Se hat altyd leaflik west ... mar no docht se in bytsje kâld.

Gjin leuke emoji's mear yn jo DM's of entûsjaste plannen foar datenachten. Net mear non-stop chatter oant jim beide yn sliep falle.

It is as is se har weromlutsen yn har eigen wrâld en jo binne bang dat jo har foargoed ferlieze.

Yn dit artikel, Ik sil jo 17 dingen jaan om te dwaan as jo freondinne (of de persoan mei wa't jo date) fuortgiet.

1) Hâld it kalm

Net oerreagearje.

Net ynienen freak out en begjinne te ûndersykjen as jo datum of GF lûkt fuort. Net altyd leafhawwend wêze is in folslein normaal ding!

Net allinich sille jo jo tiid en emoasjes fergrieme oer eat dat mooglik gewoan neat wêze kin, jo sille har ek bang meitsje.

Ik bedoel, serieus. As jo ​​partner freaks is by it lytste teken fan gewoan net yn 'e stimming, dan is dat in massale reade flagge dêr.

Jo wolle net sa'n partner wêze.

Dus rêstich. As it echt in probleem is, sille jo it witte, om't it sil oanhâlde. Nim no in kjeldpille.

2) Lit har in skoftke wêze

Jo hawwe jo miskien it kalm hâlden, mar jo sweve wierskynlik noch.

Hjir is in trúk dy't njoggen fan de tsien kear wurket: Joech har net efternei.

Ja, lit har wêze.

Ik wit dat jo wierskynlik bang binne dat as jo dit dogge, se it sil realisearje dat se jo wirklik net nedich hat en it sil har beslút om fuort te geanoer it winnen fan in partner werom. Ik soe it witte - ik bin ien fan dyjingen dy't har relaasje rêden hiene troch har advys, leafdefol op maat makke foar myn spesifike omstannichheden.

Wat ik hâld fan myn coach is dat se wit hoe't froulju tikke. Se wit wat froulju wolle yn in relaasje en de mooglike redenen dy't se fuorthelje.

Klik hjir om te begjinnen en jo sille binnen minuten petearje mei in relaasjecoach.

15) As der neat feroaret, jou dan ien lêste grut gebeart

Jo kinne oer jo rêch bûge oant it brekt, mar jo kinne gjinien twinge om te feroarjen.

As sy bliuwt fier fuort te bliuwen, sels nei't jo alles hjirboppe dien hawwe ... it is wierskynlik tiid om los te litten.

Mar foardat jo opjaan, kin it gjin skea dwaan om in lêste poging te jaan om har fan gedachten te feroarjen.

Miskien is in grutte útdrukking fan leafde alles wat se nedich hat. It kin lykje in bytsje gek, mar froulju yn it algemien binne suckers foar grutte gebearten. Dan tink ik dat se altyd klage dat ik har gjin blommen joech - sels net op ús jierdei. Wat kin ik dwaan, ik wie gewoan net it soarte fan "boeket blommen". Ik fyn it te klisjee.

Mar wat ik dien haw om har hert te winnen ... ik kocht har it moaiste boeket dat ik koe fine en ferraste har dermei. Se rôp lokkige triennen. Se sei dat it is wêr't se op wachte hat.

Jo sjogge, de measte jonges binne gjin saakkundigen yn it meitsjen fan grutte gebearten en froulju netwol foar har smeekje. Ea.

As jo ​​it in skoft net dien hawwe, doch dan wat!!! Miskien is it de reden dat se fuortgiet.

Miskien har favorite gerjocht koekje en it har tegearre mei in hertlike leafdesbrief jaan. Of miskien kinne jo har dat skilderij stjoere dat se altyd woe.

As dit noch net wurket, dan hawwe jo teminsten jo leafde útsprutsen en kinne jo tsjin josels sizze dat jo alles jown hawwe wat jo hawwe.

