Jy het gedink jou verhouding gaan goed, totdat hy eendag, sonder waarskuwing, iemand anders gekies het.

Dit het dalk soos 'n verpletterende slag vir jou hart en selfbeeld gevoel. Jy weet jy het jou bes probeer en hy was verkeerd.

Maar nou het hy vir jou 'n hartseer en kwaai gemors gelaat.

In plaas daarvan om jouself in jou kamer toe te sluit en die pyn weg te huil, kan jy ook kies om beheer oor jou lewe te neem.

Wys hom dat jy hom nie nodig het om gelukkig te wees nie — want jy het regtig nie.

Wreek jou lieflike wraak op hom met hierdie 16 maniere om hom spyt te maak dat hy jou nie gekies het nie.

1. Verstaan ​​hoekom jy so seergemaak is

Voordat jy jou verowering van wraak begin, kan dit nuttig wees om eers jouself af te vra hoekom jy so seergemaak het in die eerste plek.

Hoekom het sy besluit jou so geraak het?

Jy hoef nie gebroke en onvolledig te voel sonder hom nie; jy was reeds heel en volledig voor julle ontmoet het.

Miskien het jy seergekry omdat jy na hom gekyk het vir jou sin vir bekragtiging of omdat jy gedink het dat hy uiteindelik iemand is wat vir jou kan sorg.

In elk geval, wanneer daar negatiewe emosies binne-in jou is, is die beste ding wat jy kan doen om dit te aanvaar.

Moenie jou gevoelens ontken nie. Voel hulle deur en deur. Dit sal jou help om hulle beter te verwerk en vinniger aan te beweeg.

2. Geniet jou enkellopende lewe

Daar is niks wat hy meer wil hê as om jou ongelukkig te sien sonder hom nie.

Jymoeilike plek in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Dit laat jou begeer voel – moenie hom nou daardie bevrediging gee nie. Dit laat jou net desperaat lyk.

Noudat hy uit jou lewe is, kan jy uiteindelik die dinge doen wat jy nog altyd wou doen sonder om hom te vra of hy wil kom.

Gaan reis. Partytjie. Gaan wild. Leef jou beste lewe.

Wat is 'n beter wraak as hy sien hoe jy pret het sonder hom?

3. Ontketen sy heldinstink

So, jy wil hê hy moet besef presies wat hy mis? Wel, ons het net die ding om sy emosies wakker te maak en te sien watter wonderlike vrou hy opgegee het ...

Jy sien, vir ouens gaan dit alles daaroor om hul innerlike held te ontketen.

Ek het hieroor van die heldinstink geleer. Hierdie fassinerende konsep, wat deur verhoudingskenner James Bauer geskep is, gaan oor wat mans werklik in verhoudings dryf, wat in hul DNA ingeburger is.

En dit is iets waarvan die meeste vroue niks weet nie.

Sodra dit geaktiveer is, maak hierdie drywers van mans die helde van hul eie lewens. Hulle voel beter, het harder lief en verbind hulle sterker wanneer hulle iemand kry wat weet hoe om dit te aktiveer.

Nou wonder jy dalk hoekom dit "die heldinstink" genoem word? Moet ouens regtig soos superhelde voel om hulle aan 'n vrou te verbind?

Glad nie. Vergeet vanBewonder. Jy hoef nie die meisie in nood te speel of vir jou man 'n kaap te koop nie.

Die waarheid is, dit kom sonder enige koste of opoffering vir jou. Met slegs 'n paar klein veranderinge in hoe jy hom benader, sal jy 'n deel van hom raak wat geen vrou voorheen aangeraak het nie.

Die maklikste ding om te doen is om James Bauer se uitstekende gratis video hier te kyk. Hy deel 'n paar maklike wenke om jou aan die gang te kry, soos om vir hom 'n teks van 12 woorde te stuur wat sy heldinstink dadelik sal ontketen.

Want dit is die skoonheid van die heldinstink.

Dit is net 'n kwessie van die regte dinge weet om te sê om hom te laat besef dat hy jou wil hê en net jy. Dit is die uiteindelike manier om hom te laat besef wat hy mis!

Klik hier om die gratis video te kyk.

4. Probeer nuwe opwindende dinge

Miskien wou jy nog altyd skilder, maar het nooit daarby uitgekom nie.

Noudat jy deur hope emosies gaan, is dit dalk 'n goeie plek om druk hulle uit.

Doel jouself in kuns. Aangesien jy enkellopend is, kan jy soveel tyd spandeer as wat jy wil om die kunsvlyt te slyp.

Plaas jou meesterstukke aanlyn. Sodra hy sien hoe goed jy geword het, kan hy dalk spyt wees dat hy iemand so wonderlik soos jy toegelaat het.

Maar hou in gedagte, moenie dit net vir hom doen nie. Doen dit om jouself te verbeter; laat dit jou help om as mens te groei.

