Wat beteken dit om getrou aan jou maat te wees?

As jy pas met iemand begin uitgaan het, kan dit moeilik wees om uit te vind wat dit beteken om getrou te wees in 'n verhouding.

Ons weet dat om met iemand buite jou verhouding te slaap beslis nie getrou is nie, maar wat van flirt?

Wat van om 'n beste vriend van die teenoorgestelde geslag te hê?

Dit is nie 'n maklike vraag om te beantwoord nie. .

Hier by die Life Change-blog het ons nou al lank nagevors en gesels oor verhoudings, en in hierdie tyd het ons begin uitvind wat die hoofstroomdefinisie van getrou wees werklik beteken.

So in hierdie artikel gaan ons praat oor waaroor getrouheid gaan. Dit geld vir monogame verhoudings, nie oop verhoudings nie.

As jy hierdie gedrag aanneem, kan jy waarborg dat jy getrou is in jou verhouding.

1. Jy het alle aanlyn-afspraakprogramme uitgevee

As jy liefde aanlyn gevind het, is dit goed vir jou. Neem nou 'n oomblik en raak ontslae van daardie afspraakwebwerwe vanaf jou foon, rekenaar en tablet.

Jy het hulle nie meer nodig nie. As jy ernstig is oor jou verhouding, sal jy nie voel dat jy 'n rugsteun nodig het of 'n "net ingeval dinge nie uitwerk nie-plan nie."

Dit is onregverdig teenoor jou maat as jy daardie rekeninge aktief hou. En jy moet van hulle verwag om ook hul rekeninge uit te vee.

As jy en jou maat nie is niemense oorweeg verneukery

'n 2013 Universiteit van Michigan-studie het probeer om die vraag aan te spreek, wat word as verneukery in 'n verhouding beskou?

Om dit te doen, het hulle 'n poel voorgraadse studente gevra om 27 verskillende gedrag op 'n skaal van 1-100 te beoordeel.

'n Telling van een het aangedui dat hulle nie dink die gedrag was bedrog nie, terwyl 'n telling van 100 aandui dat dit absoluut bedrog was.

Wat het hulle gevind?

Dat daar altesaam geen direkte definisie van bedrog was nie, met die uitsondering van seks.

Dit is geneig om op 'n glyskaal te wees, met sommige mense wat glo dat sekere gedrag meer skadelik is as ander.

Hier is 'n paar gedrag wat sommige mense kan oorweeg om te verneuk, en ander dalk nie.

1. Gryp of raak onvanpaste areas
2. Gaan na 'n geleentheid, eet aandete of koop geskenke vir iemand wat nie jou maat is nie.

3. Voortdurende SMS'e (veral eksplisiete tekste) of flirt met iemand wat nie jou maat is nie.
4. Gaan op 'n date met iemand wat nie jou maat is nie.
5. Om op internet-kletskamers of sosiale media te wees met die doel om te flirt/of ander mense se nommers te kry.
6. Ontmoet ouds.
7. Maal en stamp met iemand anders as jou maat (terwyl jy kuier).
8. Flankeer of terg met iemand anders as jou maat.

GRATIS eBoek: Die HuwelikherstelHandboek

Net omdat 'n huwelik probleme het, beteken dit nie dat jy op pad is na egskeiding nie.

Die sleutel is om nou op te tree om dinge voor te keer sake raak enigsins erger.

As jy praktiese strategieë wil hê om jou huwelik dramaties te verbeter, kyk hier na ons GRATIS e-Boek.

Ons het een doel met hierdie boek: om jou te help om jou huwelik reg te maak.

Hier is weer 'n skakel na die gratis eBoek

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om te praat na 'n verhoudingsafrigter.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

2. Jy het opgehou om te flirt

Sekerlik, flirt is pret en relatief onskadelik ... totdat dit nie is nie. Dit is 'n algemene probleem aanlyn, veral op sosiale media-platforms waar opmerkings in die openbaar gedeel en geplaas word.

Mense kan maklik seerkry. Dit is die beste om nie opmerkings te maak wat as flankering beskou kan word nie, veral as jy in jou maat hou en wil hê dat jou verhouding moet werk.