16) Ferjit josels net

Wachtsjen is nedich as jo omgean mei rûge plakken yn in relaasje lykas dizze, en al dat wachtsjen sil jo wearze as jo josels net jouwe brekt.

En as jo besykje oer jo problemen mei elkoar te praten, kin it ferleidend wêze om har alles te jaan wat se wol gewoan om har werom te krijen ... mar dit sil jo allinich wrok meitsje.

Wat is it nut om har oandacht werom te winnen as jo oan 'e ein fan it allegear allinich grimmitich meitsje foar har?

Dêrom moatte jo josels altyd earst foarrang jaan. Of op syn minst, ferjit josels net!

Fyn út wêr't jo grinzen lizze en respektearje se.

As jo ​​fiele dat jo ynspanningen jo wearze, stap dan werom.

As jo ​​​​fiele dat se it net mear wurdich is, gean dan fuort.

As jo ​​tinke dat se tefolle freget om in kompromis, fertel har dat dan.

It libben is ek koart om josels opsletten te hâlden yn in ûngelokkige en ûnearlike relaasje.

17) Fertelhar, jo sille op har wachtsje ... mar net foar altyd

As wy allegear dealeaze ûnstjerliken wiene, miskien wachtsjen foar 2, 5, of sels 10 jier foar har om har hjoeddeistige problemen te "krijen" en stopje fuort te lûken soe folslein akseptabel wêze.

Mar dat binne wy ​​net. Wy hawwe mar gemiddeld 70 jier op dizze wrâld.

Jou har dus wat tiid, mar tink dat jo net foar altyd hawwe en sy ek net.

Tink oer hoe lang jo' re ree om har te jaan - wachtsjend op har om op te hâlden mei fuort te lûken en har ôfstân te hâlden. Yn 'e tiid dy't jo wachte hawwe, kinne jo ien fûn hawwe dy't mear ree is om te begean en leafde te uterjen.

Jo kinne ree wêze om in pear moannen of sels in jier te jaan. Wat it ek is, soargje derfoar dat jo dit mei har kommunisearje.

As bonus, as se wit dat jo net gewoan foar altyd sille wachtsje, kin se in gefoel fan urginsje fiele - in eangst foar ferlies - en mear ynset om te besykjen en dingen troch te wurkjen.

Tiid is kostber. Jo moatte it beide witte.

Lêste wurden

It kin eng wêze om jo partner fuort te sjen.

Mar ynstee fan it te brûken om beskuldigings te smiten, is it better foar jo om dit te nimmen as in kâns om te reflektearjen en te begripen dyn relaasjebetter.

Der is in kâns dat jo gjin goede middengrûn fine kinne en wegen útinoar moatte. Mar meastentiids kinne jo jo problemen oplosse troch mei-inoar te praten en elkoar respekt te bieden.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, it kin tige nuttich wêze om te praten mei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Sa wurket it net. Yn feite, dit dwaan sil it krekte tsjinoerstelde dwaan!

As jo ​​har litte, betsjut dat dat jo respektfol binne en dat jo mear weardichheid hawwe. As jo ​​weardichheid hawwe, wurde jo oantrekliker.

It is as fertelst har "Ok. Ik sil net litte dit beynfloedzje my. Sels as ik mei myn hiele hert fan dy hâld, bin ik net bang om dy te ferliezen ... om't ik eins bjusterbaarlik bin.”

Dit is omkearde psychology.

It bist der wis fan dat do bist har leafde weardich - fan 'e leafde fan elke frou - en as se bliuwt lûke, gjin soargen. Jo wrâld sil net ophâlde te spinnen. As tsjinprestaasje sil se dy net kwyt wolle.

Mar ôfsjoen fan dat dit in trúk is, is it ek de sûne manier om dingen yn it algemien oan te pakken.

As se yndie wat meimakket, kin har emoasjes net ferwurkje as jo altyd har nekke sykhelje. Lit har dus efkes bliuwe.

3) Lit har har der net skuldich foar fiele

Mei oare wurden, besykje har net te manipulearjen sadat se wer leaflik begjint te wurden .

