Om iemand af te sny is 'n moeilike besluit.

Ek behoort te weet, aangesien ek net verlede jaar die moeilike besluit moes neem om 'n goeie vriend af te sny.

Of dit 'n romantiese maat is. , familielid of vriend, kan die besluit om iemand uit jou lewe uit te sluit op jou weeg.

Ongelukkig kan ons egter soms 'n punt bereik waar dit die enigste oplossing vir toksiese gedrag is wat iemand nie sal stop nie by ons betrokke raak.

Hier is 'n blik op waardeur iemand gaan wanneer iemand iemand afsny.

Wat is die sielkunde agter om iemand af te sny? 10 maniere waarop dit werk

Om iemand af te sny is moeilik.

Hier is wat gebeur wanneer die gedagte om iemand uit jou lewe uit te sluit gestalte kry en tot 'n finale besluit lei.

Alhoewel jy kan ook ander alternatiewe oorweeg, as jy wel 'n punt bereik waar die uitsluiting van iemand uit jou lewe 'n werklike moontlikheid word, is daar 'n besliste kans dat dit die regte ding is om te doen.

Byna niemand sal kontak met iemand naby aanhou staak nie. vir hulle tog net op 'n gril.

Hier is wat op 'n sielkundige vlak gebeur terwyl jy deur die fases gaan om iemand heeltemal uit jou lewe te sny.

1) Jy bereik 'n breek punt

Kom ons wees eerlik: jy sny nie iemand uit jou lewe as jy net effens geïrriteerd is vir hulle of hulle 'n klein foutjie gemaak het nie.

Ek hoop ten minste nie jy doen nie.

Nee, besluit om uit te sluitjy is gereed om op te hou droom en jou beste lewe te begin lei, 'n lewe wat op jou voorwaardes geskep is, een wat jou vervul en bevredig, moenie huiwer om na Life Journal te kyk nie.

Hier is die skakel weer.

9) Jy dink aan alternatiewe

Voordat jy iemand afsny, sal jou gedagtes na allerhande ander keuses soek.

Kan jy hulle eerder konfronteer?

Kan jy dalk probeer om vir hulle psigiatriese hulp te kry?

Miskien kan jy 'n vriend betrek en 'n soort intervensie doen?

Wat van paartjieberading, terapie, een of ander soort tete-a -tete met hierdie persoon waar jy deur die geraas kan breek en werklik met hulle kan koppel?

Is daar 'n manier waarop dit gered of teruggeloop kan word?

Wat van 'n laaste kans?

Dit kan jou snags wakker hou terwyl jy oor al die ander moontlike alternatiewe gaan, en solank dit nie al jou tyd in beslag neem nie, kan dit nuttig wees.

Soms is daar alternatiewe. Soms is nog een kans haalbaar.

Ander kere, ongelukkig, vertel 'n weerspieëling van die verlede en die aard van jou verhouding met die betrokke persoon vir jou dat dinge regtig verby is.

En dit is aan jou om dit amptelik te maak en alle kontak en verbinding met hierdie individu af te sny.

10) Sodra jy besluit om jou te verbind, gaan jy daarvoor

Die ding om iemand af te sny is dat jy moet dit eintlik doen of dit nie uiteindelik doen nie.

En asjy doen dit, jy moet dit bedoel.

Hoeveel mense het iemand afgesny net om daardie persoon 'n paar maande later weer te laat opduik en alles mooi weer op te tree?

Dan gee hulle hulle nog 'n kans...

Dit gaan van die spoor af, en die siklus begin weer.

Dit sal aanhou tensy en totdat een persoon verander en groei of jy besluit om hulle vir altyd af te sny.

Dit is hartseer, maar soms is dit die enigste manier.

Om iemand af te sny

Om iemand in die verkeer af te sny is 'n baie irriterende en gevaarlike ding om te doen.

Om iemand af te sny deur kontak met hulle te staak, aan die ander kant, kan ongelukkig nodig wees.

As jy in die proses is om hierdie besluit te neem, het ek simpatie met die moeilikheid.

Dit is nie so maklik nie.

Maar soms is dit die enigste manier.

In 'n werkskonteks beteken dit jy bereik 'n punt waar die giftige gedrag of houdings van 'n medewerker of meerdere so oorweldigend word dat jy dit afsny en in die proses soms selfs jou eie werk verloor.