5. Werk aan jou liggaam

Soms wanneer jou emosies jou oorweldig,die beste manier om hulle te suiwer, is deur dit uit te sweet.

Sluit aan vir 'n nuwe oefensessie om jou liggaam weer aktief te kry. Skrap die gemorskos en maak 'n verandering vir die gesonde groente.

Die eerste is dat die oefensessies so vermoeiend kan raak dat jy alles van jou eks vergeet.

Die tweede is dat deur jou beeldhouwerk liggaam word jy die beste weergawe van jouself – en 'n nog warmer een ook.

Wanneer hy jou weer sien, herken hy jou dalk nie eers nie.

Hy sal sekerlik begin twyfel oor sy besluit om iemand anders bo jou te kies.

6. Probeer nuwe style

Na 'n skeiding is 'n goeie tyd om jou modestyl te herontdek.

Dit is jou tyd om te verken.

Jy kan die uitrustings wat terugbring, eenkant toe gooi te veel pynlike herinneringe van jou afsprake met hom ten gunste van 'n heeltemal nuwe voorkoms.

Miskien vir 'n nuwe haarstyl kan jy pony probeer. Gaan vir geskeurde jeans in plaas van jou gewone.

Probeer 'n nuwe kleurpalet, en kies 'n nuwe mode-ikoon om te volg. Nooi jou vriende vir 'n prettige oormaak.

'n Heeltemal nuwe voorkoms sal sekerlik sy aandag trek sonder om sy naam te noem, wat net is wat jy wil hê.

7. Nooi sy vriende vir 'n Hangout

Een manier om werklik by hom uit te kom, is om tyd saam met sy vriende deur te bring – sonder hom. Haal mekaar in.

Probeer om die gesprek enige plek behalwe jou eks te bestuur. Herinner hulle hoe bekoorlik en pret jy kanwees.

As een van hulle vra hoe dit met jou gaan, vertel hulle net dat jy goed gevaar het (al was jy dalk nie).

As jy 'n goeie tyd saam met mekaar, gaan hulle jou eks daarvan laat weet.

Dit is iets van 'n kragspel.

Jy probeer in sy kop kom.

Hy sal seker ietwat jaloers voel op sy vriende omdat hulle tyd saam met jou deurgebring het, maar hy het nie.

Dit is 'n nie-so-subtiele manier om hom te laat weet dat jy steeds sy kan beïnvloed. lewe soveel as wat hy kan joune.

Verwante stories van Hackspirit:

8. Wees nog steeds vriendelik met hom...

Onthou om vriendelik te wees as jy nog met hom praat of mekaar raakloop wanneer jy buite is.

Tree op asof jy naby was. vriende omdat jy tegnies regtig was. Vra hom hoe dit met hom gaan, waarmee hy besig was. Wys hom hoe goed jy klaargekom het sonder hom.

Dit gaan sekerlik op sy senuwees raak, maar hy sal probeer om kalm te bly totdat jy reeds jou eie pad gegaan het.

9. Maar beperk jou direkte kontak

Probeer om nie soveel as moontlik met hom te kommunikeer nie.

Wanneer jy by 'n partytjie is, kan jy hom groet, maar hou dit so.

Praat met ander mense. As jy vir iets gaan lag, probeer om dit hard genoeg te maak sodat hy dit kan hoor, maar nie soveel as om 'n hele toneel te teken nie.

Laat hom weet watter goeie tyd jy is sonder hom hê. Dit mag dalk netlaat hom meer van jou aandag wil hê.

10. Kry jou storie reg

In dieselfde trant, al beperk jy direkte kontak, sal jy hom een ​​of ander tyd raakloop.

Wanneer jy jou eks-kêrel raakloop, gaan hy vra hoe dit met jou lewe gaan.

As jy dus jouself goed wil laat lyk, begin repeteer hoe jy wil hê die gesprek moet verloop.

Berei reëls voor wat hom sal spyt maak dat hy jou laat gaan het.

Dit moet op 'n rustige en opgeruimde wyse afgelewer word — dit wys dat jy steeds selfversekerd is en aanbeweeg het (al is dit nie waar nie.)

Maak seker dat jy dit nie doen nie. gaan bo-oor. Laat hom op 'n subtiele manier net weet hoe wonderlik jou lewe vaar.

11. Gaan terug daarbuite

Jy is dalk steeds kwaad en hartseer. Maar as jy oor hom gaan kom, dan moet jy weer daar uitkom.

Gaan op afsprake en ontmoet nuwe ouens. Miskien is iemand net so goed soos hy daar buite vir jou. Miskien 'n beter pasmaat, miskien 'n meer versoenbare individu wat jou kan help om jou drome te verwesenlik.

Vir baie van ons kan ons een persoon in ons gedagtes opbou en hulle as perfek sien.

Maar die waarheid is, daar is baie visse in die see, en as jy ontvanklik is om nuwe ouens te ontmoet, wat jy sal vind is dat daar baie opreg gawe ouens daar buite is wat jou gelukkig kan maak.

