Wonder jy of jou eks jou mis na 'n opbreek?

Wonder hoe lank dit sal neem vir hom om jou te begin mis as hy dit nie reeds is nie?

Wens jy het 'n kristalbal gehad om te sien wat in sy kop aangaan?

Alhoewel ek nie vir jou presies kan sê wat hy dink nie, is daar verhalende tekens wat jou laat weet wanneer 'n ou jou na jou begin mis. 'n breuk.

So in hierdie artikel gaan ek jou deur 20 tekens lei wat jou kan help om vas te stel of jou eks jou mis en nie oor jou nie.

Kom ons gaan reguit in hulle.

1. Wanneer jy hom spasie gee

Eerste ding is eerste – vir 'n ou om jou na 'n breek te mis, moet jy hom 'n bietjie spasie gee.

Daar moet 'n vakuum van spasie tussen die twee wees van jou sodat dit eintlik gevul kan word met sy verlange na jou. As daar geen spasie is nie, dan is daar niks vir hom om te mis nie!

Dit is redelik waar in enige omstandighede, maar dit is veral waar as hy uitgespreek het dat hy spasie benodig tydens die skeiding. So jy moet dit nou respekteer.

Dit is nie net respek vir sy behoeftes nie, maar dit wys hom ook dat jy genoeg selfrespek het dat jy nie met ingehoue ​​asem op hom wag nie.

Selfs as julle weer bymekaar kom, is ruimte so noodsaaklik vir 'n verhouding. Soos die digter Kahlil Gibran geskryf het, "jy het ruimtes in jou samesyn nodig om jou band te onderhou."

So ja, as jy hom nog nie begin gee het niedoen outomaties dieselfde. (Onthou, jy wil nou regeer of jou kommunikasie met hom uitskakel soos ons hierbo bespreek het.)

Lisa Breateman, LCSW, 'n psigoterapeut en verhoudingspesialis in New York City verduidelik: "Wanneer jy nog is As jy van iemand anders se goed hou, bly jy geheg. Jy stuur 'n boodskap wat jy steeds in die ander persoon se lewe sien.”

En weereens, op die oomblik wil jy ruimte skep tussen julle twee sodat daar genoeg ruimte is vir hom om jou te mis .

14. Wanneer hy jou vriende oor jou uitvra

Nog 'n indirekte teken wat wys dat hy jou dalk mis, is wanneer hy jou vriende vra oor hoe dit met jou gaan. Hoe meer vrae, hoe meer waarskynlik is dit dat hy jou mis.

Soos met sosiale, maak dit egter nie veel saak tensy jou eks iets daaraan doen nie.

Hy probeer dalk net. om jou vriende uit te voel om te bepaal of jy nog belangstel. As hulle reageer met iets soos "Jy moet haar bel," is dit dalk net die groen lig waarna hy soek.

15. Wanneer hy jou saam met 'n ander man sien

En daar is geen groter nuuskierigheidslus wat geskep word as wanneer jou eks jou saam met 'n ander man sien nie.

Wie is hy? Dateer hulle of haak hulle aan? Wat hou sy van hom? Is dit ernstig?

Ja, ons almal weet daar is niks soos 'n sweem van jaloesie om 'n paar gevoelens van mis jou eks aan te wakker nie.

Een studie watgekyk na die paringsgedrag van ape, dui daarop dat jaloesie ontwikkel het as 'n funksie van die brein om sosiale binding en monogame verhoudings te bevorder.

Manlike ape is waargeneem wat aan "maat-bewaking" deelneem wanneer hulle ander fisies sou terughou. manlike apies om met hul vroulike maat te praat en fisies benoud te raak wanneer hulle van hul maat geskei word.

Die studie dui daarop dat daar 'n paar biologiese en evolusionêre prosesse aan die werk is wanneer dit by jaloesie kom.

So jaloesie is 'n kragtige ding; gebruik dit tot jou voordeel. Maar gebruik dit verstandig.

As jy 'n bietjie avontuurlustig voel, probeer hierdie “Jaloesie”-teks.

— “Ek dink dit was 'n wonderlike idee wat ons besluit het om te begin uitgaan met ander mense. Ek wil nou net vriende wees!” —

Deur dit te sê, sê jy vir jou eks dat jy eintlik nou met ander mense uitgaan … wat hulle weer jaloers sal maak.