Dis die ding om hierdie proses te verstaan. As jy wil weet wat is die sielkunde agter om iemand af te sny, moet jy hierdie breekpunt ten volle begryp.

Dit is nie noodwendig rasioneel of maklik nie, maar dit is beslis. En sodra daardie breekpunt bereik is, begin die volgende fases van afsny van iemand ontvou.

2) Jy waardeer jouself meer

Wat is die sielkunde agter om iemand af te sny?

Wel, 'n groot deel daarvan is om te leer om jouself lief te hê en dit regtig te bedoel. In plaas daarvan om jou eie welstand en behoeftes te behandel as 'n nagedagte of iets wat jy as tweede beskou, stel jy dit eerste.

Mense wat jou ratte tot 'n uiterste mate slyp, insluitend familielede of romantiese vennote, hou op om 'n troefkaart oor jou lewe.

Selfs jou diepste verbintenisse kan onder die loep kom, soos jarelange vriende of mense wat al lank op jou staatmaak.

Jy moet jouself hoog op prys stel in om te weet watbehandeling van jou is onaanvaarbaar en om jou voet neer te sit daaroor.

Dit is nie OK nie, en dit is die laaste strooi is twee dinge wat net selfversekerde mense sê.

En hulle sê dit op 'n manier wat nie daaroor gaan om 'n bakleiery te begin nie.

Dit gaan daaroor om weg te stap van bullsh*t en drama wat onnodig en teenproduktief is.

As jy in hierdie posisie is, het ek simpatie, maar weet dat al die pyn waardeur jy gaan is om die nuwe jy te bou.

Daar is lig aan die einde van die tonnel en om hierdie persoon uit jou lewe te sny is soms die enigste opsie.

3) Werk aan jou belangrikste verhouding

Daar is tye wat ons moet opoffer vir diegene wat ons liefhet en selfs verplig voel om dit te doen.

Ek glo dat dit edel kan wees, heldhaftig en nodig.

Die idee om jouself ooit eerste te stel, is vir my verkeerd en giftig.

Dit gesê, wanneer ons ons verhoudings ons grense laat bepaal, kan ons dikwels in eindig. baie mede-afhanklike en swak posisies.

Maak nie saak hoe lief jy iemand het nie, hulle het nie die reg om jou te misbruik of te gebruik nie.

Wanneer hulle dit herhaaldelik en dikwels doen, weier om op te hou, jy kan dalk 'n punt bereik waar jy hulle moet afsny en terugkring na wat die belangrikste is en die kode oor liefde kraak...

Het jy jouself al ooit gevra hoekom liefde so moeilik is?

Hoekom kan Is dit nie hoe jy jou voorgestel het om groot te word nie? Of maak ten minste 'n paarsin...

Wanneer jy met [artikelonderwerp] te doen het, is dit maklik om gefrustreerd te raak en selfs hulpeloos te voel. Jy kan selfs in die versoeking kom om handdoek in te gooi en liefde op te gee.

Ek wil voorstel om iets anders te doen.

Dit is iets wat ek by die wêreldbekende sjamaan Rudá Iandê geleer het. Hy het my geleer dat die manier om liefde en intimiteit te vind nie is wat ons kultureel gekondisioneer is om te glo nie.

Trouens, baie van ons selfsaboteer en bedrieg onsself vir jare en staan ​​in die pad om 'n ontmoeting met 'n vennoot wat ons werklik kan vervul.

Ons sny mense te maklik af, of ons sny hulle nooit af nie, selfs wanneer hulle ons saam met hulle hel toe sleep.

Daar is 'n oplossing hiervoor.

Soos Rudá in hierdie slim gratis video verduidelik, jaag baie van ons liefde op 'n giftige manier na wat ons uiteindelik in die rug steek.

Ons sit vas in aaklige verhoudings of leë ontmoetings, om nooit regtig te vind waarna ons soek nie en aan te hou om aaklig te voel oor dinge soos om te weet wanneer om iemand af te sny, veral iemand vir wie ons dalk baie lief is.

Ons raak verlief op 'n ideale weergawe van iemand in plaas van die regte persoon.

Ons probeer ons vennote "regmaak" en uiteindelik verhoudings vernietig.

Ons probeer iemand vind wat ons "voltooi", net om uitmekaar te val met hulle langs ons en voel twee keer so sleg.