12. Maak hom jaloers

Ook, hoe meer jy met ander ouens uitgaan, hoe groter is die kans dat hy sal kryjaloers en hy sal dalk spyt wees dat hy jou laat gaan het.

Om iemand anders te vind is een manier om hom in jou rigting te laat terugkyk.

Dit laat hom weet dat hy regtig nie so groot was nie. van 'n ooreenkoms vir jou en hy was maklik vervangbaar.

Dit is soos 'n alfabeweging, om hom af te borsel en foto's van jou nuwe ou te plaas.

Hy kan selfs vind dat hy wonder en stres oor wie die nuwe ou is selfs – wat die begin is van sy terugkruip na jou toe.

13. Tree op asof dit jou glad nie pla nie

'n Ontbinding? Psjhh. Dit is niks vir jou nie – hy was niks vir jou nie.

Wanneer 'n gemeenskaplike vriend vir jou vra hoe dit met jou gaan, kan jy alles wat jy al gedoen het, ter sprake bring, en toevallig die deel van jou breek vergeet .

Bring dit op asof dit so 'n onbeduidende ding is dat jy gereeld daarvan vergeet.

As jy in dieselfde sosiale kringe hardloop, kan die woord begin versprei oor hoe goed en nie -miserable youve been.

Selfs as jy nie oukei in privaat voel nie, hoef jy dit nie in die openbaar aan ander te wys nie. Dit kan jou dalk eerder desperaat laat lyk.

14. Raak ernstig oor jou loopbaan

Wanneer jou lewe vry is van emosionele bande met enigiemand en enigiets, dan kan jy op jou loopbaan fokus.

Dit kan vir jou 'n wonderlike manier wees om jou aandag daarvan af te lei hoe wonderlik sou wees om enkellopend te wees in vergelyking met om saam met hom te wees.

Jy wou dalk nog altydom jou eie besigheid oop te maak sodat jy jou passie kan werk in plaas van baie ander dinge soos gesinsverpligtinge en meer alledaagse goed.

Of dalk wou jy nog altyd skryf of kuns probeer.

Wat dit ook al is, gryp die dag, gaan daarvoor en moenie hom enige krediet gee nie.

Jy doen dit vir jou en niemand anders nie.

15. Beweeg aan

Om van hom af te beweeg, is een van die moordende maniere om hom te laat weet dat jou lewe beter af is sonder hom. Dit is 'n geleidelike proses.

Sekerlik, daar kan nog dae wees wanneer jy jouself in jou kamer wil toesluit, 'n emmer roomys en bokse pizza wil kry en jou gunsteling troosflieks wil kyk.

Jy hoef nie daardie dele oor te slaan as dit deel van jou genesingsproses is nie.

Wat aanbeweeg wel behels, bly nie in die verlede nie. Aanvaar wat sopas gebeur het en leer om vorentoe te kyk.

Jou lewe het nie geëindig noudat hy nie daar is nie. Wys hom dit, en dit sal hom sekerlik die angel van spyt laat voel.

16. Wees lief vir jouself

As hy nie van jou gaan hou nie, dan weet jy wie moet? Jy.

Die eerste persoon wat jou kies, moet jouself wees.

Om jouself lief te hê kan egter moeiliker wees as om bloot vir jouself te sê dat jy lief is vir jouself.

Daardie herinneringe van die verlede wat by jou spook, die aksies wat jy wens jy het nie gedoen nie, of die woorde wat wens jy het nie gesê nie.

Om jouself lief te hê, verg aanvaarhierdie dinge en vergewe dit, asof jy 'n ou en goeie vriend vertroos en vergewe.

Moenie aanhou om jouself te straf omdat jy "nie goed genoeg vir hom is nie."

Onthou: as hy het jou nie gekies nie, dit is sy probleem.

Om jouself lief te hê maak jou sterker.

En as hy sien dat jy presies die teenoorgestelde is van ellendig wees sonder hom, gaan dit regtig om 'n vuishou vir sy ego te wees.

Vra jouself aan die einde van die dag af, is jy beter daaraan toe met hom of sonder hom?

Hy sal dalk jaloers word en terugkruip na jou toe. , maar uiteindelik is dit steeds jy wat moet besluit of jy nog die verhouding wil herbegin.

Miskien het jy besef dat dit nie nou die tyd is om weer te begin uitgaan nie.

Miskien is dit die tyd om na te dink oor wat jy in die lewe wil hê. Jy kan 'n rustiger en rustiger lewe enkellopend leef.

Jy sal dalk selfs besef dat jy hom nooit regtig nodig gehad het om gelukkig te wees nie: jy is gelukkig genoeg alleen.

Vind geluk in jouself wanneer jy 're single is kragtig.

Daar is geen groter wraak as om hom te wys hoe gelukkig jy eintlik is noudat hy uit jou lewe weg is nie.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek uitgekom. na Relationship Hero toe ek deur 'n