Dit is 'n goeie ding.

Jy kommunikeer aan jou eks dat jy eintlik deur ander verlang word. Ons is almal aangetrokke tot mense wat deur ander verlang word. Deur te sê dat jy reeds uitgaan, sê jy amper dat “dit jou verlies is!”

16. Wanneer hy by jou gunstelingplekke kuier

Hou jou eks jou "toevallig" aan om jou by die gimnasium, jou gunsteling-koffiewinkel of saans uit te loop? Indien wel, is dit dalk nie so 'n toeval nie.

Vertrou my, as aou wil jou vermy, hy weet 100% hoe om dit te doen.

So as jy hom gereeld raakloop en hy lyk bly om jou elke keer te sien, kan jy nogal wed dat hy darem nie aktief is nie. probeer om jou te vermy.

17. Wanneer hy jou sien groei & amp; verander

Wat ook al die rede waarom jy uitgemaak het, dit is omdat iets in jou verhouding nie gewerk het nie.

Een van die beste maniere om jou eks te laat terugkom by jou is deur te wys hom dat jy gegroei en verander het, sodat die kwessies wat voorheen 'n probleem was nie meer is nie.

Dit is nie iets wat jy net vir hom kan vertel nie (d.w.s. "Ek het verander. Kan ons terugkom nou saam?”).

Dit is iets wat hy mettertyd en deur jou optrede en gedrag moet sien.

Wanneer hy 'n verskuiwing en verandering in jou begin sien, dan is dit waar sy verlange na en begeerte om by jou te wees, kan weer opvlam.

18. Wanneer hy vir jou sê hy mis jou

As jou eks vir jou sê hy mis jou, dan mis hy jou verseker. Dit is duidelik.

Maar hier is die ding – dit is aan jou om te besluit of hy jou werklik mis omdat hy jou as persoon liefhet, respekteer en bewonder of as hy net af voel oor homself en hoop jy kan hom maak voel beter.

As dit die eerste is, dan is dit die tipe gemis wat kan help om 'n nuwe en verbeterde verhouding weer aan te wakker.

Maar as dit die tweede is, dan is dit waarskynlik net 'n saakvan tyd voordat hy weer ongelukkig raak – hetsy met homself of jou – en dit is nie iets wat jou teenwoordigheid in sy lewe ooit gaan regmaak nie.

Dus moet jy besluit of hy jou werklik mis as 'n persoon of hy mis net die manier waarop jy hom oor homself laat voel. Dit is twee baie verskillende dinge.

19. Wanneer hy sien jy leef jou beste lewe

As jy wil hê jou eks moet jou mis, sal nie een van die dinge wat hierbo genoem is die magic bullet wees wat hom sal laat mis nie.

Want wat dit kom uiteindelik daarop neer dat hy sien dat jy die beste weergawe van jouself is – die een waarvoor hy aanvanklik geval het – en dit is 'n kombinasie van baie van die dinge hierbo genoem.

Om vir jouself te sorg. Probeer nuwe dinge. Ontmoet nuwe mense. Omgee vir ander mense. Groei as mens. Dit is dinge wat hom sal herinner aan al die redes waarom hy in die eerste plek vir jou geval het.

As hy sien dat jy aktief die beste weergawe van jou is wat ontbreek het toe julle albei saam was, dan dit is wat die ding gaan wees wat hom gaan laat begin wonder of julle weer bymekaar moet kom.

Konsentreer dus daarop om al die dinge te doen om JOU te help om jou beste lewe te lei, want dit sal hom uiteindelik na jou mis. die mees, en die belangrikste, kry jou in die regte gemoedstoestand om te besluit of jy werklik weer in die verhouding wil ingaan.

Kan 'n verhoudingafrigter help jou ook?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

2. Wanneer hy sien hoe jy in vorm kom

Wanneer jy die tyd neem om in vorm te kom, is daar natuurlik die fisiese effekte, en kom ons wees eerlik – fisieke aantrekkingskrag is baie belangrik vir mans.

Maar daar is ook 'n magdom ander voordele wat jou meer begeerlik maak vir 'n eks wanneer jy die tyd neem om in vorm te kom.

