodd, y cam rhesymegol nesaf yw ceisio dod o hyd i gyfaddawd rhwng eich dymuniadau a'i rhai hi.

Yn ddelfrydol, ni ddylech setlo am drefniant sy'n gadael y naill na'r llall ohonoch yn anhapus. Ac yna, wrth gwrs, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n fodlon anrhydeddu eich ochr chi o'r cyfaddawd.

14) Darbwyllwch hi i ailymrwymo i'ch perthynas

Os ydych chi'n ei charu hi ac y byddai'n well gennych chi. mai “cyfnod” yn unig fyddai hwn, gwnewch bopeth o fewn eich gallu i'w hennill yn ôl.

Iawn felly. Gwisgwch eich pants bachgen mawr a gwnewch y gwaith angenrheidiol.

Siaradwch â hi am y pethau rydych chi'n fodlon eu newid amdanoch chi'ch hun. Os ydych eisoes wedi gwneud cyfaddawd, ceisiwch ei wneud hyd yn oed yn decach.

Mae hyn yn haws dweud na gwneud, a dyna pam yr wyf yn argymell yn gryf eich bod yn gofyn am help hyfforddwr perthynas hyfforddedig. Gallwch gysylltu ag un drosodd yn Relationship Hero.

Maen nhw'n adnodd da i bobl sydd eisiau siarad