Jo kinne it net twinge!

Sis gjin dingen lykas "Ik fiel dat jo net mear fan my hâlde.", "Bin ik net genôch?", of wat dan ek fan dat soarte omdat it foarearst net oer dy giet.

Twadde, miskien giet it om dy (do hast wat dien om har fuort te lûken) en sa ja, dan des te mear dat se fertsjinnet om har romte te hawwen fiel alle gefoelens.

Jou it tiid. Wês geduldich. Se is gjin masinemei in knop "leafde" dy't jo gewoan yn- en útskeakelje kinne.

Besykje har te twingen liket op koarte termyn te wurkjen, mar it ferneatiget jo relaasje op lange termyn om't jo har net tastean ferwurkje har gefoelens... en dat wolle jo net.

4) Freegje har tafallich wat der mis is

No moatte jo fansels begjinne te soargen oft it al in skoft geande is. In dei as in wike fan ôfstân is folslein normaal.

Twa wiken? Miskien net.

Ik bedoel, it soe nuver wêze as jo har net iens freegje wat der mis is.

Dus asjebleaft it probleem - dat jo fiele dat se fuortkomt - en de bêste manier do kinst it dwaan is troch oprjocht nijsgjirrich te wêzen as der har wat hinderet.

Probearje der gewoan sa casual oer te wêzen. Meitsje it net in grut probleem wêr't jo begjinne om alles oer jo relaasje te ûndersykjen.

Sis wat casual lykas "Hey, ik fernimme dat jo de lêste tiid net josels binne. Alles yn oarder?" of sels "Hey, Ik fiel dat jo lûke fuort fan my. Stel ik my it gewoan foar?”

Wees der nochris gewoan oer. As der echt wat is dat har hinderet, sil se har iepenje.

5) Harkje mei beide earen

De measte minsken binne beskamsum min yn kommunikaasje. Wy kinne sizze "Ik harkje!" as wy it eins net binne.. Of wy harkje mar wy hearre allinnich wat wy wolle hearre.

Hâld dit yn gedachten en wês ree om echt te harkjen as jo har freegje oft der wat mis is.

Netûnderbrekke, net gaslight, en net feroarje it ûnderwerp útsein as se wol. Jo freegje har ommers wat der bart. Lit it famke prate.

Soargje dat jo har oanwizings ek lêze, lykas har lichemstaal. Op dy manier kinne jo echt begripe wat der troch har geast giet.

Freegje har fragen en stimulearje har om troch te gean. It kin jo liede ta in antwurd fan wêrom't se fuort lûkt.

6) Krij begelieding fan in relaasjecoach

Besykje jo famke wer leaf te meitsjen nei't se begon te wurden in bytsje fier ... isn 't maklik.

Eins is it ien fan de dreechste dingen om te dwaan.

Wat it foaral lestich makket, is dat der soms wat is dat wy net sjogge, sels as wy tinke wy kennen ús partners sa goed.

Dêrom moatte jo altyd gebrûk meitsje fan de ûnderfining en it ynsjoch fan oaren. Mar wês foarsichtich. Freonen en famylje kinne foaroardielen hawwe en kinne as gefolch mear skea dwaan as goed.

It bêste te dwaan is help te krijen fan in relaasjecoach.

En as it giet om relaasjecoaches , Ik rekommandearje Relationship Hero sterk.

Ik fertroude op har tsjinsten in skoft werom doe't ik problemen hie by it navigearjen fan myn relaasje. Yn mar fiif sesjes koe ik myn relaasjeproblemen reparearje troch har no-BS-oanpak foar konfliktoplossing.

Harren ynsjoch holp my net allinich te realisearjen wat myn partner die, mar ek hoe't se har winnewerom nei myn kant en reparearje ús relaasje tegearre.

Klik hjir om te begjinnen, en jo sille binnen minuten yn kontakt komme mei in oplaat relaasjecoach.