Ander voordele wat baie mans aantreklik vind, is:

• Onafhanklikheid – om tyd te neem om iets op jou eie te doen, wys dat jy nie vir jou eks wag nie
• Vertroue – daardie ekstra geswoeg in jou stap word wel opgemerk
• Motivering – om te sien dat 'n ander persoon gemotiveer is om vir homself te sorg, is altyd inspirerend
• Emosionele fiksheid – om te oefen verg innerlike krag en wys jy is nie behoeftige
• Selfrespek – om respek vir jouself te hê, wys jy is ook lief vir jouself

As jy hierdie tyd weg van jou eks gebruik om te kry om fisies beter vorm te kry, is dit 'n goeie manier om hom te laat weet dat jy nie op die rusbank sit en liter roomys eet en wag dat hy bel nie.

Maar hier is die vangs:

Jy sal dalk twee keer wil dink om foto's van jou op sosiale media te plaas.

'n Studie wat in Psychology Today beskryf word, het bevind dat die plasing van oefensessiefoto's jou nie aantrekliker maak vir die teenoorgestelde geslag nie.

Hoekom?

Daar is“navorsing wat die idee ondersteun dat selfbevordering negatiewe effekte kan hê; die afweging tussen die vertoon van positiewe eienskappe en om as 'n grootprater beskou te word, is baie delikaat” skryf die skrywers van die studie.

Dus oefen om al die voordele te kry, maar jy sal dalk wil oorslaan om dit te bevorder. Jou eks sal agterkom of jy dit uitwys of nie.

3. Wanneer jy nie met hom kommunikeer nie (insluitend op sosiale media)

Een van die beste maniere om hom te kry om aan jou te begin dink, is om 'n bietjie geheimsinnig te wees.

As jy om hom meer spasie te gee, maar steeds "sê net hallo" of "skakel in" om te sien hoe dit met hom gaan, dan is daar geen raaisel nie, want hy weet wat jy doen - dink aan hom.

Was jy al hom bel en SMS?

Onthou, daar moet 'n vakuum van spasie wees wat met sy verlange gevul kan word en dit geld ook vir alle sosiale media kommunikasie!

Ek weet om jou eks-ruimte lyk moeilik en teen-intuïtief, maar om hulle alleen te laat is een van die beste maniere om hulle werklik in jou lewe terug te kry.

Jy moet dit egter op 'n baie spesifieke manier doen. Jy wil nie net alle kommunikasie afsny nie. Jy moet met jou eks se onderbewussyn praat en dit laat lyk asof jy regtig nie nou met hulle wil praat nie.

Pro wenk :

Stuur hierdie “Geen Kommunikasie”-teks.

— “Jy is reg. Dit is die beste dat ons dit nie doen niepraat nou, maar ek sal graag uiteindelik vriende wil wees.” —

Ek hou daarvan omdat jy met hulle kommunikeer dat jy nie regtig meer nodig het om te praat nie. In wese sê jy dat jy hulle nie regtig meer nodig het om enige rol in jou lewe te speel nie.

4. Wanneer hy sien hoe jy nuwe dinge probeer

Ek het hierbo genoem hoe belangrik dit is om misterie te skep en 'n ander manier om hom deur jou geïntrigeerd te laat voel – en dus jou moontlik mis – is om nuwe dinge te probeer wat jy nog nie gedoen het nie. .

Wat is iets wat jy nog altyd wou probeer, maar nie gedoen het nie? Rotsklim? Danslesse? Sky-diving?

Dit is nou die perfekte tyd om dit uit te probeer.

Ook, as jy iets gedoen het om die verhouding te mors, dan is dit 'n goeie manier om te wys dat jy besig is om te verander vir die beter.

En ja, dit maak nie seer om 'n foto of video te deel van jou wat hierdie nuwe, wonderlike ding op sosiale media doen nie. Alhoewel jy hom nie meer volg nie, loer hy dalk steeds op jou sosiale media-rekeninge.

Wanneer hy sien jy doen nuwe dinge, help dit om nuuskierigheid in sy gedagtes te skep en daardie misterie en intrige lewendig te hou.