Rudá se leringe het my 'n hele nuwe perspektief gewys.

Terwyl ek gekyk het, het ek gevoel soosiemand het my stryd om liefde vir die eerste keer verstaan ​​- en uiteindelik 'n werklike, praktiese oplossing aangebied wat 'n streep trek vir jou grense van hoeveel kak jy moet verdra of nie in die soeke na liefde.

As jy klaar is met onbevredigende afsprake, leë afsprake, frustrerende verhoudings en dat jou hoop oor en oor gebreek word, dan is dit 'n boodskap wat jy moet hoor.

Ek waarborg dat jy nie teleurgesteld sal wees nie.

Klik hier om die gratis video te kyk.

4) Jy sny mense nie maklik af nie

Om mense af te sny is 'n groot besluit. Soms gebeur dit in een groot geveg of drama, maar dikwels gebeur dit bietjie vir bietjie.

Jy bereik daardie toppunt van frustrasie en dan dryf dit jou óf om iemand heeltemal af te sny óf dit te heroorweeg.

Ten spyte van die bereiking van daardie breekpunt waaroor ek vroeër geskryf het, behels om iemand af te sny wel 'n proses van oordeel.

Sodra jy besluit dat iemand regtig moet gaan, sit jy dan en dink oor hoe jy te werk sal gaan.

'n Belangrike aspek van die sielkundige besluitneming agter hierdie proses is om nie te haastig te reageer nie.

Ten spyte van daardie aanvanklike uitbarsting van 'n begeerte om "nooit weer met iemand te praat nie" of werklik ontslae te raak. van hulle vir goed, is dit belangrik om te oordeel of dit die optimale ding is om te doen in plaas daarvan om hulle te konfronteer, 'n intervensie op te voer, ensovoorts...

Om te veel mense uit te snyvan jou lewe kan baie skadelik wees, soos bekende sielkundestudies getoon het.

Soos sielkundeprofessor Glenn Keher dit stel:

“Om 'n groot aantal vervreemdings in 'n mens se wêreld te hê, ongeag die faktore wat die vervreemding veroorsaak het, word geassosieer met nadelige sosiale en emosionele gevolge.”

5) Jy kyk ferm maar regverdig na hul prestasierekord

Ek haat dit om 'n besigheidsmetafoor te gebruik, maar hier gaan:

As jy beoordeel of jy met 'n besigheid moet saamwerk en met hul span vergader het, verbeel jou jy sou uitvind dat hulle oor hul inkomste gelieg het en dit met ongeveer 40% oorbeklemtoon het.

Verdomp . Dit is gek. Jy kontak hul HUB en hy verduidelik dat die finansiële hoof afgedank is en 'n los kanon was en 'n dwelmgewoonte gehad het.

OK, wel, jy sal hulle nog 'n kans gee. Jy gaan vorentoe met 'n ander ooreenkoms en beplan om 'n reeks gesondheidsprodukte bekend te stel.

Dan word die maatskappy gevang vir binnehandel. En jy vind uit dat die gesondheidsprodukte wat hulle saam met jou wou help verkoop, verkry is van 'n fabriek wat verlede jaar opgeskryf is vir drie oortredings van giftige afval.

Wat de fok.

Jy beweeg nou na die proses om meer betroubare en eerlike maatskappye te vind om voor te werk.

Hierdie proses behels die afsny en staak van betrokkenheid by die huidige maatskappy, wat 'n ferm maar regverdige kyk na hul rekord behels.

Verwante stories vanHackspirit:

Een skelm finansiële hoof? Goed.

Insiderhandel, giftige stowwe en 'n spoor van leuens?

Soos N'Sync in hul trefferlied Bye Bye Bye gesing het.

“Don't really wanna maak dit moeilik

Ek wil net vir jou sê dat ek genoeg gehad het

Klink dalk mal, maar dit is geen leuen nie

Baby, bye, bye, bye.”

6) Jy het genoeg gehad van die slagoffermentaliteit

Ons is almal op een of ander manier slagoffers, sommige van ons meer as ander.

Die lewe kan 'n ware b*tch wees, en wanneer dit is, kry ons letsels en skade wat as gevolg daarvan kom.

Welkom by die program.

Die slagoffer-mentaliteit is nie maar net om te erken dat jy 'n slagoffer was.