7) Jou tige oandacht oan alles

No is it tiid om alles ekstra goed op te letten.

Jo hoege net te dwaan as in detective dy't besykje in dief te fangen, dus net dwaan. Iepenje gewoan jo eagen en observearje wat der echt bart.

Besykje josels fragen te stellen lykas:

• Hat se nije hobbys of ôfliedingen fûn?
• Is har persoanlikheid feroare of ferskood?
• Bist op ien of oare manier feroare?
• Hat se klage oer dy?

In direkte oanpak - lykas har gewoan te freegjen "wat is der mis? ”—kin nuttich wêze, mar se kin it antwurd ek net perfoarst witte.

Dêrom is it in goed idee om omtinken te jaan, sadat jo de punten mei har of mei jo relaasjecoach ferbine kinne.

8) Brûk dizze tiid om nei te tinken oer jo relaasje

As der wat feroare is yn jo relaasje, is it nedich om út te zoomjen en it te ûndersykjen.

Brûk gjin roze bril wylst jo' re ynspeksje jo relaasje. Besykje sa objektyf mooglik te wêzen.

Stel dysels de folgjende fragen:

• Tinksto datst in lokkich pear bist?
• Hawwe jo in sûn relaasje dynamysk?
• Hokker faze yn 'e relaasje binne jo no?
• Hokker striden hawwe jo?
• Binne ien fan har wolen moat net ferfolle? Hoe sit it mei dysels?
• Fielsto noch dat jo elkoars persoan binne?

Doch jo relaasje goed besjen sil jo helpe om te sjen oft der barsten binne dy't miskien fuort binne ûngemurken - alles wat har in "min gefoel" koe hawwe jûn en makke dat se har fuortgean woe.

9) Brûk dizze tiid om oer josels te reflektearjen

Om't jo al reflektearje oer jo relaasje, wêrom gean dan net in stap fierder en reflektearje oer dysels?

It witten fan jinsels is ommers de kaai om in bettere leafhawwer te wurden.

Freegje dysels it folgjende ôf:

• Binne jo echt bliid mei jo relaasje?
• Hawwe jo in goede partner west?
• Wat kinne jo dwaan om better te wurden?
• Wêrom binne jo soargen dat se binne fier?
• Hoe fielst it jo?
• Binne jo it eangstige type?
• Hoe hat jo ferline ynfloed op hoe't jo relaasjes sjogge?

It witten fan de antwurden op dizze fragen sil jo helpe om jo rol yn 'e relaasje te identifisearjen en hoe't jo foarút moatte.

Miskien hawwe jo mear oerstjoer west dan jo tocht hawwe, of miskien hawwe jo net stipe genôch west. Miskien tinke jo oer jo relaasje yn termen fan "ik" en "my" ynstee fan "ús" en "wy."

Of miskien, gewoan miskien ... fuort!

Dingen lykas dizze kinne de reden wêze wêrom't se fuort lûkt (of wêrom jo tinke dat se fuort lûkt), en sels as sewiene net ... josels mear begripe sil jo gewoan in bettere partner meitsje foar har.

10) Hâld de beskuldigings

As alles jo jo oanname moatte stypje dat se jo bedroch binne "sterke gefoelens" en omstannich bewiis, dan moatte jo de mûle ticht hâlde.

Utsein as jo solide, konkreet bewiis hawwe om jo oannames te stypjen, is it lêste wat jo wolle is om jo beskuldigings te smiten. .

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Stel jo foar as se eins gewoan depressyf is en jo op har slaan? Se soe fiele dat jo har net leafhawwe of fertrouwe.

Stel jo foar as se eins al út 'e leafde mei jo rekket en jo beskuldigje har fan bedrog? Dat soe nei alle gedachten de lêste strie foar har wêze.

En lit ús sizze dat jo gelyk hawwe - dat se yndie bedroch is - no, sil fingerwize dan wat oars dwaan as in tydlike foldwaning jaan dat jo har fongen hawwe?