5. Wanneer hy sien jy maak nuwe vriende

Wanneer ons met iemand opbreek, is ons natuurlike neiging om aan te neem dat hulle dieselfde gaan bly. En dit is, laat ons eerlik wees, super vervelig.

Niks is aanloklik of wenslik oor meer van dieselfde wanneer julle uitmekaar gaan nie.

Maar wanneerjy begin nuwe dinge doen en nuwe mense ontmoet, dit wys jou eks dat jou lewe sal aangaan met of sonder hulle. En soms is dit net genoeg van 'n wekroep vir 'n eks om te besef dat hy nie eintlik wil hê jou lewe moet aangaan en verander en verander in iets nuuts sonder hom nie.

Wanneer hy jou begin sien hang uit met mense wat hy nie ken nie, skep dit outomaties 'n nuuskierigheidslus in sy kop.

Wie is dit? Hoe het hulle ontmoet? Hoe lank kuier hulle al?

As mense het ons 'n natuurlike begeerte om nuuskierig te bly totdat die lus gesluit is.

Daarbenewens laat die ontmoeting van nuwe mense jou meer glimlag, en volgens 'n studie gepubliseer in die American Psychological Association-joernaal Emotion, vind mans vroue wat glimlag aansienlik aantrekliker.

“Vroue wat glimlag is absoluut baie aantreklik. Dit was verreweg die aantreklikste uitdrukking wat vroue getoon het,” het Jessica Tracy, 'n sielkundeprofessor van die Universiteit van British Columbia wat die studie gerig het, in 'n onderhoud gesê.

Ontmoet dus nuwe mense, skep nuuskierigheid en geniet dit terwyl doen dit.

6. Wanneer hy jou sien flankeer met 'n ander man

Net so, wanneer jou eks sien hoe jy met 'n ander man flankeer, is dit wanneer die jaloesie oordryf kan raak.

Maar hier is die ding oor jaloesie – maak jou eks voel jaloers en dat hy saam met jou wil terugkom, is nie dieselfde ding nie.

AprilEldemire, 'n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut skryf op The Gottman Institute-blog dat "Jaloesie in 'n verhouding meer oor jou eie kwesbaarhede kan wees as oor jou maat se optrede. Jy kan byvoorbeeld geneig wees tot jaloesie as jy pynlike ervarings in jou verlede gehad het.”

As hy weer bymekaar wil kom net omdat hy jaloers is, is dit nie 'n gesonde plek om weer 'n verhouding aan te gaan nie. .

Die beste plek om weer bymekaar te kom is 'n plek waar hy tyd gehad het om na te dink en te besef dat sy lewe beter is met jou daarin.

So seker, laat hom 'n bietjie jaloers voel wanneer hy jou sien flankeer met 'n ander man, maar dink nie dit sal die verhouding regmaak nie.

7. Wanneer jy te besig is vir hom

Een van die maklikste maniere om 'n ou te help om jou te laat mis, is om hom te laat voel dat jy reeds aanbeweeg deur jou lewe te vul met nuwe dinge wat nie sluit hom in.

Wanneer hy vra of jy wil kuier en jy lyk regtig of dit moeilik gaan wees om tyd te kry om hom in te druk, dan kan hy sien hoe hy uit jou lewe gedruk word.

Hy weet hy gaan óf moeite moet doen om deel van jou lewe te wees óf kyk hoe die deur toegaan op sy geleentheid om deel daarvan te wees.

8. Wanneer hy vra, "kan ons nog vriende bly?"

As jou eks sê dat hy nog steeds wil kuier en jou sien (en dit is baie belangrik – volg eintlikdeur en jou vra om uit te hang), is dit waarskynlik dat hy jou steeds in een of ander hoedanigheid in sy lewe wil hê.

Dit is veral die geval na 8 weke.

Verwante stories van Hackspirit:

Hy is dalk te bang om reguit vir jou te vertel wat hy voel, so "Kan ons nog vriende wees?" is 'n baie veilige en maklike manier om te kry wat hy wil hê sonder om die risiko te neem om homself daar buite te stel.

9. Wanneer hy sien jy gee om vir ander

Nog iets wat vir baie mans aantreklik is, is om te sien dat jy vir ander mense omgee. Dit wys hulle dat jy 'n groot hart het en die groter prentjie buite jou eie lewe sien en opbreek.