Om met ander te flirt is 'n teken van bedrog of ten minste die vermoë om te kul.

3. Jy steek nie dinge weg nie

Wanneer jy in 'n verhouding is, is dit belangrik om 'n oop kommunikasielyn te handhaaf.

Wanneer jy begin om dinge vir jou maat weg te steek, selfs al doen jy dit omdat jy dink die inligting sal hulle seermaak, is jy nie getrou aan jou verhouding nie.

As jy 'n voormalige minnaar vir middagete ontmoet, moenie dit vir jou huidige maat wegsteek nie. Dit lei net tot pyn vir almal.

Moet ook nie jou eks-minnaar vir middagete ontmoet nie. Los die verlede in die verlede.

4. Jy gee nie jou hart vir iemand anders nie

Mense dink al lank aan bedrog as 'n seksuele speletjie, maar dit is soveel meer as dit. As een maat verraai voel, dan is die geloof verlore.

Dit kan moeiliker wees om iemand te vertrou wat jou verraai hetselfvertroue, selfs al is seks nie betrokke nie. Die beste manier om te verhoed dat iemand anders, en jou verhouding seergemaak word, is om nie betrokke te raak by aktiwiteite wat jy dink jy vir jou maat moet wegsteek nie.

As jy 'n teks of 'n prent versteek, behoort jy waarskynlik nie daardie dinge in die eerste plek te doen nie. As jy voel jy kan jou maat seermaak, moenie dit doen nie. As jy bekommerd is om "gevang te word", al is dit nie in iemand se bed nie, moenie dit doen nie.

Om getrou te wees aan jou maat beteken om nie jou hart vir iemand anders te gee nie, en om nie iemand anders 'n stukkie van jou hart te laat hê nie. Dit gaan nie net daaroor om saam met iemand anders te slaap nie.

So die volgende keer as jou slimfoon tik en jy kry 'n bietjie vrees oor wat die teksboodskap sal sê, oorweeg dit om daardie bande te sny.

5. Jy vorm nie 'n sterker emosionele gehegtheid met iemand in vergelyking met jou maat nie

Jou maat moet die eerste persoon wees na wie jy jou wend vir die meeste van jou daaglikse op- en afdraandes sowel as jou lewe se grootste struikelblokke – wanneer daar is nie meer die geval nie, iets is fout.

Emosionele verneukery is in wese 'n "aangeleentheid van die hart".

Dit is baie anders as 'n platoniese vriendskap, want daar is ook 'n aantrekkingskrag en flankering aan die gang. aan.

6. Jy raak nie fisiek met iemand buite die verhouding nie

Teems voor die hand liggend, reg? Slaap met iemand buite die verhouding isooglopend 'n vertrouensbreuk.

Wat van 'n niksseggende dronk pik op die lippe tydens 'n maatskappypartytjie of hande vashou met 'n ander fisies aantreklike persoon? Die bedoeling is belangrik.

Nou wil ek nie stereotipeer nie, maar volgens Yvonne, 'n terapeut by The Affair clinic, is 'n goeie manier om daarna te kyk "in terme van die sekssiklus." Yvonne, 'n terapeut by The Affair Clinic,

“'n Man is soos 'n gaskoker, aangeskakel met 'n skakelaar. ’n Vrou het baie meer opwarmtyd nodig, soos ’n elektriese kookplaat!”

Sy sê dit is hoekom ’n vrou oor die algemeen ’n emosionele verbintenis met iemand moet voel voordat sy voel sy wil aan seksuele/fisiese aktiwiteit deelneem. .

Gevolglik kan 'n man die pyn van fisieke bedrog moeiliker voel en vroue vind emosionele ontrouheid moeiliker om te hanteer.

7. Jy het besluit om deur dik en dun toegewyd aan jou maat te wees

Verhoudings is 'n keuse. Soms voel dit of ons vasgevang is vir 'n verskeidenheid redes, maar ons vergeet dat ons besluit het om in hierdie verhouding te wees.

Niemand het ons dit laat doen nie.

En tog is daar tye wanneer ons voel dat ons nie van plan kan verander nie.