Dit is om daardie status te gebruik om ander te manipuleer, beskaam, beledig en beheer.

Die slagoffermentaliteit is dikwels die skadelikste vir die een wat klou daaraan vas en sluit hulle in 'n siklus van konstante ontmagtiging.

Maar soos om 'n sonbril te dra wat jy nooit afhaal nie, kan dit moeilik wees om te sien jy was in 'n slagoffermentaliteit totdat iemand kalm en geduldig verduidelik dat daar 'n heeltemal ander manier om na hierdie lewe en sy ervarings te kyk.

Jy is dalk 'n slagoffer. Jy was dalk 'n slagoffer. Maar jy kan ook soveel meer wees.

Wanneer iemand dus hul slagofferstatus gebruik om jou te benadeel, te beskaam en te beheer, kan dit 'n skeiding veroorsaak wat moeilik is om te oorbrug.

Daar is net so baie manipulasie en swak behandeling wat 'n persoon kan neem, enOm te kyk hoe iemand aansteek en hulself benadeel en wil hê jy moet dit in staat stel, kan so ontstellend wees dat jy hulle uiteindelik afsny om hulle te probeer help om hul eie pad te vind, net soos jou eie welstand.

7) Hulle het het jou vir die laaste keer gebruik

Nie een van ons hou daarvan om in ons lewens gebruik te word nie.

Wanneer iemand jou behandel soos 'n outomaat of 'n gereedskap wat hulle kan gebruik as hulle daaraan dink , dit is geweldig ontmagtigend en seer.

Dit kan wees waar jy moet kies om jouself genoeg te waardeer om vir hulle totsiens te sê en dit regtig te bedoel.

Want die aaklige waarheid is dat as jy mense toelaat om jou soos 'n kak te behandel, sal jy regtig wees en soos 'n kak lyk.

Jy moet jou waarde hoog aanslaan as jy wil hê dat ander ook moet sien dat jy nie net nog 'n boemelaar is nie.

Om iemand af te sny kan 'n basiese funksie van selfrespek en selfwaardering wees.

Verhoudingskenner Rachael Pace skryf hieroor en maak 'n vaardige punt:

“Laat giftige mense raak manipulerend en gebruik jou vir hul eie beswil is nooit 'n goeie teken nie.

Onthou dat enige tipe verhouding nie soos 'n verpligting of 'n las moet voel nie.”

8) Om jou eie pad te vind. in plaas daarvan om iemand anders se te volg

Een van die belangrikste dinge oor die sielkunde agter om iemand af te sny, is dat dit twee basiese maniere kan gaan.

Dit kan reaktief en desperaat wees in 'n ontmagtigende, bitteremanier...

Of dit kan proaktief en doelbewus wees op 'n bemagtigende, neutrale manier...

Die sleutel om iemand af te sny op 'n proaktiewe manier wat eintlik iets beteken, is om jou eie pad en missie te vind .

In plaas daarvan om net die mense te ken wat jy nie in jou lewe wil hê nie, is dit van kardinale belang om te weet watter soort mense jy wel in jou lewe wil hê.

As jy dit nie het nie. , Ek kan my daarmee vereenselwig, want dit is nie maklik om te vind nie.

So, hoe kan jy hierdie gevoel van “vas in ’n groef” oorkom?

Wel, jy het meer nodig as net wilskrag , dis vir seker.

Ek het hieroor geleer uit Life Journal, geskep deur die hoogs suksesvolle lewensafrigter en onderwyser Jeanette Brown.

Jy sien, wilskrag bring ons net so ver...die sleutel om jou lewe te omskep in iets waaroor jy passievol en entoesiasties is, verg deursettingsvermoë, 'n verskuiwing in ingesteldheid en doeltreffende doelwitstelling

En hoewel dit dalk na 'n groot taak klink om te onderneem, is dit danksy Jeanette se leiding makliker om te doen as wat ek ooit kon dink.

Klik hier om meer oor Life Journal te wete te kom.

Nou wonder jy dalk wat Jeanette se kursus anders maak as al die ander persoonlike ontwikkelingsprogramme daar buite .

Dit kom alles neer op een ding:

Jeanette stel nie daarin belang om jou lewensafrigter te wees nie.

In plaas daarvan wil sy hê JY moet die leisels neem om die lewe waarvan jy nog altyd gedroom het.

So as