Nuwe navorsing oor altruïstiese gedrag en aantrekkingskrag het ontdek dat sommige genetiese bewyse dat altruïsme mettertyd ontwikkel het, want dit was een van die eienskappe wat ons voorouers in 'n maat en maat verlang het.

“Die uitbreiding van die menslike brein sou die koste om kinders groot te maak aansienlik verhoog het, daarom sou dit belangrik gewees het vir ons voorvaders om maats te kies wat beide gewillig en goeie, langtermyn-ouers kan wees. Vertonings van altruïsme kon heel moontlik akkurate leidrade hieroor verskaf het, en so gelei het tot 'n verband tussen menslike altruïsme en seksuele seleksie,” sê Tim Phillips, 'n psigiater aan die Universiteit van Nottingham en Institute of Psychiatry.

Have het jy dit oorweeg om vrywilligers by 'n plaaslike organisasie te wees? Is daar 'n groot liefdadigheidsgeleentheid aan die komop waarmee jy kan help?

Dit is nou 'n goeie tyd om daar uit te kom en nuwe dinge te begin probeer wat hom sal help herinner aan jou liefdevolle en vrygewige kant.

10. Wanneer hy jou nog beskerm

Wil jou eks jou nog beskerm? Nie net van fisiese skade nie, maar maak hy seker dat jy beskerm word wanneer enige negatiewe situasie opduik?

Net omdat julle nie meer saam is nie, beteken dit nie dat sy beskermende instinkte sal verdwyn nie.

Mans is van nature beskermend oor vroue vir wie hulle omgee. 'N Studie gepubliseer in die Fisiologie & amp; Gedragsjoernaal wys dat mans se testosteroon hulle beskermend laat voel oor haar veiligheid en welstand.

As hy steeds wil hê jy moet veilig en beskerm word, is dit 'n duidelike teken dat hy jou mis en jou terug wil hê.

11. Wanneer hy emosioneel laag voel

Kry jy laataand-buitoproepe? Gaan hy deur 'n stresvolle tyd by die werk of skool?

Mans kan jou begin mis wanneer hulle nie goed voel oor hulself nie.

En wie kan hom kwalik neem? Ons was almal daar waar ons neer op onsself voel en probeer om weer met 'n eks te koppel om onsself beter te laat voel, meer aantreklik te voel, meer begeerlik te voel en meer sorgeloos te voel.

Todd Baratz, 'n psigoterapeut. spesialiseer in verhoudings en seks, het aan Elite Daily gesê dat die mis van 'n eks meer kan wees om te mis wie jy in die verhouding was of om te mis.in 'n verhouding as om jou eks spesifiek te mis.

Om weer te koppel vanaf 'n onstabiele plek waar hy probeer om 'n emosionele behoefte te vul is 'n baie moeilike, indien nie onmoontlike, manier om 'n gesonde verhouding vorentoe te bou.

Dit is dus die moeite werd om jouself ook af te vra – mis jy werklik jou eks of hoe om in 'n verhouding jou oor jou laat voel het?

12. Wanneer hy SMS & amp; bel jou konsekwent

Sms en bel hy jou in die middel van die dag net omdat? Is hy die een wat inklok "net om te sien hoe dit met jou gaan?"

Dan is dit 'n redelik duidelike teken dat hy ten minste aan jou dink, indien nie, jou baie mis.

Wanneer 'n ou konsekwent na jou uitreik en gedurende die middel van die dag (d.w.s. daar is absoluut geen kans dat hy 'n bier aan die gang het nie) om hallo te sê, dan is dit baie waarskynlik dat hy jou opreg mis.

Het hy vir jou 'n SMS gestuur op jou verjaardag? Die verjaarsdagteks is ook 'n dooie weggee hy mis jou.

13. Wanneer hy jou op sosiale media wentel

Reageer hy op al jou video's, stories en foto's? Lyk dit of hy in die agtergrond van jou lewe kuier – daar, maar nie regtig daar nie?

As jou eks nog gereeld met jou op sosiale media betrokke is, kan dit 'n teken wees dat hy nog steeds probeer om te kommunikeer, selfs al is jy amptelik opgebreek.

Alhoewel hy dalk om jou wentel, beteken dit nie jy moet