As jy in 'n lojale, gelukkige verhouding wil wees, moet jy besluit om oor en oor toegewyd aan hierdie persoon te wees.

Om toegewyd te wees beteken om toegewyd of lojaal aan jou maat te wees. Dit beteken om altyd daar te wees vir joumaat wanneer hulle deur 'n moeilike tyd gaan.

Dit beteken om hulle deur dik en dun te ondersteun.

Julle help mekaar om gelukkig te wees. Jy maak nie ander se vertroue seer of verraai nie.

Jy moet die bewuste keuse maak om saam te wees. Dit sal nie werk tensy jy dit doen nie.

8. Jy doen niks wat jou eie hart sal breek as dit aan jou gedoen word nie

Om in 'n lojale verhouding te wees beteken om nie dinge weg te steek wat jou maat sal seermaak nie, maar dit begin met om dit nie in die eerste plek te doen nie. .

Weereens, om in 'n lojale verhouding te wees, moet jy besluit om lojaal te wees.

So baie mense dink dit is net iets wat gebeur, maar bedrieglike vennote is nooit ongelukke nie.

Hulle het besluite geneem om te kul, of hulle dit erken of nie.

9. Julle praat oor julle gevoelens met mekaar

Wanneer dit by 'n sterk, toegewyde en lojale verhouding kom, moet jy en jou maat saamstem om julle gedagtes en gevoelens te verken.

As jy praat nooit oor hoe julle voel nie, maar blameer eerder mekaar vir hoe julle die ander laat voel, julle sal nooit die geluk vind waarna julle soek nie.

Ons is elkeen verantwoordelik vir ons eie gevoelens. Dit is nie aan enigiemand anders om ons gelukkig te maak nie.

Jy is eerlik met wat jy voel en wie jy is. Daar is niks om weg te steek nie.

10. Jy is eerlik oor jou verlede

Daar is nie twee maniere daaroor nie: jy kan nie in 'n lojale verhouding wees nieas jy lieg oor waar jy was, saam met wie jy was, waarmee jy besig was, met wie jy uitgegaan het, met hoeveel mense jy al was, wat jou middelnaam is – mense lieg oor allerhande mal dinge.

Verwante stories van Hackspirit:

Dit benadeel net enige kanse wat jy het om in 'n lojale, toegewyde verhouding te wees.

Eerder as om jou verhouding te waag ter wille van jou trots, leer om met mekaar te praat en wees eerlik om elke draai.

11. Julle werk om mekaar te verstaan

Een van die hoofoorsake van egskeiding is dat twee mense kom agter hulle is nie versoenbaar nie.

Daar is geen moeite om iemand na die troudag te leer ken nie. en wanneer jy kom om uit te vind dat jou maat nie is wie jy gedink het hy of sy is nie, kyk jy om te vertrek.

Eerder as om weg te stap van wat 'n perfek wonderlike huwelik kan wees, moet jy die houding hê wat jy is gaan die res van jou lewe spandeer om hierdie persoon te leer ken.

Daar is geen manier dat jy alles van iemand kan weet nie, so moenie voorgee dat daar is nie. Wees oop om op 'n deurlopende basis verras te word.

12. Julle werk om mekaar te respekteer

Julle sal mekaar se harte van tyd tot tyd breek, maar dit beteken nie dat die huwelik dan en daar moet eindig nie.

Werk eerder om te verstaan wat die ander persoon nodig het en wil hê.

Wanneer jy werk om die behoeftes en begeertes van mekaar te respekteer, is ditword makliker om te vergewe.

Dit word makliker om moeilike gesprekke te voer oor wat werk en wat nie werk nie.

As jy verwag dat alles heeltyd perfek sal wees en jy probeer om een ​​seer te maak 'n ander omdat jy nie jou gedagtes, gevoelens en emosies kan hanteer nie, sal jy gedoem wees.

13. Jy argumenteer nie in die hitte van die oomblik nie

Daar is geen prys om iemand die stille behandeling te gee nie.

Terwyl jy dalk nie die woorde het om te beskryf hoe jy voel in 'n oomblik van verhitte frustrasie, is dit goed om jou maat te vra om vir jou spasie te gee vir nou totdat jy gereed is om te praat.