Wat sil it jo dwaan? Wat sil it dwaan oan jo relaasje?

Absoluut neat. Dus doch dyn bêst om it C-wurd net te fallen. It is in moardner foar elke relaasje.

11) Deadzje har mei freonlikens

Dit kin lykje as in manipulative beweging - it is ien manier om in persoan skuldich te meitsjen, sadat se spitich sille fiele foar it mishanneljen fan jo - mar salang't jo it dogge mei de bedoeling om har leaf te fielen, binne jo goed.

Boppedat soene jo har leaver deadzje mei freonlikens en meilijen as mei lilkens.

Jou harleafde en genede, om't dit wierskynlik de tiid is dy't se it it meast nedich hat. Jo witte net wat se trochmakket en it minste dat jo kinne dwaan is om jo leafde net te hâlden.

As se jo útsletten hat, lit har net smeke of harsels bewize dat se weardich is. Wolkom har mei de earms wiid iepen en lit har har thús fiele.

As se om hokker reden dan ek in skouder nedich hat om op te skriemen, hastich dan nei har ta.

Lit har fiele dat jo har werom hawwe nee saak wat. Wa wit, kin it alles wêze dat jo nedich hawwe om te dwaan, sadat se weromkomt nei har gewoane sels.

12) Fersekerje josels dat dit gewoan normaal is

Elkenien lûkt op in stuit fuort. En hoewol it in bytsje eangst-inducing kin wêze, moat it ek normalisearre wurde.

Sels de meast ekstreme ekstroverten ûnder ús hawwe sa no en dan in bytsje romte nedich. Wy kinne net allegear yn 'e stimming wêze om altyd mei ien te wêzen, hoefolle oft se it ek fertsjinje.

Dat wy stopje mei it dwaan fan iepenlik "relaasje" dingen mei ús partner, om't ... wat kinne wy do?

Wy binne gewoan net yn 'e stimming, en kinne ússels net twinge om te wêzen!

Dus net panyk. Net oerlêze. Besykje net dingen fluch te reparearjen.

Ry it mar efkes út want de kâns is grut dat dit gewoan in faze is yn jo relaasje.

13) Beprate jo folgjende stappen

Dus, wat is it plan? Se kin net samar fuort lûke foar altyd.

Har fuortheljen - alteast yn dizze mjitte - moat tydlik wêze. Do bist dúdliknet bliid mei.

Dus it is tiid om wat proaktiver te wurden.

Jo hawwe har al frege wat der oan de hân is, dus jo moatte in goed idee hawwe hoe't se har fielt, en wat se wol. Freegje har no wat jo foar har dwaan kinne.

Wol se mear romte?

Hat se mear tiid nedich?

Wol se earne hinne, sadat jo beide kinne opladen?

Wol se dat jo beide nei terapy geane?

Wol se útbrekke?

Wol se har leaf fiele?

As jo ​​dizze dingen oerpraten hawwe, is de folgjende logyske stap om te besykjen om in kompromis te finen tusken jo winsken en harres.

Ideaallik soene jo net nimme moatte foar in regeling dy't ien fan jo ûngelokkich makket. En dan, fansels, soargje derfoar dat jo ree binne om jo kant fan it kompromis te earjen.

14) Oertsjûgje har om har opnij oan te jaan oan jo relaasje

As jo ​​echt fan har hâlde en leaver wolle dat dit gewoan in "fase" wêze soe, doch alles yn jo macht om har werom te winnen.

Goed dan. Draach dyn grutte jonge broek en doch it nedige wurk.

Praat mei har oer de dingen dy't jo ree binne om te feroarjen oer josels. As jo ​​​​al in kompromis makke hawwe, besykje it dan noch rjochterliker te meitsjen.

Dit is makliker sein as dien, en dêrom advisearje ik sterk om de help te freegjen fan in oplaat relaasjecoach. Jo kinne kontakt opnimme mei ien by Relationship Hero.

Se binne in goede boarne foar minsken dy't wolle prate