Jy hoef nie alles uit te spoel soos dit gebeur nie. Trouens, dit is dikwels 'n beter idee om koeler koppe te laat seëvier voordat jy in 'n bakleiery of argument begin.

Jy sal 'n skoon kop hê en tyd hê om te dink oor wat jy uit die gesprek wil kry en uiteindelik hoe dit jou huwelik sal help.

14. Jy vertel altyd die waarheid

Bo alles, as jy nie eerlik met jou maat kan wees nie, sal jy nie lank hou nie.

Jy kan dit dalk vir 'n rukkie saamhak. , maar dit sal nie lank duur voordat dinge uit sy nate begin uitmekaar val nie. Eerlikheid word om 'n rede die beste polis genoem.

As jy probeer om dit rond te trek of die feit dat jy vir jou gade lieg, ignoreer, sal dinge aanhou eskaleer.

As jy dink jou maat lieg vir jou of isoneerlik oor iets, maak nie saak hoe klein nie, dit is altyd 'n goeie idee om daaroor te praat.

Jy wil nie uiteindelik gegrief voel as gevolg daarvan nie. En wrok kan 'n huwelik stadig en pynlik doodmaak.

15. Julle ondersteun mekaar in jul eie lewens

Ten slotte, probeer in gedagte hou dat julle nie gebore is met jou huweliksmaat aan jou heup nie.

Dit is 'n snaakse manier om oor jou verhouding te dink. , maar aan die einde van die dag is jy steeds twee aparte, twee verskillende mense.

As jy jou lewe probeer leef asof jy een wese is, sal dit nie werk nie.

Jy hoef nie alles saam te doen nie. Julle moet aparte lewens hê en 'n lewe saam hê.

Enigiemand wat lank getroud is, sal vir jou sê dat een van die sleutels tot 'n suksesvolle, getroue huwelik is om die ander persoon se doelwitte, aspirasies en drome te ondersteun .

Julle het albei die reg om saam te leef soos julle wil. Of apart.

16. Jy luister na jou maat

Om getrou te wees beteken om te respekteer wat jou maat te sê het. Dit beteken om aandagtig te luister, selfs wanneer die onderwerp van bespreking nie vir jou belangrik is nie.

Dit beteken om na jou maat te luister wanneer hulle praat oor hoe hul dag verloop het.

Dit beteken om te luister. aan hul probleme en oplossings bied.

Dit beteken om hul mening te vra, want jy respekteer wat hulle te sê het.

17. Julle waardeer mekaar

Om in 'nverhouding beteken om as 'n span saam te werk. En nooit versuim om daardie werk te waardeer wat julle albei in die verhouding doen nie.

Dit is te maklik om jou maat as vanselfsprekend te aanvaar wanneer jy gewoond raak aan hulle.

Maar dit is noodsaaklik dat jy en jou maat erken die werk wat julle insit.

Om getrou en lojaal te wees, gaan alles daaroor om mekaar lief te hê en te waardeer.

As julle albei geliefd voel, hoe beter en sterker is die verhouding sal wees.

18. Jy bring nie vorige foute op nie

Dit gaan alles oor goeie kommunikasie en vergifnis. As jy verby sekere kwessies in die verhouding beweeg het, bring jy dit nie weer ter sprake nie, sodat jy hulle kan “one-up”.

Hulle vertrou dat jy aanbeweeg het en jy vertrou dat hulle sal moet nooit hul fout herhaal nie.

Om getrou te wees beteken om vorige foute te laat vaar, want julle het albei daarin geslaag om daardeur te werk.

19. Julle vergewe mekaar

Vergifnis is een van die hoofbestanddele vir 'n suksesvolle verhouding.

Maar dit is nie maklik nie. Dit verg immers ongelooflik baie vertroue om iemand te vergewe vir hul vorige foute en aan te gaan.

As jy kan leer om te vergewe, kan jy die band tussen julle versterk.

As jy meer spesifiek wil raak oor wat ontrou is in die verhouding, dan het ons 'n studie hieronder opgesom oor watter gedrag mense beskou as verneuk.

Gedrag wat baie